Семья, это то место, где человек может укрыться от трудностей жизни, получить тепло и поддержку, ощутить любовь и принятие со стороны близких людей.

Так, по крайней мере, должно быть. Ведь каждый, кто только вступает в брак, мечтает именно об этом, а не о ссорах, оскорблениях, непонимании, взаимных претензиях и обидах.

Но, к сожалению, мечты сбываются далеко не всегда. Вместо любви и поддержки возникают скандалы и выяснение отношений. Вместо взаимной помощи – серьезное усложнение жизни. Вместо радости, нежности и тепла – холод, отчуждение и злость.

Что же происходит? Как люди, которые когда-то рассчитывали быть самыми близкими и любимыми, вдруг перестают слышать и понимать друг друга?

Причины ссор в семье.

1. Разные представления о том, как должна быть устроена семейная жизнь, как распределяются права и обязанности, за какие сферы отвечает муж, а за какие – жена.

В каждой семье существуют свои обычаи, порядки и негласные законы. Иногда случается так, что в двух разных семьях эти порядки очень отличаются. Например, в одной семье принято бурно отмечать все дни рождения, праздники. У соседей – прямо противоположная тенденция. Они в своей семье считают, что подобные застолья – это глупость и излишество.

И вот дети из этих семей вырастают, влюбляются и создают новую ячейку общества. Девушка из первой семьи стремится быть хорошей хозяйкой, женой и мамой. В ее представлении счастливая семья – это семья с праздниками и застольями. И каждый раз, когда наступает чей-то день рождения, она приглашает гостей, готовит, убирает, старается изо всех сил. Но ее муж… совсем не помогает ей. Более того, он злится, ворчит, ругается, и, даже если она все делает сама, сидит с недовольным лицом среди гостей.

Молодая жена обижается. «Как же так?! Как он может быть таким жестоким?! Я же так старалась, готовила, потратила столько сил и времени, а он…» — обиженно думает она. «Ну зачем она устраивает весь этот балаган? Неужели нельзя спокойно провести время, дать мне отдохнуть, когда есть возможность?!» злится молодой муж.

Так появляются первые ростки непонимания, обид и взаимных претензий. Они вызваны разными представлениями о том, как должна быть устроена жизнь в семье, которые молодожены вынесли из своих семейных систем. И хорошо, если им хватит сил, любви и терпения, для того, чтобы найти компромиссное решение, которое бы устроило всех. Но, увы, так бывает далеко не всегда. Почему?

2. У каждого из нас собственные зоны неуверенности, закомплексованности, страхов и переживаний внутри психики, которые препятствуют нашему нормальному взаимодействию с собой, миром и окружающими нас людьми. Опять же, эти зоны являются следствием нашего воспитания и взросления в определенной среде.

О чем я говорю?

Кто-то чувствует, что он недостаточно красив. Кто-то переживает за свою уместность и правильность. Кто-то злится, когда его критикуют – критику по конкретным вопросам он воспринимает, как полное отвержение.

Например, жена говорит мужу: «Ты опять свои вещи разбросал». А он внутри себя интерпретирует это как: «Ты ужасный, плохой человек! Я тебя не люблю и не хочу тебя видеть!»

Особенно часто это происходит, когда кто-то из партнеров, опять же, в силу воспитания, имеет привычку разговаривать на повышенных или строгих тонах. В результате, вместо того, чтобы собрать вещи, муж начинает злиться, огрызаться и вспоминать об ошибках жены — «На себя посмотри!».

3. Наши представления о том, «что такое хорошо и что такое плохо». Ничто так не мешает счастливой жизни, как идеи о том, как она должна быть устроена. «Моя жена должна быть….» «Мой муж должен иметь….»

И если, не дай Бог, жена или муж, или дети, или взаимодействие в семье, отличается от придуманного идеала – все, счастья нет и не может возникнуть, мир рухнул и все ужасно.

Также в эту группу входят идеи: «как нужно», «как должно быть» «как правильно и неправильно».

К сожалению, далеко не всегда эти идеи соответствуют реальности. Например, молодая семья решает устроить разорительную свадьбу, на которую у нее нет денег, потому что «так надо», «так должно быть». Это решение порождает много проблем, которые затем приходится решать и которые сильно усложняют жизнь.

Иногда эти представления отравляют жизнь настолько, что мы перестаем видеть за ними то реальное и живое, что у нас есть в действительности. Кстати, часто, мы осознаем это, только когда окончательно теряем.

4. Изменения в семейной системе, семейные кризисы.

Рождение детей, взросление и уход детей из семьи, смерть близких людей, болезнь, смена работы и места жительства, выход на пенсию и другие важные события также серьезно влияют на семью. Часто это влияние может быть дестабилизирующим, в результате чего может появляться взаимное непонимание, ссоры, претензии и обиды. Бывает так, что стабильная семья с хорошими и теплыми взаимоотношениями рушится, так как не может пережить очередной кризис.

5. Охлаждение одного из партнеров к другому, либо взаимное охлаждение друг к другу. В этих случаях необходимо разбираться, что стало причиной потери чувств, насколько далеко супруги отошли друг от друга, и готовы ли они прилагать усилия для восстановления отношений.

6. Проблемы с детьми.

Очень часто причиной раздоров в семье является различие в подходе к воспитанию детей. Но чаще всего ссоры по поводу детей – всего лишь предлог, для того, чтобы не выяснять отношения по более острым вопросам, например, связанных с удовлетворением сексуальных потребностей.

7.Проблемы в сексуальной жизни.

Это тонкая и деликатная тема, но, тем не менее, ее влияние на нашу жизнь огромно. Многие из нас стремятся избежать и замять ее, но неудовлетворенность интимной жизнью всегда негативно влияет и на другие аспекты взаимоотношений между партнерами.

Помощь психолога при семейной терапии.

1. Прежде всего, хороший психолог помогает прояснить все взаимные обиды и претензии. Но прояснение происходит в такой форме, которая понятна и приемлема для всех участников диалога, никого не обижает и не оскорбляет, при максимальной поддержке взаимных чувств.
2. Если в результате семейной терапии выясняется, что у пары или у всей семьи, нет навыков, чтобы нормально слушать и слышать друг друга, психолог проводит работу, направленную на приобретение навыков успешного взаимодействия, при котором каждый член семьи может быть услышанным и понятым.
3. При обнаружении комплексов, негативных представлений о себе, болезненных зон психики у партнеров, проводится совместная работа, направленная на их устранение и исцеление.
4. Если кто-то, либо оба партнера имеют представления и идеи, которые в реальности омрачают их жизнь, усложняют и портят ее, психолог проводит работу, направленную на осознание партнерами того вреда, который подобные идеи и представления привносят в жизнь семьи.
5. При ситуации семейного кризиса, с которым семья не может справиться, проводится работа по выработке такого стиля поведения у всех членов семьи, который позволил бы всем членам семьи успешно взаимодействовать друг с другом и совместно решать возникшие проблемы в условиях новой обстановки.
6. При хронических семейных проблемах психолог выясняет, как взаимодействует семейная система, какой вклад вносит каждый из членов семьи для ее улучшения и разрушения, какой «порочный круг» создается при этом. Следующим этапом является выработка новых навыков взаимодействия у каждого из партнеров, детей и близких родственников, направленных не на разрушение, а на укрепление семейной системы.
7. В процессе работы с семейной системой также происходит поиск и прояснение тех ресурсов, которые укрепляют и усиливают семью, а также увеличивают личное счастье и удовлетворенность своей жизнью у всех, кто в нее входит. Это очень важная работа, так как она помогает понять каждому члену семьи во имя чего нужно бороться, меняться и прилагать усилия.

Многие семейные пары сталкиваются с проблемой отсутствия взаимопонимания между супругами . Со стороны брак может казаться счастливым, но между партнерами идет «холодная война», женщине кажется, что она живет с чужим мужчиной, совершенно не знающим и не понимающим ее. Как вернуть во взаимоотношения былую нежность и любовь? Можно ли спасти брак или пришла пора разводиться?

Причины отсутствия взаимопонимания в семье

В каждой семье существуют свои «подводные камни». Но ниже расписанные причины отсутствия взаимопонимания между супругами помогут женщине лучше понять свою ситуацию и найти из нее выход.

Если женщина выходила замуж не потому, что морально, психологически была готова создать семью и прожить с данным человеком свою жизнь, а, например, потому, что одной единственной ее целью была , то в этом случае женщина после замужества быстро теряет интерес к супругу и семейной жизни. В некоторых случаях после замужества женщины расслабляются и перестают работать над отношениями. Ведь у них уже есть штамп в паспорте, законный муж, дети, а мужчина от дома и детей уже никуда не денется. Люди живут с такими ощущениями годами, но никто из них по-настоящему не бывает счастлив.

Конфликты после рождения ребенка

Отношения с супругом круто меняются, когда на свет появляется ребенок. О том, как спасти брак после появления малыша, рассказано . Чаще всего конфликты случаются в семьях с маленькими детьми. Женщина полностью погружается в заботы о своем чаде, а желания и потребности мужа отодвигаются на второй план.

Браки по ошибке

Некоторые молодые люди по ошибке создают семьи. Между ними никогда не было взаимопонимания, ими всегда руководила страсть. В порыве страсти, под влиянием влюбленности они женятся, затем осознают, что брак – это не совсем то, что они себе представляли. Такие отношения рушатся, так как у них нет основы.

Отсутствие общих точек соприкосновения

Людям свойственно меняться. Обычно люди меняются в процессе своего личностного развития. Бывают и такие случаи, когда у мужчины и женщины со временем не остается никаких общих точек соприкосновения, кроме штампа в паспорте. К примеру, у мужа интересная работа, частые командировки, деловые встречи, конференции, а жена, забросив карьеру, постоянно сидит дома, потеряв профессиональные навыки, никак не развиваясь. Весь ее мир и интересы сосредоточены на кухне, детях и работах в саду.

Как спасти брак

Психологи выделяют три возможных варианта разрешения сложившейся ситуации.

1. Если мужчина и женщина понимают, что они стали друг другу чужими людьми, их интересы, мировоззрения, жизненные ценности различаются, и достигнуть понимания можно только отказавшись от части своего «я», то в этом случае лучше всего отпустить человека и искать новую половинку. Брак не должен приостанавливать личностное развитие человека. Стоит найти того, кто примет женщину такой, какая она есть с ее особенностями и т.д.
2. Можно продолжать совместную жизнь, но при этом договорившись не мешать друг другу, согласившись дать друг другу личное пространство и, возможно, право на личную жизнь. Необходимо обсудить все нюансы и прийти к общему решению.
3. Если женщина хочет сохранить брак, ей необходимо долго и кропотливо работать над собой, как и мужчине. Если между супругами еще есть чувства, и они готовы меняться и бороться ради общего чувства, то в этом случае стоит дать друг другу шанс и научиться слушать друг друга.

Чтобы найти взаимопонимание с мужем , необходимо проводить с ним как можно больше времени, но в то же время иметь свое личное пространство. Разговаривать с мужем, значит обсуждать не что сколько стоит и где лучше купить, а общаться с ним на другие, более интересные темы. Важно делиться с супругом своими мыслями, наблюдениями, впечатлениями, получая в обмен то же самое. Полезно делать что-либо вдвоем. К примеру, приготовить романтический ужин, принять душ вдвоем или начать свое дело. Не стоит навязывать мужу свою точку зрения. Нужно помнить о том, что у каждого человека свои мысли, взгляды и мнение, и все это нужно уважать, чтобы достигнуть взаимопонимания.

Брак – это союз двух сердец, который в идеале основан на любви, взаимопонимании и взаимоуважении. Однако жизнь многогранна и часто преподносит сюрпризы. Не существует идеальных браков, все люди спорят, ссорятся, и иногда мы слышим грустную фразу: «Мы не понимаем друг друга с мужем». У мужчины и женщины, заключивших союз, могут быть разные мечты, интересы и взгляды на жизнь. и непонимание – это проблема многих пар, особенно молодых семей, которые еще не научились достойно преодолевать жизненные трудности и находить компромиссы. Часто супружеские пары не знают, что делать, если в семье нет взаимопонимания.

Часто, не желая ссориться, женщины замалчивают проблемы, закрывают на них глаза, думая, что они рассосутся сами собой, выбирая самое безопасное – молчание. Женщины начинают все чаще задумываться, как жить с мужем, если нет взаимопонимания. Эти мысли, обиды и непонимание копятся и начинают выражаться в раздражении и недовольстве. Муж чувствует перемены в отношениях и тоже начинает нервничать, но он не знает и не догадывается, чем обидел жену и в чем причина перемен.

Рано или поздно такие тихие дни заканчиваются ссорой. И не всегда пара даже может понять, с чего все началось, потому что накопился целый вагон взаимных претензий и обид. Главная причина такого явления – это недостаток общения в браке. Мужчины часто не обращают внимания на женскую болтовню и не всегда понимают намеки, они любят прямолинейность и часто даже не догадываются о существующих обидах. Жена терзает себя мыслями: «Почему муж меня не понимает?». В результате накопившихся переживаний и обид, женщина часто бывает не в состоянии без обвинений, а иногда и оскорблений, сформулировать свои претензии. Поэтому основа хороших взаимоотношений – это умение общаться.

Что делать, если с мужем нет взаимопонимания?

Коммуникации между супругами в идеале должны строиться на взаимопонимании и взаимоуважении, чтобы избежать ненужных недоразумений и споров. Людям бывает трудно правильно передавать свое эмоциональное состояние, обуздывать чрезмерные эмоции. В результате возникают эмоциональные споры, нередко перерастающие в ссоры. Слово за слово – и ссору уже не остановить, обычный разговор перерастает в поток взаимных обвинений, а иногда и оскорблений. После таких конфликтов женщины не знают, как найти взаимопонимание с мужем.

Чтобы минимизировать такие ситуации, стоит научиться контролировать свои эмоции, а разговор желательно начинать, основываясь на следующих принципах:

• стараться избегать осуждений и резкой критики;
• разговор должен быть спокойный, без оскорблений и насмешек;
• не доминируем – договариваемся,
• не обижаем и не обижаемся, ищем конструктив.

Как достичь взаимопонимания с мужем?

Говорить о своих потребностях желательно, резко не критикуя своего супруга. Если речь идет о времени, проводимом с друзьями, то стоит заранее оговорить какие-то мероприятия и договориться. Например, если муж или жена против частых встреч с друзьями, можно договориться, что будете встречаться с ними, например, в кафе или салоне красоты по субботам. А еще лучше устраивать совместные семейные вечеринки, чтобы супруг или супруга сами убедились, что нет ничего плохого в посиделках с друзьями.

Когда мы говорим о возможных решениях проблем, возникающих у супругов, нужно, прежде всего, быть открытым к партнеру. Но не стоит слишком быстро идти на компромисс. Многие конфликты заканчиваются, потому одна сторона решает отказаться от своих претензий. Это может привести к ссорам в будущем, потому что проблема не устранена, и рано или поздно придется вернуться к переговорам.

Чтобы избежать такой ситуации, надо четко определить, какие аспекты семейной жизни являются принципиальными, и от них отказаться будет трудно. Конечно, определяя круг этих важных принципов, желательно проявлять сдержанность и выбрать самые важные – те, которые необходимы для вашего счастья. Для кого-то это могут быть: недопустимость , рукоприкладство, регулярные вечеринки с друзьями, алкоголь и т.д. Только самое важное и самое главное! А в остальном, брак – это компромисс.

Конечно, не все проблемы легко решить, в этом процессе желательно быть настойчивыми и терпеливыми.

Для понимания в семейных отношениях необходимо знать, что нравиться вашему спутнику, что при этом он или она чувствует, как реагирует на ваши слова и поступки. Необходимо приложить все возможные усилия, чтобы понять вашу вторую половинку.

Взаимопонимание в семье: как достичь

Любовь понимается не только как светлое, легкое и теплое чувство, но ещё и как важный труд для сохранения чувств. Знакомясь, мужчина и женщина прилагают большие усилия для построения взаимоотношений. Но, вступив в брак, они перестают заниматься своими отношениями. Считают, что дальше все произойдет как–то само собой. Но, делая хотя бы половину того, что они делали до свадьбы, то чувства только бы становились сильнее.

Так же необходимо понимать, что в любви всегда приходится чем-то жертвовать, для того чтобы ваш партнер имел довольство и для того, чтобы избежать ссор в семье. В семье должно быть взаимопонимание и единство. Очень важной частью жизни семьи является общение. Обычно муж с женой общаются непродолжительное время, и то исключительно по вопросам воспитания детей или по бытовым делам.

Как женщине удержать мужчину
5 главных причин, приводящих отношения к концу

Взаимопонимание это взаимное обоюдное желание понимать и слышать друг друга, показывать и передавать свои чувства. Обычно более разговорчивы женщины, нежели мужчины. Многие считают, что мужчины не хотят идти на контакт, не желают хороших взаимоотношений в семье, однако все по-другому. Мужчины очень сильно переживают, если в семье нет поддержки, взаимопонимания и хороших отношений. При этом доказано, например, что сильный пол в два раза чаще, чем женщины умирают от инфаркта. Это объясняется тем, что мужчины все свои переживания и эмоции держат внутри себя, не показывая их.

Вы должны постараться, чтобы ваш брак был счастливым. Для этого необходимо настроится именно на успех и понимание, при этом какие-то деструктивные методы здесь не помогут. Нужны только позитивны е и тогда можно чего–то добиться. Желая единства и взаимопонимания с кем – то необходимо задать для себя некоторые вопросы: «Какой это человек? К каким целям он стремится? Что является для вашего спутника важным, а что второстепенным? Что больше всего ценит и ненавидит?»

Необходимо знать, что вы хотите друг от друга и всеми силами стараться восполнить нужды своих партнеров. Нет ничего плохого в том, что вы сами спросите, что нужно делать, для того чтобы супруга или супруг поняли, что вы любите их. Можно договориться предпринимать это друг для друга. В некоторых ситуациях будет правильным поставить себя на место другого. При этом необходимо знать, что нравиться ему, что при этом он или она чувствует, как реагирует на ваши слова и поступки. Необходимо приложить все возможные усилия, чтобы понять вашу вторую половинку и сразу увидите, какие перемены произойдут в вашей жизни.