Второй месяц беременности - ощущения и самочувствие

Второй месяц беременности очень важен для развития плода. Сейчас он проходит ряд важнейших стадий роста, закладываются основные системы его организма. Будущие родители чаще всего узнают о своем новом статусе именно на этом сроке.

Начало второго месяца внутриутробного развития совпадает с задержкой менструации. Женщины чаще всего делают тесты на беременность в этот период. Существует несколько признаков успешного оплодотворения на этом сроке. Будущим родителям будет интересно узнать о них. Также им следует знать, что происходит в организме матери, как растет малыш. Это поможет правильно вести себя в этом непривычном пока положении.

Проявления беременности

Срок 5 акушерских недель начинает второй месяц развития малыша. Это скрытый процесс. Он сейчас еле ощутим для мамочки. Но появляющиеся признаки, выдают присутствие новой жизни.

Живот на 2 месяце беременности ещё не увеличен. Только небольшое вздутие из-за замедления обменных процессов может несколько увеличить талию в объеме. Зная основные признаки раннего развития плода, можно заподозрить скорее, что женщина в положении. К основным из них относятся следующие проявления:

1. Задержка менструации.
2. Тошнота, рвота без видимых причин.
3. Частое мочеиспускание.
4. Запор, вздутие, изжога.
5. Переборчивость в еде, появление необычных вкусовых предпочтений.
6. Набухание, болезненность молочных желез.
7. Головные боли, головокружение, редко даже бывают обмороки.
8. Перепады настроения, плаксивость.
9. Отеки, варикозное расширение вен.
10. Тяжесть внизу живота.
11. Сонливость, утомляемость.
12. Повышение базальной температуры более 37 градусов.

Если наблюдается задержка менструации, тяжесть внизу живота, необходимо сделать тест на беременность. Когда происходит перестройка систем организма, могут наблюдаться перечисленные проявления. Сколько ждать первых признаков, сказать сложно.

У некоторых женщин таких ощущений нет вообще - это тоже нормально, ведь все сугубо индивидуально.

Состояние мамы

Через два месяца после первого дня последней менструации при наступлении беременности появляются характерные признаки этого процесса. В организме женщины происходят сложные изменения. Этим управляют гормоны, их уровень значительно возрастает. Именно поэтому 2 месяц беременности характеризуется изменениями самочувствия. Что вызывает первые признаки внутриутробного развития, следует рассмотреть подробнее.

Гормоны

Существует целый ряд гормонов, благодаря которым происходит полноценное протекание беременности на сроке 5–8 недель. Их следует рассмотреть, чтобы понимать, почему появляются неприятные ощущения. К ним относятся такие гормоны:

1. Прогестерон поддерживает нормальный процесс протекания беременности. Он настраивает организм на обеспечение всех условий для новой жизни. Матка растет и к 6 неделе по размеру сопоставима с апельсином. На 8 неделе она в объеме уже равна грейпфруту.
2. Плацентарный лактоген. Он способствует замедлению обмена веществ, накоплению необходимых для малыша элементов. Эти два гормона в основном ответственны за плохое самочувствие женщины в этот период.
3. Андрогены. Это мужские гормоны, которые вырабатывают надпочечники. Женщины с мужским телосложением, повышенным ростом волос над верхней губой, на груди должны обратиться к гинекологу как можно быстрее. Избыток андрогенов может стать причиной выкидыша.
4. ХГЧ. Его определяют в моче тесты на беременность. Гормон вырабатывается сразу же после имплантации яйцеклетки. Он приостанавливает выработку яичниками женских половых клеток - это гарантирует невозможность забеременеть еще раз во время внутриутробного развития плода.

Это самые важные гормоны во время беременности. Контроля также требуют в этом периоде щитовидная и поджелудочная железа. Отклонения в их работе влияют на эмбрион. Поэтому пройти анализы и обследования следует как можно быстрее.

Выделения

Гормональная перестройка меняет характер выделений из половых путей женщины. В норме они должны быть однородной консистенции белого, светлого цвета. При этом живот на 2 месяце беременности может незначительно тянуть. Прогестерон изменяет работу желез - цервикальный канал заполняется белой, густой слизью. Она изолирует полость матки, защищая ее жителя от инфекций. Подобные выделения не имеют запаха, не вызывают дискомфорта.

Если появились неприятные ощущения зуда, жжения во влагалище - это признак инфекции.

Когда отмечаются зеленоватые, желтоватые, пенистые выделения, обладающие неприятным запахом, следует срочно обратиться к гинекологу. Инфекция сдерживает развитие эмбриона, приводит к серьезным негативным последствиям.

Творожистые белые выделения выдают молочницу. Во время беременности она появляется часто даже у тех, кто раньше ею не болел. Снижение иммунитета, изменения микрофлоры влагалища способствуют размножению грибка Кандида. Курирующий врач подскажет, как вести себя в этой ситуации.

Появление розоватых, кровянистых выделений считается очень тревожным признаком. Порой это говорит о начинающемся выкидыше. В этом случае нужно вызвать скорую.

Развитие плода по неделям

Кроха растет у мамы в животике, крепнет. Этот процесс принято рассматривать понедельно. За это время плод совершает сильнейший прорыв в своем развитии. Каждую неделю эмбрион претерпевает ряд значительных изменений:

1. Второй месяц беременности начинается с 5 акушерской недели. В этот период формируются первые черты лица малыша (нос, верхняя губа). Сейчас он очень подвержен неблагоприятным воздействиям.
2. На сроке 6 недель практически сформирована плацента, налажена связь с организмом матери. Все больше вырисовываются черты лица. Начинают расти ручки, а затем ножки. Формируется важнейшая составляющая иммунной системы – тимус. Появляется пульс.
3. 7 неделя характеризуется развитием крохотного сердечка. Внутренние органы все больше развиваются. В печени, которая сейчас формируется, появляются желчные протоки. Получают развитие эндокринные железы. Формируется мозг. На конечностях появляются пальчики. Кроха уже двигается, но мать пока этого не ощущает.
4. На 8 неделе активно развиваются внешние и внутренние органы. Можно распознать уже пол ребенка. Сейчас у мальчиков развиваются гонады. У девочек половые органы пока не изменены.

К концу этого месяца размер эмбриона равен уже 3 см. Для малыша - это полный опасностей период. Поэтому мать должна правильно себя вести, чтобы создать максимально благоприятные условия для своего ребенка.

Как себя вести?

Ощутив первые признаки беременности после задержки менструации, женщина делает тест. Если он положительный, следует пересмотреть многие организационные вопросы своей жизни. От этого зависит здоровье крохи.

Идеально, если второй месяц припал на отпуск. Только провести его нужно спокойно, не выезжая из своей климатической зоны. Требуется больше отдыхать. Ежедневный сон должен составлять не менее 9–10 часов.

Очень важно уделить внимание питанию. Порции должны быть маленькие, но приемы пищи частые. Витаминный комплекс не заменит разнообразие рациона. Поэтому следует придерживаться таких правил:

1. Чистой воды необходимо выпивать 2–2,5 л в день. Для плода это крайне важно.
2. Основная часть пищи должна состоять из овощей и зелени.
3. Следует употреблять свежевыжатые соки, фрукты, орехи.
4. Углеводы также нужны организму. Их необходимо пополнять из каш, злакового хлеба.
5. Источником белка, необходимого для здорового роста малыша, должны быть хорошо обработанные термически рыба, мясо, молоко, яйца.

Именно природная пища богата такими необходимыми при беременности витаминами, микроэлементами. Это строительный материал для крошечного человечка, растущего с каждым днем у мамы в животике.

Физические, эмоциональные нагрузки следует снизить. Секс допустим, но только если нет угроз для беременности. Сейчас женщина должна думать о том, что она может дать своему ребенку, как помочь малышу расти правильно и быстро.

Второй месяц беременности – время, когда большинство женщин узнает о своем состоянии, и когда происходят самые важные события в жизни зародыша. Закладываются органы и системы плода, начинает формироваться плацента, а организм и мамы, и будущего ребенка особенно восприимчив к влиянию внешних негативных факторов, которые могут спровоцировать замершую беременность, выкидыш или­ порок развития плода. Помня об этом, второй месяц беременности является критическим периодом и требует повышенного внимания со стороны будущей мамы к своему здоровью и самочувствию.

Симптомы и признаки беременности на втором месяце

На втором месяце беременности­ ее признаки отчетливо проявляются, и многие женщины догадываются о своем состоянии с самого начала месяца, подтверждая это тестом на беременность. Зачастую именно в этот месяц будущие мамы впервые осознают, что такое токсикоз, когда мутит от привычных запахов, тошнит от пищи и воды, рвет по утрам и жутко укачивает в транспорте. Особенно тяжелыми могут быть приступы утренней тошноты и рвоты, появляющиеся практически каждый день. Они могут приводить к нарушению самочувствия, аппетита и даже потере веса с обезвоживанием. Тошнить же может на протяжении всего дня, особенно из-за резко обострившегося обоняния.

Происходить изменение вкусовых пристрастий с резким переключением желаний в питании­ - обычно тянет на соленые, кислые, острые продукты, экзотические фрукты или овощи, на особые блюда. Проявляются совершенно нетипичные для небеременного состояния женщины предпочтения в пище.

Помимо всего этого, происходит гормональное изменение в строении тела – возникает увеличение и уплотнение, грудь увеличивается, повышение ее чувствительности и потемнение области ареол и сосков. Из-за увеличения объема груди под кожей могут более отчетливо проступать вены, это происходит также из-за постепенного увеличения объема крови, циркулирующей по телу.

Изменению подвергается и общее состояние женщины – по утрам ­просыпается с ощущением усталости и разбитости, быстро устает, появляются приступы головокружения и даже обморочные состояния. Все это связывается с действием прогестерона и релаксина, гомонов. Также могут возникать нарушения в строении волос и ногтей, повышенная сальность кожи и жирность волос, пигментация кожи на теле и лице. И естественно, что самым важным и показательным признаком беременности должна стать задержка менструации более 2-4 недель.

Также повышается и эмоциональность женщины, она становится капризной, плаксивой или грустной, могут возникать резкие смены настроения.

Что происходит с организмом во 2 месяце

Второй месяц беременности – это важный и ответственный период, происходит закладка всех органов и систем, начало формирования плаценты и пуповины. В этом периоде зародыш наиболее чувствителен к влиянию разных негативных факторов, что приводит к прерываниям беременности и выкидышам. Особенно опасна в этом плане ­середина месяца, 6-7 недели, когда постепенно происходит снижение функций желтого тела и постепенное переключение на синтез гормонов зачатков плаценты. Если процесс формирования зародыша и плаценты нарушается по причине перенесенного ОРВИ, воспалительных процессов гениталий, имевшихся ранее абортов или гормональных сбоев, тогда риск прерывания беременности резко повышается. С целью поддержания беременности в таки случаях назначается гормональная терапия (Дюфастон, Утрожестан), которая затем плавно будет отменяться к концу первого триместра.

В таких случаях луче вставать на учет как можно ранее и следить за течением беременности с ранних сроков, вплоть до госпитализации на сохранение. При подобных рисках будет показан полный покой как эмоциональный, так и физический, отказ от стрессов и вредных привычек, изменение образа жизни питания.

Ощущения во втором месяце далеко не всегда будут приятными, происходит адаптация организма к новому уровню гормонов и состоянию, что может давать неприятные симптомы. Могут возникать расстройства пищеварительных функций со вздутием, тошнотой и рвотой, изжогой и другими симптомами. За счет действия прогестерона учащаются походы в туалет по-маленькому из-за выраженного мочегонного эффекта последнего. Могут возникать проблемы и посложнее – это дебют варикозной болезни с развитием сосудистых звездочек и расширенных вен в области ног, бедер и даже области малого таза. Тогда необходимо будет активно заниматься профилактикой подобного состояния ношением компрессионного белья и частым отдыхом с приподнятыми ногами.

Со стороны малыша происходят важнейшие события, и он сильно сейчас зависит от состояния здоровья и поведения матери. Эмбрион сейчас особенно чувствителен к токсинам и вредным факторам, идет зарождение плаценты и закладка всех его внутренних органов, и до конца триместра будут ежедневно происходить глобальные события в теле эмбриона. На втором месяце беременности происходит формирование лица ребенка, закладываются зачатки глаз, носа и ротика, происходит развитие верхней и нижней челюсти, постепенно идет оформление ушных раковин. Появляются зачатки ручек и ножек, затем они растут и вытягиваются, начинают оформляться пальчики. Пока еще плод похож на головастика, с огромной головой и почти без шеи, и тонким непропорциональным телом. Начинается закладка тимуса, иммунного органа плода, постепенно происходит закладка и эндокринных желез, постепенно происходит совершенствование строения сердца, формируются перегородки, крупные сосуды и оно активно бьется, качая кровь по телу зародыша. Происходит развитие внутренних органов крохи – особенно активно происходит формирование печени, так как именно она до середины беременности осуществляет синтез клеток крови плода.

Это период активного развития мозга из мозговых пузырей в пять основных отделов, его совершенствование и развитие. Происходят первые движения ребенка, задействуются первые мышцы. Малыш может поворачивать головку и хаотично двигать ножками и ручками к концу месяца, он пробует делать первые движения. Движения плода не ощущаются мамой, но они активно регистрируются на УЗИ, они хаотичны, так как еще не координируются мозжечком. В этом роке происходит активное формирование и половых органов, хотя внешне они еще неразличимы по УЗИ, но внутренние гениталии уже вполне оформились, а образующиеся у мальчиков яички начнут скоро образовывать свои первые гормоны. К концу второго месяца зародыш достигает размеров в 20-30 мм.

Выделения на втором месяце беременности

На втором месяце в организме беременной преобладают эстрогены и прогестерон, за счет этого постепенно может меняться характер выделений. Постепенно для предотвращения инфицирования плодного яйца и зародыша в канале шейки матки образуется густая слизистая пробка, она будет постоянно обновляться и непрерывно присутствовать в этом месте до конца беременности, чтобы сохранить малыша в целости и сохранности. При этом может также происходить изменение качества­ количества нормальных влагалищных выделений в этом сроке. Они могут стать более обильными и густыми, приобретают легких белесоватый оттенок или остаются прозрачными. При этом, данные выделения в нормальны условиях не сопровождаются какими-либо дискомфортными ощущениями.

При наличии выделений белого, молочного, желтого, зеленоватого, серого цвета, с наличием резкого или неприятного запаха, с наличием пены, слизи, примесей, зуда или жжения промежности, красноты и раздражения, нужно немедленно проконсультироваться с врачом. Подобные проявления указывают на инфекции, предающиеся при половых контактах, при бактериальном вагинозе, кандидозе или других заболеваний, требующих немедленного лечения, чтоб избежать инфицирования плода.

Особенно опасными будет наличие кровянистых или коричневых, мажущих выделений во второй месяц беременности. Появление подобных явлений на белье даже в незначительном количестве может указывать на проблемы с зародышем и беременностью. Особенно опасно это в сочетании с тянущими болями в области низа живота и поясницы. Это может указывать на угрозу выкидыша, повышенный тонус матки и осложнения беременности. Помимо этого, появление кровянистых выделений может быть одним из признаков внематочной беременности, которая не сможет завершиться родами, так как приводит очень быстро к разрыву трубы и опасному кровотечению. При наличии крови на белье или даже мажущих выделений немедленное обращение к врачу обязательно.

Боли в животе

Никаких болей при нормально протекающей беременности женщина испытывать не должна, могут отмечаться лишь легкие недомогания в связи с изменениями, происходящими в организме, но они вполне легко переносимы. Допустимыми могут являться легкие дискомфортные ощущения в области поясницы и живота, покалывания и натяжения, возникающие из-за увеличения размеров матки и натяжения связок, а также из-за расслабления связок, поддерживающих позвоночник и кости таза. Они проходят при отдыхе и мене положения, не сильно выражены и нерегулярны. Но если они вас беспокоят, стоит проконсультироваться у врача. А вот тянущие боли в пояснице или внизу живота, похожие на ощущения при­ менструации­ - всегда опасны. Они указывают на повышение тонуса матки и сокращение стенок матки, что может быть угрозой прерывания беременности или началом выкидыша. Особенно опасны такие боли при наличии мазни или кровянистых выделений. Не менее опасными будут и резкие боли в животе, отдающие вниз, в пах, возникшие на 6-8 неделе беременности и сопровождающиеся резкой бледностью, тошнотой и обмороками. Это могут быть признаки внематочной беременности с разрывом трубы и кровотечением. Это смертельно опасно и требует госпитализации.

При любой боли в животе необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти обследование, так как при угрозе прерывания беременности будет показан полный покой и проведение мер по сохранению беременности. А при наличии внематочного зачатия необходимо провести аборт с сохранением целостности трубы.

Простуда и температура

На втором месяце беременности простуды и ОРВИ, и особенно грипп опасны, так как происходит активное формирование плода, и вирусы могут привести к аномалиям в развитии органов и систем. В этом периоде плацента еще не сформирована и не может активно ограждать зародыша от вирусов, и поэтому, простуды могут быть причинами пороков развития и аномалий, провоцируют замершую беременность или отторжение плода с выкидышами.

Не меньшую сложность представляет тот факт, что в ранние сроки беременности противопоказаны к приему подавляющее количество лекарственных средств, которые могут оказывать особенно негативное воздействие на ткани плода. Поэтому в данном сроке лечить простуду сложно, можно использовать большей частью немедикаментозные средства или народную медицину и травы – чаи, настои, отвары для местного применения и промываний носа, полосканий горла и ингаляций. При сильном сухом кашле может применяться Мукалтин или примочки на грудь, но с лечением травами тоже нужно быть осторожными и советоваться с врачом. Травы также могут обладать негативными эффектами на плод и его вынашивание. Поэтому в опасный сезон стоит остерегаться людных мест и применять методы профилактики с закапыванием интерферона в нос и использованием оксолиновой мази. Важно также правильно питаться, следить за режимом дня и много бывать на воздухе, в местах, где много народу стоит носить защитную маску.

Температура во время беременности может быть повышенной за счет действия прогестерона, но если это повышение более 37.5­°C, нужно строго следить за состоянием. Лихорадка способна навредить плоду и ее нужно сбивать препаратами только парацетамола. Все другие средства беременным запрещены.

Режим питания и витамины

В этом сроке питание женщины должно быть полноценным и разнообразным с отказом от потенциально опасных и вредных продуктов. Запрещены алкоголь и продукт с консервантами и пищевой химией, стоит отказаться от фастфуда и полуфабрикатов магазинного происхождения. В питании для облегчения токсикоза должно быть достаточно жидкости, а также растительных продуктов и молочных блюд, количество плотной белковой пищи можно немного снизить. В питании стоит избегать жирных, жареных и острых блюд, выпечки и сладостей. Они могут усилить токсикоз и приводят к дискомфорту и лишнему весу.

Для поддержания плода необходимо пополнение запасов витаминов­ микроэлементов. Показан прием фолиевой кислоты и витамина Е, а также прием железа, йода и других минералов по рекомендации врача. Также по рекомендации доктора при неудовлетворительном качестве питания могут быть показаны поливитамины для беременных.

Секс

Обычно в этом сроке сексуальные контакты резко ограничены ввиду неудовлетворительного самочувствия женщины и токсикоза, а также возможной угрозы прерывания беременности. Если же ваше состояние и самочувствие нормальное, тогда интимная близость не противопоказана, оргазм никаким образом не повредит развитию малыша, а только улучшит кровообращение и гормональный обмен. При этом из-за того, что живот еще совсем плоский, никаких ограничений в выборе поз нет, стоит только исключить жесткие формы секса и использовать презерватив­ для профилактики инфекций.

Скоро вы привыкнете к новому состоянию, научитесь по-настоящему наслаждаться своим «интересным положением». В этот месяц происходят самые важные изменения в организме вашего будущего ребенка, и от того, какими они будут, зависит здоровье малыша.

Что происходит в организме будущей мамы на втором месяце беременности?

Начало этого месяца приходится на дни предполагаемой менструации. Бывает, что во время, когда обычно начинается менструация, наблюдаются слабые кровянистые выделения, связанные с процессом внедрения плодного яйца в стенку матки. Кровянистые выделения в любом случае - повод для обращения к врачу.

В начале месяца достигает пика развития желтое тело в яичнике, усиленно вырабатывающее прогестерон - гормон, сохраняющий беременность. Под влиянием прогестерона слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку, отгораживающую содержимое матки от внешнего мира. Матка начинает интенсивно расти, и врач при осмотре может довольно точно определить срок беременности. До беременности ваша матка была размером с кулак, к 6 неделям беременности она напоминает апельсин, а к 8 - средний грейпфрут. Поскольку матка растет, вы можете почувствовать боль в нижней части живота или в боках. Только доктор может определить, являются ли боли признаком угрозы прерывания беременности, но вы должны особенно насторожиться, если боли сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей.

Кроме местного влияния, прогестерон оказывает и общие воздействия на организм. Многие «беременные» недомогания связаны с высоким уровнем в крови этого гормона, а также плацентарного лактогена - гормона, вырабатываемого клетками развивающейся плаценты. Под влиянием плацентарного лактогена изменяется ваш обмен веществ, увеличивается концентрация жирных кислот и глюкозы в крови, снижается синтез белка, что существенным образом увеличивает запас веществ, которые плод использует для своего формирования.

Многие органы и системы вашего организма уже начали работать усиленно, предвосхищая возрастающие потребности. Так, ваши собственные надпочечники увеличивают продукцию мужских половых гормонов - андрогенов. Если вы здоровы, то организм легко справляется с этим явлением, однако у женщин с исходными гормональными нарушениями такой пик андрогенов может спровоцировать выкидыш. Женщины с признаками высокого содержания андрогенов в крови (избыток волос на теле, мужской тип телосложения, ожирение) должны как можно раньше обратиться к врачу при наступлении беременности. В раннем наблюдении и лечении нуждаются также женщины с заболеваниями щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидной железы может стать причиной недоразвития щитовидной железы у плода, и наоборот, недостаточная функция этой железы у матери приводит к гиперфункции ее у плода.

Еще один гормон, вырабатывающийся в стенках плодного яйца, - хорионический гонадотропин (ХГ). Его количество уже так велико, что он может быть обнаружен в моче. Именно на определении ХГ основаны экспресс-тесты для диагностики беременности, которые продаются в аптеках.

Развитие будущего ребенка на втором месяце беременности

Самые важные преобразования совершаются в этом месяце в организме вашего ребенка. Именно сейчас закладываются все его органы и системы. Уже на пятой неделе развития начинается формирование сердечно-сосудистой системы: появляются сосудики, в области груди возникает примитивное сердце-трубка. Начинается закладка гортани, трахеи, печени и поджелудочной железы, на ручке малыша можно различить пальчики.

Несколько позже происходит образование вилочковой железы - важнейшего органа иммунной системы. По своим размерам в этот срок беременности она больше, чем все эндокринные железы вместе взятые. Печень начинает вырабатывать кровяные клетки в 6 недель беременности. В это же время при использовании хорошего ультразвукового сканера можно уловить сокращения крошечного сердечка, которое находится в теле длиной всего 5 мм.

К концу 6-й недели закрывается головной конец нервной трубки. С помощью специального прибора можно даже записать сигналы, поступающие из мозга будущего ребенка. Формируется лицо: глаза, нос, внутреннее ухо, верхняя и нижняя челюсть. Кости начинают заменять хрящи.

На 7-й неделе малыш начинает шевелиться. Еще долго вы не будете чувствовать эти движения, ведь малыш слишком мал. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, появляются первые рефлексы. Сердце из трубки превращается в четырехкамерное образование, закладываются надпочечники - очень важная эндокринная железа, помогающая человеку выжить в стрессовых ситуациях. Несколько позже надпочечники начнут выработку всем известного стрессового гормона - адреналина, К концу второго месяца ваш малыш уже 2,5 см длиной. Его почки уже функционируют, желудок вырабатывает желудочный сок, в печени имеются желчные протоки, сформированы суставы и шея, идет формирование яичек у мальчиков. Лицо малыша приобретает определенные черты, появился рот, язык, ушные раковины и веки, развивается мимика, ребенок учится глотать. Головка все еще непропорционально большая, наклонена к груди, а спинка начинает выпрямляться. Уже можно определить группу крови и резус-принадлежность крови ребенка. Вашего будущего малыша в этом месяце называют уже не эмбрионом, а плодом.

2 месяц: ощущения будущей мамы

Как правило, к середине второго месяца вы уже не сомневаетесь, что беременны, Благодаря прогестерону и плацентарному лактогену появились многие субъективные признаки беременности. У половины всех беременных женщин это в первую очередь тошнота, рвота, слюнотечение. Указанные выше гормоны способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения. Все эти явления у подавляющего большинства женщин проходят к четвертому месяцу беременности, а пока надо научиться переживать неприятные моменты с минимальными потерями. Для этого постарайтесь принимать пищу чаще, но маленькими порциями. Завтрак лучше всего съесть, не вставая с постели, а небольшой ужин - непосредственно перед сном. Пейте много жидкости, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Если надо что-то поднять, не наклоняйтесь, а приседайте, спите на высокой подушке, не носите тесных вещей. Постарайтесь оградить себя от сильных, резких запахов. Лучше не находиться в помещении, где курят, и уж точно не курить самой.

Хорошо, если вы сможете избежать поездок в общественном транспорте и контакта с различной парфюмерией и бытовой химией. Многим женщинам помогает частая чистка зубов зубной пастой либо полоскание рта специальными освежающими жидкостями. Кислые морсы, соки, цитрусовые, а также чай с мятой тоже приносят некоторое облегчение. Если вас миновали тошнота и рвота, то вполне возможно, что ваши пристрастия в еде изменятся.

Большинство женщин на ранних сроках беременности предпочитают преимущественно только один вид пищи. Если ваши нынешние пристрастия относятся к тем продуктам, которые не принесут вреда ребенку, то вы можете с удовольствием им предаваться. Если же тянет на «вредное», то постарайтесь чем-нибудь это заменить: шоколадные конфеты - злаковыми батончиками, газировку - кислыми соками, соленья и маринады - свежими овощами, Отвлечься помогут также прогулки, интересная книга или упражнения. Некоторые женщины испытывают тягу к специфическим веществам: глине, золе, мелу, крахмалу. Это может означать недобор в организме минералов, особенно железа и кальция. Врач поможет подобрать нужные препараты для коррекции этих нарушений.

Кроме «пищевых» нарушений, вас могут беспокоить головные боли, утомляемость, головокружения. При беременности нельзя применять многие привычные препараты. Лучше заранее уточните у врача, чем вы можете помочь себе в этих случаях Прирост веса на этом месяце беременности не должен превышать 0,5-1 кг. Гормональные изменения способствуют тому, что большинство женщин буквально расцветают, кожа и волосы становятся лучше. Но у некоторых будущих мам возможно появление повышенно жирности кожи лица и вследствие этого - воспаленных прыщей. Такие изменения трудно предотвратить, но можно попытаться с ними справиться. Для этого очищайте лицо 2-3 раза в день дезинфицирующим тоником или лосьоном, избегайте жирных кремов, минимизируйте макияж, также выполняйте те же рекомендации по питанию, что и в случае с тошнотой.

Психология второго месяца беременности

Этот месяц психологически довольно тяжел. А если такие глобальные перемены не входили в ваши планы, то стресса часто не удается избежать, подсознании все время крутится мысль: что делать? Вы начинаете взвешивать все «за» и «против», думаете о том, как отнесутся к этой новости близкие, как быть с работой. Даже если вы уже приняли окончательное решение в пользу ребенка, некоторое время, вполне вероятно, вас будут одолевать сомнения. Постарайтесь не думать об этом - наоборот, больше мечтайте о радостных моментах встречи с будущим малышом. Займитесь аутотренингом (в этом могут помочь специалисты-психотерапевты), убедите себя, что у в все сложится наилучшим образом, вы все успеете и вырастите прекрасного ребенка.

В психологический портрет второго месяца добавляют краски не только внешние причины, но и влияние избытка половых гормонов. Появляются изменения настроения, истеричность, плаксивость. С одной стороны, это «норма» беременности, с другой стороны - не надо ею злоупотреблять. Никто, даже самые близкие люди, не будут относиться к вашей беременности так, как вы. Это реальность, примите ее и не копите обиды на пустом месте. Берегите свое спокойствие. Если не получается, то можно принимать успокаивающие препараты, посоветуйтесь об этом с доктором.

Возможные отклонения от нормы

Этот месяц потому и называется ответственным что, к сожалению, богат на различные патологии порой фатальные для сохранения беременности.

Аномальное развитие плода. Каждую беременную женщину волнует, родится ли у нее здоровый ребенок. У подавляющего большинства эти тревоги безосновательны, только 3% новорожденных детей имеют патологию развития. Существует целая наука о видах и причинах возникновения пороков развития - «тератология».

Различные органы эмбриона могут быть повреждены, если женщина попадает под влияние факторов, вызывающих пороки развития, однако, в отличие от первого месяца, зародыш может оставаться живым. Так, например, при нарушении закрытия верхнего отдела нервной трубки изменяется процесс формирования головного мозга, вплоть до полного его отсутствия. При нарушении закрытия нижнего отдела нервной трубки образуется спинномозговая грыжа (эти два наиболее серьезных порока встречаются примерно у 1 ребенка из 1000 родившихся). На этом сроке формируются самые тяжелые пороки сердца, связанные с нарушением его камерного строения. Если нарушается формирование лица, то возникают пороки, которые в народе называют «заячья губа» или «волчья пасть». Впрочем, эти дефекты устранимы с помощью косметических операций.

Что касается самих повреждающих факторов - тератогенов, то они могут быть самыми разнообразными. В половине случаев вообще не удается выяснить, какое воздействие вызвало тот или иной порок. В первую очередь это химические вещества, например лекарства, бытовая химия, алкоголь, наркотики.

Воздействие других веществ вызывает серьезные дефекты далеко не всегда. Так, в одних случаях большие дозы алкоголя не оказывают серьезного воздействия на плод, тогда как в других даже малые дозы могут сформировать специфический алкогольный синдром плода, при котором нарушается строение лица и головного мозга.

Некоторые инфекции и болезни также могут повлиять на развитие ребенка в этот период. Один из ярких примеров - краснуха. Если женщина заболевает краснухой на втором месяце беременности, то у плода может развиться порок сердца, врожденная катаракта, глухота.

Многие кошки инфицированы токсоплазмой. При первичном попадании в организм беременной этот микроб может вызвать дефекты в органах и тканях плода, причем заражение не вызывает практически никаких симптомов. Однако если кот у вас живет достаточно долго, вполне возможно, что вы имеете естественную защиту от этого заболевания, тогда вашему ребенку ничего не угрожает. Убедиться в этом можно, проверив уровень специальных защитных антител в вашей крови. А для профилактики избегайте убирать поддон за котом, не пробуйте сырое мясо. К тератогенным инфекциям также относят цитомегалию, ветряную оспу, грипп, герпес.

Невынашивание беременности. Начиная с 5-й недели у некоторых женщин в связи с различными нарушениями может возникнуть угроза прерывания беременности.

Причинами невынашивания могут быть:

• грубые пороки развития у плода;
• нарушение функции эндокринных желез: яичников, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы;
• инфекционные заболевания;
• пороки развития матки;
• нарушение системы иммунитета и тяжелая терапевтическая патология у будущей мамы;
• бытовая травма или перенесенная хирургическая операция.

Периодические боли внизу живота и в пояснице, чувство давления на прямую кишку, увеличение светлых или появление кровянистых выделений из влагалища - все это признаки угрозы прерывания беременности. Своевременно назначенное лечение поможет предотвратить выкидыш.

Правила поведения на втором месяце беременности

Хорошо, если этот месяц придется на отпуск. Только, конечно, отдых должен быть спокойным и в своей климатической зоне. Лучше ограничить контакты с большим количеством людей; любая воздушно-капельная инфекция сейчас очень нежелательна.

Очень важно сейчас правильно питаться. Но это не значит, что надо есть больше, - рекомендуются более частые, но менее обильные приемы пищи. Спланируйте прием пищи, ешьте регулярно. Не надейтесь на купленный в аптеке витаминный комплекс: он назначается не вместо полноценного питания, а в дополнение к нему. Ваш рацион теперь должен включать:

1. 2-2,5 литра жидкости. Как известно, организм человека, в том числе еще не рожденного, на 80% состоит из воды. Именно из той воды, которую вы пьете.
2. Максимум свежих овощей и зелени (только не забывайте все тщательно мыть). Это источник минеральных солей и витаминов.
3. Фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты. Кроме витаминов, они быстро придают организму дополнительные силы.
4. Злаки, злаковый хлеб, крупы - источник «правильных» углеводов.
5. Мясо, рыбу, яйца - только после хорошей термической обработки. Молочные продукты, особенно обогащенные биодобавками. Все это источники белка, главного строительного материала.

Большая часть белков попадает в организм с животной пищей, эти продукты дают вам аминокислоты в их наилучшем сочетании.

Фаст-фуд, сладкие газированные напитки и бутерброды теперь не для вас. Такая еда лишь создает чувство сытости, но ничего не дает вашему будущему ребенку. Прежде чем что-либо проглотить, спросите себя: действительно ли это - лучшее, что вы можете дать малышу? Подобное питание приводит к быстрому накоплению лишних килограммов, а беременная женщина должна постоянно контролировать свой вес.

Если у вас есть причины волноваться за течение беременности, то лучше воздержаться от половых сношений до посещения врача. В остальных случаях здоровая женщина может позволить себе половую близость.

Необходимые медицинские мероприятия

Если вы себя хорошо чувствуете и не имели проблем с беременностью в прошлом, отложите визит к врачу и УЗИ на последнюю неделю второго месяца. Сейчас не лучшее время для посещения поликлиники, особенно если второй месяц беременности придется на зимнюю эпидемию гриппа. Срочно к врачу необходимо обратиться в следующих случаях:

• при боли внизу живота и паховых областях, особенно на фоне задержки менструации;
• при изменении характера влагалищных белей;
• при кровянистых выделениях из влагалища;
• при проблемах с мочеиспусканием;
• при повышении температуры тела;
• при многократной рвоте;
• при любых, даже однократных, обморочных состояниях;
• если раньше у вас были выкидыши или вы очень долго ждали эту беременность;
• если вы страдаете заболеваниями сердца, почек, крови, щитовидной железы или сахарным диабетом;
• если вы постоянно применяете какие-либо лекарственные препараты.

Применение любых лекарственных средств, даже с «разрешительной» аннотацией, при беременности возможно только с одобрения врача акушера-гинеколога.

Бытовые дела

В этом месяце - все по минимуму. Геройствовать на почве домашней работы сейчас совсем не время. Особенно стоит ограничить домашние дела, связанные с поднятием тяжестей и применением различных химических веществ (красителей, чистящих средств). Возможно, подошло время для покупки полезных вещей: аквафильтра, увлажнителя воздуха, кондиционера или нового жидкокристаллического монитора. Доверьте выбор близким или воспользуйтесь услугами интернет-магазинов, т.к. многолюдные места - не для вас.

Позволяйте себе помогать, постарайтесь создать подобие режима дня. Спите каждую ночь на один или два часа дольше, не смотрите поздние телевизионные программы. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, не сидите в офисе в обеденный перерыв, пройдитесь пешком после работы.