Желающим обучаться классическому танцу будет любопытно узнать о том, что не только приводят в порядок тело, но и дисциплинируют ум. А происходит так потому, что классический балет представляет собой продуманную веками систему «па» (или, выражаясь простым языком, движений), которые выстраиваются в комбинации, а затем и в целые танцевальные партии. Основа, на которой возник "язык" классического балета, чрезвычайно естественна, - это сама природа человека, органика его движений, творческое воображение, стремление к прекрасному. В отличие от итальянской и французской школы, для русской школы типична совершенная техника, и строго академический стиль. Строгий исполнительский стиль - это неотъемлемая национальная черта и традиционное направление русской школы классического танца. Для русской школы классического танца, в отличие от итальянской гротескной стремительности, и французской изящности, присуща мягко-певучая пластика исполнительства.
"Балет - это искусство музыкального театра. Каким же послушным, гибким, отзывчивым и тонким должно быть искусство танцовщика, если оно призвано верно отображать и раскрывать смысл музыки ." Балет в чем-то очень похож на музыку. когда мы ее слышим, нам кажется что это просто поток звуков, а на самом деле там что ни звук, то нота, причем у нее есть своя высота и свое название. Но, конечно, человек без тренированного слуха не отличит "фа" от "ля". В классическом танце все устроено по тому же принципу. Все движения - это не просто движения, а "па". У каждого есть название, свой рисунок. Но человек без тренированного глаза никогда не отличит "battement tendu" от "pas jete".
Занятия для взрослых планируются в соответствии с программой, предусматривающей последовательную отработку движений - от простых к самым сложным. По такой четко выстроенной программе обучают детей во всех хореографических училищах. По такой же программе - с поправками на более старший возраст и меньшее количество часов уроков - строятся и занятия в нашей студии для взрослых. Только такой подход к урокам гарантирует постепенное воспитание и укрепление мышц, развитие растяжки и выработку координации и собранности в движениях.
На первом этапе обучения предстоит освоить следующую программу:
- изучить основные позиции рук и ног, которые лежат в основе классического танца;
- развить природные физические данные, в том числе с помощью партерной гимнастики;
- добиться правильной постановки корпуса, рук, ног, головы и осанки у станка (лицом к станку);
- изучить основные движения классического танца лицом к станку.
Вы сможете попробовать свои силы в исполнении танцевальных номеров, а также продемонстрировать свои успехи на любительской сцене
Второй этап обучения предусматривает:
- изучения движений у станка за одну руку;
- развитие координации движений ног, рук и головы;
- выработку силы ног и развитие устойчивости;
- занятия на середине зала;
- начало освоения allegro (прыжков);
- занятия на середине зала;
- работу над выразительным исполнением движений.
И, наконец, третий этап:
- дальнейшее совершенствование навыков экзерсиса у станка;
- развитие устойчивости на полупальцах - у станка и на середине зала;
- изучение больших прыжков и заносок;
- изучение вращений на середине зала;
- упражнения на развитие артистичности.
В процессе обучения вы сможете попробовать свои силы в исполнении танцевальных номеров, а также продемонстрировать свои успехи на любительской сцене. Периодически в нашей студии проходят концерты для родственников и друзей. И в этом мы не отступаем от вековой традиции преподавания балета - ведь сценическая практика является обязательным элементом обучения как для детей, так и для взрослых.
Одежда для занятий должна быть удобной и не стеснять движений. Лучше, если одежда будет обтягивающей - так педагогу легче заметить и исправить ошибки. Так, лосины или трико и купальник предпочтительнее свободных спортивных брюк. Обувь - балетки. Волосы лучше убрать в пучок.
Жду вас в репетиционном зале!
Каждый в детстве о чем-нибудь мечтал. Но не все мечты из детства сбылись. Во взрослой жизни часто наступают моменты, когда хочется окунуться в детство, вспомнить и осуществить свои мечты. Мечта о балете в детстве - одна из самых распространенных, но... не сбыточных. Не грустите: наша балетная студия поможет воплотить ваши детские мечты в реальность!
Занятия балетом для взрослых в Москве
Наша приглашает всех желающих посетить занятия балетом для взрослых в одном из наших многочисленных залов в Москве. Балет для взрослых - это одно из самых популярных направлений современной танцевально-оздоровительной культуры. Ни одно другое направление танцев или фитнеса не приносит таких легких и значимых результатов для здоровья души и тела. Занятия балетом для взрослых проходят в обстановке культурного и физического роста, под классическую музыку. Каждый сам может выбрать амплитуду и физические затраты, которые ему по силам.
Преимущества балета для взрослых
При занятиях балетом для взрослых не используются тренажеры, внешние отяжелители, посторонние нагрузки извне. Все занятия балетом для взрослых проходят под весом собственного тела, при этом нагрузка на мышцы и скелет автоматически регулируется. Именно поэтому, занятия балетом для взрослых совершенно безопасны и являются лучшим способом привести своё тело в порядок.
Занятия балетом для женщин и девушек
Очень многие женщины и девушки приходят на курсы занятий балетом для взрослых начиная с 25-30 лет. Именно в этом возрасте, обычно, начинаются определенные проблемы: от сидячего образа жизни, после родов, по физиологическим и возрастным причинам. Не каждая девушка может суметь заниматься в фитнесе из-за сложности упражнений и тяжелой физической нагрузки. Но выход есть - это занятия балетом ! Обычно занятия балетом для взрослых называют "Боди Балет " - именно на занятиях по Боди Балету девушки могут стать гибкими, изящными, стройными и вернуть себе лёгкость и добрые воспоминания из детства...
Мало найдется людей, которых бы не заворожило выступление профессиональной балерины или танцора. Их грация, пластичность, выразительность, превосходное владение своим телом, филигранная отточенность движений вызывает восхищение. Хотите и вы постичь искусство танца, удивлять других его изысканностью и красотой? В этом вам поможет балет для взрослых в Москве, преподавание которого осуществляет хореографическая студия Егора Симачева.
Направления обучения
Организуя занятия балетом для взрослых в Москве, мы предоставляем своим клиентам весь опыт и профессионализм наших педагогов. Весь учебный процесс осуществляется в небольших группах, благодаря чему каждый из обучающихся получает максимальное количество внимания со стороны преподавателя. Таким образом обеспечивается глубокое усвоение материала, при этом учитываются все индивидуальные особенности и потребности клиентов.
Хореография для взрослых в нашей школе-студии включает следующие направления обучения.
Боди-балет. Это направление представляет собой разновидность фитнеса, в котором элементы классического балета в сочетании с пилатесом и йогой используются для тренировки организма и улучшения его физического состояния и внешнего вида. Боди-балет включает упражнения на растяжку и осанку, занятия со станком, различные позы и т. д., позволяющие нагрузить мышцы и связки, повысить их эластичность.
Свадебный танец. Людям, готовящимся вступить в брак, балетная школа для взрослых Егора Симачева предоставляет уникальную услугу по постановке костюмированного танцевального представления. Наши профессиональные педагоги обучают не только хореографическому искусству, но и помогают создать уникальный образ, освоить навыки актерской игры, благодаря чему свадебное торжество поразит гостей своей оригинальностью и грацией.
Обучение балету взрослых - задача непростая, так как уже сформированное тело обладает меньшей пластичностью по сравнению с детским. Но высокий профессионализм наших преподавателей в сочетании с прекрасным материальным оснащением творит настоящие чудеса! Уже через несколько занятий вы почувствуете великолепное чувство полного владения своим телом, заметите грациозность и точность своих движения - притом не только в танце, но и в повседневной жизни.
Наши преимущества
Школа балета для взрослых и хореографии Егора Симачева, безусловно, не единственное учебное учреждение, обучающее танцевальному мастерству. Однако наша работа отличается рядом следующих достоинств:
- занятия балетом для начинающих взрослых проводятся по уникальной методике, сводящей к нулю вероятность получения травм, но сохраняющей свой огромный педагогический потенциал;
- огромный опыт наших педагогов позволяет им преподавать не только классический балет для начинающих взрослых, но и знакомить обучающихся с другими проявлениями танцевальной культуры, в частности джазом, хип-хопом, модерном и т. д.;
- уроки балета для взрослых направлены на максимальное раскрытие потенциала наших клиентов, повышение творческой раскованности, открытости и эмоциональной вовлеченности в учебный процесс;
- сочетая преподавание хореографического и театрального искусства, наша балетная студия для взрослых способствует пониманию клиентами танца не просто как вида деятельности или развлечения, но как универсального средства выразительности и коммуникации.
В наши дни дети всё чаще хотят быть топ-менеджерами, миллионерами или программистами. Во времена, когда «деревья были большими», на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» большинство мальчиков отвечало «Космонавтом», а девочек – «Балериной». С ХVIII в. весь мир восхищается красотой и изяществом белых «лебедей», воздушных «сильфид» и невесомых «спящих красавиц». Несмотря на то, что в большинстве городов и сейчас есть детские студии классической хореографии и кружки танцев народов мира, танцовщицей даже на любительском уровне удалось побыть немногим из мечтательниц. Взрослым же обычно предлагалось увлечься шахматами, футболом или вязанием, а о классическом танце и мечте стать балериной – забыть.
Но времена изменились - и балет перестал быть закрытой кастой избранных. Педагоги и тренеры различных направлений оценили пользу от занятия балетом для взрослых людей и поспешили позаимствовать лучшее в пользу простых смертных. Так появилось направление боди-балет или балет для взрослых.
Балерину всегда можно узнать даже в обычной одежде: царственная осанка, изящное гибкое тело, точеные ножки, притягивающая взгляд походка, одухотворенный взгляд… Независимо от происхождения, балерина выглядит как истинная аристократка. Боди-балет позволяет приобрести отличающие балерину качества и при том без вреда для здоровья. Наоборот, занятия балетом для взрослых приносят многогранную пользу своим почитателям. Ведь занятия классическим танцем благотворно сказываются на гибкости мыщц и подвижности суставов, кровообращении, улучшают координацию движений, помогают добиться идеального силуэта и красоты линий. При правильном исполнении балетных па нагрузка на несущий свод стопы помогает справиться с плоскостопием, «подъем» и выворотность (подвижность голеностопа и тазобедренного сустава) увеличиваются.
Программа балета для взрослых составлена таким образом, что погружение в атмосферу классического танца происходит постепенно. Движения классического балетного тренажа в боди-балете адаптированы для начинающих с любыми физическими данными и дополнены движениями из йоги, пилатеса, стретчинга. У станка ли, в партере (на полу), но попотеть в любом случае придется – по физическим нагрузкам и увеличению выносливости боди-балет не уступает мощным силовым тренировкам. Но едва ли многократные подходы к тренажерам смогут подарить Вам не только подтянутое тело, рельефные мыщцы и, возможно, уверенность в себе, но и гибкость, чувственность, изящность, которые с избытком можно почерпнуть в боди-балете.
Атмосфера боди-балета так же благотворно влияет на образ мысли, настроение, ментальность своих адептов, как его упражнения – на тело. Занятия балетом для взрослых проходят под спокойную, чаще всего, классическую музыку. Положительное влияние на человека классической музыки неоднократно доказано на серьезном научном уровне. На занятии боди-балетом она настроит Вас на правильное дыхание, серьезный подход к тренировке, отвлечет от внешних неприятностей, поможет быть собранным и спокойным. Даже если Вы никогда не были почитателем классики, настрой на возвышенную интеллектуальную волну ненавязчиво окрасит Ваш взгляд на мир в светлые тона. А ещё в ходе занятий балетом для взрослых Вы узнаете много слов из французского и сможете говорить с профессиональными балеринами на одном языке.
Если Вы решили заняться боди-балетом, спешить в магазин за пуантами и пачкой совсем не обязательно – больше подойдет тренировочная одежда по силуэту и мягкая обувь без каблука – танцевальные балетки. Здесь требования к занимающимся балетом и боди-балетом схожи: одежда не должна скрадывать движения, маскировать неточности. Тем, кто мечтал о балетном купальнике или трико мы говорим «Да» - сейчас многие специализированные магазины предлагают красивую профессиональную танцевальную форму для начинающих заниматься балетом взрослых. Тем, кто решил с помощью занятий боди-балетом добиться быстрых результатов в балетном стретчинге, можно порекомендовать утепленные комбинезоны: с их помощью мышцы будут дольше оставаться разогретыми и лучше тянуться.
Боди-балет не обещает сделать из взрослого новичка профессиональную танцовщицу. Но когда на занятиях балетом для взрослых Вы освоите базовые движения классической хореографии и научитесь исполнять пусть и несложные балетные па с легкостью и изяществом, будьте готовы с гордостью носить вожделенное звание Балерины и принимать восхищение с аристократичной благосклонностью.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО БОДИ-БАЛЕТУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ
ПРОБНЫЙ УРОК:
1
час
500 руб.
200 руб.
2
часа
1 000 руб.
300 руб.
РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:
1
час
500 руб.
АБОНЕМЕНТЫ: *
1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час
2
часа в неделю
8-10 часов в месяц
4 000 руб.
3 200 руб.
369 руб./час
Найти занятия балетом в танцевальных школах Москвы не так просто – классическую хореографию готова предложить далеко не каждая студия танца. Однако мы поможем в решении этой задачи! На портале собрана подробная информация о занятиях балетом для взрослых: телефоны и адреса заведений, отзывы учеников, стоимость разовых тренировок и цены на абонементы.
Классическая хореография и уроки балета для взрослых – это верный путь к совершенствованию тела и души. Занятия станут прекрасной основой для изучения в дальнейшем самых разных видов танцев, они помогут улучшить фигуру, укрепить спину, подарить походке привлекательную легкость. Сочетая растяжку и движение в балете можно получить превосходный результат: гибкое и красивое тело, хорошее самочувствие и ощущение необычной легкости, гармонию с собой и повышение самооценки. Все это занятия балетом для взрослых подарят без изнурительных тренировок.
Как танцевать балет? Особенности уроков балета для взрослых
Тщательно подобранные упражнения и продуманная программа позволяют добиться потрясающих результатов. Преимущества занятий бесспорны! Они включают упражнения для поперечных и косых мышц пресса, мышц позвоночника и спины, упражнения на улучшение координации движений и укрепление работы вестибулярного аппарата. Курсы балета для взрослых подойдут для желающих вне зависимости от пола и возраста. Во время занятий можно полностью погрузиться в атмосферу искусства и танцев, которая проявляется в каждом наклоне головы и движении рук.
Классическая хореография для взрослых – это урок балета для желающих освоить базовые танцевальные навыки, отработать состояние устойчивого равновесия, необходимого для танцев (апломба). Уроки балета для начинающих включают упражнения у станка и упражнения на середине зала. Каждое занятие начинается с разминки и изучения классических балетных позиций, правильной постановки ног и рук, прыжков, всевозможных вращений и танцевальных комбинаций. В зависимости от школы тренировки могут проходить под классическую фортепьянную музыки или под более современные аналоги.
Несмотря на то, что занятия балетом для начинающих проходят по облегченной программе, чтобы добиться определенных успехов придется приложить много упорства и труда. Однако романтика и элегантность балета неизменно привлекает все новых и новых поклонников танца, желающих не только позаботиться о собственной фигуре и форме, но и подарить телу удивительную легкость, которая встречается только у балерин. Многие танцевальные школы предлагают не только балет для взрослых, но и возможность выступить на любительской сцене с отработанной программой, поучаствовать в конкурсах и соревнованиях.
