6 недель беременности что. Простуда. Что делать? Какие могут быть патологии на этом сроке

01.08.2019

5-6 недели беременности – это тот период, когда большинство будущих мам только узнают о своем положении. Первые эмоции, первые ощущения, первая радость. И, конечно, этот период требует максимальной ответственности: именно сейчас происходят важнейшие изменения в организме малыша, он стремительно растет. Закладываются основы всех органов и систем. На этом сроке с диагностической целью часто проводится ультразвуковое исследование: оценивается диаметр плодного яйца (6 мм – норма для этого срока), его расположение (место имплантации).

Что происходит

В этот период женщина уже отмечает изменения своего самочувствия, но окружающим пока это не заметно. Животик еще не увеличился, матка достигает размера сливы. Малыш еще совсем маленький: сейчас это плодное яйцо 6-7 мм. Очень активно развивается нервная система: в формирующейся черепной коробке закладываются основы центральной нервной системы. На этом сроке уже начинает работать сердце, и это можно различить при ультразвуковом исследовании.

На пятой неделе формируются зачатки ручек, ножек малыша, а к концу шестой недели уже сформируются зачатки пальчиков. Начинается формирование лица: уже различимы глазные впадины, место ротика, а также локализация ушек. На месте носика уже видны темные точки. Активно формируется мышечный аппарат, внутреннее ухо, эндокринная система. Плодное яйцо 5-6 мм в диаметре уже имеет зачатки костного мозга. Формируется вилочковая железа. Развивается опорно-двигательная система: скелет сейчас представлен хрящами, которые впоследствии оссифицируются.

Половые органы еще не сформировались, поэтому при УЗИ на таком раннем сроке определить пол невозможно. Активно формируются внутренние органы. Уже образовался пупочный канатик.

Ощущения мамы

На этом сроке будущая мама уже ощущает все признаки раннего срока беременности. Очень характерно утреннее недомогание: слабость, тошнота, возможна рвота. Очень часто женщины ощущают сонливость. В связи с повышенным содержанием прогестерона, вызывающего расслабление внутренней мускулатуры, могут начаться проблемы со стулом. Поэтому женщина обязательно должна включать в ежедневный рацион продукты, способствующие улучшению пищеварения, а также соблюдать достаточный питьевой режим.

Характерны изменения молочных желез: увеличение, болезненность, уже возможно потемнение ареол, проступает венозный рисунок. Матка несколько увеличилась и давит на мочевой пузырь, поэтому женщины отмечают учащенное мочеиспускание.

Возможны болезненные ощущения внизу живота, при появлении которых следует обязательно обратиться к врачу для исключения риска прерывания беременности.

Наиболее характерными симптомами являются признаки раннего токсикоза. В норме симптомы токсикоза наблюдаются до конца первого триместра беременности, однако могут длиться и дольше. Интенсивность их у всех женщин индивидуальна, и довольно часто будущие мамы вообще не ощущают тошноты и недомогания.

Типичным признаком также является изменение вкусовых предпочтений. Женщине может хотеться таких продуктов, которые ранее не входили в список любимых блюд. Но к питанию сейчас следует относиться очень серьезно: малышу необходимо, чтобы поступали все ценные питательные вещества, из меню необходимо исключить все вредные продукты с наличием консервантов, красителей, категорически нельзя употреблять алкоголь.

УЗИ в 5-6 недель беременности

На данном сроке беременности ультразвуковое исследование проводится для оценки нормального течения беременности. Ранний эмбриональный период характеризуется закладкой всех органов.

При оценке результатов УЗИ следует помнить, что эмбриологи оценивают гестационный возраст не так, как акушеры. В акушерстве принято срок беременности отсчитывать от первого дня последней менструации, поскольку точная дата оплодотворения в подавляющем большинстве случаев неизвестна. Эмбриологи оценивают реальный срок беременности, то есть от зачатия. Именно ультразвуковое исследование позволяет определить точный эмбриональный срок по размерам плодного яйца, эмбриона, плода. Поскольку интервал от первого дня менструации до овуляции может варьировать от 8 до 16 дней, эмбриональный и акушерский срок беременности может отличаться на такое же количество дней.

Срок беременности 5-6 недель называется среднеэмбриональным периодом. В этот период анатомия эмбриона для исследования недоступна, поскольку его размеры слишком малы, и разрешающая способность большинства аппаратов УЗИ не позволяет визуализировать настолько малые детали.

При проведении трансвагинальной эхографии (наиболее распространенный метод гинекологического УЗИ – через влагалище) при наличии маточной беременности определяется округлое анэхогенное образование – плодное яйцо 6-7 мм, расположенное в толще эндометрия. Внутри плодного яйца визуализируются две полости, которые находятся одна в другой. Это первичный желточный мешок, а также полость внезародышевого целома. Визуализация плодного яйца возможна со срока беременности 4-5 недель. Раньше ввиду малых размеров такая диагностика затруднительна.

Ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности позволяет определить гестационный возраст эмбриона, для более точных результатов данное исследование сочетают с определением уровня хорионического гонадотропина, концентрация которого на этих сроках изменяется ежедневно и также позволяет судить о сроке беременности.

На пятой неделе беременности эмбрион размером около 5 мм расположен около стенки желточного мешка. Желточный мешок визуализируется как кистозное образование с наличием анэхогенного содержимого. Эмбрион в желточном мешке находится эксцентрично, создавая характерную ультразвуковую картину «двойного пузыря».

Несмотря на то, что большинство органов эмбриона на данном сроке уже сформировано, их визуализация при ультразвуковом исследовании еще весьма затруднительна. Поэтому УЗИ на сроке 5-6 недель проводится не с целью определить, нормально ли развивается малыш, а с целью подтверждения беременности.

На 6 неделе беременности в организме происходят значительные изменения, благодаря которым женщина замечает первые признаки своего нового состояния. На фото УЗИ уже видно будущего малыша – небольшой сгусток, похожий на головастика. Чтобы облегчить дальнейшее течение беременности, пациентке нужно скорректировать распорядок дня и рацион в соответствии с изменившимися потребностями организма.

Что происходит с будущей мамой на 6 неделе беременности?

На шестой неделе беременности все изменения происходят под воздействием гормональной перестройки. Усиление секреции прогестерона, необходимое для нормального тонуса матки и кровоснабжения эмбриона, нарушает работу пищеварительной системы. Если плоду изменения гормонального фона приносят исключительно пользу, то для будущей матери они становятся причиной токсикоза и ухудшения общего самочувствия.

Ощущения женщины

О наступившей беременности свидетельствуют следующие ощущения:

  1. Повышение чувствительности молочных желез, проявляющееся набуханием и болезненностью сосков.
  2. Общая слабость. Возникает вследствие расширения кровеносных сосудов, необходимого для кровоснабжения плода, из-за чего у женщины может снижаться артериальное давление. Пациентка ощущает головокружение, вялость, снижение работоспособности.
  3. Проблемы с мочеиспусканием. Возникают вследствие давления матки на мочевой пузырь. Следует насторожиться при появлении режущих ощущений при посещении уборной. Во время беременности мышцы мочеточников ослабевают, что открывает доступ инфекции и повышает риск развития цистита.
  4. Повышение температуры тела до 37°С, связанное с усиленной секрецией прогестерона. В этот период будущим мамам рекомендуется отслеживать базальную температуру. Нужно насторожиться, если ее показатели значительно снижаются или повышаются: в первом случае это указывает на прервавшуюся беременность, во втором – на параллельно протекающее воспаление.
  5. Тянущие ощущения внизу живота. Данное состояние является нормой и свидетельствует о растяжении маточных связок. Нужно обратиться к врачу, если низ сильно болит и тянет, боль распространяется влево или вправо от матки и сопровождается темными мажущими выделениями. Это, как правило, указывает на инфекцию, внематочную беременность или выкидыш.

Характер выделений

Выделения на 6 неделе беременности в норме должны быть светлыми и без запаха. Нужно насторожиться при появлении обильной слизи желтого, зеленого или светло-коричневого цвета с резким запахом, указывающим на инфекцию. Нередко на этом сроке женщина заболевает молочницей, о чем свидетельствуют творожистые выделения, сопровождающиеся зудом.

Не нужно паниковать, если к светлой «мазне» примешиваются несколько капель крови. Нередко розовые выделения появляются в дни предполагаемой менструации. Это также может быть связано с микротравмами слизистой оболочки влагалища, полученными в результате небрежного гинекологического осмотра или вагинального УЗИ. Несмотря на то, что розовые выделения являются нормой, нужно сообщить врачу об их возникновении.

Патологией являются обильные, нарастающие коричневые выделения, доставляющие женщине боль. Такой симптом указывает на недостаток прогестерона и угрозу самопроизвольного прерывания беременности. Нужно немедленно обратиться к врачу, если болезненные ощущения внизу живота сопровождают обильные кровянистые выделения со сгустками, которые появились после ударов и падений.

Токсикоз беременных и другие неприятные симптомы

К 5-6 неделе беременности у женщины появляются первые признаки токсикоза. Большинство беременных легко переносят этот период, а у некоторых его вовсе нет. В 60% случаев жалобы пациенток сводятся к рвоте и повышенному слюноотделению, которые не приносят вреда плоду и исчезают к 4 месяцу беременности от зачатия. Лишь в 10% случаев требуется специальное лечение.

Чаще всего тошнота и рвота беспокоят будущую маму по утрам. При нормальном течении беременности приступы случаются не более 3-х раз в сутки и при условии поддержания питьевого режима не ухудшают общее состояние пациентки. Рвота в вечерние часы является следствием переутомления, неправильного питания и недостатка кислорода.

В зависимости от частоты рвоты и сопутствующих симптомов выделяют следующие формы токсикоза:

  1. Легкая. Встречается у большинства женщин из-за непереносимости запахов и пищи. Нередко сопровождается слабым аппетитом и небольшой потерей веса, но никогда не приводит к ухудшению общего состояния. Рвота способствует незначительному иссушению кожи и слизистой рта.
  2. Средняя. Приступы рвоты возникают независимо от приемов пищи, их количество увеличивается до 10 раз в сутки. Ухудшается общее состояние здоровья женщины: появляется субфебрильная температура, учащается пульс при снижающемся артериальном давлении, что приводит к общей слабости. Клинические исследования показывают незначительное снижение гемоглобина и увеличение ацетона в моче.
  3. Тяжелая. Беспричинная рвота беспокоит пациентку до 20 раз в день. Наблюдается значительное снижение массы тела (до 8 кг за 1,5 недели). На фоне отказа от пищи отмечают головокружение, упадок сил, изменение психологического состояния. При отсутствии лечения развиваются печеночно-почечная недостаточность и кома.

Внешний вид и развитие эмбриона

К 6 неделе беременности от зачатия на снимке УЗИ можно заметить зародыш. На изображении видно плотный сгусток, который выглядит как свернувшийся головастик или ушная раковина размером в 5 мм (см. фото). На этом этапе эмбрион приобретает очертания человеческого тела: закладываются основы будущих рук и ног, черт лица и внутреннего уха. Продолжают формироваться печень, селезенка и легкие, но главное – плод обретает зачатки головного мозга.

К шестой неделе беременности развивается мышечная ткань, что вместе с обретением пупочного канатика дает возможность эмбриону перемещаться в плодном пузыре. Женщина никак не ощущает передвижения малыша, но он уже начинает двигать головой и конечностями. Этот период также характеризуется формированием кровеносной системы и контролем головного мозга за работой внутренних органов.

К шестой эмбриональной неделе формируются женские и мужские железы. Определить пол на этом сроке нельзя, но с помощью УЗИ можно услышать первые сердцебиения малыша. На 6 эмбриональной или 8 акушерской неделе плацента прикрепляется к матке, что обеспечивает дальнейшее развитие плода за счет улучшения питания, защиты от вредных факторов окружающей среды, насыщения кислородом и полезными веществами.

Какие исследования проводятся, что показывает УЗИ?

Чаще всего именно к 6 неделе будущая мама посещает врача, где и узнает о своем новом состоянии. Чтобы снизить вероятность появления осложнений, гинеколог направляет пациентку на консультацию к терапевту, офтальмологу, стоматологу и отоларингологу. Осмотры специалистов позволяют своевременно вывить очаги воспаления, скрытые патологии и решить вопрос о выборе способа родоразрешения.

Какие исследования необходимы для определения тактики ведения беременности? Это:

  • общие анализы крови и мочи, включая определение группы и резус-фактора;
  • анализ крови на ХГЧ – хорионического гонадотропина человека, по уровню которого можно судить о нормальном или патологическом течении беременности;
  • анализ крови на венерические заболевания;
  • мазок из влагалища.

Ввиду малой информативности УЗИ не входит в перечень плановых процедур на 6 неделе. УЗИ определит сам факт и точный срок беременности, покажет аномалии развития эмбриона, расположение плодного яйца в матке. Исследование обязательно при ЭКО, подозрении на патологии плода, внематочную или замершую беременность, угрозу выкидыша.

Независимо от того, как протекает шестая эмбриональная неделя, необходимо придерживаться общих рекомендаций: нормализовать режим питания, труда и отдыха, избегать переутомлений и стрессов, обязательно отслеживать изменения веса. Следует проконсультироваться с врачом относительно выбора специальных витаминно-минеральных комплексов, а при необходимости – поддерживающих препаратов.

Питание и питьевой режим

На ранних сроках гестации нужно отказаться от тяжелой жареной и жирной пищи. Во избежание анемии, часто возникающей в процессе вынашивания ребенка, нарушений развития сердечно-сосудистой и нервной систем малыша лучше отдавать предпочтение легким, но питательным продуктам. Для нормального развития малыша требуются шесть основных компонентов:

  • витамины групп В и Е – хлеб из муки грубого помола, зеленые овощи, куриные яйца, орехи, курага;
  • белок, причем 50% рациона должны составлять продукты растительного происхождения – фасоль, гречка, чечевица, соя, цветная капуста, шпинат;
  • фолиевая кислота – говяжья и куриная печень, зелень, изюм;
  • йод – морская рыба и капуста;
  • железо – яблоки, семена тыквы, кунжут, хурма.

В течение первых месяцев не следует слепо следовать правилу «8 стаканов воды в день», чтобы не спровоцировать отеки. Беременная должна выпивать столько, сколько требует организм с учетом нового состояния.

Если пациентку на протяжении первых недель мучает рвота, во избежание обезвоживания нужно увеличить количество употребляемой жидкости. При этом пить нужно не кофе и чай, а чистую воду.

Образ жизни будущей матери

Чтобы с малышом все было хорошо, образ жизни беременной женщины должен базироваться на 3-х составляющих:

  1. Нормальном режиме труда и отдыха. Чтобы добавить сил пациентке, борющейся с резко возникшей сонливостью, рекомендуется ложиться спать на час раньше. Нужно избегать переработок и обязательно отдыхать в обеденный перерыв.
  2. Прогулок на свежем воздухе. Приток кислорода не только помогает бороться с надвигающейся тошнотой и головокружением, но и обеспечивает гармоничное развитие плода. Лучше гулять в утренние и вечерние часы, чтобы обеспечить заряд бодрости на день и подготовить организм ко сну.
  3. Двигательной активности. 6 неделя беременности от зачатия часто сопровождается упадком сил у женщины. Невзирая на это, нужно превозмогать себя и делать простейшие упражнения из утренней гимнастики. Это усиливает обменные процессы в организме матери, так необходимые ребенку, и предупреждает токсикоз.

Способы справиться с проявлениями токсикоза

В течение первых недель беременности следует оградить себя от раздражающих запахов и чаще проветривать помещение. Нужно исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование и задерживающие жидкость в организме: бобовых, молока, капусты, выпечки, маринадов и солений. После еды лучше прогуляться на свежем воздухе, но ни в коем случае не ложиться.

Быстро устранить надвигающийся приступ тошноты помогают следующие продукты:

  • хлебцы или сухофрукты натощак;
  • холодный мятный чай с лимоном;
  • «водянистые» фрукты и овощи – арбуз, яблоки, огурцы, сладкий перец;
  • кусочек имбиря или имбирный отвар;
  • мятные леденцы;
  • соки кислых ягод – клюквы, смородины, вишни, алычи, но не стоит злоупотреблять ими, чтобы не раздражать стенки желудка.

Интимная жизнь

Наступление беременности не означает отказ от интимных отношений. В 8 акушерских недель плод надежно защищен слизистой пробкой и околоплодными водами, а потому, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, секс в 6 недель не может навредить малышу. Также половые контакты помогают справиться со скачками эмоционального фона, возникающими из-за усиленной выработки прогестерона.

Второй месяц беременности благополучно начался. Осталось 9 лунных месяцев или 32 недели. Это так мало и в то же время так много… Впереди у будущей мамы месяцы ожиданий, тревог, надежд и необъяснимых чувств к своему только что зародившемуся крошке.

Довольно часто беременные женщины жалуются на изжогу, которая, как правило, возникает не из-за проблем с желудком, а на нервной почве; на поздних сроках – из-за того, что матка начинает давить на желудок.

Что происходит с малышом

После образования плаценты и пуповины плод начинает получать питательные вещества напрямую из крови матери, в то время как к зародышу кислород поступал через стенки сосудов матки. Поэтому раньше кислорода было мало, а теперь его более чем достаточно. У зародыша появилось много сил, и он стал быстро расти: на 6-8 неделе прибавка в весе значительно увеличивается по сравнению с предыдущим месяцем, и если раньше он рос со скоростью 1 мм в сутки, то сейчас - со скоростью 2-3 мм в сутки.

В это же время начинает вырабатываться околоплодная жидкость - бесцветная, сладковатая на вкус, в которой плод будет находиться все 9 месяцев. По своему составу она довольно интересна. Через нее осуществляется обмен веществ у плода. При этом постоянно происходит самоочищение и защита от внешних воздействий.

В период так называемого «водного существования» жидкость в околоплодном мешке занимает гораздо больший объем, чем сам плод. Со временем это соотношение меняется, и к моменту родов (а иногда ранее) он уже не плавает, а твердо зафиксирован и лишь омывается жидкостью. На начальной же стадии плод «дрейфует», и даже если женщину случайно ударят по животу, он не повредится, а будет вибрировать в околоплодной жидкости.

Что происходит с мамой

Особых изменений в организме женщины за этот месяц не происходит. В первые недели может показаться, что вы стали быстро уставать. Это связано с гормональной перестройкой. Постарайтесь больше отдыхать и достаточно спать. Могут появиться пигментные пятна на лице, бывают перепады настроения. Начиная с 5-й недели у некоторых женщин, в связи с различными нарушениями гормонального статуса может возникнуть угроза прерывания беременности.

Такие симптомы, как периодические боли внизу живота и в пояснице, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи в отделяемом из влагалища должны насторожить. При их появлении необходимо лечь в постель и отдохнуть, а также следить за нормальной работой кишечника. Если постельный режим и отдых не снимут болей, необходимо обратиться в женскую консультацию. Если у вас появились кровянистые выделения, ждать ни в коем случае нельзя, надо срочно обращаться к врачу! Своевременно назначенное лечение позволит избежать выкидыша . Вообще говоря, в этот период имеет смысл посетить женскую консультацию, независимо от самочувствия.

Первый визит должен состояться до 12-й недели – в эти сроки решается, допустима ли беременность. До 28-й недели вам предложат приходить раз в месяц. Позже визиты станут чаще: до 36-й недели – 2 раза в месяц, далее еженедельно.

Беременность 5, 6 недель

В этот период зародыш из скопления клеток превращается в плод, образуется плацента, плодный мешок, околоплодная жидкость, пуповина. Эмбрион плавает в заполненном жидкостью пузыре. Развивается центральная нервная система, формируются все слои больших полушарий мозга.

На головке у эмбриона имеются четыре впадины - будущие глаза и уши. Пищеварительная система, рот и челюсти в зачаточном состоянии. Развивается желудок и грудная клетка. Сердце представляет собой выпуклость на грудной клетке. К концу этого периода оно начинает биться. Формируется система кровеносных сосудов. Образовались четыре крошечных зачатка конечностей. Эмбрион величиной с яблочную косточку, его длина 6 мм.

Беременность 7 недель

Огромная голова наклонена к груди. Формируется лицо; глаза, расположенные по бокам, плотно закрыты. Под кожицей глаз виден черный пигмент. Хорошо различимы руки и ноги с расщеплениями на концах, которые впоследствии превратятся в пальцы. Сердце начинает перегонять кровь по телу эмбриона. Уже есть не вполне сформированные легкие, кишечник, печень, почки и внутренние половые органы. Эмбрион величиной с маленькую виноградинку, его длина 1,3 см.

Беременность 8 недель

Эмбрион стал плодом, теперь его можно называть младенцем. Формируется лицо: у носа появился кончик, вырисовываются ноздри, образовался рот. Уже есть язык. Формируется внутреннее ухо. Оформились пальчики, но они еще стянуты перепонкой. Руки и ноги стали длиннее, обозначились бедра и колени, плечи и локти. С начала 8-ой недели у плода удается зафиксировать мозговые импульсы, а это главный показатель того, что человек жив. Развивается мышечная ткань, которая к концу недели способна сокращаться. Малыш может двигаться! Плод величиной с ягоду клубники, его длина 2,5 см.

Близнецы

Одна двойня приходится в среднем на 80 беременностей. Вероятность того, что у вас будут близнецы возрастает, если в вашей семье уже рождались двойни. Разнояйцовые близнецы: две яйцеклетки оплодотворены двумя сперматозоидами. У каждого из них своя плацента, они могут быть разнополыми, а степень сходства у них не больше, чем у обычных братьев и сестер. Однояйцовые близнецы: оплодотворенная яйцеклетка делится на две самостоятельные части, и из каждой развивается плод. У них общая плацента, одинаковый пол, общий генетический код.

Следите за давлением и весом!

Во время беременности давление обычно несколько снижено. Нормальное давление - 120/70. Основания для тревоги появляются, когда оно повышается до 140/90. Повышенное давление - тревожный симптом, указывающий, например, на гестоз. Но дело может быть просто в волнении, которое вы испытываете перед визитом к врачу. Поэтому попросите измерить давление еще раз.

Измерение веса производится при каждом обследовании. Во время беременности очень важно знать, правильно ли вы набираете вес, поэтому взвешиваться нужно регулярно. Не пугайтесь, если из-за утренней тошноты в первые месяцы вы сбросите несколько килограммов, - это нормально.

Первая беседа с врачом

Сначала доктор задаст вам ряд вопросов, чтобы выяснить наличие факторов, которые могут повлиять на течение беременности и развитие ребенка. Вот примерная схема опроса:

  • какие болезни и операции вы перенесли; лечитесь ли от чего-либо в настоящее время; принимаете ли лекарства, и какие; страдаете ли аллергией;
  • медико- генетическая история семьи: рождались ли в вашей семье или у ближайших родственников близнецы; были ли генетические заболевания;
  • контрацептивы: какими средствами вы пользовались и когда перестали их употреблять.
  • месячные: когда начались; регулярные или нет; какова их продолжительность; первый день последнего цикла.
  • предыдущие беременности, а также выкидыши и аборты.

Затем врач проведет внутренний осмотр , чтобы уточнить срок беременности , выяснить, нет ли каких-либо отклонений в строении таза, и убедиться, что вход в матку плотно закрыт. Одновременно у вас могут взять мазок из шейки матки для анализа на наличие злокачественных клеток. Возможно, вам посоветуют пройти УЗИ для выявления размеров плода и степени его развития.

Каждое посещение врача предусматривает сдачу анализов. Не капризничайте, они действительно нужны. При каждом обследовании полагается проводить анализ мочи:

  • на содержание сахара; повторное обнаружение сахара в моче - возможный симптом диабета;
  • на содержание белка, что является возможным симптомом нарушения функции почек; белок на поздних сроках может указывать на угрозу гестоза .

При первом обследовании полагается сдать кровь из вены, чтобы выяснить:

  • группу крови и резус- фактор;
  • не страдаете ли вы анемией; на 32-й недели анализ, выявляющий анемию, делается повторно;
  • есть ли иммунитет к краснухе;
  • нет ли венерических болезней.

Общий осмотр: врач или медсестра прослушает легкие и сердце; исследует грудь: нет ли уплотнений, не втянуты ли соски; проверяет состояние ваших зубов. При каждом обследовании обязательно измеряется давление и вес.

Длится 40-42 акушерские недели. А как же 9 месяцев, о которых знает даже младенец? В акушерстве месяц состоит из 28 дней (4 недель). Именно такими категориями будет измеряться беременность. Она составит 10 акушерских месяцев с первого дня последней менструации.

Шестая неделя беременности наступает примерно через 4 недели после овуляции. Если овуляцию вы не отслеживали, то этот срок можно обозначить, как 2 недели задержки месячных. Именно в этот период о своей беременности узнает большинство женщин. Результаты тестов становятся информативными даже у тех, чей цикл не отличался регулярностью, появляются субъективные ощущения (тошнота, увеличение размеров и чувствительности груди), которые наталкивают на необходимость обратиться к врачу за подтверждением наступившей беременности.

Именно в это время узнавшие о новом статусе родители решают массу вопросов. Удастся ли продолжить беременность? Какие изменения в организме нормальны, а при каких требуется медицинская помощь? Что нужно делать в этот период, чтобы ребенок развивался максимально хорошо? Какой мой малыш сейчас? Что со мной происходит? И многие другие. помогает находить нужную информацию и сделать свою беременность уникальной, интересной и добавляет спокойствие будущим родителям.

Признаки беременности на 6 неделе

Беременность у каждой женщины проявляется по-разному. К двухнедельной задержке от момента ожидаемых менструальных выделений (6 акушерская неделя) большинство беременных начинают отмечать:

  • Молочные железы увеличиваются в размерах, становятся чувствительными, несколько болезненными. Даже привычное белье может вызывать дискомфорт. Особенно не удобны модели на узких бретелях из синтетических материалов. Они натирают кожу, косточки впиваются в ткань железы. Спасением становится приобретение более свободных лифчиков без косточек, основу которых составляют натуральные ткани.
  • Отсутствие месячных.
  • Тест на беременность положительный или сомнительный.

Что происходит с малышом на 6 неделе беременности

На протяжение шестой недели происходит множество событий. Плод продолжает активно увеличиваться в размере. Начав своё развитие с двух крошечных родительских клеток, к шестой неделе он достигает объема рисового зерна (4-5 мм). Он изогнут и напоминает запятую или букву С.

Внутриутробное развитие малыша в этом периоде развивается бурно. Ребенок похож на рыбку: есть и хвост, и жаберные дуги. Так и должно быть! При дальнейшем развитии хвост станет нижним отделом позвоночника, а жабры превратятся в лицевой отдел черепа. Они трансформируются в верхнюю и нижнюю челюсти, слуховые косточки, станут хрящами гортани и трахеи. Малыш плавает в околоплодных водах амниотического пузырька объемом 2-3 мм. Он связан с материнским организмом пуповиной, и из-за маленького размера она не препятствует свободному передвижению эмбриона. Внешние изменения многообразны:

  • Начинают образовываться бугорки, из которых начнут формирование руки и ноги. К началу 7 недели на их кончиках начнут свое формирование крохотные пальчики. Малыш начинает делать первые движения ручками и ножками.
  • Продолжается начало формирования черепа. Проявляются контуры лица: очерчиваются впадины глазных ямок, рта, формируются складочки ушных раковин, носа. Становятся заметны выступы щек, подбородка.
  • Как ни удивительно, в организме размером с рисовое зерно начинают формироваться зачатки половых органов. Это определяет дифференцировку ребенка по половому признаку.

Малыш растет каждую секунду. В его организме происходит множество изменений. Все они происходят в строго определенный период и дают основу следующему прогрессу. После их завершения он родится на свет маленьким человечком. Для этого на шестой неделе должны произойти значительные внутренние изменения .

Множество внутренних преобразований происходит во всех органах и системах. Самыми значительными из них станут изменения в нервной системе, а самыми трогательными - появление сердцебиения, которое уже возможно увидеть на УЗИ. 6 неделя является рекордной по количеству органов, которые начинают в этот период закладываться. Из процессов, происходящих с малышом, можно выделить следующие:

  • Начинает активное формирование нервная система. Клетки активно делятся. Начинает проявляться главенствующая роль нервной системы в управлении ещё пока крохотным организмом. Налаживаются нервные связи. Начинает формироваться главный отдел - головной мозг. Два мозговых пузыря, закладывающихся в этот период, дадут начало полушариям мозга. Нервная трубка заполняется. Образуются нервные ганглии, которые доставляют нервные импульсы от внутренних органов к головному мозгу и обратно.
  • Начинает биться сердце. Оно еще крохотное, с примитивной двухкамерной структурой, но уже обеспечивает организм малыша достаточной циркуляцией крови. Частота сердцебиения плода от 80 до 140 ударов в минуту. В дневное время чаще, в ночное - реже.
  • Начинается кровообращение. Формируются зачатки внутренних органов: селезенки, костного мозга. В печени происходит синтез клеток крови, которые, попадая в кровоток, способствуют нормальному функционированию малыша.
  • Дыхательная система начинает развиваться. Формируются основы легких и бронхиального отдела.
  • Развивается и пищеварительная система. Кишечник к этому периоду достигает 3 петель. Закладывается пищевод. На пищеварительной трубке формируется утолщение, которое превратится в желудок. Происходит закладка поджелудочной железы.
  • На дне глазных углублений формируются пигментные диски. В процессе внутриутробного развития им только предстоит стать органами зрения.
  • Начинают закладываться группы клеток для последующего образования эндокринных органов: поджелудочной железы, гипофиза.
  • Основы половых желез закладываются на 6 неделе, хотя определен в момент зачатия.
  • Опорно-двигательная система развивается быстрыми темпами. Набирают массу мышцы, хрящи, сухожилия.
  • Получение необходимых организму малыша кислорода и питательных веществ происходит через пуповину. Связывая два организма (матери и ребенка), она является мостом, по которому малышу предоставляется всё для усиленного роста и развития. Обратно возвращаются отработанные и ненужные малышу вещества. Плацента растет активно.

Что происходит с мамой на данном сроке

При таких революционных темпах развития малыша мама претерпевает множество изменений. Удивительно, но беременная матка мало отличается от своего обычного состояния. Это позволяет носить привычную одежду.

Психоэмоциональное состояние отличается нестабильностью. Беременная может быть раздражительной, капризной или плаксивой по малейшему поводу. Не стоит беспокоиться по этому поводу. Другие будущие мамы ощущают резкую сонливость, апатию, заторможенность. Не нужно беспокоиться. Такая реакция вызвана гормональными изменениями (усилением влияния ХГЧ) и скоро пройдет. Желательно перейти в этот период на щадящий режим труда и отдыха. Если есть необходимость поспать подольше - используйте любую возможность.

Значительное изменение вкуса к еде и запахам . То, что еще вчера казалось приятным и привлекательным, с наступлением беременности вызывает усиление слюноотделения, тошноту или рвоту. Такую реакцию можно ослабить частыми проветриваниями, отказом от использования парфюма и употреблением только тех продуктов, которые не провоцируют ухудшения состояния.

Утренняя тошнота преследует почти половину беременных женщин. Чтобы облегчить самочувствие, необходимо положить рядом с постелью сухарики или печенье и кушать их, не вставая с кровати. Для того чтобы рвота не привела к обезвоживанию, необходимо пить больше жидкости. Если прием напитков сопровождается усилением тошноты, можно восполнить нехватку воды с помощью сочных фруктов. Если рвота беспокоит более 2 раз в день, необходимо обратиться к врачу для выработки дальнейшей тактики ведения беременности.

Гормональный фон женщины направлен на развитие плода. Мышцы матки расслабляются, чтобы дать возможность ему расти. Этот эффект распространяется и на мышцы сосудов, приводя к снижению артериального давления . Именно от этого зависит появление головокружения, обморочные состояния.

Уменьшением тонуса мышц кишечника будут вызваны запоры ранних сроков. Может беспокоить дискомфорт внизу живота, небольшая тяжесть. Если на фоне положительного теста на беременность самочувствие никак не изменяется, это не повод для волнений. Каждая беременность индивидуальна и если она не вызывает неприятных ощущений, то это надо воспринимать как радостную особенность.

Как выглядит живот: фото

Многие будущие родители начинают рассматривать живот и искать его изменения уже с момента овуляции. 2 недели задержки месячных воспринимается уже, как внушительный срок, проявляющийся внешне. Фотографии животиков в 6 недель беременностей можно в изобилии встретить в интернете. Но матка в этот период мало отличается от обычных размеров. От чего же тогда может немного увеличиться объем талии? Ответ не столь романтичен. Живот на этом сроке увеличивает не матка, а воздух, скапливающийся в кишечнике. В связи со снижением тонуса пищеварительного тракта этот эффект будет сохраняться длительное время.

Выделения на 6 неделе беременности

Колебание гормонального фона значительно изменяет половые органы женщины: они становятся более полнокровными, в слизистой оболочке влагалища накапливается гликоген. Эти условия стимулируют увеличение колоний молочнокислых бактерий и появление небольшого количества светлых выделений. Они считаются нормальными и не требуют лечения.

Если из-за снижения защитных способностей на фоне беременности во влагалище начинает размножаться условно-патогенная или болезнетворная флора, то это может вызвать заболевание (кольпит ). Выделения в этом случае обильные. Они различаются по характеру у разных возбудителей: слизисто-гнойные, творожистые, гнойные и т. д. Выделения сопровождаются зудом или жжением во влагалище.

На данном сроке нормально протекающей беременности никаких кровянистых выделений из половых путей быть не должно. Не важно, какой интенсивности кровопотеря. И в том случае, если на белье остаются мажущие следы, и тем более, если кровотечение интенсивное, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Своевременный вызов кареты скорой помощи увеличивает шансы сохранить беременность.

Боли на шестой неделе беременности

Во время беременности могут появляться и боли. Одни из них будут являться нормальными признаками 6 недели. Другие говорят о необходимости срочного обращения за медицинской помощи.

Как мы уже разобрались, головная боль может появиться на фоне снижения тонуса сосудов и уменьшения артериального давления. Для вынашивания ребенка в организме мамы происходят изменения. Для облегчения переноса веса малыша в животе размягчаются связки, поддерживающие крестец. В этом случае тянущие боли в поясничном отделе являются признаком беременности, а не болезни. Они могут продлиться до 20 недели. Если боли в спине, пояснице стали интенсивными и иррадируют в живот, необходимо срочно обратиться за медицинской помощь. Они могут быть признаком серьезных патологических изменений. Принимать лекарства, не посоветовавшись с врачом, не нужно. Это не только может навредить ребенку, но и затруднит постановку диагноза, что может привести к неправильному лечению.

Исключая поясничный отдел, не характерны для 6 недели беременности. Их причину и лечение подскажет врач.

Боль в груди невысокой интенсивности служит показателем начавшейся подготовки к вскармливанию. Это вполне нормальный процесс. Он самопроизвольно начинается и заканчивается. Но отсутствие такой боли не должно вызывать беспокойства. Если боль значительная, нужно обратиться к врачу. Особенную тревогу во время беременности несет появление болей в животе, сопровождающихся кровянистыми выделениями . При таком сочетании жалоб или при возникновении болей средней и высокой интенсивности, необходимо лечь, вызвать скорую помощь и пройти стационарное лечение, если приехавший врач будет на нем настаивать.

Температура

Значительная гормональная перестройка организма будущей мамы может привести к увеличению не только базальной температуры, но и температуры тела. Её показатели могут доходить до 37,0-37,3. Если её значения выше, а также если имеются какие-то жалобы, кроме повышения температуры, то необходимо обратиться к врачу за консультацией. Этот симптом может появиться как при простуде, так и при внематочной беременности. Поэтому при повышении температуры и появлении сильных болей, головокружения или других жалоб, медлить с обращением к врачу нельзя!

Необходимые анализы и исследования

Период 6 недели примечателен еще и тем, что женщина встречается со своим гинекологом. Чаще всего, это первый визит за текущую беременность. В его ходе женщина принимается на учет и разрабатывается тактика ведения 10 акушерских месяцев. В это время происходит и оценка состояния здоровья будущей мамы и процессов, относящихся к беременности. Перечень исследований включает в себя:

  • Анализ крови и мочи (общие), биохимические исследования, определение уровня глюкозы в крови дают представление о наличии в организме женщины заболеваний, которые необходимо лечить.
  • ХГЧ (анализ крови). С его помощью можно подтвердить факт беременности и судить о благополучии её протекания.
  • СПИД, сифилис, гепатиты (анализ крови). Исследование необходимо для исключения серьезных заболеваний. Если результаты исследования выявили наличие заболеваний, необходимо учесть их в ведении беременности.
  • Определение группы крови и резус фактора. Эти исследования необходимы для своевременного обнаружения резус-конфликтного варианта беременности и применения необходимых средств для рождения здорового малыша.
  • Влагалищный мазок. Дает представление о процессах, протекающих в половых органах женщины.
  • УЗИ. Самый интересный вид исследования для женщины. У малыша уже бьется сердце, и доктор может оценить не только количество, место прикрепления и размеры плода, но и его сердцебиение. Это очень трогательно.

Приведенный перечень исследований является обязательным. С его помощью можно максимально облегчить течение беременности и сделать все, чтобы малыш родился здоровым. Этот список исследований не является полным. Каждая беременность индивидуальна, и могут понадобиться дополнительные исследования для диагностики здоровья.

Замершая беременность на 6 неделе

Несмотря на возможности современной медицины, встречаются ситуации, когда начавшаяся беременность не развивается. В большинстве случаев они вызываются генетическими отклонениями плода. Если бы такой плод продолжал расти и развиваться, он не смог бы привести к рождению полноценного ребенка. Данный механизм позволяет уменьшить такую возможность и уберечь женщину от вынашивания больного ребенка.

Внематочная беременность 6 недель

Нормальная беременность развивается в пределах специального органа - матки. Там создаются условия для полноценного роста плода. Иногда плодное яйцо не успевает опуститься в матку, а прикрепляется и начинает расти вне её. Маточные трубы, брюшная полость, яичник - все они не приспособлены для вынашивания малыша. Признаками такого расположения плодного яйца могут стать боли с одной стороны живота на фоне скудных кровянистых выделений или при их отсутствии. При разрыве трубы ситуация резко ухудшается: появляются интенсивные, нестерпимые болевые ощущения, тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания. Это угрожающее жизни состояние, которое требует немедленного обращения к врачу.

На 6 неделе беременности разумно придерживаться следующих советов:

  • Нужно питаться, применяя сбалансированные, полезные продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Если возникают нехарактерные пристрастия и предпочтения в еде, их нужно удовлетворять в рамках обычного рациона. При запорах увеличивать слабящие ингредиенты (курагу, чернослив), при рвоте - количество употребляемой жидкости.
  • Применять препараты, рекомендованные врачом, в том числе и .
  • При обычном течении беременности никаких противопоказаний к занятию сексом нет. Они могут возникнуть при возникновении угрозы прерывания беременности или других патологических состояниях.
  • Физическая активность может сохраняться на среднем уровне. Если она была чрезмерной (занятие тяжелой атлетикой и т. д.), необходимо обсудить план двигательной активности с доктором. Во время беременности хороший эффект оказывает посещение специальной дородовой гимнастики.

Аборт на 6 неделе беременности

Не всякую беременность возможно продлить. В этом случае проводится её прерывание. Срок 6 недель делает эту процедуру возможной. Выбор метода осуществляется доктором с учетом всех факторов, а также особенностей беременности. Выбирая между медикаментозной процедурой, вакуум-аспирацией и т. д. необходимо помнить о том, что нет абсолютно безопасных абортивных средств, и даже на таком маленьком сроке прерывание беременности - серьезный шаг.

Малыш продолжает свое стремительное развитие. На этой неделе произойдет ряд важнейших событий в этом процессе, в частности касающихся сердца, нервной трубки и других органов и систем.

Плод на 6 неделе беременности: вес и размеры

Итак, сердечко уже бьется, причем достаточно быстро - в 2 раза быстрее, чем у мамы. Во время прохождения ультразвукового исследования хороший сканер может уловить эти удары. Оно еще не развито в нужной степени и разделится на предсердия только на следующей неделе. А пока функцию по выработке кровяных клеток выполняет печень.

Именно на этой, 6 неделе беременности произойдет полное закрытие нервной трубки (она затягивается тканью). Чтобы не спровоцировать никаких нарушений, продолжайте - это очень важно! Из утолщенной части нервной трубки начинает формироваться головной мозг: уже сейчас начинают образовываться извилины и впадины, приобретает форму мозга взрослого человека! А также начинает формироваться черепная коробка. Интересно, что сердечко и мышцы крохи уже работают под контролем головного мозга.

Происходит деление нервных клеток, поэтому приложите максимум усилий, чтобы на формирование нервной системы ничего не повлияло негативным образом.

Хвост эмбриона удлиняется и пропадает, и здесь также происходят кое-какие изменения. В частности они касаются быстро развивающейся 3-подобной кишечной трубки. Из нее начинает формироваться кишечник, пищеварительная, дыхательная и выделительная системы. Верхняя часть станет глоткой и гортанью, передняя образует пищевод, средняя - тонкий и толстый кишечник, а из задней части развивается выделительная система. Здесь происходит разделение на мочеполовые органы и прямую кишку. Интересно, что происходит также половая дифференциация, в частности начинает образовываться яичко.

На 6 неделе беременности продолжается закладка и развитие внутренних органов: печени, желудка, поджелудочной железы, легких. Именно на этой неделе формируется тимус (вилочковая железа) - важнейший орган иммунной системы человека. Относительно дыхательной системы, то она заработает с первым вдохом крохи, когда сразу после появления на свет его легкие раскроются и наполнятся воздухом.

Происходит формирование хрящевой ткани, что будет продолжаться в течение всего второго месяца беременности. Образовываются мышцы, сухожилия, кости. На 6 неделе начинает формироваться грудная клетка.

Меняется и «лицо» эмбриона. Широко посаженные глаза (точнее их зачатки), располагающиеся по обе стороны головы, сближаются друг к другу. Сейчас они выглядят просто огромными по отношению к другим органам. Также вырисовываются челюсти, рот, нос, ушные раковины приобретают более сложную форму, формируются зачатки молочных зубов.

На конечностях можно разглядеть ступни ног и кисти рук, на которых четко прорисовываются зачатки пальцев. Также видны места локтевых и коленных сгибов. Очень быстро начинает развиваться , которая к концу беременности достигнет массы 800 г. Также интенсивно увеличивается количество околоплодных вод. Малыш свободно передвигается в них благодаря пупочному канатику, в котором есть пупочная вена (через нее от мамы к плоду поступают кислород и все питательные вещества) и две пупочные артерии (которые выводят в материнский организм продукты жизнедеятельности). Интересно, что плод уже двигается, но женщина ощутит это гораздо позже - лишь на 18-20 неделе (при первой беременности).

Самое поразительное, пожалуй, то, что плод ведь еще совсем крошечный: всего 4-9 мм в длину. Вес же его на данном этапе составляет около 0,9-1,3 г. А он уже достиг такого высокого уровня развития!

Симптомы беременности на 6 неделе

Мама в это время платит свою цену за такие колоссальные превращения. На 6 неделе беременности часто усиливается . Тошнить может еще сильнее, повышается восприимчивость к запахам, усиливается слюноотделение, раздражительность и усталость также нарастают, к нагрубанию молочных желез прибавляется ощущение покалывания, околососковые ареолы еще более темнеют.

Те, кого токсикоз до этого времени не тревожил, вполне возможно, «познакомятся» с этим пренеприятнейшим явлением на 6 неделе. Тошноту и рвоту могут вызывать даже на первый взгляд «невинные» и для других людей не такие ощутимые запахи - беременная на 6 неделе их воспринимает и реагирует на них куда как острей.

Все это результат работы гормонов, хотя многим женщинам удается пройти этот этап без особых мучений и дискомфорта. Если же токсикоз таки не дает покоя беременной, следует наработать индивидуальный «алгоритм» борьбы с ним. Кому-то бороться с тошнотой помогают мятные леденцы, кто-то «противостоит» токсикозу с помощью лимона. В любом случае, справляться с тошнотой следует, обязательно «перекусывая» с раннего утра, сразу после пробуждения. Выдержать очередной «токсикозный» день поможет сухарик или сухое печенье, съедаемое вприкуску с теплым чаем прямо в кровати, сразу после сна.

Ощущения

Хоть плод в утробе женщины уже значительно подрос, внешне изменения в фигуре женщины сейчас еще вряд ли наблюдаются. Некоторые беременные на этом этапе разве что незначительно поправляются, кто-то - немного теряет в весе (в зависимости от аппетита и способности к приему пищи, или же, наоборот, «происков» токсикоза). Но колебания в весе пока не настолько значительны, чтоб были заметны окружающим.

А вот некую «утомленность» будущей мамы близкие и родные могут заприметить. Для беременной на 6-ой неделе беременности, как и в прошлую неделю, свойственны повышенная утомляемость, сонливость, невнимательность.

В связи с изменением гормонального фона и сопряженным с этим ослаблением тонуса мышечной оболочки кровеносных сосудов, возможны головные боли, головокружение и даже обморочные состояния. Все те же гормоны могут сыграть «плохую шутку» с кожей женщины: гормональная перестройка может повлечь за собой повышение выработки кожного сала, что нередко приводит к появлению прыщей и угревой сыпи.

Кроме того, уже сейчас могут возникать проблемы с пищеварительной системой, которые выражаются изжогой, вздутием живота, кишечными коликами, запорами.

Живот на 6 неделе беременности: тянет, болит

С симптомом «ноющего живота» будущей маме сейчас следует быть очень осторожной: в большинстве случаев, если живот тянет и болит, врачи констатируют угрозу выкидыша. Посему, игнорировать боль в животе не следует - лучше сразу отправляться на консультацию к специалисту.

Правда, случается, что боль в животе и пояснице связана с постепенным растяжением связок матки. Однако, точно определить причину болезненности и исключить риск преждевременного самопроизвольного прерывания беременности под силу только врачу.

А значит, если на 6 неделе беременности женщина ощущает тянущие и ноющие боли в животе, которые, плюс ко всему, усиливаются ближе к вечеру и дислоцируются внизу живота, если вдруг на фоне болезненности еще и появляются мажущие коричневые влагалищные выделения - необходимо безотлагательно отправляться в больницу.

Выделения на 6 неделе беременности

Кстати, за характером выделений сейчас так же нужно следить с особой серьезностью. Дело в том, что на ранних сроках у женщины значительно снижается иммунный фон, таким образом, беременная становится более подвержена всевозможным болезнетворным микроорганизмам. Это же касается и генитальных инфекций - молочница и вовсе считается одной из наиболее распространенных «болячек», настигающих женщину во время беременности.

Патологическими считаются выделения ненормального зеленого, серо-зеленого или желтого цвета, выделения гнойные или створоженные. Обычно присоединение инфекции также еще и изменяет запах выделений - он становится резким, неприятным, нередко «рыбным». Плюс ко всему, «нездоровые» выделения еще и сопровождаются «нездоровым» дискомфортом: зудом, жжением или же и вовсе отеком и набуханием внешних половых органов.

Ну и, безусловно, без промедления следует обращаться за квалифицированной помощью, вдруг заметивши на трусиках кровянистые выделения. Кровь, даже в небольших количествах, свидетельствует о начале выкидыша, и действовать, чтобы спасти растущую внутри женщины жизнь, в этом случае необходимо незамедлительно.

УЗИ на 6 неделе беременности

6 неделя, как правило, становится неделей постановки женщины на учет в женской консультации. И не пренебрегайте визитом к гинекологу. В этот период вам предстоит сдать мочи и крови, по которым врач определит, как протекает беременность.

Кроме того, возможно, впервые, врач также отправит вас на УЗИ, и сеанс станет вашим первым знакомством с крошечным, но так стремительно развивающимся внутри вас, существом.

Во время сеанса УЗИ специалист подтверждает беременность, определяет «стандартная» ли она или же многоплодная, проводит контроль сердцебиения плода. Если вдруг беременность будет диагностирована, как многоплодная, в будущем вам придется контроль УЗИ проходить чаще, чем в случае обычной беременности. Ведь и риски при вынашивании нескольких деток возрастают пропорционально.

Ну, а если в животике у мамы живет один малыш, то на мониторе УЗИ он сейчас будет похож на плод фасоли. Да только на месте, где со временем у него будут ручки и ножки, уже определяются бугорочки.

Кроха пока еще совсем миниатюрный и уязвимый к любому негативному влиянию извне, про что маме не следует забывать ни на секунду. Помните, что малыш сейчас очень восприимчив к внешним факторам. Старайтесь не принимать никаких лекарств и обеспечить себе самые комфортные условия: исключить стрессы, больше отдыхать, полноценно питаться. Лучше будет употреблять пищу дробно: часто, но маленькими порциями. Не прекращайте прием витаминно-минерального комплекса. Если вас мучает рвота, принимайте в то время, когда вас тошнит меньше всего. Так к малышу будут поступать хоть какие-то необходимые вещества. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих кальций. И уже сейчас откажитесь от всех съедобных гадостей.

Регулярно взвешивайтесь, при необходимости - измеряйте давление, сейчас оно может быть понижено, а вот завышенные показатели - повод насторожиться. Нервные переживания также могут повышать давление, так что научитесь успокаиваться и расслабляться.

Специально для - Елена Кичак

Похожие статьи