Наша шея со временем теряет тонус, а кожа становится вялой.
Кожа начинает обвисать, появляются морщины или даже двойной подбородок. Безусловно, каждой из нас хотелось бы сохранить шею молодой и привлекательной.
Действительно, что касается красоты, то здесь чудеса невозможны. Разве что мы обратимся за помощью к пластическому хирургу. Но приостановить возрастные изменения можно. Существуют простые советы, которые способны вернуть коже тонус, а вместе с этим и сделать её моложе.
Сделать это намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Правда, для этого тебе понадобится проявить большую силу воли, набраться терпения и выполнять необходимые процедуры регулярно.
Итак, что же стоит делать? Мы уверены, что эти советы покажутся тебе полезными.
1. Ежедневный массаж позволит сохранить шею молодой и подтянутой
Мы делаем упражнения для плоского живота, упругих ягодиц и стройных ног. А как же шея? Про неё-то мы часто забываем.
- Постарайся как можно скорее перейти от теории к практике. Каждый вечер перед сном наноси на шею увлажняющий крем.
- Затем выполни восходящий массаж шеи от ключицы до подбородка.
- Очень важно осуществлять движения именно в этом направлении: это позволяет улучшить кровообращение.
2. Масла для омоложения шеи
Что касается тонуса и эластичности кожи, то существуют эфирные масла, использование которых приносит хороший результат.
Обычно со временем мы замечаем, что кожа шеи становится более тонкой и менее упругой.
Иногда достаточно слегка надавить на кожу для того, чтобы заметить, что она не сразу возвращает свою форму.
- Главная причина этого скрывается в дефиците коллагена и эластина.
- Мы рекомендуем тебе улучшить своё питание, чтобы внимательнее заботиться о своём организме изнутри. Помимо этого для ухода за красотой попробуй регулярно использовать некоторые эфирные масла.
- Эфирное масло лимона отличается высоким содержанием витамина С. Это мощный антиоксидант, пользу которого для нашей кожи нельзя недооценивать.
- Эфирное масло шалфея позволит сделать кожу шеи более подтянутой и мягкой.
- Также мы рекомендуем поискать в специализированных магазинах эфирное масло семян моркови.
Оно стимулирует регенерацию клеток и делает менее заметными морщины.
Используй пару капель этих эфирных масел для описанного выше массажа шеи.
3. Маска из спелого банана и оливкового масла
Сейчас ты узнаешь, как её приготовить.
Ингредиенты
- 1 спелый банан
- 1 яичный белок
- чайная ложка мёда (7,5 г.)
Приготовление
- Приготовить эту маску довольно легко. Необходимо тщательно перемешать все указанные ингредиенты, получив однородное нежное пюре.
- Нанеси маску на чистую шею и оставь её на 15 минут. Когда указанное время пройдёт, смой её большим количеством воды. Результат не оставит тебя равнодушной.
4. Регулярно используй эксфолиант
Не только наше лицо, но и шея нуждается в регулярном очищении от мертвых клеток. Для этого нам нужно использовать эксфолиант.
- Глубокое очищение шеи способствует регенерации кожи, активирует кровообращение, позволяет удалить мертвые клетки и загрязнения. Благодаря этой процедуре улучшается снабжение кислородом эпидермиса этой деликатной области нашего тела.
Ингредиенты
- Сок 1 лимона
- 5 столовых ложек овсянки (50 г.)
- 1 помидор
Приготовление
- Первым делом необходимо получить свежий лимонный сок. После этого порежь на кусочки помидор и разотри его в пюре.
- Затем добавь в ёмкость с этими ингредиентами овсянку.
- Хорошо перемешай томатное пюре, овсянку и лимонный сок. У тебя должна получиться однородная паста, которую нужно нанести на кожу шеи на 15 минут.
- Когда указанное время пройдёт, смой маску водой.
5. Не забывай про витамин Е
Вряд ли можно сомневаться в том, что именно витамин Е является самым верным союзником нашей кожи. Он предохраняет её от преждевременного старения и негативного воздействия свободных радикалов. Благодаря витамину Е нам удастся надолго сохранить нашу кожу эластичной.
6. Лёд
Приходилось ли тебе слышать о терапии с использованием кубиков льда? Когда заходит речь об уходе за красотой, не стоит забывать о натуральных средствах.
Попробуй использовать ледяную терапию для ухода за шеей 3 раза в неделю. Для этого тебе потребуется положить в платок три кубика льда и выполнить с их помощью массаж шеи. Процедура займёт у тебя всего 10 минут. Это позволит тебе:
- Активировать кровообращение в области шеи
- Успокоить воспалительные процессы
- В итоге твоя шея восстановит свой тонус и станет выглядеть привлекательнее.
Ну как, тебе захотелось уже сегодня попробовать одну из этих процедур? Помни о том, что в нашей власти сохранить красоту шеи и защитить её от возрастных изменений.
Никогда не поздно сделать шаг навстречу переменам!
Быть привлекательной хочет каждая женщина. С возрастом кожа начинает увядать – она становится дряблой, появляются морщинки.
Мы много внимания уделяем лицу и забываем про шею, между тем именно она в первую очередь выдает наш возраст.
Что же делать, если в этой области образовалась проблема? Возможна ли безоперационная подтяжка шеи?
Придать ровные контуры, сделать кожу упругой и свежей возможно – косметология предлагает широкий выбор услуг безоперационного лифтинга шеи.
Показания и противопоказания
Проводить омолаживающие процедуры шеи можно начинать с 30 лет.
Основными показаниями служат:
- опущение мягких тканей шеи;
- снижение тонуса кожи;
- появление так называемых колец Венеры;
- морщины.
При этом следует помнить, что подтяжка шеи имеет и ряд противопоказаний:
- наличие заболеваний в острых стадиях;
- кожные заболевания в области шеи;
- проблемы крови (нарушение свертываемости);
- онкология;
- прием некоторых медицинских препаратов, например, гормонов;
- склонность к образованию рубцов и пигментных пятен;
- повышенная температура;
- беременность и период лактации.
Также у каждого способа подтяжки кожи могут быть свои специфические противопоказания.
Нитевой лифтинг
Высокую эффективность в омоложении области шеи показало использование нитей (канюль).
Эта технология заключается во вживлении в кожу тончайших нитей, которые поддерживают ее каркас.
При помощи тончайших игл нити вживляются под кожу. Используются как гладкие нити, так и нити с насечками.
При помощи насечек или петель нити закрепляются в толще мышечной ткани и подтягивают провисшую кожу.
Благодаря тому, что кожа закрепляется в местах, где она находилась до провисания, не происходит деформаций – после подтяжки кожа выглядит естественно.
Процедура длится от 30 минут до 1,5 часа и проводится преимущественно под местной анестезией.
В течение первой недели сохраняется отечность тканей, необходимо воздержаться от резких движений. Первый месяц нужно поберечь область шеи, воздержавшись от массажей, масок и иных процедур.
Через два месяца соединительная ткать вокруг нитей разрастется и про их существование можно будет забыть. Через 6-12 месяцев они начинают постепенно рассасываться, создавая поддерживающий каркас.
Результат в зависимости от типа нитей и степени увядания кожи будет держаться от 2 до 6 лет.
Нитевой лифтинг
Плюсами данной процедуры являются:
- высокая эффективность при слабом и среднем птозе (опущении тканей);
- отсутствие шрамов и пигментных пятен;
- длительный срок действия.
Минусы также достаточно существенны:
- ограничения при использовании иных способов омоложения;
- возможны разрывы нитей при ударе или несоблюдении технологии.
Стоимость процедур будет зависеть в первую очередь от качества материалов и фирмы-производителя.
Эндотины
Технология подтяжки при помощи эндотинов появилась в России сравнительно недавно – в 2010 году.
Суть ее заключается в том, что через разрезы в коже вводятся небольшие пластины размером 3-4 мм и закрепляются на костной ткани. К ним прикрепляются мягкие ткани – моделируется новый контур шеи. При этом разрезы делаются очень маленькими, что сводит к минимуму образование рубцов и шрамов.
Через 1-2 недели ранки затягиваются.
Пластины прощупываются как небольшие уплотнения, но дискомфорта не причиняют.
Спустя 3 месяца мягкие и костные ткани срастаются, а материал пластины начинает рассасываться. Через полгода после процедуры он полностью выводится из организма, а эффект подтяжки остается на 5-10 лет.
Плюсы:
- высокая эффективность при сильном птозе;
- длительный срок подтяжки;
- равномерность подтяжки без ассиметрии.
Минусы:
- легкая болезненность процедуры;
- период реабилитации – 1 месяц;
- возможно образование микроскопических шрамов.
Эндотины
Аппаратные методы
Аппаратные методы эффективны как в качестве профилактики провисания и увядания кожи шеи, так и при начальном и среднем птозе.
При сильно выраженном провисании кожи они не принесут ощутимых результатов.
Технология омоложения заключается в достижении косметического эффекта при помощи специальных аппаратов. Они, как правило, безопасны для здоровья, не оставляют шрамов и безболезненны.
Лазерный лифтинг
Лазерная подтяжка лица – один из популярнейших методов омоложения, эффект которого длится 2-5 лет.
В результате действия лазера на здоровые клетки кожи происходит активация выработки коллагена, уплотнение клеток, повышение их тонуса и как итог – видимая подтяжка кожи.
Процедура проводится без обезболивания либо под местной анестезией – все зависит от аппарата. Длится она 1–15, часа. В течение 5 дней после процедуры кожа чувствительна, наблюдаются покраснения, пигментация, шелушение.
Лазерный лифтинг растянут во времени – необходимо проведение 3-4 процедур с интервалом в 1 месяц.
Схема лазерного лифтинга
Плюсами являются:
- заметное омоложение кожи;
- устранение небольших рубцов, следов акне, пигментных пятен и других несовершенств;
- отсутствие надрезов, проколов и как следствие шрамов.
Минусы:
- реабилитационный период 5-7 дней;
- необходимость комплекса из 4 процедур;
- ограничение нахождения на солнце.
RF-лифтинг
Суть методики заключается в стимулировании выработки эластина и коллагена в коже при помощи радиоволн. Эффект будет длиться 2-3 года.
Для этого захватывается складка кожи и при помощи высокочастотных волн происходит прогрев и одновременное охлаждение. Частота и глубина проникновения волн регулируется в зависимости от типа кожи.
Такое воздействие стимулирует кровоток и как следствие обмен веществ в коже. Выводятся токсины, обновляются клетки кожи. Результатом будет заметное омоложение – свежий цвет лица, упругость кожи, подтяжка ее контуров.
После процедуры в течение 3 дней стоит оградить кожу от воздействия высоких температур (баня) и солнца.
Схема rf-лифтинга
Плюсы данной методики:
- безболезненность;
Минусы:
- малоэффективна при выраженных признаках птоза;
- требует комплекса 6-8 процедур.
Лифтинг-массаж
Лифтинг-массаж эффективен как профилактика появления признаков старения кожи, а также в комплексе омолаживающих процедур при выраженных морщинах и опускании кожи.
Эта процедура осуществляется при помощи специального вакуумно-роликового масссажера. Длится она 30-60 минут и заключается в воздействии аппарата на проблемную зону. В результате такого массажа стимулируется кровоток в области шеи, подтягиваются мышцы, запускается процесс обновления кожи.
Возраст, с которого можно применять эту методику – 25 лет.
Плюсы процедуры:
- отсутствие повреждений кожи и шрамов;
- безболезненность;
- отсутствие реабилитационного периода.
Минусы:
- малоэффективен при выраженных признаках птоза;
- требует комплекса 6-8 процедур, повторяемых регулярно.
Термаж
Суть методики заключается в воздействии на кожу монополярной радиочастотной энергии, которая способствует регенерации тканей и запускает процесс омоложения.
При помощи специального аппарата, генерирующего ток и воздействующего точечно, в глубоких слоях кожи температура повышается до 60 градусов по Цельсию, а потом резко охлаждается. Под воздействием нагрева коллаген денатурирует и образует своеобразный каркас, который и способствует мгновенной подтяжке и сохранению долговременного эффекта.
Использовать термаж можно с 35 лет, а эффект сохраняется в течение 2 лет.
Плюсы:
- отсутствие рубцов;
- отсутствие реабилитационного периода;
- высокая эффективность при птозе.
Минусы:
- возможно появление ожогов;
- требует комплекса из 5 процедур;
- дороговизна.
Фотоомоложение
Процедура пользуется большой популярностью и эффективна при первых признаках старения.
Она не избавит от провисаний кожи, однако сделает менее заметными морщинки, выровняет и освежит цвет, повысит упругость.
Суть процедуры кроется в воздействие на верхние слои кожи потоком фотонов высокой интенсивности.
После процедуры может наблюдаться некоторое покраснение, которое быстро проходит. В течение недели верхний слой кожи обшелушится и на смену старой коже придет новая, свежая и гладкая.
Подходит женщинам с 35 лет.
Слева — до воздействия, справа — результат после процедуры фотоомоложения
Плюсы:
- отсутствие повреждений кожи и шрамов;
- безболезненность;
- лечение акне, пигментных пятен.
Минусы:
- реабилитационный период (шелушение кожи в течение 5 дней);
- требует комплекса из 4 процедур;
- необходимо избегать солнечных лучей.
Элос омоложение
Методика бережного воздействия на кожу при помощи тока и света поможет решить многие проблемы. Ей подвластны пигментные пятна, морщины отвисание кожи, потеря упругости, растяжки и шрамы.
Как правило, стандартная процедура длится 45 минут и абсолютна безболезненна. Реабилитационный период отсутствует, однако после процедуры не стоит посещать бани и загорать.
Для выраженного эффекта потребуется провести 4 сеанса с интервалом в 4-6 недель.
Применять элос-омоложение можно начинать с 35 лет.
Плюсы:
- безболезненность;
- отсутствие рубцов;
- отсутствие реабилитационного периода.
Минусы:
- необходимо избегать солнца;
- требует комплекса из 4 процедур.
Уколы
Инъекционные методы омоложения не только подтягивают кожу, но и обогащают ее полезными элементами изнутри. Именно поэтому этот способ устранения возрастных несовершенств так полюбился женщинам.
Суть процедуры заключается в том, что под кожу в проблемных зонах вводится косметическое средство. Оно визуально заполняет морщинки, делая кожу ровной и гладкой. Также оно обогащает кожу питательными элементами, замедляя естественные процессы старения.
Длительность процедуры зависит от сложности проблемы и продолжается от 30 минут до 1,5 часа. После нее несколько дней может наблюдаться отечность, возможно появление синяков, которые через 3-5 дней полностью проходят. Сразу после инъекций в область шеи рекомендуется оставаться в горизонтальном положении.
Результат будет виден на 2-3 день. А через месяц уже достигнет своего максимума. Продержится он от полугода и выше, в зависимости от того, какие материалы использовались.
Возраст, с которого допустимо делать уколы – 30 лет, однако они эффективны и при явных признаках старения.
Плюсы:
- устранение морщин;
- выраженное омоложение кожи;
- повышение тонуса кожи;
- отсутствие шрамов и рубцов.
Минусы:
- болезненность;
- реабилитационный период 2-3 дня;
- возможны аллергические реакции;
- при нарушении технологии возможно возникновение ассиметрии.
Мезотерапия
Под кожу вводятся специальный препарат, содержащий гиалуроновую кислоту и витаминно-минеральный комплекс.
Он действует на клеточном уровне, насыщая кожу влагой и полезными веществами, активизируя процессы регенерации кожи. Кожа омолаживается изнутри, эффект будет нарастать постепенно в течение полугода.
Возрастных ограничений практически нет, но рекомендуют применять мезоинъекции с 30 лет.
Мезоинъекции
Ботокс
Действие этого препарата несколько отличается от мезотерапии.
Оно направлено на снижение мышечной активности, в результате чего морщинки разглаживаются, а процесс их появления замедляется.
Стоит знать о том, что Ботокс – одна из форм ботулинического токсина, вызывающего у людей ботулизм. В малых дозах введенный точечно в проблемную зону, он вызывает паралич мышц, при этом никак не сказываясь на чувствительности кожи и не вызывая дискомфорта.
В первый день после процедуры может быть больно глотать и говорить, однако этот побочный эффект быстро проходит.
Инъекции ботокса
Филлеры
Уколы филлерами сродни мезотерапии, однако имеют существенное отличие. Мезококтейль – жидкое вещество на основе гиалуроновой кислоты и витаминов, вызывающее постепенное омоложение кожи.
Филлеры же представляют собой гель – гиалуроновую кислоту в чистом виде. Она заполняет собой складочки кожи и морщинки, за счет чего омолаживающий эффект достигается моментально. В течение 6 месяцев гель постепенно рассасывается, обогащая кожу влагой и полезными веществами.
Филлеры применяют не только для омоложения, но и для исправления ассиметрии лица.
Результат применения гелевых филлеров
Использовать эту методику можно в любом возрасте, но рекомендуется не прибегать к инъекциям до 30 лет.
У каждого способа безоперационной подтяжки шеи есть свои плюсы и минусы, свои особенности и ограничения.
Решив привести область шеи в порядок, можно легко подобрать наиболее подходящий комплекс процедур в соответствии со своими индивидуальными особенностями, потребностями и возможностями.
Вам понадобится
- - сливки (сметана), соль;
- - желток, чайная ложка льняного масла, глицерина и меда, две тертых картофелины;
- - белок, один тертый огурец или яблоко, чайная ложна касторового или льняного масла;
- - желток, витамин Е, льняное масло.
Инструкция
Утром ополаскивайте шею прохладной водой или увлажняйте кожу при помощи кубика льда.
Перед сном делайте массаж шеи – легкие поглаживания снизу вверх улучшат кровообращение и обмен веществ. Тыльной стороной руки похлопывайте осторожно по подбородку снизу. Не растягивайте кожу, движения должны быть аккуратными.
Спите только на низких подушках или ортопедических валиках. Сон на высокой подушке губителен для шеи – кровоток нарушается, поставка кислорода к тканям прекращается, морщины и складки становятся все глубже.
Пользуйтесь ночным питательным кремом с поддерживающим эффектом. Наносите средство легкими поглаживающими движениями снизу вверх. Для подойдут средства на основе растительных экстрактов. Дамам 30+ стоит остановить свой выбор на качественной био животного происхождения.
Раз в неделю делайте пилинг шеи с помощью специальных косметических или народных средств.
Домашний нежного пиллинга:
- добавьте в сливки (в сметану) чайную ложку соли;
- аккуратными движениями разотрите шею получившейся массой;
- смойте теплой водой, нанесите на шею питательный крем.
Три раза в неделю делайте маски для шеи:
- нанесите средство на шею и зону декольте, предварительно разогрев кожу легким массажем;
- через 15-20 минут смойте маску теплой водой;
- оберните шею полотенцем, смоченным в холодной воде, на 3 минуты.
Чередуйте питательные и увлажняющие маски.
Питательная маска: желток, чайная ложка льняного масла, глицерина и меда, две тертых картофелины.
Увлажняющая маска: белок, один тертый огурец или яблоко, чайная ложна касторового или льняного масла.
Раз в неделю делайте обертывания шеи:
- в любой качественный питательный крем добавьте желток, чайную ложку витамина Е (масло, продается в аптеке), чайную ложку льняного или касторового масла, тщательно перемешайте;
- получившуюся массу нанесите на предварительно разогретую массажем шею;
- оберните шею пищевой пленкой, а поверх – теплым, желательно шерстяным, шарфом;
- через 20 минут смойте средство теплой водой и на 3 минуты оберните шею полотенцем, смоченным в холодной воде (чтобы сузить поры);
- нанесите на шею легкий крем на водной основе.
Регулярно, несколько раз в день, делайте гимнастику для шеи:
- «втяните» голову в плечи, замрите на 20 секунд, вытяните шею как можно сильнее;
- кивайте: «да», «нет»;
- кивайте влево, вправо;
- покрутите головой по часовой стрелке.
Не носите слишком узкие водолазки и тяжелые украшения, они нарушают кровоток в области шеи и травмируют нежную кожу.
Видео по теме
Источники:
- как омолодить кожу на шеи в 2019
Каждая женщина мечтает о том, чтобы в любой ситуации выглядеть привлекательной и молодой, независимо от биологического возраста. Чтобы возраст женщины всегда оставался для окружающих загадкой, необходимо осуществлять соответствующий уход за кожей. Здесь важно учитывать тип кожи и уже в соответствии с этим подбирать косметические и ухаживающие средства. Ниже рассмотрим, как омолодить кожу лица в домашних условиях.
Необязательно растрачивать весь семейный бюджет на свою молодость. Ведь средства, омолаживающие кожу, можно создать самому, дома, и эффект от них будет ничуть не хуже, чем от средств из косметического магазина. Использовать здесь можно даже продукты, которые залежались в вашем холодильнике или те, которые есть в доме каждой хозяйки.
- Из яичного желтка, муки и молока можно приготовить отличную омолаживающую маску. Необходимо учитывать пропорции: 5 г муки растворить в 5 мл молока, чтобы получилась консистенция «густая сметанка». Добавить яичный желток. Полученную консистенцию нанести на проблемную зону примерно на четверть часа, потом омыть лицо водой с соком лимона. После этого нанесите увлажняющий крем для завершения процедуры ухода. Такого рода маска разгладит небольшие сеточки морщин и придаст коже естественный блеск и красоту.
- Еще одним вариантом с ухаживающим и омолаживающим эффектом может послужить картофельная маска. Необходимо приготовить картофельное пюре, растолкав картофель с оливковым маслом и молоком, и, пока пюре еще теплое, нанести на кожу примерно на 1/3 часа. Этого рода маску лучше смывать прохладной проточной водой. Она даст прекрасный эффект на дряблой коже, а также поможет справиться с сухостью.
- Если в шкафчике с крупами затерялось 100 грамм геркулесовой каши, а ваша кожа склонна к жирному блеску, то эта маска для вас. На вышеуказанное количество геркулеса необходимо взять 170 мл молока и 10 мл масла (можно взять как растительное, так и оливковое). Все перемешать, охладить до комнатной температуры и нанести на кожу примерно на двадцать - тридцать минут. Смывать следует теплой кипяченой водой, а затем нанести любой ухаживающий крем, которому вы отдаете предпочтение.
- Если вашей целью стоит выровнять тон, то здесь вам пригодится творог и сметана в пропорциях 1:2 со щепоткой соли. Нанесите полученную маску на лицо, затем смойте минеральной водой и нанесите крем.
- Из перезрелого банана, залежавшегося в вашем холодильнике, также можно приготовить омолаживающую маску. Его необходимо размять с молоком, после этого нанести на кожу на 30 минут. Очищать кожу лучше смоченным в молоке ватным диском или ватой. После этого нанести ухаживающий крем. Банан хорошо увлажняет кожу и помогает разгладить сеточку морщин.
Можно встретить большое многообразие как омолаживающих, так и просто ухаживающих масок, главное среди этого многообразия выбрать именно подходящую для вас! Экспериментируйте и ищите нужный эффект!
Женщина в сорок лет достигает своей зрелой красоты, но область шеи и декольте может выдать ее истинный возраст. С природой не поспоришь и биологические процессы старения неизбежны. Уход за кожей шеи и декольте заслуживает не меньшего внимания, чем кожа лица. Комплекс мероприятий можно проводить самостоятельно в домашних условиях, а можно и чередовать с косметическими процедурами в салонах. В публикации поговорим о том, что должен включать в себя уход за кожей и декольте после 40 лет .
Почему кожа шеи теряет упругость
Чтобы подобрать эффективные методы борьбы с процессами старения, необходимо понимать суть происходящих изменений внутри организма, которые негативно сказываются на внешнем состоянии дермы. Причины старения кожи могут быть следующими:
- отсутствие подкожно-жировой ткани в зоне декольте и шеи приводят к ее обезвоживанию и быстрому истощению;
- неправильное питание и недостаток воды;
- негативное воздействие прямых солнечных лучей, газов, ультрафиолетового облучения (солярии).
Комплекс мероприятий по уходу за кожей шеи и декольте
Ухаживая за собой в возрасте после 40 лет следует использовать комплексный подход. Интенсивное питание, обильное питье, увлажняющие процедуры, механическая и химическая чистка, использование масок, компрессов – все это станет залогом вечной молодости и неувядающей красоты.
Крема – лучшие источники питательной влаги, витаминов и коллагена
Ежедневный уход за лицом и шеей заключается в очищении, питании и регенерации клеток. На помощь придут косметические средства – крема, . В состав продукта обязательно должны быть включены:
Компоненты продукции должны быть только натуральным, без генномодифицированных веществ и вредных добавок. Предпочтение стоит отдать косметическим продуктам, которые не только увлажняют, но и защищают эпителий. Наносить крем надо круговыми движениями два раза в день: утром и вечером на предварительно очищенную кожу.
Еще несколько полезных советов по уходу за кожей шеи и области декольте с помощью кремов смотрите в видео:
Маски своими руками в 40+
Ухаживать за кожей шеи и декольте совсем недорого. Наглядный тому пример – маски, сделанные самостоятельно. Они бывают разные: питательные, увлажняющие, омолаживающие или подтягивающие. Конечно, полностью избежать старения не удастся, но замедлить и отодвинуть этот процесс — получится точно. Действие любой маски направлено в первую очередь на устранение морщин. Предлагаем несколько рецептов эффективных масок для зрелой кожи:
Скрабы и естественный пилинг
Удалить ороговевшие клетки и очистить кожу от загрязнений можно при помощи пилинга. Для его приготовления в домашних условиях подойдет кофейная гуща, морская соль, овсяные отруби. Ассортимент косметической продукции поражает своим разнообразием. Хорошо подходят для зрелой кожи готовые скрабирующие средства с добавлением абрикосовой косточки, винограда или миндаля.
Для нежной кожи в зоне декольте и шеи рекомендуется использовать деликатные щадящие средства. Если верхние слои дермы сухие, то в скарб всегда можно добавить пару капель оливкового масла. Подвергать кожу механическому очищению нужно регулярно 2-3 в неделю.
Обертывания – очищение и подпитка кожи
Процедуры пилинга и маски нужно чередовать с витаминным обвертыванием. Они способствуют очищению кожных покровов, насыщению их питательными веществами и увлажнению. При выборе компонентов стоит учитывать индивидуальные особенности организма и возможность проявления аллергических реакций. Чаще всего для обертывания используют масла, мед, ягоды, фрукты. 
Суть процедуры заключается в том, что во время нанесения активных компонентов кожа усиленно поглощает всевозможные полезные вещества, к тому же улучшаются процессы кровообращения. Для повышения эффективности действия натуральных ингредиентов, рекомендуется выполнять процедуру после пилинга кожи.
Повышение естественной выработки коллагена с помощью массажа
Массаж благоприятно воздействует на кровеносную систему, активизирует процессы лимфатического тока, увеличивает выработку коллагена, повышает тонус мышц. Особенно важна эта процедура в возрасте старше 40 лет. Технику выполнения может освоить каждая женщина. Главное, определиться с видом массажа:
- французский;
- японский;
- косметический;
- релаксирующий;
- вакуумный.
В домашних условиях можно делать гидромассаж во время принятия душа: чередовать поток холодной струи с водой комнатной температуры. Эффективны также процедуры массажа с использованием на основе отвара из трав: ромашки, мяты, липы. 
Гимнастические упражнения для шеи в 40+
Нагрузки и занятия спортом всегда благоприятно сказывались на здоровье человека и его безупречном внешнем виде. Зона декольте и шеи не является исключением. Ежедневная гимнастика подарит вашей коже ухоженный вид и упругость:
Упражнения отнимут всего 10-15 минут, а ошеломляющий результат гарантирован уже после двух месяцев регулярной гимнастики.
Наша кожа любит внимание и хочет, чтобы ее баловали. Поэтому так важно не доводить состояние до критического момента, выполнять профилактические меры, которые помогут замедлить процессы старения и внешние его проявления. Следуйте простым правилам:
- Следите за своей осанкой.
- Употребляйте больше овощей и фруктов, продуктов богатых клетчаткой и полезными элементами, принимайте витаминные комплексы.
- Пейте не менее 2-х литров воды каждый день.
- Откажитесь от чрезмерного употребления сладкого и мучного, алкогольных напитков и табачных изделий.
- Контролируйте свой вес. Резкое снижение или набор массы негативно отражаются на состоянии кожи лица и шеи.
Заключение
Уход за кожей шеи после 40 лет и поддержание зоны декольте в тонусе — это, конечно, труд. Однако, результат оказывается достойный. Если ежедневно проводить вышеперечисленные процедуры, уже спустя несколько месяцев можно будет наблюдать помолодевшую и подтянутую кожу в проблемных зонах, а окружающие не смогут определить ваш возраст.
Зона декольте и шея, как и другие части тела, подвергаются возрастным изменениям. Часто именно состояние этих областей выдает возраст. Однако благодаря достижениям современной косметологии можно сделать омоложение шеи и зоны декольте без операции. При помощи процедур улучшается и состояние кожи, устраняются мелкие дефекты.
Лучше всего использовать комплексный подход, сочетание аппаратных и инъекционных методик. Для омоложения кожи шеи и зоны декольте используются следующие методики: плазмолифтинг, ботулинотерапия , контурная пластика , фракционный фототермолиз . Процедуры проводятся в несколько этапов для достижения максимального эффекта.
Аппарат для фракционного фототермолиза Fraxel re:store DUAL позволяет воздействовать на кожу гораздо активнее и затрагивать более глубокие, чем при пилингах и шлифовке, слои дермы. Для усиления эффекта пациенту в тот же день проводят процедуру плазмолифтинга.
Плазмолифтинг - это методика омоложения, которая заключается в точечном введении собственной плазмы человека, обогащенной тромбоцитами, в проблемные зоны. Благодаря этому, исключены аллергические реакции. Плазмолифтинг улучшает качество кожи, повышает ее тургор, способствует выравниванию морщин. Результат от процедуры заметен уже спустя две недели.
Ботулинотерапия и контурная пластика являются завершающим этапом комплексного омоложения шеи и зоны декольте. Филлерами на основе гиалуроновой кислоты заполняются морщины, а введения ботулинотоксина типа А оказывает омолаживающие действие.
Показания:
- появление морщин;
- возрастные изменения;
- снижение качества кожи и ее тургора;
- появление пигментных пятен.
- избегать прямых солнечных лучей, использовать крем с высокой степенью защиты;
- в течение 3-5 дней после омоложения исключить посещение бани, сауны, солярия;
- в день процедуры не употреблять алкоголь;
- в течение месяца после манипуляций не принимать антибиотики;
- отказаться на время от аппаратных процедур.
Реабилитация
Восстановительный период длится 3-5 дней. Возможно образование отеков и небольших гематом.
Эффект от процедур
Длится около года.
Методика проведения
Фракционный фототермолиз оказывает воздействие на глубокие слои дермы, не повреждая ткани. Ботулинотерапия, контурная пластика, плазмолифтинг относятся к инъекционным методикам - препараты на основе ботулинотоксина, гиалуроновой кислоты, плазмы крови вводятся пациенту подкожно.
