Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей. Уход и смягчение кутикулы в домашних условиях

Что делать очень сохнет кутикула и кожа вокруг ногтя?

Может вам не хватает витаминов. Пропейте витаминный комплекс. Мажьте кутикулу и ноготь масляным раствором витамина А и Е. Пантенол-смягчает и заживляет, ванночки с эфирными маслами розы,апельсина,лимона и морской солью. Главное регулярно!)

Сохнет только кожа на руках или на губах так же? Если не только на руках, то нужно пропить курс витаминов. Если проблема только кутикулы - здесь крем специально для рук и ногтей и масло для кутикулы и ногтей. Могу порекомендовать сыворотку немецкого производства для рук и ногтей с маслом виноградных косточек, авокадо,жожоба и витамином Е серии Colours и питательный крем для рук для очень сухой кожи,действующий при нанесении, как маска, на основе Алое Вера.

Смазывайте кутикулу и ногтевую пластину базовыми маслами (они продаются в аптеках), а также можете использовать воски для ногтей и кутикулы, они тоже продаются в аптеках. Лично благодаря таким способам у меня кутикулу и пластина всегда увлажнена и напитана, а благодаря этому быстро растут ногти!

Если у Вас не только сохнет кутикула, но и кожа в целом, то пейте больше воды и попробуйте попринимать рыбий жир. Качественный рыбий жир принесет огромную пользу организму. Начиная с сердца, заканчивая кожей!

Может пить больше воды... у меня сухая кожа стала пить 1,5 литра чистой воды и кожа стала нормальная..даже на пятках

Не мешало бы пропить курс витаминов. В любом случае, сохнет кожа около ногтя и кутикула или нет, ежедневно нужно мазать маслом. Еще лучше делать это раз в день. Тогда кожа вокруг ногтя станет более мягкой, да и кутикула не будет сильно нарастать.

Я покупала дешевое масло на Алиэкспресс. Оно в интересном тюбике-карандаше. Очень удобно пользоваться. И пахнет вкусно, так что намазать кутикулу маслом становится не нудной обязанностью, а приятной мини-спа процедурой.

Видимо, проблемы у нас с Вами похожие. У меня тоже ужасно сухая кожа рук - перепробовала все(даже крем для доярок), но выяснила, что причина в воде. Или ее качестве. Впрочем, не столь важно, но без резиновых перчаток я теперь домашние дела не делаю. Купила баттеры ши и какао, делаю крем, мажу толстым слоем на ночь под перчатки. На улицу зимой без перчаток или варежек - никуда. Внутрь принимаю Аевит курсами или отдельно витамин Е.

Вообще, воздействиен а проблему изнутри организма - преимущественнее косметического, внешнего воздействия. Поэтому употребляйте в пищу оливковое масло(в нем больше полезных веществ и витамина Е), а салаты заправляйте горчичным или льняным. Ешьте больше рыбы, пейте курсами рыбий жир, добавьте в рацион орехи и авокадо.

Но масками тоже не пренебрегайте. Я еще делаю домашний крем из сливочного масла, отвара ромашки и масла авокадо - он значительно снимает сухость кожи. Могу дать рецепт.

Кутикулу перед удалением смягчаю сначала в теплой воде, потом - косметическим воском.

Кое-как спасаюсь. Чего и Вам желаю!

Красивые ухоженные ручки являются визитной карточкой каждой уважающей себя леди. Сухая кожа вокруг ногтей способна испортить любой, даже самый стильный и качественный нейл-дизайн. Вопреки расхожему мнению, обрезание ороговевшей кожи является не самым эффективным вариантом устранения проблемы.

О том, как правильно ухаживать за ручками, почему возникают проблемы и что делать в случае постоянного высыхания кожного покрова, расскажут дерматологи и косметологи.

ричины возникновения

Кутикулой называется кожа у основания ногтя, которая предотвращает попадание бактерий под него. Кожные валики расположены по бокам от ногтевой пластины. Их покров состоит из ороговевших клеток, которые в процессе отмирания высыхают и становятся грубыми, образуя заусенцы. Пытаясь их оторвать или случайно зацепив, можно получить ранки, которые запускают воспалительный процесс в организме. Гной скапливается около ногтевой пластины, причиняя боль и дискомфорт.

Рассмотрим основные причины возникновения сухой кожи около ногтей.

1. Воздействие агрессивной бытовой химии. Хозяйки, занимающиеся ежедневной уборкой, часто пренебрегают ношением перчаток при использовании чистящих средств. Химические соединения быстро делают кожу сухой и к тому же могут спровоцировать аллергические реакции.
2. Неправильная обработка кутикулы во время маникюра. Срезание защитного слоя ороговевшей кожи приводит к усиленной регенерации тканей, поэтому кожный покров начинает расти интенсивнее.
3. Неправильное питание. Сухая кожа вокруг ногтей на руках может сигнализировать о дефиците необходимых веществ в организме. Иногда достаточно пополнить рацион продуктами, содержащими витамины А и Е. В отдельных случаях стоит обратиться к лечащему врачу или дерматологу, чтобы он назначил лечение.
4. Нехватка воды в организме. Рекомендуется выпивать 3–4 л воды ежедневно, чтобы решить проблему с сухостью кутикулы.
5. Перепады температур. Зимой проблема сухой кожи возникает чаще всего, поскольку холодный воздух негативно отражается на общем состоянии кожного покрова. То же самое происходит и знойным летом.
6. Тесная обувь. Неудобные туфли могут привести не только к образованию трещин, но и к врезанию ногтя в кожу.
7. Некачественная парфюмерия или косметические средства. Перед покупкой следует тщательно изучать состав нейл-продукции, отдавая предпочтение только товарам с натуральными компонентами.

Профилактические меры

Предотвратить пересушивание кожи возле ногтей гораздо проще, чем потом заниматься длительным лечением. Чтобы ручки всегда выглядели ухоженно, следует придерживаться простых правил.

• Заниматься уборкой следует только в перчатках. Выбирайте средства для мытья посуды с глицерином, который увлажняет кожу и нейтрализует негативное влияние хлорки.
• Мойте руки жидким увлажняющим крем-мылом. Для улучшения кровоснабжения и тренировки сосудов начинайте процедуру с теплой воды, а завершайте холодной. Тщательно вытирайте руки полотенцем.
• В холодное время года носите варежки или перчатки, держите руки в тепле.
• Следите за режимом питания: добавьте в рацион продукты, содержащие витамины А (помидоры, морковь, абрикосы, тыкву, горошек) и Е (кукурузу, яйца, сыр, картофель).
• Делайте необрезной европейский маникюр. Его суть заключается в том, что сухая кутикула не срезается, а размягчается и аккуратно отодвигается. Перед процедурой обязательно сделайте ванночку с добавлением специального масла для кутикулы. Ногти на ногах обрабатывайте таким же способом.

• Откажитесь от грубых скрабов, делайте время от времени массаж пальцев с применением оливкового масла.
• Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, переутомления и перенапряжения – все это негативно отражается и на общем самочувствии, и на состоянии кожи рук.

Лечение кожи

Если кожа вокруг ногтей очень сухая, а профилактические меры уже не оказывают должного воздействия, необязательно обращаться в дорогостоящий салон. Ситуацию можно исправить самостоятельно при помощи пилинга, ванночек, масок и кремов.

• Питательные маски

Для маски понадобится сок алоэ (предотвращает попадание инфекций), мед и оливковое масло. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса, нанести на кутикулы и выдержать несколько минут. Процедуру можно повторять дважды в неделю по вечерам.

• Пилинг

Для отшелушивания ороговевших клеток сухой кожи рекомендуется использовать специальные скрабы с натуральными компонентами. Также можно изготовить эффективное косметическое средство в домашних условиях. Для этого в равных пропорциях следует перемешать оливковое масло, воду и сахар. Получившейся консистенцией круговыми движениями выполняется массаж кутикулы, после чего смесь смывается. Делая маникюр, обязательно пользуйтесь керамическими пилочками. После ванночки они мягко удаляют ороговевшую кожу, не повреждая кожный покров. Пилочка выполняет функцию скраба.

• Кремы

Для лечения сухой кожи непосредственно под ногтями необходимо использовать кремы, в состав которых входят масло ши, миндальное или кокосовое масло, глицерин, витамины Е и С. Примечательно, что любой обычный крем можно превратить в лечебный, если добавить в него эфирное масло лимона, розы и грейпфрута (5 капель масла на 20 мл крема). Очень хорошо, если крем будет с защитой от УФ-лучей. Так он обеспечит кутикуле защиту и уменьшит негативное воздействие солнца – одного из факторов старения кожи.

• Массаж кутикулы

Нехватка витамина Е – основная причина, из-за которой кожа становится сухой. Восполнить его дефицит можно и с помощью наружного применения. В любой аптеке витамин Е можно найти в виде масла. Втирать средство в кончики пальцев следует мягкими массирующими движениями. Можно таким же образом обработать каждый ноготь. Повторять процедуру необходимо три раза в неделю.

• Ванночки для рук

Сырой картофель является отличным средством для сухой кожи, поскольку содержит витамин Е. Его необходимо растолочь и смешать со стаканом горячей воды, затем добавить пару стаканов молока. В получившийся раствор следует опустить руки на 20 минут. Такая ванночка поможет увлажнить кутикулу и размягчить кожные валики. Крахмал также применяется в лечении кожи. На 15 минут следует поместить пальцы рук в горячую воду с добавлением столовой ложки крахмала. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. После принятия ванночки руки вытираются насухо. Увлажняющий крем поможет закрепить результат.

Наверняка многие замечали, что после отпуска на море ногти укрепляются, а кожа рук становится намного мягче и приятнее на ощупь. Все дело в морской воде, которая содержит йод. Добиться такого же результата можно и дома, приняв ароматическую ванночку. Необходимо растворить в воде пару столовых ложек морской соли, затем добавить несколько капель любого эфирного масла (лимона, розы, виноградных косточек и т.д.) и выдержать руки в воде в течение 10–15 минут. Результат виден после первой же процедуры.

Красивый маникюр и ухоженные ручки придают женскому образу элегантности и утонченности. Однако зачастую кутикулы становятся грубыми и сухими, что делает даже самый стильный нейл-дизайн неуместным. Но не повод для расстройства, если у вас слишком сухая кожа вокруг ногтей и соответственно кутикула. Ведь как бы вы ни щадили ваши нежные ручки, они все равно ежедневно подвергаются негативным воздействиям, которые впоследствии влияют на внешний вид рук и ногтей, и не всегда положительно. И при первых признаках этого неэстетического недуга, не стоит бежать в специальные салоны и записываться на дорогостоящие процедуры. Достаточно определить причину и подобрать для себя крем для кутикулы или выбрать один из многочисленных способов лечения. К тому же простые профилактические меры способны предотвратить появление сухой кожи около ногтей и сделать ваши ручки и маникюр идеально красивыми.

Причины появления сухой кожи в околоногтевой области

• Чаще всего сухая кожа вокруг ногтевой пластины появляется в результате воздействия бытовой химии. Именно поэтому всю домашнюю работу нужно делать в перчатках или ежедневно проводить питательные маски, восстанавливающие ванночки и регулярно пользоваться кремом для рук и ногтей.
• Неправильное обрезание кутикулы во время процедуры маникюра, считается одной из самых частых причин сухости кожи вокруг ногтей. Чтобы избежать этого, необходимо убирать только сухую кожицу и аккуратно обрабатывать околоногтевую область. В том случае если вы только делаете первые шаги в нейл-дизайне, лучше всего традиционную маникюрную процедуру доверить профессионалу или просмотреть пошаговые инструкции и обучающие видео.
• Данная проблема может также возникнуть из-за неправильного питания. Поэтому не стоит забывать о полноценном и здоровом рационе, благодаря которому можно не только максимально увлажнить кожу вокруг ногтей, но и оздоровить организм в целом.
• Причиной сухости кутикулы может также быть один из видов маникюра. Специалисты в этом случае рекомендуют немного поэкспериментировать, например, вместо привычного для вас обрезного маникюра, сделать щадящий европейский маникюр и наоборот.

Стоит отметить, что нейл-дизайнеры рекомендуют делать необрезной европейский маникюр. Так как этот способ считается более безопасным для ногтей и щадящим. К тому же европейский маникюр очень просто делать даже начинающим любителям красивого нейл-арта, особенно при наличии специального крема для кутикулы или масла.

• Всевозможные средства по уходу за ногтями и сомнительные масла для удаления кутикулы также могут стать причиной появления сухой и грубой кожи вокруг ногтей. Поэтому нужно тщательно подбирать нейл-косметику и обращать внимание на продукцию, в составе которой только натуральные компоненты. Если продукция в стиле органик для вас не по карману, косметику для ногтей и крем для кутикулы можно сделать самостоятельно, используя обычные эфирные масла и витаминные смеси.
• Проблема сухости кожи в околоногтевой области может появиться из-за недостатка воды в организме, поэтому возьмите в привычку выпивать в течение дня 3-4 литра воды.

Способы лечения сухой кутикулы

Специалисты уверенны, что сухую кожу вокруг ногтей можно вылечить только в специализированных салонах. Однако не каждая девушка может позволить себе дорогостоящие процедуры и платные консультации. Поэтому стоит обратить внимание на домашние методы лечения, которые не мене эффективны чем салонные. Например, делать питательные ванночки, увлажняющий пилинг, использовать в лечении витамины и эфирные масла или традиционные кремы для рук. Но чтобы выбрать подходящий метод и подобрать его именно для себя, нужно каждый из способов лечения рассмотреть подробнее.

Лечение кремом

Не стоит скептически относиться к этому простому способу лечения, ведь иногда даже ваш любимый крем для рук способен решить данную неэстетичную проблему. Главное, использовать только качественную продукцию и при выборе крема обязательно обращать внимание на его состав и натуральность основных компонентов. Так, средство должно быть обогащено глицерином, маслом ши, миндальным или кокосовым маслом, витаминами группы Е и С.

Стоит знать, что даже самый простой крем для рук можно легко превратить в настоящую панацею для кончиков пальцев, особенно в том случае если кожа около ногтей очень сухая. Для этого нужно в крем добавить эфирные масла лимона, грейпфрута и розы, с расчетом на 20 мл средства по 5 капель эфирных масел. А витаминизировать крем можно при помощи витаминных капсул, которые лучше всего покупать в аптеках.

Целебная сила пилинга

Процедура пилинга в борьбе против сухих кутикул считается одним из основных способов лечения этого недуга. Конечно можно приобрести специальные косметические продукты этого направления, но можно попробовать сделать домашний пилинг. Для этого нужно смешать в равных количествах сахар, оливковое или миндальное масло и воду. После чего полученный скраб, круговыми массажными движениями аккуратно втереть в околоногтевую область. А остатки смеси смыть водой, вытереть полотенцем и смазать руки питательным кремом.

Витаминное лечение

Масло витаминов Е и С идеальный способ, чтобы кожа в околоногтевой области стала мягкой и эластичной. Применять витаминное масло лучше перед сном и для большей эффективности два раза в неделю, но каждое из масел имеет совершенно разный способ нанесения. Так, масляный витамин Е нужно аккуратно втирать в область кутикулы несколько минут, затем подождать 2 минуты и смыть водой. Витамин С нужно также втирать в кончики пальцев, но на 10 минут надеть хлопчатобумажные перчатки, а по истечении времени смыть остатки под проточной теплой водой. В качестве данного средства можно использовать эфирное масло лимона или выжать сок одного свежего лимона.

Следует отметить, что если вы решили бороться с сухими кутикулами и грубой кожей натуральными маслами, необходимо помнить, что абсолютно любое эфирное масло нужно использовать только с базовым маслом. Например, смешать миндальную основу и эфирное масло грейпфрута и розмарина, или использовать в качестве базы любое косточковое масло и нежное масло розы и герани.

Питательные маски

В домашних условиях можно и нужно делать питательные маски. Очень хорошо помогают справиться с сухой кожей медовые маски в сочетании с соком алоэ. Чтобы провести такую уникальную процедуру самостоятельно необходимо смешать в равных порциях сок алоэ, оливковое масло и мед. Получившуюся смесь нанести на область ногтей и кутикулы и оставить на 5 минут. Достаточно и двух раз в неделю, чтобы сухая кожа стала мягкой и нежной, а поверхность ногтевой пластины приобрела дополнительную силу и блеск.

Цветочную маску также можно использовать для увлажнения, питания и восстановления кутикулы. Для этого нужно 30 цветков календулы смешать с 10 гр. вазелина, растопить массу на водяной бане и оставить на сутки. После чего через день наносить получившуюся мазь перед сном на кончики пальцев.

Ароматные ванночки

Чтобы кожа в околоногтевой области всегда была увлажненной и мягкой, необходимо периодически делать теплые ванночки. Например, витаминную ванночку можно сделать, добавив в теплую воду две ложки сока лимона и морской соли, для аромата и увлажнения стоит добавить всего 2 капли масла виноградных косточек. После чего опустить руки в приготовленную ванночку на 15 минут. А после процедуры протереть руки полотенцем и нанести крем. Укрепляющую ванночку лучше всего сделать из морской соли и любимых эфирных масел. Например, растворить в теплой воде 2 столовые ложки морской соли и 5-7 капель масла лимона, затем опустить в жидкость руки на 10 минуток, а по истечении времени вытереть полотенцем и смазать кремом.

Профилактические меры

Чтобы кожа вокруг ногтей всегда имела ухоженный вид, а маникюр смотрелся безупречно, необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам и использовать только брендовую нейл-косметику. В некоторых случаях достаточно придерживаться несложных профилактических мер, например:

• Делать всю домашнюю работу в рукавицах.
• После традиционной процедуры мытья рук, необходимо тщательно их вытирать.
• Старайтесь избегать водных процедур и длительных контактов с холодной водой.
• Всегда нужно пользоваться только мягким мылом или применять жидкое мыло.
• Чтобы уберечь свои ручки и защитить ногти, необходимо одевать в холодное время перчатки.
• Добавьте в свой ежедневный рацион свежие фрукты и овощи.

Следует отметить, что не всегда фрукты и овощи обладают полезными качествами и содержат в себе витамины. Особенно этот критерий касается внесезонного периода. Поэтому стоит обратить внимание на витаминные комплексы, благодаря которым ваши ноготки и кутикулы максимально обогатятся необходимым количеством полезных веществ и минералов.

• Ежедневно необходимо использовать специальные питательные крема для ногтей и два раза в неделю устраивать себе ароматные СПА-процедуры на основе травяных ванночек и масленых компрессов.
• Используйте только специальный крем для ногтей и масла для кутикулы.

Идеально красивый маникюр и ухоженные кутикулы это - не мечта, а реальность. Ведь иногда достаточно придерживаться определенных правил и соблюдать профилактические меры, чтобы проблема сухой кожи в области ногтей никогда вас не посещала.

Сухая кожа у ногтей - была моей проблемой №1.

Я любительница ухоженных ногтей, красивого маникюра, дизайна, всевозможных рисунков, которые люблю делать сама, когда есть свободное время и фантазия. Но вот эта сухая огрубевшая кожа у ногтей портит весь вид.

Я сама виновата, ванночки делала очень редко за последний год, наносила питательные крема - думала пройдёт, обрезала маникюрными щипчиками - после чего грубая кожа снова нарастала.

Вобщем не могла понять в чём дело.

В итоге, простое использование кремов не решило проблему, и я принялась за её изучение.

(Вот кстати, фото этого сухого участка возле свободного края ногтя).

Может быть и маникюр красивый, но эти вытаращивающиеся с боков участки деревянные всё портят).

Чего не нужно делать при огрубевшей коже у ногтя?

Нельзя обгрызать, состригать - нарастёт ещё больше, ещё суше!

Почему она грубеет в этом месте?

Не хватает витаминов (я предполагала, но после выяснила каких: А,Е и С ).

Внешние факторы (холод, жара, средства для мытья посуды, порошки и т.д, даже вода из крана)

Нет надлежащего питания кожи.

Всё более, чем понятно.

Пишут, что недостаток витаминов А и Е особенно проявляется в холодное время года. Оно и понятно, так как наш организм не получает достаточного количества этого витамина зимой, ведь он содержится в овощах и фруктах, которые появляются на прилавках только летом, но если на прилавках и есть такого рода продукты, то вероятнее всего, они "пустые".

Содержится он в следующих продуктах, например:

Морковь, абрикос, персик, зелёный лук, салат, дыня, петрушка, яичный желток, тыква, сливочное масло, рыбе ...

Витамин А в свою очередь, отвечает за множество функций в организме, и влияет на состояние кожи, при его дефиците кожа становится сухой, а ногти ломкими.

Витамин Е также способствует регенерации кожи, и его недостаток приводит к появлению морщин, сухости кожи, ну и другим последствиям с иммунитетом, но раз мы говорим о ногтях, то вот откуда сухость кожи, которая так докучает возле ногтей.

Содержится в молочных продуктах, томатах, мясе, салате, петрушке, и т.д. То есть почти что везде вместе с витамином А.

Витамин С очень необходим нашему организму, особенно в условиях нынешней окружающей среды.

Нужно больше употреблять цитрусовые и аскорбиновую кислоту.

Нужно не забывать пропивать витаминно-минеральный комплекс, и тем, кто сидит на диетах под названием "То не ем, другое не ем" обеспечена такая проблема до тех пор, пока вы не перейдёте к нормальному питанию.

Выяснив причины, и то, что нельзя делать, а что нужно, приступаем к уходу за кожей у ногтей.

1. Поскольку обгрызать её не имеет смысла, беру пилочку (для снятия гель лака, с абразивностью выше, чем у обычных бытовых пилок), и, аккуратно начинаю пилить огрубевшие участки, не задевая ноготь). (Про снятие гель-лака с этой пилкой можно ознакомиться в другом отзыве)

Нужно с усилием надавливать, чтобы спилить загрубевший участок.

Вот, теперь, спилив "проблему", выглядит всё куда более радужней. Сухости нет (только маленький заусенец, который я не отрываю, иначе будет кровить)

2. Затем, нужно снаружи напитать кожу маслами с содержанием вышеперечисленных витаминов.

Для этой цели в аптеке куплено абрикосовое масло с содержанием нескольких витаминов

Производитель заявляет, что "Масло способствует восстановлению кожи", и, содержит необходимые мне витамины.

"Масляную маску" для ногтей я делаю следующим образом:

Чайную ложку масла наливаю в ёмкость (у меня эта блюдце).

Затем, подогреваю в микроволновке 25-30 секунд.

Промакиваю ватный диск в тёплом масле

Диском наношу на кожу у ногтей, массируя и втирая

Ваши руки часто указывают на ваш возраст, и ваши ногти также могут это делать. Если вы посмотрите на ногти младенцев и детей, вы можете увидеть, что их цвет и текстура, скорее всего, действительно указывает на хорошее здоровье. Поскольку мы стареем, здоровье наших ногтей может варьироваться, но мы можем определенно укрепить их и улучшить их внешний вид в любой момент жизни.

Итак, как и чем укрепить ногти? Спешим обрадовать вас тем, что существует множество естественных и эффективных способов улучшения здоровья сухих ломких ногтей с полосами и бугорками или без таковых. Но перед тем, как рассмотреть методы лечения, давайте сначала посмотрим на причины, симптомы и факторы риска.

Что такое ломкие ногти?

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.

Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.

Признаки и симптомы ломких ногтей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:

• ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
• расслаивание на кончиках ногтей
• легкое разрушение, растрескивание или сколы
• продольные бороздки (полосы)
• трудность отращивания длинных ногтей

Причины и факторы риска

В чем причина ломких ногтей? Хрупкие ногти могут быть просто результатом старения, повторного или длительного воздействия воды и химических веществ (например, чистящих средств), использования средства для удаления лака для ногтей и/или ношения лака для ногтей в течение длительного периода времени. Во многих случаях все эти причины могут быть легко осуществлены в одно и то же время.

Причиной очень ломких ногтей также могут стать:

• грибковая инфекция ногтей (онихомикоз)
• заболевание кожи, которое может повлиять на ногти (красный плоский лишай)
• псориаз ногтей
• реактивный артрит (менее распространенная причина)

Когда у человека есть заболевание щитовидной железы, у него могут возникать такие симптомы, как ломкость ногтей и выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, и гипотиреоз особенно известен тем, что вызывает хрупкость ногтей. Гипотиреоз означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, которые она должна производить, и это может привести к замедлению метаболизма (обмена веществ). Согласно статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой , когда метаболизм замедляется, тогда тело меньше потеет. Поскольку пот является естественным увлажняющим средством для тела, меньшее количество пота может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.

Когда дело доходит до здоровья ногтей, люди часто ищут в поисковых системах в интернете - «каких витаминов не хватает ногтям». Значит ли это, что ваша ломкость ногтей может быть вызвана дефицитом витаминов? По данным , внутренние заболевания или недостатки витаминов действительно часто связаны с ломкими ногтями. Однако, если дефицит витаминов несет ответственность за ваши ломкие ногти, то каких именно витаминов не хватает? На самом деле, чаще всего организм испытывает не дефицит витаминов, а дефицит одного известного минерала, под названием «железо». Таким образом, это означает, что люди с дефицитом железа или железодефицитной анемией могут с большей вероятностью иметь ломкие ногти. Еще один интересный совет Американского остеопатического колледжа дерматологии заключается в том, что, если ваши ногти на руках кажутся слабыми, но ваши ногти на ногах кажутся совершенно здоровыми и сильными, тогда более вероятна внешняя причина ломких ногтей.

В дополнение к дефициту железа, существуют и другие факторы риска:

• частое мытье рук
• солнечный ожог
• обветренность рук
• длительное воздействие холодной, сухой погоды
• воздействие химических веществ, таких как жидкости для снятия лака для ногтей
• повторное повреждение или травма ногтя

Вы заметили к чему эти все факторы риска могут привести? Если не считать физических повреждений, все эти факторы могут легко привести к дефициту влаги.

Иногда ногти могут быть хрупкими, тонкими и сухими, а также иметь бороздки и бугорки. Вертикальные бороздки, как правило, более распространены с возрастом, и также могут быть результатом травмы. В других случаях бороздки и бугорки также могут указывать на другие проблемы со здоровьем, происходящие внутри организма.

Стандартное лечение

Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе. Кроме того, ношение защитных перчаток, когда ногти должны подвергаться воздействию воды в течение длительных периодов времени, может помочь защитить их. Прекрасным примером использования перчаток, когда это действительно может помочь, является мытье посуды.

8 Естественных методов лечения ломких ногтей

Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.

1. Уменьшите воздействие воды

Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.

2. Оставайтесь гидратированными

Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.

3. Используйте натуральный крем для рук

Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.

4. Избегайте использования едкой жидкости для снятия лака

Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.

Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).

5. Масло семян брокколи

Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей. Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.

6. Биотин

Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт. На самом деле рассматривать прием добавок биотина не обязательно. Получить достаточное его количество из продуктов питания очень просто. Вот список продуктов, содержащих значительное количество биотина:

• миндаль
• сладкий картофель (батат)
• томат

7. Витамин Е

Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.

8. Избегайте использования накладных ногтей

По данным Американской академии дерматологии : «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».

Меры предосторожности

Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо , вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

• Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
• Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
• Истончение или утолщение ногтей.
• Отек или боль вокруг ногтей.
• Отделение ногтя от окружающей кожи.
• Кровотечение вокруг ногтей.

Заключительные мысли

Чаще всего, ломкие ногти на руках являются просто неприятностью. Тем не менее это также может быть признаком того, что с вашим здоровьем происходит что-то не то. Сухие, тонкие, ломкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа и заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно учитывать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем и, если они есть, вам нужно обязательно обратиться к врачу.

Если ваши ломкие ногти на руках являются просто результатом старых привычек, таких как использование химических жидкостей для снятия лака с ногтей и отсутствие резиновых перчаток на ваших руках при выполнении домашних обязанностей, вы теперь точно знаете, как начиная с сегодняшнего дня вы можете улучшить состояние, проведя укрепление ногтей вышеизложенными способами. По мере того, как мы становимся старше, наши ногти могут быть еще одним показателем того, сколько свечей было на нашем последнем праздничном торте, но с некоторым вниманием (главным образом в форме влаги) наши ногти действительно могут восстановиться и быть здоровыми на протяжении всей нашей жизни.