Правильное вскармливание ребенка первого года жизни является приоритетной задачей для матери. Однако не так легко разобраться, что именно будет правильным. Источники в Интернете предлагают иногда прямо противоположные мнения, среди врачей-педиатров и неонатологов единодушия тоже не наблюдается. Единственное, в чем различные источники сходятся, это то, что вскармливание материнским молоком является наиболее здоровым и полезным для малыша вариантом.
Гарантирует баланс витаминов и других полезных веществ, ребенок сам дозирует свои порции, молоко обеспечивает доступ материнских антител ребенку, что весьма важно в период эпидемий, оно благотворно влияет на становление иммунитета и ЖКТ малыша. Кроме того, психологи утверждают, что кормление грудью обеспечивает эмоциональный комфорт ребенку, укрепляет связь с матерью и положительно влияет на его развитие.
Естественное вскармливание также имеет свои плюсы и с практической точки зрения: молоко всегда готово к употреблению, нет необходимости корректировать температуру, да и с точки зрения бюджета материнское молоко - идеальный вариант.
Примечательно: одновременно многие источники добавляют, смесью также не является чем-то нежелательным. Но следует признать, что все-таки дает побочные эффекты. Например, выше риск развития аллергий и проблем с желудочно-кишечным трактом. Исследования показывают, что у детей-искусственников чаще бывают проблемы с весом, так как они съедают не то количество смеси, которое им необходимо, а то, которое им дают.
Несмотря на все положительные стороны грудного вскармливания, в определенный момент приходит пора отказаться от него, и перед мамой встает вопрос: "Как бросить кормить грудью?" Есть ряд мнений, касающихся того, как должен проходить этот процесс. Часть этих взглядов уже устарела, но все равно многие женщины пьют таблетки и перетягивают грудь, зачастую провоцируя этим серьезные проблемы со здоровьем.
Впрочем, прежде, чем ответить на вопрос о том, как бросить кормить грудью, надо решить, когда это делать. В целом можно обозначить три варианта: кормить, пока есть молоко, прекратить кормление резко, например, в связи с выходом на работу, или определиться со сроками кормления и постепенно отучать ребенка от груди.
Первый вариант весьма неоднозначен, и все зависит от сроков, но многие люди крайне негативно реагируют, если видят мать, которая кормит ребенка 3 лет. С этической точки зрения это - индивидуальный выбор семьи, поэтому критика здесь неуместна. Тем не менее, продолжая даже тогда, когда физическая необходимость в этом отпала, мать невольно может нанести ему вред в плане психологическом: если в первые полтора года жизни дарит ему комфорт, то в более старшем возрасте оно создает определенную зависимость.
Резкое является крайне нежелательным вариантом, так как это, с одной стороны, может негативным образом повлиять на психику ребенка, с другой стороны, нанести некоторый ущерб и его физическому здоровью. Идеальным можно считать вариант, при котором отлучение от груди происходит постепенно. Это оптимальный вариант и для матери, и для ребенка. Врачи называют несколько периодов, когда прекращение кормления грудью происходит без вреда для развития ребенка, например, 1 год или 1 год и 2 месяца. Если выбрать конкретный срок и последовательно уменьшать количество кормлений, маме даже не придется задумываться, как бросить кормить грудью, все произойдет естественно. В числе общих рекомендаций по отлучению от груди можно упомянуть временное сокращение объема выпиваемой жидкости. Следует также отменить ночные кормления, ограничить потребление горячей и жирной пищи.
Вне зависимости от того, как вы ответите на вопрос: "Когда и как бросить кормить грудью?", необходимо помнить, что физическое и психологическое благополучие ребенка превыше всего, поэтому прекращение грудного вскармливания не должно совпадать с потенциально стрессовыми для ребенка ситуациями, например, переездом. Само собой разумеется, что отлучение от груди недопустимо в период болезни или прорезывания зубов.
Несмотря на тот факт, что грудное молоко является самой полезной пищей для малышей, рано или поздно перед женщиной встает вопрос, как перестать кормить грудью.
Само по себе прекращение кормления грудным молоком - достаточно болезненный процесс для матери и ребенка. Это касается как тех случаев, когда женщина вынуждена прекратить кормить грудным молоком свое чадо по показаниям, так и когда это решение добровольное и взвешенное.
Как прекратить кормление грудным молоком – методы
На сегодняшний день существует несколько вариантов прекращения кормления грудным молоком.
- Первый из них можно назвать самым радикальным. Так как этот метод предполагает перестать кормить грудным молоком внезапно. Естественно, что данные действия вызовут не только негодование крохи, а также при неправильном поведении могут спровоцировать серьезные проблемы с женской грудью. Сгладить неприятные моменты поможет закрытая одежда, мамин отъезд или убеждения типа «молочка у мамы больше нет». Конечно, прекратить появление грудного молока таким способом не получится, так как женская грудь, к большому сожалению, подобным уговорам не поддается. Здесь рекомендуется регулярное , но только лишь до облегчения, специальная диета с ограниченным количеством жидкости, а в самых крайних случаях - гормональные препараты, которые способствуют прекращению лактации.
- Как утверждают психологи и показывает опыт поколений, прекратить кормление грудным молоком можно и не так болезненно. Если постепенно уменьшать количество кормлений, заменяя их смесью или другими продуктами. Как правило, сначала заменяются дневные приемы пищи, а со временем можно перейти к ночным. Данный метод считается наиболее щадящим и безопасным, как для мамы, так и для ребенка. Во-первых, с психологической точки зрения для крохи, а во- вторых, постепенное перегорание молока снижает риск развития многочисленных осложнений, таких как , застои и другие.
Чтоб быстро и безболезненно отлучить ребенка от груди, женщинам необходимо знать несколько простых правил:
С медицинской точки зрения, самый подходящий возраст для отказа от грудного молока – 2 года. Однако в каждом отдельном случае эта цифра варьируется в зависимости от обстоятельств и пожеланий женщины.
Грудное молоко необходимо каждому малышу. В первые годы жизни это самая полезная пища, которая помогает быстро расти, дает хороший иммунитет. Однако грудное вскармливание однажды приходится прекращать. Для ребенка это всегда сильный стресс, но его можно минимизировать. Если вы хотите узнать, как отлучить малыша от груди с максимальным комфортом, читайте эту статью.
О пользе материнского молока
Грудное молоко – ценный источник витаминов и микроэлементов, белков, жиров и углеводов. Еще в нем содержатся антитела, которые формируют детский иммунитет ().
Некоторые высказывают мнение, что с течением времени материнское молоко теряет полезные свойства. Это заблуждение. Ученые провели немало исследований и выяснили, что даже через 2 года кормления грудное молоко сохраняет свои ценные качества.
Когда нужно прекращать кормить грудью?
Многие педиатры сейчас утверждают, что ребенка нужно кормить грудью до тех пор, пока он сам не начнет отказываться от нее. Обычно это случается на третьем году жизни крохи.
ВОЗ советуют завершать грудное вскармливание до двухлетнего возраста малыша. Это самый оптимальный вариант в реалиях российских семей, ведь к 3 годам ребенок обычно начинает ходить в детский садик. Новая обстановка и отсутствие мамы рядом создают стрессовую ситуацию для крохи. Не лучшее время, чтобы отказывать малышу в привычном для него материнском молоке, ведь это только добавит ему дискомфорта и переживаний. Так что стоит подготовиться к детскому саду и завершить грудное вскармливание заранее.
Как понять, что ребенок готов?
При отлучении от груди важно подумать не только о возрасте малыша, но и о его психологическом комфорте. Дети ведь все разные. Одни спокойно спят всю ночь, а другие по нескольку раз просыпаются, чтобы потребовать грудь. Если ребенок пока не может успокоиться без материнского молока, если малыш засыпает и просыпается с грудью — прекращать лактацию рано.
Малыш будет психологически готов к отлучению от груди только тогда, когда будет есть молоко лишь перед сном (перед дневным и ночным сном). Только происходит такое редко. Большинство детей привыкают к частым кормлениям и буквально висят на груди. Если ваш малыш такой, лучше дождаться, когда у него , а спать ночью он начнет без пробуждений.
Процесс отлучения малыша от груди
Прекращать кормить ребенка грудью нужно постепенно. Лучше разбить этот процесс на несколько этапов:
Первый этап
Начните реже прикладывать ребенка к груди на протяжении дня. Взамен предлагайте ему фруктовое пюре, которое он любит, вкусный компот. Можно просто говорить малышу, что вы покормите его грудью, когда закончите какое-то дело. Попробуйте каждый день заменять одно кормление приемом «взрослой» еды или придумывайте ребенку интересное занятие.
Чтобы малыш поскорее отвык от груди, маме можно начать ненадолго уходить из дома. Конец первого этапа наступает тогда, когда ребенок обходится двумя кормлениями в день – утром, когда просыпается, и перед сном. Будьте ласковы с крохой и не проявляйте излишней настойчивости. Маленькому ребенку можно иногда уступить.
Второй этап
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Если ребенок уже стал обходиться двумя кормлениями в день, пора учить его просыпаться без материнского молока. Для этого нужно постараться вставать раньше крохи. Если малыш проснется, а мамы нет рядом, он будет думать о том, где она сейчас, что делает. Желание покушать отойдет на второй план.
Третий этап
Остается самое сложное – приучить кроху засыпать, не прося грудь, днем и особенно ночью. Поможет некий ритуал, который вы будете повторять каждый вечер (). Кормление грудью должно составлять его незначительную часть. К примеру, искупайте ребенка, почитайте ему сказку или спойте колыбельную. Пусть малыш переключит свое внимание на другие действия перед сном. Это поможет ему избавиться от привычки сосать грудь при засыпании.
Чего делать нельзя?
Чтобы отлучить детей от груди, некоторые мамы наносят на соски что-то горькое и невкусное, что оттолкнет малыша. Делать так нельзя, ведь это издевательство над малышом. Для него так долго мамина грудь была родной, вкусной, но вдруг она становится неприятной на вкус.
У кормящих матерей есть риск развития мастита, лактостаза, других проблем с грудью – чтобы их избежать, важно плавно прекращать лактацию.
Иногда возникает потребность отлучить кроху от груди быстро и даже резко. Даже в таком случае не следует перетягивать грудь. Этот метод из арсенала наших бабушек чреват застоем молока и может спровоцировать мастит, а также травмировать молочные железы.
Не следует принимать и гормональные препараты для прекращения лактации: у них слишком много побочных действий. Рекомендуется сцеживать молоко до мягкости груди, а также применять травяные настои, снижающие лактацию.
Когда нельзя прекращать кормить грудью?
Если ребенок болен, не нужно добавлять ему мучений, отказывая в привычном грудном молоке. Особенно это касается детей, у которых возникают кишечные расстройства и инфекции, а также была сделана прививка.
Плохая идея – завершать лактацию летом. Оптимальное время для этого – прохладные осенние дни. Кормить грудью нужно продолжать и тогда, когда у малыша начинается новый этап в жизни (например, появление няни или ).
Окончание грудного вскармливания занимает немало времени и вызывает недовольства со стороны малыша. Однако, если следовать советам специалистов, молодая мама сможет свести дискомфорт для ребенка и для самой себя к минимуму. Главное – действовать плавно, без давления и принуждения. Малыш постепенно перейдет на обычную еду, нужно просто набраться терпения.
Довольно часто молодые мамы задумываются над тем, когда и как прекратить грудное вскармливание. Всем понятно, что подобного рода процесс должен быть постепенным, чтобы снизить негативное влияние на организм малыша. Ведь он уже привык к маминому молоку, и расставаться с ним ребенку очень тяжело. Поэтому, чтобы не навредить малышу, и процесс отлучения от груди прошел безболезненно, мамы интересуются у врачей, как правильно бросить кормить грудным молоком и какие советы дает маммолог по этому поводу.
Когда лучше отлучать ребенка от груди?Все врачи сходятся во мнении, что прекращение грудного вскармливания не должно происходить внезапно. Данный процесс довольно длительный, и имеет свои особенности.
Так, если придерживаться советов маммолога, то перед тем, как завершить грудное кормление, необходимо тщательно продумать весь процесс. Многие врачи рекомендуют проводить отлучение от груди в феврале-марте или же в сентябре-октябре. Все дело в том, что когда происходит отлучение от груди ребенка, у него сильно снижаются защитные силы. А в начале весны и во время теплой осени – минимальный риск заражения инфекционными заболеваниями.
Только после того, как решение об отказе от грудного вскармливания принято, а также получены рекомендации специалистов по поводу того, как завершить кормление грудью, можно приступать к самому процессу.
Как правильно отказаться от грудного вскармливания?Сам по себе процесс прекращения кормления грудью довольно простой, однако и в нем имеются свои нюансы, которые обязательно необходимо учитывать. Так, данный процесс включает в себя:
- фиксация молочных желез;
- изменение рациона питания;
- прием специальных
Так, для того чтобы снизить объем продуцируемого грудного молока, мама должна, в первую очередь, уменьшить количество прикладываний ребенка к груди. В результате этого произойдет переполнение грудных желез. Чтобы его ликвидировать мама должна сцедить молоко. Однако не стоит полностью опустошать грудь, т.к. через некоторое время она наполнится вновь. Сцеживать необходимо до той степени, пока неприятные ощущения и тяжесть в груди не исчезнет.
Первый признак, который позволит женщине оценить результат проводимого прекращения грудного вскармливания, это изменение цвета молока. Оно становится более жидким, и практически прозрачным, что говорит о том, что количество его уменьшается.
Также, для того чтобы снизить продукцию грудного молока, маммологи рекомендуют зафиксировать железы. Для этого можно использовать, как плотный бюстгальтер, так и поддерживающую бюст спортивную майку. Используемый ранее нашими бабушками и мамами способ, предполагающий перетягивание груди, проводить лучше не стоит, т.к. велика вероятность того, что женщина сильно перетянет грудь, что приведет к развитию застойных явлений.
Следующим этапом для прекращения лактации, согласно советов маммолога, должно быть изменение рациона мамы. При этом необходимо полностью исключить продукты, 
которые способствуют усилению лактации, а также уменьшить объем выпиваемой жидкости в день.
Иногда при прекращении грудного вскармливания не обходится без приема лекарственных препаратов. Большинство из подобных средств содержат гормональные компоненты, которые снижают объем выделяемого молока. Поэтому принимать их самостоятельно, без консультации врача категорически запрещено.
Таким образом, процесс прекращения грудного вскармливания довольно сложный и требует немало времени. Главным при этом является постепенность, т.е. внезапное отлучение от груди может отрицательно сказаться на психике ребенка и его здоровье в целом.
В медицинской литературе уделяется большое внимание даже не тому, как именно перестать кормить ребенка грудью , а когда следует это делать. Это очень важный вопрос, на который никто пока что не дал однозначного ответа.
Когда кормит ребенка грудью
Различные медицинские организации называют разные сроки. Одни утверждают, что вполне можно заканчивать кормление, когда малышу исполнится 1 год, другие советуют вообще не зацикливаться на этом вопросе и кормить хоть до школы.
Всемирной организацией здравоохранения на сегодня указывается возраст 2 года. Именно в это время, по мнению медиков, можно отучать ребенка от груди. И дело туту вовсе в том, что молоко теряет свои , как утверждается в некоторых медицинских трудах, и не в том, что малыш больше просто не нуждается в материнском .
Как показывают исследования, состав материнского молока действительно после 1 года кормления меняется, но своих полезных свойств не утрачивает. Наоборот, оно как бы подстраивается под потребности малыша.
Утверждение о том, что ребенок в определенном возрасте не нуждается в грудном молоке, тоже несколько неверно. Те же исследования показывают, что даже 3–4-хлетний малыш, получающий грудное молоко, более защищен от инфекций, отличается сильным иммунитетом, получает достаточное количество питательных и полезных веществ, имеет меньше шансов на аллергические реакции.
Просто в возрасте 2-х лет ребенок уже становится более самостоятельным, его легче чем-то занять переключить интерес, чтобы отлучение от груди прошло наименее болезненно. К тому же к этому возрасту он уже получил основной «запас прочности» от материнского молока и может быть отлучен от груди. Примите во внимание: может, а не должен. Каждая мама вправе решать сама, когда и как перестать кормит ребенка грудью .
Прошу учитывать, что здесь мы ведем речь о добровольном отказе от вскармливания на определенном этапе, и данные советы не могут распространяться на тех женщин, которым, в силу каких-то причин (болезни, препаратов, несовместимых с кормлением грудью) приходится прекращать вскармливание задолго до срока.
Если со сроками разобрались, можно переходить к методам.
Как перестать кормить ребенка грудью
Метод первый, радикальный
Метод второй, постепенный
Маме следует отучать малыша от груди в течении длительного времени. Процесс может занять от 6-ти до 12 месяцев. Сначала отменяются дневные кормления, затем вечерние, а затем и самые приятные для малыша, кормления в ранние утренние часы.
Какой бы путь вы не выбрали, вы должны быть твердо уверены, что поступаете правильно. Это должно быть именно ваше решение, а не чей-то совет или требование (кроме, как уже говорилось, случаев, когда перестать кормить ребенка грудью приходится по медицинским показаниям).
Перед тем, как перестать кормить грудью , маме рекомендуется провести небольшой тест, чтобы убедиться, что она выбрала правильное время и отучение от груди не нанесет вреда ей самой. Просто нужно проверить, сможет ли грудь выдержать без кормления 12 часов. Для этого отмените утренние и дневные кормления или лучше вечерние и ночные (если только для вашего малыша именно эти прикладывания к груди не являются самыми главными).
Если после перерыва вы будете чувствовать себя хорошо, грудь не переполнится и не будет болезненных ощущений, можно подумать о том, вообще.
Дело в том, что со временем лактация угасает естественным образом и если прикладывать ребенка у груди все реже и реже, молока будет выделяться все меньше, пока оно не иссякнет вовсе.
И конечно, следует учитывать готовность малыша к такому шагу. Перед тем, как перестать кормить ребенка грудью , следует убедиться, что вы сможете отучить его от этой мысли, занять чем-нибудь в течение дня, может быть, самой уходить на несколько часов из дома, оставив его на попечение других родственников.
Труднее дается отучение от ночных кормлений, ведь многие детки не могут заснуть без того, чтобы не приложиться к маминой груди, а то и все ночь спят под боком у мамы, время от времени балуя себя порцией молочка.
Здесь нужно попытаться укладывать ребенка раньше, чем вы ложитесь сами, затем приучить его спать в одиночестве хотя бы половину ночи, а уже затем проводить в своей кроватке всю ночь.
Как ни странно, вопрос как перестать кормит грудью , волнует, конечно, только лишь саму маму, но она же и больше страдает психологически от такого решения. Психологи считают, что если отлучение от груди проведено правильно и уж конечно не преждевременно, малыш вполне спокойно это переносит. Он становится самостоятельным довольно легко, другие интересы замещают потребность в ежедневном сосании маминой груди.
Если между мамой и малышом достаточно теплые отношения, то он не чувствует недостатка общения или потерю связи, такой близкой во время грудного вскармливания. А вот мама, которая совсем недавно думала, как перестать кормить ребенка грудью , начинает себя изводить и мучиться, думая, что она возможно поторопилась, что нарушила связь с малышом и нанесла ему непоправимый .
Вот тут кроется главная опасность процесса отучения. Если уж вы решились престать кормить грудью, идите до конца. Ни за что не начинайте заново, даже если вас мучит совесть или процесс идет тяжело. Возможно, вам кажется это странным, ведь в литературе по уходу за малышом обычно пишут, что мама должна делать так, как нравится малышу, уступать ему, если нужно, для его и собственного спокойствия.
В вопросе отлучения от груди нужно быть твердой. Дело в том, что если вы начнете отучать малыша, а затем сдадитесь и опять вернете грудное вскармливание, вам придется со временем отучать его второй раз! Этого нельзя делать ни в коем случае. Медики считают, что такая психическая травма очень тяжела, и может повлиять на дальнейшее развитие ребенка.
Самый здоровый процесс, по мнению врачей, это когда отучение от груди происходит, как говорится, по взаимному согласию. Ребенок понимает, что он уже достаточно взрослый, чтобы перестать пить мамино молоко, и мама тоже готова к этому шагу морально и физически.
И еще один важный момент. Во время отучения малыша от груди не забывайте ему постоянно напоминать о том, как вы его любите, чтобы у него не создалось впечатления, что вы больше не допускаете его к груди, потому что разлюбили. Если он уже достаточно взрослый, чтобы понимать, попытайтесь объяснить, что молочка нет, потому что оно только для маленьких деток. А когда детки подрастают и могут кушать другую пищу, оно исчезает.
Не переставайте кормить ребенка грудью, если он болен или у него режутся зубки - дополнительный стресс. Еще врачи советуют не торопиться с отлучением от груди в жаркое время года. Дело в том, что летом активизируются различные кишечные заболевания, а ваше молоко поможет малышу справиться с инфекцией. Лучше отложите этот важный шаг на более прохладный период.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
