Эфирные масла в древние времена считались продуктами роскоши, богатства и самодостаточности. Состав преподносили в дар в качестве высокого уважения к человеку. Что касается грейпфрутового масла, то его открытие произошло значительно позже своих собратьев. Поэтому эфир цитруса можно отнести к молодому продукту. Состав обрёл популярность в качестве уникального средства, способного бороться с разносторонними недугами.
Применение масла грейпфрута в косметологии
- Цитрусовый эфир обрёл широкую популярность благодаря способности избавлять женское тело от изъянов в виде апельсиновой корки. Состав особенно действенен в массажной практике.
- Что добиться результата по избавлению от целлюлита, масло грейпфрута совмещают наряду с эфирами лаванды, лимона, фенхеля, апельсина, герани, нероли, бергамота, можжевельника, пачули, ромашки, розмарина и кипариса.
- Массажную процедуру предпочтительно проводить после принятия водных процедур. Именно в этот момент кожный покров распарен и податлив. Сделать самостоятельно массажную смесь не составит особого труда. Для этого необходимо смешать 20 мл. любого масла, 4 капли грейпфрутового эфира и такое же количество растительного состава с антицеллюлитным эффектом на выбор.
- Также для массажной процедуры можно прибегнуть ко второму варианту действенного средства. Возьмите 15 гр. массажного крема, примешайте к нему по 2 капли эфира, можжевельника, лимона и грейпфрута. Нанесите готовую массу на проблемные места, начинайте делать усиленные круговые движения сверху-вниз по области образования целлюлита. Спустя 10-12 минут переходите к щипковым действиям.
- После проведения полноценного массажа, увлажните кожу антицеллюлитным кремом, для более действенного эффекта примешайте к разовой порции средства 3 капли масла грейпфрута.
- В качестве продукта для повседневного применения можете сделать несложную смесь. Вам потребуется 120 гр. некрупной морской соли, 1 мл. грейпфрутового эфира и по 1 капли масел мяты, аниса и ветивера. Втирайте состав в проблемную область.
- Помимо борьбы с целлюлитом, масло грейпфрута пользуется популярностью в предотвращении жирного блеска и проблем на коже лица. Возьмите за привычку применять состав ежедневно. Воспользуйтесь небольшой чашкой, добавьте в неё 12 мл. привычного крема, по 2 капли эфира бергамота, грейпфрута и мелиссы.
- Учитывайте, что неразбавленный продукт можно наносить только локально. Распределите эфир грейпфрута на прыщ точечно. В результате проведённой манипуляции пропадёт воспаление, изъян подсушится.
- Если вы собираетесь избавиться от пигментных пятен и веснушек, нужно прибегнуть к приготовлению несложного состава. Смешайте в подходящей ёмкости 35 мл. масла миндаля, добавьте к нему по 5 капель эфира имбиря, розы и грейпфрута. Готовое средство наносится локально дважды в день.
- В борьбе с широкими порами используется иное средство. Смешайте с 10 мл. повседневного крема эфиры масел лимона, ромашки и грейпфрута (каждого масла нужно взять по 1 капле). Наносите средство привычным образом.
- Если вы являетесь обладательницей жирного типа эпидермиса, не стоит отчаиваться раньше времени. Чтобы восстановить нормальную работу сальных желёз, необходимо проделывать паровые ванночки на основе грейпфрутового эфира 1 раз в 7 дней. Соблюдайте пропорции ингредиентов: на 500 мл. кипятка необходимо добавлять 1 мл. масла цитруса и по 1 капле бергамота и мелиссы.
Маска для проблемной кожи
- Если систематически применять подобный состав, то в скором времени вы повысите упругость кожного покрова, выровняете тон лица и подсушите прыщи. Средство обладает противовоспалительным эффектом.
- Соедините в небольшой ёмкости 12 мл. чистого спирта, 40 гр. цветочного мёда, 15 мл. очищенной воды, по 2 капли эфира чайного дерева и грейпфрута. Тщательно размешайте компоненты. Распределите маску ровным слоем.
- Учитывайте, что перед нанесением лицо должно быть распарено и очищено. Процедура проводится посредством тёплых компрессов из марлевой ткани. После этого маска выдерживается на лице четверть часа.
- Грейпфрутовое масло рекомендуется применять представительницам слабого пола при выпадении волос.
- Чтобы решить подобные проблемы, достаточно примешивать в моющее средство 3 капли эфира грейпфрута. Каждый раз применяйте растительный состав однократно, не делайте продукт с запасом.
- Спустя несколько процедур будет видимый результат. Локоны обретут крепкую структуру, станут гораздо послушнее. Шевелюра станет блестящей. Помимо этого средство поможет избавиться от жирности.
Масло грейпфрута в медицине
Для печени
Чтобы побороть недуги, связанные с желчным пузырём и печенью, необходимо принимать грейпфрутовое масло внутрь. Примешивайте 1 каплю растительного продукта к 25 гр. мёда. Употребляйте такой состав трижды в день после трапезы.
Если у вас диагностировали заболевания желчного пузыря и печени, с недугами помогут справиться тёплые компрессы. Примочки необходимо устанавливать на правое подреберье.
Для приготовления состава прогрейте 15 мл. кукурузного масла и добавьте в него 5 капель грейпфрутового эфира. Пропитайте марлевую ткань готовым средством, установите салфетку на указанное место, закрепите пищевой плёнкой. Для достижения лучшего результата поверх приложите грелку.
Для ЖКТ
Если вы имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом либо столкнулись с банальной тяжестью, решить проблему поможет корочка хлеба из отрубей. При этом мучной продукт необходимо пропитать смесью из 2 капель эфира грейпфрута и 3 мл. сока лимона. Съедайте кусочек хлеба при подобных проблемах.
Для полости рта
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта за короткий промежуток времени, необходимо добавить в стандартный стакан с водой 3 капли масла грейпфрута. Прополощите рот, повторяйте процедуру по мере необходимости.
Для нервной системы
Ни для кого не секрет, что эфирные масла отлично себя зарекомендовали в ароматерапии. Растительный состав грейпфрута не стал исключением. Такой эфир является отличным антидепрессантом. Чтобы справиться со стрессом и депрессивным состоянием, необходимо принять ванну. В отдельной ёмкости соедините смесь из эфирных масел грейпфрута и бергамота (по 5 капель), примешайте 30 гр. мёда. Растворите полученную массу в ванне с тёплой водой. Наслаждайтесь процедурой порядка трети часа.
Для тонуса организма
Если вы хотите в короткие сроки восполнить организм живительной энергией и бодростью, необходимо принять тёплую ванну. Добавьте в воду смесь, приготовленную из 40 гр. морской соли, 50 мл. домашнего молока и эфирных масел розмарина и грейпфрута (каждого масла по 5 капель).
Для мышц
Привести мышцы в порядок и снять с них напряжение после физических нагрузок поможет принятие расслабляющей ванны. Добавьте в стандартный стакан с молоком 6 капель грейпфрутового эфира, размешайте компоненты до однородности, растворите в воде. Наслаждайтесь процедурой не более 20 минут.
- Масло грейпфрута употребляется только после трапезы. Запрещается принимать растительный продукт на голодный желудок и менее чем за 1,5 часа до выхода на свежий воздух. Такое действие обуславливается тем, что кожа обретает повышенную чувствительность к солнечным лучам (могут быть ожоги).
- Учитывайте, что более 3 раз в день по 1 капле масло употреблять категорически запрещается. Всегда принимайте растительный состав наряду с оливковым маслом, подкисленной водой либо мёдом.
- Если вас беспокоит изжога, эфир грейпфрута необходимо выпивать с кисломолочными продуктами (натуральный йогурт, кефир).
- Учитывайте индивидуальную непереносимость продукта либо возможность проявления аллергической реакции организма на эфир грейпфрута.
Если вы ранее не применяли грейпфрутовое масло, стоит отнестись к продукту с осторожностью. Проведите тест. Нанесите небольшое количество состава на кожу, у вас не должно наблюдаться длительного покраснения, жжения и зуда. На первых минутах подобное явление считается нормой. Если симптомы не прошли, не вздумайте применять средство.
Видео: топ 8 масел для проблемной кожи
Приятным цитрусовым запахом обладает эфирное масло грейпфрута. Масло получают из кожуры грейпфрута при помощи холодного отжима. Оно имеет характерную желто-зелёную жидкость. Такой экзотический фрукт как грейпфрут прекрасно подходит для использования его сока для жирной кожи лица. Сок грейпфрута обладает прекрасным тонизирующим средством.
В уходе за кожей лица, масло грейпфрута должно является не отменной составляющей вашей жизни, так как это прекрасное средство при расширенных порах. Аромат масла грейпфрута имеет одновременно лимонно — апельсиновый аромат. Также применяя грейпфрутовое масло можно предотвратить появление прыщей и черных точек (комедонов) на коже лица.
Кроме того масло грейпфрута обладает очищающим и противовоспалительным эффектом, оно так же помогает нашей коже быть всегда в тонусе, и выглядеть молодой. Наш организм вырабатывает такое вещество, как коллаген, оно отвечает за эластичность кожи лица, как в целом и всего организма. Уменьшение его в организме приводит к сухости коже, а, следовательно, и к появлению первых мелких морщинок.
В особенности масло грейпфрута отвечает за сохранность влаги в коже лица. Что необходимо для того чтоб кожа лица не пересыхала. Но очень главным свойством, которым обладает грейпфрутовое масло, является отбеливающий эффект.
Применение масел грейпфрута для кожи лица
Как при любой жирной коже её неотъемлемой частью являются различные воспалительные процессы. Применение грейпфрутовых масел оказывает прекрасное воздействие на проблемные участки, и также хорошо помогает против старения кожи.
Обычно эфирные масла используются вместе с растительными маслами, но при необходимости масло можно добавить и во всевозможные маски или, же кремы.
Точно также как описывается применение масла из мяты можно использовать и грейпфрутовое масло. При наличии различных воспалительных процессов или прыщей на лице, наносить масло нужно именно на прыщи по возможности не трогать кожу вокруг него.
А для того чтоб осветлить кожу лица необходимо добавить в облепиховое масло (на 1 ст.л. облепихи) несколько капель грейпфрута. Наносить на кожу лица необходимо вместо крема, удалять её не нужно.
Но если добавить несколько капель грейпфрутового масла в домашние маски, но получится прекрасное средство для осветления веснушек.
Это важно знать: Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить грейпфрутовое масло не рекомендуется, так как увеличивается чувствительность кожи к ультрафиолету.
Эфирное масло грейпфрута – очень ценный продукт. Он имеет необычайно свежий и тонизирующий аромат, обладает бодрящим эффектом и помогает решить массу разнообразных проблем. Его используют в уходе за волосами, лицом и телом, добавляют в смеси для ингаляций, кремы и аромаванны. Больше о полезных свойствах масла грейпфрута и способах его применения – читайте дальше.
Полезные свойства эфирного масла из грейпфрута
Этот фармацевтический продукт обладает очень широким спектром действия, начиная от косметологических и заканчивая лечебными свойствами. Его приятный аромат стимулирует организм, поднимает настроение, а содержащиеся в нём полезные вещества лечат целый комплекс заболеваний.
Грейпфрутовое масло можно использовать для решения следующих проблем:
- В качестве одного из элементов комплексной терапии при лечении заболеваний желчевыводящих и мочевыводящих путей.
- Для избавления от стрессов и депрессивных состояний.
- Для стимуляции иммунной системы.
- Для борьбы с целлюлитом.
- Для восстановления волос.
- В уходе за кожей и телом.
- В борьбе с лишним весом.
Лечение заболеваний с помощью грейпфрутового масла
Благодаря противовоспалительным и спазмолитическим свойствам это эфирное масло весьма эффективно в лечении болезней печени, желчевыводящих путей. Для лечения желчного пузыря 1-2 капли масла капаем в чайную ложку жидкого меда, перемешиваем и принимаем дважды в день перед едой. В случае с больной печенью очень эффективны тёплые компрессы с грейпфрутовым маслом. Для этого 5-7 капель масла смешиваем со столовой ложкой любого растительного масла (подсолнечного или оливкового), подогреваем, пропитываем марлевую или льняную салфетку. Компресс накладываем в области правого подреберья, накрываем полиэтиленовой плёнкой и утепляем.
Масло грейпфрута в борьбе с целлюлитом и лишним весом
Для избавления от пресловутой «апельсиновой корки» и лишних сантиметров на талии и бёдрах можно использовать массажи, ванны или обёртывания с эфирным маслом грейпфрута:
- В первом случае массажный крем перед проведением процедуры смешиваем с маслом в соотношении 3:1 (3 части крема и 1 часть масла).
- Для обёртываний можно использовать голубую глину с добавлением грейпфрутового масла. На 100 г глины берём 15 г эфирного масла. Глиняный порошок сначала разбавляем теплой водой до сметанообразного состояния, после чего добавляем в неё аромамасло. Наносим смесь на проблемные места с целлюлитом и оборачиваем плёнкой. Смываем через 20-30 минут.
- Для приготовления ароматической и лечебной ванны берём стакан молока, размешиваем в нём ложку меда и 5 капель масла грейпфрута. Получившийся коктейль выливаем в ванну с тёплой водой. Длительность такой процедуры – не более 15-20 минут.
Уход за кожей и волосами
Наиболее эффективно грейпфрутовое масло используют для борьбы с повышенной жирностью волос и кожи. Также оно помогает восстановить повреждённые волосы и придать им блеск и упругость. Для получения косметического эффекта масло добавляют в привычные препараты – крема, лосьоны и шампуни.
При этом допустимы следующие дозировки:
- на пятидесятиграммовую баночку крема для лица оптимальная доза – 15-16 капель масла;
- в шампунь эфирное масло добавляют из расчёта 5 капель на 15 грамм моющего средства.
Используя масло грейпфрута в лечении и ароматерапии, следует строго придерживаться дозировок, поскольку кроме прочего, оно обладает и психотропными свойствами. Поэтому, если рецепт предусматривает прием препарата внутрь, перед началом применения лучше посоветоваться с врачом.
В статье рассматриваем масло грейпфрута. Вы ознакомитесь с его составом, свойствами и способами применения. Также вы узнаете, как приготовить масло в домашних условиях.
Грейпфрут является вечнозеленым субтропическим деревом. Имеет кожистые блестящие листья, ароматные цветки и шаровидные плоды.
Сейчас грейпфрут произрастает в Израиле, южных штатах США, Бразилии, на Кипре.
Плоды растения имеют богатый состав: витамины D, C, A, органические кислоты, минеральные соли, пектин, цинк, фосфор.
Период их созревания составляет 10-12 месяцев. Из кожуры плодов добывают эфирное масло, а мякоть используют для приготовления соков и напитков.
Химический состав масла грейпфрута
Масло грейпфрута получают из кожуры плодов путем холодного прессования.
Продукт имеет зеленовато-желтый оттенок, вязкую консистенцию и прохладный, горький апельсиновый аромат.
Основные компоненты эфирного масла грейпфрута — лимонен, линалоол, мирцен, пинен, органические кислоты, витамины А, В, кальций и калий.
Масло тонизирует и укрепляет организм, заряжает энергией и поднимает настроение.
Масло грейпфрута свойства и применение
Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство.
В медицине масло используют для лечения бронхита, аритмии, ОРВИ и мигрени.
Масло грейпфрута добавляют в состав эссенций, которые используют в кулинарии — для приготовления кремов, тортов и соусов.
Антиоксиданты, входящие в состав масла грейпфрута, предотвращают раннее старение кожи, повышают ее эластичность и ценятся в косметологии.
Полезные действия масла:
- нормализует пищеварение, устраняет тяжесть в желудке и повышает аппетит;
- расщепляет подкожный жир и помогает похудеть;
- помогает вылечить пародонтоз;
- повышает работоспособность и улучшает память;
- борется с целлюлитом и уменьшает объемы тела;
- повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам;
- сужает поры, избавляет от прыщей и угревой сыпи.
Средство является мощным антидепрессантом, способно избавить от беспричинных страхов, агрессии, апатии и грусти.
Имеется множество способов применения масла грейпфрута: его добавляют в растворы для полоскания полости рта и массажные масла, делают компрессы, примочки и обертывания.
Применять в чистом виде эфир грейпфрута нельзя. Всегда смешивайте его с базовыми растительными маслами.
Масло грейпфрута в косметологии
Грейпфрутовое масло ценят в первую очередь за то, что оно расщепляет подкожные жиры, выводит лишнюю жидкость и эффективно борется с целлюлитом.
Средства для волос с добавлением масла приобретают еще большую эффективность, продукт возвращает волосам блеск.
Средство активно борется с морщинами, повышает тургор кожи и придает ей сияющий вид.
Одной из самых эффективных процедур с использованием масла является обертывание. Косметологи рекомендуют выполнять эту процедуру для улучшения местного кровообращения, расслабления и похудения.
Продукт может вызвать легкое жжение в первые минуты после нанесения.
Масло подходит для любого типа кожи.
Масло грейпфрута для лица
Применяют масло для отбеливания кожи и устранения излишней жирности. Активно борется средство с высыпаниями — оно подсушивает их и устраняет следы постакне.
Обращаем ваше внимание, что после использования грейпфрутового масла рекомендуют воздержаться от пребывания на солнце — средство может спровоцировать ожог.
Домашние маски для лица пользуются большой популярностью у женщин. Рецепты представлен ниже.
Маска с лифтинг-эффектом
Ингредиенты:
- Банан — 1 шт.
- Сливки 33% — 3 ч.л.
- Эфирное масло грейпфрута — 2 капли.
- Эфирное масло розы — 1 капля.
- Эфирное масло лимона — 1 капля.
- Миндальное масло — 5 капель.
Как приготовить: Разомните банан, взбейте сливки до образования пиков и соедините все ингредиенты. Перемешайте до получения густой массы, удобной для нанесения.
Как использовать: Распарьте кожу лица и нанесите маску. Выдержите 20 минут и смойте теплой водой. В завершении процедуры протрите лицо и шею кубиком льда.
Результат: После месяца регулярных процедур вы заметите, как подтянулся овал лица. Маска убирает мелкие мимические морщины и обладает отбеливающим эффектом.
Тонизирующий косметический лед
Ингредиенты:
- Жидкий мед — 1 ст.л.
- Отвар ромашки (можно мяты или мелиссы) — 200 мл.
- Масло грейпфрута — 5 капель.
- Эфирное масло иланг-иланга — 1 капля.
Как приготовить: Растворите мед в теплом отваре ромашки. Добавьте остальные ингредиенты и залейте в форму для льда.
Как использовать: Протирайте лицо, шею и зону декольте утром или вечером перед сном.
Результат: Средство бодрит и тонизирует кожу, препятствует ее раннему старению.
Масло грейпфрута для тела
Домашние скрабы и обертывания помогут вам похудеть и избавиться от целлюлита, не посещая кабинет косметолога.
Антицеллюлитный скраб
Ингредиенты:
- Соль — 100 гр.
- Молотый кофе — 60 гр.
- Масло грейпфрута — 5 капель.
- Миндальное масло — 2 ст.л.
- Эфирное масло шалфея- 1 капля.
Как приготовить: Смешайте компоненты до получения густой массы.
Как использовать: Распределите полученную смесь по проблемным местам и сделайте массаж в течение 5-7 минут. Можно использовать жесткую мочалку. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Результат: Эффект будет заметен уже после месяца регулярного использования скраба. Ваша кожа станет подтянутой, исчезнет целлюлит.
Обертывания с маслом грейпфрута
Ингредиенты:
- Жидкий мед — 2 ст.л.
- Масло грейпфрута — 5 капель.
- Эфирное масло апельсина — 1 капля.
- Настойка жгучего перца — 1 капля.
Как приготовить: Смешайте ингредиенты.
Как использовать: Нанесите полученную массу на проблемные участки тела и обмотайте пищевой пленкой. Для наибольшей эффективности рекомендуется выполнить легкие физические упражнения или укрыться пледом.
Результат: Ваша кожа станет гладкой уже после 3 процедур. Средство помогает вывести лишнюю жидкость и похудеть.
Средства с использованием грейпфрутового эфира обладают дренажным эффектом. Регулярное применение скрабов и масок поможет избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи.
Масло грейпфрута для волос
Масло грейпфрута полезно для волос. Оно укрепляет корни, активизирует рост и восстанавливает структуру локонов.
Укрепляющая маска
Ингредиенты:
- Желток — 1 шт.
- Масло грейпфрута — 3 капли.
- Репейное масло (можно миндальное или ) — 2 ст.л.
- Эфирное масло бей — 1 капля.
- Эфирное масло мелиссы — 1 капля.
Как приготовить: Взбейте желток и соедините его с остальными ингредиентами.
Как использовать: Нанесите маску на корни волос и распределите по всей длине. Соберите волосы под шапочку и оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем.
Результат: После нескольких процедур волосы станут гладкими и послушными.
Масло грейпфрута внутрь
Принимать продукт можно внутрь — это поможет вылечить заболевания желчного пузыря. Способ приготовления прост: 1 каплю масла добавьте в столовую ложку меда и принимайте 2 раза в день перед едой.
Не забывайте, что внутрь нельзя принимать более 3 капель масла грейпфрута. Не рекомендуется употреблять средство на голодный желудок.
Масло грейпфрута для похудения
Эфирное масло грейпфрута помогает похудеть и вывести лишнюю жидкость из организма. Каплю масла можно добавлять в сок или чай.
Эффективно проводить с маслом массажи, обертывания и принимать аромаванны. Ароматерапия помогает избавиться от навязчивого чувства голода.
Не стоит забывать, что эффективно работает масло в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.
Как сделать масло грейпфрута в домашних условиях
Получить эфирное масло можно в домашних условиях.
Вам понадобится:
- грейпфрут — 3-4 кг;.
- оливковое масло — 100-150 мл.
Как приготовить:
- Очистите грейпфруты.
- Измельчите кожуру и разомните, пока не станет появляться масляная жидкость.
- Перелейте полученную жидкость с остатками корочек в бутылочку из темного стекла и залейте оливковым маслом.
- Оставьте смесь на 3 дня в холодильнике. По истечение времени подогрейте ее на водяной бане в течение 20-25 минут.
- Остудите жидкость и хорошо отожмите. Полученное масло перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике.
Аллергия на масло грейпфрута
Перед первым использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию.
Для этого нанесите каплю масла на запястье и оставьте на 20 минут. Если по истечении времени кожа не покраснела — пользуйтесь маслом.
Масло грейпфрута при беременности
Сеансы ароматерапии благотворно влияют на эмоциональный фон беременной женщины. Для их проведения необходимо добавить в аромалампу пару капель масла грейпфрута, сосны и эвкалипта. Это поможет укрепить иммунитет и избавиться от негативных мыслей.
Не забывайте, что перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Внутрь употреблять масло в период беременности и лактации запрещено.
Ароматерапия с маслом грейпфрута
Вдыхая пары масла грейпфрута, вы оздоравливаете организм и укрепляете его. Средство помогает бороться с постоянной усталостью и сонливостью, заряжает энергией и бодрит.
Противопоказания и ограничения
Не смешивайте масло грейпфрута с лекарственными средствами.
В современном мире постоянным спутником каждого человека является стресс. Как же с ним справляться? Пить пригоршнями антидепрессанты, постоянно консультироваться у психологов и чувствовать себя не в своей тарелке?
Эфирное масло грейпфрута – уникальное средство для повышения настроения! Более того – его использование поможет вам избавиться от лишнего веса, а также от проблем с волосами и кожей.
Интересным фактом является то, что никто не знает, где находится родина грейпфрутового дерева. Одни исследователи считают, что первое дерево было найдено на Барбадосе, другие – в Индии. Единственное с чем все согласны, что его появление – это поистине щедрый подарок природы.
Чем же так полезен грейпфрут?
Это прекрасный антидепрессант, благодаря которому у вас поднимется настроение, его запах оказывает общее тонизирующее влияние на организм, имеет свойства антисептика.
Это находка для тех, кто долго не может проснуться по утрам. Благодаря его тонкому аромату вы сможете повысить свои умственные способности, настроиться на спокойное и философское восприятие окружающего мира.
Показания для использования эфирного масла грейпфрута и способы его применения
Масло грейпфрута широко используется в ароматерапии, его также добавляют в различные косметические средства. В нём содержится высокая концентрация витамина С, благодаря чему нормализуется обмен веществ в организме, укрепляется иммунитет, волшебным образом исчезает умственная усталость.
Основные показания для употребления этого эфирного масла:
1. Депрессия, эмоциональная усталость;
2. Систематические головные боли;
3. Воспаления жёлчного пузыря и печени;
4. Лишний вес;
5. Проблемная кожа;
6. Выпадение волос;
7. Проблемы с гормональным фоном организма.
Способов применения эфирного масла грейпфрута существует много, но мы остановимся на самых простых и доступных для каждого.
Итак:
1. Аромалампы . Использование аромаламп позволяет создать неповторимую атмосферу уюта в помещении, подчеркнуть индивидуальность владельца. Аромат грейпфрута позволит вам забыть про мелкие жизненные неурядицы, избавится от плохого настроения. Объём, который допустимо использовать для ароматизации помещения, рассчитывается из пропорции 5-7 капель на 15 метров квадратных;
2. Ванны . В процессе принятия ванны полезные вещества попадают в организм через дыхательные пути и через кожу. Таким образом, достигается двойной терапевтический эффект: вдыхание стимулирует (или успокаивает) нервную систему, а вещества, попавшие через кожу, оказывают благотворное влияние на внутренние органы. Для принятия ванны вам следует добавлять в воду 4-5 капель масла, такое его применение будет весьма эффективным;
3. Аромамедальоны . Если вам очень понравился нежный аромат масла грейпфрута и вы желаете не расставаться с ним ни на минуту, аромамедальон – это именно то, что вам нужно. Благодаря ему вы сможете весь день наслаждаться любимым ароматом, не прилагая к этому никаких усилий. Оптимальное количество – 3 капли;
4. Эфирное масло грейпфрута в некоторых случаях полезно принимать внутрь . Внимание! Никогда не принимайте его на голодный желудок, иначе вы рискуете получить язву.
Грейпфрута для волос
Это масло с горьковатым ароматом придаст вашим локонам свежесть и блеск, поможет справиться с излишней жирностью кожи головы, ликвидирует выпадение волос. Даже простое обогащение шампуня вернёт волосам здоровый вид, обеспечит необходимое увлажнение и питание.
Как же использовать масло грейпфрута для волос? Добавьте 2-3 капли в 1 ложку шампуня – и получите прекрасное профилактическое средство от выпадения волос и появления перхоти.
Если ваши волосы тусклые, то можете воспользоваться таким рецептом: 20 мл шампуня, по 3-4 капли масел грейпфрута и мяты и 2 капли лавандового масла.
Шампунь для ослабленных волос : 40 мл шампуня, 8 капель масла грейпфрута, по 5-6 капель эфирных масел мяты и розмарина.
При постоянном использовании масел ваши волосы будут сильными и блестящими. Такие обогащённые шампуни особенно полезны для жирных волос. Со временем робота сальных желёз нормализуется, увеличится объём шевелюры и уменьшится чрезмерное загрязнение прядей.
Грейпфрут для лица
Его можно использовать путём добавления 3-4 капель в кремы или домашние маски для лица.
Если на лице есть прыщи – смазывайте их точечно неразбавленным маслом грейпфрута. В этом случае прыщи достаточно быстро подсохнут и не оставят после себя шрамов.
Если вы желаете сделать цвет лица немного светлее – добавьте 3-4 капли в одну столовую ложку масла облепихи и смазывайте этой смесью кожу ежедневно как кремом.
Грейпфрут для похудения
Существует много способов похудения с помощью масла грейпфрута. Прежде всего, нужно посоветоваться с врачом и выяснить, нет ли у вас аллергии. Противопоказанием для приёма масла грейпфрута внутрь является повышенная кислотность желудка.
