В период беременности в организме женщины идет настоящая революция. Это, само собой, отображается на работе всех систем и органов. Поэтому женщины могут ощущать во время беременности сердечные боли. Почему они ощущаются и опасны ли они?
Что-то болит…
Женщины во время беременность могут жаловаться на сердце: то оно тянет, то болит или покалывает. Врачи говорят, что переживать по такому поводу не стоит, просто сердце подвержено влиянию беременности.
В период беременности сердце начинает биться сильнее, так как у женщин прибавляется вес. С лишними килограммами увеличивается нагрузка на сердце. Сердце работает за двоих. Поэтому женщинам не нужно нервничать по пустякам. Не нужно давит на грудную клетку, это может выразиться в боль в области сердца.
Так что боли в области сердца в период беременности является обыденное явление. Будущей маме необходим отдых, избегать негативных моментов и хорошо спать.
Переменная погода, неудобная поза при сидении, тяжелый воздух в комнате может вызывать боль. Также дискомфорт сердца вызывает межреберною невралгию и вегето-сосудистою дистонию. Не волнуйся, для малыша - это не опасно. Но к невропатологу необходимо сходить. Женщинам во время беременности нужно избегать сквозняков и не допускать переохлаждения.
Если сердечное покалывание сопровождается болями головными и сильно отекают ноги, необходимо срочно идти к врачу. Нужно пройти обследование и сделать анализы назначенные врачом. 10% женщин жалуются на гипертонию беременных. Такое заболевание переходит в поздний токсикоз. В таком случаи женщине необходимо пройти лечение в стационаре.
Учащенное сердцебиение, являются проявлением железодефицитной анемии. Основное, в нужный момент заметить, эти симптомы и приняты какие-то меры.
Женщинам необходимо обходить все факторы, которые каким-то образом сопровождают кардиологическое заболевание. Женщине необходимо питаться сбалансированными и рациональными веществами, употреблять только те продукты, которые имеют много микроэлементов и витаминов. Женщинам во время беременности нужно много свежего воздуха, не употреблять алкоголь и не курить. Вес нужно держать под своим контролем.
Также беременным женщинам полезно делать физические нагрузки. Пройди консультацию у врача - он даст совет, каким видом спорта тебе необходимо заниматься. Есть и специальные гимнастические комплекты, которые разработаны именно для беременных женщин.
Не нужно заниматься самолечением. Например, когда болит сердце, не нужно во время беременности не хватайся за корвалол - он противопоказан беременным женщинам. Если ноет сердце, прими таблетки валерьянки.
Как укрепить сердце?
Чтобы сердечнососудистая система могла работать полноценно, женщине нужно подобрать специальное . Женщинам во время беременности необходимо пить много воды. Нужная норма воды - это не меньше, чем полутора литров в день. Много употреблять калия, жирных кислот и кальция. Они мают способность улучшить работу сердечнососудистой системы. Такие продукты, как спаржа, брюссельская капуста улучшают работу сердца.
Чтобы в период беременности сердце тебя не беспокоило - употребляй больше молочных продуктов, жирную морскую рыбу, бананы и курагу. Будь здорова!
Изменения, которые происходят в организме беременной женщины, естественно, не могут не затронуть и сердечно-сосудистую систему. Боли, покалывания в сердце во время беременности - удел многих будущих мам.
Итак, какие причины могут вызвать ?
Многие будущие мамы часто жалуются на сердце: тянет, колет, болит. Между тем, в большинстве случаев речь идет о вполне понятном явлении: сердце так же подвержено воздействию беременности, как и другие системы и органы. Более того, нагрузка на сердце существенно возрастает: меняется давление, ударный и минутный объем сердца возрастает, увеличивает нагрузку на сердце также и значительная прибавка в весе, поэтому в ряде случаев боли в сердце вполне закономерны.
Не стоит забывать о том, что будущие мамы в период вынашивания малыша становятся более эмоциональными, а эмоциональное перенапряжение, усталость, стрессы также могут провоцировать боли в сердце. Постарайтесь создать вокруг себя наиболее благоприятную обстановку - не нервничайте, исключите из своего окружения людей, которые вызывают у вас негативные эмоции, обеспечьте себе здоровый крепкий сон, обязательно находите время для отдыха.
Среди «бытовых» причин, которые могут вызвать боли в сердце при беременности, можно также отметить перемены погоды, спертый воздух в помещении, жару, неудобную позу при длительном сидении.
Иногда боли в сердце при беременности связаны с межреберной невралгией или вегето-сосудистой дистонией . Для вашего малыша это никакой опасности не представляет, однако обратиться к невропатологу все же нужно.
Не стоит слишком переживать даже при достаточно сильных и резких покалываниях, потягиваниях в области сердца - постарайтесь успокоиться: аккуратно вдохните и выдохните, выпейте теплый чай, расслабьтесь, наверняка ваше состояние нормализуется.
Однако боли в сердце при беременности могут быть вызваны и более серьезными причинами. Если боли в сердце сопровождаются, то необходимо срочно обращаться к врачу. Вам назначат обследования, дополнительные анализы. Будущие мамы от заболевания сердечно-сосудистой системы не застрахованы. Каждая десятая беременная женщина страдает гипертонией беременных, подразумевающей, в частности, и поздний токсикоз. В этом случае будет требоваться стационарное лечение.
Боли в сердце, сопровождаемые выраженным сердцебиением, учащением пульса часто являются признаками железодефицитной анемии . Впрочем, если вы вовремя проходите профилактические осмотры, ваш врач не допустит развития заболевания, вовремя предпримет все необходимые меры.
Очень важно исключить из жизни будущей мамы все факторы, которые могут спровоцировать появление и развитие кардиологических заболеваний. Исключите алкоголь, курение, обеспечьте себя полноценным сбалансированным питанием, держите под контролем свой вес, не забывайте о физических нагрузках. В том случае, если у вас есть проблемы с сердцем, не забудьте сказать о них гинекологу, который вас ведет.
Забеременев, женщине приходится привыкать ко многому: весь ее организм начинает функционировать по-другому, гормональный фон меняется, иммунитет падает, происходят серьезные изменения, связанные с зарождением новой жизни. Все органы в организме получают дополнительную нагрузку, не является исключением и один из наших главных органов – сердце.
Многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как покалывание и боли в сердце. На приеме у доктора многие жалуются на появление странных ощущений в области сердца, которых ранее не было. В течение девяти месяцев вы можете не раз столкнуться с такой проблемой, и боли будут то усиливаться, то исчезать, в зависимости от хода беременности.
Почему болит сердце при беременности?
Боли в сердце при беременности связаны с учащением сердцебиения, прибавкой в массе тела, что ощутимо увеличивает нагрузку на сердце. Вдобавок сердечная мышца работает за двоих и интенсивнее перегоняет кровь. Да еще и избежать стрессовых ситуаций будущим мамам удается крайне редко, и нервы также неблагоприятным образом сказываются на самочувствии.Иногда, в связи с физиологическими особенностями, женщине может казаться, что у нее болит сердце. На самом же деле, растущий плод попросту оказывает давление на грудную клетку , вызывая тем самым тянущие боли.
Для того, чтобы минимизировать возможность появления неприятных ощущений в области сердца, старайтесь почаще гулять на свежем воздухе, оградите себя от негативного влияния извне, стрессовых ситуаций; правильно питайтесь и спите положенное количество времени; постарайтесь заняться лечебной физкультурой и йогой для беременных, это помогает расслабиться и уменьшить давление плода на органы; не находитесь длительный период времени в одном положении и старайтесь себя не перенапрягать.
Какие еще факторы могут повлиять на появление болей в области сердца? Это может быть резкий перепад температуры на улице, застоявшийся воздух в квартире, вегето-сосудистая дистония, межреберная невралгия.
Последние два заболевания не навредят вашему малышу, но лучше проконсультироваться с опытным специалистом – невропатологом, возможно, он подскажет вам, как облегчить состояние. Постарайтесь не переохлаждаться и избегать сквозняков.
Что делать если болит и покалякает сердце
Если начало покалывать сердце, но никаких заболеваний в результате обследования не обнаружено, не волнуйтесь. В моменты обострений постарайтесь максимально расслабиться и успокоиться, принять удобное для вас положение, нормализовать частоту пульса медленными вдохами и выдохами, а затем выпить теплого чаю.Если болевые симптомы в области сердца сопровождаются головными болями, отечностью конечностей, немедленно обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту и поставьте в известность врача, ведущего беременность. Нельзя исключать возможность возникновения сердечнососудистых заболеваний.
Близко десяти процентов всех беременных женщин страдают гипертонией, сопровождающейся поздним токсикозом. Резкие учащения пульса могут также свидетельствовать о наличии анемии. Во избежание неприятных последствий от этих заболеваний постарайтесь вовремя обращаться к доктору и не забывать про плановые обследования.
Не старайтесь самостоятельно снимать болезненные симптомы подручными средствами: такие препараты, как корвалол строго-настрого запрещены к применению будущим мамам.
Важным моментом является контроль прибавления веса. То, что будущей маме необходимо есть за двоих, полная чушь. Свой рацион нужно обогащать полезными микро и макроэлементами, витаминами, в обязательном порядке кальцием. Но не стоит переедать и раскармливать ребенка. Это может привести к появлению у вас лишнего веса, проблем со спиной, опорно-двигательной системой, и с сердцем в том числе.
На сердце во время беременности ложится дополнительная нагрузка, особенно если будущая мама сильно прибавила в весе или склонна к мнительности и постоянно думает о том, что ждет ее и ребенка во время родов. Кроме того, не стоит забывать, что эти девять месяцев самому главному органу вашего организма придется работать за двоих. А потому незначительные перебои в его работе вполне допустимы, даже если до наступления беременности ваше сердце вело себя как отличник.
Не стоит сразу бросаться в интернет на поиски ответа на вопрос «что делать, если болит сердце», потому как в области грудной клетки может болеть не только оно. Например, запущенная пневмония может стать причиной острой боли в груди или, скажем, невралгия. Но если вы все же уверены в том, что болит именно сердце, главное - не паникуйте. Примите удобную позу, выпейте травяного чая, подумайте о хорошем.
Сердечные боли: причины
Боли в области сердца при беременности могут появиться по следующим причинам:
- неудобная поза (попробуйте сесть или лечь по-другому);
- чрезмерная прибавка в весе;
- обострение вегето-сосудистой дистонии;
- анемия;
- стенокардия;
- инфаркт либо предынфарктное состояние;
- нервы.
Что делать, если болит сердце у беременной женщины? Для начала следует исключить любую мысль о самолечении, даже если до беременности вы уже имели опыт применения тех или иных препаратов, облегчающих сердечные боли. Никакой народной медицины или сомнительных нетрадиционных способов привести организм в порядок, как то: массажеры, разного рода лампы, прогревание и тому подобное. Сердце - это не тот орган, на котором стоит экспериментировать любому человеку, а уж беременной женщине и подавно.
Что делать, если болит сердце?
Идеально - как можно быстрее обратиться к врачу, особенно если покалывание в области сердца или ощущение давления приобрели хронический характер или сопровождаются другими симптомами, такими как отеки, головная боль или слабость.
После того, как будет устранена причина болей в области сердца, займитесь профилактикой. Пересмотрите свое меню, чаще бывайте на свежем воздухе, избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются, а также избегайте стрессовых ситуаций. Если же ваши проблемы с сердцем медики считают серьезными, заранее позаботьтесь о том, чтобы роддом, в котором появится на свет ваш ребенок, был оборудован всем необходимым для пациенток с подобного рода патологиями.
Жалобы женщин на то, что болит сердце при беременности, относятся к частым явлениям. Врачу следует учитывать эмоциональное состояние будущей матери, проверять историю жизни и сведения о перенесенных заболеваниях. Иногда приходится беседовать с родственниками и близкими людьми.
Симптом болей в сердце при беременности во второй половине срока не означает тяжелой кардиологической патологии у женщины. Но подобные проявления требуют целевого дополнительного обследования.
Неплановая беременность - причина кардионевроза
К сожалению, редко беременность наступает в плановом порядке, когда супруги вместе решают завести ребенка.
Несоблюдение противозачаточного режима приводит к одностороннему решению матери. Начало неожиданной беременности протекает в спорах, неопределенности, в организации быта, сомнениях по поводу будущего семейного бюджета. Все вопросы требуют от беременной женщины настойчивости, обдуманных действий, спокойствия, хотя организм уже начал перестраиваться за счет гормонов.
Во время беременности акушеру-гинекологу приходится следить за психическим состоянием пациентки, давать советы по изменению поведения, адаптации к новым условиям. Не все могут себе позволить консультации психолога. Подобный эмоциональный фон способствует возникновению кардионевроза.
Симптомы сводятся к ноющим, колющим длительным болям в области сердца. Они могут сопровождаться чувством сердцебиения, нехватки воздуха, нарушением сна. Как правило, эти симптомы возникают после конфликтов, нервной перегрузки, в душном жарком помещении.
Следует учитывать большую чувствительность беременной к смене погодных условий, обидам, появление подозрительности и недоверчивости в характере.
Невротические боли в сердце при беременности устраняются сами по себе после создания нужных бытовых условий, внимательного отношения близких. Специальных лекарственных препаратов не требуется. Рекомендуется обеспечить ежедневные прогулки, правильное питание, прекратить ночную работу.
Почему появляются боли?
5. Банальной причиной, вызывающей дискомфорт и боли с левой стороны, может оказаться неудобная поза (сидя, лежа). Просто постарайтесь сменить позу и, боль тут же должна перестать вас беспокоить.
6. Также болевой синдром вполне может быть предвестником проявления железодефицитной анемии при беременности. Значит необходимо начать принимать витамины, способствующие восполнению в организме необходимых микроэлементов и витаминных комплексов, в состав которых обязательно входит «железо». Его недостаток может свидетельствовать о наличии темных кругов под глазами или в бледности кожи. Железом богаты все молочные продукты, яйца, зеленые листовые овощи, (капуста, горох), фрукты и т.д.
7. Старайтесь во время вынашивания плода беречь свое здоровье от сквозняков. Не переохлаждайтесь зимой и берегитесь прямых солнечных лучей в жаркий летний период времени. Это тоже может влиять на боли сердца и на дальнейшее вынашивание ребенка.
8. Гипертония (повышенное давление) у беременных также может способствовать резким либо колющим болям в районе сердца. Если при гипертонии у вас наблюдаются сильные отеки ног (гестоз при беременности) и частые головные боли, тогда в срочном порядке придется пройти все обследование и сдать необходимые анализы. Хотя, скорее всего врач назначит вам лечение в стационаре.
9. Стенокардия – заболевание сердца, достаточно часто встречается у будущих мам. Заболевание не носит угрожающий характер, но в любом случае показаться специалисту надо.
10. Инфаркт или предынфарктное состояние может стать причиной внезапных и резких болей в сердечной мышце. В этом случае отсчет идет не на минуты, а на секунды. В таких случаях, к сожалению, прерывание беременности является неизбежным для спасения жизни матери. Но это случается крайне редко.
11. Стрессовое состояние, нервозность, переживания – все это также может усугубить ситуацию и стать предшественником боли в сердце во время беременности. Помните, ни что и никто не должны стать причиной ваших переживаний и нервов. Ведь вы теперь в ответе не только за себя, но и на все 100% за здоровье маленького чуда, живущего у вас в животике.
В любом случае, если вы обнаружили у себя внезапную или постоянную ноющую, тянущую, колющую боль, лучше всего стоит проконсультироваться у специалиста. Так вы будете спокойнее за свое здоровье и за здоровье вашего малыша.
Профилактика для беременных
Если все же болит сердце при беременности незначительно и, это не несет усугубляющий характер для вашего здоровья и будущего материнства в целом, тогда следует знать, что необходимо предпринять, чтобы хоть как-то снизить волнительную боль в сердце.
Во-первых, постарайтесь полностью расслабиться и успокоиться, обязательно исключив все негативные мысли. Можно заварить успокоительного травяного чая и немного поспать.
Во-вторых, в период беременности необходимо правильное и сбалансированное питание. Употребление всех необходимых витаминов и микроэлементов, которые также будут «подпитывать» ваше сердечко.
В-третьих, старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе, чтобы не произошло «кислородного голодания». Норма для будущей мамы гулять не менее двух раз в день примерно по два-три часа. Небольшие физические нагрузки также пойдут вам и вашему сердцу на пользу.
Желаем, чтобы ваше сердечко всегда было здоровым!
Боли в сердце при беременности
Беременность приводит к кардинальным изменениям женского организма, затрагивая привычную работу внутренних органов и систем. В этом отношении, к сожалению, не становится исключением и сердце. При появлении сердечных болей либо характерных покалываний, следует обязательно учитывать - это не единичные случаи, с данной проблемой вынуждены сталкиваться многие женщины. По данным гинекологов, боли в сердце являются довольно распространенной жалобой беременных женщин – порой возникают боли, иногда колет, тянет, иногда определить характер боли очень сложно. Работа сердца действительно подвержена влиянию беременности, многие причины могут спровоцировать определенные ощущения в области сердца во время вынашивания ребенка
Природа болей в сердце во время беременности
При протекании и развитии беременности возможны довольно частые колебания давления (может и уменьшаться, и возрастать), с увеличением минутного и ударного объема сердца. При этом сердце подвержено большей нагрузке, учитывая довольно существенную прибавку веса. При этом не приходится лишний раз напоминать, что сердце женщины вынуждено работать буквально за двоих, беременная больше подвержена переживаниям, стрессам, нервозности по различным поводам.
Важно также учитывать особенности физиологии в данный период. Во время беременности происходит растяжение живота, из-за чего возрастает давление в отношении грудной клетки – в результате часто боли тянущего характера «отдают» в область сердца.
Тахикардия при беременности
Подробнее о появлении и профилактике болей в сердце во время беременности
Боли либо сходные ощущения в области сердца при беременности являются вполне обычным явлением. По возможности исключите из своей жизни стрессы, нервозность и переживания, оградив себя от негативных эмоций, мыслей и людей, обеспечьте комфортные условия для полноценного здорового сна. Причиной покалываний сердца во время беременности у большинства женщин становится усталость либо эмоциональное перенапряжение. Привести к боли тянущего характера может длительное сидение в неудобной позе. Жара, колебания погоды, спертый воздух в помещении тоже могут оказаться факторами, приводящими к болям в сердце – на самом деле возможных причин существует множество.
Следует также учитывать, что боли в сердце во время беременности у большинства женщин непосредственно связаны со случаями межреберной невралгии и вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние не представляет какую-либо угрозу для ребенка, но всё же обязательно следует сообщить о данной проблеме своему невропатологу. Также важно избегать переохлаждения организма и сквозняков во время беременности. Потягивания и покалывания в области сердца при беременности могут быть довольно сильными и резкими, но всё же обычно они не представляют серьезную угрозу и повод для волнений – просто сделайте теплый чай, аккуратный вдох-выдох, постарайтесь расслабиться и отдохнуть по возможности.
Однако в любом случае нужно сохранять должную бдительность. Однозначным поводом для обращения к врачу становится регулярный дискомфорт в области сердца, дополняясь отеками ног и головными болями. В подобной ситуации обязательно понадобятся соответствующие обследования со сдачей дополнительных анализов.
Болят ребра при беременности
Боли в сердце при беременности при сердечнососудистых заболеваниях
Беременность нередко сопровождается сердечнососудистыми и прочими заболеваниями. Каждой десятой будущей матери приходится сталкиваться с гипертонией беременных, включая появление позднего токсикоза. При подобной ситуации возникает необходимость срочного лечения в стационарных условиях. Появление боли в сердце, ощущение сердцебиения, учащение пульса представляют собой главные проявления железодефицитной анемии. Но при прохождении женщиной соответствующих профилактических осмотров заболевание будет обязательно выявлено лечащим врачом, чтобы своевременно предпринять необходимые меры. Поэтому в данном отношении можно особенно не переживать.
Важное значение в жизни беременной женщины отводится исключению из неё факторов, которые могут провоцировать кардиологические болезни – следует придерживаться сбалансированного рациона питания, больше времени проводя на свежем воздухе, полностью отказавшись от курения и потребления алкоголя, также следует внимательно относиться к контролю своего веса во время беременности. Обязательно следует помнить про умеренные физические нагрузки – определенная активность в этот период вполне обоснована.
Особенного внимания заслуживают и занятия спортом – следует проконсультироваться у лечащего врача, можно прибегать к занятиям спортом при беременности. Подобное решение должно приниматься врачом в индивидуальном порядке. Про возникающие проблемы с состоянием сердца обязательно нужно сообщать врачу, заранее предусмотрев квалифицированное медицинское наблюдение при необходимости.
При болях в сердце во время беременности самолечение недопустимо
Последний важный фактор – самолечение во время беременности. На самом деле прибегать к самолечению привыкли действительно многие. Но наступление беременности заставляет женщину быть предельно ответственной. Сейчас наступает такой период, когда самолечению вовсе не место. При появлении болей в сердце не следует прибегать к привычному Корвалолу, учитывая противопоказания его использования во время беременности. Также нежелателен прием и валокордина, он может приниматься лишь по строгим показаниям. Если ноет и болит настолько, что уже нет сил терпеть, можно ограничиться валерьянкой. Однако после этого обязательно следует сообщить про волнительные симптомы своему лечащему врачу, попросив уточнить подходящие меры и действия в подобной ситуации.
11 причин обращения к врачу при болях в сердце во время беременности
Живот во время беременности постоянно увеличивается и растягивается, что может стать физиологической причиной боли со стороны сердца. Ведь живот начинает приводить ко всё для грудной клетки, что провоцирует появление боли тянущего, ноющего характера.
Беременность сопровождается существенным увеличением массы женщины, провоцируя работу сердца в 2 раза быстрее. Следствием увеличения веса оказывается повышение нагрузки для работы сердечной мышцы. Фактически, в этот период сердце вынуждено работать за двоих – не только за саму женщину, но также ребенка. Следовательно, категорически запрещено подвергаться нервозности и стрессам.
При появлении покалывания, ноющих болей в левой части ребер или с левой стороны лопатки – данные признаки могут свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии либо межреберной невралгии. Особой опасности для ребенка в таком случае не возникает, а вот самой женщине необходима консультация у специалиста.
Ноющие боли размытого характера в сердце во время беременности могут возникнуть по причине резких колебаний температуры: снег, неожиданный дождь, магнитные бури, повышение либо уменьшение температуры, резкие изменения атмосферного давления или прочие факторы.
Банальная причина болей и дискомфорта с левой стороны может заключаться просто в неудобной позе (лежа, сидя). В таком случае нужно постараться сменить позу, боль должна практически сразу прекратиться.
Боль в сердце может стать предвестником железодефицитной анемии во время беременности. В таком случае потребуется курс витаминов, восполняющих необходимые микроэлементы и витаминные комплексы в женском организме, обязательно содержащие «железо». Признаком дефицита железа в организме могут оказаться темные круги под глазами либо бледность кожи. Среди богатых железом блюд следует отметить молочные продукты, зеленые листовые овощи (горох, капуста), яйца, фрукты и пр.
Во время беременности важна защита от сквозняков. Следует исключить переохлаждения в зимний период, избегать солнечных лучей знойным летом. Подобные природные воздействия тоже могут приводить к сердечным болям, негативно сказываясь на течении беременности.
Повышенное давление (гипертония) беременных – тоже может приводить к появлению колющих либо резких болей в районе сердца. Если гипертония сопровождается сильными отеками ног (гестозом) и частыми головными болями, предстоит срочное обследование, со сдачей необходимых анализов. Хотя вероятно, что врач будет настаивать на стационарном лечении.
Стенокардия – сердечное заболевание , которое довольно распространено среди беременных женщин. В таком случае угрозы нет, но в любом случае понадобится консультация лечащего врача.
Инфаркт либо предынфарктное состояние может сопровождаться резкими и внезапными болями в сердечной мышце. Счет в такой ситуации идет буквально на секунды. В этом случае для спасения женщины необходимо прерывание беременности – но такие ситуации предельно редки.
Стрессы, переживания и состояние нервозности – они могут привести к усугублению ситуации, приводя к сердечным болям при беременности.
В любом случае при появлении постоянной либо внезапной тянущей, ноющей, колющей боли рекомендуется по возможности раньше проконсультироваться с лечащим врачом – для спокойствия и уверенности в нормальном состоянии здоровья и беременности без осложнений.
Что можно предпринять при болях в сердце во время беременности?
Беременной женщине нужно понимать – следует всячески исключать разные факторы , которые могут приводить к кардиологическому заболеванию . Необходимо сбалансированное и качественное питание, с добавлением микроэлементов и витаминов.
Продумайте профилактику излишнего веса.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Откажитесь от потребления алкоголя и курения.
Не исключайте в своей жизни физические нагрузки – но вовсе не значит, что нужно записываться в спортзал. Предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который может рекомендовать подходящий вид спорта. Тем более, сегодня разработаны многие гимнастические комплексы для беременных. Особенную популярность сегодня приобретают и занятия йогой.
Никогда не прибегайте к самолечению – особенно во время беременности. Ведь ранее использовавшиеся, эффективные препараты могут оказаться опасными во время вынашивания ребенка.
Профилактика болей в сердце во время беременности
Специалисты полагают, что для нормальной и полноценной работы сердечно-сосудистой системы женщине необходимо хорошее питание. Но мы говорим вовсе не о большом количестве еде, а про сбалансированность рациона – получая вместе с продуктами достаточное количество витаминов, питательных компонентов и микроэлементов.
Особенного внимания заслуживает и питье. Во время беременности требуется и обильное питье – минимум 1.5 литра в день. По возможности дополните свой повседневный рацион жирными кислотами , кальцием и калием, учитывая уникальное свойство – с улучшением работы сердца и сердечно-сосудистой системы.
Если говорить непосредственно о продуктах, пользу для работы сердца обеспечивают брюссельская капуста, спаржа, молочные продукты, морская рыба, бананы и курага – помогают сердцу работать «за двоих».
Боли в сердце при беременности
Во время беременности в организме женщины происходят многие изменения, что влияет на работу всех органов и систем. И сердце в этом смысле не исключение. Если вас тревожат сердечные боли или покалывания, то в первую очередь нужно знать: вы такая не одна.
Гинекологи говорят, что беременные часто жалуются на сердце: то болит, то тянет, то колет, то «как-то так непонятно». А ведь сердце живое, оно также подвержено влиянию беременности, и многие факторы могут вызывать те или иные ощущения в области сердца у беременной женщины. В процессе развития и протекания беременности давление может часто изменяться (причем в обе стороны), минутный и ударный объем сердца возрастает, прибавка в весе (часто очень существенная) также увеличивает нагрузку на этот орган. Мы уже и не говорим о том, что теперь мамино сердечко работает за двоих, а сама мамочка переживает и нервничает по любому удобному поводу. Не следует забывать и о физиологии: растяжение живота, который давит на грудную клетку, часто «отдает» тянущими болями в области сердца.
К чему это все? Болезненные или сходные с такими ощущения в области сердца во время беременности - явление вполне обыденное. Старайтесь как можно меньше нервничать, оградить себя от негативных людей и эмоций, обеспечить крепкий здоровый сон. Большинство женщин наблюдают покалывания в сердце именно вследствие эмоционального перенапряжения или усталости. Неудобная поза при длительном сидении также может вызывать тянущую боль.
Перемена погоды, жара, спертый воздух в помещении - причин может быть масса. Кроме того, у большинства беременных женщин боли в сердце связаны с вегето-сосудистой дистонией и межреберной невралгией. Для ребенка это не представляет никакой опасности, но обращения к невропатологу все же требует. Так что следует поберечься от сквозняков и переохлаждения в этот период.
Не смотря на то, что покалывания и потягивания в области сердца могут на самом деле быть резкими и сильными, как правило, они не являются поводом для серьезных переживаний: выпейте теплого чаю, аккуратно вдохните-выдохните, расслабьтесь и по возможности - отдохните.
Изменения, которые происходят в организме беременной женщины, естественно, не могут не затронуть и сердечно-сосудистую систему. Боли, покалывания в сердце во время беременности — удел многих будущих мам.
Итак, какие причины могут вызвать боли в сердце при беременности ?
Многие будущие мамы часто жалуются на сердце: тянет, колет, болит. Между тем, в большинстве случаев речь идет о вполне понятном явлении: сердце так же подвержено воздействию беременности, как и другие системы и органы. Более того, нагрузка на сердце существенно возрастает: меняется давление, ударный и минутный объем сердца возрастает, увеличивает нагрузку на сердце также и значительная прибавка в весе, поэтому в ряде случаев боли в сердце вполне закономерны.
Не стоит забывать о том, что будущие мамы в период вынашивания малыша становятся более эмоциональными, а эмоциональное перенапряжение, усталость, стрессы также могут провоцировать боли в сердце. Постарайтесь создать вокруг себя наиболее благоприятную обстановку — не нервничайте, исключите из своего окружения людей, которые вызывают у вас негативные эмоции, обеспечьте себе здоровый крепкий сон, обязательно находите время для отдыха.
Среди «бытовых» причин, которые могут вызвать боли в сердце при беременности, можно также отметить перемены погоды, спертый воздух в помещении, жару, неудобную позу при длительном сидении.
Иногда боли в сердце при беременности связаны с межреберной невралгией или вегето-сосудистой дистонией . Для вашего малыша это никакой опасности не представляет, однако обратиться к невропатологу все же нужно.
Не стоит слишком переживать даже при достаточно сильных и резких покалываниях, потягиваниях в области сердца — постарайтесь успокоиться: аккуратно вдохните и выдохните, выпейте теплый чай, расслабьтесь, наверняка ваше состояние нормализуется.
Однако боли в сердце при беременности могут быть вызваны и более серьезными причинами. Если боли в сердце сопровождаются , то необходимо срочно обращаться к врачу. Вам назначат обследования, дополнительные анализы. Будущие мамы от заболевания сердечно-сосудистой системы не застрахованы. Каждая десятая беременная женщина страдает гипертонией беременных, подразумевающей, в частности, и поздний токсикоз. В этом случае будет требоваться стационарное лечение.
Боли в сердце, сопровождаемые выраженным сердцебиением, учащением пульса часто являются признаками железодефицитной анемии . Впрочем, если вы вовремя проходите профилактические осмотры, ваш врач не допустит развития заболевания, вовремя предпримет все необходимые меры.
Очень важно исключить из жизни будущей мамы все факторы, которые могут спровоцировать появление и развитие кардиологических заболеваний. Исключите алкоголь, курение, обеспечьте себя полноценным сбалансированным питанием, держите под контролем свой вес, не забывайте о физических нагрузках. В том случае, если у вас есть проблемы с сердцем, не забудьте сказать о них гинекологу, который вас ведет.
Жалобы женщин на то, что болит сердце при беременности, относятся к частым явлениям. Врачу следует учитывать эмоциональное состояние будущей матери, проверять историю жизни и сведения о перенесенных заболеваниях. Иногда приходится беседовать с родственниками и близкими людьми.
Симптом болей в сердце при беременности во второй половине срока не означает тяжелой кардиологической патологии у женщины. Но подобные проявления требуют целевого дополнительного обследования.
Неплановая беременность - причина кардионевроза
К сожалению, редко беременность наступает в плановом порядке, когда супруги вместе решают завести ребенка.
Несоблюдение противозачаточного режима приводит к одностороннему решению матери. Начало неожиданной беременности протекает в спорах, неопределенности, в организации быта, сомнениях по поводу будущего семейного бюджета. Все вопросы требуют от беременной женщины настойчивости, обдуманных действий, спокойствия, хотя организм уже начал перестраиваться за счет гормонов.
Во время беременности акушеру-гинекологу приходится следить за психическим состоянием пациентки, давать советы по изменению поведения, адаптации к новым условиям. Не все могут себе позволить консультации психолога. Подобный эмоциональный фон способствует возникновению кардионевроза.
Симптомы сводятся к ноющим, колющим длительным болям в области сердца. Они могут сопровождаться чувством сердцебиения, нехватки воздуха, нарушением сна. Как правило, эти симптомы возникают после конфликтов, нервной перегрузки, в душном жарком помещении.
Следует учитывать большую чувствительность беременной к смене погодных условий, обидам, появление подозрительности и недоверчивости в характере.
Невротические боли в сердце при беременности устраняются сами по себе после создания нужных бытовых условий, внимательного отношения близких. Специальных лекарственных препаратов не требуется. Рекомендуется обеспечить ежедневные прогулки, правильное питание, прекратить ночную работу.
Почему появляются боли?
Объективной причиной болевых ощущений может стать значительное увеличение нагрузки на сердце будущей матери. Начиная с шестой недели и до 34-ой непрерывно нарастает потребность плода в питании за счет плацентарного круга дополнительного кровообращения.
Плод растет, образует собственные органы. На все нужен кислород. Поскольку связи с воздухом пока нет, он требовательно отбирает все необходимое у матери. Поэтому женщине следует создавать большие запасы, чем до беременности. При недостаточном «покрытии» расходов организма появляется железодефицитная анемия, вегетососудистая дистония, гестоз, возникает угроза отторжения плаценты и преждевременных родов.
Врач обязательно проверяет уровень железа в сыворотке крови, гемоглобин, если, кроме болей в сердце, появились и другие симптомы:
- бледность кожи,
- головокружение,
- тахикардия,
- головная боль,
- слабость.
Тяжесть железодефицитной анемии нарастает постепенно, проявляется не сразу.
Сосудистая система женщины может быть неподготовленной к нагрузке. Она реагирует спастическими сокращениями или, наоборот, расширением и падением тонуса. Таким же образом изменяются и коронарные артерии. Нарушения относятся к разряду функциональных. Они не угрожают развитием ишемии и кислородной недостаточности миокарда.
Гораздо лучше протекает плановая беременность, когда зачатие происходит после проведения курса витаминотерапии, подготовки гормонального фона будущей матери.
Механическое давление
Растущая матка со второй половины срока путем давления на диафрагму сжимает легочную ткань и сердце. Особенно это усиливается в длительном сидячем положении беременной, при неудобной позе во сне.
В таких случаях сердце болит при беременности из-за дополнительных препятствий. Оно изменяет свое положение в грудной клетке с вертикального на горизонтальное. Выбрасывать кровь с каждым сокращением становится сложнее.
Женщина чувствует сердцебиение, колющие боли. Состояние облегчается принятием удобной позы: полусидя с подушкой под поясницей и коленями. Опасности для матери и малыша нет. Усталость необходимо компенсировать достаточным отдыхом, следить за нагрузками.
Важно контролировать уровень артериального давления, следить за отеками на голенях и стопах, скоростью нарастания веса.
Нагрузка на позвоночник
Дополнительная тяжесть в виде беременной матки усиливает нагрузку на позвоночник особенно в грудном и поясничном отделах. Изменение изгиба способствует раздражению корешков спинного мозга и вызывает радикулитные боли.
Давление при большом сроке на нижние ребра в сидячем положении создает картину межреберной невралгии
Они связаны с положением тела, поворотами, наклонами. По характеру близки к простреливающим, чаще односторонние. Воспринимаются как боли в сердце, если локализованы с левой стороны грудной клетки.
При этом боли также связаны с движениями, дыханием. Они не влияют на состояние ребенка.
Может ли беременность вызвать серьезную патологию сердца?
Вызвать первичную патологию беременность не может, поскольку имеет множество приспособительных механизмов, защищающих мать и плод до родов. Другое дело - обострение имеющихся хронических кардиологических заболеваний. При наличии у женщины проблем с сердцем следует заранее решить вопрос с кардиологом о возможности беременности.
- пороки сердца в стадии декомпенсации;
- миокардиодистрофии;
- активный ревмокардит;
- выраженные аритмии;
- кардиомиопатии;
- злокачественная гипертония.
Боли в сердце носят упорный характер, сопровождаются одышкой, отеками, нарушением ритма сокращений, высоким артериальным давлением. Подобное состояние матери опасно для развития плода. Оно угрожает формированием врожденных тяжелых заболеваний, пороков развития из-за постоянного недополучения кислорода с кровью.
Если женщина настаивает на беременности, ее ведут одновременно кардиолог и акушер-гинеколог
Чаще всего весь срок беременности приходится лежать в специализированном родильном отделении. Родоразрешение проводится с помощью Кесарева сечения, поскольку самостоятельные роды очень опасны для женщины.
К группе риска относятся:
- все впервые родящие старше 30 лет;
- будущие мамы с излишним весом;
- выявленная многоплодная беременность;
- если предыдущая беременность протекала с осложнениями.
Какое обследование назначает врач?
По характеру болевых ощущений принято различать:
- ишемические боли от недостатка кровообращения - давящие в виде приступов, связаны с физической нагрузкой, длятся до 15 минут, иррадиируют в левое плечо, челюсть, лопатку;
- другие кардиалгии - ноющие, колющие длительные боли, не связанные с физическим напряжением.
Для определения тактики терапии назначаются: ЭКГ и УЗИ сердца. Эти методы наиболее доступны в поликлинических учреждениях. Позволяют:
- увидеть размеры сердца и крупных сосудов;
- определить толщину стенок желудочков и предсердий;
- проследить за выбросом крови и работой отдельных камер;
- проконтролировать правильность ритма.
Опасна ли боль в сердце матери для плода?
Для развития плода опасно любое заболевание матери. Развитие кислородного голода из-за нарушения работы сердца и сосудов приводят к патологии тканей мозга и других органов. Сложности при беременности длительное время сказываются на здоровье уже родившегося ребенка.
Установлено, что гипоксия способствует генным мутациям и проявлениям многих наследственных заболеваний, которые пока нет возможности вылечить. Уверенность, что «дети перерастают болезни», опровергается при анализе и длительных наблюдениях семьи.
В раннем детстве ребенок может отличаться повышенной возбудимостью. К школьному возрасту выясняется, что ему сложно учиться из-за сниженного внимания и памяти. Срыв формирования нормального иммунитета угрожает частыми инфекционными болезнями, тяжелым течением с развитием осложнений.
Особенности лечения при болях
Беременной женщине всегда рекомендуют ограничиться упражнениями, успокаивающими прогулками, аутотренингом, диетой, насыщенной витаминами. В ежедневном рационе должны присутствовать в обязательном порядке: изюм, бананы, курага, яблоки, рыбные блюда, молочные изделия. После родов все проблемы со здоровьем постепенно исчезают. Радость и новые заботы, чувство материнства преобладает у каждой матери.
Специальная гимнастика позволяет обеспечить хорошее самочувствие
Если у беременной обнаружены тяжелые заболевания, то прием обычного лечения возможен только при угрозе жизни матери. Лекарственные препараты оказывают токсическое действие на плод, поэтому врачи применяют только специальные легкие средства.
Меры профилактики
Снизить вероятность обострения хронических заболеваний, сопровождающихся болями в сердце, во время беременности можно только с помощью предварительного обследования и проведения подготовительного курса лечения. При этом категорически запрещается курение, прием алкоголя.
Все бытовые проблемы нужно решить до наступления беременности, чтобы свести к минимуму негативные эмоции. Особенно осторожной должна быть женщина, если в семье имеются родные с болезнями сердца.
Будущая мать должна быть полностью уверена в своей способности выносить и родить здорового малыша без серьезных последствий для своего организма. О постоянных болях необходимо рассказать лечащему врачу. Возможно, они сигнализируют о появлении сбоя в нормальном течении беременности, предшествуют другим патологическим проявлениям. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать осложнений.
