Нужно ли давать обычную воду грудному ребенку? Ответ на этот вопрос зависит от многих индивидуальных факторов.
Нужна ли вода ребенку в первые месяцы жизни?
Среди специалистов нет общего мнения по поводу того, нужно ли поить грудного малыша водой. Принято считать, что ответ на этот вопрос зависит от типа вскармливания и самочувствия ребенка.Если кроха находиться на грудном вскармливании, то давать ребеночку воду нет необходимости. Малыш получает необходимое количество воды вместе с «передним» молоком, а потом уже кушает более жирное и сытное «заднее» молоко.
Если допаивать грудничка, вода будет занимать место в его крохотном желудочке, ребенок будет ощущать сытость, станет сосать меньше молока. Соответственно, он начнет недополучать необходимый объем пищи, может плохо набирать вес или вовсе терять его.
Другое дело, если малютка находиться на искусственном вскармливании. Если малыш кушает смесь, его в перерывах между кормлениями нужно допаивать водичкой, так как смесь более жирная и содержит больше белка, чем молоко.
Существуют также ситуации, при которых поить кроху необходимо независимо от типа кормления. Если малышу угрожает обезвоживание (высокая температура, обильная рвота или диарея, жаркий климат, сухой воздух), ему необходимо давать водичку, так как детский организм чрезвычайно быстро теряет жидкость.
Как правильно давать воду новорожденному?
Если возникла необходимость поить грудничка, который питается маминым молочком, давать воду ему нужно после кормления, когда ребеночек покушал и получил необходимое количество пищи. Если давать воду до кормления или в перерывах - ребенку можно «испортить аппетит».Малышей-искусственников допаивать лучше в перерывах между кормлениями.
Давать совсем крохотному малышу воду можно из ложечки, из пипетки, из шприца, предварительно сняв с него иголку.
Что делать если грудничок отказывается пить воду?
В случае, если ваш ребенок отказывается пить воду, специалисты советуют не заставлять его это делать.Если у малютки нет проблем с работой ЖКТ, не наблюдается симптомов обезвоживания (отсутствие мочеиспускания, сухая кожа, пересохшие губы и слизистые рта и носа, плачь без слез), то заставлять ребенка пить воду не нужно.
Если же вы все-таки хотите попытаться напоить малыша, попробуйте привлечь его внимание яркой трубочкой, через которую он будет пить, разноцветными поилками с изображениями мультипликационных героев.
Попробуйте дать воду малышу, когда он будет увлечен игрой или чем-то интересным.
Возможные причины отказа от воды
Причина отказа малыша от воды банальна - он не хочет пить. Чаще всего это так.Возможно, ребенку не нравиться вкус воды. Поить кроху можно бутилированной водой от разных производителей, фильтрованной водой, кипяченной. Попробуйте дать малышу воду другой марки или из-под хорошего фильтра, возможно. Вкус другой воды ему понравиться больше.
Когда вода действительно необходима?
Малышу крайне необходима вода, когда его организм теряет много жидкости. Это происходит, когда ребенок много потеет. А так как у новорожденных деток терморегуляция тела еще не налажена, они перегреваются и теряют жидкость намного быстрее, чем взрослые.Так, вода ребенку необходима в следующих ситуациях:
- во время болезни, сопровождающейся жаром;
- при высокой температуре окружающей среды (в жарком помещении или при жаре на улице);
- при симптомах обезвоживания, которое может наступить из-за сильной рвоты, диареи, теплового или солнечного удара.
Норма суточного потребления
Как уже было сказано, деткам на грудном вскармливании до введения в рацион прикорма вода не нужна.Детки-искусственники с рождения и малыши-груднички после введения прикорма до годика должны в сутки получать такое количество воды, которое соответствует формуле 50 мл на каждый килограмм веса ребенка.
Но учтите, что этот объем включает в себя также ту воду, которую ребенок получает с пищей.
Считается, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в дополнительном допаивании. Поскольку молоко на 90% состоит из воды, то малыш получает полный комплекс питательных веществ для своего организма вместе с молоком матери. Грудное молоко – это и еда, и вода.
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то дополнительно вода необходима, поскольку само употребление молочной смеси представляет собой большую нагрузку на только формирующийся кишечник младенца, и без допаивания могут появиться запоры. С началом прикорма малыша любого типа вскармливания необходимо поить водой для лучшего усвоения нового вида пищи. Однако мама может заметить, что ребенок не хочет пить воду и постоянно отказывается. Возможно, он еще не привык к новому вкусу и маме раз за разом необходимо предлагать воду ребенку повторно.
Как правило, грудной ребенок не пьет воду месяцев до 8-9 и это считается нормой. Поскольку после прикорма мама предлагает ему грудь, что и является для него жидкостью.
Сколько ребенок должен пить воды?
Для того, чтобы определиться в необходимом количестве воды для ребенка, необходимо его вес умножить на 50 на один килограмм веса 50 мл воды. Существует суточная норма воды на ребенка:
- до одного года: 120 мл в сутки;
- 1-3 года: 150 мл;
- старше трех лет: более 200 мл.
Как научить ребенка пить воду?
Порой родители не знают, как заставить ребенка пить воду. А нужно ли заставлять? Излишнее давление со стороны родителей может привести ребенка к негативизму, он и вовсе будет отказываться от воды даже в случае сильной жажды.
В таком случае важно проявить терпение и уважать мнение маленького человечка. Однако не всегда он сам может понять, когда же ему хочется пить. Поэтому важно родителям предлагать ребенку делать по несколько глотков простоя кипяченной воды в течение дня. Поскольку вода не имеет вкуса, ребенок может не сразу к ней привыкнуть.
В случае отсутствия у ребенка жалоб и заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта не стоит излишне паниковать, если ребенок отказывается от воды. Возможно, он получает жидкость в достаточном количестве из пищи (овощи, фрукты, супы).
Для привлечения внимания малыша можно купить ему специальные детские поильники или кружки в виде животных.
Если вашему ребенку менее 6-ти месяцев, он находится полностью на грудном вскармливании и отказывается пить воду - это нормальное явление. Груднички до 6-ти месяцев не нуждаются в дополнительной воде, поскольку грудное молоко на 80-90% состоит из воды, то есть, малыш при кормлении получает 2 в 1, и еду, и воду. Но предлагать пить с чайной ложечки кипяченую воду комнатной температуры все-таки нужно, особенно в летний период или в разгар отопительного сезона, когда влажность в квартире понижена. Дело мамы - предложить, а малыш, если хочет - попьет, не хочет - отвернет головку.
Когда после 6-ти месячного возраста вы начнете давать прикормы, ребенок также может отказываться от воды еще месяц-другой, при условии, что после прикорма мама сразу предлагает ему грудь.
Если малыш до 6-ти месяцев находится полностью на искусственном вскармливании или смешанном, то воду давать жизненно необходимо. Обязательно сразу после кормления и в промежутках между кормлениями предлагайте воду с чайной ложечки. В основном, дети на искусственном вскармливании пьют охотно. Если ребенок не пьет воду, то возможно, в помещении достаточно прохладно, у него нет жажды. Если в помещении тепло, то стоит показать ребенка педиатру для исключения инфекционного заболевания. Ребенок, питающийся смесью, пьет водичку, но это не значит, что в огромном количестве: одной чайной ложечки после кормления достаточно, если малыш не хочет больше - нужно смотреть по его реакции.
Сколько должен пить воды ребенок
Если ребенок, находящийся полностью на грудном вскармливании, не пьет воду до 6-8 месяцев - это норма. Малышу, питающемуся до года смесью, нужно часто предлагать попить. После года нормы потребления чистой кипяченой воды в сутки одинаковы и для тех, кто был целиком на гв, и для тех, кто кушал смесь. Чтобы определить объем воды в сутки для ребенка, нужно: вес ребенка умножить на 50. То есть: на 1 килограмм веса 50 мл воды:
- В 1 год малыш выпивает примерно 120 мл воды в сутки.
- В 1-3 года - 150-200 мл;
- Старше 3-х лет - более 200 мл
Помните, что ребенок получает жидкость из супов, фруктов, овощей, поэтому вполне может выпивать меньше нормы. Нельзя давить на малыша и заставлять пить воду, если он не хочет. У разных организмов разные потребности в жидкости.
Желание ребенка пить воду зависит от:
- жирности грудного молока;
- от температуры в помещении;
- влажности воздуха в помещении;
- количества съедаемых в день овощей, фруктов, супов, выпиваемых компотов;
- красивой, удобной (чтобы самому держать и пить) детской кружки или поильника. Важно, чтобы детская кружка или поильник были изготовлены из качественного пластика без посторонних запахов!
Еще несколько лет назад ответ на этот вопрос был категоричен: «Конечно, да». Сегодня все не так однозначно: нужно учитывать некоторые нюансы питания, здоровья, а также возраст ребенка
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в допаивании и докармливании до 6 месяцев. Твой кроха питается адаптированной смесью? Предлагай водичку и чаек, но не заставляй пить.
А вот болезнь и введение прикорма диктуют свои условия. Будь внимательна!
Только молоко!
Грудное молоко – продукт универсальный. Оно способно удовлетворить и жажду, и голод крохи. Переднее молочко на 87 % состоит из воды, а заднее богато жирами и питательными веществами. Если малютка хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди.
Корми ребенка по требованию и следи за своим питанием. Это важные факторы, влияющие на качество и количество грудного молока.
Допаивания грудничка могут отразиться как на здоровье крохи, так и на лактации.
Вода способна подавить чувство голода. Выпив 50 мл жидкости, кроха не допьет 50 мл молока. А значит, недополучит полезных веществ.
Входящая в состав грудного молока вода не имеет ничего общего с той, которую употребляют взрослые. Она практически не содержит солей и не нагружает почки малютки.
Благодаря грудному молоку полезные бактерии в кишечнике крохи растут и размножаются, укрепляя иммунитет. Любая другая жидкость способна «вымыть» микрофлору и спровоцировать колики и дисбактериоз.
Лактация – идеальный механизм, работающий по принципу «спрос – предложение». Малыш, утолив жажду водой, высосет меньше молока. Когда грудь начинает вырабатывать молоко в нужном количестве, допаивание способно привести к молочному кризу.
Крохе-искусственнику может быть вполне достаточно воды, которой ты разводишь смесь. Однако диетологи все же рекомендуют предлагать малютке водичку между кормлениями. Если захочет – попьет.
Будь готова к тому, что тебе посоветуют вводить малышу на 3-4-м месяце сок. Эти рекомендации давно устарели. Многочисленные исследования современных ученых доказали, что поджелудочная железа малыша в таком возрасте еще не-достаточно развита, чтобы справиться с таким сложным продуктом. А витамины в нужном количестве кроха до 6 месяцев получает из маминого молочка или адаптированной смеси.
Лечебное питье
В некоторых случаях дополнительная жидкость все же будет необходима маленькому.
Сухость слизистой
Кроватка ребенка стоит рядом с батареей или в комнате постоянно работает обогреватель? Тогда малютка будет чаще просить пить, поскольку высокая температура и сухость воздуха ускоряют водный обмен в организме. Грудничка прикладывай к груди, искусственнику давай водичку. А еще проветривай помещение и включай увлажнитель воздуха.
Колики
В первые месяцы жизни кроху может беспокоить болезненное вздутие животика. Малышу-искусственнику потребуется специальный чаек от колик или укропная вода. Ребеночек на грудном вскармливании? Сама пей лечебные напитки. Их целебное действие передастся карапузу с твоим молочком.
Температура
В этом случае дополнительное питье необходимо. Грудничка прикладывай как можно чаще, а лекарства давай с ложечки.
Диарея
Запавший родничок и темный цвет мочи – сигналы обезвоживания организма. Даже если малютка отказывается пить, с ложечки заливай жидкость.
ВРЕМЯ ПРИКОРМА
Как только малютке исполнится полгода, он научится сидеть, заинтересуется взрослой пищей и у него появится первый зуб, начинай знакомить его с новыми продуктами. С этого времени водичка, чаек или компотик должны постепенно войти в ежедневный рацион ребенка.
1. Не настаивай!
В 6-8 месяцев основной едой ребенка все еще остается грудное молоко или смесь. Вполне возможно, что у грудничка потребность в дополнительной жидкости не возникнет до тех пор, пока он не сможет съесть полноценную порцию каши или овощного пюре.
2. Давай запивать
Белковая пища (мясо, рыба, творог) требует жидкости для усваивания. Каждый раз после этих продуктов предлагай воду или грудное молоко.
3. Учитывай норму
Если кроха уже ест твердую пищу, давай ему по 30-60 мл водички после каждого приема еды или прикладывай к груди. Малютке-искусственнику кроме этого предлагай питье между кормлениями. Примерная суточная норма для ребенка, которому ввели прикорм, – 300-600 мл.
4. Приучай к чашке
Не давай грудничку пить водичку из бутылочки с соской. Приобрети специальную чашку-непроливайку. Кроху-искусственника тоже учи запивать из кружки.
5. Предлагай полезное
Чтобы малютка мог утолить жажду, не добавляй сахар в воду, чай или компот. Питье сладких напитков ночью вредно для зубов. Сок в небольшом количестве можешь вводить в меню только после года.
