Без регулярного домашнего увлажнения кожа лица становится чувствительной, склонной к воспалениям, она быстро увядает и приобретает неприглядный вид. Кроме использования масок и кремов, есть другие способы, предупреждающие сухость дермы.
Определить, сухая ли у вас кожа в домашних условиях можно так: если при надавливании на нее следы от пальцев сразу не исчезают, значит кожа нуждается в увлажнении.
А поскольку увлажнение входит в общепринятый базовый уход, информация о соответствующих средствах полезна для каждой женщины.
Сухость кожи и причины ее возникновения
Сухая кожа — это результат нарушения кислотно-щелочного баланса, водного и жирового обмена в организме.
Если проблему игнорировать, кожа вскоре “отблагодарит” вас тонкостью и ухудшением цвета, высокой чувствительностью, преждевременным появлением морщин и ранним увяданием.
В норме влага должна поступать как изнутри, так и снаружи. Процесс гидратации обеспечивает питание клеток, поддерживает их эластичность и молодость.
7 причин сухости эпидермиса
Основные причины появления сухости кожи:
- Влияние погодных условий
Мороз, ветер, солнечные лучи, пониженная влажность воздуха — все это негативно сказывается на здоровом состоянии лица. - Другие внешние факторы
Промышленное мыло, даже самое безопасное, содержит вещества, которые сушат эпидермис.
Другой фактор, не зависящий от человека — это вода из-под крана, часто хлорированная и содержащая тяжелые вещества.
Загрязненный воздух — еще один источник негативного влияния, особенно в крупных, промышленных городах. - Неправильный уход
Это фактически полное отсутствие ухода (ничего кроме ежедневного умывания) или, наоборот, злоупотребление масками, пилингами, спиртовыми лосьонами и т.п., а также использование неподходящих гигиенических средств. - Косметика
Некачественная или неправильно подобранная, а иногда и вовремя не удаленная. - Нездоровый образ жизни
Дерма чутко реагирует на внутренние проблемы организма. Курение, алкоголь, недостаточное потребление чистой воды, питание с хроническим недостатком витаминов, микро- и макроэлементов, стрессы, постоянное недосыпание и прочие нюансы современной жизни ее не омолаживают. - Заболевания внутренних органов, генетика
Это неизменно проявляется на состоянии эпидермиса. - Возрастные изменения
С возрастом из-за гормональных изменений, в частности, дефицита женских половых гормонов, активность сальных желез уменьшается, жировой секрет вырабатывается медленнее. Уже после сорока лет, в период менопаузы, многие женщины замечают повышенную сухость кожи и слизистых.
Как развивается сухость кожи
Ослабляется защитный слой
Уровень увлажненности эпидермиса регулируется двумя механизмами: состоянием его рогового слоя и объемом вырабатываемого сального секрета.
Роговые клетки кожи и жир выделяемый сальными железами, образуют липидный слой . Он защищает кожу от потери влаги и от негативного воздействия внешних факторов , в том числе, патогенных микроорганизмов.
В силу одной из указанных выше причин этот барьер нарушается.
Теряется внутренняя влага и атакует внешняя среда
Когда липидная пленка слабая, она плохо выполняет свои защитные функции, вследствие чего влага быстро испаряется, а сама кожа становится подвержена регулярным воспалительным процессам.
Появляются признаки сухости
Это шелушение и чувство стянутости, образование сетки мелких, едва заметных морщинок, которые при последующем отсутствии увлажнения и непрерывном воздействии внешних факторов быстро преобразуются в глубокие бороздки.
Обычно первые морщины появляются в уголках рта и глаз и на шее — здесь кожа самая тонкая.
Как увлажнить сухую кожу
Примите профилактические меры
По возможности, исключите факторы, негативно влияющие на состояние эпидермис а. Конечно, за один день изменить режим труда и отдыха, рацион питания и т.п. невозможно.
Но хотя бы снизить уровень потребления вредной еды и напитков, пересмотреть свою косметичку и быть более физически активной под силу каждой.
Правильно подберите косметику и уходовые процедуры для увлажнения кожи
Обратите внимание на бесспиртовые тоники, витаминизированные и питательные маски, кремы с содержанием коллагена, гидрантов (обеспечивают нормальный уровень влаги), глицерина, сорбита, линоленовой кислоты, и другую качественную увлажняющую косметику.
Такой комплекс способствуют восстановлению естественной эпидермальной защиты.
Для глубокого очищения кожи отдавайте предпочтение увлажняющему ферментному пилингу. Его действие максимально деликатно.
Составьте индивидуальную комплексную программу увлажнения
Если вы больше доверяете природе, чем молодильным уколам и прочим бьюти-приемам, берите все под контроль.
Обратитесь к косметологу и диетологу и составьте индивидуальную программу , включающую советы по питанию и уходу за кожей, с учетом вашего возраста, ритма жизни, степени дегидратации эпидермиса и т.д. И, конечно, придерживайтесь всех рекомендаций.
Косметологический эффект, который имеет крепкую внутреннюю базу более заметный и продолжительный.
Правила нанесения и использования масок
Обратите внимание! При неправильном нанесении или излишне частом использовании маски могут навредить. Особенно это касается составов с тяжелой структурой.
Как правильно наносить маску
- Соберите волосы. Завяжите их в хвост, заколите, спрячьте под повязкой или косынкой.
- Очистите лицо от дневной пыли. Используйте молочко или пенку для умывания с нейтральным pH.
- Распарьте кожу над травяным отваром (например, из ромашки) 20-30 минут. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. Или приложите к лицу горячее полотенце.
- Наносите маску косметической кистью — во-первых, это гигиеничнее, а во-вторых, нанесенный таким образом состав ложится равномернее. Если лечебная смесь густая — используйте косметический деревянный шпатель. Зону вокруг глаз, губы, а также область щитовидной железы стоит обходить.
- Когда маска находится на лице, примите горизонтальное положение и не разговаривайте. Объяснение простое — если вы ходите или сидите, состав маски незаметно сползает и тянет за собой кожу вместо того, чтобы питать ее. Результат получается соответствующий. Считается идеальным, если вы лежите в теплой ванной, откинув голову назад. Так дополнительно работает эффект пара.
- Не забывайте делать аллерго-тест перед использованием любого нового состава и не экспериментируйте на основе слухов. Не добавляйте ничего лишнего, чтобы уж наверняка напитать, увлажнить свою кожу и т.п. Вместо этого можете схлопотать аллергию. Не все компоненты сочетаются между собой, даже если по отдельности они полезны.
- Снимайте маску ватным спонжем, смоченным в теплой воде. Осторожно промакивайте смесь, пока лицо не станет полностью чистым. Никаких агрессивных и резких движений.
- Умойтесь и нанесите крем, подходящий вашему типу кожи.
- После смывания маски она продолжает работать в глубоких слоях эпидермиса. Поэтому рекомендуется еще хотя бы час не разговаривать, избегать активной мимики и не выходить на улицу.
Частота и правила использования домашних увлажняющих масок
Периодичность использования увлажняющей маски для лица во-многом зависит от типа вашей кожи:
- для жирной – 2 раза в неделю
- для сухой – 3 раза в неделю
- для комбинированной – через день: один день – подсушивающая, тонизирующая, другой – увлажняющая
- для нормальной достаточно одной процедуры в неделю
Если учитывать возраст, то:
- до 25 лет рекомендуется наносить маску 2 раза в неделю при любом типе кожи
- после 30 – 2-3 раза в неделю в зависимости от наличия индивидуальных дерматологических проблем
- после 40 – 3-4 раза в неделю
Что касается компонентов, они должны быть свежими и экологически чистыми.
Еще один важный момент: не делайте поспешные выводы о рецепте. Уже после первого применения вы почувствуете внешние и внутренние изменения на коже лица, но за один раз чуда не произойдет.
Здоровая увлажненная кожа — результат регулярного и непрерывного ухода.
Рецепты увлажняющих масок в домашних условиях
Увлажняющая маска для жирной кожи лица
Компоненты
- Яичный белок — 1 шт.
- Сок лимона — 1 ч.л.
Применение
Белок взбейте до образования пены. Соедините со свежевыжатым соком лимона. Нанесите один слой смеси и, когда он подсохнет — еще один. Смойте спустя 20 минут водой контрастной температуры.
Белково-лимонный состав увлажняет и отбеливает, сужает поры.
Увлажняющая маска для лица с алоэ
Компоненты
- Мед — 1 ч.л.
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Сок алоэ — 1 ч.л.
- Мука — 1 ч.л.
Применение
Сок алоэ полезен при его правильном приготовлении. Отрежьте пару нижних листьев растения, вымойте их, высушите, оберните бумагой и положите в холодильник на 8-12 дней.
По истечении этого времени потемневшие участки срежьте, с остальных очистите кожуру и выдавите сок из мякоти. Несколько раз процедите его через марлю.
Сок можно хранить в холодильнике, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой, в течение 1 месяца.
Для приготовления маски соедините все компоненты. Выдержите смесь на лице 20 минут.
Маска увлажняет, питает и выравнивает цвет лица , дает эффект присутствия легкой матирующей основы.
Интенсивно увлажняющая маска для лица
Компоненты
- Свежий огурец — 0,5 шт.
- Жидкий витамин A — 1 ч.л.
- Сметана (натуральный йогурт) — 1 ст.л.
Применение
Перемешайте компоненты, выдержите на лице 15 минут. Это народное средство дает моментальный мощный увлажняющий эффект, действуя, как скорая помощь.
Увлажняющие кремы своими руками
Домашние кремы хранятся в холодильнике не более 4-5 дней.
Увлажняющий крем с оливковым маслом
Компоненты
- Ланолин — 4 ч.л.
- Бура (не более 5%) — 0,5 ч.л.
- Глицерин — 0,5 ч.л.
- Оливковое масло — 5 ст.л.
- Пчелиный воск — 4 ч.л.
- Вода — 2 ст.л.
Бура, ланолин и глицерин продается в аптеке.
Приготовление
Смешайте воск, оливковое масло и ланолин и подогрейте смесь на водяной бане. Отдельно нагрейте воду (не менее 75 градусов), добавьте буру и глицерин. Бура должна полностью раствориться.
Затем понемногу (по несколько капель) добавляйте эту смесь в растопленную массу с воском. Размешивайте смесь деревянной лопаткой до тех пор, пока не получится густой светлый крем.
Пчелиный воск образовывает тонкую защитную пленку, которая способствует удержанию влаги.
Бура смягчает и отбеливает кожу. Она дает крему густую консистенцию, а также служит легким консервантом. В сочетании с глицерином бура подсушивает кожу, но этот эффект полностью устраняется остальными ингредиентами.
Увлажняющий крем с авокадо на основе пчелиного воска
Компоненты
- Пчелиный воск — 10 мл
- Масло авокадо — 12 мл
- Масло зародышей пшеницы — 2,5 мл
- Глицерин — 2,5 мл
- Розовая вода — 60 мл
- Эфир горького апельсина — 6 капель
Приготовление
Воск растопите до жидкого состояния, постоянно помешивая его. Не прекращая помешивать массу, добавьте в нее ланолин и затем остальные ингредиенты.
Этот крем увлажняет и успокаивает кожу, стимулирует образование коллагена и эластина.
Увлажняющий крем с маслом жожоба
Компоненты
- Масло жожоба — 6 ст.л.
- Сок алоэ — 1 ст.л.
- Витамин E — 1 ст.л.
- Пчелиный воск — 2 ст.л.
- Розовый экстракт — 4 капли
Применение
Разведите в только что закипевшей воде витамин Е, масло жожоба и воск. Помешивайте состав до тех пор, пока воск полностью растворится.
Затем остудите смесь, введите розовый экстракт и алоэ. Тщательно перемешайте и перелейте в герметичную стеклянную баночку.
Эффект увлажнения после применения этого домашнего крема сохраняется длительное время , шелушение пропадает, даже очень сухая кожа становится нежной и бархатной.
Увлажняющий крем с маслом какао
Компоненты
- Масло какао — 0,5 стакана
- Кунжутное масло — 4 ст.л.
- Экстракт апельсина — 2 ст.л.
- Экстракт абрикоса — 2 ст.л.
Применение
Соедините масла и разогревайте их на водяной бане до получения жидкого состояния. Когда состав остынет, добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте.
Крем подходит для нормальной и молодой кожи лица.
Народные средства для увлажнения кожи лица
Умывание молоком
Не зря Клеопатра использовала молоко в качестве основного косметического средства.
Его активные вещества тщательно заботятся о здоровье, чистоте, гладкости, упругости и ровном цвете лице, обладают успокаивающим действием, поэтому подходят даже для очень чувствительной кожи.
Регулярное умывание молоком полностью восстанавливает защитные функции эпидермиса.
Противопоказания к применению одно — местные воспалительные процессы: акне, ранки и т.п. В таком случае продукт может усугубить проблему.
Используйте для умывания натуральное молоко, процедуру проводите 2-3 раза в неделю. Предварительно очистите кожу от макияжа или дневного жира и пыли.
Если ваша кожа относится к нормальному или жирному типу, разбавьте молоко теплой водой, если дерма сухая — липовым или ромашковым настоем. Для удобства применения молочный состав можно заморозить и использовать кубики льда.
После умывания аккуратно промокните лицо мягким полотенцем и нанесите питательный крем.
Умывание кислым молоком
Молочная кислота действует мягко, поэтому подходит даже для проблемной кожи с угрями и воспалениями. Это своего рода домашний химический пилинг и одновременное увлажнение.
В результате ежедневного умывания кислым молоком улучшается текстура кожи, выравнивается ее тон, раскрываются и очищаются поры, а также увеличивается образование коллагена.
Считается, что пользу приносит молоко, скисшее не само по себе (это гнилостное брожение), а от опущенной в него корочки черного хлеба.
Маска из огурца и овсяных хлопьев
Увлажняет, регулирует работу сальных желез.
Компоненты
- Свежий огурец – 1 шт.
- Овсяная мука
Применение
Очистите огурец и разомните его мякоть. Добавляйте в огуречную массу овсяную муку до получения консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите 15 минут. Смойте водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.
Морковная маска
Омолаживает, тонизирует, успокаивает, смягчает, заживляет ранки, способствует выработке коллагена, осветляет пигментные пятна, регулирует уровень влаги в клетках.
Компоненты
- Морковный сок — 2 ст.л.
- Сливки — 1 ч.л.
- Творог — 1 ч.л.
Применение
Нанесите состав на очищенное лицо не более, чем на 15 минут. Если передержать смесь, можно получить неестественный оттенок кожи.
Увлажняющая маска с яйцом и медом
Питает, увлажняет, отбеливает, снимает воспаления.
Компоненты
- Мед — 1 ст.л.
- Мука — 2 ст.л.
- Яйцо — 1 шт.
Применение
Взбейте белок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите состав плотным слоем, выдержите 15 минут. смывайте теплой водой.
Профилактика обезвоживания
- Выпивайте утром 1 ст.л. любого растительного масла.
- Используйте увлажнитель воздуха в том помещении, где больше всего находитесь.
- Принимайте витамины, ешьте свежие фрукты и овощи. Для кожи полезны цитрусовые, пивные дрожжи, зелень, морепродукты, яичные желтки, печень, зеленые яблоки.
- Наносите покупные или домашние увлажняющие средства на влажную после душа кожу, после этого используйте питательный крем. Создавая защитную пленку, вы сохраните нужный эффект.
- Не используйте увлажняющие средства перед выходом на мороз.
- Очищайте лицо от макияжа молочком или мицеллярной водой, поскольку проточная хлорированная негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
- Используйте для воды фильтры.
- Пейте не менее 1,5 -2 литра чистой воды в день.
Эластичная увлажненная кожа в юности — это норма. В зрелости — это результат систематических усилий, которые стоит прилагать ради сохранения собственной молодости и красоты.
Видео о том, как можно увлажнить кожу лица в домашних условиях
Сделать свою кожу более красивой и увлажненной можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — не лениться, тогда результат непременно вас обрадует. Мы приготовили для вас видео с отличными советами о том, что нужно делать дома, чтобы улучшить состояние кожи.
Без ежедневного увлажнения кожа лица теряет упругость и стареет. Спасти кожу от пересыхания помогут богатые влагой овощи и фрукты. Мякоть плодов наносят в чистом виде или смешивают с йогуртом, сметаной, медом.
Недостаток влаги в коже приводит к преждевременному старению, повреждению клеток и потере питательных веществ. Увлажняющие средства из масс-маркета зачастую содержат химические ингредиенты, которые действуют канцерогенно и ослабляют иммунную систему. Как увлажнить кожу лица и не нанести ей вреда? В этом поможет домашняя натуральная косметика.
Для того чтобы наполнить кожу влагой в домашних условиях, необходимо соблюдать такие несложные правила:
Перед тем как увлажнить кожу лица, ее необходимо очистить. Применяют мягкое средство для умывания. Раз в неделю хорошо делать паровую ванночку для лица. После очищения кожу протирают освежающим тоником и наносят увлажняющую маску. Окончить увлажнение кожи лица можно прохладным травяным компрессом.
Увлажняющие тоники и лосьоны
В домашних условиях в качестве простейшего тоника применяют настои:
- ромашки;
- мяты;
- тысячелистника;
- зверобоя.
Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка и оставляют на 20-30 минут. Охлажденным настоем протирают лицо несколько раз в день.
- Хороший тоник получится, если в настое липы развести столовую ложку жидкого меда. Летом протирают лицо минеральной водой без газа, используют термальную воду.
- Для приготовления клубничного лосьона несколько спелых ягод клубники растирают до пюреобразного состояния, заливают половиной стакана кипятка и добавляют чайную ложку глицерина. Для сухой кожи вместо клубники используют мягкие темные сливы.
- Быстро увлажнит сухую шелушащуюся кожу лосьон на основе натуральных масел из абрикосовых косточек , зародышей пшеницы и жожоба. Ингредиенты смешивают в равных долях и прибавляют несколько капель масла розы.
- Жирную кожу протирают тоником из овсянки. Заливают стаканом кипятка или горячего молока столовую ложку хлопьев и оставляют настаиваться всю ночь.
- Еще жирной коже подходит чайный лосьон. Пару пакетов с любимым сортом чая (черный, зеленый, красный) заливают двумя стаканами кипятка и уваривают на медленном огне, пока жидкость не уменьшится вдвое. Кладут дольку лимона и остужают в холодильнике.
- Чтобы в домашних условиях тонизировать и увлажнить кожу, а заодно избавится от комедонов, разводят столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды и протирают лицо.
Маски для увлажнения кожи
Для насыщения кожи влагой применяют сочные ягоды и фрукты, овощи, молочные продукты, натуральные масла, настои лекарственных трав. Увлажнение кожи лица с помощью масок проводят 1-2 раза в неделю, длительность курса – 2-3 месяца. Наносить домашние маски нужно на 20-30 минут, смывать прохладной водой. Как вариант можно снимать маски тампоном, смоченным в молоке.
Универсальные увлажняющие маски
Разминают мякоть банана и смешивают с 2 столовыми ложками йогурта и меда. Вместо банана, также используют дыню, арбуз, абрикос, огурцы, кабачки. Преимущество отдают оранжевым плодам – они богаты витамином A и наиболее полезны для увлажнения кожи в домашних условиях. Изобилует антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами авокадо. Для маски растирают спелый плод со сливками до состояния густой пасты.
Маски на основе творога регулируют водно-жировой обмен, защищают от действия солнечной радиации и придают упругость коже. Размятый творог смешивают с медом или льняным маслом и наносят на кожу.
Мощный природный увлажнитель кожи – сок алоэ. Доставляет влагу в глубокие слои кожи, заживляет мелкие воспаления, трещинки. Содержит массу витаминов, минералов, ферментов, аминокислот. Похожее действие оказывает сок из каланхоэ. Для усиления эффекта листья выдерживают неделю в темном месте при температуре 5-10° C. Для маски сок смешивают со сметаной, сливками, медом или наносят в чистом виде.
Увлажнение сухой кожи
Нежную скраб-маску делают из овсяных хлопьев. Хлопья варят на молоке, как обычную кашу. В охлажденную овсянку добавляют мед, оливковое масло и наносят толстым слоем на кожу. Смывают маску, слегка массируя лицо. Если кожа дряблая, шелушащаяся, с мелкими морщинками, то увлажняющую маску наносят ежедневно.
Интенсивно увлажняет кожу маска из домашнего майонеза. Для этого:
- взбивают желток, тонкой струйкой вливая оливковое масло;
- в конце взбивания добавляют немного лимонного сока;
- наносят маску густым слоем.
Оливковое масло способствует восстановлению эпидермиса, а желток обогатит кожу необходимыми витаминами, микроэлементами и лецитином.
Для приготовления травяной маски смешивают сухую траву:
- ромашки;
- тысячелистника;
- зверобоя;
- шишки хмеля.
Столовую ложку полученного сбора заливают стаканом кипящей воды и оставляют настаиваться. Через полчаса к 2 столовым ложкам процеженного настоя прибавляют по чайной ложке яблочного сока и меда. Остатки настоя можно использовать для приготовления косметического льда.
Второй вариант растительной маски:
- листья мяты и мать-и-мачехи заливают кипящим молоком;
- через 20 минут размягченную зеленую массу накладывают на лицо.
Белки молока удерживают влагу в коже, способствуют ее упругости, а лечебные травы снимают воспаление, разглаживают мелкие морщинки.
Маски для жирной кожи
Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно у женщин старше 35 лет. Хорошо поглощает излишки кожного жира яичный белок. Его взбивают и прибавляют заранее приготовленный отвар коры дуба, тысячелистника, череды. Маска имеет жидкую консистенцию, ее наносят марлевым тампоном или косметической кисточкой.
Глубоко увлажняет и справляется с жирностью маска из облепихового сока. Отжимают сок из спелых ягод и наносят на лицо в чистом виде. Подсушивает жирную кожу сок из огурца. Перед нанесением его смешивают со сливками.
Увлажняющие кремы
Кремом, приготовленным в домашних условиях, лучше всего увлажнять кожу зимой, когда ей особенно нужна защита от сухого морозного воздуха и ветра. Для приготовления крема.
Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в организме .
Ярким доказательством данного явления считается чрезмерная сухость кожи. Это состояние чревато целым рядом проблем.
Именно поэтому многие женщины задаются вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами.
Причины проблем
Обезвоживание дермы может наступить в силу разных причин . К наиболее распространенным факторам можно отнести следующее:
- Неправильный уход. К смыванию липидного слоя, который удерживает влагу, приводит частое применение скрабов, мыла и лосьонов с содержанием спирта.
- Недостаточное потребление воды.
- Применение горячей воды для умывания.
- Повышенная сухость воздуха в помещении.
- Неправильное питание.
- Продолжительное воздействие на кожу ветра, солнца, мороза.
- Курение.
- Применение мочегонных и слабительных лекарств.
- Стрессовые ситуации.
- Возрастные изменения. У многих женщин после 50 лет возникают подобные проблемы.
Организм человека на 90 % состоит из влаги
.
Если же объем жидкости меньше необходимой нормы, это отрицательно сказывается на нормальном функционировании клеток. Как следствие, наступает обезвоживание – основной признак старения эпидермиса.
К главным симптомам повышенной сухости дермы относят следующее:
- шелушение лица;
- появление сероватого или тусклого оттенка кожи;
- образование омертвевших клеток на поверхности дермы;
- появление ощущения стянутости;
- повышенная сухость и неэластичность кожного покрова;
- появление тонких морщин и линий.
Все эти симптомы говорят о том, что организм нуждается в большом объеме влаги. При этом обезвоживание может быть следствием и жары, и холода.
Основные правила
Чтобы обеспечить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- Пить достаточное количество жидкости . Многие люди не выпивают даже 1,5 л воды в день, что является основной ошибкой.
- Делать маски для сухой кожи .
- Нормализовать питание . Очень важно исключить жирные, соленые, копченые продукты. Также рекомендуется снизить потребление сладостей. Специалисты советуют полностью отказаться от спиртных напитков и курения.
- Принимать витамины для увлажнения кожи . Это особенно важно при гормональных изменениях в организме.
Особенное внимание нужно уделить уходу за кожей зимой – именно в это время года эпителий становится более сухим.
Чтобы предотвратить подобные проблемы, стоит придерживаться таких рекомендаций:
Немаловажное значение в этот период имеет сбалансированное питание . В рационе должны присутствовать продукты с витаминами А и Е. Отличным вариантом станет рыбий жир, который можно купить в капсулах и принимать курсом.
Пополнить дефицит витаминов поможет и льняное масло . Его стоит применять по 1 столовой ложке в день.
Сегодня можно найти множество различных кремов, тоников и лосьонов, которые обеспечивают прекрасное увлажнение кожи лица. Подобрать из этого разнообразия подходящее средство довольно сложно. Однако есть простые правила, которые позволяют купить качественный продукт.
В кремах для сухой кожи обязательно должны присутствовать такие компоненты:
- вазелин;
- натуральные масла;
- глицерин.
Чтобы обеспечить хорошее сохранение влаги и улучшить питание, применяют керамиды и коллаген . Не менее важными ингредиентами считаются микроэлементы – селен, магний, кремний.
Кремы на основе растительных экстрактов обладают небольшим сроком годности. Обладательницам сухой кожи идеально подходят средства с содержанием крапивы, шалфея, тысячелистника. Также можно купить средство с листьями земляники и хмелем.
Важно учитывать, что тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны включать спирт и цинк. Данные вещества подсушивают дерму.
Вместо тоников можно использовать кубики льда . Для их изготовления применяют чистую воду или растительный отвар.
Эффективные народные рецепты
Многие люди интересуются, чем увлажнить кожу лица вместо крема. Для этого можно использовать эффективные народные средства.
Чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, применяют специальные лосьоны. Самым простым средством станет отвар мяты или ромашки. Также можно сделать и более сложные продукты:
Эффективные маски для лица для увлажнения готовят по таким рецептам:
Во время выполнения процедуры нужно лечь и расслабиться. На курс требуется 1,5-2 месяца. Маски рекомендуется наносить дважды в неделю.
Спустя пару месяцев лечение можно провести снова. Чтобы поддерживать эффект, достаточно наносить 1 маску в неделю.
Маски для сухой кожи лица с дрожжами
Очень полезно применять масло для увлажнения кожи лица . Самыми полезными считаются оливковое и из косточек винограда. Так, оливковое масло имеет антиоксидантные, увлажняющие и очищающие свойства. Также оно способствует регенерации кожи.
Благодаря применению средства удается восстановить защитные свойства дермы и улучшить ее тонус. Масло не забивает поры и нормализует дыхание. Оно включает много ненасыщенных жирных кислот.
Масло виноградных косточек прекрасно питает кожу, насыщает ее витаминами, обеспечивает глубокое увлажнение . Благодаря применению средства повышается тонус и упругость кожи.
Помимо этого, масло оказывает вяжущее, антибактериальное и себорегулирующее действие. С его помощью удается сузить расширенные поры, укрепить капилляры, добиться антиоксидантного действия.
Сухая кожа считается весьма распространенной проблемой, которая может привести к преждевременному появлению морщин и раннему старению.
Чтобы избежать этого, нужно обеспечить дерме полноценный уход, правильно питаться и использовать эффективные народные рецепты.
Желание сохранить молодость лица свойственно каждой женщине. Чтобы выглядеть значительно моложе своих лет, кожу лица необходимо увлажнять. В особенности это касается эпидермиса. Недостаток влаги грозит появлением глубоких морщин, трещин, шелушения. Кожные покровы лица становятся дряблыми, появляется покраснение. Но все перечисленное можно предотвратить, если , питать и увлажнять кожу лица лосьонами и кремами. В этом помогут народные средства.
В наше время рынок косметики предлагает множество средств повышения влажности кожи лица, однако, вместо них можно сделать средства по народным рецептам от сухости кожи лица своими руками.
Увлажнить эпидермис помогут следующие растения:
- Алоэ вера. Оказывает действие одновременно на нескольких уровнях. Этому способствует множество увлажняющих составляющих данного растения. Алоэ прекрасно справляется с дегидратацией эпидермиса.
- Столетник. Помогает проводить глубоко в кожные покровы различные полезные вещества.
- К увлажняющим компонентам можно отнести и масла (в частности, оливковое и зародышей пшеницы), и сухие водоросли, мед, кефир. Помимо этого, быстро избавиться от сухости помогут морковь, лимон, мука овсяная, а также авокадо, малина, огурцы, яблоки.
- Восполнить запас влаги помогут травы. В частности, береза, липа, петрушка, розмарин, мокрица, ирис, ромашка, календула.
Если ранее не наблюдалось повышенной чувствительности кожных покровов лица или аллергических реакций, то можно протирать эпидермис лица кубиками льда. Состоять они могут из замороженного березового сока, фруктового сока или травяных отваров. Длительность протирания – не более половины минуты.
Перед использованием масок, для более глубокого проникновения полезных веществ, можно пропарить лицо в течение 10 минут травяными отварами. Также для этих целей подойдет горячий компресс. После применения маски полезен прохладный компресс из трав. Он улучшит тонус кожных покровов.
Важно помнить, что перед любой процедурой эпидермис лица следует тщательно очищать.
Лосьоны
Лосьоны применяются на последней ступени очищения эпидермиса. Потребность применения лосьонов вызвана появлением кислотно-щелочного дисбаланса после умывания.
Народные средства для сухой кожи лица предлагают в данных целях применять отвары из ромашки, мяты. Можно использовать и другие компоненты.
- Народным средством от шелушения кожи лица служит лосьон из масел. Готовится он следующим образом: 15 мл масла зародышей пшеницы необходимо смешать с абрикосовым и маслом жожоба в том же количестве. К перечисленному добавить 3 капли масла розы. Все перемешать и применять перед сном, протирая эпидермис лица и шеи.
- Натуральным увлажнением кожи лица послужит и сливовый лосьон. Для его приготовления понадобятся 3 большие сливы. Их необходимо освободить от кожицы и косточек. Затем их следует размять и влить 200 мл кипятка. Далее поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут. Использовать отвар можно после остывания и процеживания.
- Если эпидермис лица нормальный или комбинированный, но обезвоженный, то в этом случае поможет лосьон из винограда. Для его приготовления потребуется красный виноград, который следует размять и подождать 2 часа, пока виноград даст сок. Далее, взять 100 мл полученного сока и добавить 10 г меда и щепотку соли. Все тщательно перемешать и оставить на 30 минут.
- Для жирного дегидратированного эпидермиса подойдет лосьон из овса. Чтобы его приготовить, следует взять 30 грамм овсяных хлопьев, залить их 400 мл горячей воды или молока. Все накрыть крышкой и подождать, пока остынет. Использовать тоник лучше с утра и вечером, но только после тщательной очистки кожных покровов.
Сделать кожные покровы влажными и избавиться от шелушения помогут маски.
Маска для увлажнения и питания. Необходимые компоненты: оливковое масло, творог, сок моркови, молоко комнатной температуры (все по 1 ст.л.). Перемешать и смазать кожный покров лица. Подождать 15 мин и удалить маску теплой водой. Затем, для тонизирования эпидермиса, необходимо протереть кожные покровы людом. Если на эпидермисе имеются какие-либо покраснения, то маска уберет и их.
Травяная маска. Чтобы ее сделать, необходимо смешать по половине чайной ложки ежевики, шишек хмеля, зверобоя, земляники, тысячелистника, ромашки (все должно быть в высушенном виде). Далее, к травам добавить 200 мл горячей воды и подождать 20 минут, пока настоится. Тем временем, необходимо отжать стакан сока из яблока сладких сортов. В настой влить 200 мл яблочного сока, желток из 1 яйца и чайную ложку меда. Смесь нанести на кожные покровы лица, подождать 15 минут и удалить смесь при помощи теплой воды.
Огуречная маска. Компоненты: 15 мл сока огурца, столовая ложка сливок высокой жирности, прополис – 20 капель. Все необходимо взбить, пока не появится пена. Полученной смесью намазать лицо, подождать четверть часа и удалить теплой водой. Далее нанести сок огурца.
Мятная маска. После применения ее на лицо эпидермис станет свежим и увлажненным. Чтобы ее приготовить, понадобится пара столовых ложек мяты, которые нужно залить 200 мл кипятка. Далее, мяту следует кипятить в течение 3 минут. Использовать смесь можно после процеживания и остывания. Далее кашицей смазать лицо и оставить на четверть часа, удалить при помощи ватных дисков.
Яичная маска от сухости кожи лица. Яичный желток смешать с 15 мл масла виноградных косточек, добавить чайную ложку овсяных хлопьев. Массажными движениями нанести на эпидермис лица, подождать четверть часа и удалить при помощи воды.
Маску следует делать не менее чем дважды в неделю, в течение двух месяцев. Далее, сделать перерыв на два месяца и снова повторить. Для сохранения достигнутого эффекта маску можно делать единожды в неделю.
Масла растительного происхождения
Кремы лица
Своими руками можно приготовить и кремы:
- Витамин Е (5%), масло жожоба и розовую воду смешать в пропорциях 1:6:2. К перечисленному добавить 15 мл сока алоэ, 3 ст. л. воска пчелиного и 3 капли масла розы. Воск растопить на водяной бане, к нему добавить остальное, перемешать. Далее, полученную массу оставляют в холодном месте, пока она не станет густой. Применять смесь на ночь на кожу лица.
- При чрезмерно сухой и шелушащейся коже поможет следующий крем. Масло абрикосовых и апельсиновых корочек (1 ст. л.) смешать с кунжутным маслом (4 ст. л.). Растопить на водяной бане масло какао (100 грамм) и к нему добавить остальные ингредиенты. Перемешать и поместить массу в холодное место. Через 2 часа можно пользоваться.
- К оливковому масло добавить 10 капель масла пачули, апельсина, абрикоса и сок алоэ. Тщательно все перемешать и убрать в холодное место. Подождать 1 час, и можно наносить на лицо. Данная маска обладает омолаживающим эффектом, возвращает коже утраченную свежесть и увлажняет ее.
Диета при сухости кожи
Увлажнять кожу необходимо не только посредством косметического воздействия, но и правильным питанием. В частности, это качается употребления жидкости.
При нормальном потоотделении и влажности количество выпиваемой жидкости не должно быть меньше 30 г/кг. Если это правило не соблюдается, то никакие косметические средства не помогут сделать кожу увлажненной.
В легкоусвояемой форме жидкость содержится в овощах и фруктах. Будет полезно употреблять в пищу как можно больше огурцов, капусты, дыни, тыквы, арбузов, винограда, помидоров, редиса. Немало воды содержат в себе и цитрусовые, черешня, малина, морская капуста и грибы.
Кожа будет выглядеть здоровой при отсутствии стрессов, вредных привычек, чрезмерных нагрузок. В образе жизни должны присутствовать физические упражнения и сон в достаточном количестве.
Использование народных средств для увлажнения кожи лица быстро и безопасно поможет избавиться от сухости и шелушения. А регулярное выполнение процедур поможет поддерживать достигнутый результат и предотвращать появление недостатка влаги и морщин.
Ощущение стянутости, тусклый цвет и шелушение – признаки пересушенной кожи. Недостаток влаги приводит к повышенной чувствительности покровов. На таком лице чаще проступают покраснения и сосудистые звёздочки. На нём быстрее появляются мимические морщины. Исправить положение может глубокое увлажнение кожи лица. Но как добиться его в домашних условиях?
Правила ухода, предотвращающие обезвоживание кожи
Главная причина чрезмерной сухости кожи – неправильный уход. К обезвоживанию приводит длительное пребывание на улице в мороз и ветреную погоду, в пик солнечной активности. Иссушению кожных покровов способствует пониженная влажность в помещении. Шелушение возникает после умывания жёсткой водой, злоупотребления очищающими и дезинфицирующими средствами.
Как правильно ухаживать за лицом? Вот 8 простых правил, придерживаясь которых, вы забудете о сухости кожи.
- Умывайтесь дважды в день – утром и вечером. Прибегая к гигиенической процедуре чаще, вы смываете липидный слой, препятствующий испарению влаги из кожи.
- Пользуйтесь гелем для умывания, а не мылом. Можно и вовсе обойтись без косметики, если умываться термальной водой.
- После очищения и тонизирования обязательно увлажняйте лицо кремом.
- Не используйте косметику, содержащую алкоголь, так как она сушит кожу.
- Делайте пилинг лица не чаще раза в неделю. Для глубокого очищения обезвоженной кожи не подходят средства с жёсткими абразивными частицами.
- Дважды в неделю наносите на лицо . Это могут быть как профессиональные, так и домашние косметические продукты.
- Убирайте макияж мицеллярной водой или молочком.
- Летом пользуйтесь кремами с SPF-защитой, зимой – жирными средствами, обогащёнными витаминами А и Е.
Во всех ухаживающих косметических продуктах присутствуют увлажняющие вещества, или гидратанты. Работают они по-разному. Так, гигроскопические увлажнители обладают свойством вытягивать влагу из воздуха.
Можно увлажнить кожу лица производными парафина, вазелина, растительного и животного воска. Такие вещества называются гидрофобными гидратантами. Создавая на поверхности лица водоотталкивающую плёнку, они тем самым не дают влаге испаряться.
Список средств, позволяющих увлажнить кожу, очень широк. Это:
- маски;
- лосьоны;
- отвары;
- кремы;
- тоники;
- компрессы;
- настои;
- кубики льда;
- коктейли.
В составе увлажняющих средств часто присутствуют растительные масла: оливковое, аргановое, миндальное, кунжутное, жожоба, ши. Вспомогательными ингредиентами косметики являются экстракты огурца, репейника, лотоса, османтуса, ламинарии, шиповника, алоэ вера.
Важно, чтобы насыщение влагой кожи проходило не поверхностно, а захватывались ещё и глубокие её слои. Для этого применять увлажняющие средства для лица надо в комплексе, одним обойтись не получится.
Продукты для увлажнения кожи
- В первую очередь, это алоэ вера. Свойства растения позволяют справиться с дегидратацией на нескольких уровнях одновременно.
- Столетник, являющийся проводником для разного рода полезных веществ.
- Среди полезных продуктов, помогающих увлажнить и напитать кожу, следует выделить мёд, малину, огурцы, сливы, яблоки, лимон, морковь, масла растительные, авокадо, кефир, морскую капусту.
- Из лечебных трав особенно полезны и ценны для увлажнения кожи липа, розмарин, календула, ромашка, петрушка, береза. Кроме того, они обладают антиоксидантным действием, а потому полезными женщинам старшего возраста.
Домашние увлажняющие маски для разных типов кожи
Помимо хороших компонентов в магазинной косметике присутствуют и вредные вещества. Среди них – отдушки и красители, вызывающие аллергию. В некоторых кремах есть продукты нефтепереработки – силиконы и парафины. Чтобы косметика дольше хранилась (2–3 года), в неё добавляют консерванты – парабены и спирт. Следует знать, что такие вещества подавляют активность не только микроорганизмов в креме, но и клеток кожи. Тем самым они замедляют регенерацию и приводят к преждевременному старению кожных покровов.
Избежать негативного воздействия консервантов и канцерогенов позволяют народные средства для увлажнения кожи лица. Для заметного результата домашние маски нужно делать 1–2 раза в неделю из свежих и качественных продуктов. Вводимое в составы косметическое масло должно быть холодного отжима. Не подвергаясь термической обработке, такой продукт сохраняет максимум полезных веществ. Эфирные масла нужно применять дозировано, предварительно убедившись, что у вас нет аллергии на них.
Как увлажнить сухую кожу лица? Воспользуйтесь рецептом Евгении Селифановой – натуропата, ароматерапевта и косметолога. Вам потребуется авокадо и кокосовое молоко (не вода!). Аллигаторову грушу надо очистить от кожуры и разрезать пополам. Одну из половинок измельчите, и смешайте в блендере с кокосовым молоком (35 мл). Наносите маску на очищенную кожу на 20 минут. Рекомендованный курс – 14 процедур. По такому же рецепту (с добавлением воды и какого-то подсластителя) можно готовить полезный смузи – так вы будете питать кожу не только снаружи, но и изнутри.
Как правильно увлажнять кожу лица, если от природы она жирная? Да, такое тоже случается. У обезвоженной жирной кожи землистый оттенок, она местами блестит, а кое-где шелушится. Исправить положение поможет маска по рецепту Грегори Ландсмана – бьюти-блоггера, прошедшего модельный путь и написавшего популярную книжку о красоте. Вам потребуется органическая клубника, натуральный мёд и качественное оливковое масло. Четыре ягоды порежьте, а потом разомните вилкой. В пюре добавьте по столовой ложке жидкого мёда и оливкового масла. Всё перемешайте. Выдерживайте маску на лице 30 минут.
Совет! При комбинированном типе кожи жирные составы наносят только на щёки. В области Т-зоны надо применять маски с клубникой, лимоном, кислыми ягодами.
Чем лучше увлажнять кожу лица увядающего типа? Эпидермис женщин старше 35 лет требует не только насыщения влагой, но и витаминами, минералами, жирами. В можно включать маску по рецепту Ольги Сеймур – эксперта по домашней косметике, знатока аюрведы и телеведущей. . Один клубень очистите от кожуры и разомните вилкой. В отдельной посуде взбейте желток с 10–15 мл касторового масла. В картофельное пюре добавьте столовую ложку молока. Для очень сухой кожи можно взять сливки. Смешайте все ингредиенты. Наносите маску на 20–40 минут. Такое увлажнение кожи лица в домашних условиях делают курсом из 8–10 процедур.
Компрессы и масляные втирания
Улучшить состояние сухой кожи можно растительными маслами: кокосовым, миндальным, карите, жожоба. Благодаря жирным кислотам они питают и смягчают покровы, обволакивают лицо тончайшей липидной плёнкой, препятствующей обезвоживанию. Наносить их на кожу можно раз в неделю после банных процедур, дополняя лёгким массажем. Для усиления эффекта в каждую столовую ложку растительного масла добавляют 5 капель «эфирки»: голубую ромашку, жасмин, мирру, пачули, розу, сандал.
Увлажнение кожи лица народными средствами делают с помощью компрессов. Возьмите лист комнатного алоэ, ополосните его и срежьте кожицу. Мякоть столетника измельчите и переложите в стеклянную посуду. Туда же всыпьте по столовой ложке сухих растений: розы, зверобоя, липового цвета. В ёмкость налейте кипятка и накройте её крышкой. Возьмите отрез марли или бинт, сложите его несколько раз. Через полчаса смочите ткань в настое, отожмите и приложите на четверть часа к лицу.
Существуют рецепты, как увлажнить кожу лица в домашних условиях средствами для умывания. Используйте вместо мыла и гелей овсяное молоко. На его приготовление уходит двое суток. В первый день залейте овсяные хлопья холодной кипячёной водой в соотношении 1 к 2. Через сутки процедите, отожмите овсянку. Дайте полученному раствору отстояться. Воду, оказавшуюся сверху, уберите, а осадок используйте для умывания. Храните «молоко» в холодильнике в закрытом виде.
Конечно, нельзя забывать, что ухоженное лицо – это результат не только хорошего ухода и применения косметических средств. Чтобы всегда выглядеть свежо и молодо, надо вести здоровый образ жизни. Особенно важны регулярные физические упражнения, баланс труда и отдыха, полноценный сон, отсутствие вредных привычек и стрессов. Все это в разы увеличивает метаболизм в коже и органах тела.
