Физическое развитие детей. Влияние физического развития малыша на его интеллект

Реалии современной жизни таковы, что в большинстве семей и дошкольных учреждениях, очень много внимания уделяется интеллектуальному развитию детей. На них, обрушивается большой информационный поток, и физическое развитие начинает уходить на второй план. Многие забывают, что именно хорошо развитый уровень физической активности ребенка является одним из решающих факторов для гармоничного психофизического развития ребенка. Дети обязательно должны скакать, бегать, прыгать, плавать, много гулять и даже кричать. По другому говоря – ребенку нужна свобода двигательной деятельности.

Двигательная деятельность способствует укреплению дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, улучшению обмена веществ и стабилизации деятельности нервной системы.

Многие специалисты считают, что в дошкольном возрасте физическое развитие наравне с психическим, является определяющим для всей дальнейшей жизни ребенка.

Дошкольный период физического развития еще называют «периодом первого вытяжения». Ребенок за год вырастает на 7-10 см. В 5 лет средний рост ребенка равен 106,0-107,0 см при весе - 17,0-18,0 кг. В 6 лет ребенок прибавляет примерно по 200 г в месяц и вытягивается на полсантиметра.

В дошкольном возрасте неравномерно развиваются части тела ребенка. К 6 годам у детей обоих полов вытягиваются конечности, расширяются таз и плечи. Но мальчики быстрее прибавляют в весе, а у девочек грудная клетка развивается интенсивнее, чем у мальчиков.

В 5-6 лет у детей опорно-двигательный аппарат не является до конца окрепшим.
Особенно следует быть осторожными, при проведение подвижных игр, так как носовая перегородка еще также не окрепла.

Детям 5-7 лет нельзя носить тяжести, так как существует угроза искривления позвоночника.

Нельзя тянуть детей за руки, поскольку существует вероятность вывихнуть локтевой сустав. Дело в том, что локтевой сустав растет быстро, а его «фиксатор» - кольцеобразная связка свободна. Поэтому при стягивании кофты с узкими рукавами надо также соблюдать осторожность.

К 5-7 годам у детей еще не завершено формирование стопы. Родителям следует быть внимательнее при выборе детской обуви во избежание плоскостопия. Никогда не надо покупать обувь на вырост, размер должен быть подходящим (подошва не должна быть жесткой).
У детей к 6 годам уже хорошо сформированы крупные мышцы туловища и конечностей, а мелкие мышцы, например, кистей рук, еще надо разрабатывать.

В период дошкольного возраста идет интенсивный процесс развития центральной нервной системы. В головном мозге увеличиваются лобные доли. Окончательное разделение нервных элементов в так называемых ассоциативных зонах позволяет проводить сложные интеллектуальные операции: обобщение, установление причинно-следственных связей.

В дошкольном возрасте у детей активизируются основные процессы нервной системы - торможение и возбуждение. При активизации процесса торможения ребенок с большей охотой следуют установленным правилам, контролируют свои поступки.

Поскольку дыхательные пути еще продолжают развиваться у детей 5-7 лет, и по размерам значительно уже, чем у взрослых, в помещениях, где находятся дети, должен соблюдаться температурный режим. Иначе его нарушения могут привести к заболеваниям органов дыхания еще в детском возрасте.

В медицине и физиологии период от 5 до 7 лет называется «возрастом двигательной расточительности». Родители и воспитатели должны регулировать и контролировать физическую деятельность детей в зависимости от индивидуальных особенностей каждого ребенка.
Силовые виды спорта, занятия сопряженные с высокими нагрузками еще не подходят для детей этого возраста. Причиной этого является то, что дошкольный возраст – период незавершенного развития костей, некоторые из них имеют хрящевое строение.

Связь физического и умственного развития.

Доказано, что двигательная активность стимулирует умственное и эмоциональное развитие.

Двигаясь то медленно, то вприпрыжку малыш познает окружающую действительность, развивает волю и упорство в преодолении трудностей, учится самостоятельности. Движение помогает снять нервное перенапряжение и позволяет детской психике работать гармонично и уравновешенно.

Если Ваш малыш каждый день делает зарядку, он станет выносливее, укрепит мышечный каркас. При этом важно включать в комплексы упражнения для тренировки тех мышц, которые мало задействуются в повседневной жизни, а также равномерно тренировать правую и левую части тела. Особое внимание стоит уделить формированию правильной осанки. С раннего детства формируйте у малыша представление о важности правильного положения тела, боритесь с сутулостью и сколиозом, укрепляя мышцы спины при помощи специальных упражнений.
Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений двигательная активность в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.

В свою очередь процесс психического развития детей дошкольного возраста происходит при условии их высокой двигательной активности. При регулярном выполнении перекрестных движений образуется большое количество нервных волокон, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию высших психических функций. Двигательная активность детей приобретает особое значение для общего физического развития ребенка.

Существует уникальная методика, которая называется умная гимнастика.
Это физические упражнения, которые влияют благотворно не только на физическое развитие, но и на умственное.
Здоровье психологическое и физическое тесно связаны между собой. Изменение одного состояния влечет изменение и другого. Поэтому особое внимание следует обращать на баланс развивающих ребенка мероприятий. В этот период наиболее ценными являются игры, которые одновременно направлены и на физическое и на психическое здоровье малыша.

Если ограничить двигательную деятельность, то недостаточно развитая двигательная память может атрофироваться, что приведет к нарушению условных связей и снижению психической активности. Недостаточная физическая активность ведет ребенка к дефициту познавательной активности, знаний, умений, к возникновению состояния мышечной пассивности и снижению работоспособности.

Взаимодействие различных движений обеспечивает развитие речи, формирует навыки чтения, письма, вычисления.

В дошкольные года дети совершенствуют двигательные навыки, в том числе моторику: грубую (способность совершать движения большой амплитуды: бег, прыжки, бросание предметов) и тонкую (способность совершать точные движения малой амплитуды). По мере развития тонкой моторики дети становятся все более самостоятельными. Развитие моторики позволяет ребенку непринужденно передвигаться, самому заботиться о себе и проявлять свои творческие способности.

Задачи физического воспитания.

Многие ошибочно полагают, что к физическому воспитанию относятся только развитие физических качеств ребёнка. Это далеко не так. К физическому воспитанию ребёнка, в первую очередь, относится сохранение и укрепление здоровья малыша. Ваш ребёнок ещё очень мал и не может без помощи взрослого беречь и укреплять своё здоровье. Поэтому только взрослый, а именно, вы родители должны создать для своего ребёнка необходимую благоприятную среду, которая обеспечит ему полноценное физическое развитие (безопасность жизнедеятельности, правильное питание, режим дня, организация двигательной активности и т.д.).

Задачи физического воспитания дошкольников условно можно разделить на три группы: оздоровительные, образовательные и воспитательные.

Оздоровительные задачи

1. Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. С помощью разумно дозируемых оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные силы детского организма существенно возрастают. При этом повышается сопротивляемость простудным заболеваниям (ОРЗ, насморк, кашель и др.) и инфекционным болезням (ангина, корь, краснуха, грипп и др.).

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки (т.е. удерживание рациональной позы во время всех видов деятельности). Важно обращать внимание на укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребенка. Для гармоничного развития всех основных мышечных групп необходимо предусматривать упражнения на обе стороны тела, упражнять те группы мышц, которые в меньшей мере тренируются в повседневной жизни, упражнять слабые группы мышц.

3. Воспитание физических способностей (координация, скорость и выносливость). В дошкольном возрасте процесс воспитания физических способностей не должен являться специально направленным по отношению к каждому из них. Наоборот, на основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечивалось комплексное воспитание всех физических способностей.

Образовательные задачи

1. Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков. В дошкольном возрасте вследствие высокой пластичности нервной системы довольно легко и быстро усваивают новые формы движений. Формирование двигательных умений осуществляется параллельно с физическим развитием: к пятому-шестому годам ребенок должен уметь выполнять большинство двигательных умений и навыков, встречающихся в быту и жизни: бегать, плавать, ходить на лыжах, прыгать, лазать по лесенке вверх, переползать через преграды и т.п.

2. Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой. Детский возраст является наиболее благоприятным для формирования устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. Но при этом необходимо соблюдать ряд условий.
Прежде всего, необходимо обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых будет стимулировать детей на более высокую активность. Постоянная оценка выполненных заданий, внимание и поощрение будут способствовать выработке положительной мотивации к систематическим занятиям физическими упражнениями.

В процессе занятий необходимо сообщать детям элементарные физкультурные знания, развивая их интеллектуальные способности. Это позволит расширить их познавательные возможности и умственный кругозор.

Воспитательные задачи

1. Воспитание морально-волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.).

2. Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Давайте действовать! От слова к делу.

Умная гимнастика.

Умная гимнастика или гимнастика мозга – это комплекс специальных двигательных упражнений, которые способствуют объединению наших полушарий головного мозга и оптимизируют деятельность мозга и тела.

Проще говоря, способствуют улучшению внимания и памяти, повышают работоспособность и расширяют возможности нашего мозга.

Каждое упражнение из Умной гимнастики, направлено на возбуждение определенного участка мозга и объединяет мысли и движения. Как следствие, новые знания лучше запоминаются и становятся более естественными.

Кроме этого, упражнения развивают координацию движений и психофизические функции (ощущения и их восприятие).

Ниже приведены несколько упражнений, которые способствуют развитию и улучшению определенных навыков и психических процессов.

Шаги наперекрёст – шагаем так, чтобы противоположные рука и нога двигались одновременно навстречу друг к другу. Интегрируем работу обоих полушарий мозга.

Слон – рука вытянута вперед, прижимаем голову к плечу, ноги присогнуты, рисуем восьмёрку рукой в воздухе (восмёрка=бесконечность). Выполняем упражнение одной и другой рукой. Развиваем понимание, чтение, слушание, письмо.

Перекаты – садимся на пол, опираемся на руки сзади, приподнимаем ноги и рисуем восьмёрки ногами. Получается, что мы крутимся вокруг своей оси. Повышаем творческое мышление, улучшаем операции с техникой.

Вращение шеей – поднимаем одно плечо, кладем на него голову. При опускании плеча голова опускается вниз и перекатывается на другое плечо, которое мы заранее поднимаем. Снимаем зажимы в области шеи, плеч и спины, стимулируем математические способности.

Змейка – лежа на животе, медленно поднимаем голову на выдохе и прогибаем спину. Можно делать упражнение, сидя за столом. Повышаем концентрацию внимания, восприятие новой информации.

Брюшное дыхание – кладём руку на живот, при вдохе следим, чтоб живот надувался, при выдохе втягиваем в себя. Расслабляем ЦНС, повышаем уровень энергии.

Включение рук – поднимаем одну руку вверх, двигаем ей вперед, назад, лево, право. При этом другой рукой оказываем ей небольшое сопротивление. Рукой двигаем на выдохе. Затем повторяем все для другой руки. Развиваем правописание, речь, языковые способности.

Колпак – осторожно разминаем ушные раковины от центра к краям уха. Делаем это одновременно двумя руками. Улучшаем концентрацию внимания, повышаем умственные и физические способности.

Дыхательная гимнастика.

Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.

Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Дыхательная гимнастика развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма
Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно следить, чтоб у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках, ногах).

Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Ниже даны упражнения, которые способствуют укреплению иммунитета ребенка.

1. Большой и маленький. Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся «ух», спрятать голову за коленями — показывая, какой он маленький.

2. Паровоз . Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

3. Летят гуси . Медленно и плавно ходите по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося «г-у-у». Повторите с ребенком восемь-десять раз.

4. Аист . Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш-ш». Повторите с ребенком шесть-семь раз.

5. Дровосек. Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам «прорубить» пространство между ногами. Произнесите «бах». Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

6. Мельница . Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе «ж-р-р». Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз.

7. Конькобежец. Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося «к-р-р». Повторите с ребенком пять-шесть раз.

8. Сердитый ежик . Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе «п-ф-ф» — звук, издаваемый сердитым ежиком, затем «ф-р-р» — а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком, три-пять раз.

9. Лягушонок. Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, «квакните». Повторите три-четыре раза.

10. В лесу. Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите «ау». Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

11. Веселая пчелка . На выдохе произнесите «з-з-з». Представьте, что пчелка села на нос (звук и взгляд направить к носу), на руку, на ногу. Таким образом, ребенок учится направлять внимание на определенный участок тела.

Закаливание.

Есть специальные методики закаливания детей. К ним относятся воздушные ванны и водные процедуры: обливание ног, контрастное обливание, обтирание и купание в открытых водоемах.

Хождение босиком, расширенное умывание ребенка, проветривание квартиры - это закаливание в повседневной жизни. Оно очень удобно, ведь для такого закаливания не требуется особенных условий. Оно показано всем детям, однако требуется индивидуальный подход. Требуется подобрать режим и учитывать состояние здоровья ребенка и уровень его физического развития.

Соблюдайте принципы закаливания: систематичность и постепенность. К началу процедур ребенку надо создать положительный эмоциональный настрой. Если малышу не нравятся какие-либо процедуры закаливания, насильно вводить их в практику нельзя.

Начинать повседневное закаливание детей лучше с воздушных ванн. Во-первых, это гигиеническая процедура, а, во-вторых - закаливание.

Для начала выберите комфортную для ребенка температуру, постепенно снижая ее до разумных пределов. Стоит учесть, что при температуре ниже +17 и выше +26 мероприятия по закаливанию проводить нельзя. Высокая температура может привести к перегреванию малыша, а низкая - к простуде.

При этом ребенок не должен просто стоять в холодном помещении - это не закаливание, и так малыша легко простудить. Воздушное закаливание должно сочетаться с физическими упражнениями, например с утренней зарядкой, которая совершенно необходима для всех детей.
Проветрите помещение, а малыша лучше не одевайте и оставьте заниматься в трусиках, маячке и носочках. Когда ребенок привыкнет заниматься в прохладном помещении, носки можно не надевать и заниматься босиком.

После зарядки отправляйтесь в ванную, чтобы умывать ребенка сначала теплой водой, а, когда он привыкнет, делать воду прохладнее. Хорошо для закаливания расширенное умывание - не только кисти и лицо, но и руки до локтей, шею и верхнюю часть груди и шеи.

Закаливание можно проводить и тогда, когда ребенок спит, днем или ночью. Подходящая для закаливания температура во время сна - на 2–3 градуса ниже, чем обычная температура, в которой ребенок бодрствует. Такая же температура подойдет и для принятия воздушных ванн.
Перед сном помещение проветрите или оставьте открытой форточку, если на улице не холодно. Но следите, чтобы не было сквозняков, рекомендуемая температура для детей 5-7 лет - 19–21 градус.

Большое значение имеет и то, во что ребенок одет дома. Как и на прогулках, малыша не стоит сильно кутать. При температуре в квартире выше 23 градусов достаточно белья и тонкой хлопчатобумажной одежды, при 18–22 градусах - можно надеть колготы и кофточку из плотного хлопка с длинным рукавом.

А если стало прохладно, и температура в доме упала до 16–17 градусов, то можно надеть теплую кофточку, колготы и теплые тапочки.

Некоторые дети очень любят ходить босиком. Но маленьким детям вредно долго ходить босиком по твердой поверхности: ведь у них еще идет формирование свода стопы. А из-за жесткой опоры могут усугубиться уже имеющиеся нарушения или развиться плоскостопие.

Так что и здесь все надо дозировать. Давайте ребенку побегать с голыми ножками, например, во время выполнения физических упражнений. Или, если у вас на полу есть толстый ковер, разрешайте малышу ходить босиком по нему.

Если у вас есть возможность выехать летом с малышом на природу, где есть чистая трава, а обстановка не травмоопасна, то можете позволить малышу ходить по земле и траве.

Специальные методики закаливания детей дошкольного возраста применять можно – иммунитету ребенка это пойдет только на пользу. Однако снова требуются время, желание и систематичность.

К тому же необходимо быть очень грамотным родителем, чтобы четко понимать, когда ребенок чувствует себя не очень хорошо, и закаливание надо приостановить. Ведь есть немало людей, ознакомившихся с методикой и начавших ее исполнение, не считаясь с состоянием ребенка.

Одна из самых эффективных специальных методик - контрастное обливание стоп и голеней. Ножки попеременно обливаются теплой и прохладной водой и, если у ребенка нет хронических заболеваний, серия обливаний заканчивается прохладной водой. Если организма малыша ослаблен, то заканчивать процедуру надо теплой водой.

Обтирание прохладной водой тоже не потеряло своей актуальности.
Но вот с чем не стоит экспериментировать - это с интенсивным закаливанием. Нередко по телевидению показывают, как малышей обливают холодной водой на снегу и заставляют по снегу ходить босиком, но делать этого не надо. Нельзя устраивать и заплывы малышей в проруби.

Такое псевдозакаливание - огромный стресс для детского организма, и его последствия очень трудно предсказать. А постепенное и последовательное закаливание принесет только пользу и здоровью, и самочувствию малыша.

Координация и крупная моторика.

Различные виды моторики задействуют разные группы мышц нашего тела. Навыки крупной моторики – это движения, в которых участвуют мышцы рук, ног, ступней и всего тела, например, ползание, бег или прыжки.
Навыки мелкой моторики мы используем, когда, например, берем какой-то предмет двумя пальцами, зарываемся пальцами ног в песок или определяем вкус и текстуру губами и языком. Мелкая и крупная моторика развиваются параллельно, так как многие действия требуют координации обоих видов двигательной активности.
Ниже даны несколько упражнений, которые направлены на развитие крупной моторики, формирования ощущения границ своего тела и его положения в пространстве.

1.Бревнышко. Из положения лежа на спине (ноги вместе, руки вытянуты над головой) перекатываться по нескольку раз сначала в одну, затем в другую сторону.

2.Колобок. Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обхватить их руками, голову подтянуть к коленям. В таком положении перекатиться несколько раз сначала в одну, затем в другую сторону.

3.Гусеница. Из положения лежа на животе изображаем гусеницу: руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол на уровне плеч; выпрямляя руки, ложимся на пол, затем сгибаем руки, поднимаем таз и подтягиваем колени к локтям.

4.Ползанье на животе. Сначала по-пластунски. Затем только на руках, ноги расслаблены. Затем только при помощи ног, руки за спиной (на последних этапах руки за головой, локти в сторону).
Ползанье на животе при помощи рук. При этом нога от колена поднимается вертикально вверх (одновременно с ведущей рукой, затем с противоположной).
Ползанье на спине без помощи рук и ног («Червячок»).
Ползанье на четвереньках. Ползанье вперед, назад, вправо и влево с одновременным продвижением одноименных руки и ноги, затем противоположных руки и ноги. При этом руки сначала располагаются параллельно друг другу; затем перекрещиваются, то есть при движении с каждым шагом правая рука заходит за левую, затем левая заходит за правую и т. д. При освоении этих упражнений можно положить ребенку на плечи плоский предмет (книгу), и поставить задачу его не уронить. При этом отрабатывается плавность движений, улучшается ощущение положения своего тела в пространстве.

5.Паучок. Ребенок садится на пол, руки ставит немного позади себя, ноги сгибает в коленях и приподнимается над полом, опираясь на ладони и стопы. Шагает одновременно правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой (упражнение выполняется по четырем направлениям — вперед, назад, вправо, влево). То же, только шагает одновременно разноименная рука и нога. После освоения добавляются движения головы, глаз и языка в различных сочетаниях.

6.Слоник. Ребенок становится на четыре конечности так, чтобы вес был распределен поровну между руками и ногами. Одновременные шаги правой стороной, затем левой. На следующем этапе ноги идут параллельно, а руки наперекрест. Затем руки параллельно, ноги наперекрест.

7.Гусята. Отрабатывается «гусиный» шаг с прямой спиной по четырем направлениям (вперед, назад, вправо, влево). То же с плоским предметом на голове. После отработки включаются разнонаправленные движения головы, языка, глаз.

8.Исходное положение — стоя на одной ноге, руки вдоль тела. Закрывая глаза, максимально долго удерживаем равновесие. Затем сменяем ногу. После усвоения можно подключать различные пальчиковые и др. движения.

9.Бревнышко по стене. И.п. — стоя, ноги вместе, прямые руки вытянуты над головой, спина соприкасается со стеной. Ребенок делает несколько поворотов сначала в одну сторону, затем в другую так, чтобы постоянно прикасаться к стене. То же с закрытыми глазами.

Подвижные игры.

Все дети обожают двигаться, бегать наперегонки, прыгать, кататься на велосипеде. Так почему же не сделать это основой для подвижных игр, которые помогут общему развитию ребенка, вместе с его физической подготовкой? Эти игры универсальны, они подходят для разного количества участников, их можно использовать как на природе в компании детей своих друзей, так и в обычном детском саду.

Такая активность помогает детям получить необходимую физическую нагрузку, а также научиться активно и на равных общаться с другими детьми, увеличить навык быстрой реакции и многое другое.

Для подвижных летних и зимних игр не понадобится серьезный спортивный инвентарь, очень часто достаточно скакалки или небольшого мяча.
Подвижных игр очень много. Я лишь приведу несколько, наиболее интересных с моей точки зрения.

-КУПИ БЫЧКА
На ровной площадке дети чертят круг, встают за его чертой на расстоянии шага друг от друга. Водящий - хозяин - встает в центр круга. На земле перед ним лежит маленький мяч или шар.

Водящий прыгает на одной ноге по кругу, свободной прокатывая мячик, приговаривает, обращаясь к детям: «Купи бычка!» или «Купи корову!» Он старается мячом осалить кого-то из играющих. Тот, кого осалили, берет мяч, встает в центр круга на место водящего. Если мяч выкатывается за круг, никого не задев, водящий приносит его, встает в круг и продолжает водить.

Правила игры:
1. Играющие не должны заходить за круг.
2. Водящий может бить мячом с любого расстояния, не выходя за пределы круга.
3. Водящему разрешается во время прыжка менять ноги, прыгать то на правой, то на левой ноге или на двух ногах.
Зимой можно играть на хорошо утоптанной снежной площадке, прокатывая льдинку, шар, шайбу или какой-либо другой предмет. Интересно проходит игра, когда удары мячом водящий проводит внезапно. Он прыгает по кругу то быстро, то замедляя прыжки, внезапно останавливаясь, делает обманные движения, словно бьет по мячу. Такое поведение водящего заставляет играющих подпрыгивать, отступать назад или делать шаг в сторону.

-ЛЯГУШКИ
Играющие перед началом игры выбирают ведущего (старшую лягушку). Все играющие (маленькие лягушки) приседают, опираясь руками о пол или землю. Старшая лягушка переводит их из одного болота в другое, где больше комаров и мошек. Она прыгает впереди. Во время игры водящий изменяет положение рук: руки на колени, на поясе; прыгает короткими прыжками, длинными, перепрыгивает через препятствия (через палки) или запрыгивает на дощечки, кирпичики, прыгает между предметами и т. д. Все лягушки повторяют эти движения.
Прискакав в другое болото, лягушки встают и кричат: «Ква-ква-ква!» При повторении игры выбирают нового ведущего.

-МЕШОЧЕК
Дети встают в круг на небольшом расстоянии друг от друга. В центре стоит водящий, он вращает по кругу шнур с грузом на конце (мешочек с песком). Играющие внимательно следят за шнуром, при его приближении подпрыгивают на месте вверх, чтобы он не коснулся ног. Тот, кого мешочек задел, становится водящим.
Варианты игры:

На площадке нарисован круг, в центре его водящий.

1. Играющие стоят на расстоянии 3-4 шагов от круга. Водящий вращает шнур. Как только мешочек доходит до игрока, он подбегает и прыгает через него.

2. Водящий кружит шнур с мешочком, а дети бегут навстречу и перепрыгивают через него.
3. Дети делятся на несколько подгрупп, но не более 5 человек в каждой. Встают друг за другом и по очереди перепрыгивают через веревку с мешком на конце. Тот, кто перепрыгнул, встает последним в своей группе. Если же он за мешочек задел, то выходит из игры. Выигрывает подгруппа, где осталось больше играющих.

Вращать шнур с грузом нужно так, чтобы он не касался земли.

Для этой игры нужен шнур длиной 2-3 м с грузом на конце около 100 г. Длину шнура можно увеличивать или уменьшать в зависимости от размера площадки и от количества играющих. При вращении шнура водящий может изменять его высоту.

Профилактика плоскостопия.

Здоровье стоп – это здоровье всего организма, это правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли, здоровые суставы и мышцы.
Плоскостопие – это физический недуг стопы, при котором стопа становится уплощённой, в особо запущенных случаях абсолютно плоской, т.е. подошва всеми своими точками касается поверхности.
Ниже, я расскажу об упражнениях, которые являются профилактикой плоскостопия:

1. Ходьба летом босиком по песку, камешкам, траве: дома босиком по шершавой поверхности, например по ворсистому или массажному коврику; топтание в тазике, наполненном раскрывшимися еловыми шишками – мощный фактор предупреждения плоскостопия.

2. Собирание пальцами босых ног с пола или ковра небольших предметов и шариков. Можно устроить семейные соревнования: кто больше перенесет пальцами ног элементов конструктора на свой коврик или кто больше соберет шариков в миску и т.д.

3. Из положения, сидя на полу (на стуле) придвигать пальцами ног под пятки разложенное на полу полотенце (салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, книга).

4. Хождение на пятках, не касаясь, пола пальцами и подошвой.

5. Хождение по гимнастической палке, лежащей на полу, боком приставным шагом.

6. Хождение на внешней стороне стопы.

7. «Мельница». Сидя на коврике (ноги вытянуты вперед), ребенок производит круговые движения ступнями в разных направлениях.

8. «Художник». Рисование карандашом, зажатым пальцами левой (правой) ноги, на листе бумаги, который придерживается другой ногой.

9. «Утюжки». Сидя на полу, потирать стопой правой ноги стопу левой ноги и наоборот. Производить скользящие движения стопами по голеням, затем круговые движения.

10. Попеременное катание ногами деревянных или резиновых шипованных мячей (валиков) в течение трех минут.

P.S. Ребенок дошкольного возраста по природе своей весьма подвижен и активен. Обеспечивая дошкольнику физическое развитие, его активность даже не нужно стимулировать, ее только надо направить ее в нужное русло.

Необходимо подобрать физические упражнения таким образом, чтобы ребенку было интересны занятия, с тем, чтобы они могли стать регулярными. При этом для здоровья малыша важно, чтобы спортивные занятия были не изнурительными.
Если вы хотите обеспечить правильное физическое развитие дошкольника, помните, что физкультура предпочтительнее спорта, по крайней мере, в возрасте до шести лет. Выходом из положения может стать детский фитнес, танцы, плаванье – те занятия, которые нагружают опорно-двигательный аппарат равномерно, и могут содержать в себе элементы игры, что немаловажно для дошкольника.
При этом следует помнить, что сколько бы удачных занятий вы не подобрали, физическое развитие дошкольника будет лишено очень многого, если из него исключить самые обычные, но такие важные прогулки на свежем воздухе. Для ребенка этого возраста побегать на детской площадке или в парке, поиграть в активные игры со сверстниками иногда намного более полезно, чем провести то же время в спортивных тренировках в пусть даже хорошо оборудованном, кондиционированном зале.

P.S. Данная статья авторская и всецело предназначена исключительно для частного использования, публикация и использование ее на других сайтах или форумах возможна только с письменного согласия автора. Использование в коммерческих целях категорически запрещено. Все права защищены.

Выпускная квалификационная работа по теме:

ФИЗИЧЕСКОЕ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВТИЕ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Систематически высокая двигательная активность в режиме учебного дня учащихся, непосредственно повышая функциональную деятельность мышечного аппарата, положительно сказывается на их психической сфере, что научно подтверждает эффективность направленного воздействия через двигательную систему на центральный нервный аппарат и его умственные функции. Вместе с тем, оптимальное использование двигательной активности учащихся, содействует росту уровня умственной работоспособности в учебном году, увеличению продолжительности периода высокой работоспособности, сокращению периода ее снижения и врабатывания, повышению успеваемости, успешному выполнению учебных требований. Имеются примеры , когда у школьников, регулярно занимающихся физической культурой, к концу учебного года успеваемость повышалась примерно на 7-8%, а у не занимающихся снижалась на 2-3%.

Следовательно, сегодня необходимо повышение общесоциальной значимости физической культуры и спорта, их роли в формировании всесторонне развитой личности, сочетающей в себе физическое и интеллектуальное совершенство, духовное богатство и моральную чистоту. Сегодня, необходимо использование физической культуры не только как средства физического развития, но и как фактора, способствующего повышению умственной работоспособности и сохранению нервно-психического здоровья.

В целях же реализации своих сущностных задач, а именно гармоничного развития подрастающего поколения, образование необходимо организовывать соответственно потребностям и интересам детей, применяя качественно новые подходы и технологии к учебно-воспитательному процессу.

В качестве таковых нам видится взаимосвязанное развитие физических и интеллектуальных способностей детей на мотивационной и оздоровительной основе с применением обучающих систем, которые позволяют осуществлять адаптивное управление процессом обучения в форме диалога учащегося и компьютерного комплекса на основе ответных реакций организма на интеллектуальную и физическую нагрузку.

Объект исследования - процесс развития физических и интеллектуальных способностей детей.

Предмет исследования - методика физического и интеллектуального развития способностей учащихся.

Цель исследования. Повысить уровень воспитательного процесса на основе сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей учащихся младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

Проанализировать и обобщить содержание отечественной и зарубежной литературы по проблеме сопряженного развития физических и интеллектуальных возможностей человека.

Обосновать эффективность применения методики сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей детей младшего школьного возраста.

Гипотеза. Методическую основу исследования составляют теоретические положения: В.К. Бальсевича, Л.И. Лубышевой, В.И. Ляха, А.П. Матвеева о интегративном воздействии физических упражнений на личность; Г.А. Кураева, М.И. Ледновой о взаимосвязи развития тонкой моторики кисти и высших психических функций ребенка; Л.И. Божович, А.К. Марковой, М.В. Матюхиной, Н.В. Елфимовой о развитии и формировании мотивационной сферы учащихся; Ж.Пиаже, Д.Б. Эльконина, Н.Н. Леонтьева, Л.С. Славиной о теории игры.

Предполагалось, что создание условий искусственной мотивоуправляемой игровой среды в режиме оптимальной ответной реакции организма на физическую и интеллектуальную нагрузку будет способствовать:

взаимосвязанному физическому и интеллектуальному развитию детей младшего школьного возраста;

преодолению состояния "мотивационного вакуума" и стимулированию детей на осознанное учение (физическую и интеллектуальную активность);

улучшению соматического здоровья учащихся.

Основные положения, выносимые на защиту:

предложена, обоснована и апробирована методика организации и проведения занятий с детьми младшего школьного возраста в условиях комплексного использования средств интеллектуального и физического воздействия;

с учетом возрастных особенностей детей разработаны интеллектуальные задания, позволяющие реализовывать их в условиях одновременного физического воздействия и применения компьютерных технологий;

Практическая значимость.

Разработанная, обоснованная и апробированная технология применения комплекса, результаты, выводы и практические рекомендации нашей работы могут быть использованы при внедрении и эксплуатации комплекса.

Объем и структура квалификационной работы. Работа состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендации и приложений.

ГЛАВА 1. ВЗАИМОЗАВИСИМОЕ РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

.1 Взаимосвязь физической и интеллектуальной деятельности человека

На современном этапе развития нашего общества возрастает общесоциальная значимость физической культуры и спорта, их роль в формировании всесторонне развитой личности, сочетающей в себе физическое и интеллектуальное совершенство, духовное богатство и моральную чистоту. Сегодня, необходимо использование физической культуры не только как средства физического развития, но и как фактора, способствующего повышению умственной работоспособности и сохранению нервно-психического здоровья.

Протекание психических процессов представляет собой результат совместной деятельности различных систем организма . Так как нормальное отправление всех физиологических функций возможно лишь при хорошем состоянии здоровья и физической тренированности, то они, естественно, в значительной мере определяют успех и в умственной деятельности.

В результате занятий физическими упражнениями улучшается мозговое кровообращение, активизируются психические процессы, обеспечивающие восприятие, переработку и воспроизведение информации . Импульсы, посылаемые по нервам из рецепторов мышц и сухожилий, стимулируют деятельность головного мозга, помогают коре больших полушарий поддерживать нужный тонус . Напряженная поза задумавшегося человека, напряженное лицо, сжатые губы во время какой-либо умственной деятельности, свидетельствуют о том, что человек непроизвольно напрягает свои мышцы с целью более успешного выполнения поставленной перед ним задачи.

Занятия физическими упражнениями, двигательная активность способствует выработке нужного тонуса мышц, повышая тем самым умственную работоспособность. В тех случаях, когда интенсивность и объем умственной работы не превышает определенного уровня (свойственного данному человеку) и когда периоды напряженной умственной деятельности чередуются с отдыхом, системы мозга отвечают на эту деятельность положительными сдвигами, характеризующимися улучшением циркуляторных условий, повышением лабильности зрительного анализатора, большой четкостью компенсаторных реакций и др. .

При длительной интенсивности умственной деятельности головной мозг не в силах переработать нервное возбуждение, которое начинает распределяться на мышцы. Они становятся как бы местом разрядки мозга. Активные мышечные напряжения, выполняемые в этом случае, освобождают мускулатуру от излишнего напряжения и гасят нервное возбуждение .

Великие умы человечества умело использовали в своей жизни различные формы двигательной активности. Древнегреческий законодатель Солон говорил, что каждый человек должен воспитывать в себе ум мудреца в теле атлета, а французский врач Тиссо считал, что "ученым" людям необходимо ежедневно заниматься физическими упражнениями. К.Д. Ушинский подчеркивал, что отдых после умственного труда - это не "ничегонеделание", а труд физический. Известный педагог отмечал необходимость чередования умственной деятельности и физической .

Выдающийся врач и педагог, основатель дела физического воспитания в России П.Ф. Лесгафт писал, что несоответствие слабого тела развитию умственной деятельности неизбежно окажет свое отрицательное влияние на человека: "Такое нарушение в гармонии и отправлениях организма не остаются безнаказанным, оно неизбежно влечет за собой бессилие внешних проявлений: мысль и понимание могут быть, но не будет надлежащей энергии для последовательной проверки идей и настойчивого проведения и применения их на практике" .

Можно привести еще ряд высказываний о пользе движений, сказывающихся на умственном развитии человека.

Так, знаменитый философ и писатель Р.Декарт писал: "Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно" . И.В.Гете замечал: "Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мысли приходят мне в голову, когда я хожу", а К.Э. Циолковский писал: "Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг" .

Таким образом, можно сказать, что лучшие умы человечества, философы, писатели, педагоги и врачи прошлого на "интуитивном" уровне подчеркивали значимость физического развития для умственной работоспособности человека.

Проблема взаимовлияния мышечной и умственной работы постоянно привлекала к себе большое число исследователей. Уже в начале XX века русским психиатром В.М. Бехтеревым было экспериментально доказано, что легкая мышечная работа оказывает благоприятное воздействие на умственную деятельность, а тяжелая, наоборот, угнетает ее. К подобному же выводу пришел и французский ученый Фере. Он проделал ряд опытов, в которых физическая работа на эргографе сочеталась с умственной. Решение легких арифметических задач повышало мышечную работоспособность, а решение трудных - понижало ее. С другой стороны, подымание легкого груза улучшало умственную работоспособность, а тяжелого - ухудшало ее .

Развитие физической культуры и спорта открыло новый этап в исследовании этого вопроса. Возможность дозировать нагрузку и моделировать разнообразный характер мышечной работы повысила объективность получаемых данных, внесла определенную систему в проводимые исследования. В 20-х и 30-х г.г. в нашей стране ряд исследователей изучали непосредственное влияние различных физических упражнений на процессы памяти, внимания, восприятия, время реакции, тремор и т.д. Полученные данные свидетельствуют о несомненном и значительном воздействии физической культуры и спорта на психические процессы и о том, что возникающие при этом изменения сохраняются на протяжении довольно длительного промежутка времени (18-20 часов после нагрузки).

В дальнейших многочисленных исследованиях влияния физических нагрузок и занятий спортом на умственную работоспособность и успеваемость учащихся, а также влияния активного отдыха (в виде физических упражнений) на последующую работоспособность и производительность труда, имеются данные о том, что правильно дозированные физические упражнения оказывают существенное положительное воздействие на различные психические процессы .

Так, в ряде работ Г.Д. Горбунова изучалось изменение психических процессов (внимания, памяти, оперативного мышления и скорости переработки информации) после занятий плаванием. Полученные результаты свидетельствуют о том, что под влиянием кратковременных физических нагрузок максимальной интенсивности наступает статистически значимое улучшение психических процессов по всем показателям, достигающее наивысшего уровня через 2-2,5 часа после нагрузки. Затем отмечалась тенденция возвращения к исходному уровню. Наиболее существенное положительное влияние кратковременные физические нагрузки максимальной интенсивности оказывали на качественные показатели памяти и внимания. Оказалось, что пассивного отдыха недостаточно для восстановления работоспособности корковых клеток. После физических же нагрузок умственное утомление снижалось .

Исследования вопроса об оптимальных физических нагрузках, положительно или отрицательно влияющих на психические процессы человека, дают различную информацию. Так, А.Ц. Пуни исследовал влияние физических нагрузок на "чувство времени", внимание, память. Результаты свидетельствуют об изменении психических процессов в зависимости от характера и величины нагрузки.

В большинстве случаев (у спортсменов) после интенсивных физических напряжений объем памяти и внимания уменьшались. Непривычные же физические нагрузки оказывают разнородное влияние: положительное, хотя и кратковременное, на оперативное мышление и информационный поиск, неизменными остаются время реакции и сосредоточенность внимания, а память ухудшается . Физические нагрузки, адаптированность к которым близка к завершению, оказывают неблагоприятное влияние только на мнемические процессы, особенно на объем памяти. Кратковременные же нагрузки оказывают положительное влияние на перцептивные процессы .

Как показано в ряде исследований систематически высокая двигательная активность в режиме учебного дня студентов непосредственно повышая функциональную деятельность мышечного аппарата, положительно сказывается на их психической сфере, что научно подтверждает эффективность направленного воздействия через двигательную систему на центральный нервный аппарат и его умственные функции. Вместе с тем, оптимальное использование двигательной активности студентов содействует росту уровня умственной работоспособности в учебном году; увеличению продолжительности периода высокой работоспособности; сокращению периодов ее снижения и врабатывания; повышению устойчивости к учебным нагрузкам; ускоренному восстановлению работоспособности; обеспечению достаточно высокой эмоциональной и волевой устойчивости студентов к стресс-факторам экзаменационных периодов; повышению успеваемости, успешному выполнению учебных требований и др.

Вопросами влияния двигательной активности с целью осуществления благоприятной психической деятельности школьников занимались многие исследователи. Так, Н.Б. Стамбулова изучала взаимосвязь развития двигательных качеств (ловкости-быстроты и точности) и психических процессов у младших школьников. Ее исследования показали, что в экспериментальной группе, где на каждом уроке дополнительно включались специальные упражнения на ловкость, обнаружились позитивные изменения не только в динамике ловкости, но и в динамике психических показателей.

Исследования Н.В. Дорониной, Л.К. Федякина, О.А. Доронина , свидетельствуют о единстве двигательного и умственного развития детей, о возможностях целенаправленно воздействовать на развитие психических процессов путем применения на уроках физического воспитания специальных физических упражнений, направленных на развитие координационных способностей и наоборот.

Другие исследования доказательно показывают, что активизация двигательной активности прогрессивно изменяет не только их состояние физической подготовленности, но и продуктивность мыслительной деятельности.

В работе Е.Д. Холмской, И.В. Ефимова, Г.С. Микиенко, Е.Б. Сироткиной показано, что существует связь между способностью к произвольной регуляции, уровнем двигательной активности и способностью к произвольному контролю за интеллектуальной деятельностью.

Также выявлено, что существует тесная взаимосвязь интеллектуального и психомоторного развития . Психомоторное развитие тесно связано с развитием познавательных процессов учащихся и, в первую очередь, с развитием таких мыслительных операций, как анализ, обобщение, сравнение, дифференцирование. В самом деле, качественное исполнение того или иного двигательного действия с заданными параметрами требует, прежде всего, четкого, дифференцированного отражения его в сознании и в формировании на этой основе адекватного образа движения. Это возможно тогда, когда процессы анализа и синтеза имеют такой уровень развития, благодаря которому становится возможным необходимая степень расчлененности восприятия. Процесс анализа усваиваемой двигательной структуры заключается во все большем мысленном ее расчленении на отдельные элементы, в установлении взаимосвязей и переходов между ними и интегрировании результатов этого анализа в виде целого, но внутренне расчлененного .

В свете данных исследований нами обнаружена информация Г.. Ивановой и А. Беленко о разработке биотехнических систем для исследования и саморазвития двигательной активности и мышления детей от 4 до 7 лет. В их работах доказательно показано, что наибольшего эффекта в воспитании и образовании достигают при интеграции двигательной и познавательной деятельности, так как они взаимно дополняют друг друга.

Авторским коллективом под руководством проф. Ю.Т. Черкесова создана новая "искусственная мотивоуправляемая воздействующая среда" для сопряженного взаимозависимого развития физических и интеллектуальных способностей человека на мотивационной и оздоровительной основах .

Суть нового подхода к решению проблемы гармоничного развития человека заключается в том, чтобы, используя его мотивационный интерес к какому-либо роду деятельности, организовать педагогический процесс в условиях применения компьютеризованных систем управления физическим и интеллектуальным воздействием и взаимодействием .

В связи с этим физическая культура не в меньшей степени, чем другие школьные предметы, предоставляет возможности для развития познавательных процессов учащихся посредством совершенствования выполнения и усвоения новых моторных действий.

Таким образом, в отечественной литературе можно выделить три группы данных, касающихся влияния физических упражнений на психические [интеллектуальные] процессы человека .

В первую группу входят физиологические и психофизиологические данные. Они свидетельствуют о том, что после физической нагрузки значительно улучшается мозговая гемодинамика . Кроме того, установлено, что систематические физические нагрузки положительно влияют на функциональное состояние центральной нервной системы . Эта группа данных показывает, что занятия физическими упражнениями создают в центральной нервной системе благоприятный физиологический фон, способствующий повышению эффективности психической деятельности.

Группа исследователей выявила, что в результате занятий физическими упражнениями активизируются психические процессы, обеспечивающие восприятие, переработку и воспроизведение информации, повышение умственной работоспособности - увеличивается объем памяти, повышается устойчивость внимания, ускоряются мыслительные и психомоторные процессы . К этой же группе данных можно отнести и результаты изучения динамических характеристик интеллектуальной деятельности в связи с уровнем двигательной активности. Испытуемые с высокой двигательной активностью обнаружили более высокоразвитую способность к произвольному ускорению темпа выполнения интеллектуальных операций и равномерность интеллектуальной деятельности по сравнению с испытуемыми с низкой двигательной активностью.

Наконец, третья группа данных связана с повышением успешности учебной деятельности учащихся под влиянием постоянных занятий физической культурой. Исследования этой группы свидетельствуют о том, что постоянно занимающиеся физической культурой школьники и студенты имеют более высокую общую успеваемость, чем их сверстники, характеризующиеся меньшим объемом двигательной активности .

Таким образом, все три группы исследований непротиворечиво свидетельствуют о том, что организованная и целенаправленная двигательная активность создает благоприятные условия для протекания психических процессов и тем самым способствует успешной учебной деятельности.

Однако, если физиологический аспект воздействия физических упражнений достаточно ясен, то представление о психологическом механизме такого влияния еще требует своей разработки.

Н.П. Локалова рассматривает структуру психологического механизма влияния физических упражнений на познавательную деятельность человека и выделяет в ней два иерархических уровня: более поверхностный и более глубокий. Выполнение физических упражнений имеет своим побочным результатом активизацию поверхностного уровня в структуре психологического механизма, связанного с повышением активности различных познавательных (памяти, внимания, мышления) и психомоторных процессов. Влияние физических упражнений на этот уровень может быть достаточно легко выявлено путем изучения параметров психических процессов до и после физической нагрузки. Второй, более глубокий, уровень в структуре психологического механизма непосредственно связан с высшими корковыми процессами, направленными на анализ и синтез воспринимаемых раздражителей. Именно этому анализирующему уровню и принадлежит решающая роль в осуществлении влияния физических упражнений на развитие познавательных процессов.

В подтверждение вышесказанного можно привести слова основоположника научной системы физического воспитания в России П.Ф. Лесгафта, который считал, что, для того чтобы быть физически образованным, еще недостаточно всю жизнь заниматься физическим трудом. Совершенно необходимо иметь достаточно развитую систему психических процессов, позволяющую не только тонко контролировать свои движения и управлять ими, но и дающую возможность творческого проявления в двигательной деятельности. А это возможно тогда, когда субъект овладел приемами анализа своих мышечных ощущений и контроля за выполнением двигательных действий. Принципиально важное значение имеет представление П.Ф. Лесгафта о том, что для развития двигательной деятельности необходимо использовать те же приемы, что и для умственного развития, а именно приемы дифференцирования ощущений по времени и степени проявления и сравнения их. Из этого следует, что двигательное развитие в его психологическом аспекте тесно связано с определенным уровнем умственного развития, проявляющимся в степени развития анализа и сравнения .

Все вышеперечисленное дает основание заключить, что двигательная активность играет важную роль в создании благоприятных условий для осуществления психической деятельности человека как фактор стимуляции интеллектуальной сферы личности.

Однако нас интересует вопрос следующего содержания: как же на самом деле в рамках учебно-воспитательных заведений реализуется на практике весь передовой опыт накопленных экспериментальных исследований?

В настоящее время в отечественной психологии, педагогике, теории физической культуры сложились три основных подхода к управлению интеллектуальным развитием детей в процессе физического воспитания и спортивной тренировки.

Естественная интеллектуализация уроков физкультуры и тренировочных занятий, основанная на реализации принципа сознательности и активности при обучении двигательным действиям и развитии физических качеств.

Этот подход, в частности, предполагает использование в определенной системе таких методических приемов, как правильная формулировка задач, "акцент внимания", выполнение упражнений по описанию, установка на мысленное проговаривание, прочувствование движений, анализ выполнения упражнений по схеме, установка на самоконтроль и самооценку выполнения двигательных действий и др.

"Насильственная" интеллектуализация, заключающаяся в насыщении уроков и занятий материалом общеобразовательных школьных дисциплин, а также в активном установлении межпредметных связей.

Специфическая интеллектуализация, основанная на учете возрастных особенностей взаимосвязей физических качеств и интеллектуальных процессов детей. Целенаправленное развитие в каждом возрасте так называемых ведущих физических качеств (например, ловкости, быстроты, прыгучести у младших школьников, силы и скоростно-силовых качеств у подростков) позволяет добиваться положительных сдвигов в развитии интеллектуальных процессов учащихся и юных спортсменов с помощью специфических средств физической культуры и спорта.

В последние годы складывается еще один подход, основанный на использовании психотехнических упражнений и игр для развития интеллекта учащихся и формирования спортивно важных интеллектуальных свойств детей .

Наиболее интересным для нас является второй подход, поскольку он менее реализован в практике современной школы, чем два других.

Интегрированному уроку присущ значительный образовательный, развивающий и воспитательный потенциал, который реализуется при определенных дидактических условиях. И этим, несомненно, надо пользоваться при реализации задач учебно-воспитательного процесса. Однако, если интегрировать общетеоретические курсы, чем в принципе и занимается развивающее обучение, то это ни у кого не вызывает лишних вопросов. А как же интегрировать двигательную и познавательную деятельность человека?

Как отмечает Г.М. Зюзин , физической культуре как общеобразовательному предмету сама жизнь предоставила место в одном ряду с физикой, математикой, русским языком. Но, к сожалению, в отечественной литературе мало освещен вопрос о межпредметных связях физической культуры с другими предметами школьного обучения.

Достаточно глубокий анализ литературы об отечественной и зарубежной системах образования, использующих интегральные связи двигательной и познавательной деятельности человека, дан в работе С.В. Меньковой .

Так, есть сведения о взаимной связи в преподавании физической культуры с анатомией и физиологией человека , с физикой ; предполагаются некоторые формы связи физической культуры с иностранным языком .

В литературе есть данные об активизации умственной деятельности на занятиях по физической культуре в детском саду , о взаимосвязи умственного и физического воспитания дошкольников на занятиях в семейном клубе .

Попытки применить к преподаванию физической культуры образовательные мотивы широкого плана, характерные для нескольких предметов, не должны приводить к тому, чтобы физическое воспитание превратилось во вспомогательную, подчиненную по отношению к другим школьным предметам, дисциплину. Напротив, урок физической культуры должен получить образовательную направленность, позволяющую учащимся более полно и глубоко осмысливать изучаемый программный материал по различным учебным дисциплинам. А учитель физической культуры должен действовать не в одиночку, решая комплекс учебных задач, а в содружестве со своими коллегами.

Все перечисленные факты свидетельствуют о том, что интерес к изучению проблемы взаимовлияния мышечной и умственной работы вызывал и вызывает интерес многих ученых разных специальностей. Смысл всех этих исследований можно свести к следующему: двигательная активность, занятия физической культурой и спортом, активный отдых благотворно влияют на психофизиологическую и психическую сферу человека, на повышение умственной и физической работоспособности. Другими словами можно сказать, что "движение это путь не только к здоровью, но и к интеллекту" .

1.2 Особенности мотивации учения младших школьников

Проблема мотивации учения является наиболее актуальной как для отечественной, так и для зарубежной школы. Важность ее решения определяется тем, что учебная мотивация является существенно необходимой предпосылкой для эффективного осуществления процесса обучения и воспитания.

Известно, что именно отрицательное или безразличное отношение школьника к учению может стать причиной его низкой успеваемости. С другой стороны - устойчивый познавательный интерес школьников можно оценивать как один из критериев эффективности педагогического процесса.

Совершенствование системы обучения, стимулируемое социальным заказом общества, постоянно усложняет требования к психическому развитию выпускников школы. Сегодня уже не достаточно обеспечить овладение школьниками суммой знаний, важное значение придается задаче научить школьников учиться, научить их хотеть учиться .

В современной школе многое делается для формирования у учащихся положительного отношения к учению. На это направленно использование всех видов проблемно-развивающего обучения, применение оптимального сочетания различных его методов, форм индивидуальной, коллективной и групповой работы, учет возрастных особенностей школьников и другое. Однако приходится признать, что интерес к учению от начальной к средней школе в должной мере не возрастает, а напротив, имеет тенденцию к снижению .

Сегодня все чаще приходится слышать от педагогов и психологов следующие выражения: "внутренний отход от школы" , "состояние мотивационного вакуума" , "демотивированность школьников" . И особенно страшно, что "демотивированность" школьников обнаруживает себя уже к концу младшего школьного возраста. К возрасту, когда ребенок только начинает входить в учебную деятельность, он испытывает разочарование, сопровождающееся спадом в учебной деятельности, желанием пропустить урок, уменьшением старательности, тяготением школьными обязанностями .

Именно поэтому формирование мотивации учения без преувеличения можно назвать одной из центральных проблем современной школы. Ее актуальность обусловлена самой учебной деятельностью, обновлением содержания обучения, формированием у школьников приемов самостоятельного приобретения знаний, развития их активности и инициативности .

Исследование мотивации учения начинается с проблемы определения самого понятия "мотивации".

Проблема мотивации человека достаточно широко и многоаспектно представлена во многих отечественных и зарубежных теоретических и эмпирических исследованиях. При этом, как отмечает Л.И. Божович, "мотивационная сфера человека до сих пор очень мало изучена" .

И. Лингарт рассматривает мотивацию как "фазу активного континуума…, в котором действуют внутренние управляющие факторы, высвобождающие энергию, направляющие поведение на определенные стимулы, и совместно определяющую форму поведения" .

Как отмечает В.Г. Асеев, понятие мотивации у человека включает в себя все виды побуждений: мотивы, потребности, интересы, стремления, цели, влечения, мотивационные диспозиции, идеалы . В наиболее широком смысле мотивация иногда определяется как детерминация поведения вообще .

Р.С. Немов рассматривает мотивацию "как совокупность причин психологического характера, объясняющих поведение человека… его направленность и активность" .

В общепсихологическом контексте "мотивация представляет собой сложное объединение, "сплав" движущих сил поведения, открывающийся субъекту в виде потребностей, интересов, включений, целей, идеалов, которые непосредственно детерминируют человеческую деятельность" . Мотивация в широком смысле слова, с этой точки зрения, понимается как стержень личности, к которому "стягиваются" такие ее свойства, как направленность, ценностные ориентации, установки, социальные ожидания, волевые качества и другие социально - психологические характеристики.

Таким образом, можно утверждать, что, мотивация понимается большинством авторов как совокупность, система психологически разнообразных факторов, детерминирующих поведение и деятельность человека.

Учебная мотивация определяется как частный вид мотивации, включенный в определенную деятельность - в данном случае деятельность учения.

Учебная мотивация, как и любой другой ее вид, системна, характеризуется направленностью, устойчивостью и динамичностью. Так, в работах А.К. Марковой подчеркивается такая мысль: "…Мотивация учения складывается из ряда постоянно изменяющихся и вступающих в новые отношения друг с другом побуждений (потребности и смысл учения для школьника - это его мотивы, цели, эмоции, интересы) . Поэтому становление мотивации есть не простое возрастание положительного или усугубление отрицательного отношения к учению, а стоящее за ним усложнение структуры мотивационной сферы, входящих в нее побуждений, появление новых, более зрелых, иногда противоречивых отношений между ними" .

Рассмотрим строение мотивационной сферы учения у школьников, то есть то, что определяет, побуждает учебную активность ребенка, что в целом детерминирует его учебное поведение.

Внутренним источником мотивации учебной деятельности является сфера потребностей учащихся. "Потребность - это направленность активности ребенка, психическое состояние, создающее предпосылку деятельности" . Если считать основным признаком учебной деятельности то, что она является одной из существенных форм познавательной деятельности, можно выделить три группы потребностей: познавательные потребности, удовлетворяемые в процессе приобретения новых сведений или способов решения проблем; социальные потребности, удовлетворяемые в рамках взаимодействий "учитель-ученик" и "ученик-ученик" в ходе учебной деятельности или отношений, связанных с учебной деятельностью и ее результатами; потребности, связанные с "я", потребность достижений и избегания неуспеха, актуализируемые главным образом уровнем сложности учебных задач .

Трактовка мотива соотносит это понятие либо с потребностью, либо с переживанием этой потребности и ее удовлетворением. Так, С.Л. Рубинштейн писал: "…то или иное побуждение, потребность, интерес - становится для человека мотивом действия через соотнесение его с целью" , либо с предметом потребности. Например, в контексте теории деятельности А.Н. Леонтьева термин "мотив" употребляется не для "обозначения переживания потребности, но как означающий то объективное, в чем эта потребность конкретизируется в данных условиях и на что направляется деятельность, как на побуждающее ее" .

Характеризуя интерес как один из компонентов учебной мотивации, необходимо обратить внимание на то, что в повседневном, бытовом, да и в профессиональном педагогическом общении термин "интерес" часто используется как синоним учебной мотивации. Об этом могут свидетельствовать такие высказывания, как "у него нет интереса к учебе", "необходимо развивать познавательный интерес" и другие. Такое смешение понятий связано, во-первых, с тем, что, в теории учения именно интерес был первым объектом изучения в области мотивации. Во-вторых, оно объясняется тем, что сам по себе интерес - это сложное неоднородное явление. Интерес определяется "как следствие, как одно из интегральных проявлений сложных процессов мотивационной сферы" .

Необходимое условие для создания у учащихся интереса к содержанию обучения и к самой учебной деятельности - возможность проявить в учении умственную самостоятельность и инициативность. Один из приемов возбуждения у учащихся познавательного интереса - "отстранение", то есть показ учащимся нового, неожиданного, важного в привычном и обыденном .

Другими словами, мотивационная сфера субъекта учебной деятельности или его мотивация не только многокомпонентна, но и разнородна и разноуровнева, что лишний раз убеждает в чрезвычайной сложности не только ее формирования, но и учета, и даже адекватного анализа.

Однако, определив психологические характеристики отдельных сторон мотивационной сферы учения, попытаемся рассмотреть сложное образование мотивационной сферы учения, с учетом возрастных особенностей детей младшего школьного возраста.

Когда ребенок приходит в первый класс, то в его мотивационной сфере, как правило, отсутствуют еще мотивы, направляющие его деятельность на усвоение новых знаний, на овладение общими способами действий, на научно-теоретическое осмысление наблюдаемых явлений. Ведущие мотивы в этот период школьного детства, связаны с желанием ребенка, занять общественно значимую и общественно оцениваемую позицию школьника. Однако такая мотивация, определяемая главным образом новой социальной позицией ребенка, не может поддерживаться в течение длительного времени и постепенно теряет свое значение. В младшем школьном возрасте, писал А.Н. Леонтьев, основной мотив учения состоит в большинстве случаев в самом выполнении учения как объективно значимой деятельности, ибо благодаря выполнению учебной деятельности ребенок приобретает новую социальную позицию .

"Социальные мотивы, - пишет Л.И. Божович, - в системе мотивов, побуждающих учебную деятельность младших школьников, занимают настолько большое место, что способны определить положительное отношение детей к деятельности, даже лишенной непосредственного познавательного интереса" .

Наиболее хорошо в начальных классах осознаются такие социальные мотивы, как мотивы самосовершенствования и долга перед учителем. Но, придавая смысл учению, эти мотивы оказываются "знаемыми", а не реально действующими .

Для младших школьников характерно беспрекословное выполнение требований учителя. Социальная мотивация учебной деятельности настолько сильна, что они даже не всегда стремятся понять, для чего нужно делать то, что им велит учитель. Даже скучную и бесполезную работу они выполняют тщательно, так как полученные задания кажутся им важными .

Отметка в качестве ведущего мотива выступает более чем у половины младших школьников. Она выражает и оценку знаний учащегося и общественное мнение о нем , поэтому дети стремятся к ней собственно не ради знаний, а ради сохранения и повышения своего престижа. По данным М.А. Амонашвили, 78% детей начальных классов, получивших разные отметки (кроме "5"), уходят домой из школы недовольные, считая, что они заслужили более высокие отметки . У трети преобладает престижный мотив, а познавательные мотивы встречаются не всегда. Такая ситуация не очень благоприятна для процесса обучения: именно познавательная мотивация считается наиболее адекватной учебным задачам .

Отношение младших школьников к учению определяется и другой группой мотивов, которые заложены в самой учебной деятельности и связаны с содержанием и процессом учения. Это познавательные интересы, стремление преодолевать трудности в процессе незнания, проявлять интеллектуальную активность. Развитие мотивов этой группы зависят от уровня познавательной потребности, с которой ребенок приходит в школу, с одной стороны, и уровня содержания и организации учебного процесса, с другой.

Выделяют два уровня интереса: 1) интерес как эпизодическое эмоционально-познавательное переживание, непосредственно радостное узнавание нового; 2) интерес стойкий, проявляющийся не только при наличии предмета, но и в его отсутствии; интерес, который заставляет ученика искать ответы на вопросы, проявлять инициативу, поиск .

Мотивация достижения в начальных классах нередко становится доминирующей. У детей с высокой успеваемостью ярко выражена мотивация достижения успеха - желание хорошо, правильно выполнять задания, получать нужный результат. И хотя она обычно сочетается с мотивом получения высокой оценки своей работы (отметки и одобрения взрослых), все же ориентирует ребенка на качество и результативность учебных действий независимо от этой внешней оценки, тем самым способствуя саморегуляции .

Важным для анализа мотивационной сферы учения школьников является также характеристика их отношения к учению . Формирование у младших школьников положительного отношения к учению имеет большое значение: во-первых, оно в значительной степени определяет успех в учении; во-вторых, является важной предпосылкой развития сложного нравственного образования личности - ответственного отношения к учению .

Отечественные ученые Л.И. Божович, В.В. Давыдов, А.К. Маркова, Д.Б. Эльконин, изучая причины снижения положительного отношения к учению у третьеклассников, пришли к выводу о том, что они лежат не в возрастных особенностях, а в организации учебно-воспитательного процесса. Одной из причин является несоответствие нагрузки интеллектуальной деятельности возрастным возможностям младшего школьника. Другой причиной, как отмечает Божович , является ослабление социальной мотивации учения. Третьей - отсутствие сформированности у детей необходимых для реализации их отношений способов и форм поведения (терпения, умения преодолевать длительные затруднения) и др. .

Итак, большинство детей, обучающихся в школе, не испытывают интереса к учебе. У них нет внутреннего стимула получать необходимые знания. Следовательно, задачи сегодняшней общеобразовательной школы нацеливают на использование всех возможностей, всех ресурсов для повышения эффективности учебно-воспитательного процесса, и современное требование "учить детей учиться" кажется очевидным и естественным.

Для того чтобы младший школьник учился сознательно, творчески, с желанием необходимо использовать все педагогические ресурсы. Проанализировав передовой опыт видных отечественных педагогов, психологов, учителей - практиков , можно однозначно сказать, что формированию мотивации учения у детей младшего школьного возраста способствует занимательность, познавательные игры, яркие эмоциональные уроки. Особое место для развития мотивационной сферы детей теоретики отдают игре.

К сожалению, в сегодняшней начальной школе игра относится к малоиспользуемым средствам . Исследования, полученные С.А. Шмаковым с 1973 по 1993 годы, в общей сложности, у 14 тысяч учителей, о правомерности использования игры в процессе учебной деятельности учителями начальных классов, позволяют судить о том, что игры или игровые элементы используются на уроках в основном эпизодически, что свидетельствует о недостаточном включении ее в число средств оптимизации обучения. Таким образом, можно утверждать, что официальная наука признала игру ведущим видом деятельности у детей только до границы школы .

Бесспорно, в школе игра не может быть исключительным содержанием жизни школьника, но она помогает ему адаптироваться, готовит к переходу на иные, неигровые виды деятельности, продолжает развивать психические функции ребенка . Действительно, ни в каких других видах деятельности человека не демонстрирует такого самообладания, обнажения своих психофизиологических, интеллектуальных ресурсов, как в игре. Игра обучает, развивает, воспитывает, развлекает, дает отдых. Детство же без игры анормально и аморально .

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач нами использовались следующие методы исследования:

Анализ и обобщение научно-методической литературы;

Педагогическое наблюдение;

Тестирование;

Комплексная инструментальная методика для регистрации, оперативной обработки и представления информации о биомеханических и медико-биологических параметрах движений;

Педагогический эксперимент;

Математическая статистика.

2.2 Методы определения физической подготовленности

Для определения уровня физической подготовленности подобранны следующие специализированные тесты:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (девочки);

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (мальчики);

Прыжки в длину с места;

Минутный бег;

Проба Ромберга;

Проба Штанге;

Вариант пробы PWC 170.

Проба Ромберга предназначалась для определения устойчивости нервных процессов и для измерения пассивной координации. Проба проводилась следующим образом: испытуемый стоял на одной ноге, другая согнута в колене и ступней опускается на коленный сустав с медиальной стороны. Руки вытянуты в стороны, глаза закрыты. Измерялось время в секундах. Допускалось три попытки. В протокол заносился лучший результат. Измерение производилось в секундах.

Проба Штанге - функциональная проба с задержкой дыхания на вдохе. Измерение производилось при задержке дыхания в покое (сидя) после глубокого вдоха. Допускалось три попытки. В протокол заносился лучший результат. Измерение производилось в секундах.

Вариант пробы PWC 170 использовался нами с целью определения физической работоспособности. При изучении детей с помощью теста PWC 170, мы использовали его модификацию с целью упростить процедуру определения PWC 170, сделать ее более доступной. Проба выполнялась испытуемыми без предварительной разминки, чтобы не повышать мобилизационную готовность вегетативных систем организма, в противном случае результат мог оказаться заниженным. Методы для определения физической подготовленности подбирались нами в соответствии со школьной программой для детей младшего школьного возраста, а так же были дополнены методами, необходимыми для достижения цели экспериментального исследования. Подобранные методы наиболее просты в применении и очень информативны. Оценка результатов проводилась с учетом поло-возрастных особенностей учащихся.

2.3 Методика изучения интеллектуальных способностей

Для изучения интеллектуальных способностей детей использована методика для определения умственного развития детей 7-10 лет, предложенная Э.Ф. Замбицявичене.

Тест состоит из четырех субтестов, включающих в себя вербальные задания, подобранные с учетом программного материала начальных классов.

Первый субтест направлен на исследование дифференциации существенных признаков предметов и явлений от несущественных, а также запаса знаний испытуемого.

Второй субтест - на исследование операций обобщения и отвлечения, способности выделить существенные признаки предметов и явлений.

Третий субтест - на исследование способности устанавливать логические связи и отношения между понятиями.

Четвертый субтест позволяет выявить умение у детей обобщать.

Тест проводился с испытуемыми индивидуально, что дало возможность выяснить причины ошибок и ход их рассуждений при помощи дополнительных вопросов.

Оценка результатов проводилась на основе анализа распределения индивидуальных данных (с учетом стандартных отклонений) в соответствии со следующими уровнями успешности: 4 уровень - 80-100% оценки успешности; 3 уровень - 79,9-65% оценки успешности; 2 уровень - 64,9-50% оценки успешности; 1 уровень - 49,9 % и ниже, и соответствующим переводом их в систему баллов.

2.4 Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент направлен для экспериментального обоснования эффективности методики сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей учащихся младшего школьного возраста на оздоровительной основах.

2.5 Выполнение физических и интеллектуальных заданий с использованием компьютерного комплекса

Для сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей на мотивационной и оздоровительной основе к детям выполняли физические нагрузки на мышцы плечевого пояса, ног и туловища. При этом физические нагрузки в виде специально подобранных упражнений были дополнены интеллектуальными заданиями, которые дети выполняли одновременно с двигательными действиями или, наоборот, выполняя физические упражнения решали интеллектуальные задания. Обобщенная блок-схема устройства, реализующего предлагаемый способ воздействия на детей, представлена на рис. 1, где обозначены объект воздействия - школьник, персональный компьютер (ПК), программное обеспечение которого использует информацию об изменениях состояния школьника и успешности выполнения им интеллектуальных заданий для корректировки мотивационного, интеллектуального и физического воздействий. Время каждого нагрузочного воздействия и результаты контроля выполнения интеллектуального воздействия регистрировыались при выполнении физических упражнений и интеллектуальных заданий. С помощью персонального компьютера физические упражнения дополнялись интеллектуальными и мотивационными заданиями. При этом ЧСС и время каждого физического воздействия и выполнения интеллектуального задания вводятся в персональный компьютер (ПК). А вся работа проводится посредством соответствующего программного обеспечения.

Для конкретного представления на рис. 2 изображена блок-схема нагрузки на ноги, где в качестве нагрузочного средства выбран велотренажер, в котором имеются педали, цепная передача, нагрузочное устройство и блок задания нагрузки. Для сопряжения с ПК введен блок измерения-преобразования.

Рис. 1 - Блок-схема комплекса, реализующего принцип сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей человека

Рис. 2 - Блок-схема нагрузки на ноги

При вращении педалей усилие мышц ног через цепную передачу передается на нагрузочное устройство велотренажера, сопротивление вращению которого задается блоком задания нагрузки. Измеритель-преобразователь преобразует сигналы о вращении диска нагрузочного устройства и посылает их в ПК, который осуществляет воздействие на человека и воспринимает сигналы ЧСС и силовых характеристик.

Блок нагрузки на руки представлен на рис. 3. Объект воздействия (школьник) взаимодействует с нагрузочным устройством, в виде специальной насадки, связанной с измерительным блоком и ПК. Сигналы от школьника и нагрузочного устройства поступают в измерительный блок, после которого в преобразованном виде выдаются на ПК.

Рис. 3 - Блок-схема нагрузки на руки

Величина нагрузки на мышцы рук задается блоком задания нагрузки. Взаимодействие человека с нагрузочным устройством осуществляется при выполнении интеллектуального задания (интеллектуальное воздействие), поступающего с дисплея персонального компьютера, управляемого соответствующей программой.

Нагружение туловища осуществляется через блок нагрузки на руки при движении его нагрузочного устройства по всей возможной амплитуде перемещения. При этом руки не должны сгибаться при выполнении физического упражнения. Связь с ПК осуществляется по цепям связи блока нагрузки на руки, что предусмотрено в программном обеспечении персонального компьютера.

Интеллектуальное воздействие может сопровождать физические упражнения при всех вариантах нагружения мышц. Но, по нашему мнению, основное интеллектуальное воздействие на человека лучше проводить через воздействие на мышцы плечевого пояса, так как в этом случае легче организовать выполнение самых различных интеллектуальных заданий с помощью специально сконструированной насадки, создающей регулируемую нагрузку для манипулятора, выполненного в виде руля велотренажера. Тогда блок-схема интеллектуального воздействия будет выглядеть так, как представлено на рис. 4.

Объект воздействия - человек - в диалоговом режиме с персональным компьютером, через блок нагрузки на руки, сочлененный со специальной силовой насадкой, выполняет интеллектуальные задания, которые задаются соответствующими программами, высвечиваясь на дисплее персонального компьютера, и изменяются по мере выполнения.

2.6 Организация экспериментальных занятий

Прежде чем приступить к организации занятий мы должны были решить несколько промежуточных задач:

во-первых, определить оптимальную целевую зону сердечного ритма для оздоровительной тренировки занимающихся;

во-вторых, определить оптимальную нагрузку, задаваемую детям в условиях работы комплекса на верхние и нижние конечности;

Рис. 4 - Блок-схема интеллектуального воздействия на человека при сопряженном развитии физических и интеллектуальных способностей человека

в-третьих, подобрать такое время работы на комплексе, которое бы не противоречило гигиеническим нормам и требованиям работы в условиях компьютерного обучения и интегрального развития занимающихся, а так же время выполнения интеллектуальной и физической нагрузки;

в-четвертых, разработать и апробировать такие интеллектуальные задания, выполняемые детьми в условиях физической нагрузки, которые бы не оказывали отрицательного воздействия на выполняемую работу и их развитие.

Расчет оптимальной ЧСС производился следующим образом:

220 - возраст (в годах) (1),

ЧСС макс х уровень (%) нагрузки (2)

Нижний уровень оптимальной целевой зоны сердечного ритма, в нашем случае, составил: (220 - 10) х 0,6, а верхний - (220 - 10) х 0,75.

По результатам расчетов следует, что для детей 9-10 лет нижним уровнем целевой зоны является показатель пульса 126 уд/мин. (при нагрузке 60% от максимальной ЧCC), а верхним - 157 уд/мин. (при нагрузке 75% от максимальной ЧСС).

В таблице 1 показаны параметры интенсивности нагрузки по ЧСС, выражаемой в % от индивидуальной максимальной ЧСС для детей 9-10 лет.

Таблица 1 - Показатели интенсивности нагрузки по ЧСС для детей 9-10 лет

ЧСС в уд/мин105115126136147157168178Оптимальная целевая зона нагрузкиЧСС в % от ЧСС макс50%55%60%65%70%75%80%85%

Нами было установлено, что при нагрузке на верхний плечевой пояс в 20-30 Н, на нижние конечности - в 20-25 Н и скорости педалирования 25-30 км/час дети могли длительное время выполнять физическую и интеллектуальную нагрузку, и при этом их показатели ответной реакции организма находились в оптимальной целевой зоне нагрузки.

Некоторые же занятия были смоделированы нами как индивидуальная гонка преследования, где величина нагрузки на мышцы нижних конечностей изменялась от 0 до 40 Н (имитация езды: под гору, в гору, против ветра, по пересеченной местности).

Учитывая гигиенические требования работы на компьютере детей младшего школьного возраста, мы строили нашу обучающую программу так, чтобы она не превышала временные рамки в 25-30 минут. Как показали наши поисковые исследования, оптимальное время, отводимое на выполнение интеллектуальных заданий с учетом физического воздействия, должно было составлять 2-3 минуты, в зависимости от сложности выполняемого задания, а время на прохождение участков трассы зависело от индивидуальных показателей занимающихся.

Интеллектуальные задания подбирались с учетом возраста детей, и строились так, чтобы под воздействием физической нагрузки не противоречили основным психолого-педагогическим закономерностям восприятия и усвоения учебной информации. Выполняемые в виде игры, задания несли в себе мотивационный стимул и стремление занимающихся к победе.

Перед работой на велотренажере школьник под руководством экспериментатора выполнял разминку с целью мобилизации вегетативных систем организма. После чего самостоятельно замерял себе пульс и заносил в индивидуальную книжку наблюдений. Пульс в конце разминки должен был находиться в пределах 126 уд./мин (не меньше), что соответствовало 60% нагрузке от максимально возможной и служило показателем функциональной готовности к выполнению заданий основной части занятий.

В это время на дисплее компьютера появлялась картинка с планом работы занимающегося: трасса, которую он должен был пройти, количество станций, на которых он должен был остановиться и выполнить интеллектуальное задание, а так же выводились основные параметры движения: скорость, пройденное расстояние, время, показатель пульса и соответствующая зона ответной реакции организма на пройденную нагрузку (рис. 5).

Школьник начинал работу только в том случае, когда сам был готов приступить к выполнению интеллектуально-физической нагрузки. При этом он нажимал соответствующую кнопку для запуска программы и приступал к выполнению первого физического воздействия (на мышцы ног), сопровождаемого одновременным выполнением интеллектуального задания. По ходу прохождения трассы (физическое воздействие) ребенок должен был посчитать количество встреченных на трассе автомобильных знаков, деревьев, фигур, животных и т.д. после чего дать правильный ответ на задаваемый вопрос и получить за это дополнительные поощрительные баллы.

Рис. 5 - "Трасса»

После первого физического воздействия, сопровождающегося одновременным выполнением интеллектуального задания, занимающийся приступал к выполнению первого интеллектуального воздействия (первая станция), одновременно нагружая мышцы плечевого пояса. И так до n-го физического и n-го интеллектуального воздействия. Причем интеллектуальные задания для детей подбирались с учетом школьной программы и были направлены на повышение их интереса к выполняемой интеллектуальной деятельности. Вот некоторые из них.

2.7 Организация исследования

Весь ход экспериментального исследования мы разделили на три этапа.

Первый этап (октябрь 2003 - сентябрь 2004 год). Одним из основных направлений первого этапа исследования являлся обзор и анализ научной и научно-методической литературы по вопросам диссертационного исследования. Особое внимание уделялось раскрытию проблемы сопряженного развития двигательной и интеллектуальной деятельности человека.

Второй этап (сентябрь 2004 - май 2005 год) - проведение основного педагогического эксперимента.

Исследование проводилось на общеобразовательной школы № 2 г. Краснодара. Всего в экспериментальном исследовании приняли участие 24 учащихся 3 класса "Б". Эксперимент длился в течение одного учебного года.

Занятия физической культурой в контрольной группе проводились традиционным способом - 2 раза в неделю.

Для экспериментальной группы была разработана специальная программа по сопряженному развитию физических и интеллектуальных способностей

В ходе эксперимента осуществлялся постоянный медико-педагогический контроль с целью возможной коррекции проводимых занятий.

Методы математической статистики применялись для обработки полученных экспериментальных данных и формирования контрольной и экспериментальной групп. Статистическая обработка результатов исследования проводилась на компьютере с использованием специальной программы.

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

Для определения эффективности методики сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей детей младшего школьного возраста на мотивационной основе нами были выбраны следующие критерии:

изменение показателей физической подготовленности занимающихся;

изменение уровня развития интеллектуальных способностей;

изменение мотивации учения.

Первый критерий характеризует общую величину сдвигов в уровне развития двигательных качеств как следствие проведения занятий в условиях искусственной мотивоуправляемой игровой среды.

Второй критерий отражает разницу в уровне развития интеллектуальных способностей занимающихся.

Третий критерий показывает изменения мотивации учения учащихся на начало и на конец экспериментального исследования.

физический подготовленность мотивация школьник

3.1 Показатели физического развития

Сравнительный анализ результатов входной и повторной диагностики показывает, что в экспериментальной группе, где занятия проводились в условиях применения биомеханического комплекса "Мотив", по всем контрольным показателям произошло статистически достоверное их увеличение по сравнению с контрольной группой (см. таб. 2,3,4 и рис. 6-).

Как уже отмечалось выше, во время занятий в условиях компьютерного комплекса (КП) дети экспериментальной группы получали развивающую нагрузку (60-75% от максимальной ЧСС) на мышцы верхних и нижних конечностей, а так же мышц спины. Анализ результатов заключительного тестирования позволяет судить об эффективности работы детей в данных условиях и о более высокой физической подготовленности учащихся экспериментальной группы.

Сила рук оценивалась с помощью теста сгибание и разгибание рук в упоре лежа (мальчики) и сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (девочки). Выявлено, что учащиеся экспериментальной группы (ЭГ) после занятий в условиях КП опережают своих сверстников из контрольной группы (КГ) по уровню проявления этих двигательных способностей. Прирост результатов у девочек ЭГ (с 8,±0,7 до 11,8±0,7) существенно больше, чем у девочек КГ (с 7,8±1,1 до 8,5±1,5 (p>0,05)); подобная картина наблюдается и у мальчиков (с 11,1±0,7 до 16,6±0,7 (p<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0,05) соответственно).

Контрольный тест - 6-минутный бег показал, что занятия в условиях применения комплекса "Мотив", позволяют лучше развивать такое физическое качество как выносливость. Нами установлено, что на начало эксперимента результаты в обеих обследуемых группах были недостоверно различимы (820±46,0 в КГ против 816±61,3 в ЭГ). После эксперимента эти показатели существенно различаются: 870±76,8 в КГ против 954±61,3 в ЭГ (p>0,05), что является показателем значительного изменения уровня тренированности организма учащихся экспериментальной группы.

Контрольный тест - прыжок в длину с места так же показал недостоверность различия показателей в обеих группах на начало экспериментального исследования (143,9±2,4 в КГ против 144,5±3,9 в ЭГ) и позитивные изменения в быстрой силе детей (147,3±2,7 в КГ против 150±3,6 в ЭГ) после эксперимента. Прирост результатов в контрольной группе составил 4 см, а в экспериментальной - 6 см. (p>0,05).

Проба, применяемая нами для оценки функционального состояния органов дыхания учащихся (проба Штанге), свидетельствует о высокой эффективности проводимых занятий в условиях комплекса "Мотив". Так, в начале эксперимента произвольная задержка дыхания составляла 34±0,9 в КГ против 34,3±0,9 в ЭГ, различие не существенно. После проведения эксперимента нами обнаружено, что показатели у детей экспериментальной группы значительно улучшились по сравнению с контрольной группой (37,1±0,6 в КГ против 43±0,9 в ЭГ) (p>0,05).

Рис. 6 - Сгибание и разгибание рук в упоре

Рис. 7 - Сгибание и разгибание рук в лежа от скамейки (девочки) упоре (мальчики)

Анализ исследования пассивной опорно-двигательной координации (проба Ромберга) подтверждает то положение, что занятия в условиях комплекса "Мотив" способствуют увеличению адаптационных возможностей центральной нервной системы, что и было подтверждено результатами повторного диагностического исследования: 21,1±0,6 в КГ против 26,0±0,6 в ЭГ (p>0,05).

Достоверно большой прирост результатов теста на работоспособность организма занимающихся - PWC170 был получен нами в экспериментальной группе по сравнению с контрольной группой при повторном диагностическом исследовании: 405±5,82 в ЭГ против 396±7,66 в КГ (p>0,05). Это является следствием улучшения функционального состояния сердечно-сосудистой системы и оптимизации адаптационных возможностей детей экспериментальной группы в условиях искусственной среды развития.

3.2 Показатели интеллектуального развития

Выполнение занимающимися интеллектуальных заданий в условиях комплекса "Мотив", с использованием специально разработанных авторских программ для детей данной возрастной группы, на выявление запаса знаний испытуемого, выделение существенных признаков предметов и явлений, установление логических связей и отношений между понятиями, а также различных логических заданий, упражнений на повторение и закрепление пройденного материала, знание и умение применять правила русского языка, математики и многих других, способствовало развитию интеллектуальных способностей детей экспериментальной группы.

Нами было установлено, что исходный уровень общего интеллектуального развития детей сравниваемых групп был практически одинаковым: средний балл за выполнение тестов составил (24,9±2,4 в КГ против 24,8±2,7 в ЭГ) (p>0,05).

При повторном диагностическом исследовании нами обнаружено, что у детей из экспериментальной группы средняя оценка за задания оказалась значительно выше, чем у детей из контрольной группы (29,4±1,8 в ЭГ против 26,4±2,7 в КГ) (p<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

Изучение мотивации учения в двух группах позволяет нам заключить, что занятия, организованные в нестандартных, игровых, соревновательных условиях с элементами занимательности позволили повысить мотивацию учения у детей экспериментальной группы.

Так, произошло достоверное увеличение показателей как в сфере познавательной активности (2,08±0,6 в КГ против 2,6±0,3 в ЭГ) (p<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

Цветовой тест отношений, применяемый нами с целью определения мотивации учения на уровне невербальной системы сознания, так же показал, что в экспериментальной группе произошло статистически достоверное увеличение результатов по сравнению с контрольной группой (4,4±0,6 в КГ против 6,5±0,9 в ЭГ) (p<0,05).

В целом же, общий уровень развития мотивации учения в динамике имел тенденцию к увеличению у учащихся экспериментальной группы (с 9,5±1,8 до 12,4±1,2) (p<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

Дети из экспериментальной группы после занятий в условиях комплекса стали интеллектуально активнее: они включаются в учебный процесс по собственной инициативе, задания выполняют с интересом, учебный материал слушают внимательно, посещают разные кружки, расширяющие их знания.

В контрольной группе мотивация учения к концу учебного года у учащихся не повысилась, а, наоборот, имела тенденцию к снижению. Это подтверждает, что наши исследования идут в русле исследований многих отечественных и зарубежных ученых, свидетельствующих о снижении интереса и учебной мотивации у детей к завершению периода младшего школьного возраста.

ВЫВОДЫ

Методика сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей детей младшего школьного возраста позволила в условиях применения адаптивного воздействия:

организовывать обучение и воспитание в условиях игровой соревновательной деятельности, при которой происходит максимальная мобилизация умственных и физических способностей учащихся;

повышать мотивацию к учению, а само обучение строить на благоприятном психо-эмоциональном фоне;

организовывать обучение с использованием здоровьесозидающих принципов.

Обоснована эффективность методики сопряженного развития физических и интеллектуальных способностей детей младшего школьного возраста на мотивационной основе.

Обучение и воспитание детей в таких искусственно созданных условиях позволило:

получить позитивные изменения в развитии физических способностей учащихся младших классов;

получить позитивные изменения в развитии интеллектуальных способностей учащихся;

не допустить снижения мотивации учения, а, напротив, перевести ее на гораздо более высокий уровень;

стимулировать учащихся на осознанное учение (физическую и интеллектуальную активность).

Мы предлагаем осуществлять работу с детьми младшего школьного возраста по взаимосвязанному развитию физических и интеллектуальных способностей детей на мотивационной основе в условиях применения биомеханического комплекса "Мотив" с использованием следующих практических рекомендаций..

Занимающиеся должны предварительно пройти медицинское обследование для получения данных об индивидуальных особенностях и основных параметрах здоровья.

Занятия целесообразно проводить не менее трех раз в неделю.

Продолжительность занятий не должна превышать 25-30 минут для каждого занимающегося (с соблюдением норм гигиенических требований работы детей данной возрастной группы в условиях компьютерного обучения).

Формы организации занятий могут быть следующими:

урок (для прохождения учебного материала);

дополнительные занятия (для коррекции индивидуального интеллектуально-физического уровня занимающихся);

тренировки (для отработки конкретных физических и интеллектуальных качеств);

соревнования и конкурсы (для стимулирования учащихся).

Задавать интеллектуально-физическую нагрузку детям рассматриваемой возрастной группы следует с учетом 60-75% от максимальной частоты сердечных сокращений в пределах оптимальной целевой зоны сердечного ритма, в "коридоре здоровья" в 126-157 уд/мин.

В зависимости от задач урока задания, предлагаемые учащимся должны быть различными по содержанию, сложности и эмоциональной насыщенности:

игра-тест (для определения психо-физических качеств);

игра-обучение (с использованием различных разделов из учебных предметов и межпредметных связей);

игра-развитие (для физического развития отдельных групп мышц верхних и нижних конечностей) и интеллектуально-психического развития (памяти, внимания, мышления, воображения; конкретных интеллектуальных умений));

игра-развлечение (с использованием рисования, решения детских кроссвордов и ребусов);

игра-соревнование (с целью определения психофизического здоровья занимающихся).

ЛИТЕРАТУРА

1.Акбердиева Д.Ф. Формирование здорового образа жизни у школьников на внеклассных занятиях // Валеология. - 2001. - №4. - С. 27-30.

2.Антропова М.В. Примечательные особенности физического развития школьников ряда школ г. Москвы 60-80-х и 90-х годов // Тезисы докл. науч.- практ.конф.: "Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире". - Коломна, 1994. - С. 4.

.Артюхов М.В., Качан Л.Г. Здоровьеформирующее образование в крупном промышленном городе // Валеология. - 2001. - №2. - С. 77-81.

.Асеев В.Г. Мотивация поведения и формирования личности. - М.: Мысль, 1980. -158 с.

.Афанасенко В.В., Черкесов Ю.Т. Новые подходы к интегративному развитию физических и интеллектуальных способностей человека // Актуальные проблемы валеологии, воспитания учащихся в условиях новой концепции физкультурного образования: Материалы Междунар. науч. конф. - Нальчик, 2002. - С. 36-38.

.Ахметов С.М. Методика физической подготовки школьников 7-11 лет в зависимости от уровня их физического развития: Дис...канд. пед. наук. - Краснодар, 1996. - 178 с.

.Бабасян М.А.Экспериментальное обоснование методики воспитания скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1970. - 22 с.

.Бакаева Е.Н. Аспекты организации работы валеологической службы в массовой школе // Валеология. - 1998. - №2. - С. 22-24.

.Бальсевич В.К. Проблемы физического воспитания младших школьников// Советская педагогика. - М., 1983. - №38. - С. 9-12.

.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

.Бальсевич В.К., Большенков В.Г., Рябинцев Ф.П. Концепция физического воспитания с оздоровительной направленностью учащихся начальных классов общеобразовательных школ // Теория и практика физической культуры. - М., 1996. - №10. - С. 13-18.

.Бальсевич В.К., Запорожанов В.К. Физическая активность человека. - К.: Здоровье, 1987.

.Баранова Н.А. Взаимосвязь умственного и физического воспитания дошкольников на занятиях в семейном клубе: Дис…канд. пед. наук. - Л., 1993. - 201 с.

.Береговой Я. Школа угрожает здоровью детей и учителей. Как их защитить? // Народное образование. - 2001. - №5. - С. 223-227.

.Биотехнические системы для исследования и саморазвития двигательной активности мышления детей / Г. Иванова, А. Биленко, Е. Смирнов, А. Казак // Человек в мире спорта - новые идеи, технологии, перспективы: Тезисы докл. междунар. конг., М., 24-28 мая 1998 г. - М., 1998. - Т. 1.- С. 25.

.Битянова М. Ради чего мы посылаем ребенка в школу // Народное образование. - 2002. - №1. - С. 46.

.Богданов В.М., Пономарев В.С., Соловьев А.В. Информационные технологии обучения в преподавании физической культуры // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №8. - С. 55-59.

.Бодмаев Б.Ц. Психология в работе учителя: В 2-х книгах. Кн.2.: Психологический практикум для учителя: развитие, обучение, воспитание. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 160 с.

.Божович Л.И. Проблема развития мотивационной сферы ребенка // Изучение мотивации поведения детей и подростков/ Под ред. Л.И. Божович. - М.: Педагогика, 1972. - 352 с.

.Бормотаева С.П., Журенко Г.Д. Валеологический компонент урока начальной школы // Валеология. - 2000. - №2. - С. 50.

.Бутяева В.В. Здоровьесберегающее обучение как основа всего образовательного процесса в школе // Валеология. - 2000. - №2. - С. 61.

.Васильева И.А., Осипова Е.М. Психологические аспекты применения информационных технологий // Вопросы психологии. - 2002. - №3. - С. 80-86.

.Векулов А.Д. Динамика адаптационного потенциала школьников // Тезисы докладов V научн. - практич. конф.: "Человек, здоровье, физкультура и спорт в изменяющемся мире". - Коломна, 1995. - С. 68-69.

.Взаимосвязь тонкой моторики кисти и высших психических функций / Г.А. Кураев, М.И. Леднева, Г.И. Морозова, Л.Н. Иваницкая // Валеология. - 2001. - № 4. - С. 31-34.

.Видинеев Н.В. Природа интеллектуальных способностей человека. - М.: Мысль, 1989. - 173 с.

.Виленский М.Я. Проблема оптимального соотношения умственной и физической деятельности студентов // Проблемы умственного труда. - М., 1983. - Вып. 6. -104 с.

.Власова С.А. Исследование скоростных качеств у детей младшего школьного возраста: Автореф. дис…канд. пед. Наук. - М., 1981.-22 с.

.Влияние вариативных образовательных программ на уровень здоровья младших школьников / А.В. Шаханова, Н.Н.Хасанова и др. // Валеология. - 2001. - №3. - С. 23-29.

.Влияние обучения по программе Л.В. Занкова на функциональные и адаптивные возможности учащихся 2-3 классов / М.Н.Силантьев, Т.В. Глазун и др.// Валеология. - 2001. - №3. - С. 29-30.

.Возможности использования физических упражнений и других естественных факторов среды в условиях повышения умственной работоспособности // Проблемы умственного труда. - М., 1973.- Вып. 3. - 125 с.

.Возрастная физиология: физиология развития ребенка / М.М. Безруких и др.. - М.: Академия, 2002. - 416 с.

.Волков И.П. Влияние различных режимов двигательной активности на функциональные показатели организма и физическое развитие детей: Дис…д-ра биол. наук. - Минск, 1993. - 236 с.

.Гайдукова С.П., Грошева А.А. Образование как процесс обеспечения физического, психологического и социального благополучия и развития ребенка // Валеология. - 2001.- №1. - С. 41-44.

.Галащекина М.П. Активизация умственной деятельности на уроках физической культуры в детском саду // Дошкольное воспитание. - 1973. - №4. - С. 81-87.

.Галушкин С.А., Черных В.В. Теоретические обоснования интегративности в физическом воспитании личности // Современные проблемы ФВ, валеологии и здорового образа жизни: 5-я Северо-Кавказская регион. науч.-практ. конф.:Тез. докл. - Кропоткин, 2000. - С. 98-100.

.Горбунов Г.Д. Влияние тренировочных нагрузок на психическую сферу пловцов // Теория и практика физической культуры. - 1966. - №7.

.Горбунов Г.Д. Динамика психических процессов после кратковременной нагрузки предельной интенсивности в плавании // Теория и практика физической культуры. - 1965. - №11.

.Горбунов Г.Д. Исследования влияния физических нагрузок на оперативное мышление и скорость переработки информации // Вопросы психологии. - 1968. - №4. - С. 57-69.

.Грабал В. Некоторые проблемы мотивации учебной деятельности учащихся // Вопросы психологии. - 1987. - №1. - С. 56-59.

.Гречишкина А.П. Функциональное состояние ЦНС школьников с различной двигательной активностью в режиме дня // Адаптация детей и подростков к учебной и физической нагрузкам. - М., 1979.

.Гужаловский А.А. Проблема "критических" периодов онтогенеза и ее значение для теории и практики физического воспитания // Очерки по теории физической культуры. - М., 1984. - С. 211-224.

.Дмитриев А.Ф. Влияние занятий по физическому воспитанию на психические функции студентов завода-вуза // Теория и практика физической культуры. - 1977. - №2. - С. 48-49.

.Доронина Н.В., Федякина Л.К. Инновационные подходы в оценке уровня физического развития школьников младших классов // Современные проблемы развития физической культуры и биомеханики спорта: Матер. междунар. науч. конф. - Майкоп, 1999. - С. 315-319.

.Доронина Н.В., Федякина Л.К. Интеллектуальные и координационные способности школьников младших классов и их взаимосвязь // Современные проблемы развития физической культуры и биомеханики спорта: Матер. междунар. науч. конф. - Майкоп, 1999. - С. 320-324.

.Дружинин В.Н. Психология общих способностей. - СПб: Питер, 1999. - 368 с.

.Жабин Ю.Ф. Влияние занятий спортивной борьбой на специальную физическую подготовку и общую успеваемость студентов // Теория и практика физической культуры. - 1976. - №2. - С. 40-43.

.Зависимость произвольного контроля интеллектуальной деятельности от двигательной активности и межполушарной асимметрии / Е.Д. Холмская, И.В.Ефимова и др. // Теория и практика физической культуры. - М.- 1987. - №7. - С. 45-47.

.Зайцев Г.К. Время педагогики здоровьесозидающей // Народное образование. - 2002. - №6. - С. 193-194.

.Замаренов Б.К. Динамика психической деятельности студентов-спортсменов в условиях значительных физических нагрузок // Теория и практика физической культуры. - 1974. - №4. - С. 44-46.

.Зимняя И.А. Педагогическая психология: Учеб. пособие. - Ростов Н/Д.: Изд-во "Феникс", 1997. - 480 с.

.Змановский Ю.Ф., Тимофеева Л.В. Динамика мозгового кровообращения у школьников младших классов при решении арифметических задач // Вопросы психологии. - 1979. - №4. - С. 133-137.

.Зюзин Г.М. Используя межпредметные связи // Физическая культура в школе. - 2002. - №1. - С. 34.

.Иванова Г.П., Гамаль Е.В. Особенности развития у дошкольников двигательных качеств при использовании спортивно-компьютерно-игрового комплекса // Вестник Балтийской академии. - 1997.- Вып. 10.- С. 9-12.

.Иванова И.А. Взаимосвязь тактильно-кинестетических способностей рук с интеллектуальными способностями младших школьников 7 лет // Современные проблемы физического воспитания, валеологии и здорового образа жизни: 5-я Северо-Кавказ. регион. науч.-практ. конф.: Тез. докл.. - Кропоткин, 2000. - С. 56-58.

.Изучение мотивации поведения детей и подростков / Под ред. Л.И. Божович.- М.: Педагогика, 1979. - 352 с.

.Интеллектуальный потенциал в различные периоды жизни человека/ Е.Ф. Рыбалко, Л.Н. Кулешова// Вестник Санкт-Петербургского университета. - Спб, 1996.- Сер. 6, вып. 2. - С. 65-72.

.Камышанская Д,И. Формирование положительного отношения к учению у младших школьников, обучающихся по программе эстетического всеобуча // Отношение школьников к учению: Межвуз. сб. науч. тр. - Ростов Н/Д, 1985. - 111 с.

.Карпман В.Л. Тестирование в спортивной медицине / В.Л. Карпман, З.Б. Белоцерковский, И.А. Гуднов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

.Ковтун Л.В. Проблема здоровья в учебном процессе // Валеология. - 2000. - №2. - С. 17-18.

.Козлова Н.В. Игра как условие развития творческих возможностей учащихся начальных классов различных педагогических систем: Дис...канд. психол. наук. - Томск, 1997. - 104 с.

.Компьютеризованная искусственная управляющая предметная среда для сопряженного и взаимозависимого развития физических и интеллектуальных способностей человека / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко и др.- Нальчик, 2002. - 62 с.

.Кондратьева М.К. Какой быть физкультуре в новой школе?// Физкультура и спорт. - 1989. - №4. - С. 28.

.Криволапчук И.А. Факторный анализ взаимосвязей показателей неспецифической активности ЦНС, физической работоспособности и общей выносливости детей 7-8 лет // Новые исследования в психологии и возрастной физиологии / Под ред. А.В. Петровского. - 1991. - №2 - С. 66-68.

.Крутецкий В.А. Психологические особенности младшего школьника // Хрестоматия по возрастной психологии. - М., 1998. - С. 280-283.

.Кубышкин В.С. Исследование эффективности взаимосвязи в преподавании физической культуры и физики в средней школе: Автореф дис … канд. пед. наук. - М., 1970. - 21 с.

.Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. - М.: Сфера, 2001. - 464 с.

.Кураев Г.А., Морозова Г.И., Леднова М.И. Использование метода омегаметрии в экспресс-обследованиях школьников// Валеология. - 1999. - №4. - С.38-44.

.Кураев Г.А., Чораян О.Г. Некоторые кибернетические аспекты состояния здоровья // Валеология. - 2001. - №3. - С. 4-6.

.Левенко Н.А., Михайлов В.В. Влияние спортивных игр на некоторые показатели умственной работоспособности студентов // Проблемы умственного труда. - М., 1979. - Вып. 5. - С 86-90.

.Левенко Н.А., Рыжак М.М. Влияние физических нагрузок различной интенсивности на показатели умственной работоспособности студентов // Проблемы умственного труда. - М., 1983. - Вып. 6. - С. 91-95.

.Леонтьева Н.Н. Маринова К.В. Анатомия и физиология детского организма. - М.: Просвещение, 1976.

.Лесгафт И.Ф. Собрание сочинений: В 2-х т. - М., 1995. - Т.2.

.Локалова Н.П. Зачем нужна школьная физкультура: точка зрения психолога // Вопросы психологии. - 1989. - №3. - С. 106-112.

.Локалова Н.П. Психологические механизмы влияния физвоспитания на успешность учебной деятельности младших школьников // Психологические проблемы физического воспитания школьников: Сб-к науч. тр - М., 1989. - 182 с.

.Лукьянова М. Учебная мотивация как показатель качества образования // Народное образование. - 2001. - №8. - С. 77-89.

.Маркова А.К. Мотивация учебной деятельности школьника // Вопросы психологии. - 1978. - №1. - С. 136.

.Маркова А.К. Формирование мотивации учения: Книга для учителя / Под ред. А.К. Марковой. - М.: Просвещение, 1990. - 192 с.

.Маркова А.К., Орлов А.Б., Фридман Л.М. Мотивация учения и ее воспитание у школьников. - М.: Педагогика, 1983. - 64 с.

.Матюхина М.В. Изучение и формирование мотивации учения у младших школьников: Учебное пособие. - Волгоград, 1983. - 72 с.

.Матюхина М.В. Особенности мотивации учения младших школьников // Вопросы психологии. - 1985. - №1. - С. 43.

.Менькова С.В. Теоретико-методические основы интеграции двигательной и познавательной деятельности детей школьного возраста: Дис...д-ра пед. наук. - Санкт-Петербург, 1998.

.Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. - М.: Просвещение, 1989. - С. 94-102.

.Мокиенко Г.С. Оценка эффективности лыжной тренировки как средства активного отдыха при умственном утомлении // Проблемы умственного труда. - МГУ, 1972. - Вып. 2.

.Мухина В.С. Возрастная психология: Феноменология развития, детство, отрочество: Учебник. - М.: Академия, 1999. - 456 с.

.Немов Р.С. Психология: В 3-х кн. - М.: ВЛАДОС, 2002. - Кн. 2: Психология образования. - 608 с.

.Основное содержание и некоторые параметры искусственной мотиво-управляемой воздействующей среды, способствующей сопряженному взаимозависимому развитию физических и интеллектуальных способностей человека на мотивационной основе / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко и др. // Актуальные проблемы валеологии, воспитания учащихся в условиях новой концепции физкультурного образования: Матер. Междунар. науч. конф. - Нальчик, 2002. - С. 51-53.

.Пашкевичус Э.А. Физическая подготовленность школьников - один из факторов их успеваемости // Теория и практика физической культуры. - 1975. - №12. - С. 33-36.

.Пискунова Е.В. О результатах исследования межличностных отношений у детей младшего школьного возраста // Сборник молодых ученых.- Нальчик, 2002. - С. 27-30.

.Полякова Г.И. Влияние физических нагрузок на мозговое кровообращение на фоне выполнения умственной работы // Теория и практика физической культуры. - 1974. - №9. - С. 33-36.

.Попов В.В. О влиянии тренировок по плаванию на состояние мозговой гемоциркуляции у студентов // Проблемы умственного труда. - М., 1971. - Вып. 1.

.Проблемы осуществления искусственной мотиво-управляемой воздействующей среды для сопряженного взаимозависимого развития физических и интеллектуальных способностей человека / Ю.Т. Черкесов, В.В. Афанасенко и др. // Актуальные проблемы валеологии, воспитания учащихся в условиях новой концепции физкультурного образования: Матер. Междунар. науч. конф. - Нальчик, 2002. - С. 44-47.

.Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях // Словарь-справочник / Под общ. ред. В.У. Агеевца.- Спб,1996.-451 с.

.Психология: Словарь / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - М.: Политиздат, 1990. - 494 с.

.Рейзин В.М. Физическая культура людей умственного труда. - Минск: БГУ, 1979. - 176 с.

.Рубан В.П. Влияние физических упражнений на динамику умственной работоспособности младших школьников // Теория и практика физической культуры. - 1973. - №7. - С. 40-42.

.Сабырбаева Г.Н. Динамика успеваемости юных футболистов, обучающихся в спецклассах по различным режимам // Научные основы подъема массовости и эффективности физической культуры и спорта. - Л., 1982.

.Соколов С.М. Развитие учебной мотивации младших школьников при разных стилях педагогической деятельности // Прикладная психология. - 2001. - №6. - С.78-87.

.Стамбулова Н.Б. Опыт использования специальных физических упражнений для развития некоторых психологических процессов у младших школьников // Теория и практика физической культуры. - 1977. - №5.- С.

.Технология сопряженного взаимозависимого развития физических и интеллектуальных способностей человека / В.В. Афанасенко, Ю.Т.Черкесов, С.И. Козлов и др. // Актуальные проблемы валеологии, воспитания учащихся в условиях новой концепции физкультурного образования: Материалы Междунар. науч. конф. - Нальчик, 2002. - С. 38-40.

.Труфанова С.Н. Физическое воспитание при переходе детей из начальной школы в среднюю // Инновационные технологии использования средств физической культуры, спорта и туризма в высшей профессиональной школе: Сб. матер. междунар. науч.-практ. конф./ Под ред. Б.А. Кабаргина, Ю.И. Евсеева. - Ростов-на-Дону, 2002. - С. 141-142.

.Холмская Е.Д., Ефимова И.В. Диагностические характеристики интеллектуальной деятельности у студентов с различным уровнем двигательной активности // Вопросы психологии. - 1986. - №5. - С. 141-147.

.Черкесов Ю.Т., Афанасенко В.В. Сопряженное взаимозависимое развитие физических и интеллектуальных способностей и оздоровление человека на мотивационной основе // Валеология. - 2001. - №3. - С. 31-63.

.Черкесов Ю.Т., Кураев Г.А., Афанасенко В.В. Особенности технических и иных средств, необходимых для реализации искусственной мотиво-управляемой воздействующей среды и ее применение // Актуальные проблемы валеологии, воспитания учащихся в условиях новой концепции физкультурного образования: Матер. Междунар. науч. конф. - Нальчик, 2002. - С. 40-43.

.Чернышенко Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста: Автореф. дис….д-ра пед. наук. - Краснодар, 1998. - 20 с.

.Чоговадзе А.В. Медико-биологические аспекты повышения эффективности физического воспитания студентов // Теория и практика физической культуры. - 1987. - №10. - С. 17.

.Эфендиева Р.Р. Психологические особенности детей младшего школьного возраста. - М.: Педагогика, 1987. - 25 с.

107.Gable S. The Gym Dandies Quarterly: Games Games Games. Durham, NC: Great Activities Publishing Co. - 1988.

.Hall T. Inexpensive Movement Material. Byron, CA: Front Race Experience. - 1984.

.Heseltine P. Games for all Children. Oxford, England. - 1987.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

«В здоровом теле – здоровый дух» - под этим крылатым выражением традиционно понимается, что сохраняя физическое здоровье, человек сохраняет вместе с тем и здоровье своей души. Ученые разных стран доказали, что существует неразрывная связь между физическим здоровьем человека и уровнем его интеллекта.

Может быть кто-то уверен, что чем больше человек читает всевозможной литературы, тем выше становится его умственная активность и улучшается память. Однако, это не совсем так.

Исследования нейрофизиологов из Швейцарии показали, что благотворно воздействует на работу головного мозга, вплоть до возможности образования новых нервных клеток, хорошее физическое состояние организма, особенно сердечно – сосудистой системы. Стало быть, человек, регулярно совершающий пробежки или посещающий тренажерный зал, пытаясь поддержать свое физическое здоровье, вместе с тем улучшает свое умственное и психическое состояние.

Что же лежит в основе этой взаимосвязи?

Физические упражнения способствуют выработке в головном мозге определенных веществ, усиливающих его деятельность.

На протяжении 9 лет Ингегард Эрикссон – сотрудница Университета города Мальме в Швеции, проводила обследование детей, являющихся учениками начальных классов. Из 220 детей 91 человек только дважды в неделю занимались физкультурой, остальные проводили ежедневные тренировки, причем могли варьировать физической нагрузкой, увеличивая ее для развития двигательных способностей. Естественно, показатели по физической подготовке у данной группы учащихся были значительно выше. Кроме этого, через девять лет учебы выяснилось, что показатели умственного развития у этих детей также превосходят результаты своих сверстников.

Исследования показали, что дети, более нагруженные физически, оказались более способными к умственной концентрации. Еще, будучи второклассниками, они намного лучше владели английским и шведским языками, без труда справлялись со сложными заданиями по математике.

В 2009 году шведские ученые Микаэль Нилссон и Георг Кюх из Университета Гетеборга занимались исследованием молодых людей призывного возраста. В испытании участвовало 1 миллион 200 тысяч человек, которых тестировали для определения уровня физического и умственного развития, и оценивались их возможности справляться с логическими задачами. Как оказалось, умственные способности напрямую связаны с состоянием сердечно – сосудистой системы.

Чтобы еще раз убедиться в сделанных выводах, ученые изучили сведения за последние три года о физическом и психическом состоянии призывников . Исследователи еще раз убедились в том, что те молодые люди, которые следили за своим физическим здоровьем, тренируя тело, и в плане умственного развития оказались на высоте, по сравнению с безразличными к физическим нагрузкам сверстникам, у которых даже проявилась признаки деградации.

Таким образом, можно сделать вывод, что нагружая сердечно – сосудистую систему быстрой ходьбой, легким бегом, приседаниями, не позволяя сердцу расслабляться и поддаваться старению, можно повысить свои умственные способности.

В 2011 году ученые из Университета штата Джорджия провели эксперимент с группой детей 7-11 лет, страдающих ожирением. У детей повышались результаты тестирования на сообразительность после того, как они вначале подвигаются, поиграют в подвижные игры. Участников испытаний разделили на три группы. Первая группа детей занималась физкультурой каждый день по 40 минут в течение трех месяцев. Второй группе отвели для занятий спортом всего 20 минут в день, а третья вообще физкультурой не занималась. Как выяснилось, чтобы активизировать мозговую деятельность, совершенно не обязательно доводить себя до изнеможения, подвергая физическим нагрузкам. Вполне хватает энергичной ходьбы в течение 20 минут перед прохождением теста, чтобы мозг заработал на 5% активнее.

Интересное наблюдение провели американские ученые с помощью магнитно – резонансного томографа. Во время проведения эксперимента исследовалась структура головного мозга детей в возрасте 9-10 лет, отвечающая за внимание и двигательную активность – базальное ядро. Часть детей имела хорошую физическую подготовку, а другая часть более слабую. Так вот у троих детей их четырех, которые были физически лучше развиты, базальное ядро имело гораздо больший размер.

Физическая нагрузка не менее полезна и для пожилых людей

Американские исследователи утверждают, что люди преклонного возраста, не пренебрегающие занятиями физкультурой, особенно на открытом воздухе, отличаются более высокими показателями при тестировании памяти. Во время физической нагрузки активизируется деятельность части головного мозга – гиппокампа, отвечающего за запоминания. С годами гиппокамп, как бы становится меньше в размере – «сжимается», что плачевно сказывается на способности к запоминанию, а физическая нагрузка позволяет оптимизировать деятельность определенных мозговых центров.

Данный вывод подтвердили в 2009 году физиологи Иллинойского университета и университета Питтсбурга (США), которые провели исследование группы пожилых людей, находящихся в хорошей физической форме. Как оказалось, способности к запоминанию они проявили достаточно высокие, а размер гиппокампа у них изменился совсем незначительно. В ходе эксперимента его участникам предлагалось запоминать место положения цветных точек, на очень короткое время появляющихся на экране монитора. Результаты напрямую зависели от размера гиппокампа.

Учеными давно доказано, что головной мозг обладает способностью постоянно образовывать новые межнейронные связи, его отдельные участки могут изменяться в размере. Подобные изменения напрямую связаны с обучаемостью. Как только человек постиг что-то новое, научился тому, чего ранее не умел, его мозг тут же сохраняет необходимую информацию, что обусловлено ростом или изменением нейронов.

Получается, что взаимосвязь физического и психического состояния влечет за собой изменение определенных участков головного мозга, значит, физическая нагрузка способна увеличить рост и активизировать работу мозга.

Ученые – нейрофизиологи продолжили изучать взаимосвязь между размером гиппокампа и способностью к запоминанию у людей пожилого возраста. В эксперименте приняли участие 120 человек, возраст которых значительно превышал 60 -летний рубеж. Все они не относились к категории регулярно занимающихся физкультурой, однако двигались в течение 30 минут ежедневно. Одна группа участников эксперимента состояла из людей, которые каждый день в течение 40 минут совершали пешие прогулки в быстром темпе. Во время ходьбы у них было отмечено увеличение частоты сердечных сокращений на 60-75%. Вторая группа участников выполняла упражнения на растяжку, сохранение равновесия и что-то подобное, при этом сердечный ритм практически оставался без изменений.

Спустя год все участники эксперимента были обследованы с использованием магнитно – резонансной томографии и специальных тестов на запоминание. Ученых поразили результаты взаимосвязи физической нагрузки и размера гиппокампа.

У людей из первой группы размер гиппокампа увеличился на 2 %, в то время как у остальных он стал на 1% меньше. Естественно, это непосредственным образом отразилось и на способности к запоминанию.

Каков же механизм происходящего?

В ходе эксперимента у его участников измерялся уровень нейротропного фактора мозга (BDNF). BDNF – это белок, вырабатываемый мозгом. С его помощью происходит рост и развитие нейронов. Особую активность этот белок проявляет в гиппокампе. А всем известно, что одно из самых быстро распространяющихся и молодеющих из года в год заболеваний современности – болезнь Альцгеймера, связана с потерей памяти и старческим слабоумием. Так вот одной из причин развития этой болезни оказывается недостаточное количество в гиппокампе белка BDNF.

Теперь доказано, что уровень BDNF, размер гиппокампа и физические нагрузки – звенья одной цепи.

Так что физическая активность без фанатизма, способствует выработке белка BDNF, в результате улучшается память, повышается способность к обучаемости, появляется реальная возможность никогда не столкнуться с болезнью Альцгеймера, и этот факт доказан. Поэтому, не теряя времени даром, выбегайте на прогулку, садитесь на велосипеды, ныряйте в бассейн, спешите в тренажерный зал и ваше тело и мозг отблагодарят вас за это.

Развитие ребенка является важным этапом становления самодостаточной личности. Именно в раннем возрасте (до периода полового созревания) формируются основные жизненные навыки, закладываются основополагающие знания об окружающей действительности и наиболее быстро усваивается новая информация.

Интеллектуальное развитие ребенка: понятие

Психологи и педагоги в специализированной литературе ведут споры о сущности интеллектуального развития. Есть мнение, что это некая сумма умений и знаний или способность эти знаниями и навыки усваивать, находить решения в нестандартных ситуациях. В любом случае интеллектуально-познавательное развитие ребенка однозначно нельзя определить заранее: темпы можно ускорить, замедлить, частично или полностью остановить на каком-то этапе (в зависимости от обстоятельств).

Многосторонний и сложный процесс, связанный с развитием разных аспектов личности, является важной частью общего развития, подготовки ребенка к школе и дальнейшей жизни в целом. Осуществляется интеллектуальное и физическое развитие ребенка в результате воздействия условий и обстоятельств окружающей среды. Ведущая роль в этом процессе (особенно что касается детей дошкольного и младшего школьного возраста) отводится систематическому воспитанию.

Интеллектуальное воспитание ребенка

Педагогическое воздействие на подрастающее поколение с целью развития интеллекта называется интеллектуальным воспитанием. Это систематический и целенаправленный процесс, который подразумевает овладение общественно-историческим опытом, который накоплен старшими поколениями, представленным в навыках и умениях, знаниях, нормах и правилах, оценках.

Детей включает целую систему разнообразных методов, средств, создание оптимальных условий. В зависимости от возраста ребенок проходит несколько стадий. Например, в конце первого года жизни большинству малышей присуще наглядно-действенное мышление, потому что они пока не овладели активной речью. В таком возрасте ребенок знакомится с окружающей средой через тактильное изучение различных предметов.

Последовательность этапов развития

Каждый предыдущий этап развития ребенка создает фундамент для следующего. По мере овладения новыми навыками старые не забываются и не перестают использоваться. То есть если ребенок уже научился, например, самостоятельно завязывать шнурки, то «забыть» это действие он не может (кроме случаев тяжелых заболеваний и травм, влияющих на работу мозга), а любые отказы могут восприниматься родителями как капризы.

Составляющие интеллектуального развития

Интеллектуальное и нравственное развитие детей достигается различными педагогическими и воспитательными методами. Значительную роль в этом процессе играют семья (желание и возможность родителей заниматься ребенком, благоприятная атмосфера) и школа (учебные занятия, различные виды деятельности, общение со сверстниками и взаимодействие в социуме).

Родителям, воспитателям и учителям, а также всем остальным лицам, задействованным в процессе обучения и развития, необходимо поощрять активность ребенка, стремления познавать новое. Очень продуктивной оказывается совместная деятельность. Нужно подобрать интересное для обоих (и ребенка, и взрослого) занятие, занимательную интеллектуальную задачу и попытаться ее решить.

Важным аспектом интеллектуального развития детей дошкольного возраста и младшего школьного является творчество. Но обязательным условием считается то, что ребенок должен получать удовольствие от процесса познания и творчества. Если задания выполняются с целью заработать какую-то награду, из страха быть наказанным или из послушания, то это не имеет никакого отношения к развитию интеллектуальных способностей.

Игра является для ребенка одним из важнейших видов деятельности. Именно в процессе игры можно привить интерес к учебе, творческой и познавательной деятельности, раскрыть артистические способности. Обычно игра вырабатывает умение дольше концентрировать внимание и активно действовать. Тематические игры требуют воображения, наблюдательности и развивают память, а лепка и рисования полезны для развития мелкой моторики и чувства прекрасного.

Эмоциональное развитие ребенка до полутора лет

Интеллектуальное развитие ребенка от рождения до трех лет строится на эмоциональном восприятии окружающего мира. Информация усваивается только через эмоциональные образы. Это формирует дальнейшее поведение ребенка. В таком возрасте необходимо стремиться сохранять в семье дружелюбную атмосферу, положительно влияющую на подрастающего малыша.

Скачок в физическом и умственном развитии происходит в возрасте 1,5-2 лет. В это время ребенок учится говорить, узнает значение многих слов, может объясняться с окружающими. Ребенок может складывать пирамидки и башни из кубиков, хорошо управляется с ложкой и может самостоятельно пить из кружки, одеваться и раздеваться, учится завязывать шнурки, застегивать пуговицы и застежки-молнии. Заметно меняется характер.

Логическая модель усвоения информации

С полутора до пяти лет наступает новый этап, уровень интеллектуального развития ребенка повышается. Активно формируются основные жизненные навыки, появляется способность усваивать музыкальные тона, художественный образы, развиваются логическое мышление. Сильно стимулируют развитие ребенка интеллектуальные игры, например, логические задачи, конструкторы и пазлы. Этот возраст отлично подходит для освоения разнообразных творческих занятий, активного чтения книг и обучения иностранному языку. Ребенок впитывает знания, стремится развиваться и быстро воспринимает новую информацию.

Речевая модель развития ребенка-дошкольника

В интеллектуальном развитии детей дошкольного возраста (4-5 лет) важным этапом становится тот момент, когда ребенок начинает воспринимать и запомнить информацию, проговариваемую вслух. Практика доказывает, что дошкольник может выучить иностранный язык намного быстрее, чем взрослый. Поэтому многие родители по максимуму пользуются этим плодотворным временем, чтобы устремить энергию малыша в полезное русло.

Полезными занятиями будут чтение книг, разговоры об окружающем мире (период «почемучки» еще не заканчивается), заучивание коротких стихов на память. Родителям нужно поддерживать постоянный контакт с ребенком, находить ответы на все вопросы и подбирать полезные варианты времяпрепровождения (желательно совместного). Не теряет актуальности и эмоциональная поддержка, похвала за достижения.

Между тремя и шестью годами целесообразно использование головоломок, самостоятельное или совместное с ребенком решение интеллектуальных. Интеллектуальное развитие ребенка не сводится к обучению конкретным навыкам (чтению, письму, счету), потому что современному поколению для успешной учебы и дальнейшей жизни необходимо иметь хорошо тренированную смысловую память, развитое логическое мышление и устойчивое внимание. Это сложные психические функции, которые нужно начинать формировать в старшем дошкольном возрасте.

Задачи умственного воспитания дошкольников

В процессе интеллектуального развития детей дошкольного возраста достигается несколько педагогических задач, среди которых следует перечислить:

• развитие умственных способностей;
• формирование общего представления о нормах и правилах, регулирующих общественные отношения (взаимодействие между детьми, детьми и взрослыми);
• развитие сложных психических процессов (речи, восприятия, мышления, ощущений, памяти, воображения);
• формирование представлений об окружающем мире;
• развитие практических умений и навыков;
• формирование различных способов умственной деятельности;
• становление грамотной, правильной и структурированной речи;
• развитие мыслительной деятельности;
• формирования сенсорного восприятия.

Модели развития детей дошкольного возраста

Особенности интеллектуального развития ребенка индивидуальны, но многолетний педагогический опыт исследователей (воспитателей, учителей и психологов) позволил выделить основные модели. Различают эмоциональную, речевую и логическую модели развития.

Дети, которые развиваются преимущественно по эмоциональной модели, обычно больше восприимчивы к критике, нуждаются в одобрении и поддержке, успешны и гуманитарных науках и творческой деятельности. Логическая модель предполагает умение решать логические задачи, определяет расположенность к точным наукам и восприимчивость к музыкальным произведениям. Речевая модель развития определяет способность ребенка хорошо запоминать информацию на слух. Такие дети любят читать книги и беседовать на заданные темы, хорошо справляются с гуманитарными науками и учат иностранные языки, заучивают стихи.

Чтобы вырастить развитую личность, подготовленную к дальнейшей жизни, родителям важно принимать активное участие в процессе интеллектуального развития ребенка, не возлагая всю ответственность на образовательное (воспитательное) учреждение, учителей и воспитателей или других лиц (бабушек и дедушек). Необходимым условием является всестороннее воздействие на сознание подрастающего поколения, которые может осуществляться в процессе игры, совместных развивающих занятий или просто продуктивного общения.

Теория интеллектуального развития Пиаже

Швейцарский философ и биолог считал, что мышление взрослого отличается от мышления ребенка большей логичностью, поэтому именно развитию логического мышления нужно уделять значительное внимание. Жан Пиаже в разное время выделял различные стадии интеллектуального развития, но чаще всего классификация включала четыре последовательных этапа: сенсомоторная стадия, дооперационная, стадия конкретных операций и формальных операций.

В период сенсомоторной и дооперационной стадий суждения детей категоричны, единицы, не связаны логической цепочкой. Центральной особенностью периода является эгоцентризм, который не стоит путать с эгоизмом. Уже начиная с семи лет у ребенка начинает активно формироваться понятийное мышление. Только к двенадцати годам или немного старше начинается стадия формальных операций, которая характеризуется способностью к комбинаторному мышлению.

Дети с нарушениями интеллектуального развития

Соответствующим медицинскому термину «умственная отсталость» в педагогике является понятие «интеллектуальная недостаточность». Для детей с нарушениями интеллектуального развития создана специальная образовательная система, существуют отдельные школы и детские дома, но в ряде случаев сегодня применяется инклюзивное обучение (совместное с детьми без интеллектуальной недостаточности).

Типичными проявлениями сниженного уровня функционирования психических процессов, направленных на познание окружающего мира и последовательное развитие, являются недостатки мнемической деятельности, снижение показателей словесно-логического мышления, трудности понимания и восприятия, преобладание наглядно-образного мышления перед абстрактно-логическим, недостаточное количество знаний и объем представлений для определенного возраста.

Причины возникновения недостаточности

Интеллектуальная недостаточность является следствием сочетания органического и социального факторов. В первом случае речь идет об особенностях функционирования отдельных структур головного мозга, вызванных повреждениями, травмами, врожденными или приобретенными заболеваниями. Группа вторичных причин — это особые условия развития (насилие в семье, конфликты, безнадзорность, алкоголизм родителей, пренебрежительное отношение к ребенку).

Обучение особенного ребенка

Целенаправленное развитие ребенка с интеллектуальной недостаточностью более значимо, чем обучение его нормально развивающегося сверстника. Это обусловлено тем, что дети с недостатками имеют меньше возможностей самостоятельно воспринимать, сохранять и в дальнейшем использовать полученную информацию. Но для достижения успеха важно не любое, а специальное организованное обучение, которое направлено на формирование положительных черт личности, дает круг необходимых практических умений и навыков, основных знаний, необходимых для существования в современном мире, предусматривает коррекцию имеющихся недостатков.

В статье говориться о связи развития движений ребенка и развитием его интеллекта (на основе трудов русских и зарубежных педагогов). С рождения до школы мозг ребенка очень активно развивается, особенно мощно до 2,5 лет. Очень важно не упустить драгоценное время, ведь мозг-это мышца и её надо тренировать. Возможности детей безграничны!

Скачать:

Предварительный просмотр:

Развитие интеллекта дошкольника

через развитие его двигательной активности.

Человеческий мозг - великолепная штука. Он работает до той самой минуты,

пока ты встаешь, чтобы произнести речь". /Марк Твен/

В своем историческом развитии организм человека формировался в условиях высокой двигательной активности. Первобытному человеку ежедневно приходилось пробегать и проходить десяти километров в поисках пищи, постоянно от кого-то спасаться, преодолевать препятствия, нападать. Так выделились четыре основных жизненно важных движения, каждое из которых имело свое значение: бег и ходьба – для перемещения в пространстве, прыжки и лазанье – для преодоления препятствий. Миллионы лет эти движения являлись главнейшим условием существования человека – выживал тот, кто лучше других владел ими.

Сейчас мы видим противоположную картину. Развитие науки и техники способствовало постепенному снижению двигательной активности людей. А ведь все способности человека являются продуктом деятельности коры его головного мозга. Около 60% сигналов поступает в мозг от мышц человека. Уже в 50-е годы было доказано, что мозг – это мышца и её надо тренировать.

Увеличение коэффициента интеллекта происходит на разных этапах жизненного пути человека. Американский ученый Глен Доманн доказал, что особенно важны ранние воздействия для развития интеллекта. Ребенок рождается с «голыми» полушариями. Нейронные связи в коре головного мозга (интеллект) начинают формироваться с момента рождения ребенка и наиболее интенсивно они развиваются от рождения до 2,5 лет.

20% будущего интеллекта ребенка приобретается к концу первого года жизни, 50% - к 3 годам, 80% - к 8 годам, 92% - к 13 годам.

Чем младше ребенок, тем быстрее и больше образуется нейронных связей.

По мнению психологов: маленький ребенок познаёт мир через деятельность. И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях.

Безусловно, прав Г. Доманн, утверждая, что в истории человечества нет более любознательных исследователей, чем дети. Первые представления о мире, его вещах и явлениях к ребенку приходят через движения его глаз, языка, рук, перемещение в пространстве. Чем разнообразнее движение, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений – один из показателей правильного нервно-психического развития ребенка. Занимаясь изучением развития мозга и его функций, Г. Доманн объективно доказал, что при любом двигательном тренинге упражняются и руки, и мозг. Самое важное и удивительное состоит в том, что чем раньше ребенок начинает двигаться и чем больше он двигается, тем быстрее растет и развиваться его мозг. Чем более физически совершенным он станет, тем сильнее разовьется его мозг, выше будет его двигательный интеллект, а соответственно и умственный интеллект !

Врач и педагог В.В. Гориневский в результате глубоких медицинских исследований пришел к выводу, что недостаток движений не только отрицательно сказывается на здоровье детей, но и снижает их умственную работоспособность, тормозит общее развитие, делает детей безразличными к окружающему.

По мнению профессора Е.А. Аркина - интеллект, чувства, эмоции возбуждаются в жизни движениями. Он рекомендовал предоставить возможность детям двигаться как в повседневной жизни, так и на занятиях.

Многими исследователями установлено, что:

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

сделайте его крепким и здоровым.

Пусть он бегает, работает, действует –

пусть он находится в постоянном движении».
Ж. -Ж. Руссо

Академик Н.Н. Амосов назвал движения «первичным стимулом» для ума ребёнка. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Он доказал экспериментально, что от развития моторики пальцев рук зависят навыки логического мышления, его скорость и результативность. Неразвитость моторной сферы ребёнка затрудняет его общение с другими людьми, лишает его уверенности.

Разнообразные движения, особенно если они связаны с работой рук, оказывают положительное влияние на развитие речи.

Ребёнок 21 века, по мнению академика Н.М. Амосова, сталкивается с тремя пороками цивилизации: накапливанием отрицательных эмоций без физической разрядки, неправильным питанием и гиподинамией.

В результате чего внутренние органы в своём развитии отстают от роста, поэтому возникают различные заболевания и отклонения.

Исследования Н. М. Щеловановой и М. Ю. Кистяковской показывают что:

чем разнообразнее движения, которые выполняет ребенок, чем богаче его двигательный опыт, тем больше поступает информации в его мозг, а всё это способствует более интенсивному интеллектуальному развитию малыша.

Для повышения интеллектуальной активности необходимо использовать физические нагрузки систематически. Они улучшают протекание мыслительных процессов, увеличивают объем памяти, развивают умение переключаться с одной деятельности на другую, фокусировать внимание.

Необходимо подчеркнуть, что приобретение ребёнком огромного количества двигательных умений и навыков, может быть достигнуто только при целенаправленном грамотно организованном двигательном режиме.

Самый высокий коэффициент интеллекта был выявлен у детей, занимающихся физическими упражнениями 4-5 часов в неделю.

Нельзя развивать детскую способность двигаться без того, чтобы в той или иной степени не развивать зрительные, мануальные, слуховые, тактильные и языковые навыки.

Существует шесть функций, благодаря которым человек выделяется среди всех других созданий. Все они – продукт коры головного мозга.

Три из этих функций по своей природе являются моторными и полностью зависят от трех других - сенсорных. Шесть человеческих функций отличны одна от другой. Однако, они полностью взаимосвязаны. Чем лучше развиты эти навыки, тем больше успехов у детей.

1. Двигательные навыки (ходьба, бег, прыжки).
2. Языковых навыков (разговор).
3. Мануальных навыков (письмо).
4. Визуальных навыков (чтение и наблюдение).
5. Слуховых навыков (прослушивание и понимание).
6. Тактильных навыков (ощущение и понимание).

Чем более развиты физически дети, тем выше их уровень общего развития, включая и интеллектуальное. Но стоит отметить, что более 60% детей физически малоактивны.

В связи с этим возникает необходимость совершенствования двигательного опыта детей, который будет способствовать максимальному развитию каждого ребёнка, мобилизации его активности и самостоятельности.

В зависимости от степени подвижности детей можно распределить на три основных подгруппы: высокая, средняя, низкая подвижность.

Дети средней подвижности отличаются наиболее ровным и спокойным поведением, равномерной подвижностью в течение всего дня. Движения их обычно уверенные, чёткие, целенаправленные, осознанные. Они любознательные, рассудительные.

Дети высокой подвижности отличаются неуравновешенным поведением, чаще других попадают в конфликтные ситуации. По моим наблюдениям из-за чрезмерной подвижности эти дети не успевают вникнуть в суть деятельности, в результате чего у них отмечается «малая степень её осознанности». Из видов движений они выбирают бег, прыжки, избегают движений, требующих точности, сдержанности. Движения их быстры, резки, часто бесцельны. Основное внимание в развитии двигательной активности детей большой подвижности следует уделять воспитанию целенаправленности, управляемости движениями, совершенствованию умений заниматься более или менее спокойными видами движений.

Дети малой подвижности часто вялы, пассивны, быстро устают. Объём двигательной активности у них невелик. Они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую большого пространства и движений. У малоподвижных детей необходимо воспитывать интерес к движениям, потребность в подвижных видах деятельности. Особое внимание уделять развитию двигательных умений и навыков.

Движение, даже самое простое, дает пищу для детской фантазии, развивает творчество. Основное средство его формирования – эмоционально окрашенная двигательная активность, с помощью которой через движения тела дети учатся выражать свои эмоции.

Особую значимость в формировании двигательного творчества дошкольников имеют игровые двигательные задания, подвижные игры, физкультурные развлечения, которые всегда интересны детям. Они обладают большим эмоциональным зарядом, отличаются вариативностью составных компонентов, дают возможность быстро осуществлять решение двигательных задач.

Дети учатся придумывать двигательное содержание к предложенному сюжету, самостоятельно обогащать и развивать игровые действия, создавать новые сюжетные линии, новые формы движения. Это исключает привычку механического повторения упражнений, активирует в доступных пределах творческую деятельность по самостоятельному осмыслению и успешному применению знакомых движений в нестандартных условиях.

В ходе обучения двигательным действиям происходит развитие познавательных, волевых и эмоциональных сил ребенка и формирование его практических двигательных навыков. А значит, обучение движениям оказывают целенаправленное влияние на внутренний мир ребенка, его чувства, мысли, постепенно складывающиеся взгляды, нравственные качества.

Физический интеллект (или телесное мышление ) – это работа мозгового комплекса, под контролем которого находится любая физическая деятельность, как внешняя, так и внутренняя.

Ученые выяснили, что сознанию человека необходимо около 0,4 сек. для того, чтобы зафиксировать новое явление. Тогда как тело может дать оценку ситуации и среагировать за 0,1 сек. Таким образом, если уделять должное внимание развитию физического интеллекта, то можно обрести некоторые способности:

1. Способность быстро ориентироваться в непредвиденных ситуациях.

2. Способность к овладению физическими навыками, причем, почти не совершая ошибок.

3. Выносливость и способность работать дольше, быстро переключать и фокусировать свое внимание с одного действия на другое.

4. Возможность легко перенести стрессовую ситуацию или заболевание.

5. Развить и использовать язык тела, который передает большую часть информации в общении.

6. Увеличить продуктивность любой деятельности без особых энергетических затрат.

Таким образом, можно вывести такую формулу:

Специальными экспериментами было доказано, что ограничение свободы действия детей, выраженное в самых разных формах - ограничении двигательной активности или в постоянных "нельзя", "не лезь туда", "не тронь", - способно серьезно помешать развитию детской любознательности, ведь все это сдерживает порывы ребенка к исследованиям и, следовательно, ограничивает возможность самостоятельного, творческого изучения и осмысления происходящего. Это запрет на развитие всех мыслительных процессов!

Р.S. Для родителей: Тест на определение уровня развития физического интеллекта

Описание	Баллы
Вы быстрее обучаетесь чему-либо, если держите в руках инструмент или прибор, и пытаетесь сделать что-то самостоятельно, чем в том случае, когда кто-то вами руководит
Вы частый посетитель спортзалов, регулярно выполняете комплекс физических упражнений
Постоянно полагаетесь на собственное внутреннее чутье, которое ведет к правильным решениям
Легко можете сымитировать движения и манеры другого человека
Испытываете чувство неудовлетворенности, если находитесь в бездействии или выполняете однообразные движения
По профессии вы хирург или плотник, инженер-механик и т.п. (профессия, где особенно важен физический интеллект)
Получаете удовольствие от работ по дому
Смотрите передачи спортивных каналов, отдаете предпочтение спортивным программам
Все ваши лучшие идеи пришли к вам в тот момент, когда вы были на прогулке, совершали пробежку, занимались приготовлением пищи
При общении с окружающими жестикулируете
Обожаете разыгрывать друзей и знакомых
Выходные проводите на природе
Вам присущи признаки гиперактивности
В свободное время любите играть в спортивные игры
Можете похвалиться физической грацией и хорошей координацией движений
Итоги

Оценка результатов:

1-4 – физический интеллект, к сожалению, недоразвит.

5-8 – не все потеряно, просто вашему физическому интеллекту нужна хорошая встряска.

9-13 – уровень развития физического интеллекта выше среднего.

14-16 – вы обладаете высоким уровнем развития физического интеллекта.

Необходимо отметить, что мозг должен не только работать, но и научиться более глубоко отдыхать. Отключиться на 1-5 минут – сбросить ненужную информацию, переключиться также помогут физические упражнения.

Это, конечно, может показаться парадоксальным: чтобы полноценно отдохнуть, нужно заниматься физическими упражнениями! Но для психологов это не новость - давно проверено, что полноценного расслабления мышц можно добиться как раз после сильного их напряжения, на этом основаны многие методы психотерапии. Например, Метод «Ключ» Х. Алиева - Синхрогимнастика «Разблокируй свои способности, найди себя!»

«Ключ» - это управляемое идеомоторное действие, автоматически снимающее стресс. «КЛЮЧОМ» можно:

Быстро входить в состояние глубокой релаксации и покоя, расслабления;

Повысить стрессоустойчивость;

Повысить иммунную защиту, активизировать процессы самовосстановления.

«Ключ» помогает:

Значительно ускорить процесс излечения любого болезненного состояния, особенно психосоматических состояний;

Освободиться от страха, комплексов и стереотипов мышления, ограничивающих свободу творчества;

Обрести уверенность;

Быстро концентрироваться;

Раскрыть потенциал творческих способностей;

Многократно усилить эффективность любого обучения и тренировки.

Преимущества метода:

Скорость - результат можно получить на первом занятие.

Доступность – овладеть техникой может даже ребенок.

Диапозон практического применения – метод может быть использован для лечения, расслабления, развития памяти, раскрытия скрытых способностей, интуиции и многого другого.

Ключ» позволяет человеку установить взаимосвязь разума и тела.

Тренирует способность сосредотачиваться.

Упражнения «Ключа»:

Представить, что руки сами поднимаются.

1. «Лыжник»
2. «Скрутка» - повороты влево-вправо, стоя
3. «Прогибание назад»
4. «Махи руками»
5. «Хлёст» - удары руками по плечам.

Эффективность метода «Ключ» доказана исследованиями, которые проводились с 2002 по 2007 гг. ГНИИИ ВМ МО РФ

1) Психофизиологические показатели.

Индекс физического состояния, характеризующий готовность к выполнению физической нагрузки, повысился в среднем на 53%.

Продолжительность непрерывной напряженной монотонной деятельности увеличилась в среднем в 2,5-3 раза.

Показатели утомляемости: способности писать без ошибок появлялись через 8-13 минут.

Интегральный показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы улучшился в среднем на 12%.

Вместе с этим улучшение физической работоспособности, понижение утомляемости и более легкое выполнение физических действий, без обычного напряжения, снижение отвлекаемости.

Улучшение по шкалам составило соответственно:

По шкале «самочувствие» (в интегративной форме отражает функциональное состояние организма) - 18%;

По шкале «активность» (отражает актуальный энергетический потенциал) - 18%;

По шкале «настроение» (отражает эмоциональное отношение к внутренним и внешним условиям жизнедеятельности) - 20%.

2) Психологические показатели.

Уровень ситуационной тревоги достоверно снижался на 55%.

В динамике состояний, возникающих после прохождения курса антистрессовой подготовки, выявлено:

Нормализация настроения;

Снижение тревоги;

Отсутствие выраженной эмоциональной реакции на ситуации, волновавшие ранее,

Повышение активности и работоспособности;

Нормализация сна

Стабилизация самооценки, повышение уверенности в себе;

Уравновешенность, (уменьшение раздражительности, выраженное состояние «спокойствия»).

«Звезда саморегуляции»

1. Расхождение рук.

2. Схождение рук.

3. Левитация рук.

4. Полет.

5. Автоколебания тела.

6. Движения головой.

Упражнение «Сканирование» для раскрепощения:

1) 30 секунд - любые повторяемые повороты головой в приятном ритме.

2) 30 секунд - любые повторяемые движения на уровне плеч в приятном ритме.

3) 30 секунд - любые повторяемые движения «от бедра» в приятном ритме.

4) 30 секунд - любые повторяемые движения на уровне ног в приятном ритме.

5) Повторить найденное раскрепощающее движение еще раз.