Содержание статьи:
Начиная с древних времен, женщины с особым вниманием ухаживают за собственной кожей. Но современные представительницы слабого пола, заняты построением карьеры и массой бесконечных хлопот, поэтому остается очень мало времени для ухода за телом. Именно поэтому необходимый уход получают волосы, руки и лицо, а телу хватает только немного молочка либо крема, который наносится после душа, чтобы избежать сухости кожи.
Однако каждая женщина должна выглядеть идеально, именно поэтому полезно знать несколько рецептов масок для тела, которые можно быстро приготовить в домашних условиях, используя только натуральные компоненты.
Предназначение масок для тела
Для каждой женщины играет важное значение безупречный внешний вид, но для этого необходимо постоянно и правильно ухаживать за кожей лица и телом. Лицо получает больше внимания, так как постоянно находится в поле зрения, но тело скрыто под одеждой, поэтому многие девушки просто забывают про необходимость правильного ухода и за ним. В результате все процессы, провоцирующие ухудшение состояния и внешнего вида кожи, протекают практически незаметно.
Но в тот момент, когда проблема становится очевидной, будут малоэффективны современные магазинные восстанавливающие и ухаживающие средства, так как не устраняется шелушение, раздражение и сухость. Для предотвращения этой проблемы, рекомендуется постоянно, а главное, правильно ухаживать как за кожей лица, так и тела.
Не обязательно приобретать дорогостоящие косметические маски и крема, так как наибольшую пользу оказывают домашние средства, в составе которых находятся только натуральные компоненты, подходящие для определенного типа кожи или имеющейся проблемы.
Перед тем, как на кожу будет наноситься любое дополнительное ухаживающее средство, необходимо предварительно очистить ее поверхность. Желательно, распарить кожу, благодаря чему открываются поры, и активные вещества работают намного сильнее. Ингредиенты, находящиеся в составе маски, быстро проникают в глубокие слои эпидермиса, благодаря чему повышается и эффективность от проводимой косметической процедуры.
Правила использования домашних масок для тела
Сегодня в домашних условиях можно легко и быстро приготовить различные виды масок для тела, в том числе и очищающие средства. Пилинг либо скраб наносится на предварительно увлажненную кожу, делается мягкий массаж легкими поглаживающими движениями. Остатки средства смываются большим количеством теплой воды. Благодаря применению данной процедуры кожа становится гладкой и ухоженной, так как удаляются все омертвевшие клетки.
Спустя несколько минут, после использования скраба или пилинга, на кожу можно наносить маску для тела. Примерно через 15–18 минут остатки маски обязательно снимаются, после чего наносится жирный и питательный крем.
Такие процедуры нужно делать регулярно, так как только в этом случае кожа тела будет выглядеть ухоженной и красивой, возвращая прежнюю упругость и эластичность. К тому же проводить такие процедуры можно легко самостоятельно в домашних условиях.
Рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:
- обязательно после каждой ухаживающей процедуры наносить на кожу увлажняющее молочко либо крем, благодаря чему предотвращается сухость эпидермиса;
- примерно раз в 7–10 дней необходимо применять различные очищающие средства (к примеру, пилинг, скраб), что помогает быстро и мягко удалить все омертвевшие клетки;
- периодически в домашних условиях полезно использовать обертывания либо посещать массажиста.
Какие есть виды масок для тела?
На сегодняшний день представлен довольно широкий выбор разнообразных видов масок для тела, поэтому подобрать для себя идеальное средство будет очень легко.
Разделяются следующие виды масок:
- Увлажняющие. Эти маски идеально подходят для ухода за всеми типами кожи, так как помогают быстро избавиться от шероховатости, сухости, а также обезвоживания эпидермиса. После использования такого средства кожа тела освежается, становится сияющей и шелковистой на ощупь, в несколько раз увеличивается эластичность.
- Очищающие. В первую очередь такие маски созданы для проведения интенсивного очищения кожного покрова от жира и грязи, скопившихся в клетках, мягкого удаления омертвевших частичек. Данный вид масок может использоваться не для всех типов кожи. Они рекомендуются для ухода за комбинированной и проблемной кожей.
- Питательные и витаминные. Эти маски помогают коже быстро вернуть природный и здоровый оттенок, их регулярное использование способствует улучшению обменных процессов и кровообращения, протекающих внутри клеток. После применения данного вида масок, кожа возвращает свежесть, становится гладкой и бархатистой.
- Моделирующие. Данный вид масок является одним из самых популярных и востребованных, так как с их помощью можно избавиться от признаков целлюлита и растяжек. При этом происходит улучшение кровообращения, наблюдается ускорение регенерирующего процесса. Регулярное применение моделирующих масок обеспечивает клетки необходимым количеством кислорода, способствует укреплению стенок сосудов.
- Успокаивающие. Этот вид масок оказывает успокаивающее действие на воспаленную и раздраженную кожу. В их составе находятся полезные вещества, которые быстро убирают покраснение, зуд и чрезмерную сухость эпидермиса, помогают избавиться от стресса, спровоцированного длительным пребываем под солнцем. Благодаря использованию успокаивающих масок кожа быстро возвращает тонус, ускоряется процесс регенерации клеток.
Ингредиенты масок для тела в домашних условиях
Сегодня в природе известно просто огромное количество разнообразных целебных растений, благодаря полезным свойствам которых, их широко применяют в сфере косметологии. Именно активные и полностью натуральные вещества на кожу оказывают положительное воздействие. Благодаря этому можно почувствовать, как оказывается ярко выраженное успокаивающее, смягчающее, антисептическое, противовоспалительное и тонизирующее действие.
В результате активного взаимодействия растений с окружающей средой происходит образование различных химических соединений:
- эфирные масла;
- витамины;
- минералы;
- сахар;
- органические кислоты.
Какое оказывается действие масок на кожу?
- Сахар является натуральной фруктозой, сахарозой и глюкозой. Как правило, человеческий организм для полноценной работы нуждается в получении глюкозы, содержащейся в большом количестве в ягодах, винограде, семенах определенных растений. Она оказывает непосредственное влияние на сохранение в клетках кожи живительной влаги, благодаря чему происходит интенсивное разглаживание морщинок.
- Щавелевая, яблочная, лимонная, а также другие виды кислот являются органическими. Они входят в состав натуральных соков, которые оказывают активное действие на процесс обмена веществ.
- Эфирные масла считаются одними из самых важных элементов, входящих в состав разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей тела, лица и волос. Добываются эфирные масла из лекарственных растений – к примеру, мята, зверобой, ромашка, липа и др. Эфирные масла оказывают ярко выраженное ранозаживляющее и бактерицидное действие, поэтому обладают способностью убирать солнечные ожоги и раздражения. Такой эффект достигается благодаря такому веществу, как азулен.
- Жирные растительные масла помогают быстро устранить сухость кожи, обеспечивают надежную защиту от негативного воздействия раздражителей окружающей среды (к примеру, холод, пыль, солнце и т.д.). Однако использовать их можно только для ухода за сухой кожей.
- Дубильные и пектиновые вещества, фитонциды, слизи, а также смолы оказывают ярко выраженное бактерицидное действие. Данные вещества защищают эпидермис от вредных микроорганизмов, происходит заживление трещин и ран, оказывается ранозаживляющее и вяжущее действие, сужаются расширенные поры. Эти вещества входят в состав разнообразных растений - к примеру, шалфей, зверобой, чеснок, лук, полынь, подорожник, календула, тысячелистник. В том числе и в ягодах с фруктами (слива, вишня, клюква, лимон, крыжовник и др.).
- Витамины являются самыми важными веществами, необходимыми человеческому организму для поддержания правильной работы. Они оказывают положительное действие на клетки кожного покрова, оказывается стимулирующее действие на их работу. Если кожа не получает необходимого количества витаминов, становится дряблой, происходит обезвоживание. Дело в том, что большая часть витаминов не синтезируется организмом человека, поэтому они должны поступать извне. Витамины входят в состав различных масок для тела и одновременно помогают избавиться от целлюлита.
Маски для тела: рецепты
Состав масок, предназначенных для ухода за кожей тела, может быть разнообразный, в зависимости от состояния эпидермиса и имеющейся проблемы. Каждый состав оказывает определенное действие, поэтому есть возможность для себя подобрать идеальное средство.
Альгинатные маски для тела
Бурые водоросли является прекрасным и единственным источником альгинатной кислоты, входящей в состав разнообразных косметических средств, оказывающий омолаживающее действие. Чтобы получить гель, смешивается альгинатный порошок и вода, также в состав данного средства входит большое количество витаминов и минеральных веществ. Такие косметические средства буквально заставляют кожу начинать интенсивную выработку коллагена, при этом устраняются признаки целлюлита на проблемных областях.
Рецепт альгинатной маски для тела:
- Смешивается растворитель с морской солью и порошком бурых водорослей (компоненты берутся в соотношении 3:1).
- Все ингредиенты хорошо перемешиваются, пока не получится масса однородной консистенции.
- Готовая маска наносится на кожу при помощи специальной лопатки - все нужно сделать за 7 минут, пока состав не застыл.
- Затем тело обворачивается пищевой пленкой, благодаря чему происходит усиление потоотделения.
- Нужно лечь, укрыться теплым одеялом и отдохнуть в течение 60 минут.
- По истечении указанного времени остатки маски смываются, на тело наносится любой питательный крем.
- Положительный эффект будет заметен при условии проведения нескольких процедур в месяц.
- аллергия на йод;
- менструация;
- наличие онкологических либо хронических заболеваний.
Маски для похудения
На сегодняшний день известно большое количество разнообразных масок для похудения и подразделяются они на разные категории с учетом используемых ингредиентов - кофе, глина, мед.
Рецепты эффективных масок для похудения:
- Маска с медом является самой эффективной, и положительный результат будет заметен уже через 5 дней использования. Для ее приготовления смешивается домашняя горчица с жидким медом (компоненты берутся в равных количествах). Полученный состав наносится на проблемные области.
- Маска с глиной идеально подходит для ускорения восстановления кожи после родов. Для ее приготовления смешивается теплое молоко с голубой глиной, пока не будет получена масса однородной консистенции. При желании, в состав маски можно добавить эфирные масла, витамин Е и А.
- Маска с кофе обладает способностью быстро расщеплять имеющиеся подкожные жировые отложения. Чтобы ее приготовить смешивается перемолотый кофе с теплым молоком. Полученный состав втирается непосредственно в проблемные области.
- перед тем, как наносить маску, кожу нужно обязательно распарить и очистить, благодаря чему активные вещества будут намного активнее впитываться клетками кожи;
- после нанесения состава на кожу, обработанные области нужно обернуть в слой пищевой пленки, потом укрыться теплым одеялом, для создания парникового эффекта, в результате чего намного активнее расщепляются подкожные жиры;
- перед использованием маски не рекомендуется принимать пищу, лучше всего во время процедуры пить свежий теплый зеленый чай;
- продолжительность процедуры 30–60 минут, в зависимости от используемой маски и тяжести проблемы;
- остатки средства смываются теплой водой, но также можно принять ванну с добавлением морской солью;
- полный курс использования маски 5-15 дней.
- аллергия на составляющие маски;
- хроническая слабость и усталость;
- простуда;
- варикоз;
- во время беременности;
- при наличии гинекологических заболеваний.
Как сделать маску для тела в домашних условиях, смотрите в этом сюжете:
Почему кожа становится сухой? Этому способствует целый ряд причин. Сухой воздух в отапливаемых помещениях, неправильно подобранные косметологические средства, гормональный дисбаланс, генетическая предрасположенность к сухости кожи, вредное воздействие солнца или солярия и неправильное питание — всё это факторы, которые напрямую влияют на потерю влаги кожей.
Уход за сухой кожей лица, тела и головы должен быть комплексным, в противном случае будет сложно справиться с проблемой сухости. Можно просто купить увлажняющий крем и забыть о сухости, но это не решит проблему, а лишь замаскирует её на время. Помимо хорошего крема для лица коже необходимо получать питание и влагу с помощью дополнительного ухода – масок для сухой кожи.
Маски, которые предоставляют современные косметические бренды, относятся к быстродействующим способам борьбы с сухой кожей и дают экспресс-результат, а сухость вернётся буквально на следующий день после применения. Поэтому для ежедневного или частого ухода свой выбор стоит остановить на масках домашнего приготовления.
Рецепты домашних масок
Домашние маски для сухой кожи лица, тела и головы – это очень эффективный и малозатратный вариант ухода. Во-первых, в таких масках нет консервантов, которые уничтожают все микроэлементы на коже и разрушают естественную микрофлору. Во-вторых, отсутствие химии — маска, приготовленная своими руками, получается на 100% органическим продуктом. В-третьих, даже при постоянном использовании, такие маски не вызывают привыкания, потому что решают саму проблему и нормализуют состояние кожи. Единственный недостаток такого ухода за сухой кожей — возможная аллергическая реакция на какой-либо компонент.
Маски для сухой кожи лица
1. При недостаточном увлажнении и питании кожи.
- 15 грамм горчичного порошка
- 15 мл оливкового масла
- 10 мл минеральной воды
Все ингредиенты смешать, наносить на сухую кожу лица и держать 5 минут. Смывать тёплой водой.
2. При сухости и недостатке витаминов.
- 20 грамм меда
- 15 мл кунжутного масла
- 1 яичный желток
Все ингредиенты смешать, подогреть до температуры 25 градусов и нанести на лицо несколькими слоями. Держать 15 минут, смывать минеральной водой или отваром ромашки.
3. Для питания сухой кожи.
- 25 грамм жирного творога
- 15 грамм мёда, подогретого на паровой бане.
Все компоненты смешать, нанести на сухую кожу лица, выдержать 10 минут, смывать тёплой водой.
4. Витаминная маска.
15 грамм морковного сока
15 грамм творога
15 мл молока (тёплого)
10 грамм подсолнечного масла.
Все компоненты смешать до однородной массы, подогреть на паровой бане и нанести на влажное лицо. Выдержать 15-20 минут, смыть водой и сразу нанести крем.
5. Для быстрого увлажнения перед макияжем.
- 20 мл жирных сливок
Нанести на сухую очищенную кожу, смыть прохладной водой через 10 минут.
6. Для питательной маски перед сном.
- 5 мл льняного масла
- 5 мл рыбьего жира
- 25 мл чайной заварки
- 1 капля эфирного масла апельсина.
Размешать компоненты и нанести на лицо толстым слоем. Держать 5-10 минут, смывать слегка тёплой водой.
7. Для комбинированной кожи, частично сухой.
- 15 грамм овсяных хлопьев, сваренных в молоке
- 15 мл минеральной воды.
Смешать и нанести на влажную кожу, а после выдержки 10 минут аккуратно смыть горячей водой и нанести увлажняющий крем.
8. Для очищающей маски (сухая кожа).
- 20 мл оливкового масла (подогретого)
- 1 капля эфирного масла миндаля
Смешать масла, наносить на кожу ватным спонжем, протирая лицо.
9. Для интенсивного увлажнения кожи.
- 15 грамм семян льна
- 80 мл кипятка.
Залить семена кипятком, растереть их с помощью ложки и нанести на очищенную кожу. Смыть через 20 минут минеральной водой.
10. Для питания и восстановления сухой кожи.
- 15 грамм овсяной муки
- 20 мл заварки из цветов липы
- 5 мл орехового масла.
Мягкими движениями втирать в сухую кожу (можно на локтях, пяточках, лице).
11. Для стимуляции и закрытия пор кожи.
- 1 яйцо (белок и желток)
- 25 мл растительного масла
- 2 капли розового эфирного масла.
Взбить до однородного состояния, нанести на кожу, покрыть только те части, которые сильно сохнут. Смыть через 5 минут.
12. Против шелушения кожи.
- По 10 грамм тысячелистника, зверобоя, ромашки, листьев земляники, шишки хмеля
Смешать все травы и залить горячей водой до состояния кашицы. После того, как масса остынет до комнатной температуры, нанести на кожу толстым слоем и держать 15-20 минут.
13. Для питания кожи.
- 1 яйцо
- 25 мл сметаны
- 10 грамм натёртой цедры мандарина.
Ингредиенты смешать и дать настояться 5 минут. После нанести на кожу и помассировать 5 минут. Стереть ватным спонжем, не смывая.
Маски для сухой кожи тела
1. Увлажняющая и подтягивающая маска для тела.
- 25 мл жирных сливок
- 20 грамм натертого прополиса
- 25 мл огуречного сока.
Взбить компоненты до однородной массы, нанести на кожу тела, мягко втирая. После принять тёплый душ, нанести лосьон для тела.
2. Для глубокого увлажнения сухой кожи на локтях и коленях.
- 25 грамм измельчённых листьев петрушки.
- 1 стакан кипятка.
Залить петрушку кипятком, дать настояться 5 минут, после слить воду и натереть кожу кашицей. Дождаться впитывания, подержать 20 минут и принять прохладный душ.
3. Для очень сухой кожи тела.
- 25 грамм творога
- 25 грамм сметаны
- 10 мл сливок
- 10 мл молока
Все компоненты смешать и нанести, мягко втирая, на поверхность чистого тела. Смыть через 10 минут.
Маски для сухой кожи головы
1. Для увлажнения и питания кожи головы и кончиков волос.
- 500 грамм кефира 1.5% жирности
- 10 капель эфирного масла авокадо.
Смешать и подогреть в микроволновке. Наносить на свежевымытые волосы, сначала на корни, а потом на кончики. Покрыть голову защитной целлофановой шапочкой и обернуть полотенцем. Держать маску 30 минут, смывать прохладной водой.
2. Для питания кожи и регенерации волос.
- 2 яйца (целых)
- 15 грамм растворённого в тёплой воде желатина
- 25 мл воды
- 15 мл оливкового масла.
Желатин растворить в воде. Яйцо смешать с маслом и взбить. Смешать все компоненты, нанести по всей длине волос, покрыть голову защитной целлофановой шапочкой и обернуть полотенцем. Через 30 минут смыть прохладной водой (чтобы яйцо не свернулось).
3. Для очистки и увлажнения кожи головы.
- 15 грамм мёда
- 15 грамм кориандра
- 15 грамм настоянной заварки берёзовых почек.
Смешать все компоненты вместе и втирать в кожу головы. Через 20 минут смесь смыть проточной тёплой водой, нанести бальзам.
Для ухода за сухой кожей лица и тела подойдут и на основе какао длительного хранения.
Для ухода за сухой кожей следует соблюдать следующие правила
1. В каждом препарате должны содержаться витамины Е, А и рыбий жир.
2. В течение всего дня выпивать 1.5-2 литра воды.
3. Поддерживать оптимальный уровень влажности — это увлажнитель для воздуха или термальная вода, которой необходимо орошать лицо и зону декольте.
4. Приобрести косметику направленного действия: увлажняющий крем, маску, тоник без содержания спирта.
5. Посещать косметолога, так как он поможет подобрать специальные монопрепараты (например, гиалуроновой кислоты), которые сумеют справиться с проблемой.
За кожей тела необходимо постоянно ухаживать. Она требует увлажнения и регулярного питания. Только в этом случае тело остается упругим, красивым и здоровым. Одним из самых лучших средств являются маски. И лучше всего их делать самостоятельно. Тем более что некоторые маски для тела включают в свой состав очень простые ингредиенты.
Для того чтобы достичь самого лучшего эффекта, необходимо наносить маски для тела в бане или сауне. Но не стоит забывать о том, что кожа тела при этом должна быть чистой.
Медовые маски для тела
Во-первых, можно использовать просто мед. Его наносят на тело, а потом легкими похлопываниями пальцев "вбивают" в кожу. Такие маски для и помогут снабдить кожу необходимыми элементами.
Есть очень эффективная из меда. Для этого потребуется 2 ложки меда и 2 куриных желтка. Все тщательно смешивается. Эта масса наносится на проблемные участки (как правило, это ягодицы, бедра или живот). Через 15 минут необходимо ополоснуться. Эффект можно почувствовать сразу же, потому что кожа после такой маски становится шелковистой, мягкой.
Для восстановления можно делать следующие маски для тела. В 50 мл воды разводится маленькая ложка меда. Такую жидкость втирают в кожу и оставляют на полчаса, а потом смывают.
Кофейная маска
Отличным очищающим средством является кофе. Маски для тела из помогут справиться и с целлюлитом. Для начала стоит сварить натуральный кофе, а гущу развести с лечебной глиной голубого цвета. Такую смесь наносят на слегка увлажненную и размягченную кожу. Нужно сделать легкий массаж, а затем полностью смыть маску. Вместе с кофе с тела уйдут все ороговевшие слои кожи, а глина поспособствует тому, чтобы вышла лишняя жидкость.
Виноградные маски для тела в домашних условиях
Повысить тонус кожи поможет маска из виноградного сока. Для этого 5 ложек такого напитка перемешиваются с 2 маленькими ложечками дневного крема. Лучше наносить это средство на тело в бане на 15 минут.
От "апельсиновой корки" хорошо помогает маска из 5 ложек виноградного сока, маленькой ложки меда и дневного крема. Такую смесь наносят на проблемные участки на 15-20 минут. А после маски на кожу желательно нанести питательный и увлажняющий крем.
Молочная маска
Отличным увлажняющим средством послужит коктейль из минеральной воды и молока. Такой маской натирают те места, которые наиболее склонны к сухости. Минеральная вода поможет напитать кожу необходимыми микроэлементами, а вот молоко увлажнит ее и сделает более упругой.
Овсяные маски для тела
Издревле именно применялись для ухода за кожей. Самой простой, но в то же время эффективной является маска из запаренных хлопьев. Получившуюся кашицу на 5 минут наносят на тело массирующими движениями. Смывается смесь теплой водой.
Отличная получится спа-процедура, если в бане нанести на кожу маску из измельченных овсяных хлопьев, 4 ложек мелкой соли, половины стакана сливок (желательно жирных). Эта масса втирается в кожу и оставляется на 10 минут.
Абсолютно все женщины стремятся похудеть. Этому способствуют и маски для тела. Например, отлично поможет "шоколадная" смесь. Необходимо взять 200 грамм какао (в порошке) и пол-литра воды. Какао растворяется в горячей водичке и доводится до кипения. Остывшую смесь нужно очень тонким слоем нанести на тело. Помимо того, что маска помогает похудеть, она еще и позволяет увлажнить кожу и напитать ее необходимыми витаминами и другими ценными веществами.
Уход за кожей тела - это необходимая мера для поддержания красоты и здоровья. И маски в этом помогают как нельзя лучше. Хотя бы раз в неделю стоит проводить подобные процедуры.
Кожа женщины, а особенно возрастная кожа, нуждается в дополнительном питании, которое питательные крема не могут дать ей в полной мере. Известно, что кожа очень сильно выдает все «пороки» своей хозяйки, такие как недосыпы, увлечение кофе, никотином и алкоголем. Хлорированная вода, воздействие солнечных лучей или любовь к соляриям так же пагубно сказываются на состоянии кожи тела, которая на глазах старится и сморщивается. Чтобы помочь коже как модно дольше оставаться молодой и красивой нужно регулярно делать питательные маски для тела.
Для смягчения усталой и сухой кожи косметологи рекомендуют регулярные питательные маски, делать которые нужно не реже, чем два раза в неделю. Именно такой небольшой интервал между масками позволит коже адаптироваться, но не даст ощутить нехватку питательных веществ. Вот несколько отличных рецептов, которые каждая из нас легко сможет приготовить в своем домашнем салоне!
Лучшие рецепты
С бананом и сметаной: эта комплексная маска позволит полностью насытить кожу питательными веществами, витаминами и микроэлементами, которых полно и в меде и в банане. Сметана здесь используется в качестве связующего звена и дополнительного смягчающего компонента. На один банан нужно взять столовую ложу меда и столько же сметаны, мякоть растереть с медом и сметаной и нанести на кожу тела. Держать до подсыхания и смывать теплой водой, не вытираясь.
Творог прекрасно питает кожу и придает ей красивый и ровный цвет — среди многообразия творожных масок есть и довольно необычные. Вот одна из них: на среднее соцветие морской капусты, предварительно промытое и разобранное, нужно взять одну тертую морковь, 50 г творога, желток и немного миндального масла. Маску пропускают через блендер, наносят на тело и обматывают его пленкой, оставляя на полчаса, затем смывают и сушат без полотенца.
В питании кожи немаловажно и насыщение ее витаминами. Цитрусовые просто незаменимы для кожи, особенно в зимний период, когда доступ к фруктам несколько ограничен. Мощная питательная маска с апельсином включает следующие ингредиенты: мякоть одного апельсина, пару ложек костного мозга, столовую ложку настоя зверобоя (можно взять в аптеке), желток, ложку масла миндаля. Костный мозг в смесь вводят растопленным на водяной бане, осторожно помешивая. Маску можно хранить в холодильнике пару суток.
Хорошо ухаживают за кожей и питательные маски с дрожжами. Они обогащают кожу витаминами В группы и микроэлементами. Для приготовления маски потребуется треть маленькой палочки дрожжей, немного теплого молока, столовая ложка сметаны. Дрожжи нужно распустить в теплом молоке, добавить сметану и кисточкой намазать смесью тело. По мере высыхания наносить новые слои, пока не кончится состав. После высыхания последнего слоя маску смыть и нанести питательный крем.
В зимние месяцы просто незаменимы маски с овсяной мукой или геркулесом: на три столовых ложки геркулеса берут 100 мл теплого молока и запаривают их минут пятнадцать. После того, как геркулес набухнет, в него добавляют столовую ложку апельсинового или лимонного сока. Длительность маски – десять минут.
Питание увядающей кожи – дело особое и требует более тщательного отношения. Для такой кожи можно применять лишь маски с мягкими составляющими, например, такими, как творог, сметана, банан, картофель.
Творожная маска поможет восстановить тонус кожи, вернуть ей красивый цвет: на полстакана творога нужно взять две столовых ложки сметаны или жирного кефира, смешать все в блендере и наносить кистью на кожу в один слой. Делать такую маску нужно два раза в неделю, и кожа станет как у юной девушки!
Маски для тела в домашних условиях считаются оптимальным вспомогательным средством для каждой женщины, которая стремится сохранить и усовершенствовать красоту своего тела.
К сожалению, о теле мы вспоминаем, чаще всего, с приходом лета, когда становится жарко, хочется загорать, носить короткие юбки и купальники.
Но необходимо тщательно и грамотно ухаживать не только за лицом, делать различные маски для лица, но так же необходимо ухаживать и за кожей тела.
Не забывать уделять ей достаточно внимания, чтобы она оставалась на долгие годы бархатистой, упругой и эластичной.
Чтобы наша кожа получала полноценный уход, следует проводить процедуры по ее очищению, питанию, увлажнению и омоложению. В этом нам лучше всего подходят народные маски для кожи тела, которые можно легко приготовить и использовать самостоятельно.
Их отличие от дорогих косметических средств — вхожие в них только натуральные, природные ингредиенты и, тем самым, используя маски для тела в домашних условиях, мы более насыщенно обогащаем нашу кожу кислородом, полезными питательными увлажняющими веществами и рядом витаминов. Все это поможет нам в сжатые сроки разгладить мелкие морщины, избавиться от прыщей и других недостатков кожи.
Регулярное применение масок для тела приготовленных в домашних условиях, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, оздоравливает, подтягивает контуры и омолаживает. Для достижения лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны, но если нет такой возможности, подойдет и ванна, главное, чтобы тело было чистым и распаренным.
Чтобы достичь наилучшего результата, нужно использовать несколько видов масок для тела в домашних условиях. Разные маски предназначены для выполнения разных целей. А так же важно помнить, что предварительно кожу следует тщательно и аккуратно очистить от загрязнений.
Например, для этого прекрасно подойдут маски для тела в домашних условиях, в основе которых обычный натуральный кофе. Желательно не использовать растворимый кофе, так как он придаст вашей коже бронзовый оттенок, но не окажет желаемого эффекта. Поэтому лучше всего использовать натуральный молотый кофе и кофейную гущу.
Во-первых, кофеин, проникая через поры, способствует распаду жира. А, во-вторых, он придаёт коже лёгкий оттенок загара и приятный кофейный аромат. Так же стоит обратить внимание на степень помола зерен: зерна более грубого помола больше подойдет для скраба, стертые в порошок — для маски.
Маски для тела из кофе: рецепты
«кофе с корицей»
- кофейная гуща 1-2 ст.л.
- соль пищевая
- корица молотая
- сахар
- оливковое масло 2 ст.л.
составляющие соединить, нанести на кожу, втирая круговыми движениями. Смыть через 20 минут.
«Кофе и геркулес»
- кофейная гуща,
- геркулес
Овсяные хлопья распарить в горячей воде и смешать с кофе примерно в равных пропорциях. Такая смесь хорошо скрабирует и увлажняет кожу.
«Кофе и яблоки»
- кофе молотый 3 ст.л.,
- яблоко среднее 3 шт.
Яблоки натереть на тёрке и смешать с кофе. Наносить на тело, слегка втирая смесь в кожу. Смыть через 10 минут.
«Кофе и глина»
Кофейную гущу необходимо развести небольшим количеством воды и добавить немного голубой глины. Тщательно размешать. Смесь нанесите на увлажненное тело. Немного помассируйте кожу, а затем смойте маску. Кофеин стимулирует распад жировых отложений, микрочастички кофейных зерен удаляют верхний ороговевший слой, глина способствует выведению лишней жидкости.
Когда очищающие процедуры закончены, можно приступать к увлажнению. Для этого используют питательные маски. Очень благоприятно влияет на кожу мед. Маски из меда не только снабдят кожу биологически активными веществами, но и активизирует выведение продуктов жизнедеятельности организма. Но нельзя забывать, что маски из меда противопоказаны людям с близко расположенными сосудами.
Увлажнить кожу тела позволит применение специальной маски-коктейля с молоком. Небольшое количество молока добавляем в стакан с минеральной водой, а потом наносим полученную смесь на склонные к сухости области — ноги, бедра, ягодицы. Минеральные вещества подпитают кожу, а молочные жиры активизируют выработку коллагена. Ещё можно сделать молочную маску из сметаны и творога, или увлажнить тело свежим кефиром.
Маски из глины помогают при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, вытягивая избыток жидкости из подкожных слоев ткани. Но на этом их действия не заканчиваются. Маски для тела в домашних условиях, в состав которых входит косметическая глина, хорошо очищают, питают и повышают эластичность кожи за счет содержащихся в ней минеральных солей и микроэлементов. Чтобы глина проявила свои лечебные свойства, маски обязательно должны быть подогреты.
Отличное решение – маска из геркулеса. Приготовить её можно следующим образом: нужно заварить геркулес с молоком или водой, добавить желток и оливковое масло.
Спектр продуктов, из которых можно приготовить маски для тела в домашних условиях, очень широк. Судите сами, можно использовать мед, молоко, сливки, сметану, творог, простоквашу, кефир, морковь, картофель, огурцы, кабачки, дыню, клубнику, яйца, бананы, водку, коньяк, соки и многое, многое другое!
Питательные маски для тела, обычно готовят из продуктов богатыми жирами, протеинами и витаминами. Так же, к питательным маскам можно отнести маски, приготовленные на основе сливок, сметаны, оливкового масла, яиц и творога. Все питательные маски условиях нужно наносить два раза в неделю.
Из овощей и фруктов, как правило, готовят увлажняющие маски. К ним относятся маски для тела в домашних условиях приготовленные из огурца, дыни, кабачка, зеленого чая, клубники. Применяют их, зимой — два раза в неделю; летом — каждый день. Увлажняющие маски занимают важное место в системе ежедневного ухода за кожей тела. С их помощью мы помогаем коже сохранить естественную влагу и выглядеть молодо.
На основе спиртовых растворов, кофе, перца, специй, меда, эфирных масел, косметической глины, пивных дрожжей готовят тонизирующие и антицеллюлитные маски для тела . Применять их следует не чаще двух раз в неделю.
Для ежедневного применения лучше всего подойдут маски приготовленные в домашних условиях с повышенным витаминным составом. Будут уместны мед, морковный сок, виноградный и гранатовый, огуречный и сок петрушки. Такие маски помогут улучшить цвет кожи, а петрушка еще и осветлить.
Так же для ежедневного ухода подходят маски на основе томатного сока, сока дыни и яблок, сливок, творога, бананов. Маски для тела в домашних условиях на основе выше перечисленных продуктов прекрасно подходят для увядающей и стареющей кожи. Такие маски считаются омолаживающими и при ежедневном использовании дают хороший результат.
Добиться упругости кожи можно с помощью масок приготовленных все из тех же сливок, меда и яичного желтка.
Сегодня стали очень популярны термо маски для тела. Большое количество таких продается в магазинах и все они на основе «горячих» специй. Такие маски помогают избавиться от лишнего подкожного жира в тех местах, где это необходимо, а так же и от целлюлита. Благодаря специям, которые входят в состав, маски способствуют улучшению кровообращения и выходу жидкости и шлаков через поры.
Кроме готовых термо масок, есть не малое количество народных рецептов как приготовить маски для тела в домашних условиях, которые по эффективности не уступают тем, что продаются в наших магазинах, и которые очень легко приготовить. Но не стоит забывать, что такие маски противопоказаны людям у кого есть проблемы с сердцем и аллергические заболевания.
Ощущения от термо маски не самые приятные, кожа начинает гореть, повышается температура, может появиться озноб. Даже после снятия маски, долгое время остается ощущение сильного жжения и покраснения, но именно так и проявляется эффект от термо маски для тела в домашних условиях. Для достижения результата требуется в течение трех месяцев проводить процедуры по два раза в неделю. Тогда результат будет виден и на весах и при измерении сантиметром.
термо маска с мазью «Капсикам»
На одну ложку мази «Капсикам» нам потребуется одна ложка репейного (можно использовать оливковое) масла, столько же питательного крема и две столовые ложки молотого кофе. Тщательно перемешать все компоненты. Наносить следует на проблемные зоны, избегая нежных участков кожи и интимные места. Сверху утеплить пленкой и держать двадцать минут. После истечения времени, маску хорошо смыть теплой водой. Только после нескольких процедур, сверху пленки можно надеть теплое спортивное белье и выполнять упражнения на сжигание.
термо маска с перцем чили, медом и хреном
100 грамм тертого хрена отжимают, сок смешивают со столовой ложкой меда и чайной ложкой спиртовой настойки перца чили. Выдержать 15 минут и смыть теплой водой. Жжение можно охладить кубиком льда приготовленным из отвара ромашки. Такая маска обладает более выраженным действием. поэтому нельзя натирать все тело полностью, а только проблемные места. Эту маску можно применять не более двух раз в неделю чередуя с питательными масками.
«Глина и корица»
Нам понадобиться одна упаковка голубой глины и одна пачка корицы. Глину смешиваем с корицей и разводим теплой водой до образования консистенции сметаны. На 20-50 минут наносим на тело. При ощущении сильного жжения («прожигания») на коже, немедленно смойте теплой водой.
«Горчица и мед»
Жжение у этой маски приготовленной в домашних условиях, такое же сильное как у любой ранее описанных, но зато эффект не заставит себя долго ждать!
В равных пропорциях смешиваем горчичный порошок и мед и добавляем ложку теплой воды. Маску наносим на 20-40 минут.
«Шоколад»
Такие маски для тела в домашних условиях не только помогут снять стресс, накопившуюся усталость и улучшат Ваше настроение, но и помогут сжечь жиры и вывести из организма лишнюю жидкость.
Для приготовления понадобиться: 500 грамм какао порошка и одна чайная ложка корицы. Все залить теплой водой и перемешать. Наносить следует на очищенную кожу на 30-40 минут, после чего смыть водой и нанести увлажняющий крем с добавлением 1-2 капель цитрусового масла.
Все термо являются эффективными, так как благодаря метаболическим стимуляциям организм избавляется от шлаков, токсинов и лишней жидкости. Но все же лучше применять термо маски в сочетании с диетой и физическими упражнениями, тогда можно достигнуть более выраженного эффекта.
Также нельзя забывать чередовать «горячие» маски с питательными для раздраженной кожи, и протирать кожу тела отваром ромашки и череды, минеральной водой и сывороткой.
Как же правильно наносить термо маски?
Чтобы состав маски приготовленной в домашних условиях проник глубже под кожу и обогатил ткани полезными веществами, сперва следует подготовить проблемные участки тела к процедуре:
— для начала приготовим полотенце, термо белье, пленку для обертывания (пищевую) и саму маску;
— затем примем душ с использованием скраба, что бы подготовить тело к процедуре. Особое внимание уделяя проблемным участкам;
— небольшим слоем наносим маску на кожу и заворачиваем пленкой, но не туго. Поверх пленки надеваем термо белье;
— когда время вышло, пленку разрезаем ножницами и смываем теплой водой;
— использовать «горячие» маски для тела в домашних условиях, лучше не чаще 2-3 раз в неделю, курсом в 10-15 процедур.
Что же представляют собой питательные (успокаивающие) маски для раздраженной кожи тела?
Такие маски для тела в домашних условиях содержат в себе комплекс активных веществ, который позволяет устранить дискомфорт, шелушения и покраснения, успокоить и смягчить кожу, а так же помогает устранить признаки усталости, стресса, защитить от факторов способствующих старению кожи; восстановить упругость и тонус и, конечно, обильно увлажнить кожу.
Успокаивающие маски показаны в качестве срочной помощи для раздраженной, воспаленной кожи. Они содержат в себе множество компонентов, снимающих раздражение, большое количество увлажнителей и растительных масел. Рекомендуются, успокаивающие маски, для всех типов кожи и применяются по мере необходимости.
Травяная маска:
- лепестки роз (свежие);
- листья малины;
- листья березы;
- аптечная ромашка;
- мята перечная;
- чабрец;
- зверобой;
- миндальное масло;
- пихтовое масло.
- яйцо;
- стакан воды.
Для приготовления этой маски для тела в домашних условиях, все растения берутся в количестве 1 ст.ложки, их нужно смешать и пропустить через мясорубку, а затем залить кипятком и дать настояться не менее 8-ми часов. После этого кашица из растений смешивается с миндальным и пихтовым маслами, а также взбитым желтком.
Перед тем как нанести эту маску, её следует подогреть до температуры тела и только потом наносить на кожу. Она выдерживается 40 минут, а затем аккуратно снимается, после чего следует принять ванну.
«Ромашка»
Для приготовления понадобиться 1 ст.ложка цветков ромашки, кипяток и марля.
Ромашку завариваем половиной стакана кипятка и оставляем настаиваться минут на 40. Марлю сворачиваем в 4 слоя и смачиваем в процеженном ромашковом настое каждые пять минут, всего три раза.
Такая маска помогает избавиться от покраснений на коже, снимает ощущение стянутости и жжения.
«Творожено — медовая»
Творог смешиваем с медом. Если смесь получилась излишне густой, разбавляем небольшим количеством теплой воды или молока.
Применяя эту маску, мы получим противовоспалительный и успокаивающий эффект; устраняются следы шелушения, сыпи и покраснений.
«Арбуз»
Сок мякоти арбуза тщательно перемешиваем с желтком. Наносим на 10-15 минут, после чего смываем теплой водой.
«Дрожжи»
Сухие дрожжи смешиваем со сметаной или другим кисломолочным продуктом, добавляем немного отвар подорожника и оставляем немного постоять. Наносим на тело и держим, пока не подсохнет. Смывают теплой водой, массирующими движениями.
«Петрушка и сметана»
Мелко нарезанную петрушку смешиваем со сметаной и накладываем на 15 минут на покрасневшие и раздраженные места. Смываем, так же, теплой водой.
«Картофель»
Сырой картофель хорошо снимает раздражение. Надо просто натереть сырой картофель на мелкой терке и наложить кашицу, а через 15 минут смыть теплой водой. Можно добавить в кашицу оливковое масло.
Осторожно! Грудь!
Для тела можно взять маски, содержащие более грубые частицы для очищения кожи, а так же такие агрессивные составляющие как перец и горчица для борьбы с целлюлитом. Что же касательно груди, для того чтобы сохранить ее в хорошем состоянии, необходим особый уход и особые маски для тела в домашних условиях.
Связано это с тем, что кожа груди более нежна, чувствительна и ранима и в основном готовить нужно питающие и тонизирующие маски. Домашние маски для груди стоит наносить очень аккуратно и бережно, исключая, при этом, область сока.
Также при уходе за грудью, нельзя забывать делать упражнения, массаж, питаться определенными продуктами. Все это в комплексе с масками, приготовленными в домашних условиях, поможет вернуть груди упругость и красоту.
Прежде чем нанести маску, не забывайте об очищении кожи груди. Для этого, несомненно, подойдут нежные скрабы, которые не только очищают кожу груди, но и увлажняют, питают, возвращают упругость груди, а растяжки делают менее заметными.
Скраб для груди ягодный:
Ингредиенты:
- ½ ст. клубники,
- ½ ст. малины (ягоды могут быть мороженными),
- 1 ст.л. меда,
- 2 ст.л. оливкового масла.
Способ приготовления: ягоды размять, добавить мед и оливковое масло. Все перемешать. Применение: нанести на грудь аккуратно массируя всей ладонью. Оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Скраб с миндальными орехами:
Ингредиенты:
- 2 ст.л. измельченного миндаля,
- 2 ст.л. овсяных хлопьев,
- 1 ст.л. миндального масла.
Способ приготовления: ингредиенты смешать так, чтобы получилась пастообразная смесь.
Применение: постепенно, на каждый участок, нанести маску приготовленную в домашних условиях, на шею и грудь осторожно массируя. Наносить 15 минут, после нанесения оставить еще на 10 минут. Смыть теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев:
Питает, подтягивает, делает грудь упругой.
Ингредиенты:
- 2 ст.л. хлопьев,
- 1 ст. кипятка.
Способ приготовления: хлопья залить кипятком и дать настояться 20 минут.
Применение: кашицу наносят на шею и грудь до полного высыхания. Смыть теплой водой.
Маска из яичных белков:
Подтягивает, делает грудь упругой.
Ингредиенты:
- 2 белка,
- 1 ст.л. лимонного сока
Способ приготовления: белки взбить вместе с соком лимона
Применение: нанести на грудь на 20 минут. Смыть теплой водой.
Сливочная маска для груди
Ингредиенты:
- 3 ст. л. сметаны или густых сливок,
- 1 ч. л. меда,
- 1 яичный желток.
Способ приготовления: Смешать ингредиенты.
Применение: Маску нанести на грудь на 10 минут.
Питательная маска для груди
Ингредиенты:
- 1 ст. л. йогурта,
- 1 ч. л. витамина Е из аптеки,
- 1 яйцо.
Способ приготовления: Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Применение: нанесите маску массажными движениями на грудь на 20 минут.
Маска из водорослей:
Укрепляет, регенерирует, устраняет растяжки.
Ингредиенты:
- Порошок из водорослей,
- Сметана или оливковое масло
Способ приготовления: смешивают все ингредиенты
Применение: накладывают на грудь на 20 минут. Смывают теплой водой.
Творог со сметаной:
Укрепляет, повышает упругость.
Ингредиенты:
- ½ стакана творога,
- Сметана,
- 1 ст.л. меда
Способ приготовления: смешать до состояния кашицы
Применение: нанести на грудь и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
Маска в домашних условиях на основе жирных сливок:
Укрепляет, придает упругость.
Ингредиенты:
- 3 ст.л жирных сливок,
- 2 желтка,
- 2 ч.л. сока лимона
Способ приготовления: тщательно смешать все ингредиенты
Применение: нанести на 20-25 минут легкими массажными движениями. Смыть теплой водой.
Сливки и картофель:
Омолаживает, придает упругость и гладкость
Ингредиенты:
- 1 картофелина,
- 50 мл. масла растительного,
- 1 ст. л. Меда,
- 1 ст.л сливок
Способ приготовления: картофель сварить (в мундире), размять и смешать с остальными ингредиентами.
Применение: нанести в теплом виде, на 20 минут. Смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Глина:
Маски в домашних условиях из глины, питают, очищают, разглаживают неровности и морщинки, придают упругость.
Ингредиенты:
- Глина (любая) 3 ст. л.,
- 2 ст.л. меда
Способ приготовления: развести глину теплой водой до кремообразной массы, добавить мед и перемешать.
Применение: нанести на 20 минут. Смыть теплой водой.
Йогуртовая маска
Подтягивает
Ингредиенты:
- 1 ст.л. йогурта,
- сырое яйцо,
- 1 ч.л. масляного витамина Е
Способ приготовления: смешать йогурт с сырым яйцом и масляным витамином Е, взбить
Применение: нанести смесь на кожу, помассировать осторожными движениями, оставить на груди ещё на 20 минут и потом смыть тёплой водой.
Маска с камфорным спиртом:
Подтягивает
Ингредиенты:
- 15 мл. камфорного спирта,
- 2 ст.л. падевого меда,
- 15 мл. вазелина,
- 2 ст.л. оливкового масла,
- Желток,
- 1 ч.л. настоя ромашки (календулы, мяты)
Способ приготовления: смешать все ингредиенты
Применение: маску наносят на грудь на полчаса и смывают тёплой водой.
Лёд – даже из обычной чистой воды – помогает подтягивать кожу груди. Лучше замораживать минеральную воду без газа, или настои трав. Массировать грудь надо круговыми движениями, набрав горсть кубиков льда, в течение 1-2 минут.
Улучшает форму груди массаж медово-луковым льдом. Для его приготовления нам понадобиться:
1. натереть на мелкой тёрке половинку репчатой луковицы,
2. отжать из кашицы сок через марлю,
3. смешать его со стаканом минеральной воды и 1 ст.л. жидкого мёда
4. разлить в формочки и заморозить.
Этим льдом нужно массировать грудь 1-2 раза в день – утром и вечером.
Существуют специальные маски в домашних условиях, предназначенные для ухода за кожей ягодиц. Практикуя их применение пару раз в неделю, поможет вам в борьбе с целлюлитом, усилит кровообращение и заметно подтянет ягодицы.
Основными компонентами таких масок будет кофе и глина (в основном используют косметическую голубую глину). Смешав в пропорции 3/2 глину и кофе (натуральный кофе), добавьте немного воды, чтобы получилась кашеобразная масса.
Нанесите ее массажными движениями на проблемные области, и немного подождите, пока маска не высохнет. После чего смойте теплой водой.
Компоненты маски можно разнообразить, добавляя сок лимона, мед, немного перца и т.д.
Перед нанесением любой маски, кожу ягодиц нужно хорошенько распарить, затем помассировать грубой мочалкой либо воспользоваться скрабом. Кожа на ягодицах, конечно же, не кожа на лице, однако, и ей нужно очищение, отшелушивание и увлажнение.
Маску приготовленную в домашних условиях наносим на ягодицы круговыми движениями, и оставляем, примерно на 20 минут.
Для пилинга ягодиц:
- ¼ ч.л. красного стручкового перца в порошке,
- овсянка,
- молоко
Смешаем все ингредиенты и наносим массируя этим составом наши ягодицы. Овсянка и молоко окажут отшелушивающее действие, а перец усилит кровообращение и клеточный метаболизм. Смойте все под душем.
Маска для ягодиц:
- 2 яичных желтка;
- 1 ст.ложка миндального либо оливкового масла;
- 2 ст. ложки меда.
Хорошенько взбить мед и желтки, а затем добавить масло и все перемешать.
Женское тело – настоящая сказка, за которой требуется бережный уход. И в этом сложном деле на помощь приходят маски для тела в домашних условиях.
Так, оглядевшись вокруг, становится понятно, что есть огромное количество возможностей и способов уделять должное внимание состоянию своего тела и поддерживать его в отличной форме.
Способы, простые, более сложные, приятные, интересные, давно известные и новые. Рецептов масок для тела приготовленных в домашних условиях, довольно много. Вам нужно лишь выбрать именно тот, который будет эффективен для Вас.
Необходимо лишь поставить перед собой цель, выбрать подходящие методы и двигаться вперед. Всегда великолепно выглядеть – задача сложная, но вполне осуществимая, а успех ее решения кроется в ежедневном уходе за собой.
