Боли в сердце при беременности могут возникать как по физиологическим причинам, так и психологическим. В обоих случаях специалисты рекомендуют расстегнуть верхнюю одежду, по возможности бюстгальтер, присесть. Можно прилечь: подойдет проветриваемое помещение или лавочка, если все происходит на улице. В сумочке необходимо всегда носить бутылку с обыкновенной водой и мобильный телефон. Помощь медперсонала может понадобиться при первых же симптомах серьезных нарушений.

Беспокойное сердце?

Время вынашивания ребенка связано не только с приятными хлопотами, но и колоссальными изменениями внутри женского организма. Новый круг кровообращения заставляет главный орган быстрее перегонять возросшие объемы жидкости по кровеносным сосудам. Изменения происходят кардинальные:

• Так, в третьем семестре интересного положения он пропускает практически 7 литров крови в минуту.
• Сама же беременность переходит в стадию, когда кровеносные запасы увеличиваются на треть, а то и половину предыдущего количества.
• Лишние жировые отложения, накапливаемые будущей мамой, также увеличивают нагрузку на сердце.
• Матка увеличивается в объеме настолько, что начинает сдавливать окружающие органы, диафрагму. Сердце смещается в сторону и/или вверх.
• Возможно, сердце болит, когда увеличивается в диаметре сердечная мышца, что происходит при беременности. Кровь не удерживается клапаном, и происходит нарушение в сопровождении болевого синдрома.
• Во время беременности могут проявляться ограниченные сердечные возможности, небольшие аномалии развития мышц, хорды, поскольку резко возрастает нагрузка на главный орган сердечно-сосудистой системы.

Несмотря на безобидность таких процессов, необходимо уделить своему здоровью время и прийти на консультацию. Нужно будет описать четкие болевые симптомы (острая, ноющая или, наоборот, покалывающая боль). От этого зависит жизнь мамы и развитие малыша.

Совсем не страшно

К счастью будущих мам, сердце может болеть при беременности по физиологическим показателям, а не из-за серьезных нарушений. Возможно, женщина в положении приняла неудобную позу (долго сидит, закинула нога на ногу) или склонна к повышенной восприимчивости на перемену погодных условий. Но иногда причины скрываются и в другом:

• повышенная температура окружающей среды (на улице, в помещении, в транспорте);
• стрессы;
• не соразмеренные физические нагрузки, когда женщина вдруг решает выполнить непосильную работу по дому, слишком много двигается без отдыха.

Важно! О переносе тяжестей во время интересного положения не может быть и речи. Условно считается, что максимально допустимый вес - 3 кг, но при некоторых патологиях (низкое расположение матки, гипертонус) рекомендуется вообще исключить ситуации с поднятием и переставлением предметов.

Межреберная невралгия. Такой синдром выражается в резком покалывающем приступе боли. Острота проявления бывает настолько сильной, что ее невозможно терпеть.

Патология заключается в сдавливании спинного нерва, что отдает сигнал вплоть до самого сердца. Причиной может быть сквозняк или, чаще, нарушения в позвоночнике (искривления, остеохондроз, радикулит). У будущих мам, особенно ближе к родам или во время многоплодной беременности, центр тяжести переносится на поясничный отдел, а с ростом матки - и на грудной. Покалывания бывают постоянные или периодические. Боль возникает резкая, жгучая. Часто она отдает именно в отдел, где расположено сердце, но может возникать и в другой области грудной клетки.

Несмотря на безопасность таких проявлений, боли в сердце при беременности нормой не являются, они омрачают самый счастливый период жизни будущей мамы. Помочь в этом может совет гинеколога и терапевта, за которым нужно обращаться не только в период плановых осмотров, но и при малейших жалобах. К сожалению, иногда за неприметной болью скрываются серьезные заболевания.

Нужно к врачу!

Любой дискомфорт или болезненность должны быть срочным призывом к визиту в женскую консультацию. Особенно опасно для женщины, вынашивающей ребенка, и ее малыша развитие серьезных заболеваний:

• Боли в сердце при беременности могут говорить о таком осложнении, как гестоз.

Около 10 - 15% представительниц прекрасного пола, вынашивающих малыша, сталкиваются с этим неприятным (и опасным) синдромом. Он заключается в том, что организм женщины не справляется с физиологическими изменениями. Он угнетающе действует на сердце, мозг и почки женщины. Сопровождается отечностью ног, рук и лица. Учащенно бьется сердце, нередко - с приступами боли, повышается давление. У женщины начинается токсикоз вследствие проблем с работой почек. Такое отклонение может приводить к гибели мамы и ребенка, к кислородному голоданию малыша и задержке его развития.

Важно! Во время плановых осмотров у ведущего беременность гинеколога (особо часто его посещают в третьем триместре) нужно рассказывать обо всех беспокоящих признаках, даже если они покажутся беременной пустяками.

• Отдаленным признаком анемии также бывает болезненный синдром, который наблюдается в области левой части грудной клетки.

Это связано с понижением уровня гемоглобина. Синюшные круги под глазами, бледность, желтизна кожных покровов и желание съесть «селедку с вареньем» (пищевые отклонения) часто говорят именно об анемии. Она способна существенно навредить нормальному развитию плода, спровоцировать его разворачивание и стать причиной неправильного положения, что затрудняет сам процесс родов.

• Кардиомиопатия. Существенное изменение сердечной мышцы может привести к печальным последствиям.

К сожалению, болеть сердце при беременности может и по причине приобретенного заболевания, такого как кардиомиопатия. Мышца главного органа, перекачивающего кровь, резко меняет структуру, меняется объем всех сердечных отделов. Заболевание лечится, иногда наблюдается улучшение после родов (одна из причин появления патологии - гормональные изменения и увеличение массы тела).

• Проявление патологий, о которых будущая мама ранее не знала.

Женщина во время самого ответственного периода жизни должна думать о малыше и обязана не забывать о себе. Только спокойствие и оптимистическое отношение к жизни поможет быстро и адекватно справиться с любыми проблемами. Как показывает статистика, серьезных патологий с сердцем у женщин в положении наблюдается немного. Но и они поддаются лечению, особенно в начале своего развития.

Время собирать камни

Напрасно думать, что время интересного положения позволяет расслабиться и махнуть рукой на здоровое питание и физические нагрузки, которые стимулируют сердце и поддерживают вес. Нужно делать все возможное для здоровья своего и малыша. Речь идет о прогулках в парке и включении в рацион жирных сортов рыбы, фруктов (с витамином А - абрикосов, моркови), злаковых культур (гречка, овсянка, рис). Нужно помнить о магнии (бананы, картофель) и кальции (кисломолочные продукты, семена кунжута).

Профилактика необходима в течение всех 9 месяцев. Но если боль застала врасплох, нужно делать так:

• Осуществить доступ воздуха к пострадавшей. Стесняющую одежду снять или расстегнуть, проветрить помещение (перебраться в тень).
• Принять удобное горизонтальное положение, но пусть голова будет чуть приподнята.
• Обтереться влажным полотенцем и выпить воды.
• Важно! Корвалол и валокардин убрать из своей аптечки до того, когда женщина перестанет кормить грудью. Растительные компоненты вышеуказанных седативных средств могут привести к патологиям развития плода! Единственным доступным средством считают валидол (его кладут под язык, оттуда вещество рефлекторно связывается с сердечной мышцей, поэтому считается относительно безвредным).

При сильной боли таблетку советуют положить под язык и сразу же вызвать скорую помощь. При частом повторении приступов необходимо сказать об этом на приеме у гинеколога. Чтобы не забыть, все жалобы заранее записывают в блокнот.

Во время беременности внутренние органы женщины и их системы работают немного по-другому, так как организм будущей мамы претерпевает всевозможные изменения. Естественно, что сердце - не исключение. Нередко во время ожидания малыша сердце женщины может «давать о себе знать»: появляются сердечные боли или покалывания. Беременные довольно часто жалуются «на сердце»: то оно «тянет», то «ноет», то «колет». Но чаще всего свое состояние будущие мамы описывают так: «как-то нехорошо, не понятно».

Почему у беременных может болеть сердце?

На самом деле причин может быть очень много:

• перемена погоды,
• поза не очень удобная,
• душно и тяжелый воздух в помещении.

Все это и многое другое может вызвать дискомфорт сердца - он как раз зачастую приводит к межреберной невралгии и вегетососудистой дистонии. Несмотря на то, что для вашего малыша такое состояние не опасно, все же лучше сказать об этом своему врачу и посетить невропатолога.

Если же кроме «легкого покалывания» в области сердца у вас сильная и отеки, лучше сразу же обратиться к врачу - и чем быстрее, тем лучше. При этом идите до конца - обязательно надо сдать все анализы и показаться неврологу, так как у многих женщин гипертония переходит в поздний токсикоз. Если вдруг вас постигал такая участь - пройдите лучше лечение в стационаре.

Не забывайте, что боли в районе сердца и учащенное сердцебиение нередко являются признаком железодефицитной анемии, поэтому не игнорируйте плохое самочувствие - лучше принять ряд мер, чтобы поддержать здоровье.

Что избавит от боли в сердце?

• Прежде всего, беременной женщине стоит запомнить, что она должна всячески избегать тех моментов, которые способны спровоцировать кардиологическое заболевание. Помните, что питание должно быть качественным и сбалансированным, необходимо употреблять витамины и микроэлементы.
• В то же время, старайтесь не набирать лишний вес.
• Не курите и не употребляйте алкоголь.
• Почаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не отказывайтесь от физических нагрузок: но это вовсе не означает, что вы должны тут же записаться в спортзал - проконсультируйтесь со своим врачом, пусть он вам посоветует, какой вид спорта подойдет лично вам. К тому же сегодня есть очень много современных гимнастических комплексов, которые разработаны специально для беременных. Довольно популярна сегодня йога.
• Никогда не занимайтесь самолечением, а уж тем более, находясь в интересном положении. Помните, что «безобидные» лекарства - к примеру, корвалол, категорически противопоказаны беременным. А если уж и заныло сердце, лучше примите валерьянку и - бегом к врачу.

Профилактика

• Специалисты утверждают, что для того, чтобы сердечно-сосудистая система работала как положено, беременная должна очень хорошо питаться. Но не в том плане, что она должна много есть, вовсе нет - женщина должна питаться правильно: получать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы.
• Не стоит забывать и о воде: пейте много - не менее полтора лира в день. Старайтесь, чтобы в вашем рационе были жирные кислоты, калий и кальций, так как они обладают уникальной способностью: улучшают работу сердца и сердечно-сосудистой системы.
• Что касается непосредственно продуктов, то сердце «любит» спаржу и брюссельскую капусту, морскую рыбу и молочные продукты, курагу и бананы - они отлично помогают сердцу работать, что называется «за двоих».

Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

/ 08.05.2018

Почему болит сердце на ранних сроках беременности. Опасны ли болевые ощущения в области сердца для будущей мамы

Беременность вносит множество изменений в работу органов женщины, и сердце не является исключением. В большинстве случаев возникающие в нем боли не опасны и связаны именно с перестройкой организма, вызванной увеличением веса матки и плаценты, повышенной нервной и эмоциональной возбудимостью будущей матери, изменением кровообращения и кислородным голоданием миокарда. Лишь иногда боль в сердце сигнализирует о возможных патологиях, о которых женщина не знала до наступления беременности.

В нашей статье мы расскажем о случаях, которые могут стать поводом для обращения к врачу-кардиологу, и тех ситуациях, когда боль в сердце является только временным и самостоятельно проходящим явлением. Эти знания помогут вам заподозрить патологию, если она уже имеется, и успокоят вас, если эпизод безопасной боли взволновал вас.

Характер болей в сердце при беременности

Боль в области сердца при беременности служит основанием для всестороннего обследования женщины и консультации кардиолога.

Боли в сердце при беременности могут иметь различное происхождение и, в связи с этим, различны по своему характеру.

Ангинозные боли

Такие боли вызываются повышенной нагрузкой на сердце, которая провоцируется физиологическими изменениями в организме беременной, психической или физической нагрузкой. Они вызываются (недостаточным поступлением крови ко всем структурам сердца).

Ангиозные боли носят следующий характер:

• давящий;
• жгучий;
• сжимающий;
• иррадиирущий в левую лопатку , плечо или подбородок.

Если все эти признаки боли выражены интенсивно, то ее появление может свидетельствовать об. Это тяжелое состояние крайне редко наблюдается у беременных.

Стадия беременности становится для девушек и женщин наверное самым волнительным моментом всей жизни. Здесь проявляется всевозможный спектр эмоций: от ответственности до полного счастья. Важно понимать, что в такой период в организме человека «волнуется» не только нервная система . Любой физиологический процесс способен протекать не так, как обычно и беспокоить будущую маму. Деятельность многих органов повышена. Нагрузка больше и это логично, ведь весь организм обеспечивает нормальное состояние для развития малыша.

Из этого следует то, что на некоторый дискомфорт не обращают внимание. Наравне со всеми органами в сердце также иногда возникают какие-то боли и спазмы. Например колит сердце при беременности – это самая распространенная причина обращения беременной к врачу, давайте разберемся насколько это серьезно.

Опасность сердечного дискомфорта при беременности

Важно понимать, что организм в такой период серьезно меняется и зачастую именно с этим связаны периодические боли в области сердца, левом части тела. После того, как ребенок появится на свет боли рассеиваются и маму уже ничего не беспокоит, ведь нагрузки ослабляются, сердце начинает работать в привычном ритме.

Но игнорирование и отказ от посещения врача с жалобой иногда приводит к развитию достаточно серьезных болезней. Ведь любой дискомфорт значит, что какой-то из органов в сердечно сосудистой системе не справляется. Да, получается, что с одной стороны ничего страшного и все пройдет, а с другой все равно важно обратиться к врачу и пройти консультацию. После обращения к врачу возможно во время диагностируется патология и начнется комплексное лечение по курсу.

Безопасные сердечные боли

Если вдруг колит слева в области сердца – все нормально или нет.

Поймите, вес мамы во время беременности растет, это говорит о том, что сердцу сложнее работать во время и после физических нагрузок . Матка подлежит увеличению, размер плаценты возрастает. На четвертый – пятый месяц происходит увеличение давления на диафрагму, а соответственно и на легкие с сердцем. Двойная нагрузка на сердце, увеличение сердечных сокращений – все это оказывает влияние на состояние главной мышцы и иногда приводит к дискомфорту в этой области. И в появлении каких – либо болей – это обычный случай. Просто сердце – тоже мышца, она тоже способна уставать, тем более при таких постоянных нагрузках. Эти боли носят физиологический характер(с научной точки зрения).

Почему иногда колит рядом или в сердце и что делать. Таким вопросом задаются многие и на это есть максимально простой с любой точки зрения ответ. Такие внешние причины, как неудобные позы во время сна или работы, нахождение в душных помещениях, постоянные изменения климатических условий. Да, такие простые причины способны заставить будущую маму волноваться. Но важно понимать, что лучше всего посетить врача.

Кратковременный дискомфорт происходит из-за того, что сердце или мозг передает информацию о том, что не хватает кислорода именно таким способом. Колоть как рядом, так и в самом сердце. Источником болей способна стать межреберная невралгия. Боль имеет острый и внезапный характер. Давление в таком случае в пределах нормы, пульс тоже. Особенность в том, что болит только во время вздоха. Проходит все само, препараты в этом случае не употребляются. Стресс, физические нагрузки – основные показания к невралгии. И если с колющей болью еще идут к врачу, в этом случае все пройдет само собой.

Сердечные боли, которые ведут за собой серьезные осложнения

Да, выше было написано, что боли в сердце замечают многие если не все беременные, но все же серьезных проблем с сердцем, о которых будущая мама не знает диагностируют редко. Ведь девушка в этот период проходит множество различных обследований, тем самым она знает о своих сердечнососудистых проблемах. А если при диагностике что-то и обнаруживается, пациентка получает всевозможные рекомендации и советы, курс и комплекс лечения.

Все же заболевание способно развиться за совсем короткий промежуток времени. И есть особенные боли в сердце, когда важно пройти консультацию у врача как можно раньше. Гестоз – основная причина болей в сердце в этот ответственный промежуток времени. Проявляется он головной и сердечной болью в момент повышенного давления. Боль имеет сжимающий характер, отдает в область левой лопатки, левую часть плеча, подбородок – все то, о чем написано в этом предложении становится главной причиной для обращения к врачу. Чем раньше тем лучше, ибо это крайне серьезно. Осложнения не только для мамы, но и для ребенка.

Анемию беременных называют самой популярной патологией экстрагенитального характера. И боли в сердце – один из симптомов. Усиление тахикардии происходит на фоне увеличения нагрузки на миокард. Слева в области сердца появляются тянущие боли, вся левая область организма в дискомфорте. Регулярное посещение женской консультации, своевременная сдача анализов крови помогает избежать такого рода заболевания.

Кардиомиопатия

Это заболевание отнесем в отдельный раздел, так как оно редкое, но в то же время опасное. Если женщина раньше не имела сердечных заболеваний, то она имеет шанс на появление такой патологии. Развитие сразу после того, как первый ребенок появляется на свет. Симптомы серьезны и не заметить их довольно-таки сложно: частые приступы боли в области сердца, тахикардии, аритмии, возникновение одышки, отек ног.

Всевозможные симптомы развиваются с каждым разом. Состояние резко ухудшается. Обращение к врачу максимально необходимо и как можно раньше. Диагностировать развитие болезни раньше невозможно. Группы риска – женщины за тридцать, лишний вес, проблемы с предыдущей беременностью. Происходит назначение таких обследований, как УЗИ и ЭКГ.

Своевременное обращение к врачу в этом случае способно спасти жизнь маме и малышу.

Что делать при болях

Сильно болит сердце – идите к врачу, безоговорочно, консультация не станет лишней априори и важно это понимать. Что делать – вопрос распространенный, но ответ, который получите от любого адекватного доктора в предыдущем предложении. Самолечение способно ухудшить состояние мамы и ребенка на раз-два. Некоторые препараты просто противопоказаны, на некоторые у плода часто встречается аллергия. И важно то, что поймите, отвечаете не за свое здоровье, а за здоровье ребенка.

Главный совет – посещать женскую консультацию, во время сдавать анализы, проверяться, ходить на обследования и посещать лечащего врача в сроки.

Специалисты рекомендуют при возникновении даже малейшей боли в сердце при беременности срочно обратиться за консультацией к врачу. Боли не всегда носят симптомы серьезных заболеваний и патологий. Все же существует вероятность и прежде чем гадать – надежнее для вашего здоровья и для здоровья малыша обратиться за помощью к кардиологу и, чем раньше это произойдет, тем спокойнее вам будет.

Одиннадцать причин обращения к врачу, если у вас боли в сердце при беременности:

1. Увеличение и растяжение постоянно растущего живота может являться одной из физиологических причин болевых ощущений со стороны сердца, так как животик постепенно начинает давить на грудную клетку, вызывая тем самым ноющую, тянущую боль.

2. Во время беременности масса тела женщины значительно увеличивается, сердечко начинает работать в два раза быстрее. Дополнительный вес усиливает значимую нагрузку на сердечную мышцу. Сердцу необходимо теперь работать за двоих – маму и малыша. Поэтому нервничать категорически воспрещается.

3. Если вы ощущаете покалывание, ноющие боли в левой части ребер, либо с левой стороны лопатки – эти симптомы могут свидетельствовать о наличии межреберной невралгии или вегето-сосудистой дистонии. Для вашего ребенка нет особых причин для волнения, а вот его мамочке, наоборот, следует записаться на прием к специалисту.

4. Боли в сердце при беременности ноющего, размытого характера могут также быть причиной резкой перемены погодных условий: внезапный дождь, снег, магнитные бури, снижение или наоборот поднятие температуры, резкие скачки и т.д.

5. Банальной причиной, вызывающей дискомфорт и боли с левой стороны, может оказаться неудобная поза (сидя, лежа). Просто постарайтесь сменить позу и, боль тут же должна перестать вас беспокоить.

6. Также болевой синдром вполне может быть предвестником проявления железодефицитной. Значит необходимо начать принимать витамины, способствующие восполнению в организме необходимых микроэлементов и витаминных комплексов, в состав которых обязательно входит «железо». Его недостаток может свидетельствовать о наличии темных кругов под глазами или в бледности кожи. Железом богаты все молочные продукты, яйца, зеленые листовые овощи, (капуста, горох), фрукты и т.д.

7. Старайтесь во время вынашивания плода беречь свое здоровье от сквозняков. Не переохлаждайтесь зимой и берегитесь прямых солнечных лучей в жаркий летний период времени. Это тоже может влиять на боли сердца и на дальнейшее вынашивание ребенка.

8. Гипертония (повышенное давление) у беременных также может способствовать резким либо колющим болям в районе сердца. Если при гипертонии у вас наблюдаются сильные отеки ног () и частые головные боли, тогда в срочном порядке придется пройти все обследование и сдать необходимые анализы. Хотя, скорее всего врач назначит вам лечение в стационаре.

9. Стенокардия – заболевание сердца, достаточно часто встречается у будущих мам. Заболевание не носит угрожающий характер, но в любом случае показаться специалисту надо.

10. Инфаркт или предынфарктное состояние может стать причиной внезапных и резких болей в сердечной мышце. В этом случае отсчет идет не на минуты, а на секунды. В таких случаях, к сожалению, прерывание беременности является неизбежным для спасения жизни матери. Но это случается крайне редко.

11. Стрессовое состояние, нервозность, переживания – все это также может усугубить ситуацию и стать предшественником боли в сердце во время беременности. Помните, ни что и никто не должны стать причиной ваших переживаний и нервов. Ведь вы теперь в ответе не только за себя, но и на все 100% за здоровье маленького чуда, живущего у вас в животике.

В любом случае, если вы обнаружили у себя внезапную или постоянную ноющую, тянущую, колющую боль, лучше всего стоит проконсультироваться у специалиста. Так вы будете спокойнее за свое здоровье и за здоровье вашего малыша.

Профилактика для беременных

Если все же болит сердце при беременности незначительно и, это не несет усугубляющий характер для вашего здоровья и будущего материнства в целом, тогда следует знать, что необходимо предпринять, чтобы хоть как-то снизить волнительную боль в сердце.

Во-первых, постарайтесь полностью расслабиться и успокоиться, обязательно исключив все негативные мысли. Можно заварить успокоительного травяного чая и немного поспать.

Во-вторых, в период беременности необходимо правильное и сбалансированное питание. Употребление всех необходимых витаминов и микроэлементов, которые также будут «подпитывать» ваше сердечко.

В-третьих, старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе, чтобы не произошло «кислородного голодания». Норма для будущей мамы гулять не менее двух раз в день примерно по два-три часа. Небольшие физические нагрузки также пойдут вам и вашему сердцу на пользу.

Желаем, чтобы ваше сердечко всегда было здоровым!

Во время беременности внутренние органы женщины и их системы работают немного по-другому, так как организм будущей мамы претерпевает всевозможные изменения. Естественно, что сердце - не исключение. Нередко во время ожидания малыша сердце женщины может «давать о себе знать»: появляются сердечные боли или покалывания. Беременные довольно часто жалуются «на сердце»: то оно «тянет», то «ноет», то «колет». Но чаще всего свое состояние будущие мамы описывают так: «как-то нехорошо, не понятно».

Почему у беременных может болеть сердце?

На самом деле причин может быть очень много:

• перемена погоды,
• поза не очень удобная,
• душно и тяжелый воздух в помещении.

Все это и многое другое может вызвать дискомфорт сердца - он как раз зачастую приводит к межреберной невралгии и вегетососудистой дистонии . Несмотря на то, что для вашего малыша такое состояние не опасно, все же лучше сказать об этом своему врачу и посетить невропатолога.

Если же кроме «легкого покалывания» в области сердца у вас сильная и отеки, лучше сразу же обратиться к врачу - и чем быстрее, тем лучше. При этом идите до конца - обязательно надо сдать все анализы и показаться неврологу, так как у многих женщин гипертония переходит в поздний токсикоз. Если вдруг вас постигал такая участь - пройдите лучше лечение в стационаре.

Не забывайте, что боли в районе сердца и учащенное сердцебиение нередко являются признаком железодефицитной анемии , поэтому не игнорируйте плохое самочувствие - лучше принять ряд мер, чтобы поддержать здоровье.

Что избавит от боли в сердце?

• Прежде всего, беременной женщине стоит запомнить, что она должна всячески избегать тех моментов, которые способны спровоцировать кардиологическое заболевание . Помните, что питание должно быть качественным и сбалансированным, необходимо употреблять витамины и микроэлементы.
• В то же время, старайтесь не набирать лишний вес.
• Не курите и не употребляйте алкоголь.
• Почаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не отказывайтесь от физических нагрузок: но это вовсе не означает, что вы должны тут же записаться в спортзал - проконсультируйтесь со своим врачом, пусть он вам посоветует, какой вид спорта подойдет лично вам. К тому же сегодня есть очень много современных гимнастических комплексов, которые разработаны специально для беременных. Довольно популярна сегодня йога.
• Никогда не занимайтесь самолечением, а уж тем более, находясь в интересном положении. Помните, что «безобидные» лекарства - к примеру, корвалол, категорически противопоказаны беременным. А если уж и заныло сердце, лучше примите валерьянку и - бегом к врачу.

Профилактика

• Специалисты утверждают, что для того, чтобы сердечно-сосудистая система работала как положено, беременная должна очень хорошо питаться. Но не в том плане, что она должна много есть, вовсе нет - женщина должна питаться правильно: получать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы.
• Не стоит забывать и о воде: пейте много - не менее полтора лира в день. Старайтесь, чтобы в вашем рационе были жирные кислоты , калий и кальций, так как они обладают уникальной способностью: улучшают работу сердца и сердечно-сосудистой системы .
• Что касается непосредственно продуктов, то сердце «любит» спаржу и брюссельскую капусту, морскую рыбу и молочные продукты, курагу и бананы - они отлично помогают сердцу работать, что называется «за двоих».

Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

Вынашивание и рождение ребенка – большой стресс для женщины. Для кого-то это радостное, ожидаемое событие, а кто-то совсем не планировал становиться мамой в ближайшее время. В любом случае возникает вполне объяснимый повод для волнения и серьезной встряски для нервной системы. Сердце беременной не может не отреагировать на подобные изменения в организме. Поэтому сердечные боли – это не такая уж редкость для женщины в положении. Что они означают, и есть ли повод для беспокойства у будущей матери?

Причин для боли в сердце у беременных достаточно. Они могут быть вариантом нормы или свидетельствовать о каких-либо серьезных нарушениях, которые должны своевременно лечиться. Само по себе вынашивание ребенка у здоровой женщины не может спровоцировать болезни сердца, потому что природой предусмотрены специальные адаптационные механизмы к происходящим изменениям в кровеносной системе. Проблемы возникают у тех, кто до зачатия малыша уже имел патологии кардиологического характера (аритмия, ревмокардит, пороки сердца, тяжелая степень гипертонии, миокардиодистрофия). Состояние таких женщин может значительно усугубляться из-за возросшей нагрузки. Поэтому некоторым из них беременность противопоказана.

Наиболее частые причины, которые являются физиологическими и не опасны для здоровья будущей роженицы:

1. Кардионевроз может возникать на почве излишних волнений. На ранних сроках при беременности иногда , когда женщина «переваривает» невероятную новость (которая не всегда бывает желанной). В течение второго триместра она переживает за здоровье формирующихся органов будущего малыша, а на последнем месяце боится предстоящих родов.
2. Болит сердце во время беременности часто на ранних сроках (до 10-й недели). Почему? На этом этапе формируется плацентарная система кровообращения, организм перестраивается, миокард приспосабливается к новому, более интенсивному режиму работы. В период адаптации возможно излишнее напряжение сосудов или чрезмерное их расслабление. Поэтому сердце женщины нуждается в большом количестве кислорода и питательных элементов. Их недостаток провоцирует дискомфорт и боли в груди, железодефицитную анемию. Дополнительные признаки: головокружение, слабость, бледность, тошнота, обморок, головная боль (иначе – ранний токсикоз).
3. Последний триместр отличается значительным ростом объема живота. Увеличенная матка создает давление на внутренние органы, смещает их привычное положение. Когда пережимаются диафрагма, легкие и средостение, возникают трудности с дыханием, чувство стеснения, тяжести в груди. Сам центральный орган кровеносной системы тоже в это время располагается иначе – горизонтально. Вследствие этих причин болит сердце у некоторых беременных.
4. Будущая мама набирает вес, особенно к девятому месяцу беременности. Это дополнительная нагрузка на сердце. Чтобы обеспечить кровью плод и увеличившееся тело женщины, миокард вынужден трудиться с большей интенсивностью. Отсюда и учащенное сердцебиение, и приступы ишемии, сопровождающиеся сердечными болями.
5. Дискомфорт и боли в области сердца возникают во время беременности на позднем сроке вследствие напряжения, которое испытывает позвоночник (грудная и поясничная зона). Он изгибается из-за смещения центра тяжести, вызванного растущим животом, который тянет тело вниз. Нервные корешки в спинном мозге сдавливаются и вызывают боль. Она похожа на сердечную. Подобное явление приято называть межреберной невралгией.
6. Тахикардия и гипоксия может возникать и по другим причинам: жаркая погода, душное помещение, повышенная физическая активность, долгое нахождение в неудобной позе, нервный стресс, злоупотребление кофе, тесная одежда, резкая смена погоды, слишком плотный обед или ужин.

Характер болей в сердце при беременности

Болеть сердце у беременной женщины может по-разному. По характеру ощущений врач делает предположения относительно истинной причины ухудшения самочувствия.

Что такое ангиозные боли?

Слово «ангиозный» произошло от латинского «анго» (сдавливаю, сжимаю), поэтому ангиозные боли – это чувство сдавливания, сжатия, жжения, тяжести в груди. Иногда неприятные симптомы распространяются на левую руку, отдают в лопатку, немеет плечо, шея, спина, низ подбородка, самочувствие резко ухудшается, становится трудно дышать. Так описывают свое состояние люди в момент острого ишемического приступа – стенокардии. Подобные признаки сопровождают развитие еще более опасной патологии – инфаркта миокарда. Если беременную женщину ангиозные боли беспокоят постоянно, надо бить тревогу.

У будущих мам сильно сдавить грудь может после высоких нагрузок, эмоционального всплеска, также боли обусловлены перестройкой организма в период беременности. Непосредственная причина приступа – кислородное голодание.

Кардиалгии

Болезненные ощущения в груди такого типа могут быть вызваны как сердечными, так и внесердечными патологиями. Что объединяет эти боли? Все они никак не связаны с ишемией, а их возникновение не всегда имеет отношение к эмоциональным или физическим нагрузкам.

Отличительные черты кардиалгий:

• Это длительно протекающие состояния.
• Возникают режущие или колющие боли в сердце во время беременности.
• Могут быть ноющие ощущения.
• Болевые симптомы распространяются на всю область грудной клетки (разлитые).
• Неприятные признаки становятся сильнее, когда женщина чихнет, глубоко вздохнет или закашляет.

Разновидности сердечных причин подобной боли:

• миокардит;
• эндокардит;
• перикардит;
• гипертрофические изменения миокарда;
• развитие дисгормональной кардиомиопатии.

Когда еще болит сердце при беременности (внесердечные причины кардиалгии):

• остеохондроз;
• язва желудка;
• бронхит, плеврит;
• эндокринные нарушения;
• травмы живота.

Боли в сердце могут возникать после приема таблеток «Но-шпы», назначаемых многим беременным как лекарственное средство для снижения тонуса матки при тянущих ощущениях внизу живота.

Опасна ли боль в сердце матери для плода

Сердечная боль в определенных случаях может представлять опасность для матери и будущего ребенка. Кратковременные неприятные ощущения, вызванные физиологическими причинами, не должны вызывать тревоги. Но если болевой синдром указывает на наличие патологии сердца или других органов, есть основания для серьезных волнений.

Наиболее часто на фоне беременности развиваются следующие состояния, угрожающие женщине и плоду:

Все эти явления способны нарушить плацентарный кровоток, что для ребенка чревато гипоксией. Недостаток кислорода может привести не только к отставанию в развитии и формированию серьезных внутриутробных патологий, но и к преждевременным родам, и даже к смерти плода. В некоторых случаях врачи говорят об угрозе для жизни матери. Поэтому, при обнаружении серьезных патологий сердца, акушер-гинеколог может назначить женщине родоразрешение путем кесарева сечения на определенном этапе, когда еще не начался естественный процесс рождения малыша.

Меры профилактики

Чтобы беременность протекала легко и спокойно, без сердечных болей, надо заранее к ней подготовиться. Важна психологическая настроенность женщины, ее достаточная материальная обеспеченность, а самое главное – состояние ее здоровья на момент зачатия ребенка. Пройдя предварительное обследование, будущая мама сможет определиться со сроком наступления беременности в соответствии с выявленными патологиями (с учетом требующегося времени на их лечение). Полезно пропить курс витаминов перед этим, не принимать лекарств, не курить и совсем не употреблять спиртное.

Лечить боли в сердце медицинскими препаратами в период беременности не рекомендуется. Чтобы унять тревожные симптомы, вызванные расстройством нервной системы, позволяется выпить настойку валерианы. Принимать «Валидол», «Корвалол», «Нитроглицерин» и другие лекарственные средства надо только в крайнем случае и с разрешения врача.

Чтобы предупредить приступ боли в сердце непосредственно во время беременности, нужно следовать следующим рекомендациям:

• Правильно питаться. В меню должны быть продукты, богатые магнием и калием (изюм, курага, бананы, яблоки, рыба, молоко). Нельзя переедать, следует отказаться от сладостей и сдобы, чтобы не набрать лишний вес или не повысить уровень сахара в крови.
• Много отдыхать. Стараться не нервничать. Найти занятия, которые доставляют положительные эмоции.
• Больше двигаться. Это обязательное условие для улучшения кровообращения. Специальная физкультура для беременных укрепляет мышцы и сосуды, насыщает организм кислородом, подготавливает женщину к родам.
• С осторожностью употреблять кофе и крепкий чай, полностью отказаться от спиртных напитков и сигарет.
• Стараться лежать в удобной позе, отдыхая ночью. Не скрещивать ноги во время сидения, подкладывать при этом себе под поясницу подушку или откидываться на спинку стула.

Во время беременности возрастает нагрузка на весь организм женщины. Почки, печень, легкие вынуждены работать за двоих, нервная система также испытывает высокое напряжение. Сердце – главная мышца человека, на нее ложится основная ответственность за функционирование формирующихся систем жизнеобеспечения плода. Поэтому о постоянных болях в этом органе надо сразу же сообщать врачу. Он поможет понять, почему режет или давит в груди, при необходимости назначит лечение или успокоит ложную тревогу женщины. Пользоваться домашними методами для купирования боли надо с осторожностью, только после консультации со специалистом.

Во время беременности в организме женщины происходят многие изменения, что влияет на работу всех органов и систем. И сердце в этом смысле не исключение. Если вас тревожат сердечные боли или покалывания, то в первую очередь нужно знать: вы такая не одна.

Гинекологи говорят, что беременные часто жалуются на сердце: то болит, то тянет, то колет, то «как-то так непонятно». А ведь сердце живое, оно также подвержено влиянию беременности, и многие факторы могут вызывать те или иные ощущения в области сердца у беременной женщины. В процессе развития и протекания беременности может часто изменяться (причем в обе стороны), минутный и ударный объем сердца возрастает, прибавка в весе (часто очень существенная) также увеличивает нагрузку на этот орган. Мы уже и не говорим о том, что теперь мамино сердечко работает за двоих, а сама мамочка переживает и нервничает по любому удобному поводу. Не следует забывать и о физиологии: растяжение живота, который давит на грудную клетку, часто «отдает» тянущими болями в области сердца.

К чему это все? Болезненные или сходные с такими ощущения в области сердца во время беременности - явление вполне обыденное. Старайтесь как можно меньше нервничать, оградить себя от негативных людей и эмоций, обеспечить крепкий . Большинство женщин наблюдают покалывания в сердце именно вследствие эмоционального перенапряжения или усталости. Неудобная поза при длительном сидении также может вызывать тянущую боль.

Перемена погоды, жара, спертый воздух в помещении - причин может быть масса. Кроме того, у большинства беременных женщин боли в сердце связаны с вегето-сосудистой дистонией и межреберной невралгией. Для ребенка это не представляет никакой опасности, но обращения к невропатологу все же требует. Так что следует поберечься от сквозняков и переохлаждения в этот период.

Не смотря на то, что покалывания и потягивания в области сердца могут на самом деле быть резкими и сильными, как правило, они не являются поводом для серьезных переживаний: выпейте теплого чаю, аккуратно вдохните-выдохните, расслабьтесь и по возможности - отдохните.

Но справедливости ради следует сказать, что бдительность терять все же не стоит. Регулярные неприятные ощущения в области сердца, сочетающиеся с и , - это однозначно повод для внеочередного визита к врачу. В таком случае непременно нужно пройти обследования и сдать дополнительные анализы. Сердечно-сосудистые заболевания, равно как и любые другие, для беременных женщин также не чужды. Около 10% будущих мам страдают гипертонией беременных, которая подразумевает, в том числе, и поздний . И такая ситуация требует безотлагательного стационарного лечения. Ощущение сердцебиения, боли в сердце и учащение пульса являются также основными проявлениями железодефицитной анемии. Однако если женщина вовремя проходит профилактические осмотры, гинеколог не пропустит заболевание и своевременно примет меры. Так что переживать по этому поводу особо не стоит.

Важно исключить из жизни беременной все факторы, провоцирующие кардиологические заболевания: питание должно быть сбалансированным, воздух - свежим, ни о каком и и речи не может быть, растущий вес мамы также необходимо держать под контролем. Не забывайте об умеренных физических нагрузках. Относительно спорта - посоветуйтесь со своим врачом, можно ли заниматься конкретно вам? О существующих проблемах с сердцем необходимо проинформировать своего врача и при необходимости заранее обеспечить квалифицированное медицинское наблюдение.

И последнее. Мы привыкли заниматься самолечением. Но давайте все же будем ответственны. Сейчас для этого совсем не подходящий период. Если побаливает сердце, не хватайтесь за традиционный Корвалол - он противопоказан при беременности. Валокордин также нежелателен и допустим только по строгим показаниям. Если болит или ноет, что терпеть невмоготу - обратитесь к валерьянке. Но после непременно скажите о тревожащих вас симптомах врачу и спросите его руководства к действию в таких случаях.

Специально для - Елена Кичак