Жертвы домашнего насилия. – Что необходимо сделать, чтобы обезопасить себя от мести агрессора? Постоянные сообщения и звонки

Домашнее насилие: женщины под ударом

Согласно исследованиям, у российской женщины вероятность быть убитой своим мужем или партнером в 2,5 раза выше, чем у американки и в 5 раз выше, чем у жительницы Западной Европы. Психологи утверждают, что если в семье хоть один раз было совершено физическое насилие, то оно и дальше будет развиваться. Впервые цикл насилия был описан в книге «Избиваемая женщина» американской исследовательницы и специалиста по проблеме семейного насилия Ленор Уокер и назван «теорией трех фаз» . Она предлагает рассматривать в целом ситуацию домашнего насилия как цикличную систему, состоящего из трех фаз, сменяющих друг друга.

1. Напряжение

Характеризуется отдельными оскорблениями, которые могут быть вербальными и/или эмоциональными. Женщины обычно стараются реагировать спокойно, чтобы разрядить обстановку. Они также могут пытаться защитить свое положение с помощью ответной реакции. В то же самое время оба партнера могут попытаться оправдать действия обидчика, ища объяснение его срывам в стрессах из-за работы или отсутствия денег . И женщины ошибочно полагают, что это поможет контролировать вспышки насилия или хотя бы ограничить их протяженность.

2. Инцидент насилия

Эта фаза отличается интенсивной разрядкой, сопровождаемой эмоциональными всплесками и физическими действиями в их самой негативной и насильственной форме. Это самая короткая фаза, которая может продолжаться от 2-х до 24-х часов.

3. Медовый месяц

После предыдущей фазы обычно наступает некоторое отрезвление со стороны агрессора и отрицание им серьезности инцидента или же минимизация всего случившегося. Во время этой фазы мужчина может сказочно преобразиться, демонстрируя необычайную доброту и ежеминутно заверяя супругу в неземной любви . Благоверный искренне раскаивается в содеянном, обещая, что больше никогда не совершит подобного, но при этом может обвинять женщину в провокации, мол, это она «довела его». Конечно, подобное «преображение» мужчины дает женщине надежду на то, что все будет иначе. Поэтому ей трудно уйти от него.

7. Алкоголизм - главная причина насилия

Проблема алкоголизма действительно часто связана с насилием. Агрессивность мужчины может увеличиваться в соответствии с количеством принятого. Алкоголь снижает способность контролировать поведение, поэтому женщинам зачастую психологически легче объяснить поведение мужчины и простить его.

8. Милые бранятся - только тешатся

Пожалуй, нет такой семьи, в которой бы не происходили ссоры и конфликты . Но домашнее насилие не является ни ссорой, ни семейным конфликтом. Конфликт в семье подразумевает равное положение супругов/партнеров, которые не согласны с чем-то и имеют право высказать свое мнение. В ситуации насилия один человек стремится контролировать другого, используя физическую силу, экономические возможности, социальный статус и т.п. Если конфликт в семье - это всегда изолированный эпизод, то насилие - это тщательно выстроенная система.

9. Пощечина - это пустяк

Насилие отличается цикличностью и постепенным усилением. Это может начинаться просто с критики, затем переходить к унижениям, потом к толчкам, пощечине, ударам, а дальше - регулярным избиениям, а иногда и к смертельному исходу.

10. Ударил однажды - будет бить всегда

Да, это признанный факт, что исправить агрессора довольно трудно. Во многих странах существуют психотерапевтические и образовательные программы для мужчин, подвергающих насилию своих близких. Цель таких групп - научить мужей осознавать реальные причины своих поступков и их серьезность, а также говорить о собственных чувствах, уметь договариваться, не быть агрессивными и понимать, что ни один человек не имеет права на контроль и власть по отношению к другому.

11. Я с ним только из-за детей - им нужен отец

Этот миф разрушается гораздо быстрее, чем другие, когда люди начинают осознавать, что дети - свидетели насилия над матерью переживают психологическую травму в той же степени, что и пострадавшая мать. Согласно исследованиям, мужчина, избивающий свою жену, зачастую агрессивен и по отношению к детям. У малышей, находящихся в атмосфере постоянных конфликтов , вырабатывается низкая стрессоустойчивость, снижается иммунитет, успеваемость в школе.

12. Домашнее насилие существовало везде и всегда, бороться с ним бесполезно

Действительно, обычай избивать жену так же стар, как и сам брак. В древние времена закон открыто поощрял и санкционировал рукоприкладство мужей. Но это не значит, что с этим бороться бесполезно. Большую роль в возникновении домашнего насилия играют патриархальные установки той культуры, в которой происходит социализация мужчин. Недавнее исследование показало, из всего объема зафиксированных сцен агрессии на российском телевидении основная часть (65%) приходится на взаимодействие между мужчинами и женщинами, при этом, жертвами в большинстве случаев являются женщины.

Что делать?

. Обращать внимание на поведение мужчины на начальной стадии отношений

Если мужчина уже на старте отношений демонстрирует даме, что он лучше, выше, компетентней, что имеет право решающего голоса и может ей что-то запрещать - это плохой признак. Привычка командовать и требовать подчинения , по той лишь причине, что вы женщина, и потому что-то должна, а на что-то не имеешь права - это тоже плохой признак.

. Расскажите близким о происходящем

Окружающие должны знать, что в семье происходит что-то не так. Женщина не должна оставаться один на один со своей проблемой, безвыходностью - очень важно знать, что ей есть куда пойти, что есть люди, которые в случае чего приютят, помогут деньгами, да просто поддержат морально.

. Беги, Лола, беги!

Если насилие зашло так далеко, что единственный выход - спасать себя, в этом случае, как показывает практика, тайный побег лучше и безопаснее объявленного разрыва, который приводит к эскалации насилия. С агрессором лучше не оставаться наедине: наличие свидетелей его может остановить. Важно приготовить запасной аэродром: отложить какую-то сумму денег, спрятать документы, договориться с друзьями, запастись заранее телефонами кризисных центров.

На протяжении своей жизни человек входит в самые разные соци­альные группы – группу сверстников, друзей, школьный класс, трудовую бригаду, клуб по интересам, спортивную команду – но лишь семья остаётся той груп­пой, которую он никогда не покидает. Семья – самый распространённый вид социальной организации.

Бытовое насилие является преступлением в той же степени, что и насилие любого дру­гого рода. Никто не имеет права нападать на человека физически, сексуально или эмоцио­нально. Насилие в стенах дома мало отличается от насилия на улице, хотя многие, особенно сами преступники, воспринимают его иначе. Обоюдное желание двух людей жить вместе еще не даёт ни одной из сторон права применять по отношению к другой насилие. Тем не менее, насилие на бытовой почве оказывается повседневным явлением.

Насилие на бытовой почве, как правило, возникает по различным причинам. Примерно 40 % всех бытовых преступлений связаны с употреблением алкоголя, 5 % вызваны употреблением наркотиков, 15 % связаны с финансовыми трудностями, остальные 40 % приходятся на общие проблемы во взаимоотношениях, при которых насилие высту­пает как средство выражения неудовлетворённости.

Довольно часто единственным выходом из положения является прерывание всяческих отношений. Необходимо прибегнуть к профессиональной помощи специалистов (психолога, юриста).

Порой гораздо сложнее разорвать союз, чем уживаться. Некоторые жертвы предпочи­тают оставаться с насильником, чтобы только не оказаться в одиночестве. Поэтому зачастую необходимо стороннее вмешательство для устранения из дома источника насилия с по­следующим лишением его возможности контакта с потерпевшей стороной.

В семьях, где жёны подвергаются жестокому обращению (избиению), страдают и де­ти. Многие санкции на вмешательство выдаются именно из-за беспокойства государства о детях. Женщины боятся обращаться за помощью из чувства стыда при мысли о том, что могут подумать соседи, однако другого выхода нет.

3.6. Сексуальные насилия и защита от них .

Насилие против личности может быть физическим или психическим . Сексуальное насилие заключает в себе и физическое, и психическое насилие.

Принудительный секс может принимать форму сексуального домогательства, садо­мазохизма, изнасилования или совращения несовершеннолетних.

Сексуальное домогательство – всякое нежеланное, идущее против воли человека, упорное проявление сексуального внимания на вербальном или невербальном уровне, включающее такие действия, как нежелательные прикосновения, принуждение к свиданию и склонение к сексуальной активности.

Сексуальное домогательство часто связано с использованием служебного положения и считается формой сексуальной дискриминации. Такие случаи отмечаются, в частности, и в учебных заведениях со стороны преподавателей по отношению к учащимся.

Сексуальный садомазохизм – сексуальное отклонение, связанное с наслаждением от причинения или переживания физической или эмоциональной боли. Садисты испытывают наслаждение, причиняя боль другому, мазохисты – страдая от боли.

Садомазохистское поведение варьируется от переживания соответствующих фанта­зий, когда боль носит только воображаемый характер, до криминальных акций, представ­ляющих угрозу жизни. Существует точка зрения, что садомазохистская ориентация форми­руется на основе детского опыта.

Изнасилование – принуждение человека к сексуальной активности, совершение по­лового акта с применением физического насилия, угроз или с использованием беспомощно­го состояния жертвы (болезнь, непонимание ситуации, детский возраст).

Уголовное право предусматривает суровое наказание за изнасилование вплоть до выс­шей меры (при отягчающих обстоятельствах).

Часто изнасилование мотивировано либо потребностью доминировать и властвовать, либо агрессивностью к противоположному полу. Изнасилованию подвергаются, как прави­ло, женщины, средний возраст жертв составляет 16-19 лет; средний возраст лиц, совершаю­щих изнасилование – 21-29 лет.

Сексуальные посягательства подразделяют на две категории. К первой категории от­носят те случаи, когда нападающий знаком жертве, и здесь важную роль играют словесные и другие нефизические приемы воздействия; ко второй – случаи, когда жертва совершенно незнакома насильнику.

В обществе существует миф о том, что насильник всегда одерживает верх. Однако факты свидетельствуют об обратном: 70% женщин, давших отпор преступнику, избежали изнасилования.

Изнасилование, совершаемое незнакомым человеком, можно предотвратить, если жен­щина владеет приёмами самообороны. Кроме того, можно избежать ситуаций, связанных с опасностью подвергнуться нападению. Изнасилования часто происходят с наступлением темноты в переулках или на автостоянках.

Изнасилование, совершаемое знакомым человеком, часто происходит во время заранее назначенных встреч, иногда их называют “изнасилованиями при свидании”. Треть таких преступлений совершаются в доме жертвы и составляют более 45 % от всех случаев изна­силования.

В категорию “изнасилований при свидании” входят так называемые групповые изна­силования , когда группа молодых людей, относящихся, например, к студенческой органи­зации, спортивной команде, рабочей группе и т. д., нападёт на знакомую им женщину.

От 20 до 25 % студенток сталкиваются с попытками принудительного секса, более по­ловины из них в тот или иной момент жизни подвергаются агрессии. Агрессивные действия со своей стороны мужчины обычно объясняют сексуально-возбуждающим пове­дением жертвы или действием алкоголя и наркотиков.

Преступник нередко обещает, что не причинит вреда, если жертва будет выполнять все его требования. Однако подобные обещания часто являются обманом, которому нельзя верить. Замечено, что во избежание длительного срока тюремного заключения, угрожающе­го преступнику в случае его поимки, последний готов идти на всё, чтобы жертва впоследст­вии не смогла его опознать. Вместе с тем бывают ситуации, в которых лучше сдаться и под­чиниться агрессору. Хотя этот вариант не слишком “привлекателен”, уступчивость может оказаться единственным способом остановить физическую расправу. Однако даже если ка­питуляция даст больше шансов остаться в живых, необходимо по-прежнему искать любые возможности для бегства или контратаки.

Доказано, что жертвы, активно сопротивляющиеся насильнику, впоследствии гораздо меньше страдают от психологических травм, нежели те, которые уступили. Однако следует помнить, что противоборство отнюдь не сводится только к физическим аспектам самоза­щиты.

К физической самозащите следует прибегать только в самых крайних случаях. Бес­спорно одно: чем искусней и уверенней человек в средствах самозащиты, тем больше у него шансов выйти из подобной ситуации без травм.

Для того чтобы уменьшить риск изнасилования необходимо :

– надёжно запирать окна и двери при потере ключей, обязательно поменя­ть замок;

– прежде чем открыть дверь, узнать, кто за ней стоит, и убедиться в том, что этот человек на самом деле тот, за кого себя выдаёт;

– одеваться на прогулку так, чтобы в случае опасности можно было свободно двигаться и убежать от преследователя, у запястья можно повесить свисток;

– в случае нападения кричать: “Пожар!”, а не “Помогите!” или “Насилуют!”

Из всех видов преступлений насилия на сексуальной почве регистрируются в меньшей степени: на каждые 8-10 изнасилований – лишь 1 зарегистрированный случай. Это связано с тем, что жертве такого рода преступления, как правило, нелегко говорить о случившемся даже с самыми близкими людьми. Переживший физическое и психическое насилие может испытывать стыд, чувство вины, страх повторного нападения.

3.7. Насилие над детьми .

Преступления против детей вызывают в последние годы особую тревогу во многих странах. Сексуальные преступления – вовлечение в сексу­альную активность детей и подростков, не завер­шивших физическое развитие и психическое становление. Они причиняют огромный физический и психический вред своим жертвам, которые впоследствии могут обнаруживать склонность к беспорядочным половым связям, проституции, преступлениям против собственных детей и страдать поло­выми дисфункциями.

Психическое насилие – это деяния, которые сопровождаются обвинениями в адрес ребёнка, бранью, криками, принижением его успехов, унижением его достоинства; длительное лишение ребенка любви, нежности, заботы и бе­зопасности со стороны родителей; принуждение к одиночеству; совершение в присутствии ребенка насилия по отношению к супругу, другим детям, домашним животным.

Физическое насилие – это действия или отсутствие действий со стороны родителей или других взрослых, в результате которых физическое и умственное здоровье ребенка нару­шается или находится под угрозой. Например, телесные наказания, удары ладонью, пинки, ожоги, удушение, грубые хватания, толкание, применение палки, ремня, ножа, пистолета и т. д.

В результате физического насилия ребёнок испытывает агрессивность, тревожность по отношению к другим людям; повреждение различных органов тела, нарушения органов чувств; страх физического контакта, опасение идти домой; задержка психического и физического развития, малоподвижность; повышенная стеснительность, снижение любознательности, боязнь взрослых; игры с младшими детьми, а не с ровесниками.

В результате психического и физического насилия могут появиться психоэмоциональные травмы, задержка в физическом и речевом развитии, ночные кошмары, нарушения сна, страх темноты, боязнь людей, попытки суицида, потеря смысла жизни, цели в жизни (у подростков), формирование таких черт характера, как покорность, податливость, депрессии, печаль, беспомощность, безнадёжность, заторможенность.

Сексуальное насилие – это любой контакт или взаимодействие между ребён­ком и человеком старше его по возрасту, в котором ребёнок сексуально стимулируется или используется для сексуальной стимуляции: демонстрация половых органов, использование ребёнка для сексуальной стимуляции взрослого; ласка, эротизированная забота; изнасилование с применением силы, орально-генитальный контакт; сексуальная эксплуатация (порнографические фотографии с детьми, проституция).

Поведенческие и психологические характеристики сексуального насилия: странность (слишком сложные или необычные) сексуальных познаний или действий у ребёнка; сексуальные приставания к детям, подросткам, взрослым; жалобы на зуд, воспаление, боль в области гениталий, физическое нездоровье; ощущение тревоги, когда плачут другие дети; тики, сосание пальцев, раскачивание.

Как правило, ребёнок скрывает свои сексуальные отношения со взрослым или со сверстником из-за беспомощности и привыкания, а также угрозы со стороны обидчика.

Педофилия – уголовно наказуемое сексуальное преследование несовершеннолетних детей, совершаемое взрослыми.

В большинстве случаев педофилия заключается в ласках и прикосновениях к половым органам жертвы; иногда применяется физическое насилие. Около 2/3 жертв педофилии девочки; большинство злоумышленников – взрослые мужчины, являющиеся друзьями семьи, родственниками или знакомыми жертвы.

Порнография – изображение эротического поведения с целью стимуляции полового возбуждения.

Порнография юридически признаётся оскорбительной и непригодной для открытого показа в том случае, если носит явно непристойный характер. Порнографическая индустрия (журналы, кинофильмы, телевидение и порнографическая литература), которая по своим масштабам превосходит звукозаписывающую индустрию и кинопромышленность вместе взятые, изображает реальность в преувеличенном и искажённом виде.

Люди, выступающие против порнографии, обеспокоены тем, что она пропагандирует жестокое, агрессивное поведение мужчин по отношению к женщинам. Особую озабочен­ность вызывает нелегальная публикация детской порнографии, способной “вдохновить” человека на поступки в духе увиденного.

3.8. Правила безопасного существования детей и подростков.

Одной из первостепенных задач родителей и педагогов является объяснение детям и подросткам основных их прав :

Право быть невредимым – у всех людей есть права, кото­рые нельзя отнять, например, право дышать. Никто не может отнять право быть невредимым.

Проблема домашнего насилия в Казахстане, к сожалению, для многих является табуированной темой, и жертвы очень часто просто не могут набраться смелости обратиться за помощью в кризисный центр или в полицию. В этом случае на помощь могут прийти родственники, друзья или коллеги. Мы расспросили специалистов о том, что есть бытовое насилие и как с ним бороться на общественном и государственном уровнях. Что делать, если эта проблема коснулась непосредственно ваших знакомых? «Эксперт здоровья» разбирается, как можно помочь человеку, столкнувшемуся
с побоями в семье, с помощью председателя Союза кризисных центров Казахстана Зульфии БАЙСАКОВОЙ и юриста Жанар НУРМУХАНОВОЙ.

Что такое «бытовое насилие»?

Согласно Конституции РК, достоинство человека неприкосновенно, никто не должен подвергаться пыткам, насилию, жестокому обращению. Это распространяется и на
безопасность личности от посягательств внутри своей семьи. Но на деле слишком часто все обстоит совсем иначе. На сегодняшний день бытовое насилие – одна из самых остросоциальных проблем.

По определению статьи 4 закона РК «О профилактике бытового насилия», оно может выражаться не только в виде физического или психологического, но и в виде сексуального и (или) экономического насилия. Некоторые члены семьи становятся жертвами постоянного давления, оскорблений, придирок, побоев, издевательств. Жертвами домашнего насилия может стать кто угодно – женщина, которую бьет ее муж-тиран; девочка, страдающая от сексуальных преследований отчима, брата или даже родного отца; мальчик, которого избивает мать; старики, которых ненавидят собственные дети. Тем не менее гендерный характер бытового насилия все же значительно смещен в сторону насилия над женщинами со стороны мужчин.

Во многих семьях жестокое обращение передается из поколения в поколение, начиная с того, что считается полезным в воспитательных целях отшлепать ребенка по ягодицам, заканчивая тем, что патриархальные устои, царящие в нашем обществе, считают позволительным поколачивать жен в целях того же «воспитания». Но характер семейных взаимоотношений имеет огромное значение для поведения ребенка в дальнейшем. И, становясь взрослыми, дети усваивают ту модель разрешения конфликтов, которая царила в семье, – получается порочный круг, разорвать который
очень сложно.

Почему это происходит?

Цель домашнего насилия – установление контроля и власти над жертвой, когда обидчик стремится стать «хозяином» ее жизни. Оно не имеет никакой конкретной причины, помимо той, где один стремится контролировать поведение и чувства
другого и подавлять его как личность на разных уровнях. Как только жертва подчиняется, она становится беспомощной, не может трезво оценить ситуацию, больше не пытается защититься. Пребывая в своеобразном стрессовом буфере, пострадавшие от домашнего насилия зачастую отказываются от каких-либо попыток им помочь.

Заговор молчания

Проявления насилия цикличны: случай насилия – примирение – мирный период – усиление напряжения – насилие. Со временем циклы чаще всего сокращаются во времени, а бытовое насилие становится более жестоким. Всегда необходимо помнить, что, однажды случившись, бытовое насилие, с большой вероятностью, будет продолжаться. Через некоторое время «мирный период» опять перейдет в фазу «усиление напряжения», за которой неизбежно последует фаза «насилие».

К большому сожалению, в обществе существует глобальная проблема – так называемый заговор молчания. Пострадавшие не могут и не хотят признаваться в том, что над ними было совершено бытовое насилие. А если кто-то совершенно случайно
становится свидетелем подобного происшествия, считается нормальным не вмешиваться, не замечать, считать, что люди разберутся сами. Тем самым мы автоматически поощряем это, закрываем глаза на огромную зловонную социальную
язву. Нам кажется, что насилия не может быть рядом с нами, что в хороших семьях или отношениях никто ни на кого руку не поднимет, что такое случается только с
маргиналами из низших слоев общества, а умные и благополучные люди невозможно далеки от всей этой грязи. Неосведомленность делает людей слепыми и глухими, а
когда с домашним насилием доводится столкнуться лично, сковывает ощущение беспомощности и безысходности.

Скрытое осуждение

Есть и другая проблема – скрытое или откровенное осуждение потерпевших от насилия в семье. Например, жене стыдно говорить о том, что ее бьет муж, она считает виноватой себя по разным причинам (была недостаточно хороша, докучала, когда он был не в настроении, сделала что-то не так; большинство агрессоров обвиняют партнерш в том, что именно из-за ее поведения он потерял над собой контроль
и она «это заслужила»), потому что общество и партнер заставили ее так думать. Девочка-подросток боится рассказать кому-то о приставаниях отчима, потому что, возможно, уже пыталась, но ей не поверила и более того – осудила родная мать.
Или мать не может признать, что родной сын издевается над ней: она, мол, «сама виновата», не угодила, неправильно воспитала. Но правда в том, что никакой «своей вины» не существует. Любое насилие – это всегда и всецело вина обидчика.

В обществе утвердилось множество вредных стереотипов касательно насилия, и они все время препятствуют преодолению этого явления. К примеру, особо распространенной является твердая убежденность пострадавших в том, что они обязаны терпеть бытовое насилие ради детей. При этом они мало задумываются о
том, что дети, воспитанные в таких семьях, в дальнейшем сами проявляют склонность становиться либо жертвами, либо агрессорами, так как увиденное и пережитое в детстве пагубно влияет на их психическое здоровье и нормальное развитие. В
постсоветском пространстве также распространено народное мнение: «все так живут, значит, судьба такая, надо терпеть». Такая позиция разрушительна.

Никто, никогда и ни при каких обстоятельствах не должен становиться жертвой насилия по одной простой причине: бытовое насилие – это преступление.

Этот замкнутый круг состоит из страха, вины и надежды. В первый раз кажется, что это какая-то совершенно нелепая случайность и больше такого просто не может повториться, затем следует надежда, что если ты будешь лучше, такого больше не
произойдет. Следом появляются чувство вины по поводу того, что это ты недостаточно хорош(а), и надежда, что обязательно помогут разговоры, большая любовь. А в итоге становится невыносимо стыдно признаться окружающим в том, что идеальный
родитель/супруг/ребенок швыряет тебя о стены за каждый «косой взгляд», и элементарно страшно, что если скажешь кому-то о происходящем, тебя просто убьют.

Председатель Союза кризисных центров и юрист рассказывают, как помочь человеку, попавшему в беду внутри собственной семьи.

председатель Союза кризисных центров Казахстана:

– Если вам стало известно о насилии в чужой семье, нужно сообщить в правоохранительные органы. Правда, здесь существует один нюанс – что-либо начать
предпринимать они могут только после письменного заявления, которое требует контактных данных. На это готов пойти далеко не каждый. Поэтому часто случается так, что человек вроде бы и хотел помочь, но ушел ни с чем, потому что не готов делиться своими личными данными. На этот случай в нашей стране существуют Национальный телефон доверия для детей и молодежи – 150 и телефон доверия для женщин, подвергшихся бытовому насилию, – 1415, услуги телефонной службы доступны 24 часа в сутки. Они позволяют оказать экстренную правовую и психологическую помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию. Служба работает по политике конфиденциальности, и заявление можно сделать анонимно.

Национальный телефон доверия
для детей и молодежи – 150
Телефон доверия для женщин,
подвергшихся
бытовому насилию, – 1415

Вмешиваться открыто не рекомендуется по многим причинам. Как минимум потому что это может усугубить положение жертвы домашнего насилия. Тем не менее, если речь
идет о несовершеннолетнем ребенке, вмешательство всегда оправданно и, более того, необходимо. Если факт насилия происходит на улице, нужно кричать, максимально привлекать внимание к происходящему, чтобы остановить это. Если это происходит за соседской стеной и человеку все слышно, но не видно, все равно следует сообщить об этом, чтобы была проведена необходимая проверка. Если даже факт насилия
вам всего лишь показался, нужно заявить о нем. Будет проведена профилактическая беседа, тем самым будет продемонстрирована бдительность. Это может предупредить возможные факты насилия в будущем, поскольку человек поймет: если он
решит проявить бытовое насилие, будет наказан, об этом узнают, это не останется незамеченным.

Профилактические беседы проводит в основном ювенальная полиция. Иногда этим занимаются участковые. Если случай экстренный, нужно звонить по 102, но они, опять же, не рассматривают устные заявления, а не все готовы делать письменное.

Если человек совершеннолетний

Прежде, чем что-то предпринимать, все-таки нужно его согласие. В отношении несовершеннолетних их согласие о вмешательстве не рассматривается, потому что ребенок не может правильно оценивать существующую опасность для собственной жизни, здоровья, благополучия. За все время моей практики ни от одного ребенка не поступало звонка с просьбой о помощи. И как бы ни хотелось думать, что детям просто незачем звонить по номеру телефона доверия, к сожалению, известно, что это не так. Это означает всего лишь то, что ребенок не до конца понимает, что его именно избивают, что над ним совершается бытовое насилие. Он может считать это родительским воспитанием, заслуженным наказанием и т. д. Тем более что взрослые обычно именно так и говорят своим маленьким жертвам. Был только один случай, когда девочка 16 лет позвонила и рассказала о сексуальном насилии, которое совершал ее родной отец.

Она осмелилась позвонить только в 16 лет, в то время как это продолжалось давно… Именно поэтому мы, взрослые, просто обязаны отслеживать подобные случаи и развивать в нашем обществе нулевую терпимость к насилию.

В Казахстане не разработана программа по борьбе с агрессорами, по ведению работы с ними. Они ведь тоже бывают разные. Есть те, кому достаточно беседы. А есть те, кому необходимо принудительное медикаментозное лечение, они психически не стабильны, их очень легко вывести из себя. Над всем этим нужно работать, перенимать зарубежный опыт, искать собственные решения.

– Как убедить пострадавших от домашнего насилия обратиться за помощью?

– Любой человек хочет иметь кого-то близкого рядом с собой, жить в браке, одной семьей. Это естественное желание. Но зачастую люди не видят границ в этом
стремлении. Для них словосочетание «мой муж/моя жена» означает слишком многое, и они готовы терпеть что угодно, чтобы сохранить его. Они не понимают, что факт насилия влияет на здоровье, на атмосферу в доме, на детей, их психику и дальнейшую жизнь. Если ребенок видит все детство определенный шаблон взаимоотношений агрессора-отца и жертвы-матери, он будет считать, что именно это – норма. Девочки будут считать, что можно позволять с собой так обращаться и нужно терпеть плохое обращение, а для мальчиков будет нормой агрессивное насильственное поведение,
которое в будущем он вполне может примерить на себя. Таким образом, государство теряет полноценных членов общества.

При беседе с пострадавшими нужно суметь донести до них всю опасность их положения, рассказать о возможных последствиях, которые будут поджидать их в будущем, если ситуация не изменится. Такими последствиями побоев и постоянного стресса могут стать неврозы, заикание, нервный тик, серьезные психологические расстройства и другие проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим.
Когда человек начинает это понимать, он чаще всего прислушивается к здравому смыслу. Можно действовать и иначе. К примеру, если я соседка и у меня за стеной происходят систематические побои, я как житель этого дома имею полное право заявить о слишком громких звуках, шуме, криках из соседней квартиры, которые мешают мне и нарушают спокойствие.

– Расскажите, пожалуйста, о Союзе кризисных центров Казахстана.

– Союз кризисных центров Казахстана – добровольное объединение юридических лиц, зарегистрированное 26 марта 2000 года. Это профессиональная сеть, объединяющая
16 организаций из 11 регионов Казахстана, в том числе и 4 негосударственных приюта, предоставляющих временное проживание пострадавшим. Специализированные кризисные центры оказывают безвозмездную консультативно-психологическую и юридическую помощь лицам, пострадавшим от бытового насилия,
при необходимости направляют пострадавших в медицинские учреждения для оказания помощи и дальнейшей реабилитации. Кроме того, сотрудники кризисных центров могут проводить профилактические беседы с лицами, совершившими бытовое насилие, осуществлять информационно-просветительскую деятельность с целью предупреждения бытового насилия.

«Работа направлена на предотвращение гендерного насилия и всех форм дискриминации, формирование культуры ненасильственных отношений в обществе и создание эффективного механизма влияния общественности, в частности членов Союза, на содержание политики и решений, принимаемых государственными органами власти и органами самоуправления на местах на национальном и местном уровнях
по проблеме профилактики бытового насилия в Казахстане, в соответствии основным международным стандартам по правам человека и, в том числе, принципам и положениям из Конвенции ООН «О ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин». Одним из стратегических направлений деятельности Союза
является мониторинг Национального законодательства в сфере защиты прав человека от бытового насилия на национальном и региональном уровнях и подготовка альтернативных докладов».

(http://www.telefon150.kz/about.html)

– Какого рода помощь могут предложить кризисные центры?

– Это и юридическая помощь, и психологическая, и профилактическая работа, и предоставление приюта в случае необходимости. Люди бывают разные, определенному психотипу бывает достаточно консультации, чтобы человек смог вникнуть во все и разобраться с ситуацией самостоятельно. Другие нуждаются в поддержке и прежде всего в психологической помощи, а третьим нужен приют, чтобы временно укрыться и привести свои дела в порядок. Женщинам с детьми там можно находиться от одного месяца до полугода.

Для размещения в приюте необходимо обратиться в органы внутренних дел либо к участковому инспектору полиции с заявлением, что в отношении вас было совершено бытовое насилие. В этом и состоит основная проблема – в государственный приют человека могут принять только после письменного заявления, и на руках обязательно должны быть документы (для приютов НПО это не обязательное условие). К сожалению, очень часто случается, что документов у человека с собой нет. К примеру, выбежала избитая жена среди ночи на улицу в одной ночной рубашке, о каких документах речь, тут бы ноги унести. Возвращаться домой за удостоверением ей нужно уже с участковым, на это тоже не все пойдут. А бывает так, что мужья уничтожают документы – сжигают, рвут, прячут их.

Минус таких приютов в том, что они оказывают только убежище, если человек просто придет туда за консультацией, ее там не окажут. Но, по моему личному мнению, приюты – самая конечная цель. Гораздо важнее на данном этапе заниматься развитием психологической службы. У нас в стране дела с этим обстоят пока слабо, нужно больше и глубже заниматься этим вопросом. Действия общего плана, по идее, должны снизить уровень бытового насилия, но этого не происходит. У нас нет никакого индикатора деятельности. Даже закон называется – «о профилактике», не о пресечении.

Жанар НУРМУХАНОВА, юрист,
президент Талдыкорганского регионального центра
поддержки женщин:

– Если вам стало известно о насилии в чужой семье, если кто-то из знакомых или близких вам людей оказался в такой ситуации, то постарайтесь тактично рассказать пострадавшему человеку об организациях, к которым можно обратиться (полиция,
кризисные центры). Из подобных ситуаций практически невозможно выбраться без профессиональной помощи. Если же нет возможности переговорить с пострадавшим человеком, то необходимо вызвать полицию, так как у сотрудников полиции есть определенные полномочия.

– Можно ли действовать за спиной жертвы насилия?

– В уголовном законодательстве есть такие определения, как дела публичного обвинения и дела частного обвинения. Так вот дела, в которых присутствует с бытовое насилие, относятся к категории дел частного обвинения, и заявление жертвы необходимо.

– Действительно ли нужно вмешиваться? Ведь иногда случается, что жертву все устраивает и она не хочет ничего менять.

– Один из главных принципов правозащитных организаций – это принцип: не навреди. Мы должны информировать, менять сознание людей, поднимать на обсуждение данную проблему, содействовать в совершенствовании законодательства. Но не вмешиваться в чужую судьбу, решая все на собственное усмотрение.

– На какие законы можно опираться людям, подвергшимся насилию?

– Согласно статье 73 КоАП РК:

1. Нецензурная брань, оскорбительное приставание, унижение, повреждение предметов домашнего обихода и другие действия, выражающие неуважение к лицам, состоящим с правонарушителем в семейнобытовых отношениях, нарушающие
их спокойствие, совершенные в индивидуальном жилом доме, квартире или ином жилище, если эти действия не содержат признаков уголовно наказуемого деяния, – влекут предупреждение либо административный арест на срок до трех суток.

2. Действия, предусмотренные частью первой настоящей статьи, совершенные повторно в течение года после наложения административного взыскания, – влекут административный арест на срок до десяти суток.

3. Действия, предусмотренные частью второй настоящей статьи, совершенные лицами, к которым административный арест в соответствии с частью второй статьи 50 настоящего Кодекса не применяется, – влекут штраф в размере пяти месячных расчетных показателей.

Примечание. Под семейно-бытовыми отношениями для целей настоящего Кодекса понимаются отношения между супругами, бывшими супругами, лицами, проживающими или проживавшими совместно, близкими родственниками, лицами,
имеющими общего ребенка (детей).

– Какие шаги нужно предпринять, чтобы суметь добиться справедливости и наказать агрессора?

– Знать свои права, обратиться с заявлением в полицию либо в кризисный центр, где профессиональный юрист сделает правовое сопровождение.

– Что необходимо сделать, чтобы обезопасить себя от мести агрессора?

– Ходатайствовать перед судом о вынесении защитного предписания. Подробнее об этом можно узнать в статье 54 КоАП РК:
Установление особых требований к поведению правонарушителя

1. При рассмотрении дела об административном правонарушении по ходатайству участников производства по делу об административном правонарушении и (или) органов внутренних дел судом могут быть установлены особые требования к поведению лица, совершившего административное правонарушение, предусмотренное статьями 73, 128, 131, 436, 442 (частью третьей), 461 настоящего Кодекса на срок от трех месяцев до одного года, предусматривающие в полном объеме или раздельно запрет:

1) вопреки воле потерпевшего разыскивать, преследовать, посещать потерпевшего, вести устные, телефонные переговоры и вступать с ним в контакты иными способами, включая несовершеннолетних и (или) недееспособных членов его семьи;
2) приобретать, хранить, носить и использовать огнестрельное и другие виды оружия;
3) несовершеннолетним посещать определенные места, выезжать в другие местности без разрешения комиссии по защите прав несовершеннолетних;
4) употреблять алкогольные напитки, наркотические средства, психотропные вещества.

2. При установлении особых требований к поведению лица, совершившего административное правонарушение в сфере семейно-бытовых отношений, для охраны и защиты потерпевшего и членов его семьи суд в исключительных случаях вправе применить на срок до тридцати суток меру административно-правового воздействия в виде запрета лицу, совершившему бытовое насилие, проживать в индивидуальном жилом доме, квартире или ином жилище с потерпевшим в случае наличия у этого лица другого жилища.

3. В течение срока действия особых требований к поведению правонарушителя на него могут быть возложены обязанности являться в органы внутренних дел для профилактической беседы от одного до четырех раз в месяц.

– Как правильно вести себя и разговаривать с жертвами насилия, чтобы убедить их обратиться за помощью?

– Жертва бытового насилия, как правило, находится в стрессовой ситуации, эмоционально и психологически подавлена, поэтому вести переговоры и разговаривать с жертвой должен квалифицированный психолог либо лицо, которому потерпевший доверяет.

– Что делать, если ты знаешь, что жертвой насилия является ребенок?

– Сообщать в органы опеки, ювенальную полицию и кризисный центр. Дети не понимают разницы между наказанием и домашним насилием, вследствие чего становятся жертвами, либо наоборот, бывает, что они выдают себя жертвой, чтобы
уйти от наказания за проступок. Здесь нужен очень тонкий и профессиональный подход.

– Насколько часто к вам обращаются за помощью жертвы насилия?

– К сожалению, очень часто. На уровне консультаций до 120–150 обращений в месяц. Часто это одни и те же лица, которые решили, что насильник изменится, и возвращались к нему.

– Самый сложный вопрос. Какие-то конкретные советы и рекомендации очень сложно давать, потому что ситуации бывают самые разные. Прежде всего, побороть бытовое насилие можно только так, чтобы каждый преступник был наказан за преступление. Безнаказанность порождает новые преступления. Если женщины, попавшие в ситуацию насилия, перестанут молчать и «плакать в подушку», оставшись один на один со своей бедой, будут обращаться за помощью в правоохранительные органы, тогда победить домашнее насилие или хотя бы значительно сократить его масштабы - вполне реально. Сегодня я бы посоветовала женщинам, подвергшимся домашнему насилию, обращаться в кризисные центры, звонить на телефон доверия, где
можно получить нужную информацию, узнать, что можно сделать в подобных случаях, куда обратиться.
Мамам молодых девушек рекомендую больше разговаривать о возможных опасностях, учить дочерей взаимоотношениям с мужчинами, а сыновей - уважать женщин.

Список кризисных центров, где вам окажут психологическую помощь на бесплатной основе:
1. Центр социальной поддержки семьи «Дана».
Консультативная, психологическая, правовая и юридическая
поддержка в семейно-бытовых вопросах.
Тел.: 266-28-98.
2. ОФ Центр социально-психологической реабилитации и адаптации
для женщин и детей «Родник».
Пред/послеразводные конфликты, психологическое консультирование.
Тел.: 396-19-38, 396-42-40.
3. ЧФ «Кризисный центр «Подруги».
Психологическое консультирование жертв домашнего насилия.
Тел.: 298-46-77, 298-45-85.
4. Центр академической и практической психологии.
Тел.: 258-20-35, 229-46-99.
5. Психологический диспансер.
Тел.: 261-68-20, 272-48-32, 272-57-14.
6. Телефон доверия при акимате г. Алматы.
Консультирование по вопросам суицидальных намерений.
Тел.: 329-63-93.

Как хорошо, когда приходишь домой и чувствуешь себя в безопасности, расслабляешься и телом и душой. Но иногда выражение «Мой дом – моя крепость» и «за мужем, как за каменной стеной» приобретают совсем иной смысл. Психологическое насилие в семье не редкость сегодня, как и насилие над детьми, причин этому может быть множество. Главная же цель этой статьи – помочь распознать его будущие проявления и свести к минимуму последствия.

Насилие в семье

Гораздо большее количество людей в мире подвергаются насилию со стороны не преступников, маньяков, насильников, а собственной . Независимо от образования, социального статуса, достатка, это может произойти с каждым. Почему же это происходит, что заставляет терпеть преступления этого человека, пытаясь не разрушить семью?

«Любовь зла», — скажете вы, ведь можно же было сразу понять, что это за птица, когда отношения только начинались.

Распознать деспота трудно, потому как в самом начале он не показывает свое «истинное лицо». Психологическое и физическое насилие в семье появляется уже потом. Когда пройден уже конфетно-букетный период, утихла страсть, ослепление и , начинается домашняя проза, которая становится для некоторых невыносимой.

Физические и моральные оскорбления, экономическое притеснение и словесное запугивание, ругательства, становятся все более привычными. Признаки будущего насилия в семье очень важно вовремя распознать, чтобы успеть предотвратить или уйти еще до появления в вашей семье ребенка.

Существуют формы, не лежащие на поверхности, психологическое насилие можно и не заметить сразу:

• Запрет общения с друзьями и родными;
• Запрет на учебу или работу, при финансовом ограничении.

Что должно насторожить, какие симптомы будущего тирана в семье?

• Постоянное недовольство и осуждение: ваших друзей и людей, которые делают попытки сблизиться с вами. Вас убеждают в том, что они плохие и недостойны вашей дружбы, что они хотят разрушить вашу крепкую семью. Когда вы разрываете с ними отношения, вас поощряют: сексом, подарком, помощью. Последствия этого – вы полностью изолированы от знакомых, вам не у кого просить помощи.
• Нервозность и постоянное попрекание. Чтобы вы ни сделали, как бы ни старались – ему мало. Пытаясь угодить, вы проводите все время на кухне или за уборкой.
• Контроль. Вы понимаете, что проверяется ваша почта и телефон, если вдруг у вас появляется новый знакомый или знакомая – устраивается жуткая истерика, возможно, даже с легким применением силы.

Домашнее насилие над женщинами

Постепенно вы обнаруживаете, что полностью находитесь под контролем. Вы не можете сами распределить свой день, занимаетесь сексом только по его желанию, носите только ту одежду, которую покупает он.

Если вы определите, что полностью попали в эту мышеловку и начнете проявлять протест – вы рискуете быть жестоко наказанной.

Шаг за шагом насилие в семье над женщиной проходит точку невозврата, когда уже нет другого способа изменить что-то, кроме как бежать со всех ног.

Самое страшное, если в вашей семье есть дети. В этом случае страх потерять видимость нормальной семьи, чувство ответственности за своих детей полностью привязывает вас к этому человеку. А ведь этого он и добивался. Как бороться с домашним насилием, если жертвами становятся маленькие дети? При малейшей вашей «провинности» страдают и они.

Насилие в семье над детьми

Большой психологической травмой для ребенка будет потерять семью. Он не знает другой жизни, хочет иметь и отца и мать, боится лишиться одного из них. Видя, как отец унижает и бьет мать, малыш не может ничего сделать, так как боится наказания.

Насилие над детьми в семье является самой большой проблемой. Травма, полученная в детстве, несет тяжелые последствия. Те дети, которых наказывали и подвергали насилию родители, зачастую становятся такими же тиранами для своих собственных детей. Они имеют глубокие расстройства психики, низкую самооценку, агрессивны по отношению к людям.

Распознать домашнее насилие над детьми можно по нескольким признакам:

• У ребенка иногда появляются синяки и ссадины, которые он не может объяснить.
• Он стал более молчаливым и нервным.
• Боится чего-то, вздрагивает и плачет во сне.
• Когда играет, проявляет агрессивность, его игры воссоздают насилие.
• Избегает общения со взрослыми.

В этом случае нужно срочно обращаться в организацию опеки или центр помощи жертвам домашнего насилия. Если вы заметили расстройства, то отведите ребенка к психологу. Главное – вовремя забить тревогу.

Сексуальное насилие в семье

Многие женщины изо дня в день терпят разные проявления насилия, в том числе и сексуальное. Главная причина того, что они не обращаются за помощью – страх остаться без средств к существованию, без крыши над головой. От понимания своей безнаказанности насильник, грубой силе которого женщина не сможет противостоять, делает это все чаще.

Еще одна причина того, что насилие остается в семье, за закрытой дверью – то, что оно совершается в основном в состоянии опьянения. Когда оно проходит, мужчина старается загладить свою вину, просит прощения. Женщина, когда испытывавшая к этому человеку чувства и по-прежнему продолжающая его любить, верит обещаниям, что больше такого никогда не произойдет. Однако ничего не меняется и от раза к разу насилие становится все жестче.

Кто склонен к насилию и что подталкивает к нему мужчин?

• Мужчина, неудовлетворенный своей жизнью. Он пытается за счет главенства над женой и детьми реализовать свое стремление к власти. Если у него не складывается карьера, начальник — тиран, перед которым приходится выслуживаться, то жена становится «громоотводом», куда он выплескивает весь накопившийся негатив.
• Слабый и неустойчивый к жизненным трудностям. Если жена – успешная, терпеливая, сильная женщина, это еще больше озлобляет такого неприспособленного к жизни мужчину и насилие в семье над женщиной становится для него способом проявить свое мужское эго.

Что делать, чтобы насилие в семье не превратило всю вашу жизнь в один кошмарный сон? Тут нужно трезво оценить ситуацию: если любимый и любящий когда-то муж решился на сексуальное надругательство над той, с которой прожил много лет, растил детей и делил все радости и трудности, то для него уже нет табу на применение силы, и это будет повторяться. Это проверено горьким опытом многих женщин, которые долгое время пытались оправдать насильника и ждали, что в один прекрасный день все прекратится.

Профилактика насилия в семье

Ни в коем случае не пугайте мужа тем, что вы заберете детей и уйдете от него, обратитесь в органы, не предупреждая и не угрожая. Иначе опасность нового, более жестокого всплеска возрастет в разы.

Если вы не можете больше терпеть, подготовьтесь заранее:

• Потихоньку соберите все необходимое: документы, ключи от квартиры, машины, самые нужные на первое время вещи, лекарства.
• Спрячьте все это у родственников или близких друзей, на которых можно положиться.
• Есть возможность – попросите соседей, чтобы вызвали милицию при появлении криков из вашей квартиры.

Нельзя терпеть насилие в семье, куда обращаться, если это произошло?

• Почти в каждом городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия. Постарайтесь узнать его адрес и телефон и бегите туда. Не стоит обращаться в поисках убежища к людям, чей адрес муж может знать или каким-то образом выяснить.
• Не предупреждайте заранее детей, иначе ничего может не получиться.
• Если у вас или детей есть следы побоев, нужно их освидетельствовать в больнице.
• Обязательно написать заявление в милиции и приложить к нему справку.

Помните: действовать нужно решительно и не оглядываясь!

ПРодолжаем объяснять по пунктам , что такое , какие его виды существуют, в чём их причины и как с ним бороться. Сегодня говорим о конкретике: что делать, если вы оказались в ситуации домашнего насилия, узнали, что от него страдает кто-то из ваших знакомых, или даже подозреваете в себе наклонности абьюзера.

За помощь в подготовке материала и консультации редакция благодарит психотерапевта , кандидата психологических наук и основательницу петербургского кризисного центра для женщин «ИНГО » Наталию Ходыреву, директора независимого благотворительного центра помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры » Марию Мохову, а также специалистов национального центра по предотвращению насилия «АННА ».

ольга страховская

Как понять, что вы подвергаетесь
домашнему насилию?

Это может показаться странным, но насилие в свой адрес не всегда просто выявить. С физическим насилием всё более понятно: если у вашего партнера есть привычка примененять к вам силу - это оно. Необязательно, чтобы это были именно побои, зажимать вам рот или заламывать руки тоже считается. С сексуальным и особенно психологическим насилием всё сложнее. Ситуацию усугубляют установки в обществе, которые мешают нам смотреть на вещи объективно. К примеру, секс по «ненавязчивому» принуждению считается в порядке вещей, а женщине не положено отказывать мужу - иначе она сама будет считать себя плохой женой. Экономические и психологические манипуляции, в свою очередь, могут быть очень изощренными и неочевидными, а насильник стремится внушить, что это вы кругом виноваты, и часто ему это удается.

Кроме того, насилие не непрерывно, а представляет собой циклы, развивающиеся по определенной схеме. За продолжительным периодом напряженности неизбежно следует период разрядки (собственно, сам насильственный акт): это может быть драка, скандал или унижающая вас сцена. Однако после этого всегда следует примирение, абьюзер просит о прощении и обещает никогда больше так не поступать. Наступает «мирный» период, который психологи также называют «медовым месяцем»: отношения как бы нормализуются или даже становятся лучше. Но в итоге цикл насилия неизбежно повторяется. Именно эти чередования «черных» и «белых» полос вводят пострадавших в замешательство. Многие могут жить так годами, не замечая, что все ситуации развиваются по одной и той же схеме, не анализируя это или каждый раз надеясь, что вот сейчас всё исправится. К сожалению, всё скорее наоборот: в большинстве случаев продолжительность этих периодов будет укорачиваться (особенно между напряженностью и разрядкой), агрессивные действия будут ужесточаться (вплоть до угрозы вашей жизни), а период покоя может исчезнуть совсем.

Как понять, что ваш партнер
склонен к проявлению насилия?

Лучше не допускать проблемы, чем решать ее по мере возникновения - именно поэтому так важна в семье. Существует ряд тревожных признаков, которые прямо или косвенно свидетельствуют о том, что у вашего партнера есть склонность вас подавлять или он уже это делает. Это можно понять в целом по жесткому контролю за контактами, ревностью, неуважению к вашим желаниям и потребностям. Если говорить о мужчинах, то они часто имеют высокий уровень гендерных стереотипов и считают, что женщину надо «воспитывать».

Стоит серьезно задуматься, если вы отмечали, что ваш близкий человек (которым могут быть и родители) постоянно контролирует, где вы находитесь, принуждает вас всё время проводить дома, а также запрещает вам общаться с кем-то из ваших друзей или членов семьи. Он может контролировать ваши расходы и заставлять вас отчитываться по малейшим тратам. Плохой признак, если партнер читает вашу электронную почту или сообщения, прослушивает ваши разговоры, запрещает с кем-то созваниваться и переписываться или вовсе пользоваться телефоном или соцсетями. При этом партнерам-агрессорам свойственно перекладывать всю вину за проблемы в отношениях исключительно на вас, они систематически критикуют вас по любым мелочам, винят во всех неудачах, периодически высмеивают вас или важные для вас вещи, особенно в присутствии посторонних. ‏

Плохой знак, если в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием психоактивных веществ ваш партнер легко впадает в ярость, когда-либо бил или угрожал ударить ваше домашнее животное, а также угрожал причинить боль вам или делал это: грубо хватал за руки, толкал, бил. Особенно опасно, если мужчина начинает угрожать и дома есть оружие. Заставлять вступать в сексуальные отношения против вашей воли или принуждать делать что-то неприятное вам в желанных в целом сексуальных отношениях - это тоже партнерское насилие.

Что делать,
если это мой случай?

Очень важно запомнить, что причина домашнего насилия только в агрессоре и для начала надо понять, что собой представляет такой тип личности. Принято считать, что это человек, имеющий сложности с контролем агрессии, но всё сложнее. У подобного поведения бывают разные причины, но чаще всего он взращивается годами: перенимается от родителя или окружающей среды. Человек привыкает к такому виду взаимоотношений, так как он видит, насколько мощными и эффективными инструментами являются манипуляция и контроль.

Бежать сломя голову при первых замеченных намеках на насилие, как и оставаться и терпеть, - в равной степени неконструктивные реакции, однако порой принять взвешенное решение очень сложно без посторонней помощи. Часто первый акт физического насилия вызывает у пострадавшей стороны шок - как отмечает Наталия Ходырева, это тот момент, когда надо обращаться в кризисный центр, а не скрывать факт насилия и приспосабливаться к ситуации.
В первую очередь нужно разобраться, как ваш партнер оценивает свои действия. Одно дело, если он понимает, что неправ, но по какой-то причине не в состоянии себя контролировать. Совсем другое - если он убежден в собственной правоте и считает, что насилие в отношениях приемлемо («бьет - значит любит»). К сожалению, чаще встречается второе.

В каком случае необходимо
бесповоротно разорвать отношения?

Если абьюзер не видит проблемы в своем поведении, то он никогда не признает, что он в чём-то виноват - виноваты, по его мнению, всегда будете вы. Он никогда не откажется от своих манипуляций, скорее всего, потому что он не умеет по-другому. Он знает, что он делает и чего хочет добиться, это не является импульсивной вспышкой. Поэтому менять свое поведение, надеясь, что оно перестанет вызывать у партнера агрессию, бесполезно: что бы вы ни сделали, насильник всё равно будет продолжать вас бить или унижать. Просто потому, что у него есть потребность вас постоянно и полностью контролировать - он не умеет строить отношения иначе. Надо принять тот факт, что как бы вы ни старались, вы не справитесь с ситуацией и не сможете как-либо помочь. Большинство не подкрепленных действиями обещаний насильника о переменах - ложь, гарантирующая спокойствие лишь до следующей вспышки.

Можно ли спасти такие отношения?

Исправить ситуацию, не разрывая отношения, возможно, только если насильник захочет измениться. Для этого ему, скорее всего, потребуется обратиться с психотерапевту или даже психиатру и научиться контролировать свое поведение. Если партнер проявляет в ваш адрес насилие и не хочет меняться, но вы по какой-то причине принимаете решение не уходить от него и остаетесь в цикле насилия, то вы подергаете опасности свою жизнь, а если у вас есть дети - и жизнь ваших детей. Зачастую женщин останавливает то, что детям нужен отец - но на самом деле, если задуматься и не искать оправдания ситуации, то детям не нужен отец, совершающий насилие. Как подчеркивает психотерапевт Ольга Милорадова, «эмоциональное, вербальное насилие также наносит вред здоровью: у людей, перенесших такой вид насилия, часто отмечаются такие заболевания, как язва желудка или псориаз, не говоря уже о депрессивных состояниях, суицидальных тенденциях, посттравматическом стрессовом расстройстве и склонности к алкоголизму или наркомании».

Многие думают, что можно попробовать обратиться к семейному психологу - но практика совместного консультирования в случае домашнего насилия имеет один большой недостаток. Дело в том, что она учитывает мнение обеих сторон конфликта. В ситуации домашнего насилия это неприменимо, так как часть вины таким образом перекладывается на пострадавшую сторону. В некоторых странах практикуется ресторативный подход, направленный на сохранение семьи, но там также действуют законы, обеспечивающие принудительную медицинскую и психологическую помощь насильникам и защищающие жертв насилия. Также в мире существуют психотерапевтические и образовательные программы для мужчин, подвергающих насилию своих близких. Цель таких групп - научить мужчин осознавать реальные причины своих поступков и их серьезность, а также говорить о своих чувствах, уметь договариваться, не быть агрессивными и понимать, что ни один человек не имеет права на контроль и власть по отношению к другому.

Как убедить партнера обратиться
к квалифицированной помощи?

‏Если вы убеждены, что вам необходимо сохранить эти отношения в силу каких-либо крайне веских причин, нужно, чтобы ваш партнер признал, что он виновник проблемы, согласился на квалифицированную помощь, начал ее получать и, самое главное, менять поведение. Изменения должны быть продолжительными, а не просто голословными обещаниями и извинениями. В случае когда партнер, проявлявший в ваш адрес насилие, признаёт свою вину, но не предпринимает никаких действий, психотерапевт Ольга Милорадова рекомендует действовать просто, но решительно: «Сообщить партнеру, что вы уходите, и пока он не начнет получать помощь, любые контакты между вами невозможны». Более того, надо действительно уходить, а не только грозить этим.

Как вырваться
из насильственных отношений?

Придется набраться сил, потому что пострадавший партнер в таких отношениях крайне подавлен и оторваться от насильника очень сложно. Есть много факторов, которые влияют на решение расстаться. Например, не у всех есть отдельное жилье или возможность его снять - между тем для принятия решения очень важно оказаться в безопасности, рядом с людьми, которым вы можете доверять. Материальные препятствия - лишь часть проблемы. Сложнее всего психологически вырваться из таких отношений: страх за себя или за ребенка, постоянное принуждение к сексу и набор эмоциональных унижений элементарно лишают силы воли. Как рассказывает Наталия Ходырева, по словам одной из ее клиенток «дело было даже не в изнасилованиях ее экс-супругом, а в полном эмоциональном уничтожении, таком, что ей хотелось „шагнуть в окно“».

Важно понимать, что вы не одна такая, эта проблема изучена и известны способы ее решения. Да, очень страшно остаться одной, особенно если самооценка и вера в себя уже сильно подорваны насильником. В этот момент надо признать, что вам нужна помощь, и обратиться за помощью не только к друзьям, но и в кризисный центр, где работают люди, хорошо знающие проблему. Там поддержат, объяснят, как поверить в себя и начать жизнь заново, помогут составить заявления, подать на развод.

‏Что делать, если кто-то
из ваших знакомых страдает
от домашнего насилия?

‏Человеку в такой ситуации необходима помощь, но на него нельзя давить. Поддержите и примите, не обвиняйте. Пострадавшую или пострадавшего нужно выслушать, при необходимости и возможности приютить, посоветовать психологическую службу, телефон доверия и так далее. Если сам человек не считает, что его подвергают насилию, не следует доказывать, что она или он жертва: если вы будете настаивать на этом, то скорее вызовете реакцию отторжения и с вами просто перестанут общаться. Можно попытаться мягко задавать наводящие вопросы, больше слушать и меньше говорить, не давать оценочных суждений. Можно попытаться привести примеры каких-то ситуаций, где сначала было так, а потом произошло то-то и то-то, предложить свою помощь «в случае чего». Важно реанимировать самоуважение и напомнить человеку, что жизнь в безопасности, без побоев и унижений - это право каждого.

Как вести себя во время инцидента,
чтобы выжить?

‏Во время ссоры надо стараться не поддаваться на провокации: например, если вас начали оскорблять, надо пытаться сохранять спокойствие, насколько это возможно. Помните, что всё, что вы сделаете и скажете, будет использовано против вас. К сожалению, нет каких-либо универсальных правил поведения, если к вам уже применили физическое насилие. Кого-то, возможно, остановит, если вы начнете плакать или показывать, что вам больно, другого это лишь еще больше раззадорит. Лучший способ остаться в живых - это уйти из дома или спрятаться и вызвать полицию.

Если вы живете в ситуации домашнего насилия и понимаете, насколько реальна угроза жизни, то, во-первых, необходимо продумать план безопасности на экстренный случай. Приготовить документы, деньги, найти безопасное место для жилья, чтобы пережить стресс и принять решение в безопасности, договориться с соседями, родственниками. Носите при себе телефон, чтобы вызвать полицию или позвонить соседям. Сделайте «тревожную кнопку» - горячую клавишу с номером друга или родственника. Если вы вызываете полицию, то лучше звонить не в дежурную часть, а на 02, так как там все телефонные вызовы записываются. Сообщите как можно больше подробностей происходящего. Однако в критической ситуации времени может не быть вообще. Бегите.

Что делать сразу после инцидента:
к кому обращаться, куда идти?