Выдавите сок из одного сочного апельсина или грейпфрута и смешайте его с 2 ч.л. натурального меда. Смесь следует нанести на очищенную кожу и оставить на 7-9 минут. Такая маска для обезвоженной кожи прекрасно увлажняет, а благодаря содержащимся в ней кислотам еще и нежно осветляет кожу.
Сильно увлажняющие маски для обезвоженной жирной кожи лица
Рецепт одного из этих чудодейственных средств таков: смешайте 1 ч.л. натурального меда с 1 ч.л. сухого молока. Получившееся средство разведите охлажденной кипяченой водой до сметанообразной консистенции. Кашицей покройте кожу лица и шеи, оставьте на 13-18 минут.
Жирная обезвоженная кожа преобразится до неузнаваемости после нанесения следующей маски: 2 ч.л. любого растительного масла смешайте с 1 ч.л. горчицы и водой (нужно добавить буквально чуточку). Намажьте кожу приготовленным средством и оставьте на 4-7 минут.
Крем для обезвоженной кожи
Восстановить обезвоженную кожу поможет вот этот волшебный крем: смешайте 40 мл сока алоэ, 40 мл дистиллированной воды и 20 мл настоя из розовых лепестков. Чтобы сделать этот настой, запарьте 2 ст.л. бутонов роз в стакане кипятка и настаивайте в течение 25-27 минут. Подогрейте этот состав на водяной бане, а после добавьте в раствор 100 г свиного сала. Получившийся крем рекомендуют наносить ежедневно. Остатки храните в плотно закрывающейся емкости в холодильнике.
Настой розовых лепестков можно заменить розовой водой.
Как сделать лосьон для обезвоженной кожи в домашних условиях
Из мякоти виноградных ягод выдавите сок: для этого разомните ягоды, оставьте их на пару часов, а после процедите. Для приготовления лосьона для пересушенной кожи вам понадобится 400 мл виноградного сока, 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст.л. натурального меда. Процедите приготовленный состав, после добавьте в него 1 стакан водки. Увлажните кожу и смажьте ее чудо-лосьоном. Через 2-2,5 часа смойте. Этим лосьоном можно увлажнять не только лицо, но сухую кожу на голенях и обезвоженные участки тела. Хранить готовый лосьон можно в течение месяца, но только в холодильнике.
Каждой женщине необходимо знать как проводить уход за обезвоженной кожей лица, так как эта проблема касается всех без исключения. Вы можете даже и не подозревать о том, что ваше личико недополучает банальной жидкости. А между тем видите изменения не в лучшую сторону – серость и блеклость кожи, появление мелкой сеточки морщин, шелушение и неприятный зуд. И все это из-за недостатка жидкости.
Не нужно тешить себя иллюзиями, что подобная проблема присуща только барышням с сухим типом кожи. Тип кожи и обезвоживание – это кардинально разные вещи. Если первое обусловлено генетически и никуда от него не деться, то второе – состояние эпидермиса, которое нужно немедленно корректировать.
Признаки обезвоженной кожи
В тот или иной период жизни каждая женщина, даже та, которая тщательно следит за собой, может столкнуться с проблемой потери влаги. Есть целый ряд внешних признаков, по которым можно самостоятельно поставить себе «неутешительный диагноз» и скорректировать уход за обезвоженным лицом:
- серый, тусклый цвет;
- сухость, дряблость и шершавость на ощупь;
- появляются участки постоянного шелушения, которые не исчезают даже после использования крема;
- кожа теряет эластичность, появляются мелкие морщинки;
- краснота, расширенные поры;
- чувство практически постоянного дискомфорта, стянутости и зуда.
Чтобы точно определить именно недостаток влаги в эпидермисе, проведите такой простой тест. Вечером нужно умыться и не наносить никакие косметические средства (крем, сыворотка). Если после ночного сна утром кожа будет сухой, шелушащейся и стянутой – это однозначно обезвоживание.
Если мы говорим о том, что проблеме обезвоживания подвержены все без исключения, то должны быть конкретные причины такого явления. Зная о них, можно составить «план действий по предотвращению» раннего наступления старения кожи.
Недостаток влаги в верхних слоях эпидермиса, а именно – истончение липидного слоя, который является единственным подкожным резервуаром, обеспечивающим задержку необходимой жидкости в кожных покровах, дерматологи называют первой причиной преждевременного старения кожи.
Что же может вызвать обезвоживание кожи?
- Температура. Как повышение, так и понижение температурных показателей губительно сказывается на состоянии эпидермиса. Зимнее обезвоживание кожи вызвано «шоковым эффектом», так как перепады снаружи помещений и внутри довольно значительны. Летом чрезмерно горячий воздух снаружи и кондиционирование внутри заставляют кожу выделять гораздо больше влаги, дабы сохранить температурный баланс.
- Дерматологические патологии, провоцирующие нарушение обменных процессов в клетках эпидермиса.
- Системные заболевания, влияющие на сохранение внутриклеточного баланса жидкости. Болезни мочевыделительной системы и органов желудочно-кишечного тракта провоцируют потерю жидкости всем организмом. Заболевания эндокринной системы чреваты нарушением обменных процессов.
- Употребление длительными курсами некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных и слабительных), а также бесконтрольный прием гормональный оральных контрацептивов.
- Вредные привычки. Алкоголь одновременно вызывает обезвоживание организма и задержку жидкости в тканях. Но жидкость, которая задерживается, не является полезной и провоцирует только отеки. Никотин высушивает кожу снаружи и нарушает обменные процессы изнутри.
- Негативные факторы внешней среды. Это загазованность, задымленность и загрязненность воздуха в мегаполисах, специфика профессиональной деятельности (работа на вредных химических производствах либо с агрессивными веществами), стрессы, переутомление.
- Возрастные изменения. После 40 лет нужно тщательно следить за состоянием кожи и пользоваться антивозрастными средствами для ухода за ней.
- Питание и питьевой режим. Употребление чрезмерного количества сладкого, кофе и чая, газированных напитков, фаст-фуда и раздражающей пищи вызывает обезвоживание. Пить нужно больше чистой, желательно структурированной воды.
- Некачественная, агрессивная либо неправильно подобранная косметика.
По поводу питьевого режима можно сказать, что для каждого человека существует определенное количество воды (именно чистой воды, а не напитков), которое необходимо его организму. Догма о 2 литрах воды в сутки – это несколько неверное утверждение.
Методы и средства по уходу за обезвоженной кожей лица – это не только использование масок, кремов или других продуктов косметологической индустрии. Важен комплексный подход. Ведь проблема зачастую кроется глубоко внутри и требует практически лечения.
- Образ жизни. Первое, что нужно изменить – это режим дня. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Именно это время требуется организму для отдыха и восстановления всех процессов. Разумные физические нагрузки, занятия спортом, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе и минимизация стрессовых ситуаций. Вспомните бабушкины ворчания: «Все болезни – от нервов».
- Питание и питьевой режим. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, минимизировать соленья, копчености, маринады, консервацию (на период лечения лучше вообще исключить). Кофе и чай заменить кисломолочкой. Пить достаточное количество чистой простой воды.
- Устранение негативных факторов. Если ваша профессиональная деятельность связана с таковыми, возьмите отпуск хотя бы на две недельки.
- Лечение дерматологических и системных заболеваний, если таковые имеются.
- Подбор качественной косметики по типу кожи. А в период лечения – для решения конкретной проблемы обезвоживания эпидермиса.
Ну и естественно – правильный уход за кожей с использованием всех доступных методов. А Средства для решения этой проблемы есть как покупные, так и «домашнего производства».
Очищение лица
Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.
Как ни парадоксально, но умываться водой в этом случае не рекомендуется. Идеальный тандем – молочко и не содержащий спирта тоник. Средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и поверхностно-активных компонентов.
Тонизирование кожи
Термальная вода – вот лучшее средство для решения проблемы. Их выпускают в аэрозолях, что очень удобно для использования в любом месте – на работе, на улице, на прогулке, дома.
Не следует пользоваться водичкой, если на лице есть тональный крем. Жидкость растечется по поверхности, а скатавшийся в комочки крем забьет поры.
Увлажнение и питание
Есть два типа средств, используемых для увлажнения обезвоженной кожи – сыворотки и кремы.
Сыворотка в обязательном порядке должна содержать такие составляющие как гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточной жидкости человеческого организма) и глицерин.
Гиалуронка пополняет запасы влаги в клетках эпидермиса. Глицерин выполняет туже функцию, плюс создает микропленочку, предотвращающую потерю жидкости.
После сыворотки нужно нанести крем или косметическое масло по типу кожи. Жирные компоненты препятствуют испарению жидкости. В таких кремах должны содержаться силикон, натуральные масла. Витаминные комплексы питают кожный покров изнутри, а коллаген с эластином восстанавливают тонус.
Увлажняющие маски
Не реже 1 раза в неделю рекомендуется наносить увлажняющие и питательные маски, который пополнят запасы необходимых макро и микроэлементов, витаминов, влаги. Покупные средства следует подбирать по типу кожи. Но можно воспользоваться средствами из домашнего арсенала, что не менее полезно и доступно всегда.
- Огурец . Из этого чудо-овоща, который на 85% состоит из структурированной жидкости, можно делать маски, тоники, лед. Для маски необходимо взять столовую ложку огуречного пюре (без семян и кожицы), смешать с таким же количеством жирных сливок и добавить пару капель розового масла. Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Из огуречного сока делаем ледовые кубики и по утрам протираем лицо – прекрасно тонизирует и освежает.
- Творог – источник кальция, легкого животного белка и жидкости. Наносить его можно как самостоятельно, предварительно размяв вилкой и для достижения нужной консистенции добавив свежего молока, так и со сметаной, медом или яичным желтком.
- Помидор . Две большие ложки мякоти овоща смешать с ложкой сливок и двумя каплями эфирного масла лимона.
- Мед . Его смешивать можно с любыми жирными кисломолочными продуктами, яичным желтком, пюре из овощей и фруктов. А если нанести просто пчелопродукт на еще влажное лицо, можно не только увлажнить кожу, но и побороться с пигментными пятнами.
С медом нужно быть осторожным, так как этот биологически активный продукт обладает высокой степенью аллергенности.
Если вы не знаете, как реанимировать обезвоженную кожу, то советуем вам посмотреть это видео:
Эти сыворотки помогут экстренно вернуть коже влагу:
- Advanced Night Repair (Estee Lauder) – средство для комбинированной и жирной кожи. Сыворотка обладает легкой текстурой, не забивающей поры. Гиалуроновая кислота обеспечивает интенсивное увлажнение, экстракт отрубей пшеницы и линолевая кислота гарантируют эффект лифтинга.
- Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) – средство с ярко выраженным антиоксидантным действием. Улучшается тургор и эластичность кожи, повышается прочность капиллярной сетки.
- Крем-сыворотка Кора обеспечивает глубокое увлажнение и укрепление эпидермиса. Быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и липкости.
- Novosvit Concentrate aqua-гель 24 часа – с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Предназначена для длительного использования с накопительным эффектом. Прекрасно увлажняет и удерживает влагу на протяжении суток.
- Librederm активатор Гиалуроновая увлажняющая сыворотка – с гиалуроновй кислотой, ферментами и экстрактом граната. Увлажняет, удерживает влагу внутри клеток, питает и омолаживает.
Жирный блеск – это не всегда признак только жирного типа кожи. Она также может быть обезвоженной и в связи с этим организм продуцирует большее количество кожного сала, чтобы защитить эпидермис.
Ухаживать за жирной обезвоженной кожей даже сложнее, чем просто за обезвоженной. Ведь вначале нужно избавиться от жира на поверхности, чтобы его пленочка не препятствовала впитыванию увлажняющих компонентов. А сделать это весьма проблематично обычными средствами.
То же касается и проблемной обезвоженной кожи.
Жирную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и силикона кремами. А из домашних масок выбирать фруктовые и на овощной основе.
«Красота начинается изнутри» – абсолютно верное утверждение. Посему есть несколько правил, касающихся как образа жизни, привычек, так и ухода за кожей.
- Следить за состоянием организма для обезвоженной кожи очень важно! Вовремя лечить все острые и обостряющиеся хронические патологии.
- Правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.
- Для умывания пользоваться нейтральными средствами, не раздражающими и травмирующими эпителий.
- Для снятия макияжа использовать мицелярную воду. Никогда не ложиться спать со следами декоративной косметики на лице.
- Регулярно пользоваться сыворотками, кремами и масками для лица, подходящими по типу кожи и возрасту.
- Защищать кожу от УФ-излучения, наносить защитные средства. Не злоупотреблять посещением саун, солярия, бассейна.
Соблюдать такие нехитрые предписания сможет каждая женщина. Они не только помогут предотвратить обезвоживание кожи, но и благотворно скажутся на состоянии всего организма.
Снижение количества влаги в коже немедленно сказывается на ее внешнем виде. Она выглядит обезвоженной, сухой, тусклой, начинает шелушиться. Чем дольше кожа не получает своей «порции» воды, тем хуже последствия. Она может утратить эластичность, плотность, начать собираться в складки и морщинки. В домашних условиях с проявлениями обезвоживания помогут справиться простые и эффективные маски «из холодильника».
Основные симптомы обезвоживания кожи
Чтобы не ошибиться с выбором ухода, нужно грамотно различать кожу сухую и лишенную влаги. Сухая кожа чаще всего наследуется и является постоянным явлением в течение всей жизни. Она тонкая, хрупкая, очень часто – чувствительная. Обезвоженной может быть как сухая, так и нормальная, комбинированная и даже жирная кожа. Недостаток влаги дает о себе знать следующими симптомами:
- Чувство стянутости, возникающее сразу после умывания. Его хочется как можно быстрее ликвидировать, нанеся подходящий крем или эмульсию.
- Изменение текстуры поверхности эпидермиса. Она становится огрубевшей, шершавой на ощупь. Если не предпринять срочные меры, кожа может начать шелушиться, что является признаком крайнего обезвоживания и гибели клеток эпидермиса.
- Поверхностные морщинки, возникающие при движениях кожи по линиям мимики. Они разглаживаются после использования крема.
Выявить обезвоживание не так уж сложно, как кажется. Достаточно широко улыбнуться, чтобы заметить сеточку поверхностных складочек на щеках. Это самый яркий признак острой нехватки воды.
Причинами обезвоживания могут быть внутренние и внешние факторы. Чаще всего это состояние возникает, если человек выпивает в сутки меньше 1,5 литров чистой воды. Это количество не учитывает первые блюда, чай, кофе, соки, компоты и другие жидкости. Второй фактор – внешний – это применение неподходящего ухода, например, тоников содержащих спирт.
Если кожа страдает от недостатка воды, она плохо реагирует даже на самые дорогие и качественные кремы, сыворотки и лосьоны. В ней резко снижается содержание коллагена и эластина, она смотрится постаревшей, утратившей здоровый цвет и текстуру. Чтобы вернуть ей природную красоту, нужно в первую очередь пройти курс увлажняющих процедур. В домашних условиях для этих целей отлично подходят маски.
ТОП-10 масок с эффектом увлажнения
Большинство масок накладывается на 10-15 минут, смывается сначала теплой, потом холодной водой. Для косметических целей нужно выбирать продукты, на которые у женщины нет аллергической реакции. Чаще всего используются следующие составы:
- Медово-молочная маска. Для нее используют мед и молоко в равных количествах. Молоко можно заменить любыми натуральными кисломолочными продуктами – кефиром, йогуртом, ряженкой, таном, мацони и так далее. Мед стоит брать от проверенного производителя, натуральный и свежий. Пользоваться такой маской можно только при отсутствии аллергической реакции, поэтому сначала стоит сделать пробу на коже предплечья или запястья. Средство на лице может находиться четверть часа, затем его смывают чуть теплой водой. После смывания маски лицо тонизируют . Это дополнительно помогает увлажнить и подтянуть кожу, особенно при сухом и стареющем эпидермисе с мелкой сеточкой морщин.
- Горчичная маска. Она используется для обезвоженной сухой кожи. Половину чайной ложки порошка горчицы и столько же воды смешивают, добавляют чайную ложку растительного масла (лучше всего сырого оливкового, жожоба или ). Наносят на 5 минут, смывают проточной холодной водой, используют питательный крем. Держать средство на лице долго нельзя, можно вызвать ожог, который нужно будет долго лечить. Если появилось сильное жжение, смывать необходимо немедленно. Покраснение кожи после процедуры – нормальное явление. Маску применяют раз в неделю, она может вызвать негативную реакцию, поэтому нужна проба. Это очень эффективное средство, но злоупотреблять им не стоит.
- Яичная маска. Для нее смешивают желток, чайную ложку сливок и растительного масла. Держать на лице до подсыхания, затем смачивают кожу водой и аккуратно, не растягивая ее, смывают слой при помощи спонжа или ватного тампона. Можно использовать другой вариант такой маски, в состав которой входит сырой яичный желток, любое нерафинированное растительное масло холодного отжима и натуральный не засахаренный мед. Состав размешивают и достаточно толстым слоем наносят на лицо. После смывания желательно освежиться холодной водой и нанести увлажняющий крем.
- Медово-глицериновая маска. Смешивают по полчайной ложки меда, и муки (можно овсяной). Добавляют пару ложек воды до получения пасты, наносят на 15 минут, смывают. Маска не просто увлажняет, но и питает. Она особенно рекомендуется при наличии , в том числе и возрастной. Для этого нужно использовать растертые в муку и запаренные кипятком овсяные хлопья. При помощи курса таких масок можно очень качественно очистить, осветлить и увлажнить кожу. Средство можно накладывать не только на лицо, но и . Смывать нужно аккуратно, сначала размочив небольшим количеством воды или молока, а потом умывшись большим количеством воды.
- Яблочно-молочная маска. Выбрать средний кисло-сладкий плод, очистить от кожуры и семечек. Яблоко сварить в жирном молоке, размять в пюре и нанести на лицо в теплом виде. Маска прекрасно увлажняет, освежает и улучшает цвет лица. Содержащиеся в яблоке фруктовые кислоты и молочная кислота из молока мягко отшелушивают поверхностный слой эпидермиса и способствуют его обновлению, что положительно сказывается на тоне лица и его равномерности, сглаживает текстуру, придает ухоженный и здоровый вид. Яблоки полезны для красоты и здоровья в любом виде.
- Помидорная маска для обезвоженной жирной кожи. Превратить в пюре спелый томат, смешать с крахмалом и нанести на лицо. Для сухой кожи добавить пару капель оливкового или персикового масла. Особенно полезна томатная маска для сальной, пористой кожи с землистым цветом лица, загрязнениями, черными точками и прыщами. Она отлично очищает, слегка стягивает поры, уменьшает сальность. После курса таких масок кожа становится матовой, чистой, эластичной, приобретает здоровое сияние и красивый ровный тон.
- Медово-творожная маска для жирного типа кожи. Для нее смешивают взбитое яйцо, столовую ложку творога и четверть чайной ложки хорошего меда. Смесью смазывают лицо на 20 минут. Перед смыванием излишки средства снимают бумажной салфеткой, затем ополаскивают теплой водой и заканчивают прохладными процедурами. С помощью этой маски можно не просто увлажнить и напитать кожу, но и мягко отбелить ее.
- Сливовая для жирной кожи. Спелую сливу размять в кашу, добавить взбитый белок и нанести на лицо. Накрыть салфеткой и подержать минут 20. Содержащиеся в плоде фруктовые кислоты помогают очистить кожу, снизить жирность, стимулируют нормализацию выработки кожного сала. После средства лицо становится матовым, кожа – розовой и нежной, улучшается ее кровообращение, эластичность и упругость.
- Морковно-яблочная маска для жирной, тусклой обезвоженной кожи. Натертые яблоко и морковь перемешивают и наносят на лицо. После смывания использовать увлажняющий крем или гель. Маска отлично подходит при плохом цвете лица или сильной бледности, но слишком часто делать ее не стоит, так как морковь может окрасить белую кожу в нездоровый оранжевый или желтоватый тон. Смывать такую маску нужно после предварительного удаления слоя натертых продуктов.
- Маска из капусты и дрожжей. Для нее берут 5 граммов сухих дрожжей, столовую ложку выжатого из капусты сока, смешивают и наносят на лицо. Когда немного «схватится», сверху накладывают взбитый в пену белок куриного яйца. Держат до 20 минут, размачивают и аккуратно смывают. Такая маска не просто увлажняет, но еще и отлично очищает, освежает и отбеливает эпидермис. Нанесение сверху слоя взбитого белка действует как лифтинг, поэтому такое средство особенно показано обезвоженной стареющей коже с морщинами и начавшимися деформациями овала лица.
Регулярное использование домашних масок и правильный питьевой режим быстро устранят обезвоживание и вернут коже ее природное сияние, упругость и эластичность.
Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой, как обезвоженная кожа лица. Для устранения данного дефекта не достаточно приобрести дорогой крем, ведь нужно правильно, а главное регулярно ухаживать за кожей. Более подробно об этом написано в следующей статье.
Признаки обезвоживания кожи лица
Спровоцировать такое явление могут самые разнообразные причины, но наиболее распространенная - смена климатических условий. Ведь с наступлением осени и зимы на кожу не только воздействует холодный воздух, но и негативно сказываются резкие перепады температуры на улице и в помещении.
В результате кожа становится слишком сухой, начинается сильное шелушение, появляется неприятное чувство стянутости, покраснение. Если кожа страдает от недостатка влаги, она становится некрасивой и очень хрупкой.
Чтобы узнать, страдает ваша кожа от дефицита влаги либо нет, нужно подробно изучить признаки, сопровождающие данный косметический дефект. Большинство женщин, имеющих жирный тип кожи, думает, что им не грозит нарушение водного баланса эпидермиса, и сильно в этом ошибается. Не только сухая, но и жирная кожа может быть подвержена обезвоживанию.
В результате нарушения правильного водного баланса происходит усиление функционирования сальных желез. Именно поэтому надо уметь различать сухой тип кожи от нарушения водного баланса.
При обезвоживании проявляются такие признаки:
- Постоянно преследует чувство сильного пересыхания кожи;
- Дискомфорт;
- Кожа становится грубой и дряблой;
- Появляется покраснение на лице, которое напоминает обветренную кожу;
- Кожа начинает казаться осень тонкой, появляются мелкие морщинки и черточки;
- Беспокоит постоянное шелушение, которое не помогают убрать даже увлажняющие крема;
- Появляется ощущение непрекращающегося зуда.
Чтобы определить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно в домашних условиях провести простой тест. Нужно на ночь смыть с лица всю косметику любым привычным для вас способом и не наносить крем. Если, проснувшись утром, вы будете испытывать чувство зуда и стянутости, появятся морщинки, начнется шелушение - это первые признаки начала обезвоживания кожи.
Причины обезвоживания кожи на лице
Прежде чем искать методы решения данной косметической проблемы, необходимо постараться максимально точно установить причину, которая ее спровоцировала. Если эта причина не будет устранена, все старания и даже использование дорогих косметических средств не дадут нужного результата, а могут только усугубить состояние кожи. В самых запущенных случаях может понадобиться врачебная помощь.
Чтобы вовремя определить начало проблемы и выполнить все необходимое для ее устранения, следует знать о причинах, способных спровоцировать обезвоживание кожного покрова:
- Наступление холодного времени холода;
- Разнообразные кожные заболевания, которые вызывают сильную сухость клеток;
- Определенные болезни внутренних органов - к примеру, инфекционные, гормональные, проблемы, связанные с желудком, которые могут сопровождаться диареей либо рвотой, а также сбои в функционировании мочеполовой системы (диурез и др.);
- Курение;
- Употребление на протяжении длительного времени определенных лекарственных средств, к числу которых относятся слабительные, антибиотики и мочегонные;
- Повышенное потоотделение;
- Разнообразные негативные внешние факторы - к примеру, низкая температура, сухой и холодный ветер, сильное ультрафиолетовое излучение, разные химические вещества, пыль, грязь и т.д.;
- Возраст - такая проблема, чаще всего, появляется после 40 лет;
- Неправильный выбор косметических средств для ухода за кожей лица;
- Неправильное и несбалансированное питание;
- Соблюдение неправильного питьевого режима - большое количество обезвоживающих компонентов содержится в различных алкогольных напитках, пиве, кофе, сладких газировках и чае.
Особенности ухода за обезвоженной кожей лица
При условии не только регулярного, но и грамотно проведенного лечения, уже через пару недель сухая и обезвоженная кожа будет выглядеть намного лучше, ведь теперь она начнет получать нужное дополнительное увлажнение именно изнутри, а также извне.
Поможет избавиться от этого неприятного косметического дефекта следующее:
- Правильный питьевой режим . В первую очередь необходимо восстановить утерянный водный баланс именно изнутри. С этой целью рекомендуется каждый час, начиная с 8 утра и до 16 часов дня, выпивать по одному стакану фильтрованной воды, но только не кипяченой. Сводится к минимуму употребление кофейных напитков и чая, которые лучше всего заменить молочными продуктами (питьевой йогурт, кефир или молоко). Полностью исключаются различные сладкие газированные напитки и алкоголь.
- Изменение образа жизни . Необходимо соблюдать правильный режим дня, спать не менее 8 часов в сутки. Надо постараться полностью избавиться от всех вредных привычек, не стоит слишком часто посещать солярий и сауну. Во время лечения не рекомендуется загорать на солнце.
- Устранение негативных внешних факторов . В том случае, если в течение дня приходится постоянно контактировать с разнообразными вредными веществами, пылью, высокими температурами и парами, нужно взять отпуск хотя бы на неделю. Важно свести к минимуму пребывание в стрессовых ситуациях.
- Лечение кожных заболеваний . При условии, что обезвоживание кожи было спровоцировано каким-то заболеванием, решить проблему без полноценного курса лечения не получится. Понадобится пройти полное медицинское обследование и назначенный доктором курс терапии. Только после полного излечения кожа приобретет здоровый внешний вид, и проблема обезвоживания исчезнет самостоятельно.
- Изменение рациона питания . На состояние кожи непосредственное влияние оказывает питание. Специалисты рекомендуют разнообразить свой ежедневный рацион свежими овощами, сезонными фруктами и ягодами. Стоит полностью отказаться от солений, маринованной и консервированной пищи и, конечно, вредных фастфудов.
- Правильный подбор качественной косметики . На время лечения надо сменить используемые косметические средства. Ни в коем случае нельзя приобретать слишком дешевую косметику, стоит останавливать выбор на известных брендах, которые следят за качеством своего продукта. Желательно подобрать одну линию косметики - маски, крема, лосьоны, скрабы, которые были разработаны специально для решения проблемы обезвоживания кожи.
Народные методы против обезвоживания кожи
Для восстановления правильного водного баланса в эпидермисе полезно использовать не только современные косметические средства, но и обратиться за помощью к народной медицине, ведь большинство масок и увлажняющих лосьонов легко приготовить самостоятельно дома с использованием только натуральных составляющих. Наносить маски надо на 20 минут, делать не менее двух раз за неделю.
Нижеперечисленные маски оказывают не только прекрасный увлажняющий эффект, но и обладают омолаживающим действием:
- Томатная . Берется помидор, очищается от семян и кожуры, протирается через мелкое сито. К полученной томатной массе (2 ст. л.) добавляется крахмал (1 ч. л.), вводится оливковое масло (2-3 капельки). Все компоненты перемешиваются, и полученная масса наносится на очищенное лицо.
- Морковная . На мелкой терке измельчается очищенная морковь. Берется 3 ст. л. моркови, смешивается с яичным желтком. Полученный состав наносится на чистую кожу, смывается прохладной водой спустя 20 минут.
- Медовая . 1 ст. л. жидкого меда смешивается с 1 ст. л. подсолнечного масла, добавляется яичный желток. Готовая масса слегка подогревается на водяной бане, остужается до комнатной температуры и наносится на лицо.
- Травяная . Высушенные цветы зверобоя, ромашки, тысячелистника и шишки хмеля смешиваются в равных количествах. Берется 1 ст. л. травяной смеси и заливается стаканом кипятка. Смесь остужается, добавляется по 1 ч. л. сока лимона, меда и 2 яичных желтка. Готовая маска оставляется на коже на 20 минут, после чего смывается прохладной водой.
- Творожная . 1 ст. л. жирного творога смешивается с таким же количеством молока, морковного сока и оливкового масла. Такая маска держится 30 минут.
- Огуречная . Отжимается свежий сок из овоща и смешивается с 2 ст. л. густых сливок, вводится розовая вода (ровно 20 капель). Эта маска не только увлажняет, но и прекрасно подтягивает кожу, возвращая ее упругость и эластичность.
- Сметанная . Измельченная кожура лимона (2 ч. л.) смешивается с яичным желтком, вводится сметана (100 г), добавляется оливковое масло (1 ч. л.). Состав оставляется на коже на 20 минут.
Текст: Адэль Мифтахова
Обезвоженность - одна из самых распространённых проблем кожи. Даже те, кто не сталкивался с ней на своём опыте (везунчики!), наверняка наслышаны, как сильно портят людям жизнь стянутость кожи, сухость и мелкие морщинки. При этом самостоятельно разобраться с причинами обезвоженности и вернуть коже комфортный уровень увлажнённости не так-то просто: обезвоженную кожу часто путают с сухой и пытаются устранить проблему выпиванием большого количества воды, но это не помогает. Автор Telegram-канала Don’t Touch My Face Адэль Мифтахова рассказывает, как понять что ваша кожа страдает от недостатка увлажнения, устранить причины, которые к этому привели, и восстановить кожу ухаживающими средствами.
Как понять, что ваша кожа обезвожена
Обезвоженность - одно из самых распространённых состояний кожи, но нередко даже авторитетные издания путают её с сухостью. Однако сухость и обезвоженность вызваны разными причинами, и, хотя по ощущениям они могут быть похожи, ключевое различие между ними заключается в том, что сухая кожа страдает от недостатка естественного жира, а обезвоженная - воды.
Сухая кожа, как и жирная или нормальная - это типы кожи, которые характеризуют её постоянное свойство. То, сколько жира производит кожа, зависит главным образом от наследственности и генов и в некоторой степени - от возраста и питания. Это значит, что если вы обладательница сухой кожи, то, скорее всего, это надолго, и повлиять на это практически невозможно. Обезвоженность же - временное (и поправимое) состояние, при котором кожа теряет слишком много воды, причиной тому могут стать как внешние, так и внутренние факторы. При этом обезвоженной может быть кожа любого типа - от крайне сухой до очень жирной. Если вы живёте в большом городе и не придерживаетесь строго здорового образа жизни, то с высокой вероятностью эта статья про вас.
Почти всем обладателям жирной и комбинированной кожи знакома ситуация, когда несмотря на очевидный жирный блеск лица в течение дня всё равно ощущается сухость и стянутость, а иногда есть и шелушения. И это, пожалуй, самый явный признак того, что кожа обезвожена. Из-за того, что ей не хватает воды, увлажняющие кремы впитываются мгновенно, а тональные средства уже к середине дня скатываются и становятся заметными. Это происходит оттого, что кожа впитывает всю воду из тонального средства и на поверхности остаётся только пигмент. Обезвоженная кожа любого типа выглядит серой, тусклой, и на её поверхности много мелких тонких морщинок, которые легко разглаживаются благодаря увлажнению. Обычно сильнее всего обезвоженность проявляется на лбу, щеках и в зоне вокруг глаз.
Что приводит к обезвоженности
Причин, по которым наша кожа теряет влагу, несколько, и хотя внутренние факторы тоже присутствуют, бóльшую роль играют факторы внешние. На поверхности нашей кожи есть защитный липидный слой, который сохраняет в ней воду. Часто обезвоженность - результат ослабления этого защитного слоя: в итоге испарение воды из кожи усиливается (в дерматологии этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды, или TEWL). С одной стороны, сухая кожа более склонна к обезвоживанию, так как по умолчанию производит меньше кожного жира, защищающего от потери воды, но с другой - жирную и проблемную кожу принято очищать агрессивными средствами, которые начисто лишают эпидермис и воды, и естественного барьера.
Другая распространённая причина - погода и сухость воздуха. Так, в зимнее время, когда отопление работает на полную мощность, влажность воздуха стремится к нулю, и это неизменно отражается на состоянии кожи. Летом на смену батареям и обогревателям приходят кондиционеры. В сухом воздухе кожа теряет большое количество воды за счёт испарения и на ощупь становится как промасленная бумага. Продолжительное нахождение на солнце также активизирует испарение воды из кожи - и это ещё одна причина, помимо многих других, из-за которой не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами.
Если пить много воды - это поможет?
Справиться с обезвоженностью кожи и сделать её гладкой и сияющей несложно, и косметика в этом случае играет едва ли не самую важную роль. В идеале начинать решение любых проблем кожи нужно с устранения внутренних причин, но раз обезвоженность во многом обусловлена внешними факторами, то и избавиться от неё поможет воздействие непосредственно на поверхность кожи.
В последние годы из всех утюгов доносится совет - пейте достаточно воды. И действительно, может показаться, что если пить больше, то это поможет коже восстановить водный баланс и решить проблему обезвоженности. На деле же исследований, изучавших зависимость количества воды в коже от количества выпитой воды, проводилось крайне мало, и ни одно из них не доказало , что прямая связь существует. Вода полезна для организма, но коже нужно увлажнение извне. Так, проблема сухого воздуха в помещениях легко решается с помощью увлажнителей. Влажный воздух позволит коже испарять меньше воды и, как следствие, поддерживать уровень её увлажнённости.
Снизить потерю воды также можно, если соблюдать диету. Курение, алкоголь и сахар вносят свой вклад в сложный процесс старения , в котором задействовано и обезвоживание. Не будем советовать вам полностью отказаться от вина и десертов, но напомним, что всё хорошо в меру и употреблять их лучше в разумных количествах.
Как правильно ухаживать
за обезвоженной кожей
В уходе за обезвоженной кожей главное не переусердствовать. Учитывая, что липидный слой является чуть ли не главным препятствием, не дающим коже потерять влагу, рекомендуем обратить внимание на щадящие средства, не содержащие агрессивных ПАВ и спирта. Они, безусловно, повреждают защитный слой, но не в той степени, в какой это делают пенки для умывания с сульфатами. Например, CeraVe Hydrating Cleanser - простое, но эффективное средство для умывания без сульфатов. Само по себе оно, конечно, не увлажняет, но и не сушит и отлично подойдёт даже жирной коже. Или гидрофильный бальзам для очищения на основе масла сафлора Clinique Take The Day Off - он не оставляет плёнку на коже, отлично смывает макияж и загрязнения.
Важно не забывать и об отшелушивании - оно помогает удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки, чтобы увлажняющие средства могли лучше проникать в кожу и действовать эффективнее. АНА-кислоты в низкой концентрации в дополнение к отшелушивающим свойствам способны ещё и воду в коже, что никогда не бывает лишним. При выборе отшелушивающих средств также лучше остановиться на мягких и не содержащих спирта, благо таких сейчас на рынке великое множество. Наш фаворит - кислотный тоник Clarins Gentle Exfoliator, он подходит обладателям любого типа кожи: обновляет, придаёт сияние и избавляет от шелушений.
В борьбе с обезвоженной кожей любого типа отлично работает наслаивание увлажняющих средств. Об этом доступно и интересно пишет автор блога LabMuffin Мишель Вонг. В первую очередь после очищения (и опционально отшелушивания) стоит наносить средство на водной основе, содержащее увлажняющие компоненты, например глицерин или гиалуроновую кислоту. Чаще всего они выпускаются в виде сывороток и подходят любому типу кожи, так как увлажнение нужно даже самой жирной и проблемной. Такие средства восполняют недостаток воды в коже и мгновенно придают приятное чувство увлажнённости. Ищите на упаковках надписи «moisture», «hydrating» или «dehydrated». Средства на водной основе лучше всего наносить на ещё влажную после умывания или применения тоника кожу, чтобы обеспечить максимум увлажнения.
Обратите внимание на лёгкую эмульсию Holika Holika 3 Seconds Starter с гиалуроновой кислотой или сыворотку Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, которая мгновенно увлажняет кожу, убирает шелушения буквально за пару дней, а главное - быстро впитывается и совсем не ощущается на лице. Совсем не бюджетный вариант - Chanel Hydra Beauty Micro Serum - роскошная сыворотка, которая отлично работает как в паре с остальными средствами серии Hydra Beauty, так и сама по себе.
Лёгкие водянистые средства быстро впитываются и мгновенно увлажняют кожу, и тут важно сохранить этот их эффект как можно дольше. Чтобы удержать воду в коже, сразу после увлажняющей сыворотки стоит нанести крем, содержащий масло (то есть почти любой). На ночь и при очень сухой коже можно и вовсе использовать специальные масла для лица. В данном случае они выступят аналогом естественного липидного слоя и не позволят влаге испариться. Таким же неплохим водоудерживающим компонентом являются силиконы .
Присмотритесь к линейке Estée Lauder DayWear - в ней найдутся средства для всех типов кожи, с приятной текстурой и солнцезащитными фильтрами. Если кожа склонна к жирности, рекомендуем увлажняющий крем Bliss Drench’n’Quench: он не провоцирует дополнительный блеск, а при нанесении превращается в воду. Ну и тяжёлая артиллерия - ночная сыворотка в масле для кожи любого типа The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Она помогает преобразить кожу, сделать её мягкой, упругой и при этом не провоцирует дополнительную жирность.
