Без регулярного домашнего увлажнения кожа лица становится чувствительной, склонной к воспалениям, она быстро увядает и приобретает неприглядный вид. Кроме использования масок и кремов, есть другие способы, предупреждающие сухость дермы.

Определить, сухая ли у вас кожа в домашних условиях можно так: если при надавливании на нее следы от пальцев сразу не исчезают, значит кожа нуждается в увлажнении.

А поскольку увлажнение входит в общепринятый базовый уход, информация о соответствующих средствах полезна для каждой женщины.

Сухость кожи и причины ее возникновения

Сухая кожа — это результат нарушения кислотно-щелочного баланса, водного и жирового обмена в организме.

Если проблему игнорировать, кожа вскоре “отблагодарит” вас тонкостью и ухудшением цвета, высокой чувствительностью, преждевременным появлением морщин и ранним увяданием.

В норме влага должна поступать как изнутри, так и снаружи. Процесс гидратации обеспечивает питание клеток, поддерживает их эластичность и молодость.

7 причин сухости эпидермиса

Основные причины появления сухости кожи:

• Влияние погодных условий
  Мороз, ветер, солнечные лучи, пониженная влажность воздуха — все это негативно сказывается на здоровом состоянии лица.
• Другие внешние факторы
  Промышленное мыло, даже самое безопасное, содержит вещества, которые сушат эпидермис.
  Другой фактор, не зависящий от человека — это вода из-под крана, часто хлорированная и содержащая тяжелые вещества.
  Загрязненный воздух — еще один источник негативного влияния, особенно в крупных, промышленных городах.
• Неправильный уход
  Это фактически полное отсутствие ухода (ничего кроме ежедневного умывания) или, наоборот, злоупотребление масками, пилингами, спиртовыми лосьонами и т.п., а также использование неподходящих гигиенических средств.
• Косметика
  Некачественная или неправильно подобранная, а иногда и вовремя не удаленная.
• Нездоровый образ жизни
  Дерма чутко реагирует на внутренние проблемы организма. Курение, алкоголь, недостаточное потребление чистой воды, питание с хроническим недостатком витаминов, микро- и макроэлементов, стрессы, постоянное недосыпание и прочие нюансы современной жизни ее не омолаживают.
• Заболевания внутренних органов, генетика
  Это неизменно проявляется на состоянии эпидермиса.
• Возрастные изменения
  С возрастом из-за гормональных изменений, в частности, дефицита женских половых гормонов, активность сальных желез уменьшается, жировой секрет вырабатывается медленнее. Уже после сорока лет, в период менопаузы, многие женщины замечают повышенную сухость кожи и слизистых.

Как развивается сухость кожи

Ослабляется защитный слой

Уровень увлажненности эпидермиса регулируется двумя механизмами: состоянием его рогового слоя и объемом вырабатываемого сального секрета.

Роговые клетки кожи и жир выделяемый сальными железами, образуют липидный слой . Он защищает кожу от потери влаги и от негативного воздействия внешних факторов , в том числе, патогенных микроорганизмов.

В силу одной из указанных выше причин этот барьер нарушается.

Теряется внутренняя влага и атакует внешняя среда

Когда липидная пленка слабая, она плохо выполняет свои защитные функции, вследствие чего влага быстро испаряется, а сама кожа становится подвержена регулярным воспалительным процессам.

Появляются признаки сухости

Это шелушение и чувство стянутости, образование сетки мелких, едва заметных морщинок, которые при последующем отсутствии увлажнения и непрерывном воздействии внешних факторов быстро преобразуются в глубокие бороздки.

Обычно первые морщины появляются в уголках рта и глаз и на шее — здесь кожа самая тонкая.

Как увлажнить сухую кожу

Примите профилактические меры

По возможности, исключите факторы, негативно влияющие на состояние эпидермис а. Конечно, за один день изменить режим труда и отдыха, рацион питания и т.п. невозможно.

Но хотя бы снизить уровень потребления вредной еды и напитков, пересмотреть свою косметичку и быть более физически активной под силу каждой.

Правильно подберите косметику и уходовые процедуры для увлажнения кожи

Обратите внимание на бесспиртовые тоники, витаминизированные и питательные маски, кремы с содержанием коллагена, гидрантов (обеспечивают нормальный уровень влаги), глицерина, сорбита, линоленовой кислоты, и другую качественную увлажняющую косметику.

Такой комплекс способствуют восстановлению естественной эпидермальной защиты.

Для глубокого очищения кожи отдавайте предпочтение увлажняющему ферментному пилингу. Его действие максимально деликатно.

Составьте индивидуальную комплексную программу увлажнения

Если вы больше доверяете природе, чем молодильным уколам и прочим бьюти-приемам, берите все под контроль.

Обратитесь к косметологу и диетологу и составьте индивидуальную программу , включающую советы по питанию и уходу за кожей, с учетом вашего возраста, ритма жизни, степени дегидратации эпидермиса и т.д. И, конечно, придерживайтесь всех рекомендаций.

Косметологический эффект, который имеет крепкую внутреннюю базу более заметный и продолжительный.

Правила нанесения и использования масок

Обратите внимание! При неправильном нанесении или излишне частом использовании маски могут навредить. Особенно это касается составов с тяжелой структурой.

Как правильно наносить маску

• Соберите волосы. Завяжите их в хвост, заколите, спрячьте под повязкой или косынкой.
• Очистите лицо от дневной пыли. Используйте молочко или пенку для умывания с нейтральным pH.
• Распарьте кожу над травяным отваром (например, из ромашки) 20-30 минут. Температура должна быть комфортной, не обжигающей. Или приложите к лицу горячее полотенце.
• Наносите маску косметической кистью — во-первых, это гигиеничнее, а во-вторых, нанесенный таким образом состав ложится равномернее. Если лечебная смесь густая — используйте косметический деревянный шпатель. Зону вокруг глаз, губы, а также область щитовидной железы стоит обходить.
• Когда маска находится на лице, примите горизонтальное положение и не разговаривайте. Объяснение простое — если вы ходите или сидите, состав маски незаметно сползает и тянет за собой кожу вместо того, чтобы питать ее. Результат получается соответствующий. Считается идеальным, если вы лежите в теплой ванной, откинув голову назад. Так дополнительно работает эффект пара.
• Не забывайте делать аллерго-тест перед использованием любого нового состава и не экспериментируйте на основе слухов. Не добавляйте ничего лишнего, чтобы уж наверняка напитать, увлажнить свою кожу и т.п. Вместо этого можете схлопотать аллергию. Не все компоненты сочетаются между собой, даже если по отдельности они полезны.
• Снимайте маску ватным спонжем, смоченным в теплой воде. Осторожно промакивайте смесь, пока лицо не станет полностью чистым. Никаких агрессивных и резких движений.
• Умойтесь и нанесите крем, подходящий вашему типу кожи.
• После смывания маски она продолжает работать в глубоких слоях эпидермиса. Поэтому рекомендуется еще хотя бы час не разговаривать, избегать активной мимики и не выходить на улицу.

Частота и правила использования домашних увлажняющих масок

Периодичность использования увлажняющей маски для лица во-многом зависит от типа вашей кожи:

• для жирной – 2 раза в неделю
• для сухой – 3 раза в неделю
• для комбинированной – через день: один день – подсушивающая, тонизирующая, другой – увлажняющая
• для нормальной достаточно одной процедуры в неделю

Если учитывать возраст, то:

• до 25 лет рекомендуется наносить маску 2 раза в неделю при любом типе кожи
• после 30 – 2-3 раза в неделю в зависимости от наличия индивидуальных дерматологических проблем
• после 40 – 3-4 раза в неделю

Что касается компонентов, они должны быть свежими и экологически чистыми.

Еще один важный момент: не делайте поспешные выводы о рецепте. Уже после первого применения вы почувствуете внешние и внутренние изменения на коже лица, но за один раз чуда не произойдет.

Здоровая увлажненная кожа — результат регулярного и непрерывного ухода.

Рецепты увлажняющих масок в домашних условиях

Увлажняющая маска для жирной кожи лица

Компоненты

• Яичный белок — 1 шт.
• Сок лимона — 1 ч.л.

Применение

Белок взбейте до образования пены. Соедините со свежевыжатым соком лимона. Нанесите один слой смеси и, когда он подсохнет — еще один. Смойте спустя 20 минут водой контрастной температуры.

Белково-лимонный состав увлажняет и отбеливает, сужает поры.

Увлажняющая маска для лица с алоэ

Компоненты

• Мед — 1 ч.л.
• Оливковое масло — 1 ч.л.
• Сок алоэ — 1 ч.л.
• Мука — 1 ч.л.

Применение

Сок алоэ полезен при его правильном приготовлении. Отрежьте пару нижних листьев растения, вымойте их, высушите, оберните бумагой и положите в холодильник на 8-12 дней.

По истечении этого времени потемневшие участки срежьте, с остальных очистите кожуру и выдавите сок из мякоти. Несколько раз процедите его через марлю.

Сок можно хранить в холодильнике, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой, в течение 1 месяца.

Для приготовления маски соедините все компоненты. Выдержите смесь на лице 20 минут.

Маска увлажняет, питает и выравнивает цвет лица , дает эффект присутствия легкой матирующей основы.

Интенсивно увлажняющая маска для лица

Компоненты

• Свежий огурец — 0,5 шт.
• Жидкий витамин A — 1 ч.л.
• Сметана (натуральный йогурт) — 1 ст.л.

Применение

Перемешайте компоненты, выдержите на лице 15 минут. Это народное средство дает моментальный мощный увлажняющий эффект, действуя, как скорая помощь.

Увлажняющие кремы своими руками

Домашние кремы хранятся в холодильнике не более 4-5 дней.

Увлажняющий крем с оливковым маслом

Компоненты

• Ланолин — 4 ч.л.
• Бура (не более 5%) — 0,5 ч.л.
• Глицерин — 0,5 ч.л.
• Оливковое масло — 5 ст.л.
• Пчелиный воск — 4 ч.л.
• Вода — 2 ст.л.

Бура, ланолин и глицерин продается в аптеке.

Приготовление

Смешайте воск, оливковое масло и ланолин и подогрейте смесь на водяной бане. Отдельно нагрейте воду (не менее 75 градусов), добавьте буру и глицерин. Бура должна полностью раствориться.

Затем понемногу (по несколько капель) добавляйте эту смесь в растопленную массу с воском. Размешивайте смесь деревянной лопаткой до тех пор, пока не получится густой светлый крем.

Пчелиный воск образовывает тонкую защитную пленку, которая способствует удержанию влаги.

Бура смягчает и отбеливает кожу. Она дает крему густую консистенцию, а также служит легким консервантом. В сочетании с глицерином бура подсушивает кожу, но этот эффект полностью устраняется остальными ингредиентами.

Увлажняющий крем с авокадо на основе пчелиного воска

Компоненты

• Пчелиный воск — 10 мл
• Масло авокадо — 12 мл
• Масло зародышей пшеницы — 2,5 мл
• Глицерин — 2,5 мл
• Розовая вода — 60 мл
• Эфир горького апельсина — 6 капель

Приготовление

Воск растопите до жидкого состояния, постоянно помешивая его. Не прекращая помешивать массу, добавьте в нее ланолин и затем остальные ингредиенты.

Этот крем увлажняет и успокаивает кожу, стимулирует образование коллагена и эластина.

Увлажняющий крем с маслом жожоба

Компоненты

• Масло жожоба — 6 ст.л.
• Сок алоэ — 1 ст.л.
• Витамин E — 1 ст.л.
• Пчелиный воск — 2 ст.л.
• Розовый экстракт — 4 капли

Применение

Разведите в только что закипевшей воде витамин Е, масло жожоба и воск. Помешивайте состав до тех пор, пока воск полностью растворится.

Затем остудите смесь, введите розовый экстракт и алоэ. Тщательно перемешайте и перелейте в герметичную стеклянную баночку.

Эффект увлажнения после применения этого домашнего крема сохраняется длительное время , шелушение пропадает, даже очень сухая кожа становится нежной и бархатной.

Увлажняющий крем с маслом какао

Компоненты

• Масло какао — 0,5 стакана
• Кунжутное масло — 4 ст.л.
• Экстракт апельсина — 2 ст.л.
• Экстракт абрикоса — 2 ст.л.

Применение

Соедините масла и разогревайте их на водяной бане до получения жидкого состояния. Когда состав остынет, добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте.

Крем подходит для нормальной и молодой кожи лица.

Народные средства для увлажнения кожи лица

Умывание молоком

Не зря Клеопатра использовала молоко в качестве основного косметического средства.

Его активные вещества тщательно заботятся о здоровье, чистоте, гладкости, упругости и ровном цвете лице, обладают успокаивающим действием, поэтому подходят даже для очень чувствительной кожи.

Регулярное умывание молоком полностью восстанавливает защитные функции эпидермиса.

Противопоказания к применению одно — местные воспалительные процессы: акне, ранки и т.п. В таком случае продукт может усугубить проблему.

Используйте для умывания натуральное молоко, процедуру проводите 2-3 раза в неделю. Предварительно очистите кожу от макияжа или дневного жира и пыли.

Если ваша кожа относится к нормальному или жирному типу, разбавьте молоко теплой водой, если дерма сухая — липовым или ромашковым настоем. Для удобства применения молочный состав можно заморозить и использовать кубики льда.

После умывания аккуратно промокните лицо мягким полотенцем и нанесите питательный крем.

Умывание кислым молоком

Молочная кислота действует мягко, поэтому подходит даже для проблемной кожи с угрями и воспалениями. Это своего рода домашний химический пилинг и одновременное увлажнение.

В результате ежедневного умывания кислым молоком улучшается текстура кожи, выравнивается ее тон, раскрываются и очищаются поры, а также увеличивается образование коллагена.

Считается, что пользу приносит молоко, скисшее не само по себе (это гнилостное брожение), а от опущенной в него корочки черного хлеба.

Маска из огурца и овсяных хлопьев

Увлажняет, регулирует работу сальных желез.

Компоненты

• Свежий огурец – 1 шт.
• Овсяная мука

Применение

Очистите огурец и разомните его мякоть. Добавляйте в огуречную массу овсяную муку до получения консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на лицо и выдержите 15 минут. Смойте водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.

Морковная маска

Омолаживает, тонизирует, успокаивает, смягчает, заживляет ранки, способствует выработке коллагена, осветляет пигментные пятна, регулирует уровень влаги в клетках.

Компоненты

• Морковный сок — 2 ст.л.
• Сливки — 1 ч.л.
• Творог — 1 ч.л.

Применение

Нанесите состав на очищенное лицо не более, чем на 15 минут. Если передержать смесь, можно получить неестественный оттенок кожи.

Увлажняющая маска с яйцом и медом

Питает, увлажняет, отбеливает, снимает воспаления.

Компоненты

• Мед — 1 ст.л.
• Мука — 2 ст.л.
• Яйцо — 1 шт.

Применение

Взбейте белок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите состав плотным слоем, выдержите 15 минут. смывайте теплой водой.

Профилактика обезвоживания

• Выпивайте утром 1 ст.л. любого растительного масла.
• Используйте увлажнитель воздуха в том помещении, где больше всего находитесь.
• Принимайте витамины, ешьте свежие фрукты и овощи. Для кожи полезны цитрусовые, пивные дрожжи, зелень, морепродукты, яичные желтки, печень, зеленые яблоки.
• Наносите покупные или домашние увлажняющие средства на влажную после душа кожу, после этого используйте питательный крем. Создавая защитную пленку, вы сохраните нужный эффект.
• Не используйте увлажняющие средства перед выходом на мороз.
• Очищайте лицо от макияжа молочком или мицеллярной водой, поскольку проточная хлорированная негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
• Используйте для воды фильтры.
• Пейте не менее 1,5 -2 литра чистой воды в день.

Эластичная увлажненная кожа в юности — это норма. В зрелости — это результат систематических усилий, которые стоит прилагать ради сохранения собственной молодости и красоты.

Видео о том, как можно увлажнить кожу лица в домашних условиях

Сделать свою кожу более красивой и увлажненной можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — не лениться, тогда результат непременно вас обрадует. Мы приготовили для вас видео с отличными советами о том, что нужно делать дома, чтобы улучшить состояние кожи.

Кожа нуждается в ежедневном уходе и защите. Постоянное нахождение в крупном городе накладывает свой отпечаток на внешность. Косметика может несколько исправить положение, но, стоит помнить, что красота – это здоровье. В первую очередь.

Грамотный уход за кожей – этапы

Не зависимо от особенностей кожи, возраста и сферы жизни женщины, основные принципы ухода за лицом одинаковы для всех.

1. 1 Поверхностная чистка

Продукты распада клеток эпидермиса, выделение кожного сала, грязь и пыль из атмосферы, препятствуют дыханию клеток эпидермиса, так как быстро забивают поры лица. Если пренебрегать ежедневным очищением, кожа теряет красоту, здоровый вид и упругость. Избежать этого поможет умывание, с помощью специализированных косметических средств – дважды в день, и еженедельная обработка поверхности отшелушивающим скрабом.

1. 2 Активное тонизирование

Средства для умывания, в большинстве своем, несколько сушат кожу. Для первичного увлажнения, и в целях придания клеткам эпидермиса необходимого тонуса, сразу после поверхностно очищения, необходимо использовать тоник.

1. 3 Увлажнение

Влага для кожи – основной источник жизненной силы. Ежедневное питание увлажняющими кремами сохранит её красоту и упругость надолго. Главное помнить, что вода в клетках может, при неверном использовании, навредить. Поэтому, зимой, после нанесения крема, необходимо подождать 19-23 минуты прежде, чем можнобудет выйти на улицу.

1. 4 Глубокое питание

Основным источником питания для кожи, являются, в том числе, и ночные кремы. Техника нанесения довольно проста. Нанести на лицо за 90-120 минут до сна. Если перед сном вы заметили остатки крема на лице – удалите его с помощью салфетки.

Каждый из вышеперечисленных этапов важен в вопросах поддержания в форме кожи лица. Но, обеспечению эпидермиса влагой, стоит уделить особое внимание. Способы проведения этой процедуры различны, и достаточно сложны, так как увлажнить кожу лица в домашних условиях – дело не простое и ответственное. Средства увлажнения, лучше всего, подбирать дифференцировано.

Сухая кожа – постоянное увлажнение

Защитный барьер такой кожи очень низкий. Поэтому, для неё характерны постоянные нарушения покрова, трещины, шелушения. Чтобы сохранить сухую кожу в здоровом состоянии, косметические средства необходимо использовать, как минимум, два раза за день. Если вы часто бываете в местах с повышенным уровнем агрессивности внешней среды – палящее солнце, сильный ветер, сухой воздух помещения или свет ярких ламп – то частоту процедур увлажнения можно увеличить до 4-5.

Средства ухода за лицом, глубоко и поверхностно увлажнить эпидермис, в своем составе должны иметь:

• керамиды;
• масла растительного происхождения;
• жирные спирты.

В зависимости от того, каким кремом вы пользуетесь днем, необходимо выбирать ночной питательный уход. Желательно, чтобы они были выпущены одной косметической фирмой. Часто, компании выпускают серию дневного и ночного крема. В таком случае, сочетание активных компонентов средств будут дополнять друг друга.

Читайте также:

Также, высокой эффективностью в вопросах обеспечения поверхностного слоя сухой кожи влагой, обладают домашние маски.

Как увлажнить кожу?

Пример рецепта:

Комбинированная кожа – смешанное увлажнение

Этот тип содержит в себе комбинацию сухих участков в области щек и подбородка, и жирных на спинке носа и в зоне лба. Чтобы эффективно увлажнить комбинированную кожу, необходимо использовать косметологические средства, специализированные в отношении данного типа. Достаточно сильно увлажнить клетки эпидермиса смогут активные элементы:

• экстракты растений: ромашка, шалфей;
• натуральные масляные экстракты;

Как увлажнить кожу лица, ведь вода является главной составляющей живого организма. Кожа большей частью состоит из воды. Она является защитной оболочкой, на которую в первую очередь попадают все внешние воздействия. Она обладает способностью к самовосстановлению, но эта способность постепенно уменьшается, ей не хватает питания и кислорода, и нашей коже нужна помощь.

Упругая гладкая кожа длительное время – это мечта и желание очень многих. К этому нужно стремиться. Если кожа начинает шелушиться и появляется чувство стянутости – это значит, что ей недостаточно кислорода даже если вы постоянно пользуетесь кремом. Необходимо изменить свои привычки. Возможно, что что-то придется изменить.

Изменения, поддерживающие влагу в коже

Влага и кислород – это основное, чего не хватает коже с возрастом. От этого в большинстве зависит появление морщин и дряблости. Нужно придерживаться правил.

Они помогут изменить в лучшую сторону вашу кожу, наполняет ее силой и красотой:

• Обратите внимание на свою косметику, которая может подсушивать кожу. По возможности ее использование нужно уменьшить;
• Внимательно посмотреть на свои крема, тоники, маски, гели. Они не всегда соответствуют типу кожи. Желательно их периодически менять и подбирать в соответствии с погодными условиями. Зимой на улице не лучшие условия, а в помещении батарее – это не лучшие условия. Летом жара и сухой воздух также очень сильно подсушивают кожу;
• Необходимо реже использовать скрабы. Их лучше заменить на питательные маски;
• Коже нужна вода! Постарайтесь увеличить употребление чистой воды без различных добавок. Для этого нужно употреблять ее в теплом виде;
• Нельзя сильно тереть кожу после умывания. Гораздо полезнее ее слегка промокнуть и нанести качественный увлажняющий крем. Можно воду заменить специальным косметическим молочком;
• Всегда нужно смывать косметику на ночь. Коже нужен воздух и отдых. Это делается с использованием тоника или косметического молочка;
• Не нужно пользоваться горячей водой. Высокие температуры очень сильно подсушивают, а вот эфирные масла способствуют насыщению клеток кислородом;
• Коже очень полезны маски. Косметологи рекомендуют их наносить через 2-3 дня. При возможности их нужно комбинировать или не использовать одну и туже слишком длительное время. Идет привыкание и эффективность снижается;
• Недопустимо частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами. Они ускоряют старение кожи и провоцируют тяжелые заболевания;
• Очень полезен свежий воздух. Поэтому нужно увеличить прогулки и выезды на природу;
• Полезны разного рода массажи .

Бывает очень трудно изменить свои привычки и образ жизни. Но здоровье и красота стоят небольших усилий, которые необходимо предпринять, чтобы наверняка понять как увлажнить кожу лица.

Как увлажнить кожу лица?

Лицо – это первое у человека, на что всегда обращают внимание все. Но оно и больше подвергается воздействиям окружающей среды. За ним требуется особый и постоянный уход. Для этого используют различные средства.

Средства косметической промышленности для наполнения кожи влагой
Все косметические компании уделяют большое внимание средствам для питания кожи лица. Это дневные и ночные кремы, тоники, лосьоны, сыворотки, гели и маски. Они отличаются по составу, по возрастной принадлежности, частотой использования, цене и другим критериям. Все крема наносятся на предварительно хорошо очищенное лицо. Необходимо дать им хорошо впитаться.

Промышленность уделяется особое место питательным маскам, в основу которых используют глину, фрукты, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракты трав, липосомы, витамины и различные вытяжки. Ассортимент составляющих компонентов огромен. Нужно пробовать и подбирать, прислушаться к советам косметологов и отзывам других людей. Но больший эффект приносит комплексное использование средств одной серии. Всегда можно подобрать что-то определенное, соответствующее своему типу кожи.

Домашние средства увлажнения

Средства увлажнения и питания клеток, приготовленные в домашних условиях – это недорогая и всегда свежеприготовленная альтернатива промышленным. Их эффективность издавна известна. Некоторые из них передаются по наследству, многие обмениваются с подругами или придумывают сами, подбирая и меняя компоненты.

В домашних условиях делают много средств: тоники, маски, скрабы, лосьоны, отвары. Они очень полезны, если вдруг встал вопрос как быстро увлажнить кожу лица.

Самое простое средство – это кубики льда. Они эффективно подтягивают овал лица. Пользоваться ими можно ежедневно утром и вечером. Приготовить их легко: в формочку заливают минеральную воду, или отвар трав, или фруктовый сок (из моркови, яблока, арбуза, помидора и другие) и замораживается. Все это компоненты можно комбинировать. Делается быстро, а результат потрясающий.
Тоники, компрессы, настойки и отвары получают методом заваривания трав, зерен пшеницы и овса. Они могут заливаться кипятком или завариваться несколько минут. Затем отвар процеживается и используется. В них можно добавлять мед, масло, овсяную муку, масляные витамины и рыбий жир. Это не занимает много времени, но при ежедневном нанесении на лицо, клетки напитываются влагой и микроэлементами и кожа увлажняется, разглаживаются морщины.

Немного про маски

Если женщин интересует как увлажнить сухую кожу лица, то лучше подойдут маски. Они служат носителями кислорода. Их «создание» не занимает много времени, а свежесть только что приготовленного средства положительно влияет на кожу. Все маски держат на лице от 30 до 40 мин. Смывать нужно теплой водой, но лучше травяным отваром. Их желательно чередовать.

• Маска яблочная. Среднее яблоко очистить и натереть, добавить по 1 ст. ложку оливкового масла и сметаны. Можно 1-2 капли лимона;
• Маска кефирная. Взять 50 мл кефира и 1 желток, добавить масляный витамин Е (есть в аптеках). Тщательно перемешать и нанести на лицо. Если нет аллергии можно добавить 0,5 ч. ложки меда;
• Травяная. Берут по 1 ч. л. сушеных трав: хмель, тысячелистник, ромашка и зверобой. Заливают крутым кипятком и настаивают. Затем процедить и в полу остывший настой добавляют по 1 ч. л. мёда и лимонного сока (его можно заменить апельсиновым) и 1-2 желтка. Все перемешивается. Эту маску применима через день;
• Огуречная маска. Огурец потереть на мелкой терке и затем кашицу протереть через сито. Огуречную воду можно использовать как лосьон или замораживать. А сделать маски с его использованием нетрудно. Причем он хорошо комбинируется со многими составляющими. Можно добавлять по отдельности и в комплексе мед, желток, кефир, сметану, оливковое масло, рыбий жир.

Все эти средства хороши в действии, они питают и увлажняют лицо. Но пользоваться ими нужно разумно и чередовать с омолаживающими. Кроме этого огромное влияние имеет образ жизни. При постоянной усталости и недосыпании организм теряет способность в достаточной степени вырабатывать необходимое количество молодых клеток эпидермиса. Важно правильно питаться. Ведь все минералы и витамины способствуют поддержанию водного баланса в норме.

Увлажняем кожу зимой

Холодное время года – серьезное испытание для кожи лица, особенно если она склонна к сухости. Под воздействием низких температур капилляры сужаются, циркуляция крови нарушается. К тому же, холодный воздух и порывистый ветер вызывают сухость и покраснение кожи. Страдает кожа и от того, что мы много времени проводим в помещении, где работают нагревательные приборы, а значит воздух в помещении сухой. Правильный уход поможет избавиться от дискомфорта, чувства стянутости, делает тон равномерным и красивым. Поэтому зимой кожа нуждается в дополнительном уходе и увлажнение. Как же обеспечить ей максимальный комфорт?

Для очищения и снятия макияжа используйте только косметические сливки и молоко.

• О тониках и лосьонах до весны можно забыть.
• Нельзя использовать гели, в состав которых входит алкоголь.
• Не забывайте, выходя на улицу наносить на лицо защитный крем.
• Тональное средство наносят на жирный крем. Если часть его не впиталась, и мешает дальнейшему макияжу, излишки убирают бумажными салфетками.

Когда вы вернулись домой с прогулки, о коже также необходимо позаботиться. Хорошо успокаивает и увлажняет кожу отвар ромашки.

1. Сначала кожу нужно очистить, для этого используют любой мягкий скраб.
2. После этого к лицу прикладывают марлю или салфетку, смоченную в отваре, и держат, пока ткань не остынет.
3. Если от неприятных ощущений вам избавиться не удалось, значит, процедуру нужно повторить.
4. Нанести любой увлажняющий крем.

Когда мы говорим «любой» крем, мы немного лукавим. Крем должен быть подобран в соответствии с возрастом.

Увлажнение кожи после 30 лет

Если вы направите все усилия на то, чтобы только увлажнять кожу, результат придется ждать очень долго. Коже, кроме увлажнения, необходима защита и восстановление. Еще одно важное правило – уход должен быть ежедневным, выделите из своего насыщенного графика 15 минут утром и столько же вечером, и результат не заставит себя долго ждать.

У тех, кому за тридцать, уже появляются первые морщинки, чаще всего это бывает в уголках глаз. Поэтому коже в этих местах необходимо дополнительное питание, иначе возрастные изменения, увы, будут не в вашу пользу. Хорошо справляется с поставленной задачей ромашковый крем, сделать его в домашних условиях не сложно.

Залейте одну чайную ложку ромашки стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут. Затем процедите, добавьте 1 ст.л сливочного масла и 1 ч.л касторового, все смешайте. Крем наносят за час до того, как ложатся спать.
Хорошо увлажняет кожу маска из авокадо. Кашицу из мякоти наносят на лицо и выдерживают полчаса, после чего смывают теплой водой. Ферменты и масла наполнят кожу влагой и восстановят ее сияние. Нанося крем, не забывайте легонько массажировать пальчиками лицо, это будет способствовать кровообращению, лицо будет выглядеть свежим и молодым. Но этого будет недостаточно для того, чтобы кожа выглядела здоровой, рекомендуется не пренебрегать здоровым образом жизни, чаще гулять на свежем воздухе.

Увлажнение и уход за кожей лица после 40 лет

В этом возрасте многие замечают появление дряблости, в уголках губ кожа начинает обвисать. Увлажнит кожу и вернет ей здоровый вид простая процедура. Каждое утро берите кубик льда и протирайте им лицо, результатом вы останетесь довольны. Это может быть не только замороженная вода, а также отвар ромашки, чабреца и шалфея, кожа будет выглядеть здоровой, молодой и упругой. Маски-пленки для сухой кожи – не лучший выбор. А вот яичные питательные маски будут как нельзя кстати.
Процедуры нужно заканчивать легким массажем, если у вас есть специальная щеточка, используйте ее. Физические нагрузки и утренняя зарядка играют немаловажную роль для красивой кожи лица.

Увлажнение и уход за кожей после 50 лет

К сожалению, годы нельзя повернуть вспять, и после 50 каждая женщина замечает, что кожа на лице изменяется, причем выглядит порой не лучшим образом. О спиртосодержащих лосьонах и грубых косметических средствах нужно забыть. Хорошо увлажнят и обеспечат кожу необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами маски, приготовленные из авокадо или персика.

Хотите хорошо выглядеть? Увлажнение кожи лица в домашних условиях народными средствами - наиболее эффективный и быстрый способ достичь этого. Не секрет, что хороший внешний вид напрямую зависит от ухоженной, здоровой кожи. Увлажнение - неотъемлемая процедура, необходимая для поддержания тонуса и упругости вашей кожи. Всем известно, что при недостатке влаги, появляются первые морщины. Обладательницы истощенной кожи впоследствии начинают искать всевозможные способы вернуть прежний вид, а эффекта можно достичь в домашних условиях, увлажняя лицо народными средствами.

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других - переутомление. Ухудшение душевного равновесия может быть вызвано проблемами на работе, конфликтами в коллективе, семье, негативными новостями. Именно стресс - одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

Совет: учитесь расслабляться, негативные эмоции оставляют след на вашем лице. Если же вас посетили плохие мысли, сделайте несколько больших вдохов, они улучшат кровообращение и вам станет спокойней.

Питание

Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов. Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

Совет: составьте график питания, следуйте ему, прием пищи в одно и то же время будет полезным для организма и состояния кожного покрова.

Возрастные изменения

С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. Уход за собой - лучший выход из ситуации.

Сезонное влияние

Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?». Зима - именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск. С приходом весны уход все еще необходим. Лицо после зимы «уставшее» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.

Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать питательные маски 1- 2 раза в 7 дней.

Экология

Этот фактор не менее важен, когда мы говорим о влиянии на наше внутреннее, внешнее здоровье. К наиболее частым проблемам, что возникают при воздействии окружающей среды относят:

1. Закупорка пор
2. Потеря эластичности
3. Преждевременные морщины

Также важно помнить, что залог красивого и подтянутого тела - здоровый образ жизни:

1. Правильное питание
2. Здоровый сон
3. Занятия спортом
4. Отсутствие стрессовых ситуаций

Основные принципы увлажнения разных типов кожи лица

Существует огромное количество различного рода способов ухода за кожей. Поэтому нужно знать все о ней, не допустить ошибок в выборе средств. Кожу разделяют на такие типы: нормальную, жирную, сухую, комбинированную.

Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ. Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность - дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой - эпидермис. Для достижения желаемого эффекта от процедуры увлажнения нужно следовать таким правилам:

1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
2. Воду пейте маленькими глотками, тогда действие будет более эффективным.
3. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами, пользуйтесь защитными средствами.
4. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
5. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
6. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами, в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.
7. Важно помнить, что все процедуры увлажнения, а именно нанесение масок, кремов, лосьонов, возможно только на чистое лицо.

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Каждый из нас беспокоится о своем внешнем виде. Каждое утро задаваясь вопросом, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, многие находят ответ на различных форумах. Там можно прочесть, как о плохом, так и о хорошем опыте. Рецептов натуральных средств существует огромное количество. Давайте вместе разберемся в основных из них. Состав маски или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

Много отзывов было написано об увлажнении кожи лица в домашних условиях. Среди них можно выделить полезные для себя средства:

1. Маски
2. Тоники
3. Кремы
4. Лосьоны
5. Отвары
6. Компрессы
7. Травяной лед

Косметологи твердят, что применение масок играет важную роль для любого типа кожи, а для некоторых оно просто необходимо.

Народные средства для поддержки тонуса кожи разделяют на такие группы, о которых мы вам сейчас подробно расскажем. К первой можно отнести те, у которых основа составляется из овощей и фруктов. Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно. Они могут быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях и вам не нужно будет посещать салоны красоты, тратя баснословные деньги.

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится: 1 свежий огурец, 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. очищенной воды. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

Маска из помидоров

Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после - прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

Гороховая маска

Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего зеленого горошка, измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

Малиновая

Вам необходимо взять 100 г малины, яичный желток, 1 ст.л. сливок или сметаны. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после - прохладной. Повторять каждых 7 дней.

Яблочная

1 свежее яблоко, 200 мл молока. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную кожу лица и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

На основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов - их было очень легко приготовить в домашних условиях. Это основные из них, которые пригодятся вам в первую очередь:

1. Алоэ вера - способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
2. Ромашка - имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
3. Липа - обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
4. Настойка из розмарина - используется для омоложения кожи, избавления от морщин
5. Календула - сужает поры и обезжиривает

Маска из алоэ

Возьмите 1 столовую ложку основного компонента - алоэ, смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

Из ромашки

Ее состав очень прост: цветы ромашки 2 ст.л. кефир - 100 мл. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте.

Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

Конечный этап в процессе увлажнения - нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

Лосьон на основе меда (подходит для нормального типа кожи)

1. 1 ст. л. цветков липы
2. 150 мл чистой воды
3. 1 ст. л. меда

Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

Виноградный лосьон (для комбинированной кожи)

Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

Лосьон из сливы (для сухой кожи)

4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

Лосьон из хлопьев (для жирной кожи)

3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

Правила нанесения любого средства:

1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая - намочить салфетку и положить на лицо
3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид кожи лица и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Многие авторы говорят, что кожа - это зеркало здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет, упругие, эластичные, живые, это прекрасно, но бывает и наоборот. Сталкиваясь с такой проблемой, нужно не сидеть на месте и переживать, а искать ее решение, поэтому мы вам расскажем, как увлажнить кожу в домашних условиях изнутри - это здорово может, уж поверьте, было проверено не единожды.

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние - это питьевой режим. Вода - источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма - 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды. В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов. Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине - это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее. Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный - зелёный. Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время. Если же вы думаете, что лучше выпить, чай или кофе, отдайте предпочтение чаю, так как кофе не очень полезен для здоровья. Берегите себя, свое здоровье, следите за состоянием кожи лица и тела, и вы будете выглядеть великолепно. Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

Scanpix

Вода - источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение - залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи - это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Сайт “Красивая и Успешная” сегодня рассказывает, как увлажнить кожу лица и тела наиболее эффективно.

Как увлажнить кожу? 8 простых правил

Правило № 1. Увлажняющий крем

Всем известно, что необходимо постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Имейте в виду, что увлажняющие кремы отличаются по принципу воздействия.

Одни кремы содержат вещества (например, гиалуроновую кислоту), которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку и предотвращают испарение влаги - таким образом, поддерживается собственная влажность кожи.

Ингредиенты другого типа кремов (гликолевая, молочная кислоты, мочевина и другие) сами проникают внутрь эпидермиса и увлажняют кожу.

Как же лучше всего увлажнить кожу с помощью крема? Перед покупкой выясните, какие именно компоненты содержит крем и каково их воздействие.

Очевидно, разумным и эффективным решением будет сочетать или чередовать кремы разных типов.

Правило № 2. Термальная вода

Перед нанесением любого крема обязательно смочите кожу термальной водой или обычной минералкой. В этом случае при нанесении крема кожа не растягивается, а крема расходуется меньше, что благоприятно для кожи: излишки крема забивают поры и могут привести к отечности.

Кроме этого, микроэлементы, которыми богата термальная вода, впитываются кожей и добавляют положительный эффект.

Правило № 3. Увлажняющие маски

Периодически делайте увлажняющие маски.

Многие знают, как увлажнить кожу с помощью масок из подручных средств: огурца, капусты, моркови, зелени, яичного желтка, меда, простокваши, йогурта, многих ягод, фруктов и даже орехов. Готовые косметические средства можно также приобрести в аптеке или в магазине.

В любом случае маски необходимо накладывать на кожу, очищенную от косметики, излишков кожного жира и загрязнений - просто умойтесь теплой водой с пенкой для снятия макияжа, а еще лучше - слегка распарьте кожу.

В домашних условиях также можно делать увлажняющие маски для всего тела на основе меда, молока, кофейной гущи, оливкового масла, банана и других ингредиентов.

Правило № 4. Не злоупотребляйте загаром

Прямые солнечные лучи пересушивают кожу лица и тела, а солнечный ожог - травмирует, что вызывает появление мелких морщин и пигментных пятен. Если пигментные пятна все же появились, ценной будет статья на sympaty.net о том, как от них избавиться.

Особенно негативно влияет загар на области с тонкой и сухой кожей - а это такие важные для женской красоты зоны, как грудь и кожа вокруг глаз!

Используйте кремы для лица и тела с фактором защиты от ультрафиолета и загорайте под зонтиком. Уверены, читательницы сайта sympaty.net понимают, как важно увлажнить кожу после пляжа, предварительно смыв соленую морскую воду!

Правило № 5. Ванны

Периодически устраивайте себе ванны с маслами.

Как увлажнить кожу с помощью масел? Натуральные ароматические масла имеют самый широкий спектр воздействия на наше тело и душу, но некоторые из них имеют еще и ярко выраженный увлажняющий эффект. Например, это масло ши, макадамии, кокоса или масло семян черной смородины.

Молекулы этих масел встраиваются в липидный барьер эпидермиса и предотвращают потерю кожей влаги. После принятия ванны нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем.

Правило № 6. Горячая вода неполезна

Умывайтесь прохладной водой и избегайте очень горячей воды в ванне и душе. Горячая вода нарушает гидролипидный барьер кожи, и таким образом пересушивает ее. Принимайте ванну с температурой воды около 36-37 градусов, недолго (10-15 минут) и не чаще двух раз в неделю.

Душ, конечно, можно принимать так часто, как вам это необходимо, но не стоит каждый раз применять моющие средства.

После ванны или душа не растирайтесь сильно полотенцем - это травмирует кожу.

Лучше всего не вытираться вообще, а прямо на влажную кожу нанести увлажняющее молочко или крем для лица и тела.

Правило № 7. Питьевой режим

Пейте достаточное количество жидкости!

Читать еще

Как мы можем увлажнить нашу кожу не только снаружи, но и изнутри? Именно с водой, которую мы пьем, к коже поступает влага, необходимая для биохимических процессов и регенерации.

Кофе, соки и тем более газировка не заменяют воду: для здоровья, молодости и красоты пейте именно чистую, качественную воду. Обычная дневная норма потребления воды составляет около 2 литров, но вы должны учитывать и такие факторы, как температура и влажность воздуха, ваши индивидуальные физические нагрузки.

Правило № 8. Увлажнение воздуха

Центральное отопление и даже кондиционеры сильно высушивают воздух в помещениях. Наша кожа страдает от сухого воздуха, и даже увлажняющие кремы не могут помочь: часто в состав кремов добавляют гигроскопичные вещества, которым для эффективной работы необходимо абсорбировать влагу из воздуха.

Используйте бытовые увлажнители для поддержания влажности. Неплохо увлажняют воздух также аквариумы, домашние фонтанчики или просто открытые емкости с чистой водой, поставленные возле батареи.

Теперь вы знаете, как лучше всего увлажнить кожу!

И с такой гладкой, сияющей, ухоженной кожей до истинной красоты вам останется всего три шага: легкий штрих декоративной косметики, улыбка на лице и любовь в душе!