19 неделя беременности - это пятый месяц или 2 триместр
Малыш продолжает развиваться, у него растет голова, стремительно образуются новые клетки, отвечающие за опорно-двигательную систему. Уже сейчас ребенок начинает свободно совершать движения, он шевелит ножками и крохотными пальчиками. Пропорции тела начинают приобретать естественные очертания.
В этот период малыш распознает свет, хотя глазки еще не развиты, а веки закрыты. Начинают свое развитие бронхиолы, что является этапом развития дыхательного аппарата в целом. Позже рост плода приостановится, но организм малыша начнет наращивать жировую ткань, которая обеспечит малыша теплом в материнском лоне.
На этой неделе мама уже может ощутить движения крохи. Его движения все более частые, из-за этого женщина может чувствовать дискомфорт. Неудобств маме доставляет увеличение ее веса и расширение бедер. Окружающие начинают замечать изменение походки и осанки.
На девятнадцатой неделе малыш весит около 200 грамм. Женщине очень важно достаточно отдыхать и избегать физических нагрузок. Маме рекомендуется разговаривать с крохой, ведь он уже различает голос матери и реагирует на него.
Половина беременности практически уже позади. Давайте узнаем, как себя чувствует маленький человечек, живущий внутри вас.
Что происходит с ребенком
На этой неделе вы заметили, что движения малыша стали намного активнее, чем были раньше. Более того, ребенок начинает двигаться осмысленно, реагирует на голос мамы, свет и другие звуки. Продолжает развиваться головной мозг и дыхательная система ребенка. Именно в этот период формируются бронхи, а также легкие.
Тело крохи покрывается веществом бело-серого цвета, ведь именно на этой фазе беременности у малыша активно работают сальные железы. Благодаря смазке, которую они выделяют, ваш малыш будет под надежной защитой от вредных микроорганизмов и защищен от воздействия околоплодных вод.
Тело ребенка покрывается крошечными волосиками в виде пушка, который хорошо просматривается. Иногда такие волосики остаются до самих родов, что не должно пугать родителей. Их наличие является нормальным, в дальнейшем такой пушок исчезнет.
Шейка малыша уже достаточно окрепла, поэтому он может вертеть головкой в разные стороны. Увеличивается и размеры маленького человечка. Его вес составляет примерно 250 грамм.
Матка
Так как продолжается активный рост плода, ваша матка также увеличивается. Ее вес составляет примерно 320 грамм. На этой неделе она уже прощупывается. Вы сами можете ее нащупать. Как правило, она находится на полтора сантиметра ниже пупка.
В связи с увеличением матки женщина может испытывать болевые ощущения. Не стоит переживать. Такие периодические боли в районе живота являются нормальными.
Боль на 19 неделе беременности
Как уже упоминалось, в связи с ростом плода, увеличивается и матка. Это, в свою очередь, приводит к натяжению мышц. В результате, вы можете ощущать боль в животе, особенно при резких движениях. Также возможны неприятные ощущения возле пупка. Это связано с тем, что давление матки на живот увеличивается. В дальнейшем такие ощущения должны исчезнуть.
Растет и изменяется не только матка, которая оказывает основное давление на живот, поясницу и таз. Ваши тазовые кости начинают потихоньку расходиться, таким образом, организм готовится к будущим родам и прокладывает путь малыша на встречу с вами. Как правило, все эти процессы могут сопровождаться болезненными и неприятными ощущениями.
Может появиться спинная боль и боль в ногах. Чаще всего это случается, если вы длительное время находитесь на ногах или занимаетесь сидячей работой. Старайтесь уменьшить нагрузку на ноги и хребет. Если у вас сидячая работа, то необходимо делать перерывы через каждые полчаса и прохаживаться. Во время сидения не нужно опрокидывать нога на ногу. Не используйте стулья без спинки, ведь в таком случае вся нагрузка ляжет на позвоночник, что вызовет боль.
Живот
Особое внимание необходимо уделить ощущениям в области живота. Хотя в этой фазе беременности болевые ощущения часто сопровождают женщину, но все же существуют моменты, при которых необходимо насторожиться. Если вы ощущаете схваткообразные боли, ноющие боли внизу живота, тем более, если имеются кровянистые выделения, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на риск прерывания беременности.
На 19 неделе ваш живот уже заметно увеличился, он и дальше будет расти. Вы испытываете неудобства во время сна, ведь теперь вы не можете спать на животе, в принципе этого делать и не нужно. Также не рекомендуется спать на спине. В такой позе может перекрываться доступ кислорода к развивающемуся плоду. Лучше всего спать на боку.
Шевеления на 19 неделе беременности
Ваш организм продолжает активно готовиться к предстоящим родам и будущему вскармливанию малыша. В этот период из грудей может выделяться небольшое количество молозива. Не стоит паниковать, это считается нормой. Насторожиться и обратиться к врачу следует лишь в случае сильных болей в груди и при наличии кровяных выделений.
Чаще всего в этой фазе женщина все чаще ощущает позывы к мочеиспусканию. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь. Также у вас могут появиться растяжки. Конечно, появление растяжек закономерно, но необходимо следовать рекомендациям врачей по их профилактике.
Фото животика на 19 неделе
Выделения
Часто в этот период женщины обращаются к врачу с жалобами на появившиеся выделения. Обращения к врачам – дело похвальное, но не стоит пугаться раньше времени. Наличие выделений на этих сроках является признаком нормального развития плода и протекания беременности. Необходимо обратить внимания на ваши выделения, если они бесцветны и без запаха, то тревожиться не стоит. Но если они имеют измененный цвет (желтый, зеленый, темный и т.д.) с характерным неприятным запахом, вот тогда незамедлительно обращайтесь к врачу!
УЗИ на 19 неделе
Секс
Женщины часто заблуждаются, считая, что на таких сроках занятия сексом крайне нежелательно. Многие специалисты относят 19 неделю к одной из самых спокойных. Сейчас вам не запрещено путешествовать и отдыхать. Вам не следует отказывать себе и своему любимому в интимной близости. Вреда секс не принесет, конечно, если он не противопоказан по медицинским соображениям. Но все же помните, что секс должен быть разумным и не отличаться чрезмерным фанатизмом!
Замершая беременность
Очень важно проявить особую внимательность и наблюдательность к своему организму и развивающемуся в вашем лоне ребенку. В этот период очень часто случаются выкидыши, а также случаи замирания плода. Если вы ощущаете чрезмерно активное движение плода, а также обнаружили другие отклонения, то следует обратиться к врачу, который ведет наблюдение за вами. Если вы не ощущаете движений ребенка – также обратитесь к врачу! Существуют случаи замирания плода, при этом женщины, порой, не догадываются об этом и по нескольку недель носят в себе мертвого ребенка. Это может привести к трагическим последствиям.
Хотя на 19 неделе замирания беременности встречаются очень редко, но все же, при первых подозрениях лучше обратиться к специалисту. Замирание может определить только врач, как правило, это делается с помощью ультразвукового исследования. Врач определит, соответствует ли размер матки срокам беременности. Послушает сердцебиение ребенка.
19 неделя беременности и анализы
На всем протяжении беременности вы находитесь под наблюдением врача и сдаете определенные анализы. На 19 неделе как раз пора сдать анализ на наличие в вашей крови сахара, проверить уровень гемоглобина, а также количество белка в моче.
В некоторых случая, в основном при угрозе срыва беременности, назначаются анализы на гормоны, в частности на прогестерон. По его уровню определяют о существовании угрозы преждевременного прекращения беременности.
Также на этой неделе вам могут предложить пройти скрининг тестирование, которое может определить наличие или отсутствие хромосомных отклонений у ребенка (Синдром Дауна, Эдвардса или дефект нервной трубки).
Второй скрининг тест включает в себя не только биохимический анализ крови, но и ультразвуковое исследование. Врач изучает носовую кость малыша, а также толщину воротниковой зоны. Также врач детально обследует внутренние органы ребенка на наличие патологий, оценивает его общее состояние. Одновременно обследуется маточный миометрий, а также размеры самой матки, ее общее состояние. Естественно, во время УЗИ вам могут сказать пол вашего ребенка. В этот период он уже хорошо определяется.
Питание
Во многом здоровье будущего ребенка, равно как и его внутриутробное развитие, зависит от правильного питания мамы. Вот почему так важно придерживаться необходимого рациона. Прежде всего, вам необходимо исключить употребление жирных и острых продуктов, отказаться от жаренного. Исключите все искусственное (красители, различные ароматизаторов и т.п.). Введите в свой рацион отварную нежирную говядину, а также бобовые (бобовые не следует употреблять лишь в случае проблем с газообразованием). Замените жареные продукты на отварные.
Очень полезными для вас и для малыша станут продукты содержащие железо, а также кальций (курага, черника, инжир, хурма, гречневая крупа, овсяная крупа, крольчатина, говядина). Употребление свежих фруктов и овощей обогатит организм витаминами и массой других полезных веществ. Организуйте свое питание таким образом, чтобы желудок не был перегружен. Лучше питаться чаще небольшими порциями, чем редко, но много.
Ваш вес на 19 неделе беременности
Для будущей мамы очень важно наблюдать за своим весом. Врачи рекомендуют взвешиваться каждую неделю. Лучше всего это делать в одно и то же время и в одной и той же одежде (если такой вариант возможен). Как правило, со второго триместра женщина еженедельно должна набирать от 250 до 300 грамм, а с начала беременности в среднем набирают 3,6-6,3 кг. Но эти цифры не являются критерием. Ведь вопрос набора веса очень индивидуален. Все зависит от телосложения женщины, от того, какой вес она имела до беременности. Также огромное значение имеет возраст и состояние здоровья. Точно сказать о том, насколько нормальна ваша прибавка в весе, могут только врачи, которые вас наблюдают на протяжении беременности.
Это интересно: на 19 неделе мама впервые ощущает шевеления своей крохи.
Беременность двойней на 19 неделе
19 неделя беременности - это период, когда рост малышей составляет половину их роста при родах (около 25 см), а вес - 300 грамм, что составляет десятую часть веса, который они наберут к родам. Затем будет происходить их интенсивный рост. Касательно их органов, то все они уже развиты и работают. Наиболее интенсивно начинают развиваться легкие с центральной нервной системой, двойняшки готовятся появиться на свет. Малыши худенькие, имеют красную и тонкую кожу, покрытую ворсинками и смазкой. Набор веса происходит благодаря развитию мышц и органов. Жир будет накапливаться позднее.
И хотя глаза малышей закрыты, однако они уже могут отличать свет от темноты. Кожа весьма чувствительна, на пальчиках уже имеется индивидуальный папиллярный узор, ворсинки постепенно сходят, скапливаясь лишь на спинке и плечиках. Начинают расти первые волосы на головке, появляются реснички и брови. Двойняшки ощущают присутствие друг друга, еще в утробе образуется связь, остающаяся на всю жизнь. При моноамниотической беременности малыши могут дотрагиваться друг до друга, чем они и занимаются, ощупывая и себя, и соседа. Если же беременность диамниотическая, то двойняшки отделены плодными оболочками, однако это не мешает им чувствовать движения друг друга и взаимодействовать в утробе.
В послеродовой период привязанность между малышами сохранится, и для Вас не будет ничего лучше, нежели в первые месяцы укладывать их в одну кроватку, поскольку в этой ситуации они будут вести себя тихо. Любопытно, что синхронизация биоритмов малышей происходит еще в утробе. Их шевеления и сон имеют место в одно и то же время. Данные биоритмы могут вовсе не совпадать с биоритмами мамы.
19 неделя беременности - спокойный и пока еще легкий «экватор» срока вынашивания. До родов еще долго, но «интересное» положение уже стало заметно окружающим. Живот округлился, а если планируется рождение двойни, то его и вовсе спрятать уже невозможно. Именно на этой неделе женщину может ждать вторая плановая встреча с малышом на УЗИ. Что сможет увидеть будущая мама, мы расскажем в этой статье.
Цели обследования
Второе плановое УЗИ, которое проводится беременным женщинам, стоящим на диспансерном учете в женской консультации, обычно назначается в период с 18 по 21 неделю. 19 неделя по акушерскому исчислению - это примерно 17 недель эмбриональной жизни малыша , именно столько времени прошло с момента зачатия.
Скрининговое ультразвуковое сканирование на данном этапе позволяет узнать, как развивается малыш, установить, есть ли у него пороки развития, оценить специфические маркеры возможных патологий.
Результаты УЗИ на этом сроке дополняют диагностическую лабораторную картину, ведь несколько раньше будущая мама сдавала кровь из вены на биохимический анализ. Оба результата совокупно рассматриваются специальной компьютерной программой, которая рассчитывает риски врожденных аномалий.
Кроме этого, УЗИ на 19 неделе назначается, чтобы убедиться в благополучии крохи, если у женщины появляются тревожные симптомы - тянущие боли, нетипичные для середины беременности выделения. Кроме того, УЗИ может быть рекомендовано, если у доктора возникают сомнения в правильности оценки сроков гестации.
Способ проведения
УЗИ на этой неделе проводится абдоминально - датчик сканера располагается по передней брюшной стенке. Никакой диеты и приема средств, уменьшающих газообразование в кишечнике, на данном сроке уже не требуется, ведь матка уже достаточно большая, а количество амниотической жидкости позволяет ультразвуковым волнам проникать и отражаться без проблем.
Для проведения сканирования женщина размещается на кушетке в положении лежа на спине или на боку, если она вынашивает двойню, и давление на нижнюю половую вену при лежании на спине уже заметно выражено.
Вагинальный способ УЗИ-обследования тоже может применяться, но только в том случае, если у женщины имеются подозрения на угрозу прерывания беременности. Внутренний осмотр интравагинальным датчиком позволяет точно оценить состояние шейки матки и цервикального канала.
С собой на обследование стоит взять чистую пеленку, чтобы застелить кушетку, а также бумажные салфетки, чтобы удалить с живота излишки геля.
Что показывает УЗИ
На 19 неделе маму ждет много интересного, ведь ее кроха уже заметно подрос. Размеры плода на данном сроке можно сравнить с крупной картофелиной. Рост малыша около 19-22 сантиметров, а вес - около 200 граммов.
Все органы и система малыша сформированы, теперь они активно растут и совершенствуются. В головном мозге крохи на 19 неделе активизируются особые зоны, которые отвечают за пять основных чувств - осязание, обоняние, слух, зрение и вкус.
Малыш пока еще выглядит худеньким, но у него с этой недели уже начинает формироваться подкожный жир, который будет согревать его сразу после рождения, пока не установятся процессы терморегуляции. Благодаря ему, кроха будет радовать близких пухлыми щечками, ямочками.
На 19 неделе более крепкими становятся мышцы шеи, и малыш обретает возможность крутить головой, «осматриваться» по сторонам. Маленькие пальчики на ручках и ножках сгибаются во всех суставах.
Повторнородящие женщины уже чувствуют шевеления плода , многие женщины, впервые решившие стать мамами, находятся в приятном ожидании первых ощутимых шевелений.
На мониторе УЗИ на этой неделе мама и доктор-диагност смогут увидеть малыша, который активно двигается, ему еще хватает места даже для того, чтобы совершать перевороты через голову и кувырки.
На УЗИ можно будет послушать и посмотреть, как сильно и ритмично бьется сердечно крохи. На этом сроке уже можно с большой точностью определить пол малыша.
Ошибочный вариант диагностики половой принадлежности в этот период маловероятен, поскольку половые органы сформированы и хорошо видны, а малыш, которому пока не тесно, не прячет их, как это бывает на поздних сроках в третьем триместре.
Помимо размеров плода, доктор поинтересуется состоянием плаценты, которая уже полностью сформирована и выполняет весь объем функций по питанию и защите малыша. При помощи ультразвуковых волн будет измерена ее толщина, оценено расположение.
Расшифровка и норма
В первую очередь диагност сообщит, сколько малышей растет под сердцем у женщины - один, два или три, а также оценит жизнеспособность каждого из них. Жизнеспособность определяется по наличию сердцебиения и двигательной активности.
Также доктор расскажет, в каком положении по отношению к выходу из матки находится ребенок - в головном, тазовом или поперечном. Переживать по поводу «неправильного» расположения малыша не стоит. Ребенок еще много раз до конца срока вынашивания поменяет свое положение.
Основные размеры, которые высчитываются на УЗИ, – это фетометрические показатели . К ним относятся размеры головки - поперечный, который еще называют бипариентальным, и продольный - лобно-заточный. Также доктор измеряет окружность головки, животика и длину парных костей.
Все эти показатели считаются важными признаками нормального развития малыша, а также соответствия его гестационному сроку.
Таблица норм фетометрии на 18-19 неделе:
В протоколе УЗИ врач описывает и анатомические особенности ребенка. На этом сроке хорошо видны все внутренние органы, их наличие и пропорции.
Внимательному изучению подлежат структуры головного мозга, сердце малыша, его желудок, почки, легкие, печень, желчный пузырь, кишечник. Срок уже позволяет увидеть пороки развития, если они имеются. Если грубых нарушений нет, доктор пишет, что внутренние органы в норме и признаков патологий развития не обнаружено.
Толщина плаценты на этой неделе в норме составляет 20-21 мм. Она должна быть нулевой степени зрелости без признаков разрастания или утолщения. На угрозы прерывания могут указывать повышенный тонус мышц маточных стенок, а также укорочение шейки матки и неплотная сомкнутость цервикального канала.
Возможные проблемы
Перечень возможных проблем и вопросов, которые могут возникнуть у будущих мам на 19 неделе, довольно широк. Мы постарались ответить на самые распространенные из них.
Параметры малыша отстают от норм
Переживать и нервничать не стоит, если размеры по фетометрии отклоняются не более, чем на две недели. Причина может крыться в поздней овуляции. Обычно при таком положении дел небольшое отставание от размеров среднестатистических было заметно и при первом УЗИ в первом триместре.
Иногда причиной отклонений в размерах может быть задержка внутриутробного развития. Женщине обязательно будет показано пройти дополнительную диагностику.
Сейчас мозг ребенка стремительно развивается, и голова малыша непропорционально большая относительно тела. Важным моментом этой недели является образование нервных связей, отвечающих за работу опорно-двигательного аппарата, и теперь малыш может совершать движения не хаотично, а относительно направлено – шевелить пальцами рук и ног. Активно происходит и развитие других органов и систем, плод активно готовится к появлению на свет. Женщина уже активно ощущает движения малыша, они могут быть ее пока не отчетливыми, но с каждым днем они будут все увереннее. Вес увеличивается, меняются пропорции фигуры, живот отчетливо выпирает вперед, изменяется работа внутренних органов, увеличивается объем крови и нагрузка на сердце.
Что происходит с организмом на 19 неделе
19 недель –это 5 акушерский месяц (третья его неделя) или четвертый календарный месяц. На следующей неделе наступит экватор вашей беременности. В этом сроке рост живота ускорился, и он уже отчетливо заметен окружающим, а кроме того, стало уже неудобно спать на спине и порой сложно найти удобную позу для отдыха. При резких движениях возникает болезненность из-за натяжения связок матки и сдавливания внутренних органов. Справиться с неудобствами поможет дородовый бандаж.
Еще появляются растяжки в области бедер, живота и груди из-за растяжения кожи, в этих местах она также может зудеть из-за дефицита влаги. Нужно использовать специальные средства для ухода за кожей и носить только одежду из натуральных тканей.
Происходит усиление выделений из-за изменения гормонального фона и активного производства слизи для защиты влагалища от инфекции. Беспокоит потливость, может развиться кариес, кровоточивость и чувствительность десен. Из-за особенностей кровообращения могут быть понижение давления, головокружения, слабость и головная боль.
Прибавка в весе составляет примерно 3-6 кг, и важно следить за питанием, чтобы не прибавить лишнего и не испытывать трудностей в родах. Организм претерпевает изменения в связи с активной подготовкой к родам – постепенно происходит расслабление и расхождение в области таза для увеличения его емкости и расширения тазового кольца. Это приводит к изменению походки и болезненности в области спины и поясницы, нужно чаще отдыхать с приподнятыми ногами или в полулежачем положении, отказаться от тесной обуви на каблуке. К этому сроку матка поднялась достаточно высоко и может иногда ощущаться нехватка воздуха, стоит научиться глубоко и размеренно дышать. В этом сроке может происходить снижение гемоглобина из-за разжижения крои за счет плазмы. При выраженной анемии будут рекомендованы препараты железа и усиленное питание.
Развитие плода: вес размер и пол
Малыш достиг к этой неделе веса в 300г и его рост составляет около 24-25 см, вы уже точно знаете пол – девочка у вас или мальчик по данным УЗИ. В этом этапе все внутренние органы сформированы и проходят стадию созревания и совершенствования. Кожа становится толще, она уже не такая сморщенная и тонкая за счет постепенного накопления подкожного жира. Он станет основным источником энергии для малыша в первые дни жизни и поможет поддерживать температуру тела младенца. Первыми «полнеют» область внутренних органов (особенно около почек), грудь и шея. Нервная система проходит каждый день огромный этап развития с образованием многочисленных новых нейронных связей, формированием извилин и коры, ростом мозга. За счет этого совершенствуются безусловные рефлексы ребенка, его движения усложняются. Он может активно двигать конечностями, глотать и сосать пальчик, моргать и наморщиваться, открывать рот и строить гримасы. Ребенок активно может и бурно реагировать на громкие звуки, а вот мелодичные звуки его успокаивают.
В этот период кишечник активно включается в работу, в нем копится первородный кал (меконий), формируются пищеварительные рефлексы, выделяется желчь для переваривания околоплодных вод. Активно работают почки, формирующие мочу, которую малыш из мочевого пузыря выделяет в околоплодные воды. Помимо этого происходит формирование легких плода и бронхиального дерева, хотя до самостоятельного дыхания еще далеко. Однако, тело ребенка еще несовершенно и его органы и системы, если он появится на свет в этом сроке, нежизнеспособны, поэтому сейчас крайне важно следить за здоровьем. Плод достиг внушительных размеров, и его активные движения могут уже улавливаться практически всеми мамами. Это важный показатель состояния плода на этой неделе, хотя точное количество шевелений еще сосчитать сложно.
Активно работают железы плода, производя первородную смазку для защиты кожи и процесса родов. Кожа плода покрыта пушком (лануго) и будет сохранять его до поздних сроков беременности. В этом сроке закладываются зачатки постоянных зубов над зачатками молочного прикуса.
Ощущения будущей мамы
В это время ключевыми ощущениями для будущей мамы станут шевеления ребенка. Если вы худощавы или это ваш не первый малыш, то шевеления могут быть уже достаточно отчетливыми, у полненьких и первобеременных ощущения обычно более легкие – как переливы воды, перекатывания, порхание птичек, постепенно шевеления приобретают отчетливый вид постукиваний и толчков. Кроме того, могут возникать одышка и усталость из-за прибавки веса и поджатия легких растущей маткой, вы ощущаете себя уже достаточно пополневшей, особенно в области талии и живота. Сейчас стали более густыми волосы, они сильнее жирнятся и меньше выпадают, но кожа головы и всего тела стала чувствительна, могут возникать зуд и краснота. При длительном нахождении на открытом солнце может более отчетливо проявляться пигментация кожи на руках, теле и лице. Аккуратнее нужно относиться к косметике и парфюмерии, из-за измененной работы иммунной системы нередко может возникать аллергия. На бедрах и животе может быть зуд кожи, который может быть предвестником стрий (растяжек), поэтому следите за увлажнением кожи.
В целом сейчас вы ощущаете себя еще относительно комфортно, можно ходить на работу, заниматься привычными делами, путешествовать и сохранять интимную близость с партнером. Неприятные ощущения могут возникать лишь изредка за счет постепенного роста живота и самой беременности. Это могут быть выделения из груди, заложенность носа, перепады давления, запоры и метеоризм, изжога при переедании, судороги икроножных мышц и рассеянность. Может быть некоторый дискомфорт в области пупка и его выпячивание за счет давления матки.
Состояние матки
Матка активно растет и прибавляет в весе вместе с малышом, к концу беременности она достигнет веса в 1.5 кг, а сейчас ее вес составляет около 350г, дно матки прощупывается на 1.6 см ниже пупка, высота дна матки от лона составляет около 19-20 см.
С ростом матки могут возникать дискомфортные ощущения в области живота за счет натяжения связок и кожи. Опасными будут схваткообразные боли или ощущения того, что матка каменеет, становится очень плотной, особенно если такие ощущения возникают регулярно и длительно. Это повод для немедленного обращения к врачу. В этом сроке при длительном нахождении в положении на спине возможно развитие синдрома «нижней полой вены» с головокружением и тошнотой за счет сдавления маткой сосудов, проходящих около позвоночника.
УЗИ
В этом сроке большинство женщин проходят УЗИ в рамках второго скрининга беременности. в этом сроке вам уточнят пол вашего малыша. При наличии возможности, можно пройти и 3Д-УЗИ плода, на котором можно увидеть своего кроху во всей красе. Но для специалистов УЗИ необходимо не только для определения пола, но и для того, чтобы определить такие показатели как:
- срок беременности,
- предположительный рост и вес плода,
- расположение плаценты и ее состояние,
- количество и состояние околоплодных вод,
- размеры косточек плода окружности живота и головки.
Врач оценит строение внутренних органов, оценит сердцебиение и кровообращение плода, проверит, нет ли у плода врожденных пороков развития и подозрения на генетические патологии. При наличии предыдущих родов путем КС, врач оценит состояние шва и крепление плаценты.
Выделения из половых путей
В этом сроке количество выделений может несколько увеличиться за счет усиления количества эстрогена, они могут быть белыми ил прозрачными, пои без запаха и патологических примесей, не причиняют никого дискомфорта будущей маме. Опасными могут стать зеленоватые или желтоватые, серые, творожистые или пенистые выделения, с неприятным запахом или слизью, жжением и зудом влагалища. Чаще всего в этом сроке активизируется молочница, которую нужно лечить, чтобы она не провоцировала угрозы прерывания беременности. Не менее опасны и урогенитальные инфекции, которые могу привести к инфицированию плодных оболочек и плода.
Особенно опасны кровянистые выделения, указывающие на возможное прерывание беременности, отслойку плаценты или иные патологии. Коричневые выделения после секса возможны при наличии эрозии шейки матки. При наличии подобных выделений нужно немедленно обратиться к врачу. Особенно опасно наличие алой или темной крови на фоне схваткообразных болей в животе и тонуса матки, немедленно звоните в скорую!
Какие анализы сдавать
В этом сроке проводятся общеклинические исследования – анализы крови и мочи, анализ крови на уровень глюкозы, моча на уровень общего белка. Если скрининг не был поведен ранее, в этом сроке вы пройдете исследование:
- свободного ХГЧ,
- уровня альфафетопротеина,
- уровня эстриола,
Что в комплексе даст понятие о том, нет ли повышенного риска развития хромосомных аномалий и врожденных пороков развития. Но эти показатели дают только вероятность, но не ставят окончательных диагнозов.
Боли в животе
При нормальном течении беременности в этом сроке не отмечается особых болезненных ощущений. Могут возникать только кратковременные ощущения дискомфорта по бокам живота из-за натяжения связок матки и оттеснения внутренних органов. Но, если возникают боли в животе, к ним нужно относиться особенно настороженно. Одной из причин боли в животе может стать отравление или кишечная инфекция – при них возникает понос, может повыситься температура и возникают сильные боли в животе. Для беременных это опасно и требует немедленного вызова врача и интенсивного лечения.
Не менее опасными могут быть ощущения, что тянет низ живота. это может быть признаком мочевой инфекции, пиелонефрита, тонуса матки или проблем с шейкой матки. Если в течение двух-трех часов отдыха подобные ощущения не проходят, если они усиливаются или возникают другие неприятные симптомы – немедленно к врачу.
Особенно серьезным должно тать беспокойство при боли в животе схваткообразного характера, с резким уплотнением матки и наличием кровянистых выделений из половых путей. Это могут быт признаки прерывания беременности или отслойки плаценты. Нужна немедленная госпитализация и проведение терапии.
Режим питания и вес мамы
Для полноценного развития малыша и сохранения здоровья матери, необходимо полноценное и правильное питание. Рацион должен состоять из полезной и сбалансированной по всем элементам пищи – белка, минералов и витаминов, углеводов и жиров. Продукты не стоит жарить, лучше запекать, не используя много жира, стоит отказаться от копченостей и острой пищи, консервантов и красителей, а также снизить количество потребляемых сладостей и соленых блюд. Обязательно нужно включать в рацион продукты с кальцием и железом. Это овсянка и гречка, курага, инжир, черника, хурма, томатный сок, кролик и говядина. Не менее полезными будут и зелень с овощами и фруктами, а также сыры, яйцо, отварной язык и печень. Нужно питаться мелкими порциями дробно, чтобы не испытывать чувства голода, но и не передать, чтобы не было дискомфорта в пищеварительной системе.
Еженедельно нужно контролировать вес, в неделю прибавки не должны превышать 250, максимум 300 г. К этому сроку вы могли прибавить около 3-6 кг, в зависимости от телосложения, но норма прибавок определяется индивидуально врачом, исходя из веса до беременности и динамики его прибавок или потери в первом триместре. Также набор веса зависит от возраста, комплекции, отсутствия или наличия хронической патологии.
Признаки замершей беременности
Важно чутко следить за состоянием своего организма, ведь в этом сроке, хотя и нечасто, могут возникать признаки замершей беременности, особого состояния организма. При замирании происходит остановка в развитии плода его внутриутробная гибель. Обычно это происходит в начале девятимесячного пути, но может быть и в середине ее по причине генетических аномалий, тяжелых врожденных пороков, заболевании матери или воздействия внешних негативных факторов. При этом пропадают шевеления плода, отсутствует рост живота и высоты стояния дна матки. Могут присоединяться кровянистые выделения из влагалища, по данным УЗИ не прослушивается сердцебиения, нет движений плода, околоплодные воды могут быть мутными и неоднородными. При подобной трагедии нужно прерывание беременности из-за опасности септических осложнений матери. Для профилактики подобных осложнений необходимы регулярные визиты к врачу и контроль состояния плода.
Секс
Во втором триместре самое время для сексуальных отношений, угрозы беременности отсутствуют, повысилась чувственность женщины, гениталии наполнены кровью, и женщина благодаря этому получает большее удовольствие. При этом живот накладывает некоторые ограничения на выбор поз и глубину проникновения. Однако, в целом частота сексуальных контактов и их продолжительность не ограничены, они зависят от желания и возможностей партнеров. Запрет на секс может быть наложен врачом при угрозе прерывания беременности, низкой плацентации и предлежании плаценты, при истмико-цервикальной недостаточности или некоторых проблемах беременности. В остальных случаях это самое благодарное время для себя и партнера.
Второй триместр можно назвать довольно спокойным периодом, когда все риски, угрожающие беременности , уменьшаются, а состояние будущей матери улучшается. Беременность 18-19 недель – это время, в течение которого будущей маме предстоит пройти второй скрининг и определить состояние развития плода в животе.
Именно на данном сроке признаки беременности особенно очевидны: живот увеличивается настолько, что его уже не скрыть.
Пожалуй, самым важным событием на данном сроке становится ощущение первых шевелений плода в животе. Но если в 18-19 недель они пока не появились, не стоит бить тревогу. В данном случае все индивидуально: раньше всего определяет шевеления плода уже рожавшая женщина.
При шевелениях ребенка очень важно определить их частоту и характер. В среднем малыш проявляет активность до восьми раз в час.
Если же активность довольно большая и возникает чаще восьми раз – это признак нехватки кислорода.Поэтому малыш начинает двигаться активнее, чтобы сердце билось сильнее, а значит, чтобы был и усиленный прилив крови с кислородом. Об активности ребенка стоит сказать вашему ведущему гинекологу, который сможет определить причины такого поведения малыша. Важно помнить, что гипоксия во время беременности, при которой ребенок не получает достаточного количества кислорода, крайне вредна для его развития. Особенно при возникновении гипоксии страдает мозг.
Так как размер матки становится многократно больше, живот на 19 неделе беременности теперь не скрыть. Сейчас по своей форме и габаритам матка больше похожа на небольшую дыню. В норме она не достигает уровня пупка всего на 2.5 см.
Важно отметить, что норма прибавки веса у женщины на пятом месяце составляет около 300 грамм. Те есть к 19 неделям беременности будущая мать вполне может набрать от четырех до шести килограмм. Благодаря тому, что размеры матки становятся больше, спать на животе уже тяжело.
Развитие плода при беременности на 18-19 неделе
В течение проведения скрининга врач сделает измерения вашего малыша в точности и сопоставит их с нормой.
Пятый месяц – это срок, когда малыш развивается стремительно: конечности уже сформированы вместе с пальчиками, на подушечках которых появляется отпечаток в виде характерного и уникального узора.
Очень важно, что на данном сроке организм плода уже может вырабатывать иммуноглобулин и интерферон, которые будут бороться с инфекциями, но его иммунная система в любом случае еще слишком уязвима.
При проведении скрининга врач определят, сколько весит малыш и каков его рост. На 19 неделе беременности ребенок весит 250 грамм, а его рост – не менее 15 см. У него уже сформированы коренные зубы, которое находятся под молочными. Правда, пока это все в виде зачатков. Глаза малыша еще закрыты, но свет он уже умеет различать, как и звуки.
В матке есть еще много пространства для его перемещения, поэтому во время проведения скрининга можно увидеть, как он кувыркается, отталкиваясь от ее стенок.
На пятом месяце беременности мозг плода также усиленно развивается, как и другие органы: образуется система легких, активно работают сальные железы. Они выделяют специальную смазку. Для чего нужно это вещество? Поскольку иммунитет крохи еще развит плохо, смазка с бактерицидными свойствами, скапливаясь в кожных складках, создает защитный барьер с внешней средой. Вещество покрывает все тело плода и предоставляет защиту от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов.
Помимо смазки тело плода покрывает пушок в виде маленьких волосиков, которые называется лануго.
Обязательное проведение скрининга второго триместра
Что дает проведение анализов крови и УЗИ, которые входят во второй скрининг? Врач проводит проверку органов женщины и ребенка, определяет все возможные риски развития последнего, смотрит на пространство, в котором пребывает плод.
Если говорить точнее, врач во время проведения скрининга определяет состояние матери и ребенка по следующим критериям:
- Толщина матки, ее зрелость, расположение;
- Размеры шейки матки;
- Количество и консистенция околоплодной жидкости;
- Размеры малыша;
- Развитие его органов и мозга.
Второй скрининг назначаются на сроке в пределах 18-22 недели. Но это касается проведения УЗИ. Повторный анализ на кровь во время беременности делают раньше – на 16-18 неделе.
Существует определенная норма размеров, на которые и ориентируется врач во время проведения скрининга ультразвуком.
Особое внимание уделяется таким показателям как БПР, то есть бипариетальный размер, и ЛЗР, то есть лобно-затылочный размер, поэтому важно знать, сколько миллиметров составляет норму. На 18 неделе БПР в норме должен быть от 37 до 47 мм, а ЛЗР – от 49-59 мм. Если беременность 19 недель, размер БПР должен быть 41-49 мм, ЛЗР – 53-63 мм.
Если размер БПР и ЛЗР больше нормы, но в то же самое время увеличены и другие показатели, то, возможно, это признак развития крупного плода.
Если же увеличен только БПР и ЛЗР, врач во время проведения скрининга определяет гидроцефалию.Основная причина ее развития – во внутриутробной инфекции.
Если же размеры БПР и ЛЗР во время беременности 18-19 недель меньше нормы, а также небольшой размер имеют и другие органы малыша, то это признак задержки развития. Если от нормы во время проведения скрининга отклоняются только БПР и ЛЗР, врач определяет микроцефалию.
Еще один показатель, размеры которого важны, это длина костей бедренной кости и голени. В 18 недель норма – это 23-31мм для бедренной кости, 20-28 мм – для голени. В 19 недель норма – это 26-34 мм и 23-31мм соответственно.
Также после проведения УЗИ второго скрининга при беременности врач определяет различные хромосомные аномалии, хотя анализ крови расскажет об это полнее.
Что касается воротникового пространства, то его определяют именно во время проведения первого скрининга, так как во второй части беременности оно должно сойти на нет.При этом норма воротникового пространства на сроке от 10 до 14 недель беременности должна составлять до трех миллиметров. Если воротниковое пространство больше, это часто говорит о развитии у ребенка синдрома Дауна.
При осмотре органов во время проведения УЗИ в течение второго скрининга, врач определяет и количеством ударов, совершаемых сердцем плода.В норме на 18 неделе 110-150, на 19 неделе – не более 140 и не менее 160 ударов в минуту.
Анализ на кровь второго скрининга
Большое внимание уделяют и анализу на кровь, который является не менее информативным, чем УЗИ в течение скрининга.
Врач смотрит на количество различных веществ в крови будущей мамы. Очень важно проверить уровень гемоглобина, так как его нехватка ведет к гипоксии плода и анемии после рождения.Также во время второго скрининга по крови определяют хромосомные аномалии по уровню ХГЧ, свободного эстриола и альфа-фетопротеина. Расхождения с нормальными показателями указывают на развитие трисомий, к которым принадлежит и синдром Дауна.
Опасности и риски
Если в течение этого срока беременности ощущаются боли в области спины, врачи считают это вполне нормальным.Причина в том, что центр тяжести теперь смещается на живот и в частности матку, поэтому нагрузка на позвоночник становится больше. Однако поясничные боли могут быть вызваны и обострением болезни почек или появлении проблем с ними. Поэтому важно рассказывать обо всех болях своему врачу.
Несильные боли в животе также являются нормой и могут быть связаны с растягиванием сухожилий живота и ростом матки. Однако если при таком состоянии возникает кровотечение или нехарактерные выделения, обращаться в больницу нужно сразу.
Уже было сказано о том, что гидроцефалия или микроцефалия – это признаки внутриутробной инфекцией.Но и другие болезни женщины определяют дальнейшую жизнь ребенка. Поэтому следует проверить состояние организма на проникновение различных инфекций и защитить его. Необходимо отметить, что если инфекция через плацентарное пространство доберется до плода, то это чревато развитием различных уродств.
Даже несерьезные заболевания во время беременности могут обостриться. Сердечнососудистые болезни, патология почек могут привести к позднему токсикозу, которые иначе именуется гестозом. Он развивается именно во втором триместре и выражается повышением давления, сильными отеками. Гестоз крайне опасен для жизни женщины, так как иногда приводит к летальному исходу. Для малыша он опасен тем, что вызывает кислородное голодание. Он также может вызвать смерть ребенка в утробе. Во время второго скрининга врач может определить инфекцию.
Как вирусы проникают от матери к плоду? Есть несколько путей их инвазии.
- Вирус проникает к плоду через кровь;
- Вирус попадает в плаценту и через нее проникает в кровь ребенка;
- Возбудитель проникает в хорион и порождает воспаление в околоплодной жидкости или фетальной части плаценты;
- Инфекция из влагалища попадает по маточным трубам в брюшное пространство, а затем к плоду через плодный пузырь.
Влияние коревой краснухи
Если в первые месяцы беременности женщина переболела краснухой, это вполне может вызвать у плода врожденную катаракту, глухонемоту, микроцефалию и пороки сердца. Поэтому во многих странах, если будущая мать в первые месяцы переболела краснухой, беременность советуют прервать.
Влияние цитомегаловирусной инфекции
Данная инфекция может привести не только к врожденным порокам, но и к гибели плода во время беременности. Особенно опасно заражение в первом триместре, ведь иммунитет плода еще не развит. Цитомегаловирусная инфекция порождает микроцефалию, гипербилирубинемию, тромбоцитопению и другие состояния.
Грипп и ОРВИ
Данные вирусы проникаются к ребенку через плаценту. На ранних сроках беременности часто приводят к выкидышам и врожденным порокам развития типа заячьей губы. Поэтому при первых же симптомах простуды, нужно срочно обратиться к врачу.
Токсоплазмоз
Именно поэтому женщинам во время беременности не советуют жить в одном пространстве вместе с кошками.Для большинства взрослых людей токсоплазмы не страшны, но это не касается беременных женщин. Токсоплазмы проникают к плоду, заселяя клетки нервной системы. Последствия плачевны: внутриутробная гибель ребенка или его смерть в течение первых месяце жизни, поражение ЦНС, органов чувств вплоть до слепоты, анэнцефалия.
Но влияние на ребенка оказывают не только вирусы и простейшие, но и неинфекционные заболевания матери.
Например, болезни сердца и сосудов во время сильно отражаются на беременности. Дети часто рождаются недоношенными и имеют изменения стороны ЦНС, а именно: дети поздно начинают держать голову, сидеть и ходить, говорить.
Заботиться о своем состоянии в течение всего срока беременности нужно не менее 24 часов в сутки, то есть постоянно. Часто женщины сталкиваются с замершей беременностью, которая первое время не сопровождается никакими признаками. И даже наоборот: все сопутствующие беременности признаки исчезают. Важно знать, что замершую беременность определить может только врач.
Декретный отпуск
Конечно, беременность 18-19 недель – это слишком ранний срок, чтобы готовиться к декретному отпуску, но думать о нем нужно уже в это время. Стоит отметить, что большинство женщин до сих пор не знают свои права во время и после беременности.
Что такое декрет? Это два отпуска в одном, которые составляют более 1.5 лет. Первый отпуск берется, когда беременность составляет уже 30 недели. Такой декрет дается на сроком 140 дней, второй – на срок не менее 1.5 лет, когда ребенок уже родился. В течение отпуска по декрету все выдаются денежные пособия. Исключения касаются безработных, не состоящих на бирже труда.
В законодательстве указано, что декретный отпуск обязаны предоставлять всем официально трудоустроенным женщинам и тем особам, которые признаны безработными. Дают декретный отпуск и тем, кто проходит обучение в вузах.
Минимальный срок декретного отпуска – 140 дней: половина дней приходится на время до родов, остальная – после них. После тяжелых родов по закону женщина может отдыхать 156 дней. А 194 дня декретного отпуска дают женщинам, родившим одновременно более одного ребенка.
Необходимо оформить справку для декретного отпуска, сделать которую можно, начиная с 30 недели беременности. Когда женщина вынашивает двойню, срок оформления сокращается на две недели.
В течение всего декретного отпуска выплачивается денежное пособие. Оно высчитывается исходя из суммы среднего заработка двух предыдущих лет. Сумма пособия не должна быть менее 7 500 рублей.
Если женщина официально работает в нескольких местах, то каждое рабочее место должно предоставить декретный отпуск.
Прежде всего, беременной женщине нужно взять больничный лист и предоставить его на работе.
После рождения малыша нужно оформляется отпуск по уходу. Кстати, получить его вправе и другие члены семьи.
Первое, что потребуется для отпуска по декрету – это на имя директора заявление, в котором женщина должна изъявить требование о пособии. Данный документ на отпуск пишется на срок до трех лет уже после родов.
Что нужно предоставить, чтобы получить отпуск по декрету:
- Справка о постановке на учет;
- Заявление;
- Паспорт;
- Справка, подтверждающая доход за последний рабочий год;
- Банковские реквизиты. Именно на него женщине будут зачислять денежное пособие;
- Больничный лист из консультации.
Документы после родов для декретного отпуска:
- Свидетельство о рождении малыша;
- Заявление;
- Паспорт;
- Номер счета в банке.
На настоящий момент определение отпуска по декрету гарантирует получение следующих выплат:
- Пособие по беременности и родам. Важно отметить, что минимальный размер его – не менее 7 500 рублей;
- Пособие дополнительное, если женщина встала на учет до 12 недель. Его сумма фиксирована – 613 рублей;
- При рождении ребенка единовременно выплачивается 16 350 рублей;
- Пособие по уходу до исполнения ребенком 1.5 лет, которое выплачивается ежемесячно. В размере 40% от зарплаты за два предыдущих года. Минимальное пособие – 3 065 рублей на первого малыша, 6 131 рубль – на второго или третьего ребенка.
Таким образом, декрет обеспечивает не только определенный период отдыха для восстановления, но и денежные выплаты. Что касается материнского капитала, то во время декрета его также можно получить. Его размер на данный момент составляет около 453 тыс. рублей.
Этот период характеризуется активным ростом плода и развитием его головного мозга. Сам малыш достигает размера среднего ананаса, а вес составляет до 300 грамм. Большинство будущих мам уже ощущают движения ребенка. 19 неделя беременности - это развитие нервной системы, образование миллионов новых нейронов, увеличение долей головного мозга, движения плода становятся более осмысленными. Кроме обычных движений ручек и ножек добавляется мимика, сжимание кулачков. На обследовании можно разглядеть разные эмоции – радость, недовольство, грусть.
Конечности уже развились до своих пропорциональных размеров. В дальнейшем рост будет немного замедляться по сравнению с предыдущими неделями. Ладошки и ступни продолжают формироваться, появляются фаланги пальцев.
Скелет ребенка требует много кальция, в эту неделю закладываются коренные зубы. Стоит отметить формирование жировых тканей. Жир поможет сохранить тепло, он появляется на шее и в области грудной клетки.
В процессе роста малышу потребуется специальная смазка, которая появляется в местах трения. Она защитит кожу от повреждений и бактериальных инфекций. Эта смазка преимущественно преобладает на шее, в местах сгибов рук и ног, а также под мышками.
Размер плода на 19 неделе беременности составляет около 22 см . Заметно растет животик матери. Дыхательная система плода уже имеет бронхи и легкие, также образуется бронхиальное дерево.
Кожа ребенка покрывается небольшими волосиками, они будут сохраняться до самих родов. На лице также заметен небольшой волосяной покров, но со временем его не станет.
Движения и шевеления малыша
По сравнению с предыдущими неделями малыш уже осознанно двигается и поднимает голову. Сформировавшаяся мышечная система и окрепшая шея дают возможность вращать головой, совершать движения всем телом.
Расположение плода на 19 неделе беременности при обследовании может быть разным.
Малыш кувыркается, делает несильные толчки и другими способами проявляет свою активность. Материнский инстинкт усиливается, так как уже можно реально ощутить присутствие ребенка и его движения. Можно заметить, как плод реагирует на яркий свет, громкий звук или физическое воздействие.
Увеличение живота и ощущения на 19 неделе
Увеличение живота приводит к дискомфорту во время отдыха. В первую очередь, это касается сна. Тяжело выбрать подходящую позу и привыкнуть к новым обстоятельствам. Иногда могут мешать урчание и бульканье в животике, но от этого никуда не деться.
Хотя такая ситуация продлиться до самих родов, существуют несколько способов для облегчения вашего состояния. Рекомендуем купить специальную подушку для беременных, которая добавит комфорта. Найдите несколько поз, при которых будет удобно засыпать и старайтесь изначально выбирать их для отдыха.
Для того, чтобы снять утомляемость старайтесь чаще отдыхать. Может возникать слабость из-за нехватки витаминов и других полезных веществ.
Поэтому вовремя делайте анализы и меняйте рацион при необходимости.
За 19 недель беременности уже сформировался распорядок дня и вкусовые предпочтения. В это время происходят небольшие физические изменения, такие как увеличение объема бедер и общего веса. Это нужно для удачных родов малыша.
Общее настроение улучшается, уже не наблюдаются такие резкие изменения. С увеличением развития ребенка женщина все отчетливее понимает свое положение и думает о будущем.
Изменения в организме женщины
Увеличения массы тела связано не только с ростом самого малыша. Дополнительный вес от околоплодных вод, матки и плаценты составляет несколько килограмм. Добавьте сюда увеличение груди, порядка 300-500 граммов.
Матка располагается на пару сантиметров ниже пупка. Она продолжает увеличиваться в размерах. В этот период важно получать нужное количество кальция и других минералов.
Для того, чтобы девятнадцатая неделя беременности и последующий период приносили меньше неудобств, надевайте комфортную одежду и обувь. Изменяется осанка и походка в связи с увеличением животика, поэтому про каблуки лучше забыть.
Болевые ощущения и схватки
Рост матки и укрепление ее мышц могут вызывать дискомфорт. Ощущается давление на пупок, а также тазовую область.
Если боль усиливается и не проходит определенное время, то стоит показаться врачу, возможно, возникли проблемы.
Увеличение размера бедер и расхождение костей также могут вызвать боль. Она неострая и после окончания формирования спадает.
Если 19 акушерская неделя беременности проходит в постоянном сидячем положении, то может возникать боль в спине и усталость. Постарайтесь чаще сменять привычную позу и больше отдыхать. Несколько раз в день нужно делать небольшую прогулку.
Опасность вызывают схваточные боли в животе . Это значит, что беременность может прерваться раньше срока. Если выделения имеют красный или темно-розовый цвет нужно обратиться к врачу немедленно.
Для того, чтобы сон был крепче, старайтесь не спать на животе и на спине. В первом случае, матка будет сдавливаться под весом вашего тела. Во втором – пережимается половая вена, и затрудняется доступ крови и кислорода к плоду.
Выделения, цвет и запах
Если беременность протекает нормально, то выделения не имеют цвет и практически не пахнут. В это время количество выделений немного увеличивается, консистенция становиться более жидкой. В случае болевых ощущений и изменения цвета лучше пойти на обследование.
Чаще всего причиной изменений в выделениях становится инфекция. Важно ее вовремя диагностировать и начать лечение. Если вовремя не принять меры, то болезнь может поразить органы ребенка и привести к плохим последствиям.
Замершая беременность и ее опасность
Движения плода это признак его здоровья, активность должна быть регулярной. Если на протяжении некоторого времени этого не наблюдается, стоит обратиться к специалисту. Хотя редко случается, что нет шевелений на 19 неделе беременности, такие случаи могут привести к выкидышу.
Такая проблема выявляется на обследовании, где анализируют темпы роста матки и малыша. УЗИ покажет, какое сердцебиение у плода и его двигательную активность. Визиты к врачу это важная составляющая здоровой беременности.
Обследование, УЗИ и анализы
Анализы и тесты остались, как и прежде. Более пристальное внимание уделяется наличию минеральных веществ в организме и сахару. Они очень важны на этом этапе для развития плода .
Анализ крови покажет общее состояние организма, чего не хватает, нет ли отклонений. Наблюдать за ребенком лучше всего с помощью специального оборудования. УЗИ на 19 неделе беременности даст много информации и поможет спланировать дальнейшие дни.
Узист просматривает состояние скелета ребенка и оценивает сердцебиение. Уже можно с большой точностью узнать пол. Хорошо видна двигательная активность.
Исследования показали, что на этом сроке малыш имеет собственный график сна и бодрствования. Хотя большая часть суток отводиться сну, есть и период активности, который легко застать при обследовании. УЗИ также покажет состояние матки и околоплодных вод.
Правильное питание и полезные продукты
Правильное питание играет важную роль на протяжении всей беременности. В это время организму требуется много кальция, поэтому молочные продукты, в частности, творог будут очень полезными. Из мяса лучше всего выбирать говядину, она не такая жирная, как свинина и неплохо усваивается.
Хотите кое-что интересное?
- пшеничную и гречневую кашу;
- яйца, сваренные вкрутую;
- отварная свинина и говядина;
- молочные продукты (кроме сыров);
- овощи и фрукты;
- зелень;
- сухофрукты и орехи.
Продукты должны содержать больше белков и углеводов, не стоить нагружать организм жирной пищей. Это приведет к быстрому набору веса и другим негативным последствиям.
Соки или компоты стоит употреблять при каждом приеме пищи. В этот период нужно пить не менее двух литров жидкости. Не забывайте, что качество еды и напитков должно быть хорошее, так как все это влияет на развитие ребенка.
Воздержитесь от употребления кофе и крепкого чая. Лишний кофеин организму ни к чему. Также не стоить есть много цитрусовых, лучше отдать предпочтение ягодам.
Довольно часто наблюдает аллергическая реакция на продукты, которые раньше употреблялись с аппетитом. Это нормальная ситуация, так как ребенок вносит определенные изменения во вкусовые наклонности. На некоторые блюда может возникать полная непереносимость.
Хорошее состояние беременной женщины залог рождения здорового ребенка. Если следить за собой, принимать необходимые препараты, питаться натуральными продуктами и достаточное время отдыхать, беременность пройдет без осложнений.
Поддерживайте в доме чистоту, регулярно проветривайте комнаты, часто меняйте постель. Снять сонливость помогут прогулки по свежему воздуху. Если есть загородный домик, то рекомендуем больше времени проводить там, так как существует больше возможностей прогуливаться на свежем воздухе.
Тяжелые физические нагрузки противопоказаны, но и лежать целый день в кровати не стоит. Небольшая зарядка и прогулки улучшат самочувствие. Одежда должна быть в первую очередь удобной и не давить на живот.
Во время простуды нужно покупать лекарства только по рецепту врача. Не все противогриппозные препараты подходят для беременных, они могут навредить малышу.
Шевеления на 19 неделе беременности должны быть регулярными. Головокружения и слабость возникают из-за выработки определенных гормонов. Тонус кровеносных сосудов немного ослабевает и падает давление. Не стоит делать резких движений – наклонов, прыжков, подъемов с кровати.
Ходить по ступенькам тоже нужно медленно и плавно. Усложненное дыхание обычно связано с расположением матки, она продолжает давить на внутренние органы и диафрагму. В данной ситуации поможет дыхательная гимнастика.
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .
