Поседение - естественный процесс, рано или поздно происходящий со всеми. Однако кто-то начинает седеть, едва достигнув юности, а кто-то доживает до пятидесяти лет вообще без седины.
Поседение во многом обусловлено генетическими причинами, но есть и другие предпосылки, например, питание и стресс.
Для большинства людей определяющим фактором является генетика. Первые седая прядь у вас появится в том же возрасте, что и у ваших родителей или бабушек с дедушками. Однако темп появления новых седых волос также зависит от образа жизни и привычек человека.
Что усугубляет появление седины
Курение ускоряет процесс появления новой седины. Малокровие, плохое питание, недостаток витаминов группы B и проблемы со щитовидной железой также могут способствовать преждевременному обесцвечиванию волос.
За цвет волос в организме человека отвечает пигмент меланин. Это тот же самый пигмент, что окрашивает кожу в темный цвет при загаре. Каждый волосяной фолликул содержит клетки, которые называются меланоциты. Те, в свою очередь, производят окрашивающие пигменты черного, коричневого, желтого и рыжего цвета, а также проводят меланин к клеткам, которые вырабатывают кератин - основной протеин, входящий в состав волос.
В самом начале появления седины меланоциты еще присутствуют в волосах, но цвет волос становится светлее. Постепенно эти клетки вымирают, и от насыщенного цвета волос не остается ничего.
Появление седины – это неизбежный процесс старения. Но иногда преждевременная седина появляется в результате аутоиммунной болезни. Некоторые люди начинают седеть уже после 20 лет, но при этом они вполне здоровы. Сильный стресс или шок могут спровоцировать быстрое появление большого количества седых волос.
Как правило, белокожие люди начинают седеть после 30 лет, азиаты ближе к 40 годам, а африканцы после 40 лет. Согласно исследованиям, возраст появления первых седых волос у женщин становится более ранним. В настоящее время приблизительно 32 процента женщин начинают седеть, не дожив до 30 лет. Это говорит о том, что, кроме генетических факторов, на волосы сильно влияет стресс. Научно доказано, что во время стресса в организме уничтожается витамин В, а его нехватка способствует появлению седины.
Японские ученые утверждают, что волосяные фолликулы реагируют на стресс точно так же, как и ДНК. Это так называемый окислительный стресс, и его причиняют загрязнение окружающей среды, курение и ультрафиолетовое излучение. Также между этим видом стресса и эмоциональным стрессом существует некоторая связь.
Как бороться с седыми волосами
В настоящее время у желающих выглядеть молодо выбор невелик: красить волосы или оставить их, как есть, седыми. При этом следует учитывать, что седые волосы с трудом поддаются окрашиванию из-за отсутствия в них меланина.
Исследователи из института L’Oreal открыли интересный факт. Они узнали, что клетки кожи и волос одинаково производят меланоциты. Но кожа с возрастом не меняет цвет так, как волосы. Причина тому отсутствие в волосяных фолликулах энзимов, которые есть в клетках кожи. Ученые надеются разработать препарат, который мог бы воспроизвести эффект энзимов, чтобы клетки волос дольше сохраняли цвет.
Что на самом деле происходит, когда волосы начинают седеть?
Каждая женщина страшится этого дня. Когда, глядя в зеркало, вы замечаете свою первую седую прядь, настроения не прибавляется. В такой момент вас может одолеть настоящая паника: вы слишком молоды для того, чтобы стареть.
Седые волосы никогда не были предметом для гордости. Отныне вам предстоит регулярно закрашивать седину. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что около 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют белесые пряди. По крайней мере, вы не одиноки в своем несчастье, что утешает. Пришло время выяснить, что происходит в организме, когда волосы начинают седеть. Также мы поговорим о том, можно ли предотвратить это несчастье.
Почему волосы седеют?
По утверждению дерматолога из Майами, доктора Джил Вейбер, волосы младенцев, которые пребывают в материнской утробе, бесцветные. И только когда в организме плода начинают формироваться меланоциты - клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин, прядки приобретают окрас. Цвет волос полностью зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса. Эта сложная комбинация и рождает черные, коричневые, светло-русые, рыжие пряди и различные их оттенки. С годами выработку меланоцитов замедляет фермент теломераза, который добавляет к эукариотическим клеткам особые последовательности ДНК. Это и приводит к постепенному поседению волос.
7 фраз, разрушительных для психики ребенка. Почему нельзя обнимать котов? С возрастом метаболизм замедляется: как с этим бороться?
Когда это произойдет?
Женщина, которая в 30 лет обнаружит на голове седой волос, вероятно, начнет бурно протестовать. Неужели природа не видит, что она слишком молода для таких суровых испытаний? К сожалению, седина действительно часто серебрит голову 30-летних молодых людей. Однако возраст, в котором начинают появляться седые волосы, больше зависит от наследственной предрасположенности. Сертифицированный специалист по восстановлению волос доктор Алан Бауман рассказывает: «Как и выпадение волос, седина является наследственным фактором. Взгляните на ваших родителей, бабушек и дедушек. Спросите у них, когда они стали замечать первые седые волосы, и тогда вы сможете предсказать свое будущее».
Какая часть головы покрывается сединой в первую очередь?
Вы можете не страшиться того момента, когда проснетесь однажды утром и увидите свою голову, полностью покрытую сединой. Этот процесс, как правило, происходит постепенно. Сначала седые волосы появляются у висков. Затем оккупанты медленно пробираются к макушке и к затылку. Можете быть спокойны: если спереди не видно белесых прядей, сзади их точно нет.
Почему надо заниматься сексом как можно чаще? Какие черты делают женщину действительно привлекательной? Такие особи могут привести в ужас каждого
Этническая принадлежность играет большую роль
Помимо генетической предрасположенности, большое влияние на появление седины имеет и этническая принадлежность. Для кавказцев совершенно нормально наблюдать седину уже после тридцати лет, азиаты начинают седеть ближе к сорока, а выходцы из Африки - еще позже. Эти выводы сделаны благодаря научным исследованиям, которые выявили, что азиаты и африканцы седеют гораздо позже в сравнении с ровесниками из Кавказа.
Можно ли удалять седые волосы?
Все мы слышали истории старых бабок, которые советуют не выдергивать седые волосы. Якобы в таком случае на месте удаленного волоска вырастут еще два седых. Но, как вы понимаете, один волосяной фолликул не может обеспечить два волоса одновременно. Поверья наших бабушек основаны на заблуждении и не имеют ничего общего с правдой. С одной стороны, единичная тактика выдергивания седых волос может оправдать себя, ведь волосяной фолликул остается на месте и даже может дать здоровый волос взамен. Но, по утверждениям косметолога Рэнди Шулер, это очень опасный путь. Слишком частое выщипывание повреждает фолликулы, что приводит к утрате их жизнеспособности. Согласитесь, что седые волосы лучше, чем их отсутствие.
Зачем кошки несут убитых животных домой Как отказаться от сахара и алкоголя, и что будет через месяц 5 человек, с которыми нельзя общаться
Пропустите мужчин вперед!
Все мы можем согласиться, что утверждение «пропустите дам вперед» не всегда имеет позитивное значение. Особенно когда речь идет о появлении седых волос. Научное исследование, проведенное в 2012 году, сравнивало состояние головы у мужчин и женщин одного возраста. Оказалось, что представители сильной половины человечества имели намного больше серебряных прядей. Это хорошая новость для женщин. К тому же многие так любят, когда виски кавалера покрыты небольшим количеством седины.
Стресс не заставит вас поседеть за ночь
Многие люди привыкли думать, что от страха или сильных переживаний можно поседеть. Однако доктор Алан Бауман говорит, что это происходит не всегда: «Стресс, как и многие другие факторы в нашей жизни, оказывает существенное влияние на здоровье наших волос. Однако сама по себе стрессовая ситуация не сможет посеребрить вашу голову за одну ночь. Если человек начинает стремительно седеть и списывает все на драматические переживания, вероятно, в организме есть и другие факторы, способствующие этому процессу, например, наследственность».
Седина не означает приближение старости
Наши предки ассоциировали седину с приближающейся старостью. С точки зрения современных ученых, это утверждение не может быть верным. Обретая седые виски, человек меняется визуально. Но если он выглядит старше своих лет, это не означает, что в организме идут соответствующие возрастные изменения. Одно крупное исследование искало связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые с возрастом лишь обостряются, и физическими признаками старения (сединой или морщинами). В итоге не было выявлено никакой корреляции. Эти выводы в полной мере подкрепляются народной мудростью, которая гласит, что «человек выглядит на столько лет, на сколько себя ощущает».
Существуют другие факторы риска
Возраст и генетика - это не единственные факторы, которые обусловливают появление седины. Есть вещи, которые могут ускорить процесс. Речь идет о плохом питании, регулярных стрессах, бессоннице, злоупотреблении лекарствами, курении. Этот список можно продолжать, и мы перечислили лишь основные факторы риска. Доктор Алан Бауман предупреждает, что если вы хотите дольше сохранять моложавый внешний вид и не встречаться с седыми волосами, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Факторы, которые оказывают пагубное влияние на здоровье в целом, могут спровоцировать и седину.
Для чего женщины испытывают оргазм? Почему от женщины неприятно пахнет: несколько причин Эти короткие стрижки самые сексуальные
Появление проседи на висках могут побудить и некоторые медицинские условия, например, наличие синдрома Вернера или прогерии Хатчинсона-Гилфорда. Оба эти редкие генетические заболевания вызывают преждевременное старение организма. Раньше познакомиться с единой могут и больные с синдромом Дауна, пернициозной анемией и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Наиболее часто преждевременное появление седых волос провоцирует недостаток витамина В 12 в организме, ведущий к недостатку питания гипофиза.
Как ведут себя волосы в других частях тела?
Если начали седеть волосы на голове, это не означает, что волоски, растущие в других частя тела, также покроются серебром. Вероятно, это произойдет значительно позже, а вероятно, не произойдет никогда.
Возможно ли остановить этот процесс?
Ученые полагают, что возможно предотвратить, остановить или замедлить процесс поседения волос. Найдены лучшие ингредиенты, которые прекрасно борются с сединой, например, кофеин и ниацинамид (водорастворимый витамин В 3 .) Эти вещества известны как анти-эйдж продукты. Сюда же можно отнести и китайскую целебную траву Фо-Ти, хотя ученые не подтверждают информацию восточных целителей. Появление седины - это сложный процесс, и до сих пор у специалистов-косметологов нет полного понимания того, почему так и не был достигнут прогресс в профилактике этого явления.
Полезная информация
В заключение доктор Бауман дает ценный совет: «Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины в противостоянии седине, - это уменьшить факторы риска. Обратите внимание на качество питания, управляйте стрессом, добавьте в рацион витамины для здоровья волос, откажитесь от вредных привычек. В крайних случаях вы можете прибегнуть к лазерной терапии и другим косметическим процедурам». Не воспринимайте седые волосы как приговор. Рано или поздно они будут с вами, и теперь вы знаете, почему они появляются.
Во сколько вы начали седеть?
Вот так... Решила отрастить свой естественный русый цвет волос... Стоически держалась, не красила их уже 3 месяца... А сейчас, при внимательном рассмотрении обнаружила 4 седых волоса(Именно седых(Мне 26 лет... Возникли вопросы:
- возможно ли, что это от недавно перенесенного стресса и их количество не увеличится в ближайшие лет несколько?
- слышала, что их нельзя вырывать (а был такой порыв), а только отрезать аккуратненько - их же не 100 штук, чтобы опять возвращаться к окраске...
- во сколько начали седеть Вы и как часто теперь приходится окрашивать волосы?
Ляля
мне 23, ну где то процентов 10 волос уже седые.
может это просто генетически вам передалось, пораспрашивайте родитлелей во сколько они начали седеть
Гость
Я тоже у себя первый седой волос обнаружила ещё когда мне и 30 не было. Мама сказала, что она седеть начала лет в 27. Я теперь крашу постоянно волосы каждые 3-4 недели. Кстати, свой первый седой волос я вырвала, а почему нельзя-то?
Керен
В 42. От перенесенного стресса. Количество добавляется. Медленно. Нет, я не вырываю волосы. И не крашу тоже: у меня их не видно... Чихать мне на них.
Венеция
Я первый седой волос нашла у себя в 22 Но это при том что я крашусь Думала узнаю про седину только когда она полезет конкретно, а он нехороший вылез на челке и я умудрилась при укладке этот светлый корень разглядеть Обидно...
По теме: 41, пока нет.
Гость
мне 29, седых волос не много, но они есть, стали появляться лет с 26, мама говорит что у нее тоже седина начала лет в 25 появляться.
Гость
Начала седеть в 27,волос седых не много, но их видно, поэтому крашусь. А выдирать нельзя наверное потому, что вы повреждаете волосяную луковицу и волос этото больше не вырастет
Гость
Всегда поражалась тому, что нельзя выдирать. Почему? Включите логику!
По теме: 41, пока нет.
Включите мозги и почитайте, почему нельзя.
Пока их мало, можно и выдрать. Вырастут, не беспокойтесь, на этом же месте и опять седые. Когда их станет много, красьтесь, делов то...
О, как нас немало таких) Насчет генетики - я вот не могу у маман спросить, ибо несколько лет уже не общаюсь с ней... Что нельзя выдирать - это я где-то прочитала "аккуратно отрезать под корень", запомнилось)
Тигра белая (с другого компа)
Я еще не начала в 36, и вряд ли начну до 57, если судить по моим маме и бабушке, а подруга седеет с 18 лет, но у нее мама рано поседела, генетика.
Мне 23 года, волосы поседели резко после сильного стресса, за неделю несколько прядей. Раньше думала-и чего это женщины из-за седины причитают. Теперь знаю))окрашивания стойкими красками помогает недели на 2-3,а потом...
У моего мч в 23 уже были штук 6-10,у него волосы черного цвета
Видимо, мне придется перейти на более щадящее и частое окрашивание... Если "этих" станет больше(Блин, обидно...
Тигра, вот Вам повезло) Завидую)
Ло, а потом опять на окраску, да(? Я вот про хну уже думаю - не так вредно, но, боюсь, ее оттенки мне не пойдут...
В 19. После стресса сильного. Да и генетика, наверное, в мать пошла я. В 23 уже без постоянной покраски не прожить было. Не парилась. В то время (да и сейчас, мне 33) как-то более глобальные проблемы отвлекают от этого.
А может проблема еще в том, что вы часто волосы красите, это же вредно, мне 23,но я ни разу не красила, седины (т-т-т) нет, может генетика, а может и краска влияет
Да, потом снова окрашиваю. Проблема в том, что волосы у меня чеернющие, осветляются только до оттенков рыжины, иначе, наверное, делала бы мелирование и проблема сошла на нет
Ирен
В 16, сейчас где-то 15% седины((У меня это генетическое, вся родня по отцовой линии рано седеет...
Где-то в 23-24 первый полез, сейчас ну процентов 15 седых(мне 28),стремительно прут и множатся, волосы тёмные, а седина вся сверху, где лоб, пробор...От стресса попёрли, гады!
в детстве мама выдрала седой волос лет 12 было, после развода родителей. Потом после 12 я постоянно их мелировала и красила. Сейчас не вижу, а вот на бровях за последний год 2 раза выдернула белые жесткие волосы. Вот где жесть седые брови.
Гость
У меня в 24 после сильного стресса несколько седых волос появилось - на висках и на макушке.
Гость
Еще у меня седая прядь надо лбом с детства, лет с 11-12.
Aristokratka
Блинн... А я не знаю во сколько седеть начну - у меня мама всю мою сознательную жизнь осветляется(
Гость
48.Пока не седею.
Родители в моём возрасте уже начали седеть. Наверное, мне повезло.
Муж - 52,седины нет. Сын с 23 начал седеть.
Starlight
Первый и единственный седой волос появился в школе, во время подготовки к выпускным экзаменам, слишком серьезно относилась (вот дурочка). Сейчас 29, нет седых. Если смотреть на родственников, то к 45 мне нужно будет готовиться к серьезным тратам на окрашивание волос). Волос мноооогооо).
Заяц наташевна
23 года, месяц назад поборола глобальное выпадение волос связанное с депрессией, а неделю назад обнаружила 3 седых волоса на висках (сколько я ещё не смогла увидеть на макушке и затылке!), но думаю они тоже появились в результате болезни.. супруг медик и успокаивает меня тем, что из-за стресса организм не справлялся с выработкой меланина - красящего пегмента (:
сейчас активно растут новые волосы и я уверена, что среди них все будут родного каштанового цвета!
берегите себя!!!
Чуча
Я начала седеть после 30, но дело не в этом - красивый светло-русый цвет стал каким-то сивым. Крашусь уже несколько лет раз в 2-3 месяца в свой естественный светло-русый цвет. Кроме близких подруг никто и не догадывается, что волосы крашеные:) Поскольку отрастающие корни не сильно отличаются по цвету, то можно каждый месяц не подкрашивать.
Avrilka13
В 17 лет. У мама так же было. Очень сильно нервничаю, возможно из-за этого. Сейчас мне 22 года, уже пол головы в седых волосах. И не где попало, а пучками. Ни в коем случаи не выдирай, больше вылезет, сама дурой была, выдергивала =(А так ни че страшного, все живут так, и так же красят волосы. А я еще и брюнетка, мне сильно везет =)
Анька
Наиль
мне 16 лет а у меня волосы седеют. Что можно сделать подскажите?
Анечка
В 21 было уже 3 шт. Но больше пока нет.
хи-хи
Я самая красивая
Сейчас мне 27. На макушке и ближе ко лбу регулярно появляется около 10-15 седых волос. Причем они новые вырастают, а не длинные седеют. Странно. Вот как только подрастают сантиметров до 5-7 - вырываю, т. к они торчат и их видно на темных волосах. Не приятно конечно.
Анька значит уже старая
Марина георгиевна
первую седину я стала замечать лет в 29-30
Во сколько лет у вас появилась седина?
Девочки, а во сколько лет у вас появилась седина и как быстро она распространяется, растет?
Просто мне 33,вчера заметила 3 седых волоса, расстоилась и даже всплакнула...(
Неужели скоро придется красить волосы? Они и так у меня слабые и безжизненные...(
Процесс поседения долгий, или если появились, то все теперь...?(Мать говорит, что она начала седеть после 40,а я вот уже...(
Унылая
в 21 нашла один волосок, и в 22 один) больше не было пока))
Олюня
Не знаю. Наверное, ещё нет, а когда появятся - не замечу. У меня волосы выпалены перегидролем по жизни.
Лола
Лола
Лимонка
да тоже лет в 12 мама нашла когда мою гриву рассчесывала, после сильного стресса и моральных унижений годами.
Гость
Да я знаю, что у некоторых и в 16 начинается...,(просто хотелось бы знать, как быстро она начнет прогрессировать!?
Аааа, не хочу красить волосы, они и так жидкие и выпадают!!!((SOS !
ну хной красься...
Ностальгия
Унылая
Девочки, ответьте, как быстро она прогрессирует?
Хочу понять, к чему быть готовой...(
Лола
Лола
!
ну хной красься...
Рыжей быть не мое, я блондинка и не хотела бы ничего менять, поэтому интересуюсь, как быстро я начну седеть, с какой скоростью...
Лола
ностальгия
первый раз где-то в 26-27 лет заметила несколько волосков, сейчас почти 28, новых не замечаю, но я крашу волосы очень давно
А когда корни лезут, то много седых видно?
Лола
Лола
у всех по-разному, наверное, прогрессирует..)
Понятно, что прогрессирует,)но хотелось бы знать с какой скоростью...
Ностальгия
ностальгия
первый раз где-то в 26-27 лет заметила несколько волосков, сейчас почти 28, новых не замечаю, но я крашу волосы очень давно
А когда корни лезут, то много седых видно?
нет, совсем не видно, седые волоски были короткие, я их выдернула и все, новых больше не наблюдаю
Жу-жу
ГостьЛола
Да я знаю, что у некоторых и в 16 начинается...,(просто хотелось бы знать, как быстро она начнет прогрессировать!? Аааа, не хочу красить волосы, они и так жидкие и выпадают!!!((SOS
ну хной красься...
Рыжей быть не мое, я блондинка и не хотела бы ничего менять, поэтому интересуюсь, как быстро я начну седеть, с какой скоростью...
Я в нокауте, ну вот как блондинки находят у себя седые волосы...
Олюня
ЛолаГостьЛола
Да я знаю, что у некоторых и в 16 начинается...,(просто хотелось бы знать, как быстро она начнет прогрессировать!? Аааа, не хочу красить волосы, они и так жидкие и выпадают!!!((SOS
ну хной красься...
Рыжей быть не мое, я блондинка и не хотела бы ничего менять, поэтому интересуюсь, как быстро я начну седеть, с какой скоростью...Я в нокауте, ну вот как блондинки находят у себя седые волосы...
Никак не находят. Авторитетно заявляю, как блондинка со стажем)
Лола
Уф, девчонки, вы меня немного успокоили!
Спасибо. Значит у многих такая фигня...Поражаюсь откуда такая напасть с молоду!(
жу-жу, у меня цвет волос пшеничный, а седина-серебро, видно все-же, хотя если только искать...
Гость
у меня первые седые волосы появились в 19 лет. их было мало и я их вырывала. потом их стало больше... сейчас мне 32 и я наполовину седая и крашусь каждые 10 дней...(говорят это генетика....
Унылая
ТУДЛола
Девочки, ответьте, как быстро она прогрессирует? Хочу понять, к чему быть готовой...(
у всех по-разному, наверное, прогрессирует..)
Понятно, что прогрессирует,)но хотелось бы знать с какой скоростью...
ну так вот я и говорю, что прогрессирует у всех по-разному))
ну вот у мамы моей, например, первые седые волосы только лет в 45 появились, щас ей 51, и седых может процентов 10, не больше..
Чертило
вообщет как то говорили, что седина никаким боком с переживаниями не связана...не знаю, правда или нет, но это мнение медиков...а вообще генетика рулит_если родные рано поседели, то и вас это ожидает...
Унылая
а вот бабулька рано поседела.. завтра спрошу поточнее в каком возрасте. но то, что лет в 60 уже полностью седая была - это точно)
Лола
Ну, мама моя после 40 стала седеть, сейчас ей 60 и она 100% седая и я ее крашу, а через 2 неделиуже видно седые виски. Блиин, не хочу так...
Отец тоже не рано начал седеть, так что не в генетике дело, наверное, а вот нервишки, да шалят, но это всегда так было, если седина от нервов, то я бы давно была седой, как лунь. Хотя, знаю случаи, когда у людей, пережив стресс, голова седела на глазах...(
Гость
Лола
Я такую тему уже создавала не так давно тут...
Можно ссылку?
Лола
у меня муж стал седеть в 20 лет без пpичин. сейчас у него очень кpасивая шевелюpа. чеpные волосики чеpез один с cеpебpянными.
Ну, это лучше, чем лысеть...)
Лола
у меня в 26 лет. жуть!
И много лезет?(
Гость
Ну, это лучше, чем лысеть...)
это ооочень кpасиво смотpится на его кpупной голове)
и женщину такую видела,с чеpными волосами и сеpеб. сединой, тоже не плохо смотpелось) но ей навеpно лет 40
Началась в 20, сейчас 30 и 70% седины. Крашу корни раз в месяц. Задолбалась.
Лена
несколько дней назад появилось несколько седых волос, мне 26.из-за переживаний насчет здоровья мамы. на грани нервного срыва.
врут медики, что это не связано.
Лилия
В 22 появилось несколько волосков. Сейчас процентов 80 седых. Крашусь постоянно. Мне 43
Гость
31- ещё не появилась, впервые родила 5 месяцев назад.
Гость
ЛолаДа я знаю, что у некоторых и в 16 начинается...,(просто хотелось бы знать, как быстро она начнет прогрессировать!?
Аааа, не хочу красить волосы, они и так жидкие и выпадают!!!((SOS !ну хной красься...
И седые волоски будут ярко рыжими)
Гость
уже писала, с 14-ти лет, сейчас 40, седины около 70%. гены. и нервы.
скорее гены. нервы-говорят миф)
Гость
в 19, а в 25 появилась солидная проседь - широкая прядь. Все спрашивали, а как это я так красиво покрасилась?))
Вероника поликаркина
у меня в 12 лет волосы седые нашла и щас нахожу ладно были бы у меня светлые волосы а у меня темные заметно и щас иногда нахожу
Такая как все
Лет в 27-28, сейчас 46 лет каждый месяц приходится подкрашивать корни, так сказать дополнительная статья расхода, прогрессирует у всех по разному если жить будете без стрессов то может и до 75лет будет мало. а если наоборот так и в 35 лет седых много может быть. Я постоянно волосы красила лет с 17 поэтому особенно не парилась по поводу появившихся седых волос. Правда если бы вернуть назад то не делала бы этого. Совет всем девчонки не красьте волосы пока нет седых.
Мышенция
а можно седой волос выдрать? не разрастутся еще больше?
Гость
У меня сестра начала седеть лет в 20,в 26 уже начала красится. Я нашла несколько седых волос ещё в школе, сейчас почти 22 больше не находила))
Гость
Девочки, ответьте, как быстро она прогрессирует?
Хочу понять, к чему быть готовой...(
Я думаю у всех по разному, кто то быстро седеет, а кто то медленно
Гость
ДА вот пару-тройку последних лет стала замечать редкие седые волоски спереди от пробора до челки. Мне 46. Пью селен, хотя все это уже фигня
Гость
В 26 уже имею несколько седых волос у висков и в челке. Вот так то:(Ужасно это:(
Сама до сих пор не верю что УЖЕ седина:(
Во сколько вы начали седеть?
Прохожий
в 13 лет заметил у ся на голове седые волосы. тогда мой отчим пил каждый день и избивал маму. дома скандалы/драки регулярно в течении нескольких лет. а потом когда стал переживвать сильные стрессы по жизни, тоже прибавилось несколько.. сичас мне 22, но седена пучком на макушке, и по бокам головы. ещё есть один седой волос на бородке. иногда когда хожу с отпущенными волосами и в пальто, то мне даже нравится седина)) мне она идёт. а когда одеваю молодёжную одежду, то совсем не катит. а вообще обидно седеть когда тебе чуть за двадцать. сомневаюсь что здесь генетика. думаю чисто только стрессы и переживания
Мой батя в 17 седеть начал, а в 30 облысел) всем удачи
Душка
мне 42 ,уже 30процентов седины. Когда было совсем немного тоже говорила да пускай ничего страшного,а теперь это ужас.Когда краска сходит становишься бабкой. Приходиться краситься часто, это надоедает. Где-то читала что рвать нельзя. А я по началу рвала, а теперь у меня их много стало. Когда рвешь,что-то происходит с луковицами волос и оно поражает остальные луковицы. Короче не рвите, а подстригайте
Суютай
Можете верить можете нет, но мне 14 лет и я начала сидеть что же со мной может это изза ген просто мой дедцшка был седой его братья и сыны все седые
Артём
Сегодня нашол у себя первые седые несколько волос мне 21
Гость
Мне 28 и я стала замечать седые волоски небольшими группами на висках, причём ещё год назад их не было. А сейчас их уже почти становится видно, если волосы уложить(. Наверное скоро начну их закрашивать.
Вот и получается, что я буду закрашивать седину уже в 29 лет.
А я то думала, что со мной это случится где-то ближе к 50....и даже не в 40....
А вот оказывается это случилось к 30. Я очень много всю жизнь нервничала, возможно это из-за этого? Мама всё время красилась, поэтому не особо помнит когда начала седеть. Но примерно к 40 годам.
Во сколько вы поседели? Обнаружили первые седые волосы?
Гость
вот-вот, у меня свекровь испанка, 73 года, ни одного седого волоса, тело как у молодой женщины. Действительно, генетика... У неё климакс, кстати, в 59 лет случился...
пока их нет. фуууух) мне 17 у сверстников уже давно есть.
Москвичка
возраст появления седых волос в основном генетическая предрасположенность..
Гость
Моей маме 75лет и она до сих пор без седины и даже не красит их.
Гость
В 30 первые появились. Не закрашивала, несколько штук всего. А вот после родов в 35 ужас как полезли. А после вторых в 38 просто поседело полголовы. И еще говорят, что это все естественно. Все таки роды и беременность - сильнейший стресс. Но еще бОльший стресс для меня, когда дети болеют(каждый раз минус год из жизни(
Гость
Где-то в 31-32. Генетика. Моя бабушка рано поседела, мама вся седая. А у папы ни одной волосинки седой нет! Ему почти 60 лет.
Пробабушка тоже не седая умерла. Такие вещи генами определяются.
Гость
Гость
Мне 36. Седых нет. Но мне кажется, что у одного виска прядь волос светлее. а может это так и было. Если увижу, вырывать ничего не стану. Итак, господь, волосами обделил. Буду закрашивать. Мама у меня рано умерла, в 58. Седых волос было мало.
По поводу 16 поста, что седых волос нет у бездетных домохозяек... Я домохозяйка. Но ребенок есть. И мне даже странно, что у меня нет седых волос. Ибо ребенок, это такие нервы!
Гость
на работе у нас как-то охранник был-24 года. Седой, как лунь.
Седой, это еще ничего. А когда молодой парень, в 24 года абсолютно лысый, это трагедия, по моему.
Кысь
Не знаю во сколько. Но в 30, когда пыталась свои отрастить, седина уже была. А подруга в 15 начала седеть. Грит генетика:(Кстати, лысина это тоже генетика. Трагедия пару лет, потом привыкают..
Гость
ой не могу, ржу... никогда не думала, что девушки выдергивают седые волосы... вот вы кадры!!! а краски для волос в салонах не продают уже?
Наталья
В 29 лет появились... Семья была ужасная (стрессы бесконечные) + тяжело болел ребенок... Вот и появились седые волосы (...
Как развелась, с тех пор вроде ттт... ни одного больше не появилось...
Присцилла
Кармелита
в 5 лет) причем растут с одной точки, вырываю постоянно
Поржала в голос)
Присцилла
У меня с 3-х месячного возраста седина. Меня мамка сразу налысо побрила. И знаете, помоглоо.
от стрессов можно посидеть, но генетика тут более определяющий фактор.
моя знакомая жила нервной жизнью, 2 детей, в семье не сложилось, пахала всю жизнь как лошадь, здоровье так себе, но седые волосы появились после 40. сейчас в 50 с лишним где-то 1/4 волос седые. по вашей логике она в 30 уже вся седая должна была быть
Гость
37 седины нет. Все в семье седели очень поздно - после 60 ти, но как- то сразу.
Katusha1991
в 23 года. работа нервная. очень нервная. ситуация в жизни непростая была. и сейчас непросто. но научилась не нервничать так сильно
Гость
В 30-первые седые волосы, в 32-стало уже заметно, пришлось краситься
Гость
Мне 52, заметила несколько первых волосков в этом месяце. Если не приглядываться, еще незаметно.
После 30 лет, точно не скажу я постоянно крашусь)
Гость
после 30 стала активно седеть. стрессы ни при чем, наследственность такая. к 40 годам седины очень много, постоянно крашусь.
Гость
В 17. На темени 3 волоска. Выдергивала, но к 24-м годам стало много и пришлось краситься каждый месяц. Сейчас 43, седая на полголовы.
Я седину заметила, когда её уже было невозможно не заметить. Волосы у меня темно-русые. С 22-х лет делала мелирование, испортила волосы очень сильно. В 25 лет обрезала коротко, покрасила в натуральный и стала отращивать. В салон не ходила долго (не стригла, не красила), волосы отрасли, тогда и заметила, что голова полна седины. Было очень обидно, жуткий стресс. Всегда считала, что седина появляется только после 30-ти. Но, судя по ответам в теме, я не одна такая.
Гость
Выдергивать нельзя категорически. Там какой-то химический процесс происходит, что выдирая больную луковицу она заражает соседние. Советуют подстригать под корень.
У меня появились в 37. Крашу сейчас хной, которую заказываю в Индии. Если кому интересно хна -Нупур. Полностью седину не закрашивает, отличается оттенок, но думаю лучше чем химией травить себя каждые три недели подкрашивая корни.
А вот моей свекрови сейчас 70 и н и о д н о г о! седого волоса и никогда их не красила. И один зуб с пломбой остальные все свои. Морщинки только вокруг глаз -мелкая сеточка. Вот это генетика!
РАССКАЖИТЕ ПРО ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАШЕЙ СВЕКРОВИ!!! Как питается и пр,
Гость
в 37 приехала в Москву и резко начали выпадать и седеть волосы сейчас и на лысо побрила но безрезультатно уже не знаю как с этим бороться
Седая
Я и смотрю, кто спокойно живёт, у того нет седины, а мы как собаки, вот и седые все нервные.
Гость
вот-вот, у меня свекровь испанка, 73 года, ни одного седого волоса, тело как у молодой женщины. Действительно, генетика... У неё климакс, кстати, в 59 лет случился...
Звать ее случаем не Пенелопа Круз?) а потеме на irecommend найдите муку ржаную Кудесница) там описано как мытт я там нашла, так мою, седины нет ни единого а мне уже ого го)
Во сколько лет Вы заметили у себя первые седые волоски? И как вы к этому отнеслись?
Звезда мишлен
Гость
Гость
Гость
в 29. К 30 смирилась, я блондинка - только я их вижу, и их не много.
Гость
Мне 29, пока седых нет. Мама и бабушки поседели рано, дед зато в 70 с лишним лет был вовсе не седой. Надеюсь я в него.
Анютка
я лет в 23-25, может и раньше. выдергивала, а зря. их еще больше появляется. если сильно беспокоят, просто обрезайте пока
Волосы седеют корня. Как обрезать?
Марина
в смысле сильно переживала, и на этой почве и появился мой первый седой волос, потом второй, третий....больше пока нет)
Гость
в 33-34 года. как отнеслась... расстроилась конечно, как же еще.
Гость
Мне 24, и вот как раз несколько дней назад обнаружила жуткий седой волос, сразу выдрала его(. Нервничать, особо не нервничала, так что, судя по всему наследственное. Но искать еще у себя седые волосы пока не стала, боюсь((
Гость
Волосы седеют корня. Как обрезать?
так и обрезайте у корня, у вас же три волоска на голове. обрежете покороче, его не видно будет
Гость
у моей бабули в 71 появился первый. до сих пор помню с каким остервенением она его выдергивала и ругалась, что старость подошла.
Milena888
У меня та же проблема, правда первый увидела в 30. Но сейчас поменяла отношение, есть свои прелести- красить волосы в разные отттенки (сейчас цвет родной).
Гость
Моей тетки 57 лет, у нее нет ни одного седого волоса, шевелюра вообще шикарная, правда лицо ужас, все в морщинах. Маме 51, морщин очень мало, а волосы сидеть начали лет в 30, даже раньше наверное.
У меня вчера обнаружила парикмахер штуки 4.. Мне 26
Расстроилась конечно, но что делать
Она сказала, что большинство тех кто считает, что у них их нет в возрасте после 25 лет просто скорее всего их не замечал, а мастера при процедурах как раз часто и выявляют(у меня волосы русые, на их фоне незаметно.. Пока Красится их-за этого не планирую)
Гость
Мне 29 лет, седых волос нет. Но у меня волосы светлые (светло-русые) и в родне ранней седины нет. А вот у мужа первый седой волосок заметила, когда ему было 27, он темноволосый, сейчас в 28 у него 3 седых волоска заметны.
Гость
в 20.спокойно отнеслась. волосы не крашу. красить буду, только когда их много будет. берегите нервы
Гость
в 27. жутко тогда расстроилась, взяла и вырвала. после этого еще 3 седые волосины появились. после этого стала обрезать их под корень. после тридцати перестала по этому поводу переживать, тем более все равно волосы крашу. А вот у мужа в его 38 не одного седого волоска! иногда проверяю его шевелюру))
Гость
Если у вас сейчас 1-2 седых волоска появились, это не значит что теперь вся поседеете)) почти у всех в 20 лет появляются единичные седые волоски, которые даже не заметны (многие сами даже их не замечают), а седые пряди появляются лет к 40.
Мальвина
в 24. в 29 все виски седые плюс на проборе седина. Крашусь близко к натуральному и не парюсь:)
Гость
Гость
После 27 лет начала замечать седые волосы. Расстроилась и пошла в парикмахерскую краситься.
Спокойно отношусь
после родов челка поседела, родила, а волосы то белые стали))
Совсем недавно была точно такая же тема.... Админам делать нечего?
как будто бы админы помнят каждую тему)
Злая гостюша
В 31, после КС. Седых волос не много только на висках.
крашусь и всё, инфаркта у меня не было.
Дубинушка
В 14 нашла седой. Никак не отреагировала, выдернула и все.
Гость
У меня есть седые волосы (редко встречаются, но тем не менее), свой цвет - темный. Волосы не крашу, заметила, что сами седые волоски тонкие, но на солнце дают блеск и сияние, так что делать с ними ничего не собираюсь. Мне 23.
Гость
у моей мамы в 19 появились первые, у бабушки тоже в каком-то довольно раннем возрасте. я пока у себя не находила (22), может, в отцовскую родню пойду - кто его знает.
Гость
35, пока седых волос на голове нет. Но нашла седой волосок в брови. Такой белый и толстый. При фи гела так по-серьезному. Вырвала его.
Гость
Мне 40, седых волос нет, я темноволосая. У меня все женщины в семье седеют очень поздно, бабушка начала седеть, будучи уже сильно к 70, так она прыгала от радости, что теперь ей места в трамвае уступать стали. Маме 65, седина стала появляться года три назад, после последней операции. Подруга моя седеть начала в 19, сейчас ей 40, седины очень много, наследственное, ее мама в 40 с небольшим была уже совсем седая. Красит волосы, особо не циклится, переживала только во время беременности, когда наотрастало седых волос много, а муж на пять лет моложе.
Рыжая такса
Пока нет - мне 29, я шатенка, но у меня бабушка по маминой линии начала седеть только после 60(маме сейчас 50 - у нее не одного седого волоска) - мне повезло, т. к. доминантными оказались их гены, а не папины - его младшая сестра в 30 лет была практически полностью седой(.
У мужа(ему 27,5 лет) появились седые волосы на голове около 2-х лет назад и начали седеть брови в этом году(он темно-русый) - очень забавно выглядит).
Гость
Сегодня сама обнаружила у себя первый седой волос. Сильно расстроилась, так как мне на днях исполняется 23. Я думала волосы седею после 35, ну максимум после 30. Но никак не в 23.. Просто интересно, когда седеют другие люди
в 35. Выдирала. (т. к их буквально единицы были)
Сейчас 45, уже не выдираю (крашу)
Джен
Около 30 заметила. Сейчас мне 31 несколько седых волос вижу на голове. Жду когда ученые изобретут средство предотвращающее седину) Вроде оно (средство) уже на подходе))
Агата
У меня в 22 началось. Сейчас 328 их где-то фетыре штуки.
Не выдирайте их и не подстригайте - будет выглядеть убого...лучше так оставьте или покрасьте прядку где эти седые волосы
Агата
Гость
Ой, вроде еще в школе в выпускных классах появились, крашу с тех пор. Сейчас мне 33, очень много седых волос появилось после вторых родов, смирилась с ними.
Рыба без т
В 22. Была в ужасе - выдернула. Сейчас 27,седых волос стало гораздо больше - приходится краситься каждый месяц. Возможно, визуально их не так уж и видно, но с прокрашенной головой (а я шатенка) чувствую себя увереннее.
Гость
это к старости не имеет отношения так что не парьтесь, всего лишь наследственность.
мне 25, пока нет седых. бабушка поседела в 20, мама после 40. вот жду что со мной будет))
Не хвастайся, *****. Вам написали, что даже в 19 лет могут быть. Мне уже 26 и недавно паспорт одна дурында спросила, при покупке вина.
Гость
звезда мишлен
в 19 лет. отнеслась философски, т. к. у меня вся родня с обеих сторон рано поседела. я в курсе была, что и меня это тоже ждет.
волосы крашу, других вариантов для себя не вижу.
Это что ж пережить надо было?
Гость
а забыла написать...нормально отнеслась. У всех нас будут седеть волосы, стареть кожа...И всех нас ждет конец...ничего не поделаешь. От нас это не зависит
как-то мрачновато.
мне 38. пока ни одного не видела. но у меня волосы достаточно светлые, один волосок вряд ли заметишь в принципе. Переживу как-нибудь.
Во сколько лет должны появлять седые волосы у женщины? Это раздражает окружающих? Мне 32. И вчелке их заметно очень.
Такое раннее появление седины может быть результатом сильного нервного потрясения, испуга и тому подобное. Цвет седых волос вообще никакой роли не играет. У некоторых девушек с детства естественный пепельный цвет волос очень напоминает седой, и мне кажется они похожи на сказочных фей. В общем не переживайте, есть вовнешности аспекты и поважнее, например, лицо.
Татьяна
Волосы никому ничего не должны:) Седые появляются у всех по разному. У меня первые в 25 лет появились.
Есть версия о генетической предрасположенности. Ну, и со счетов не надо сбрасывать стрессы - они тоже очень влияют.
Если вас это не раздражает - не парьтесь на счет окружающих.
Но обычно женщины сами пытаются выглядеть моложе и просто закрашивают седину.
Марина Дорохина
Седина появляется и не зависит от возраста. Не знаю с чем єто связано. Но знаю точно, что если начинаешь эти седые волоски удалять-вырывать или еще что-нибудь (типа закрашивать),то они появляются еще больше. Так что если их не очень много, то оставьте все как есть и не обращайте внимания. Ну а если это очень заметно, то закрашивайте. Или делайте мелировку. Очень кстати красиво и не очень изменяет внешность.
Смотрите также
Экранирование волос сколько держится эффект
Белые пряди на черных волосах
Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.
Причины появления седых волос
Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:
- Естественный процесс старения организма.
- Сильные стрессы.
- Нарушение обменных процессов организма.
- Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
- Наследственность, генетическая предрасположенность.
- Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
- Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
- Образ жизни и привычки.
- Нарушение питания кожи головы.
Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин . За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.
Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.
Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.
Седина как признак болезни
Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней . Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:
- Анемия
- Герпес
- Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
- Витилиго - болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
- Альбинизм - врожденный недостаток меланина
Старение - естественная причина появления седины
Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.
У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35 . У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.
Образ жизни
Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы
.
Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.
Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.
Сильные стрессы
Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями
. Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.
Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.
Наследственность
Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.
Предотвращение преждевременного появления седины
Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо
. Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:
- Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
- Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
- Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
- Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
- Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.
Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.
Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание..html вы сможете найти ответ на этот вопрос.
Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.
Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.
Принято считать, что седина появляется у людей, которые достигли определенного возраста. Однако в последнее время все больше и больше людей младше 30 лет замечают у себя эту проблему. Преждевременная седина может появится даже у абсолютно здоровых людей. Так с какой же причины некоторые люди начинают седеть уже в 20, в то время как другие и в 50 не имеют ни одного седого волоска на голове? В этой статье мы поговорим о том, почему люди седеют рано, что такое седина и как ее лечить.
Что такое седина?
Седина – это результат процесса обесцвечивания волос из-за утраты пигментов, которые отвечают за окрашивание волос в определенный цвет, в последствии чего волос заполняется пузырьками воздуха.
Волосяные фолликулы оказываются без надобных полезных веществ и аминокислот, в результате чего страдают клетки меланоциты. После 30 каждые 10 лет эти клетки уменьшают свою активность до полного исчезновения, и когда это случается – волосы начинают расти седыми. Весь этот процесс абсолютно индивидуален и поддается влиянию многих факторов.
Различают следующие виды седины:
- Возрастная
- Полная
- Частичная
- Приобретенная
- Врожденная
Причины
Если Вам за 40 лет, то процесс поседения является абсолютно естественным и физиологическим. У некоторых людей этот процесс может вообще не начаться.
Рассмотрим основные причины появления седины:
- Процесс возрастных изменений – старение
- Генетический фактор
- Результат врожденных или перенесенных болезней
- Постоянный стресс
Факторы седины бывают внутренними и внешними. На скорость появления седых волосков также влияет экология и негативные воздействия окружающего мира.
Почему седеют волосы в раннем возрасте?
Преждевременное поседение (в случае если это не единичные седые волоски) – это когда волосы седеют в возрасте то 35 лет. Полностью остановить процесс практически невозможно, реально только его замедлить, если причина не генетическая. Лучше всего следовать некоторым правилам питания и вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить эту проблему в будущем.
Если седина появилась в возрасте 20 лет, необходимо обязательно обратиться к врачу. Такая патология является неестественной и требует комплексного обследования, чтобы обнаружить причину.
10 причин седины в молодых девушек
Хоть в последнее время много юных девушек специально окрашивают волосы в седой цвет, следуя тенденциям моды, но не всем по душе такой тон.
Существует ряд факторов, которые непосредственно влияют на образование седых волосков у молодых девушек. К ним относятся:
- Наследственность
Очень часто седые волоски у людей появляются приблизительно в том же возрасте, что и у их отца с матерью. Также это зависит от природного цвета волос. Раньше всех седеют блондинки и рыжие. - Стресс и частые нервные срывы
Длительная депрессия, постоянные ссоры и психические расстройства очень пагубно влияют на наше здоровье. Из-за сильного выброса адреналина в кровь, человек способен поседеть даже за один день, независимо от возраста. Очень важно беречь свою психику и нервы, так как часто стресс вызывает не только седину, но и образование раковых клеток. - Питание с недостатком витаминов и белка
Если в вашем рационе отсутствуют витамины А, В и С, а также такие полезные вещества, как фолиевая кислота, медь, йод и железо, это нужно срочно исправить. К тому же безбелковая диета, которая так популярна среди женщин, только способствует появлению седых волос. - Вирусные заболевания или проблемы иммунной системы
- Заболевания щитовидной железы
- Плохое кровообращение
- Действие лекарственных препаратов
- Хронические простуды
- Курение
- Частое употребление кофе и соли в больших количествах
Чтобы точно определить причину, советуем обратиться к врачу трихологу или дерматологу, которые отправят Вас на обследование. Очень часто ранняя седина это сигнал о неполадках в организме. Главное не паниковать, седой волос – это еще не признак старости.
Что делать чтобы избежать ранней седины?
Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.
1. Баланс в питании
Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.
2. Водный баланс
Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.
3. Спокойный образ жизни без стресса
Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.
4. Откажитесь от вредных привычек
Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.
5. Здоровый сон
Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.
Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.
Появление седины – это признак зрелого возраста, и явление это естественное. Но вот когда юные прелестницы вдруг начинают активно седеть, то это выходит за рамки нормы. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ранней седины у женщин, чтобы вовремя предупредить возникновения этого отклонения.
Ранняя седина у женщины это повод для беспокойства, но не такой серьезныйМеханизм обесцвечивания волос
Окраску волосам придает меланин – пигмент, синтез которого происходит меланоцитах. Они располагаются в волосяных фолликулах. И чем больше этого пигмента в протеине, из которого и состоят волосы, тем темнее будет цвет волос. Седина появляется тогда, когда меланоциты перестают синтезировать меланин, так как просто стареют и умирают, а восстановлению они не поддаются.
Сначала при старении меланоцитов происходит вытеснение красящего пигмента, начиная от корней волос, а затем обесцвечивается и весь волос. Механизм появления седины одинаков как у пожилых людей, так и совсем молодых девушек.
При этом происходят изменения не только в цвете волосяного покрова, но и в собственно структуре волоса. В нем появляется пористость, жесткость, ломкость, сухость. Поэтому, чтобы узнать причины появления седины, надо понять, почему стареют и умирают меланоциты. И если причины седины у женщин зрелого возраста понятны, когда обесцвеченный волосяной покров появляется в силу естественного старения организма, то молодые девушки могут избежать этого явления.
Необходимо разобраться в причинах появления сединыПочему приходит рано седина
Причин появления обесцвеченных волос в молодом возрасте может быть несколько:
- сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
- неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
- как свидетельство заболеваний в организме;
- генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
- рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины;
- воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
- дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.
Как женщинам избежать появления седины в раннем возрасте
Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова.
Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства. Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение.
Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна. Так вы не только нивелируете причины , но и сохраните свое здоровье. Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.
И это правильно, ведь молодость – особая пора длительного жизненного пути. Но вот только часто это становится причинами потери здоровья, поэтому все должно в меру – и работа, и учеба, и веселье.
Часто соблюдение диет становится причиной появления седых волос - помните этоМногим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покрову.
Совет: пересмотрите свой рацион питания, образ жизни, режим дня – соблюдение простых правил поможет сохранить естественный цвет волосяного покрова до самой старости.
Белок волоса отвечает за обеспечение связи с пигментом. Если белок отсутствует в организме, то появляется ранняя седина у девушек, обеспокоенных соблюдением своего веса или придерживающихся вегетарианского типа питания. Но и малое количество овощей и фруктов в рационе питания приводят к таким же результатам, когда организм не получает полноценную порцию витаминов. Поэтому следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, включал в себя все виды продуктов.
Когда седина является симптомом
Появление обесцвеченных волос в молодом возрасте может стать признаком наличия в организме определенного заболевания. Это:
- нарушения работы щитовидной железы;
- гастрит, особенно с пониженной кислотностью;
- анемия, вызванная дефицитом железа;
- атеросклероз;
- витилиго;
- синдром Вернера;
- синдром Варденбурга.
Появление седых волос в раннем возрасте является признаком, который не стоит игнорировать.
Посещение врача поможет исключить или подтвердить наличие заболевания, а значит – вовремя заняться восстановлением здоровья5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте
Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:
- если седина - это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
- когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
- когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
- если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
- и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ
Поэтому обращайте внимание на свой волосяной покров – он может многое рассказать вам о вашем организме и его состоянии. И даже несколько седых волосков являются признаком того, что надо внести в свою жизнь изменения.
