20. Формирование экологической культуры и здорового образа жизни школьников.
Овладение школьниками ценностями и навыками здорового образа является одной из важных задач воспитания. По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это не просто отсутствие болезни или физических дефектов, а состояние полного физического, психического и социального благополучия. В педагогической справочной литературе здоровье детей определяется как состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.
Валеология – наука о формировании, сохранении, укреплении здоровья человека, здорового образа жизни.
Здоровье – физическая, социальная и психологическая гармония человека, его доброжелательные отношения с собой и природой.
«Здоровье – не все, но без здоровья всё - ничто»
Признаки здоровья :
Настроение, внешний вид
Культура движения
Культура питания
Культура эмоций
Экология – взаимосвязь жизненных организмов между собой и с окружающей средой.
Экологическое воспитание – целенаправленная деятельность педагога по формированию экологической культуры школьников (уровень сформированности системы экологических знаний, морально-этических отношений к природе, умений и навыков природоохранной деятельности).
Условия формирования здорового образа жизни:
Систематические занятия спортом, физкультурой, туризмом
Формирование ценностных отношений к ЗОЖ и его пропаганды
Противодействие распространению вредных зависимостей
Воспитательная работа в ходе оздоровительного отдыха
Пед. коллектив как эталон ЗОЖ
Внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательных процесс
Основными направлениями работы общеобразователь-ных учреждений по сохранению, укреплению здоровья учащихся и формированию здорового образа жизни являются учебно-воспитательная, диагностическая, профилактическая, коррекционная работа (см. схему 21, с. 130).
Пути оздоровления учебно-воспитательного процесса в школе:
Создание благоприятного микроклимата во взаимоотношениях учителя с учениками, учениками между собой
Усовершенствование классно-урочной системы в направлении организации групповых форм занятий (17 человек в классе или 30)
Организация компенсирующего обучения (дополнительные занятия, консультации)
Активизация познавательной деятельности школьников (нестандартные уроки, стимулирование к творческому поиску)
Повышение педмастерства учителя в оказании помощи ученикам в учебе
Активизация деятельности валеологической службы (медсестра, психолог)
Знание правил личной гигиены, культуры питания, приемов и средств стрессоустойчивости
Формирование потребности в разумной активности
Валеологическое образование предполагает гигиеническое обеспечение физкультурных занятий, рациональный режим учебного труда, отдыха, питания, сна, строгое соблюдение ряда санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к строительству, реконструкции, благоустройству и содержанию школьных зданий, спортивных залов, рекреационных и вспомогательных помещений (оптимальная площадь, световой и тепловой режим, регулярное проветривание, влажная уборка).
Средства формирования ЗОЖ : солнце, воздух, вода, утренняя гимнастика, уроки физкультуры, секции, игры на природе и т.д.
Методы экологического воспитания : пример, объяснение, убеждение.
Здоровье - состояние физич,психич и соц благополучия человека.
ЗОЖ - совокупность,присущих личности способов жизнедеят-сти,способствующих сохранению и укреплению здоровья.
Культура ЗОЖ личности проявл в осознании ценности здоровья, стремлении и готовности следовать ЗОЖ. В культуре ЗОЖ личности выделяют 3 компонента:
1. Потребностно- мотивационный(-убежденность в ценности здоровья, ответств отношение к здоровью своему и будущ поколений(своих детей);- потребность сохранять и укреплять свое здоровье;- потребностьв регулярной физич активности;-интерес к разным видам спорта);
2. Знаниевый/ интеллектуальный (-значение ЗОЖ для человека;- знания о режиме дня;- знания о правильн питании;- знания о гигиене и ее нормах;- знания о значении физ-ры и нормах ее организации;- знания о закаливании; - знания о правилах безопасн поведения(н-р за столом);- знания о влиянии эмоц состояния на здоровье;
3. Поведенческий (-двигательные умения и навыки(ходьба,бег,прыжки,…);- навыки, привычки зож(гигиена,режим дня,правильное питание);- навыки безопасного поведения;- способность преодолевать стрессовые состояния.
Формирование ЗОЖ - целенаправл процесс организации и стимулир-я физкульт-оздоровит и познават деят-сти уч-ся, направленной на их здоровье, физич развитие и приобщение к зож.
Цель - физич развитая здоровая личность.
Задачи - сформировать устойчивую потребность в зож, расширение знаний об основах зож; развитие умений, навыков и привычек зож, а так же физич задатков и способностей; профилактика вредн привычек.
Средства воспитания ЗОЖ : 1. Природа (солнце,воздух и вода). 2 . Гигиена. 3 . Физкультурно оздоровительная деят-сть.
Направления работы:
1. Организация здоровья сберегающей среды(-соблюдение санитарно-гигиенич норм;-соблюдение режима дня, труда,питания;- психологич климат в коллективе;- использ в учебном процессе здоровьесберегающ технологий(поддержание высокого интереса детей к предмету, учет индивид возможностей);- использ искусства (муз и др средств), благоприятно влияющих на психич состояние.
2. Ознакомление уч-ся с нормами ЗОЖ. Формирование представлений, знаний о ЗОЖ.Реализация ,как и в др видах деят-сти (физ-ра,человек и мир) и на факультативных занятиях (ЗОЖ), воспитательная работа (кинолекторий, круглые столы,турниры,викторины, встречи со специалистами).
3. Организация физкультурно- оздоровит деят-сти. Сформировать физич умения, навыки,привычки. Реализация в учебн деят-сти (физ-ра), факультативах (час здоровья и спорта) ; динамические (подвижные) переменки; утренняя зарядка; разнообразн формы воспит работы(спортландия, эстафета, дни здоровья, походы, экскурсии на природу).
Цель
реализация комплексной системы мер по формированию экологической культуры, ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся в условиях школы, создание санитарно- гигиенических условий в сочетании с грамотным просвещением и соблюдением принципов природосообразности и целостности развития личности ребёнка.
Задачи формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни обучающихся:
Расширение экологических представлений младших школьников, их конкретизация, иллюстрирование значительным числом ярких, доступных примеров;
Углубление теоретических знаний учащихся в области экологии, формирование
ряда основополагающих экологических понятий;
Обеспечение более широкой и разнообразной практической деятельности
учащихся по изучению и охране окружающей среды;
Пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье (формирование
заинтересованного отношения к собственному здоровью, позитивных факторах,
влияющих на здоровье);
Формирование представления о правильном (здоровом) питании, его режиме,
структуре, полезных продуктах;
Использование оптимальных двигательных режимов для детей с учётом их возра-
стных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в занятиях
физической культурой и спортом;
Формирование представления о рациональной организации режима дня, учёбы и
отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и
контролировать свой режим дня;
Формирование представления с учётом принципа информационной безопасности
о негативных факторах риска здоровью детей (сниженная двигательная актив-
ность, инфекционные заболевания, переутомления и т.п.), о существовании и
причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиках и других
психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
Научить обучающихся осознанно выбирать поступки, поведение, позволяющие
сохранять и укреплять здоровье, выполнять правила личной гигиены и развить
готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здо-
Дать представление о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, в
том числе получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, учас-
тия в азартных играх;
Обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
Сформировать навыки позитивного коммуникативного общения;
Сформировать представление об основных компонентах культуры здоровья и здо-
рового образа жизни;
Формирование потребности ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым
вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, раз-
витие готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье на основе исполь-
зования навыков личной гигиены;
Сформировать у детей потребность предвидеть возможные жизненные экстрема-
льные ситуации, выработать навык правильного их анализа и адекватного пове-
дения, то есть грамотные действия в тех условиях, которые могут сегодня встре-
титься на жизненном пути;
Сформировать у детей устойчивые привычки дисциплинированного, осторо
жного поведения на улицах, дорогах, в быту, навыки самоконтроля,
самоорганизации в определённых жизненных ситуациях.
С целью исключения или минимизации вредных для здоровья учащихся воздействий школы и всего образовательного процесса, в школе должно быть сформировано здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее пространство. В психолого – педагогической модели, основанной на приоритете психолого-педагогических принципах и здоровьесберегающей педагогики, основная роль в сохранении и укреплении здоровья учащихся должна быть отведена учителю.
Модель формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни включает в себя:
1) Анализ состояния и планирование работы по данному направлению;
2) Просветительскую работу
а) просветительско-воспитательная работа с обучающимися;
б) просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами,
родителями.
В школе отдаётся приоритет здоровью, то есть грамотной заботе о здоровье, соблюдая принципы здоровьесберегающей педагогики:
Принцип не нанесения вреда;
Принцип приоритета действенной заботы о здоровье учащихся и педагогов (то есть всё происходящее в учреждении – от разработки планов, программ до проверки их выполнения, включая проведение уроков, перемен, организацию внеурочной деятельности учащихся, подготовку педагогических кадров, работу с родителями и др., оценивается с позиции влияния на психофизиологическое состояние и здоровье учащихся и учителей. Проводится мониторинг здоровья учащихся физического, психологического, духовно – нравственного);
Принцип триединого представления о здоровье (единство физического, психического и духовно – нравственного здоровья);
Принцип непрерывности и преемственности (здоровьесберегающая работа проводится в школе каждый день и на каждом уроке с обязательным учётом того, что уже было сделано ранее в рамках организационных мероприятий и непосредственно в учебно – воспитательной работе);
Принцип субъект – субъективного взаимоотношения с учащимися (вопросы здоровья включены в содержание учебных программ, обеспечен здоровьесберегающий характер проведения процесса обучения). Педагоги обеспечивают здоровьесберегающие условия образовательного процесса сам школьник помогает им в решении этой общей задачи. У учащихся воспитана ответственность за своё здоровье. К каждому учащемуся осуществляется индивидуальный подход;
Принцип соответствия сознания и организация обучения возрастным особенностям учащихся. Соответствие объёма учебной нагрузки и уровня сложности изучаемого материала индивидуальным возможностям учащихся. В школе соблюдается комплексный междисциплинарный подход как основа эффективной работы по охране здоровья человека. Между педагогами, психологом, медицинским работником согласованное взаимодействие. Приоритет позитивных воздействий над негативными. Приоритет активных методов обучения;
Принцип сочетания охранительной и тренирующей стратегии: для учащихся создан такой уровень учебной нагрузки, который соответствует тренирующему режиму и является охранительным (щадящим), ниже утомляющего.
Системная работа по формированию экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков – по созданию здоровьесберегающей инфраструктуры, рациональной организации учебной и внеучебной деятельности обучающихся, эффективной организации физкультурно –оздоровительной работы, реализации образовательной программы и просветительской работы с родителями и должна способствовать формированию ответственного отношения к природе, ценности здоровья, сохранению и укреплению у них здоровья.
Воспитание экологической культуры, культуры здорового
и безопасного образа жизни.
Содержание
Введение.
1. Структура работы по формированию экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни шестиклассников.
2. Представление о здоровьесберегающих образовательных технологиях.
3. Деятельность классного руководителя по охране здоровья.
4. Просветительская работа с родителями
5. Результаты работы.
Приложение 1.
Приложение 2.
Приложение 3.
Приложение 4.
Приложение 5.
Приложение 6.
Приложение 7.
Введение.
Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.
Представление о здоровье как триединстве здоровья физического (соматического), психического и духовно–нравственного отражает невозможность сохранить и укрепить здоровье, заботясь только о физическом, или только духовном благополучии, необходимость комплексного подхода.
Известно, что здоровые привычки формируются с самого раннего возраста ребенка. Поэтому роль и значение семьи, семейного воспитания в этом процессе трудно переоценить. Несомненно, родители стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением их здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у школьников необходима совместная работа педагогов и родителей.
1.Структура работы по формированию экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни шестиклассников.
Цель: создание условий по охране и укреплению здоровья школьника, через использование педагогических технологий и методических приемов.
Задачи:
1.Активизировать участие педагогов в эффективном использовании здоровьесберегающих технологий в школьных программах.
2. Разнообразить формы работы по формированию у учащихся культуры сохранения и совершенствования собственного здоровья.
3. Обеспечить оздоровительными видами деятельности режим дня школьника.
Предполагаемый результат: эффективность решения оздоровительных задач валеологического воспитания можно определить по динамике физического состояния ребенка, по уменьшению заболеваемости, по формированию его умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми, по проявлениям сострадания, стремления помочь окружающим, по снижению уровня тревожности и агрессивности.
Нормативные документы.
Задачи образовательных учреждений в сфере охраны здоровья учащихся закреплены в ряде законодательных и нормативных документов. Значимость данной работы обозначается двумя основными положениями, содержащимися в Законе РФ "Об образовании":
это гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности (ст.2);
это обязанность образовательного учреждения создавать условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся (ст.51).
В Программе развития воспитания в системе образования России сказано, что сохранение здоровья учащихся является одним из основных направлений и принципов организации воспитания во всех образовательных учреждениях.
В Концепцию очередного этапа реформирования образования внесен раздел "Образование и здоровье", где изложены основные направления деятельности образовательных учреждений в этой области, в том числе и формирование здорового образа жизни обучающихся.
2. Представление о здоровьесберегающих образовательных технологиях
Технология - это, прежде всего, системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования.
Технология описывает систему работы ученика как деятельность к достижению поставленной образовательной цели, и рассматривает систему работы педагога как деятельность, обеспечивающую условия для работы ученика.
Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией. В то же время, понятие «здоровьесберегающие технологии» объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Под здоровьесберегающими технологиями - будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействие на здоровье.
Цель современной школы - подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учебы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни.
Нет какой-то одной единственной уникальной технологии здоровья. Только благодаря комплексному подходу к обучению школьников могут быть решены задачи формирования и укрепления здоровья учащихся.
Только тогда можно сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.
Типы и классификация технологий
Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств. В основном данные технологии реализуются на уроках физкультуры и в работе спортивных секций.
Экологические здоровьесберегающие технологии помогают воспитывать у школьников любовь к природе, стремление заботиться о ней, приобщение учащихся к исследовательской деятельности в сфере экологии и т. п., все это обладает мощным педагогическим воздействием, формирующим личность, укрепляющим духовно-нравственное здоровье учащихся.
Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности реализуют специалисты по охране труда, защите в чрезвычайных ситуациях, архитекторы, строители, представители коммунальной службы и т. д. Поскольку сохранение здоровья рассматривается при этом как частный случай главной задачи - сохранения, требования и рекомендации этих специалистов подлежат обязательному учету и интеграции в общую систему здоровьесберегающих технологий. Грамотность учащихся по этим вопросам обеспечивается изучением курса ОБЖ, а за обеспечение безопасных условий пребывания в школе отвечает директор.
Здоровьесберегающие образовательные технологии, которые следует признать наиболее значимыми из всех перечисленных по степени влияния на здоровье учащихся. Главный их отличительный признак - не место, где они реализуются, а использование психолого-педагогических приемов, методов, технологий, подходов к решению возникающих проблем.
Основой здоровьесберегающей технологии является соблюдение педагогом таких принципов, как:
Учет возрастно-половых особенностей.
Учет состояния здоровья ученика и его индивидуальных психофизиологических особенностей при выборе форм, методов и средств обучения.
Структурирование урока на три части в зависимости от уровня умственной работоспособности учащихся.
Использование здоровье сберегающих действий для сохранения работоспособности и расширения функциональных возможностей организма учащихся.
К ним можно отнести:
оптимальную плотность урока;
чередование видов учебной деятельности;
наличие физкультурной пуазы;
наличие эмоциональных разрядок;
правильная рабочая поза;
положительные эмоции.
3. Деятельность классного руководителя по охране здоровья.
1. Дни здоровья.
2. Спортивные школьные праздники.
3. Беседы о здоровье с учащимися (Приложение 1, Приложение 2).
4. Оформление классных и школьных уголков здоровья.
5. Проведение классных часов, конкурсов, викторин, экскурсий.
Одна из задач классного руководителя – формирование у школьников системы знаний и убеждений, обеспечивающих духовное отношение к себе, к своему здоровью, к окружающему миру.
Одним из методов здоровьесберегающей педагогики можно счи тать ведение специального дневника здоровья, в который ежедневно ученик будет приучаться записывать (сначала с помощью родителей, а затем - самостоятельно) результаты самонаблюдений за своим здо ровьем.
При заполнении дневника соблюдается время наблюдений. Их следует проводить в одно и то же время, утром сразу после сна, затем вечером - перед сном. При характеристике данных самонаблюдения учитывают показатели, типичные для хорошего состояния организма, и их изменения при нарушениях режима жизни.
Самочувствие - чувство, испытываемое человеком в зависимости от состояния его физических и душевных сил.
В дневник записывают: самочувствие хорошее (ощущение бод рости, жизнерадостности, наличие интереса к выполняемой работе); плохое (наличие жалоб на боли, слабость, вялость, головокружение, сердцебиение и другие неприятные ощущения).
Боль - защитный безусловный рефлекс. Боли сопровождаются учащением сердечных сокращений, повышением артериального давления, увеличением содержания сахара в крови и др. При появ лении болей необходимо срочно выяснить их причину (нужна кон сультация врача) и принять необходимые меры.
Изменение самочувствия, вызванное ухудшением общего состояния организма, требует в ряде случаев коренных изменений в режиме дня учащегося.
В дневнике отмечают: вечером, перед сном - устал/не устал, пе реутомился; на следующий день - усталости нет, осталось чувство усталости и т. п.
Настроение - внутреннее душевное состояние. Обычно самочувс твие и настроение совпадают, но возможно и несоответствие между ними-удовлетворительное самочувствие при плохом настроении и т. п. Плохое настроение может быть и у здорового человека при неудачах, неприятных ощущениях, а хорошее возможно и у больного, например при хороших известиях, вызывающих положительные эмоции.
В дневник записывают: настроение хорошее, удовлетворитель ное, плохое.
Сон - имеет исключительное значение для поддержания здоро вья, работоспособности и жизнедеятельности человека. Он предуп реждает истощение нервных клеток, создает условия для восстанов ления их работоспособности.
Сон ничем нельзя заменить. Он должен продолжаться 9-10 час. В жизни младшего школьника важное значение имеет орга низация сна. Эффективность сна зависит от соблюдения ряда гигиенических правил: ужинать полагается за 2 - 3 часа до сна; полезна прогулка (20- 30 мин.) перед сном; спать надо с открытым окном или форточкой и в крайнем случае в хорошо проветренном помещении; не кутаться.
Полноценность сна определяется тремя основными качествами: периодичностью, продолжительностью и глубиной. Периодичность подразумевает вполне определенное время отхода ко сну и подъема - это вырабатывает привычку сразу просыпаться в конкретное время, а также быстро и крепко засыпать именно в указанное время. Продолжительность сна определяется временем, необходимым для полноценного отдыха. Сокращение продолжительности сна резко отрицательно сказывается на состоянии организма школьника: снижается работоспособность, быстрее наступает утомление, возникает переутомление. Бессонница или повышенная сонливость часто являются од ним из признаков наступившего переутомления. После такого сна не ощущается бодрости, появляется чувство разбитости, вялость. В дневник записывают продолжительность, качество сна, а также при чины его нарушения.
Аппетит - это один из признаков нормальной жизнедеятельнос ти организма. Ослабление аппетита, его отсутствие могут быть при заболеваниях, а также в результате утомления или болезненного состояния. Для нормальной деятельности организма имеет значение состав пищи и соблюдение определенных гигиенических правил. Прием пищи в одно и то же время вызывает аппетит, улучшает рабо ту пищеварительных желез, способствует выделению желудочного сока, благодаря этому пища лучше переваривается и усваивается.
В дневнике здоровья в графе «Аппетит» записывают: хороший, удовлетворительный, повышенный, плохой, отсутствует.
Пищеварение и аппетит взаимосвязаны. Расстройство пищеварения у здорового человека может быть одним из признаков недостаточного восстановления организма, переутомления.
В дневнике записывают: нормальный стул, запор, понос, изжога, отрыжка и др.
Работоспособность зависит от многих причин: от самочувствия, настроения, утомления. В дневник записывают: повышенная, обыч ная, пониженная.
Педагоги являются организаторами самоконтроля и поэтому должны хорошо знать его особенности. Они проводят беседы с уче никами о значении самонаблюдений для сохранения здоровья, для соблюдения правильного режима дня, указывают на недопустимость появления вредных привычек. Рассказывают о сущности каждого показателя, о его благоприятных и неблагоприятных изменениях, путях исправления возникших отклонений. Изучив динамику ре зультатов наблюдений за состоянием здоровья учащихся, педагог вместе с родителями может подвести итоги работы по здоровьесбе режению у учащихся.
4. Просветительская работа с родителями (законными представителями) включает:
Беседы (Приложение 3, 4), тесты (Приложение 5, 6,7), лекции по различным вопросам здоровья, факторам, положительно и отрицательно влияющим на здоровье детей и т. п.;
Приобретение для родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;
Организацию совместной работы педагогов и родителей (законных представителей) по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.
Выявление перегрузок среди школьников на основе изучения их режима дня и сведений о посещении кружков, секций, факультативов. Для этого проводится анкетирование, а при необходимости и беседа. Для развитых, обладающих крепким здоровьем детей, рекомендуется посещение нескольких кружков или факультативов. Однако, и в этом случае необходим индивидуальный подход. Учитель ведет наблюдение, как такая нагрузка влияет на утомляемость и здоровье детей. Педагоги помнят, что затраты времени у учащихся на выполнение домашнего задания составляют: в начальной школе не более 1-2 часов, в среднем звене не более 3-х часов и в старших классах не более 4-х часов. Школьников учат навыкам планирования своей работы и самостоятельности.
Ответственность учителя за соблюдение санитарно-гигиенических норм. Он обязан знать их, следить за изменениями в нормативах. В его обязанности входит контроль за соблюдением данных норм (освещенность, температурный режим). Важно, чтобы мебель в классе соответствовала нормам СанПиНа. В случае неисправности педагог делает заявки на ремонт или замену инвентаря, а в случае необходимости излагает свои требования завучу, завхозу школы. Учитель, заботящийся о здоровье школьников, должен оберегать их от перегрузок, проверяя расписание.
Соблюдение техники безопасности на уроках и внеурочных мероприятиях. Для этого разработаны специальные правила. Они вывешены в кабинетах, где находятся электрические приборы, мастерские, спортивные снаряды, демонстрационные приборы и т.д. Учитель обязан добиваться того, чтобы дети знали правила техники безопасности и соблюдали их. Важнейшим условием соблюдения правил является дисциплинированность учащихся. Кроме того, педагог своим поведением и требовательностью формирует у своих воспитанников это важное качество.
5. Результаты работы
Продолжена работа по созданию паспортов здоровья учащихся.
Освоен комплекс упражнений, которые используются при проведении физкультминуток и гимнастики для глаз.
Ведется работа с родителями учащихся. На родительских собраниях им дается информация о сезонных эпидемиях и инфекционных заболеваниях и путях борьбы с ними.
Педагог не должен выполнять часть обязанностей врача или медсестры, а должен обучаться психолого-педагогическим технологиям, позволяющим ему самому работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своих воспитанников и на своих уроках, и в общей программе работы школы, на деле решающей приоритетную задачу охраны здоровья всех, находящихся под её крышей.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.
От нравственного здоровья к физическому
На доске надпись: «Каковы мысли человека и его сердце, таков и он сам».
Как вы понимаете слова древнего мудреца?
Если больной постоянно твердит себе, что он ни когда не поправится, скорее всего, так оно и будет, и он пронесет свои страдания до могилы. Тело глу по, и об этом не стоит забывать.
Что является «контролером» человека?
Единственным контролирующим фактором чело века является разум. Тело не может само думать за себя, поскольку управляется инстинктами, и разум должен постоянно командовать телом.
С чего же стоит начать? Давайте начнем с распорядка дня.
Кто из вас все успевает делать: гулять, учить уро ки, помогать по дому, ходить в музыкальную или спортивную школу, в кружки, развлекаться?
(Ответы детей.)
Помогает ли вам в организации такой активной жизни распорядок дня? Расскажите о своем распо рядке дня.
(Ответы детей.)
Примерный режим дня учащихся, посещающих школу в I смену (при начале занятий в 8 ч 30 мин)
Подъем 7.00
Туалет, гимнастика, закаливающие процедуры (обтирание, душ), уборка постели 7.00-7.35
Завтрак 7.35-7.50
Дорога в школу 7.50-8.20
Занятия в школе (уроки, внеклассная, общественная работа)
8.20-13.30
Дорога домой 13.30-14.00
Обед 14.00-14.30
Пребывание на воздухе, прогулка, подвижные игры
14.30-17.00
Приготовление уроков 17.00-19.00
Ужин и с вободные занятия 19.00-20.30
Приготовление ко сну 20.30-21.00
Сон 21.00-7.00
Кто в этом году не болел гриппом? Кто хочет не болеть гриппом? Для этого следует закаляться. Каж дое утро после гимнастики делай холодное обтира ние или принимай прохладный душ. Это укрепит твою нервную систему, убережет от простуды.
Начинать обтирание лучше всего летом. Темпе ратура воды сначала должна быть 30-32С. Посте пенно ее нужно понизить до 16-18°С.
Обтирание должно занимать не более 4-5 минут. Для обтирания подойдет жесткое махровое полотенце из льна и рукавичка, сшитая из старого махрового полотенца.
Порядок обтирания
Окуни рукавичку в таз с водой. Слегка ее ото жми, но не досуха. Оботри одну руку от пальцев к плечу. Сейчас же крепко разотри влажную руку су хим полотенцем от пальцев к плечу. То же самое проделай со второй рукой. Грудь и живот, а также и спину, обтирают водой и вытирают полотенцем бы стрыми круговыми движениями и обязательно до суха. Ноги обтирают и вытирают от пальцев вверх. После душа вытираются в том же порядке: руки от пальцев к плечу; живот, грудь и спину - круговыми движениями; ноги - снизу вверх. После такого обтирания телу должно быть тепло и приятно. Если же во время обтирания ты чувствуешь легкий оз ноб - значит, вода для тебя еще слишком холодна. Лучше всего с вечера налить в таз воды и пусть она постоит до утра. Водой комнатной температуры и обтирайся, если дома нет душа. При обтирании форточку прикрывай, особенно зимой.
Осанка
- Правильная ли у тебя осанка? Правильная осанка характеризуется хорошо вы раженными естественными изгибами позвоночника (в области шеи, груди, поясницы), при этом голова и туловище находятся на одной вертикали, конеч ности выпрямлены.
- Разделимся на пары. А теперь посмотрим друг на друга со спины. Симметрично ли расположены у нас плечи? Если нет - одно несколько выше другого - насторожимся! Это один из признаков боково го искривления позвоночника - сколиоза.
- Какие неприятности несет нам искривленный
позвоночник?
Слабость мышц брюшного пресса. Живот быстро становится дряблым, уменьшается объем грудной клетки, значит, страдает дыхание.
Проверяем свою осанку
Встаем спиной вплотную к стене. Если осанка правильная, лопатка, ягодицы и пятки будут ка саться стены. Если же стены касаются только ло патки и пятки, осанка неправильная.
Чтобы определить, устраним этот дефект или
уже зафиксировался, встаем по стойке «смирно»,
вытягиваясь. Вот уже коснулись стены и ягодицы!
Значит, в данном случае еще нет анатомических от
клонений, а есть небрежность, невнимание к себе.
Теперь запоминаем правильную позу и следим за
тем, чтобы сохранить ее во время сидения и ходь
бы. Иначе эти нарушения перейдут в анатомические
изменения, а в этом случае команда «смирно» уже
не поможет.
Что же тогда делать?
А тогда, к сожалению, поможет только лечение у хирургов-ортопедов, ношение специальных аппара тов, иногда - сложная операция.
Поэтому, конечно, лучше вовремя начать заниматься специальной гимнастикой, следить за собой.
А какие все-таки упражнения полезны? Понадобится гимнастическая палка (можно взять мамину кухонную скалку).
Держим палку в опущенных руках, ноги на ширине плеч. Выдыхаем и наклоняемся вперед с прямой (!) спиной, а прямые руки поднимаем как можно выше, «тянем» себя. Делаем вдох и энергич но выпрямляемся.
Держим палку за головой на лопатках. Делаем
вдох и резко поворачиваем туловище вправо; воз
вращаемся в исходное положение (выдох).
3. Держим палку над головой. Опускаем ее на лопатки, выдыхаем, поднимаем над головой и вды хаем.
4.Держим палку внизу. Делаем шаг вперед пра вой ногой и приседаем на ней, поднимаем палку вверх (вдох). Возвращаемся в исходное положение и выдыхаем.
5.
Поднимаем палку вертикально перед собой.
Приседаем с прямой (!) спиной.
Каждое упражнение повторяем по 8-10 раз, ды шим ритмично. Берем коврик.
Встаем на четвереньки, сгибаем и разгибаем руки, стараясь коснуться грудью пола.
Стоя на четвереньках, сгибаем руки, а потом быстро выпрямляем и руки, и ноги,
Ложимся на живот, отжимаемся от пола рука ми, медленно касаясь носками головы (кольцо).
А теперь встаем и ходим по комнате, постепенно замедляя темп ходьбы и углубляя дыхание.
Помни! Все эти упражнения действительно хоро шо укрепят мышцы спины, брюшного пресса и улуч шат осанку, если ими заниматься каждый день. Причем не просто делать для галочки, а со старанием, сознательно, получая «мышечную радость» от каж дого движения.
Только при этом условии, но не сразу, а через несколько месяцев можно заметить улучшение.
Гимнастика
Все в спортивных костюмах, с ковриком. - Хотите иметь красивую фигуру?
Ложимся на коврик, кладем на живот доволь но тяжелый предмет (например, два учебника). Вы дыхаем животом, как бы выталкивая предмет вверх, при этом задерживаем дыхание на 3-6 сек. Повто ряем 10 раз.
Разбрасываем по полу спички (у нас курящих
нет, поэтому спички приносит классный руководи
тель), а затем собираем по одной, каждый раз энер
гично выпрямляясь. Колени не сгибать! Уже через
месяц после такой ежедневной систематической тре
нировки живот «подберется», а талия сузится.
3. Разбиваемся на пары. Один ложится на пол, другой садится ему на ноги. Упругим движением поднимаем тело и наклоняем вперед. Пятки не под нимать! Медленно опускаемся на спину. Заметьте: чем медленнее выполняем упражнение, тем оно эф фективнее. Выполнять его надо не менее 10 раз. Дома ложимся на коврик у шкафа так, чтобы стопы мож но было закрепить за его край.
Упражнения трудноваты, но действенны. А если выполняемая работа как бы безразлична мышцам, то не будет того тренирующего эффекта, ради которого ты занимаешься. А мышечных болей можно не опасаться. Они пройдут через несколько дней. Когда читаешь или смотришь телевизор
Поднимаем руки вверх, поднимаемся на нос ки, подтягиваемся.
Наклоняемся поочередно вправо и влево.
Встаем спиной к столу, опираемся ладонями о его край и максимально прогибаемся в позвоноч нике.
В этом же исходном положении приседаем.
Перед телевизором
Упираемся руками в спинку дивана, на кото ром сидим, поднимаем поочередно согнутые в коле нях ноги и стараемся достать ими лоб.
Ложимся на живот, обхватываем руками голе ностопные суставы, согнув ноги в коленях, и как бы «приподнимаем» себя с дивана.
Вытягиваем ноги вперед, выпрямляем спину и делаем круговые движения головой в каждую сто рону.
Лежа на диване на спине, поднимаем прямые ноги, а потом касаемся ими дивана за головой.
Проделываем круговые движения плечами впе ред и назад.
Каждое упражнение повторяем 4-5 раз, и уста лости как не бывало.
Но так долго смотреть телевизор, чтобы пришлось делать гимнастику, детям не рекомендуется.
Твоя походка
Шаг должен быть легким, ритмичным. При ходьбе не надо «приседать», а наоборот, как бы тянуть кор пус вверх, колени выпрямлять. Пусть руки свобод но двигаются в такт шагам, а плечи будут разверну ты, чтобы воздух без препятствий! поступал в лег кие. При ходьбе «подбираем живот», а спину всегда держим прямо. Смотрим перед собой и не втягиваем голову в плечи, иначе будет развиваться суту лость. Чтобы всегда быть бодрыми и молодыми, не уставать при длительной ходьбе, занимаемся специ альными физическими упражнениями, которые координируют положение туловища и делают поход ку красивой и легкой:
Поднимаемся на носки, энергично отводим руки назад, прогибаемся, теперь садимся на стул.
Поднимаем мяч прямыми руками и хорошо подтягиваемся.
Наклоняемся с мячом к полу.
Обеими стопами перекатываем по полу мяч.
Захватываем стопами мяч и вместе с ним под тягиваем колени к груди.
Лежа на спине делаем «угол» прямыми нога ми и задерживаем их в таком положении.
Этими упражнениями достаточно заниматься 3-4 раза в неделю. Занятие начинаем и заканчиваем ходьбой перед зеркалом, которое поможет нам об наружить недостатки походки.
Небо желтеет - к дождю, человек - к болезни.
Неосмотрительный в яму падает.
Нога споткнется, а голове достается.
От радости старики молодеют, от печали молодые худеют.
От сладкой еды жди беды.
От умеренной еды - сила, а от обильной - могила.
Поздно поднялся - день потерял, в молодости не учился - жизнь потерял.
Посочувствовать больному - вернуть ему половину здоровья.
Правильное дыхание также необходимо, как и пища.
Про болезни говорить, себе вредить.
Работай сидя, отдыхай стоя.
Раньше начнешь, раньше и поспеешь.
Река начинается с ручейка, а спорт с зарядки.
Самая острая боль та, что беспокоит сейчас.
Скажи мне, как ты спишь, и я скажу, как ты утомляешься.
Скучен день до вечера, коли делать нечего.
Соблюдай режим труда и быта - будет здоровье крепче гранита.
Совершать после еды прогулку лучше, чем держать у себя аптеку.
Союзник болезни - уныние.
Спорт сочетаешь с делом - здоров душой и телом.
Средство к исцелению - передвижение.
Съеденное вечером впрок не пойдет.
Тяжелую болезнь хорошая пища лечит.
Ужин не нужен, был бы обед дружен.
Укоротить ужин - это удлинить жизнь.
Ум да здоровье всего дороже.
Умеренный в еде - всегда здоров.
Ученику удача, а учителю радость.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Хорошо прожеванное - наполовину переваренное.
Царапина была - не лечил, стала язвой - вылечить хочет.
Чего себе не хочешь, того и другому не делай.
Человек, проглатывая пищу неразжеванной, проглатывает мно гие годы жизни не прожитыми.
Чем крепче сон, тем ярче мысли.
Чесал царапину - расчесал до кости.
Шутка - минутка, а заряжает на час.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2.
Формы внеклассной работы
в рамках реализации здоровьесберегающих образовательных технологий
Беседы (учителя, санитарного актива, медицинских ра ботников, родителей).
Работа с книгой (чтение и обсуждение рассказов, стихот ворений).
Праздники здоровья.
Классные часы: «Экология и мы», «Экологический калейдоскоп», «Здоровье – это…», «Путешествие по экологической тропе», «Жизнь без алкоголя и табака», «Воспитай себя»
Игры, соревнования, с использованием знаний правил уличного движения, личной гигиены и т. д, ( «Светофор», «Ученическая скорая помощь»),
Устные журналы («Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья», «Если хочешь быть здоров - закаляйся!», «Почему мы здоровы)»).
Санитарные рейды по школе.
Организация санитарного уголка, выпуск бюллетеней
(«Советы доктора Айболита», «Про тебя самого»).
Конкурсы: рисунков «Пусть тебя не назовут неряхой», плакатов «Здоровые зубы - здоровью любы», конкурс детских стихотворений, сочинений «Свет мой, зеркальце, скажи», «Секреты здоровья», загадок «Угадайка», посло виц и поговорок «Мудрое слово о здоровье» и др.
Практические занятия по уходу за волосами, ногтями,
зубами, по уходу за телом, по уходу за одеждой и обувью и
др.(конкурсы)
Обсуждение ситуаций: «А если руки не мыть», «Легко ли быть чистюлей», «А ты не забыл носовой платок?», «Сти раю сам», «Одеваюсь по погоде» и т.д.
Юмористическая разминка «Смешинка».
ПРИЛОЖЕНИЕ 3.
ФОРМЫ И МЕТОДЫ РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ
Тематика бесед с родителями:
Забота государства о здоровье подрастающего поколения.
Каков он - здоровый ребенок?
Содружество врача, педагога и семьи в гигиеническом обу чении и воспитании учащихся начальных классов.
Основные отклонения в развитии и состоянии здоровья.
Формирование навыков личной гигиены в семье.
Общественная гигиена.
Радиационная гигиена.
Гигиена мальчиков и гигиена девочек.
Личная гигиена в режиме дня.
Гигиенические требования к детской одежде и обуви.
Гигиена питания.
Гигиена помещения и предметов домашнего обхода.
Здоровые и вредные привычки.
Гигиенические требования к организации учебной работы
школьников в домашних условиях.
От чего зависит работоспособность школьников
Об утомляемости школьников.
Воспитание правильной осанки. Роль корригирующей
гимнастики в лечении нарушений осанки.
Физическое воспитание детей в семье (утренняя гимнас тика, игры, прогулки, экскурсии, походы).
Предупреждение близорукости у младших школьников.
Режим просмотра телепередач для младших школьников.
Растить детей закаленными. Правила поведения детей на свежем воздухе, на воде.
Активный отдых школьников.
Половое воспитание детей младшего школьного возраста.
Состав пищи и рациональное питание школь ников.
Роль семьи в предупреждении неврозов у детей.
Профилактика бытового травматизма.
Профилактика пищевых отравлений.
Профилактика уличного травматизма.
ПРИЛОЖЕНИЕ 4.
Письмо родителям шеститиклассников
Уважаемые родители!
Ваши дети на уроках в школе знакомятся с основными правилами здоровьесбережения. Учеников учат бережно относиться к обществен ному имуществу, соблюдать чистоту и порядок в общественных местах, в своем дворе, доме, подъезде, лифте.
Пожалуйста:
1. Поговорите с Вашим ребенком, для чего очень важно соблю дать чистоту и порядок в общественных местах.
2. Обратите внимание Вашего ребенка на состояние вашего дво ра, дома, подъезда, их стен.
3. Научите Вашего ребенка:
соблюдать чистоту и порядок в общественных местах, в
своем дворе, доме, подъезде;
не мусорить в общественных местах, дворе, подъезде ;
не писать, не рисовать на стенах домов, подъезда, не пачкать их;
следить, чтобы младшие дети не совершали эти дейс твия;
Выполняет ли Ваш ребенок эти требования.
4.Организуйте генеральную уборку подъезда, двора! Вымойте
окна, очистите стены от рисунков и надписей, повесьте, если это
возможно, цветы.
5.Личным примером научите Вашего ребенка не мусорить в лесу
при прогулках за грибами, ягодами, не бросать обертки, банки, бу
тылки.
6.Чтобы Ваш ребенок всегда выглядел опрятно, научите его:
чистить зубы ежедневно не менее 2 раз в день;
ежедневно мыться под душем;
содержать в порядке ногти;
ухаживать за своей одеждой и обувью;
менять ежедневно нижнее белье, чулки, носки;
стирать ежедневно свои носки, носовые платки;
всегда иметь при себе чистый носовой платок, зеркаль це, расческу;
не реже одного раза в неделю мыть волосы;
содержать в порядке свою прическу.
Мы благодарим Вас и просим продолжать обучение вашего ре бенка основным правилам личной и общественной гигиены.
ПРИЛОЖЕНИЕ 5.
Тест «МОЖНО ЛИ ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ НАЗВАТЬ ЗДОРО ВЫМ?»
(для педагогов и родителей)
Пометьте выбранный вами ответ
1. Какие из приведенных симптомов не требуют визита к врачу?
а) непривычная утомляемость
б) зимняя простуда
в) хроническое несварение в желудке.
2.
Как вы защищаете уши, слушая музыку, записи через стерео
наушники?
а) не включаю на полную громкость;
б) в этом нет нужды - звук из наушников не достигает громкости, раздражающей слух;
в) не ставлю на такую громкость, при которой не слышно внешних разговоров.
3. Как часто Вы меняете зубную щетку?
а) два раза в год
б) каждые 3 - 6 месяцев
в) как только она обретет потрепанный вид.
4. Что менее всего защищает Вас от простуды и гриппа?
а) частое мытье рук
б) противогриппозная прививка
в) отказ от прогулок в холодную погоду.
5. В какое время Вы предпочитаете прибыть на место назначе ния, чтобы избежать перехода времени?
а) ранним вечером
б) с восходом солнца
в) в середине дня.
6. Как часто Вы даете отдых глазам после пользования компью тером, читая или занимаясь делами, требующими зрительного вни мания?
а) каждый час;
б) каждые полчаса;
в) каждые 10 минут.
7. Какое из утверждений соответствует истине?
а) можно загореть даже в облачный денек
б) если я хочу позагорать, мне следует пользоваться солн цезащитными средствами с фактором ниже 10
в) смуглым людям не нужна защита от солнца.
8. Что из перечисленного наиболее эффективно, чтобы сбро сить вес?
а) отказ от завтрака, обеда или ужина
б) сокращение потребления алкоголя
в) исключение из рациона крахмалосодержащих продуктов,
9. Как правильно дышать:
а) ртом
б) носом
в) ни один из вариантов не хуже и не лучше другого.
10. Что из перечисленного принесет наименьший вред волосам?
а) химическая завивка
б) сушка волос феном
в) обесцвечивание волос.
Подведите итог. Запишите себе по 1 очку за каждый из следую щих правильных ответов 1(6), 2 (в), 3 (б), 4 (в), 5 (а), 6 (в), 7 (а), 8 (б), 9 (б) и 10 (б). Сложите полученные очки.
8-10 баллов - Вы прекрасно знаете, что способствует здоровому образу жизни, дело лишь за применением этих знаний на практике.
5-7 баллов - Возможно, Вы обладаете хорошими знаниями основ большинства аспектов здорового образа жизни, однако кое- какие вопросы вам неплохо было бы освежить в памяти.
4 и менее баллов - Не отчаивайтесь, еще не все потеряно.
ПРИЛОЖЕНИЕ 6.
Тест «В ХОРОШЕЙ ЛИ ВЫ ФОРМЕ?» (для педагогов и родителей)
1.
Часто ли Вы садитесь за руль (или в машину, автобус), чтобы
доехать туда, куда можно дойти пешком?
а) всегда;
б) иногда;
в) никогда.
2.
Часто ли Вы принимаете участие в спортивных или иных
соревнованиях, например, по теннису, футболу, плаванию или
танцам?
а) никогда или очень редко;
б) несколько раз в месяц;
в) раз в неделю или чаще.
3.
Если нужно подняться на несколько этажей, часто ли Вы идете
пешком?
а) никогда или лишь в том случае, если лифт сломан
б) когда чувствую себя особенно энергичным
в) всегда.
4.
Даете ли Вы себе хотя бы 20-минутную физическую нагрузку,
вызывающую небольшую одышку (например, езда на велосипеде
или быстрая ходьба)?
а) никогда или редко
б) от одного раза в неделю до одного раза в месяц
в) чаше чем один раз в неделю.
5.
Если Вы пробежите 100 метров, чтобы успеть сесть в автобус,
сколько проходит времени, прежде чем ваше дыхание придет в
норму?
а) 3 минуты или больше;
б) меньше 3 минут;
в) дыхание вряд ли будет учащенным.
6. Часто ли Вы за один раз проходите пешком 3 км?
а) никогда или нечасто; б) один или два раза в месяц;
в) один раз в неделю или чаще.
7. Как обычно Вы проводите свой день?
а) в основном малоподвижно
б) когда как, но, в общем, довольно активно
в) всегда в движении.
8. Сколько часов в неделю Вы, в среднем, смотрите телевизор?
а) 24 часа или больше;
б) от 10 до 24 часов;
в) менее 10 часов.
9.
Часто ли Вы занимаетесь тяжелой физической работой -
перекапыванием огорода, генеральной уборкой?
а) никогда или редко
б) несколько раз в месяц
в) один раз в неделю или чаще.
10. Как Вы обычно проводите воскресный день.
а) сплю или смотрю телевизор
б) слоняюсь по дому или в саду
в) гуляю или занимаюсь спортом.
Подведите итог. За каждый ответ (а) - Вам начисляется 0 очков; за ответ (б) - 1 очко; за ответа (в) - 2 очка.
Сложите полученные очки.
14 - 20 - Ваш образ жизни почти наверняка достаточно активен для того, чтобы Вы были в хорошей форме,
7 - 13 - Вероятно, Вы находитесь в довольно приличной физи ческой форме, но Вам еще далеко до совершенства. Постарайтесь найти время для ежедневных физических нагрузок.
6 или меньше - Похоже, у Вас не очень активный образ жизни.
ПРИЛОЖЕНИЕ 7.
Тест «ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ?» (для педагогов и родителей)
Проверьте себя, ответив на один из предложенных вопросов, а затем подсчитайте количество набранных очков.
1. Где в доме установить детектор дыма?
а) на каждом этаже;
б) на кухне;
в) под лестницей.
2.
Как долго следует проветривать комнату после того, как Вы
постелили туда новый ковер?
а) несколько дней;
б) несколько часов;
в) одну ночь.
3. Какая вода опаснее для здоровья?
а) мутная вода из-под крана
б) поступающая по свинцовым трубам
в) с добавками фтора.
4.
Каков риск заболевания астмой у ребенка, у которого один или
оба родителя курят?
а) никакого;
б) риск большой, но не такой, чтобы стоило беспокоиться;
в) риск удваивается.
5. Кто наименее вероятный разносчик микробов в доме?
а) мыши;
б) тараканы;
в) муравьи.
6. Что делать, если Вас застигла гроза?
а) спрятаться в машине;
б) встать под высоким деревом;
в) распластаться на земле.
7. Что уменьшит загрязнение окружающей среды вашей ма шиной?
а) регулярное техобслуживание
б)
работа двигателя вхолостую, пока машина стоит в пробке
(чтобы избежать выключения или включения зажига
ния)
в) установка шин радиального типа.
8. Какое из этих распространенных растений ядовито?
а) амариллис;
б) фиалка африканская;
в) фикус каучуконосный.
9. Что обеспечивает наилучшую защиту при автомобильной ава рии.
а) ремни безопасности;
б) подушка безопасности;
в) ремни безопасности и надувная подушка одинаково эффективны.
10. Каково должно быть оптимальное расстояние от экрана при работе с компьютером?
а) 15 - 36 см;
б) 36 - 61 см;
в) 61 - 76 см.
Подсчитаем баллы. 1 (а), 2 (а), 3 (б), 4 (в), 5 (в), 6 (а), 7 (б), 8 (а), 9 (а), 10 (б) - правильные ответы. За каждый из перечисленных здесь ответов вы заработали одно очко. Теперь сложите их и посмотрите, что получится.
8-10 баллов - Вы достаточно хорошо осведомлены об опасностях современной жизни и, по-видимому, бережно относитесь к окружа ющей среде и собственному здоровью.
7 и меньше - Ваших знаний о себе и окружающем Вас мире явно недостаточно.
Список использованной литературы
Казин Э.М., Блинова Н.Г, Литвинова НА. Основы индивидуального здо ровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию. - М., 2000.
Ковалёв А.Г. Психология личности. - М., 1970. - С. 352 - 353.
Коменский Я.А.Великая дидактика. - Избранные пед.сочинения.- М., 1982.- Tl .- c .329.
Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тыся челетий. - М., 2001.
Кучма В.Р., Сердюковская ПН., Демин А.К. Руководство по гигиене и охра не здоровья школьников. - М., 2000.
Лебедева Н.Т. Совершенствование школьного образования и здоровье уча щихся. // Физическая культура и здоровье. - 2000. - № 2 - с. 90-96.
Методические рекомендации: Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология анализа, формы, методы, опыт примене ния/ Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина. - М., 2002.
Назаренко ЛД. Оздоровительные основы физических упражнений. - М., 2002.
Педагогика и психология здоровья/ Под ред. Н.К. Смирнова. - М.: АП-КиПРО, 2003
Коломинский Я.Л. Социальная педагогическая психология. - СПб., 2000
Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. - М.: АРКТИ, 2003.-272с.
Современные образовательные технологии. Основные понятия и обзор/ автор-составитель Г.Н.Петровский.-Мн.:НИО, 2000.- 92с.
Министерство общего и профессионального образования Ростовской области
Государственное казенное образовательное учреждение Ростовской области
специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья
специальная (коррекционная) общеобразовательная школа №7 VII вида г. Азова
Программа формирования экологической культуры,
здорового и безопасного образа жизни
Составитель : воспитатель I категории
МАЛЕЙКО Елена Петровна
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни в соответствии с определением Стандарта - комплексная программа формирования у обучающихся знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического и психологического здоровья как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка.
Программа построена на основе общенациональных ценностей российского общества, таких, как гражданственность, здоровье, природа, экологическая культура, безопасность человека и государства. Программа направлена на развитие мотивации и готовности обучающихся повышать свою экологическую грамотность, действовать предусмотрительно, осознанно придерживаться здорового и экологически безопасного образа жизни, вести работу по экологическому просвещению, ценить природу как источник духовного развития, информации, красоты, здоровья, материального благополучия.
Программа формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни на ступени начального общего образования сформирована с учетом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:
неблагоприятные экологические, социальные и экономические условия;
факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;
чувствительность к воздействиям при одновременной к ним инертности по своей природе, обусловливающей временной разрыв между воздействием и результатом, который может быть значительным, достигая нескольких лет, и тем самым между начальным и существенным проявлением неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков и всего населения страны в целом;
особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездорового» (за исключением детей с серьезными хроническими заболеваниями) и восприятием ребенком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы).
Наиболее эффективным путем формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни обучающихся является направляемая и организуемая взрослыми самостоятельная работа школьников, способствующая активной и успешной социализации ребенка в образовательном учреждении, развивающая способность понимать свое состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.
Однако только знание основ здорового образа жизни не обеспечивает и не гарантирует их использования, если это не становится необходимым условием ежедневной жизни ребенка в семье и образовательном учреждении.
При выборе стратегии реализации настоящей программы необходимо учитывать психологические и психофизиологические характеристики детей младшего школьного возраста, опираться на зону актуального развития. Необходимо исходить из того, что формирование культуры здорового и безопасного образа жизни - необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы образовательного учреждения, требующий соответствующей экологически безопасной, здоровьесберегающей организации всей жизни образовательного учреждения, включая ее инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата, обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной физкультурно-оздоровительной работы, организации рационального питания.
Одним из компонентов формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни обучающихся является просветительская работа с их родителями (законными представителями), привлечение родителей (законных представителей) к совместной работе с детьми, к разработке программы школы по охране здоровья обучающихся.
Цели и задачи программы
Разработка программы формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни, а также организация всей работы по ее реализации строится на основе научной обоснованности, последовательности, возрастной и социокультурной адекватности, информационной безопасности и практической целесообразности.
Основная цель настоящей программы - сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся как одной из ценностных составляющих, способствующих познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
Задачи программы:
сформировать представления об основах экологической культуры на примере экологически сообразного поведения в быту и природе, безопасного для человека и окружающей среды;
сформировать представление о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье, в том числе о влиянии на здоровье позитивных и негативных эмоций, получаемых от общения с компьютером, просмотра телепередач, участия в азартных играх;
дать представление с учетом принципа информационной безопасности о негативных факторах риска для здоровья детей (сниженная двигательная активность, инфекционные заболевания, переутомление и т. п.), о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ, об их пагубном влиянии на здоровье;
сформировать познавательный интерес и бережное отношение к природе;
научить школьников выполнять правила личной гигиены и развить готовность на их основе самостоятельно поддерживать свое здоровье;
сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах;
сформировать представление о рациональной организации режима дня, учебы и отдыха, двигательной активности, научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;
обучить безопасному поведению в окружающей среде и элементарным навыкам поведения в экстремальных ситуациях;
сформировать навыки позитивного общения;
научить осознанному выбору поступков, стиля поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
сформировать потребность ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.
Этапы организации работы по реализации программы
Работа по реализации программы формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни может быть реализована в два этапа.
Первый этап - анализ состояния и планирование работы по данному направлению, в том числе по:
организации режима дня детей, их нагрузкам, питанию, физкультурно-оздоровительной работе, сформированности элементарных навыков гигиены, рационального питания и профилактике вредных привычек;
организации проводимой и необходимой для реализации программы просветительской работы с обучающимися и родителями (законными представителями);
выделению приоритетов, с учетом результатов проведенного анализа, а также возрастных особенностей обучающихся на ступени начального общего образования.
Второй этап - организация просветительской, учебно-воспитательной и методической работы образовательного учреждения по данному направлению.
Просветительская, учебно-воспитательная работа с обучающимися, направленная на формирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни, включает:
внедрение в систему работы дополнительных образовательных курсов, которые направлены на формирование экологической культуры обучающихся, ценности здоровья и здорового образа жизни, и могут реализовываться во внеурочной деятельности либо включаться в учебный процесс;
лекции, беседы, консультации по проблемам экологического просвещения, сохранения и укрепления здоровья обучающихся, профилактике вредных привычек;
проведение дней здоровья, конкурсов, экологических троп, праздников и других активных мероприятий, направленных на экологическое просвещение, пропаганду здорового образа жизни;
создание общественного совета по реализации Программы, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей (законных представителей), представителей детских физкультурно-оздоровительных клубов, специалистов по охране окружающей среды.
Просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами и родителями (законными представителями), направленная на повышение квалификации работников образовательного учреждения и повышение уровня знаний родителей (законных представителей) по проблемам охраны и укрепления здоровья детей, включает:
проведение соответствующих лекций, консультаций, семинаров, круглых столов, родительских собраний, педагогических советов по данной проблеме;
приобретение для педагогов, специалистов и родителей (законных представителей) необходимой научно-методической литературы;
привлечение педагогов, медицинских работников, психологов и родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению природоохранных, оздоровительных мероприятий и спортивных соревнований.
Основные направления, формы и методы реализации программы
На этапе начальной школы на первое место в урочной и внеурочной деятельности выдвигается опыт применения формируемых усилиями всех учебных предметов универсальных учебных действий, ценностных ориентаций и оценочных умений, социальных норм поведения, направленных на сохранение здоровья и обеспечение экологической безопасности человека и природы. Формируется личный опыт самоограничения при решении ключевого противоречия экологического сознания этого возраста «хочу - нельзя» и его эмоционального переживания.
Основными источниками содержания выступают экологические образы в традициях и творчестве разных народов, художественной литературе, искусстве, а также элементы научного знания.
Основные виды деятельности обучающихся: учебная, учебно-исследовательская, образно-познавательная, игровая, рефлексивно-оценочная, регулятивная, креативная, общественно-полезная.
Формируемые ценности: природа, здоровье, экологическая культура, экологически безопасное поведение.
Основные формы организации внеурочной деятельности: развивающие ситуации игрового и учебного типа.
Системная работа на ступени начального общего образования по формированию экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни организована по следующим направлениям:
создание экологически безопасной, здоровьесберегающей инфраструктуры;
организация учебной и внеурочной деятельности обучающихся;
организация физкультурно-оздоровительной работы;
реализация дополнительных образовательных курсов;
организация работы с родителями (законными представителями).
Экологически безопасная, здоровьесберегающая инфраструктура включает:
соответствие состояния и содержания здания и помещений школы экологическим требованиям, санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда обучающихся;
наличие и необходимое оснащение помещений для питания обучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;
организацию качественного горячего питания обучающихся, в том числе горячих завтраков;
оснащенность кабинетов, физкультурного зала, спортплощадок необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарем;
наличие помещений для медицинского персонала;
наличие необходимого (в расчете на количество обучающихся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающих оздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физической культуры, психологи, медицинские работники).
Организация учебной и внеурочной деятельности обучающихся, направленная на повышение эффективности учебного процесса, при чередовании обучения и отдыха включает:
соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеурочной нагрузки (выполнение домашних заданий, занятия в кружках и спортивных секциях) обучающихся на всех этапах обучения;
использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям обучающихся (использование методик, прошедших апробацию);
введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;
строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуальных средств;
индивидуализацию обучения, учет индивидуальных особенностей развития обучающихся: темпа развития и темпа деятельности, обучение по индивидуальным образовательным траекториям;
ведение систематической работы с детьми с ослабленным здоровьем и с детьми с ограниченными возможностями здоровья, посещающими специальные медицинские группы под строгим контролем медицинских работников
Эффективность реализации этого направления зависит от деятельности каждого педагога.
Наиболее эффективный путь формирования экологической культуры, ценности здоровья, здорового образа жизни - самостоятельная работа обучающихся, направляемая и организуемая взрослыми: учителями, воспитателями, психологами. Самостоятельная работа способствует активной и успешной социализации младшего школьника, развивает способность понимать свое состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены.
Виды учебной деятельности, используемые в урочной и внеурочной деятельности: ролевые игры, проблемно-ценностное и досуговое общение, проектная деятельность, социально-творческая и общественно-полезная практика.
Формы учебной деятельности, используемые при реализации программы: исследовательская работа во время прогулок, в музее, деятельность классной или школьной газеты по проблемам здоровья или охраны природы, мини-проекты, дискуссионный клуб, ролевые ситуационные игры, практикум-тренинг, спортивные игры, дни здоровья.
Организация физкультурно-оздоровительной работы, направленная на обеспечение рациональной организации двигательного режима, нормального физического развития и двигательной подготовленности, повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и укрепление здоровья обучающихся и формирование культуры здоровья, включает:
полноценную и эффективную работу с обучающимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т. п.);
рациональную организацию уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера;
организацию занятий по лечебной физкультуре;
организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3-м и 4-м уроками;
организацию динамических перемен, физкультминуток на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;
организацию работы спортивных секций и создание условий для их эффективного функционирования;
регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).
Реализация дополнительных образовательных курсов, направленных на повышение уровня знаний и практических умений обучающихся в области экологической культуры и охраны здоровья, предусматривает:
внедрение в систему работы дополнительных образовательных курсов, направленных на формирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулей или компонентов, включенных в учебный процесс;
организацию кружков, секций, факультативов по избранной тематике;
проведение тематических дней здоровья, интеллектуальных соревнований, конкурсов, праздников и т. п.
В качестве одного из дополнительных образовательных курсов используется курс «Моя экологическая грамотность», направленный на экологическое просвещение младших школьников, выработку у них правил общения человека с природой для сохранения и укрепления их здоровья, экологически грамотного поведения в школе и дома.
Курс включает разделы: «Как обнаружить экологическую опасность», «Экологические уроки прошлого», «Безопасность в школе и дома», «Экологическая безопасность в природной среде».
Кроме того, для реализации дополнительного образовательного курса по проблемам охраны здоровья обучающихся используется учебно-методический комплект «Все цвета, кроме черного». Комплект включает тетради для обучающихся «Учусь понимать себя», «Учусь понимать других», «Учусь общаться», пособия для педагогов «Организация педагогической профилактики вредных привычек среди младших школьников».
Преподавание дополнительных образовательных курсов, направленных на формирование экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни, предусматривает разные формы организации занятий: интеграцию в базовые образовательные дисциплины, факультативные занятия, занятия в кружках, проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников, викторин, экскурсий, организацию тематических дней здоровья.
Основные направления просветительской и мотивационной работы
| Направление деятельности | Задачи | |
| Санитарно-просветительская работа по формированию здорового образа жизни | 1. Знакомство детей, родителей с основными понятиями - здоровье, здоровый образ жизни. 2. Формирование навыков здорового образа жизни, гигиены, правил личной безопасности. 3. Обеспечение условий для мотивации и стимулирования здорового образа жизни. | Проведение уроков здоровья, проведение классных часов и общешкольных мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, формированию навыков ЗОЖ, гигиены и личной безопасности |
| Профилактическая деятельность | 1. Обеспечение условий для ранней диагностики заболеваний, профилактики здоровья. 2. Создание условий, предотвращающих ухудшение состояния здоровья. 3. Обеспечение помощи детям, перенесшим заболевания, в адаптации к учебному процессу. 4. Профилактика травматизма. | Система мер по улучшению питания детей: режим питания; эстетика помещений; пропаганда культуры питания в семье. Система мер по улучшению санитарии и гигиены: генеральные уборки классных комнат, школы; соблюдение санитарно-гигиенических требований. Система мер по предупреждению травматизма: оформление уголков по технике безопасности; проведение инструктажа с детьми. Профилактика утомляемости: проведение подвижных перемен; оборудование зон отдыха. |
| Физкультурно-оздоровительная, спортивно-массовая работа | 1. Укрепление здоровья детей средствами лечебной физической культуры. | Увеличение объема и повышение качества оздоровительной и массовой работы в школе. Привлечение к организации физкультурно-оздоровительной и массовой работе с детьми работников детских спортивных школ. |
Структура системной деятельности:
Здоровьесберегающая инфраструктура.
Рациональная организация учебной и внеурочной деятельности обучающихся.
Эффективная организация физкультурно-оздоровительной работы.
Реализация дополнительных программ.
Просветительская работа с родителями.
Мониторинг физического и психологического благополучия обучающихся.
Мониторинг физического и психологического благополучия обучающихся:
Степень невротизации, распространенности астенических состояний и вегетативных нарушений (анкетный опрос).
Физическое развитие учащихся.
Заболеваемость учащихся.
Физическая подготовленность учащихся.
Комплексная оценка состояния здоровья (распределение детей на группы здоровья).
Здоровый образ жизни учащихся.
Деятельность по реализации программы
Творческие конкурсы:
рисунков «Здоровье в порядке - спасибо зарядке!», «Мы здоровыми растем»;
поделок «Золотые руки не знают скуки»;
фотоколлажей «Выходной день в нашей семье», «Семейные праздники», «Традиции семьи»;
стихов на заданные рифмы «От простой воды и мыла у микробов тают силы», «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»;
сказок «О значимости здорового образа жизни», «В здоровом теле здоровый дух».
Работа клуба «Здоровье»
1-й год. Дружи с водой. Секреты доктора Воды. Друзья Вода и Мыло.
Глаза - главные помощники человека. Профилактика близорукости. Правила сохранения зрения.
В гости к королеве Зубной щетке. Уход за зубами. Как сохранить улыбку здоровой.
Надежная защита организма. Забота о коже.
Чтобы уши слышали (правила навыков личной гигиены).
«Рабочие инструменты» человека (уход за руками и ногами).
Незаменимые помощники (расческа, носовой платок и др.).
Если хочешь быть здоров - закаляйся! Обтирание, обливание. Я выбираю ЗОЖ.
2-й год. Здоровье в порядке - спасибо зарядке!
Сон - лучшее лекарство.
Здоровая пища для всей семьи. Как следует питаться.
Мышцы, кости и суставы. Осанка - стройная спина.
Движение и здоровье.
Подвижные игры.
Народные игры.
Доктора природы.
3-й год. Расти здоровым. Правила ЗОЖ.
Как воспитать в себе уверенность и бесстрашие?
Как настроение? Эмоции, чувства, поступки.
Как справиться со стрессом? Умей сдерживать себя.
Мальчишки и девчонки! Давайте жить дружно!
Красота души и тела.
Учение с увлечением.
Лучший отдых - любимое занятие.
Умей организовывать свой отдых.
Что зависит от моего решения?
Почему некоторые привычки называют вредными.
Зло - табак.
Зло - алкоголь.
Зло - наркотик.
Помоги себе сам. Волевое поведение. Тренинг безопасного поведения.
Телевизор и компьютер - друзья или враги?
Будем делать хорошо и не будем плохо.
Праздники здоровья:
1-й класс - «Друзья Мойдодыра» (утренник).
2-й класс - «С режимом дня друзья!» (устный журнал).
3-й класс - «Парад увлечений» (форум).
4-й класс - «Нет вредным привычкам!» (марафон).
Работа «Клуба интересных встреч» (в организации и проведении занятий задействованы родители, медицинский работник, специалисты различных профессий).
1-й год:
О чем поведал микроскоп. (Врач-гигиенист).
Береги свои зубы. (Врач-стоматолог).
Первая помощь при обморожении. (Школьная медсестра).
Внимание, клещ! (Медсестра).
2-й год:
Профилактика детского травматизма. Операция «Внимание: дети!». (Инспектор ГИБДД).
Если дружишь с ЛФК.
Профилактика простудных заболеваний. (Медсестра).
Витамины вокруг нас. (Врач-педиатр).
3-й год:
Профилактика эмоциональных стрессов (обидчивость, страх, раздражительность). (Психолог).
В мире прекрасного. (Преподаватель музыки).
Профессия - журналист. (Встреча с корреспондентом местной газеты).
4-й год:
Береги здоровье смолоду! (Детский врач).
Профилактика алкоголизма и табакокурения. (Социальный педагог).
Профилактика наркомании. (ИДН).
Как быть другом. (Психолог).
Экскурсии:
1-й год - «По безопасному маршруту в детскую библиотеку, в кинозал;
2-й год - в аптеку, в пожарную часть;
3-й год - в краеведческий музей;
4-й год - в церковь».
Работа с родителями. Главная задача - сформировать здоровый досуг семьи.
Тематика родительских собраний
1-й год. Здоровье ребенка - основа успешности в обучении (проблемная лекция). Режим дня в жизни школьника (семинар-практикум).
2-й год. Путь к здоровью (собрание-калейдоскоп). Что нужно знать родителям о физиологии младших школьников. (Полезные советы на каждый день).
3-й год. Спортивные традиции нашей семьи (круглый стол). Эмоциональное состояние.
4-й год. Как уберечь от неверного шага. (Профилактика вредных привычек привычек).
Ежегодно: Итоговое собрание «Неразлучные друзья - родители и дети». Парад достижений учащихся. (Ежегодная церемония вручения премии «Ученик года» по номинациям).
Тематика консультативных встреч:
Гигиенические требования к организации домашней работы.
Комплекс микропауз при выполнении домашней работы.
От чего зависит работоспособность младших школьников.
Утомляемость младших школьников, способы предупреждения утомляемости.
Профилактика близорукости.
Профилактика нарушения осанки.
Упражнения на развитие внимания.
Упражнения на развитие зрительной и слуховой памяти.
Упражнения на развитие логического мышления.
Предупреждение неврозов.
Циклограмма работы класса
| Ежедневно | Утренняя гимнастика (перед уроками), контроль за тепловым, санитарным режимом и освещенностью, охват горячим питанием, выполнение динамических, релаксационных пауз, профилактических упражнений и самомассажа на уроках, прогулки. |
| Еженедельно | Выпуск «Страничек здоровья», работа в кружках, спортивных секциях, занятия в «Школе здоровья», проведение уроков на свежем воздухе. |
| Ежемесячно | Заседание клуба «Здоровье», консультационные встречи с родителями, диагностирование, генеральная уборка классной комнаты. |
| Один раз в четверть | Занятие «Клуба интересных встреч», классные семейные праздники, экскурсии, родительские собрания. |
| Один раз в полугодие | Дни открытых дверей (для родителей), посещение кабинета стоматологии. |
| Один раз в год | Медицинский осмотр, операция «Витаминный чай», заполнение паспорта здоровья, профилактика гриппа и других вирусных инфекций, День здоровья, праздник здоровья. |
Планируемые результаты Программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни:
улучшение здоровья участников образовательного процесса;
стабильность показателей физического и психического здоровья детей;
сокращение количества уроков, пропущенных по болезни;
формирование потребности к ведению здорового образа жизни;
формирование установки на использование здорового питания;
изменение у всех субъектов образовательного процесса отношения к своему здоровью: выработка способности (воли) противостоять вредным привычкам и отрицательным воздействиям окружающей среды, желания и умения вести здоровый образ жизни;
активизация интереса детей к занятиям лечебно-физической культурой;
увеличение оптимальных двигательных режимов школьников с учетом их возрастных, психических возможностей;
включение в план работы школы регулярного проведения недель здоровья (1 раз в четверть);
способность выпускника начальной школы соблюдать правила здорового образа жизни.
Связи, устанавливаемые для реализации программы
Внутренние: учитель физкультуры, школьная медсестра, социальный педагог, психолог, школьный библиотекарь.
Внешние: детская библиотека, СДЮСШОР.
Критерии результативности:
- автоматизм навыков личной гигиены;
- эффективность программы оценивается по результатам диагностик (экспресс-диагностика показателей здоровья первоклассников; анкеты для родителей «Здоровье ребенка», «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?»; для учащихся «Значимость здоровья в системе ценностей», «Сформированность навыков личной гигиены»).
Критерии и показатели эффективности деятельности
В целях получения объективных данных о результатах реализации программы и необходимости ее коррекции, целесообразно проводить систематический мониторинг в образовательном учреждении.
Мониторинг реализации Программы включает:
- аналитические данные об уровне представлений обучающихся о проблемах охраны окружающей среды, своем здоровье, правильном питании, влиянии психотропных веществ на здоровье человека, правилах поведения в школе и вне школы, в том числе в транспорте;
- отслеживание динамики показателей здоровья обучающихся: общего показателя здоровья, показателей заболеваемости органов зрения и опорно-двигательного аппарата;
- отслеживание динамики травматизма в образовательном учреждении, в том числе дорожно-транспортного травматизма;
- отслеживание динамики показателей количества пропусков занятий по болезни.
Критерии эффективной реализации Программы формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни обучающихся:
- повышение уровня культуры межличностного общения обучающихся и уровня эмпатии друг к другу;
- снижение уровня социальной напряженности в детской подростковой среде;
- результаты экспресс-диагностики показателей здоровья школьников;
- положительные результаты анализа анкет по исследованию жизнедеятельности школьников, анкет для родителей (законных представителей).
