Красивая, но одинокая… Что делать, если чувствуешь себя одинокой? Красивая, но одинокая: что мешает выйти замуж

Комментариев нет

Красота - не панацея, как принято считать и, вопреки распространенному мнению, счастье не дергает красивых людей за косы при каждом удобном случае. Один из минусов внешней привлекательности - постоянный круг завистников и недоброжелателей. Давайте разберемся, насколько это обоснованно…

Внешность или характер: почему красивые девушки одиноки?

По данным психологических исследований процент одиноких дам среди внешне привлекательных и девушек с посредственной внешностью практически неразличим. Тут дело в другом - «серым мышкам» , чем яркой красавице… Так почему же красивые девушки одиноки?

Часто причины нужно искать еще в детстве, когда родители, дедушки-бабушки и просто знакомые умильно охали, любуясь красивыми детками и, соответственно, позволяли им многие шалости. Но ребенок растет, вседозволенность в его сознании укрепляется и, в итоге, балованная принцесса во взрослой жизни - это скорее наказание, чем подарок. Немногие мужчины обладают нужным набором твердых черт характера, чтобы терпеть, или перевоспитывать таких «взрослых детей».

Мужчины красивых девушек не боятся, но…

В современном обществе много сложностей, и навязанная подмена гендерных ролей в семье , как и многие другие сложившиеся стереотипы. Зачастую мужчины слабее и нерешительнее хрупких изящных леди, ведь социальный менталитет, воспитанный на средствах массовой информации вложил в их головы глупые образы красавиц:

• · Привлекательные девушки глупы.

Да, абсурд, психологи устают биться, доказывая обратное, но, по результатам опросов, проведенных в Европе, многие продолжают думать именно так.

• · У ярких дам высокие запросы.

Это признак заниженной самооценки уровня ответственности у мужчин. Конечно, легче, не имеющей особых претензий, которая не привыкла … Подавляющее большинство обращений к психологу со стороны мужской части населения начинается именно с недоумения «а почему я должен?». И для красивых девушек, по бытующему мнению, мужчины должны больше.

• · Девушки с шикарной внешностью будут плохими женами.

Да, из сотни респондентов, отвечавших на вопрос «Почему красивые девушки одиноки?» 37% сослались на то, что такие не умеют вести хозяйство, так как большую часть времени уделяют только себе.

Конечно, далеко не все стереотипы неоправданны: среди женщин, кого Бог наградил высокими внешними данными, действительно встречаются личности эгоистичные и глупые. Но и среди других представительниц прекрасного пола их не меньше. Чаще всего красивых девушек мужчины обходят, так как считают, что у такой королевы уже есть свой король, а смелости все тщательно разузнать хватает не всем.

Так что же делать хорошеньким девушкам?

Самое главное - не унывать! Одиночество может принести пользу. Стоит научиться приглядываться к себе и находить пути для совершенствования не столько внешних данных, сколько душевных качеств.

Возможно,, а нежелание принимать мир, каков он есть, действительно мешает жить счастливо. Доброта, отзывчивость и понимание этой жизни помогут при выборе своего спутника. Нужно развивать настойчивость и упорство — ведь жизнь усложняется, и нужно уметь ждать своего часа и снизить требования к окружающим мужчинам. Красота сбивает с ног и сильному полу тоже бывает трудно справиться со страхом быть отвергнутым.
Научитесь видеть свет в окружающих людях и сами излучайте добро, не переставая верить в чудо.

Существует бесконечное множество идей насчет того, почему независимые, успешные и красивые девушки чаще всего одиноки. Как и на большинство загадок в нашей жизни, на эту тоже нет однозначного ответа. Чаще всего мы склонны искать причины, исходя из личного опыта. Если же вы не относитесь к разряду знойных красоток, воспринимающих одиночество как независимость, наверняка у вас есть такая подруга. Так почему же симпатичная девушка не может найти себе пару?

1. Она не сторонница знакомства ради знакомства

Такая девушка слишком хорошо знает себе цену и никогда не пойдет на знакомство с парнем, не видя в отношениях долгосрочной перспективы. Красавицу не интересуют победы на личном фронте, поэтому очередное свидание, не ведущее ни к чему серьезному, видится ей пустой тратой времени. Разумеется, наша героиня заинтересована в знакомствах, просто она более избирательна и не станет довольствоваться малым. Красавицу не интересует флирт ради флирта, ведь она уверена в себе.
Вместо пустого времяпрепровождения с очередным кавалером в кафе или кино симпатичная девушка предпочтет посвятить время себе. Она пойдет на тренировку в спортзал или займется косметическими процедурами. Когда красавица встретит своего суженного, она будет выглядеть безупречно.

2. Ей не нравится идея секса без любви

Красивые девушки не привыкли вести с парнями двойную игру, в нужное время прикидываясь недотрогами. Они не рассматривают физическую близость как что-то запретное, однако случайные половые контакты для них неприемлемы. Такая девушка не может представить, что парень завтра забудет о ее существовании. Гордость не позволит ей стать еще одним пунктом в длинном списке побед дамского угодника. К тому же секс, не подкрепленный чувствами, видится для нашей героини бессмысленным актом. Именно поэтому она смогла бы ждать своего идеального партнера целую вечность.

3. Ей не нужны отношения для заполнения пустоты

Современные женщины давно и успешно осваивают различные сферы. Уже давно никто не рассматривает представительниц прекрасной половины человечества исключительно как матерей и хранительниц очага. Девушки получают блестящее образование, строят карьеру, активно участвуют в социальной жизни. Как и мужчины, они востребованы во всех сферах деятельности, поэтому никогда не рассматривают отношения как пунктик, необходимый для заполнения зияющей пустоты.
Если красавица действительно востребована и успешна, ей просто некогда подумать о том, как же она «несчастна» в личной жизни. Вопреки устоявшемуся стереотипу, такие девушки не терзают себя муками отчаяния и не плачут в подушку по ночам. Наши героини стремятся к достижению совершенства во всем. Поэтому они не станут заводить отношения для галочки или потому, что так принято в обществе.

4. Парни не знают, как подойти к такой девушке

Видя перед собой успешную красавицу, многие парни не рискуют поддержать беседу или завести знакомство. Их слушком смущает статус и самодостаточность нашей героини. Многие мужчины боятся быть отвергнутыми и получить жестокий удар по самолюбию. Некоторых парней слишком пугает эмансипация и независимость. Несмотря на то что парней очень привлекают успешные красавицы, молодые люди понимают, что такие девушки требуют особого подхода.

5. В ее голове сформирован портрет будущего избранника

Красивая девушка давно определилась с жизненными принципами. Она знает, что путь к успеху тернист, он не бывает усыпан розами. Общество подавляет беспринципных людей. Именно поэтому наша героиня давно расставила приоритеты в жизни. Если среди ваших знакомых есть такая особа, и вы привыкли втайне жалеть ее, не делайте этого. Одиночество рассматривается красавицей как временное явление. В ее сознании давно и четко сформирован портрет будущего избранника. Когда они встретятся дуг с другом, у девушки не будет ни единого сомнения насчет правильности своего выбора. Наступит день, когда окружающие больше не будут тайно жалеть одинокую красавицу и одолевать ее глупыми вопросами о личной жизни, они просто станут ей завидовать.

Заключение

Надеемся, больше никого не станет терзать вопрос, отчего успешные красавицы остаются без пары. Мы выяснили, что это временное явление, а девушка не считает себя в чем-то обделенной. Она совершенно довольна жизнью и рассматривает принятые в обществе клише как очередную глупость. Эта девушка берет от жизни все, в том числе и лучшего партнера. Если же она не видит достойной пары, она никогда не разменивается на мелочи. С нашей героиней все в порядке, а поговорка о том, что нужно непременно родиться счастливой, совсем не про нее.

Слова «красивая» и «одинокая» на удивление часто выстраиваются рядом. Ситуация невероятная: подруги - серые мышки давно обзавелись спутником жизни и строят свою семью, а умница-красавица, притом отнюдь не стерва, в полном одиночестве вяло тянет у барной стойки коктейль. Вот уж действительно «не родись красивой»… В чём же дело?

Почему писаные красавицы не могут устроить личную жизнь? Если не зацикливаться на идее родовых проклятий и венцах безбрачия – эти разговоры оставим гадалкам – можно выделить целый ряд причин. Для удобства разделим их на внешние и внутренние.

Внешние

По сути, это ворох стереотипов, которые окружают привлекательных девушек вне зависимости от их поведения.

• Красивая женщина всегда эгоистка. Идея о сосредоточенной на маникюре-фитнесе-шмотках гламурной девице так глубоко вбита в головы большинства, что мы невольно начинаем подозревать в корысти и мелочности любую привлекательную женщину. И, скорее всего, искренне удивимся, узнав, что новая знакомая – добрая и отзывчивая особа, которая помогает бродячим животным или проводит выходные в качестве волонтёра в детском доме. Красоткам положено быть капризными и самолюбивыми! Если мужчина ищет не подругу на ночь, а серьёзные отношения, он может решить, что с девушкой простенькой, но милой проблем будет меньше, а душевного тепла – больше.
• Красивая женщина не отличается умом. Интересного диалога с ней не построишь, на серьёзный фильм не сходишь, и в целом красотки годятся только для коротких выходов в свет – похвастаться перед друзьями – и интимных встреч. Относиться к таким отношениям всерьёз бессмысленно.
• Красивая женщина не может быть одна. У многих мужчин не укладывается в голове, что вот эта воздушная фея с голубыми глазами и точёной фигуркой страдает от одиночества. Зачем пытаться познакомиться, если девушка наверняка уже занята?

Помимо стереотипов, красивые девушки нередко становятся жертвами сплетен. Из зависти, по глупости, склочному характеру – не имеет значения. Увы, чем ярче кто-то блистает, тем больше грязи ему достанется.

А ещё мужчины боятся красивых женщин. Но эта тема настолько объёмная, что её стоит вынести в отдельный пункт, потому вернёмся к ней чуть позже.

Внутренние

• Поведение . Чего греха таить, привлекательные барышни часто вырастают с мыслью, что им многое позволено. И ведут себя такие красавицы соответственно, уверенные: некоторую стервозность им всегда простят, а если и не простят – за поворотом уже стоит очередь из желающих занять место неуступчивого поклонника. Кроме того, такие девушки склонны считать себя готовым бриллиантом, которому нет нужды совершенствоваться. Её невзрачная подруга будет встречать любимого радостной улыбкой, расспросами и том, как прошёл день и ароматом горячей кулебяки с кухни. А красотка – надутыми губками и претензиями.
• Завышенные требования . Пункт, прямо вытекающий из предыдущего. Если девушка красива, умна, хорошо образована, в мечтах она видит рядом с собой как минимум двоюродного брата Супермена. И лихо отметает всех, кто не соответствует заданному «нормативу».
• Нежелание работать над отношениями . Если красавица слишком часто меняет поклонников, она сама себе оказывает медвежью услугу. Привыкнув к лёгким романчикам, которые ничего не стоит разорвать при появлении первых же трудностей (зачем стараться, ведь новый возлюбленный найдётся всегда, только помани!), барышня уже не может создать ничего более или менее надёжного. Даже если сама непрочь попробовать.

Почему мужчины боятся красивых женщин?

Начнём с того, что боязнь красивых женщин действительно существует, носит название калигинефобия и лечится психотерапевтическими методами точно так же, как боязнь пауков и акул. Это, конечно, крайний случай. Но немало взрослых, адекватных и состоявшихся мужчин, которые свободно общаются и заводят новые знакомства, испытывают настоящий страх при мысли перекинуться парой слов с красивой девушкой. Отчего?

1. Не только красавицы завышают планку. Мужчинам тоже свойственно считать, что трепетная нимфа за соседним столиком нуждается в соболиной шубе, ужине на макушке Эйфелевой башни и приятеле с торсом Тарзана и улыбкой Бреда Питта. Печальная мысль «куда мне…» перечеркнула на корню немало так и несостоявшихся романов.
2. Отложим в сторону меркантильные интересы. Но и в духовной плоскости всё совсем не гладко! Общение с привлекательными девушками зачастую по-настоящему сковывает язык сильному полу! Это в компании друзей он может общаться, делать тонкие замечания и остроумно шутить. В ситуации тет-а-тет он тут же мигом стушёвывается, боясь испортить впечатление о себе какой-нибудь глупостью. Второго-то шанса познакомиться с такой звездой уже не представится! В итоге, помявшись и помаявшись, мужчина сбегает туда, где чувствует себя уверенней. Заметьте, всё это без каких-либо изъявлений недовольства со стороны нашей красавицы. Она, может, была и не против пообщаться, но потенциальный ухажёр сам не сумел преодолеть внутренний барьер.
3. Сколько бы мужчины ни жаловались на алчных дам-потребительниц, слишком самостоятельная женщина тоже способна их отпугнуть. А самостоятельная и красивая вдвойне! Если барышня обладает сногсшибательной внешностью и при этом сама всюду за себя платит и не просит прибить полочку в коридоре, недостаточно уверенный в себе «хозяин жизни» быстро сдувается и чувствует, что ему просто нечего предложить подруге.

Как исправить ситуацию?

Со стереотипами в людских головах ничего не поделаешь. Зато они и не самая страшная беда современных Мэрилин Монро, ведь внутренние преграды вредят личной жизни красавиц гораздо больше. С них и нужно начать. Попытайтесь понять, какие из перечисленных причин относятся к вам, и что вы можете с этим сделать.

• Пересмотрите своё поведение. Не бываете ли вы слишком высокомерны, агрессивны, язвительны? Замечательно, если девушке есть за что себя ценить, но когда при этом она начинает считать окружающих ничтожествами, гарантированно останется в одиночестве. Как ваш будущий возлюбленный разглядит вас за истеричной, постоянно требующей внимания и поклонения девицей?
• Займитесь саморазвитием, если чувствуете, что кое-что упустили в этой области. Конечно, «красивая и глупая» - всего лишь обидный штамп, но появился он не на пустом месте. Кое-кто из девушек сам подливает масла в огонь, уделяя максимум внимания своей внешности и минимум - образованию. А ведь любому мужчине рано или поздно захочется не только любоваться на вас, но ещё и разговаривать. И даже слышать в ответ умные мысли.
• Снизьте планку. Никто не призывает отдавать руку и сердце первой взглянувшей на вас особи мужского пола в трениках, шлёпанцах на босу ногу и с аурой недельного перегара в радиусе трёх метров. Просто перестаньте отсеивать поклонников так категорично. Скажем, вы не любите бородатых. А что если бородач с лохматой терьершей на поводке, которого вы так часто встречаете в парке, окажется идеальной парой для вас? Или вы твёрдо намерены найти состоятельного спутника жизни. Но если очередной поклонник не раскатывает по городу на сверхкрутом автомобиле, ещё не означает, что он не сумеет обеспечить своей семье достойную жизнь, пусть и не на Рублёвке.
• Если вы относитесь к категории «красивая, сильная и смелая», сбавьте обороты. Позволяйте мужчине изредка заботиться о вас, а себе - чувствовать себя слабой. Честное слово, это совсем не так страшно, как вам кажется.
• Если вы безуспешно пытаетесь отыскать своего мужчину в мимолётных связях, которые стабильно разочаровывают вас, побудьте в одиночестве. Время от времени полезно делать передышку, останавливаться и оглядываться по сторонам.

Самое сложное – перестать жалеть себя и начать действовать. Не нужно винить в своём одиночестве судьбу, людские сплетни и неведомых врагов, строящих козни за вашей прекрасной спиной. Попробуйте изменить тактику поведения, проведите «работу над ошибками». Вы в любом случае добьётесь большего, если начнёте что-то делать, чем сидя у моря в ожидании, когда же из-за горизонта покажутся верхушки алых парусов вашего Грея.

Может быть много причин, основные я бы назвала такие:

• У нее завышенные требования к мужчинам.
• Завышенная самооценка и как результат - эгоистичный тяжелый характер.
• Она «ждет принца» и не привыкла проявлять инициативу, а инициатива от мужчин не исходит по причине боязни отказа.
• Она ведет замкнутый образ жизни и боится новых знакомств.
• У нее все нормально с самооценкой и характером, просто в окружении нет подходящего мужчины - этот пункт подходит ко всем одиноким, не только к красивым.

Виктор Янкаускас, программист

А разве зазорно быть одиноким? Я вполне допускаю, что девушкам может быть вполне комфортно вне постоянных отношений. Впрочем, то же верно и для некрасивых и не для девушек.

Игорь Пименов, сотрудник IT-отдела

По рассказам одной знакомой чертовски красивой девушки, ей очень сложно кого-то найти, поскольку к таким, как она, боятся подходить даже с предложением прогуляться. У парней при разговоре просто начинает заплетаться язык, колени дрожат, а самооценка стремительно падает.

Анна Федорова, читатель TheQuestion

Меня все считали красивой. С детства постоянно говорили, и я привыкла к этой мысли. И всегда была и остаюсь одинока. Причин этому несколько:

• Стереотип, что все красотки глупые. Соответственно, с ними можно только «весело» провести время.
• Мужчин женская красота и притягивает, и отпугивает. Притягивает нахальных, самоуверенных, недалеких. Отпугивает умных, скромных, надежных. Первые самой не нужны, вторых ничем не заманишь.
• Низкая самооценка, как ни парадоксально. «Я не такая, как все», «ко мне пристают наглецы, порядочные на меня не смотрят», «никого не интересует мой внутренний мир, все считают меня глупой куклой, значит, это так и есть» - примерно такие мысли постоянно крутятся в голове, а отношение окружающих, особенно мужчин, их подтверждает.
• И как результат, надевается маска гордыни и самоуверенности.

Ты была самая красивая девушка в институте, за тобой такие парни увивались и ты их отшивала, куда уж мне было с ними тягаться

Лет через 5-6 после окончания вуза я познакомилась с женатым уже мужчиной. Мы стали лучшими друзьями, но я постоянно чувствовала с его стороны особое отношение, не совсем дружеское. И однажды он признался, что знает меня давно, учился в том же вузе и очень любил. На мой вопрос «Почему же ты тогда не подошел?» он ответил: «Ты была такая неприступная, самая красивая в институте, за тобой такие парни увивались и ты их отшивала, куда уж мне было с ними тягаться. Ты бы даже и не посмотрела на меня».

Лена Климанская, инженер-экономист

Во-первых, нет. Это ложное утверждение. Есть одинокие красивые, есть некрасивые и неодинокие, и мы не знаем, что такое в данный момент это одиночество - недавно разошлись, «мне и так хорошо» (свободный выбор), переходное состояние или трагедия.

Человек может быть одинок по миллиону причин - так же как по миллиону причин он может быть толст, высок, весел, беден или что угодно еще. Но зато утверждение «красивые одиноки» немножко утешает тех, кому они отказали в симпатии.

Андрей Ефимов, врач

«Красивая жена - общее достояние, некрасивая - наказание мужа». Я думаю, ответ может дать этология - наука о человеческом поведении. Особо красивая, с выдающимися внешними данными женщина привлекает в первую очередь высокопримативных (думающих инстинктами) мужчин. Даже если они высокоранговые, красавица с высокой долей вероятности их отвергнет, если она сама неглупа («Нахал!»). Низкопримативный (думающий головой) мужчина взвесит риски, учтет пословицу, приведенную в заголовке этого комментария, и... будет любить красавицу на расстоянии.

Даже если он высокоранговый и вполне может соответствовать самым высоким запросам. Это как с машиной: если покататься и похвастаться, то суперкар. А если детей в школу возить...

Кристина Петрова

Одинокие женщины (а их слишком много!) - это примета времени. Дело тут совсем не в красоте.

Красивая, умная, но одинокая - под это определение сегодня, если верить статистике, попадают примерно 45% женщин нашей страны. Почему? Что мешает нам построить семью или стабильные отношения? Главные причины женского одиночества автор «Леди Mail.Ru» обсудила с психологами.

Большинство причин женского одиночества связано с психологическими блоками

Если задать эти же вопросы социологам, ответ будет, скорее всего, один, связанный с непростой демографической ситуацией, и звучать он будет почти как строка из песни про «десять девчонок и девять ребят»: по данным последней переписи, мужчин в нашей стране примерно на 10 млн меньше, чем женщин. Логично, что в таких условиях кому-то пары может и не хватить.

Психологи же при ответе на аналогичные вопросы обычно оказываются менее конкретными и категоричными, рассуждая о целом комплексе причин женского одиночества. «В первую очередь здесь мы можем говорить о внутренних трудностях: травмы из детства, неудачные отношения, закрытость, комплексы, страх перед переменами, неуверенность в себе, родовые установки и другие подсознательные блоки», - говорит психолог Анна Баранова.

Дело осложняется еще и тем, что эти блоки подталкивают нас к одним и тем же ошибкам - на этапе выбора партнера, знакомства, развития отношений и пр. Есть и еще две новости: плохая о том, что большинство этих блоков носят скрытый характер. И хорошая: почти все они поддаются корректировке. Итак, что мешает нам построить крепкие отношения?

1. Влияние родителей

Оно может выражаться по-разному: это и детские травмы, и попытка скопировать модели поведения родителей, и следование их установкам. Один из важных показателей, считают психологи, - отношения девочки с отцом. «Если, скажем, он уделял дочери недостаточно внимания, то, повзрослев, она, вероятнее всего, будет создавать зависимые отношения. Если же отец был груб и жесток - по отношению к ней или к ее матери - у нее будут сложности с доверием мужчинам», - предупреждает Анна Баранова.

Еще один пример приводит клинический психолог Олеся Быкова: «Очень часто дочери инфантильных отцов неуважительно относятся к мужчинам в целом, не признавая авторитета представителей сильного пола, это мешает в поиске партнера».

Причинами женского одиночества могут быть также жизненная философия и установки, переданные родителями. Например, если мама, бабушка или тети в семье часто твердили что-то из серии «не мужик, а тряпка!», «родишь и никому не нужна будешь», вполне логично, что, усвоив их в детстве, девочка и во взрослой жизни на подсознательном уровне будет им следовать: доминировать в отношениях или избегать серьезных связей.

Что делать: проанализировать свои отношения с родителями, особенно с отцом. «Поразмышляйте, что он за человек, как относился к вам, как вы его воспринимали, как это могло повлиять на сложившийся в голове образ мужчины», - рекомендует Олеся Быкова. Полезно будет также разобрать и модель поведения женщин в семье. Это поможет вам отделить навязанные ими модели поведения и установки от ваших собственных убеждений.

2. Повышенная «мужественность»

Современные женщины умеют делать почти все, что еще 50-60 лет назад считалось типично мужскими навыками - от мелкого бытового ремонта до управления крупной компанией. И хотя об утерянной женственности сегодня написана не одна сотня статей и книг, решения эта проблема так и не получает. Очень часто жесткие, требовательные, решительные и сверхсамостоятельные дамы просто не оставляют спутникам шанса проявлять мужские качества, поэтому партнеры в «лучшем» случае проявляют женские качества, а в худшем - уходят.

Не хотите остаться в одиночестве? Не стесняйтесь просить у мужчин помощи

Что делать: во-первых, не путать женственность со слабостью. Первая - это моральная гибкость и умение искать компромиссы, вторая - откровенная беспомощность. Во-вторых, развивать в себе все проявления женственности - и внешние , и внутренние .

3. Неверные ожидания

Причем одинаково разрушительными для отношений оказываются как завышенные, так и заниженные. «В первом случае мы имеем дело с иллюзиями о «принце на белом коне». Во втором - с теми случаями, когда умная и красивая дама выбирает в спутники мужчину без образования, надеясь, что она его «поднимет». Но правда в том, что все это так и остается лишь надеждами: все попытки перевоспитать и «подтянуть» партнера обычно оканчиваются неудачей», - говорит Анна Баранова.

Что делать: быть реалистами и помнить о том, что подобное притягивает подобное. Мечтаете о состоятельном и успешном избраннике ? Значит, пора и самой стать такой - ухоженной, эрудированной, умеющей поддержать разговор и пр.

4. Ошибки в поведении

Одна из главных - чрезмерное желание поскорее встретить «того самого». Подробнее об этом рассуждает Олеся Быкова: «Такое бывает, когда женщине неприятно оставаться одной, возможно, она боится осуждений со стороны общества. Поэтому буквально мечется в истерике от желания познакомиться и «зацепить» кого-то. Такая чрезмерная инициативность мгновенно считывается мужчинами, это их отталкивает».

Другая крайность - тотальная нелюбовь к себе. То, как мы себя ощущаем и оцениваем, чувствуют и окружающие. Поэтому, например, женщины, мысленно повесившие на себя ярлык «жертва», чаще остальных сталкиваются с домашним насилием. «Если мы сами себя не принимаем, то бессознательно не позволяем кому-то другому себя любить. И если мы не уверены в собственной ценности, то как мужчина со стороны сможет в нас ее разглядеть?» - задает вопрос Олеся Быкова.

Что делать: для начала пересмотреть свое отношение к одиночеству, научиться принимать его и получать удовольствие от себя самой. «Важно стать интересной в первую очередь для себя и понять, чем вы особенная, осознать свою ценность. Сделать это помогут путешествия и все те занятия, которые приносят вам радость, новые впечатления и переживания», - советует Олеся Быкова.

5. Нарушенный баланс отношений

Любые отношения (не только в паре) строятся на взаимном обмене энергией и ресурсами (или балансе «брать-отдавать»), и любое его нарушение чаще всего приводит к неприятным последствиям. Каким - объясняет Анна Баранова: «Если женщина слишком много дает, ничего не получая взамен, то в какой-то момент опустошается и тяготится отношениями, что приводит к разрыву. Либо, напротив, берет много ресурсов партнера, что в какой-то момент начинает отталкивать мужчину, что также приводит к расставанию» .

Что делать: проанализировать свои предыдущие отношения, чтобы понять, имеете ли вы склонность к нарушению этого баланса, и в какую сторону обычно происходит «перекос». Стремитесь к независимости и требуете от партнера жертв? А может, наоборот, готовы чуть ли не растворяться в избраннике, отказываясь от собственных увлечений и привязанностей?

Чтобы восстановить равновесие в союзах с партнерами, психологи рекомендуют научиться отстраивать этот баланс в любых отношениях. Начать можно с дружеских или семейных, предложив помощь близким (если заметили, что обычно много «берете») или отказавшись от лишних обязательств.

Статья оказалась полезной? Сохраните ее на своей странице в соцсетях!