Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?
Факты от психолога
Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.
В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.
Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.
Причины измены
Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии. Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь. Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.
Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.
Любовь к сексу
Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.
В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины. Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю». Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.
Низкая самооценка
Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.
Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.
Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.
Месть
Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.
По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.
Несчастье в браке
Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.
Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет. Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице. Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.
Настраиваем свое отношение к измене
Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.
Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.
Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.
Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.
Как смотреть на мир
Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.
Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.
Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?
Рассказать или промолчать
Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.
Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.
Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.
Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.
Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.
Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.
Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.
Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.
Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.
Двайте поговорим о том, как не превратить измену в трагедию. То есть по тому самому анекдоту: "Муж говорит жене: - Дорогая, я бы никогда не хотел узнать, что ты мне изменяешь. – Не волнуйся, милый. - успокаивает его жена, - Я никогда не признаюсь тебе в этом".
Так что вопрос “признаваться – не признаваться?” вообще не должен возникать, даже если совесть замучила. Даже если партнер клянется, что все забудет и простит – не ловитесь на эту удочку, не делайте чистосердечных признаний. “Не пойман – не вор”, а самоуважение вашего партнера практически не пострадало.
В данном случае, это та ложь, которая – во спасение. Во спасение союза, который начинает распадаться из-за трещинки признания в измене, и который прекрасно мог бы существовать, если бы этого самого признания не было. И ведь самое интересное заключается в том, что человек, который якобы жаждет услышать правду, какой бы горькой она ни была, на самом деле ждет опровержения возникших у него подозрений. Так дайте ему возможность успокоиться. Ведь даже судьи начинают сомневаться в виновности обвиняемого, если он упорно твердит, что невиновен, пусть даже все улики указывают именно на него. Сколько хитроумных детективов написано вокруг этого в общем-то незамысловатого постулата.
Между прочим, женщины прощают мужчинам больше и чаще – так уж они, хранительницы домашнего очага, устроены. Но… никогда ничего не забывают, в отличие от тех же мужчин. Многие женщины жалуются на то, что никак не могут забыть о давней измене мужа, все время “прокручивают” в голове всевозможные интимные сцены, которые тогда были. Муж давным-давно все забыл, включая имя любовницы, а жена все еще страдает.
Мужчины изменяют чаще, чем женщины – это давным-давно установленный факт. Дело не в их полигамности, а в том, что общество куда терпимее относится к неверным мужьям, чем к неверным женам. Неверный муж – это “ходок”, а неверная жена… правильно, шлюха. Уверяю вас, если бы к мужским изменам относились так же, как к женским, шансы бы быстро сравнялись.
Помню, как меня откровенно позабавило высказывание одного из мужчин: в общем разговоре нескольких близких друзей одна дама пожаловалась, что муж наставляет ей рога. Реакция была столь же мгновенной, сколь и парадоксальной: у женщин рогов не бывает!
Почему? Попробуйте сами ответить на этот вопрос, потому что я лично пока на него ответить не готова.
Кстати, многих неприятностей можно избежать, если четко усвоить одну нехитрую истину: маленькая интрижка – это всегда маленькое удовольствие, но иногда – начало настоящей трагедии . Хотя в принципе случайные, “одноразовые” измены сплошь и рядом даже не стоит таковыми считать. К ним нужно относиться, как к болезни, которая внезапно настигла, принесла неприятные ощущения и… прошла. Иногда женщине просто необходимо изменить мужу, чтобы снова почувствовать себя молодой, желанной, привлекательной, тем более, что в сексуальных отношениях ее меньше всего привлекает... сам секс. Гораздо важнее то, что его сопровождает: слова, цветы, комплименты. Если бы некоторые мужчины догадались сами так поступать, никто бы им и не изменял - а зачем, собственно, приключений на свою голову искать?
Мужчины же придерживаются диаметрально противоположной точки зрения. Прогулки, держание за руки, подарки и даже поцелуи – все это он, в принципе, считает просто блажью. Но вот вопрос: “Спала или не спала?” является почти что гамлетовским. А ведь мимолетная физическая измена – сплошная ерунда по сравнению с изменой духовной.
Но мужчины – собственники по натуре и посягательств на свое “имущество” не терпят. Так что не стоит поддаваться искушению исповедоваться и “снять грех с души”. Для этого существуют священники, к ним и обращайтесь. И отпущение грехов получите, и камень с души снимете.
Между прочим, не стоит рассказывать мужу и о своих “добрачных” увлечениях . Первую школьную любовь он, может быть, и не примет всерьез, но детальное описание своих предшественников… вряд ли. Так что пословица “молчание – золото” по-прежнему актуальна.
Ну, а теперь послушаем, что думают об этом специалисты-психологи. Не те, которые подводят “солидную научную базу” под неверность и измены: сравнивать поведение людей с поведением животных все-таки не совсем этично. Хотя бы потому, что у животных секс – это не удовольствие, а лишь средство продолжения рода. Исключение составляют только… человекообразные обезьяны. Выводы делайте сами.
“А не появилась ли у него другая?” - редко какая женщина хоть раз в жизни не задавала себе подобного вопроса. Сама причина для подозрения даже и не важна была, зато значение имел результат – душевного покоя больше не было. Что же делать в этой ситуации? Как избавить себя от ненужных мучений? Как в конце концов остановить эту мысль-мышь, грызущую ваше сознание? И – на всякий случай – как удержать потенциального “перебежчика”? Вот на эти и другие вопросы, связанные с психологией измены, мы с вами и попытаемся ответить.
Начнем с того, что не стоит уподобляться общеизвестному персонажу и только по подозрению сразу же приступать к “сбору дополнительной информации”. Потому что все эти расспросы друзей и сослуживцев вкупе с каверзными и вроде бы незатейливыми вопросами самому виновнику “торжества” ни к чему хорошему не приведут.
Это только кажется, что ваша тревога связана именно с неопределенностью ситуации: что стоит вам точно узнать, было или нет, сразу же станет легче… Не станет.
Во-первых, потому, что неопределенность ситуации этим ответом не уменьшится – наоборот, расширится . Ведь для фантазии нет предела – просто возникнут новые вопросы. “А как это было? Не повторится ли это вновь? И почему именно с ней?” и т.д.
А во-вторых, в случае определенности на вас ляжет всей тяжестью груз принятия решения: "Простить или расстаться?" . И еще неизвестно, что лучше…
Тем более, что достоверной информации вы все равно никогда не получите. Уже одна объективность “свидетельских показаний” (соседи, подруги и т.д.) вызывает сильное сомнение: никому не известно КТО и НАСКОЛЬКО был искренен с вами.
И даже сами участники адюльтера при всем желании не смогут вам правдиво рассказать, что там было, как и самое главное – ПОЧЕМУ… Вспомните, как вы сами порой по-разному преподносите один и тот же факт из своей биографии. Это зависит от цели вашего повествования, от вашего настроения и от конкретной ситуации. Не говоря уже о том, что человек вообще никогда не совершает один какой-нибудь поступок, руководствуясь только одним мотивом – их, как правило, несколько.
При этом часть их он осознает и может (если захочет) в них искренне признаться. О некоторых же подлинных причинах он может и сам не догадываться, так глубоко они ушли своими корнями в его подсознание. Обычно их питают наши детские страхи и обиды, первые жизненные неудачи, комплексы “недозрелой” юности – все то, что мы потом так стараемся с успехом забыть.
Поэтому в любом поступке и в объяснении его всегда существует как бы несколько “пластов” правды. Так что до истинной причины просто и не имеет смысла докапываться – в любом случае она останется для вас в некоторой затененной области.
Все эти разговоры “начистоту”, как правило, приводят только к “грязным черновикам”. Поэтому в случае сомнений и подозрений лучше применяйте правило номер один: ничего сами не выясняйте .
Но что делать, если факт измены, несмотря ни на что, все-таки оказался налицо? Для начала вспомните статистику: 75 процентов мужчин хоть раз в жизни, но были неверны своим женам. Это, конечно, не утешит, но хотя бы натолкнет на мысль, что это все же не патология… К тому же мужская точка зрения на данную проблему является, как правило, более заретушированной, чем женская. У мужчин нет такого гипертрофированного взгляда на собственно половой акт: для них этот процесс более заземлен.
Именно поэтому многие из них и не воспринимают свою неверность как какую-то глобальную катастрофу, а в понятие “измена” чаще вкладывают смысл чего-то духовного (например, существование любви к другой женщине).
Так что если подобный случай с дорогим для вас человеком произошел впервые – осуждайте его, но поймите. Уж таковы психофизиологические особенности мужского организма, что в определенной ситуации (например, замкнутость пространства), в определенном состоянии (например, алкогольное опьянение), при определенном раздражителе (например, женщина-“хищница”) акт интимной близости просто неминуем. Тем более, что существует своего рода мужской миф о том, что при некоторых обстоятельствах мужчина обязан выполнить свой “мужской долг” (По типу “Если женщина просит…”). Поэтому в любом случае часть вины (большая или меньшая) все-таки ляжет и на другую половину, и именно на женскую…
Итак, если ваш супруг искренне раскаивается в содеянном и чистосердечно обещает, что подобное больше никогда не повторится, попробуйте его простить . Конечно “полного отпущения греха” все равно не получится: вряд ли вы сможете когда-нибудь по-настоящему забыть о своей женской обиде. Но вы хотя бы дадите ему шанс искупить свою вину – что, согласитесь, уже немного утешает…
А что делать, если измены о стороны мужа происходят регулярно? И он вас уже замучил своей постоянной неверностью? Очень жаль, но здесь уже ничего исправить нельзя. Поэтому либо смиритесь с этим, как с данностью судьбы, либо расстаньтесь. Навсегда… Потому что в данном случае весь корень зла сидит не в вас, не в вашей семье и не в обстоятельствах вашей жизни, а в нем самом, в его внутренних проблемах. Изменить же то, что складывалось годами, начиная с самого детства, практически невозможно. Примеры? Пожалуйста.
Мужчина тридцати пяти лет женат по любви. Холодность матери в детстве и строгость семейного воспитания развили в нем неуверенность в себе и страстное желание преодолевать запреты. В жизни постоянно нуждается во внешних подкреплениях своей “интересности”. Поэтому любит флиртовать, расставлять любовные ловушки, в которые сам же потом с успехом и попадает. Во всем, конечно, обвиняет женщин.
Мужчина тридцати двух лет, женат “по необходимости”. В семье рос баловнем, общим любимцем. Привык только к праздности и красивой жизни. Собственная внутренняя пустота постоянно толкает его на поиски приключений и развлечений. Любит шумные компании, веселое времяпрепровождение, выпивку. Каждый раз после очередного “грехопадения” искренне раскаивается в содеянном и обещает исправиться.
Что может утешить вас в аналогичном случае? Только то, что вы сами сделали для себя подобный выбор и, видимо, именно такой тип мужчины вас больше всего и привлекает. Тем более, что недостатки наших близких – это все-таки продолжение их же достоинств.
Единственное условие: если вы хотите, чтобы угрызения совести мучили вашего мужа как можно дольше, применяйте правило номер два: не скрывайте своих переживаний.
Конечно, дело обстоит намного серьезнее, если ТАМ оказалась не просто какая-то интрижка “одноразового пользования”, а самая настоящая любовная связь. Но и в этом случае не стоит расстраиваться, думая, что это крах ВСЕГО.
Во-первых, если ваш брак достаточно устойчив и имеет смысл его сохранять, то это понимаете не только вы… Поэтому никакой любовный удар не разрушит его “до основанья, а затем…”. И во-вторых, вы ведь прекрасно знаете, что все проходит – даже любовь. Так что наберитесь терпения, укрепите свои бастионы и… ждите.
Кстати, в связи с этим неплохо вспомнить и известную пословицу: ”Никогда не держи козла на коротком поводке – оборвет и убежит”. Естественно, самой не надо при этом сидеть, сложа руки и глядеть, как этот “козел” балуется “капустой” в чужом огороде.
Для начала спокойно, без эмоций проанализируйте сложившуюся ситуацию и найдите свои собственные ошибки .
Итак, что же заставило вашего супруга бросить взгляд на сторону? Может быть, вы как-то подавляли его, и это был его единственный шанс обрести хоть какую-нибудь степень свободы? Или ваш быт стал для него слишком скучным и прозаичным, захотелось какого-то разнообразия, “дыхания второй молодости”? А может, вы давно не проявляете ни к нему, ни к его делам настоящего, неподдельного интереса? Что, видимо, та, другая, делает изумительно… Ведь что-то она ему все-таки дает, чего он так и не смог найти у вас, потому что вы как-то незаметно это потеряли? Бывает и так: муж давно уже стал другим человеком, а жена все еще продолжает глядеть на него с “подоконника юности”… Так что старательно ищите свои “прорехи” и срочно их латайте. Время не ждет, как и ваш муж…
Следующий шаг – определите слабые стороны своего супруга . Проверьте, те же струнки остались у него наиболее чувствительными после вашего совместного проживания, или появилось что-то новенькое.
Например, если он любит шумное общество и компанию друзей – сделайте (на некоторое время) свой дом “домом открытых дверей”. Если ваш муж гурман и любитель обильного застолья – станьте его “шеф-поваром”, сделайте так, чтобы на столе его всегда ждал лакомый кусочек. Если же вам не повезло – он очень любит рассуждать на “философические темы”, сделайте милость - превратитесь в его “доверенное лицо”.
А чтобы ваш муж не чувствовал себя лишним в семье, переложите на него часть забот о детях, о доме (например, небольшой ремонт в квартире будет очень кстати). И вообще, постоянно напоминайте ему и демонстрируйте, как он всем нужен и дорог. Фразы типа: “Что бы мы без тебя делали!” – должны стать просто дежурными в вашем общении.
Медосмотры, болезни, неудачи, “неожиданные” приезды родственников – все это только дополнительный вклад в копилку ваших интересов. Сделайте так, чтобы ваши друзья и знакомые почаще приходили к вам в гости. Во-первых, из-за того, что нет более крепких пут, чем дружественные связи. А во-вторых, одной причиной для бегства из дома у него уже будет меньше. К тому же так хорошо, когда тебя сравнивают и говорят: ”Ах, какая у тебя замечательная жена! Как тебе повезло...” Может быть, хоть тогда он вспомнит, как ему на самом деле повезло.
Конечно, вам будет очень трудно и обидно быть доброй, ласковой, сочувствующей и всепонимающей с тем, кто вам причиняет такую боль. Но что поделаешь? Ведь вам так нужно выиграть хотя бы второй тайм. Зачем вам превращать свою жизнь в одни воспоминания?
Для того же, чтобы перестать быть для своего мужа “наизусть известной” женщиной, попробуйте сменить прическу, макияж, домашнюю одежду, сексуальные привычки и так далее. Станьте снова для него загадкой! Только ни в коем случае не заводите “явного” любовника! Не давайте мужу повода для расторжения брака, для морального оправдания собственной интриги. Вы потом расплатитесь за все. Он тоже.
И последнее: будьте слабой и беспомощной. Мужчины, как правило, оставляют “сильных” женщин (по типу “Эта и без меня проживет…”).
И, наконец, учитывая все вышесказанное, для победы над своей соперницей-разлучницей, старайтесь применять правило номер три: косвенный метод отвлечения всегда лучше прямого запрета.
Теперь вы знаете об изменах практически все. А кто предупрежден – тот вооружен, как свидетельствует пословица. Да, от измен не застрахован никто и никогда, но если не рассматривать их как вселенскую катострофу…
Жизнь ведь так многогранна.
Светлана Бестужева, социопсихолог
Измена мужа равносильна предательству. Любящей супруге лучше не знать о неверности супруга, но приходит время, тайна становится явью. Невозможно описать силу боли, отчаянья, безысходности, обрушившиеся на супругу в момент раскрытия секрета. Ощущение разрушенного мира, неожиданность удара приводят к глубокой депрессии и неразрешимой дилемме – как жить после измены мужа? Вернуться к жизни и принять решение о дальнейшей судьбе помогут бесценные советы психологов.
Измены бывают разные, невозможно судить о действиях мужа, советовать, не зная подробностей, семейной ситуации.
Женатые мужчины идут на отношения с женщинами по разным причинам:
- одноразовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
- мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, поднятие самооценки;
- влюбленность/любовь, отличающиеся силой чувств, продолжительностью романа.
Одноразовую измену простить проще, супруга могли подтолкнуть определенные обстоятельства. Разумеется, это не оправдание, но учитывая мировоззрение и психологию мужчины, это говорит о многом. Умным женщинам известно, что мужчины по природе охотники и завоеватели, поэтому риск неверности существует всечасно. Надежда умирает последней, хочется верить, что твой супруг не такой, но статистика вещь упрямая.
Некоторые мужья допускают секс на стоне из-за сексуальной несовместимости с женой, берегут ее от собственных страстных желаний, боясь унизить этим. Он может даже не запомнить лица девушки, потому что видел только тело. Жене не легче от подобной «заботы», но у мужчин на ситуацию особый взгляд, уверенность в правильности поступка. Случается секс в пьяном состоянии, если рядом оказывается симпатичная барышня, желающая развлечься, шанс «продолжения истории» наедине почти 100%. Протрезвев, супруг может раскаяться, избегать повторения содеянной ошибки.
Погоню за новыми эмоциями устраивают постоянные «охотники» либо супруги, прожившие десятки лет в браке. Однообразие, налаженный быт, дети, семейные неурядицы постепенно утомляют, заставляют скучать. Внезапное появление интересной симпатичной особы сбивает женатого человека с верного пути, срабатывают гормоны счастья. Он получает вторую молодость, шанс изменить застоявшееся, как болото, положение, ликует, что еще кому-то нужен. Большая роль отведена даме, ради которой мужчина идет на постоянные измены. Если он любит по-настоящему, может уйти из семьи, влюбленность продлится какое-то время, но брак вряд ли разрушит.
Шокирующее известие
Узнав о неверности любимого человека, женщина получает душевный болевой шок, на который реагирует по-разному. Как бы банально ни звучало, но первое, что нужно сделать – успокоиться, нельзя принимать неадекватных решений. Следует взять перерыв, создать условия одиночества, идеальный вариант уехать отдыхать. Категорически нельзя мстить, решаясь на секс с первым встречным. Нужно включить ум и решить,как жить после измены мужа.
Возможных сценариев два:
- развод;
- простить, сохранить семью.
Сложно ответить какой женщине сложнее, бездетной или у которой за спиной многолетний брак, общие дети, налаженный быт. Жены, состоящие в многолетнем браке, чаще прощают, особенно ради деток. Молодые супруги часто расходятся из-за неверности, если «фундамент» семейных отношений изначально слабый, стоит ли продолжать.
Любой вариант дается сложно, но возможно. Принять решение стоит трезво, не отступая с выбранного пути. Спасти семью легче, если муж заинтересованное лицо, идет навстречу, старается загладить вину. Спокойно проанализируйте, почему супруг решился изменить, возможно, вы сами стали толчком, исправляйте ошибки. Психологи утверждают, что ревнивые супруги провоцируют мужей на «левый» поход, ведь им надоедают скандалы и беспочвенные упреки.
Принимая решение, подключайте интуицию, внутренний голос. Чувствуя, что никогда не заживете по-прежнему, а забыть предательство невозможно, лучше не «насиловать» душу. Несчастная женщина не подарит счастья, особенно детям, ради которых хочет сохранить папу в стенах дома.
Не нужно бояться чьих-то осуждений, это ваша жизнь и только вы вправе писать сценарий. Всегда найдутся люди, которые будут осуждать, «учить» жизни, корить за глупость поступка. К сожалению, людям хочется говорить, обсуждать, клевать кого-то. Это бесперебойная система, вы должны изолироваться.
Расставание
Тем, кто принял обдуманное решение расстаться, психологи советуют действовать так:
- Исключить обвинения в свой адрес.
- Не анализировать любовницу, выискивая ее превосходство. Нельзя развивать в себе комплексы.
- Нужно иметь самоуважение, помнить о достоинстве. Обойдитесь без общения и встреч с разлучницей.
- Важно расстаться приятелями, особенно имея совместных детей. Сейчас невозможно назвать предателя другом, но постепенно боль пройдет, жизнь устроится. Для деток он останется лучшим папой, настраивания против отца впоследствии дадут обратный эффект.
- Займитесь саморазвитием. Запишитесь на аэробику, стрипденс, фитнес клуб, плаванье. Спорт помогает снять душевную боль, параллельно улучшая внешность, фигуру. Творческая личность должна заняться любимым делом, изливая боль на картинах, бумаге, поделках. Можно поступить в институт, получить другую специальность или записаться на изучение иностранного языка. Любые перемены принесут колоссальную пользу.
- Встретивши бывшего мужа, избегайте колких упреков, скандалов, слез, воспоминаний. Решение принято, развод оформлен.
Необязательно спешить с оформлением разрыва. Расставание принесет плоды в любом случае. Оставшись одной можно быстрее вылечить депрессию, иначе мужчина ежедневно одним видом будет причинять душевную боль. За определенное время разлуки вы точно поймете, нужен ли предавший человек. Законы судьбы работают отлично, люди часто расстаются, но настоящие чувства вновь сводят пары, предоставляя второй шанс.
Великое прощение
Простить мужа придется однозначно, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит здоровье, сделает женщину озлобленной, слабой.
Вы должны достичь ощущения прощения любым способом:
- самостоятельной работой;
- с помощью близких людей, способных выслушать и помочь;
- обратившись к психологу.
Простить мужу неверность и вернуть в семью счастье, может поистине сильная, мудрая женщина. Некоторые дамы уверенны, что прощение предательства это отсутствие самоуважения, проявление слабости, проигрышный вариант. Сколько людей, столько мнений, но человек должен принимать решения самостоятельно, избегая подсказок, советов, историй «собственного» опыта.
Навсегда вычеркнуть из памяти неприятную ситуацию поможет исключение ее повторения, чувства дежавю. Некоторым легче простить, выставляя супругу определенные рамки, он подчиняется. Прирожденный ловелас явно не станет жителем «клетки», поэтому имея мужа такой породы, стоит подумать дважды о продолжении брака. Ловеласов легче единожды простить, отпустив навсегда.
Эффективные советы психолога женщинам, решившимся простить неверного супруга, сохранить брака:
- Контролируйте эмоции, не допускайте истерик, упреков, оскорблений. Чувствуете, что воспоминания, мысли и боль начинают душить, поговорите с близким человеком, выплесните негатив.
- Чаще слушайте приятную музыку, танцуйте.
- Помните, люди – создания грешные, им свойственно ошибаться. Когда-то вы обещали не бросать любимого человека в сложных ситуациях.
- Полезно выплескивать боль на бумагу, потом перечитывать. Действенным методом считается проговаривание эмоций на диктофон с последующим прослушиваниям.
- Нельзя спать отдельно, избегать одного одеяла, отказываться от интимных отношений. Пара, исключившая секс – несчастная пара, поэтому если хочется сохранить семью, вернуть гармонию, секса обязан присутствовать. Нужно выключать женскую фантазию, перестать сравнивать себя с «ней», не представлять супруга в чужих объятьях.
- Чаще проводите душевные беседы, проявляйте заботу.
- Нельзя спрашивать мужа о подробностях измены, романа, свиданий. Избегайте лишних душевных ран.
- Убедите себя, что вы самая лучшая женщина на земле.
- Вспомните, за что полюбили супруга, каким он был вначале, оцените по достоинству. Постарайтесь дать то, что он искал вне дома (если это больше, чем одноразовый секс).
Если супруг раскаялся в отступлении, не повторяет ошибок, а жена смогла искренне забыть обиду, семейная пара обязательно выйдет на новый, крепкий уровень взаимоотношений. Психологи утверждают, что полное примирение супругов требует 3–5 душевные беседы. Забыть факт измены получится через 2–3 года.
Запрет
Когда измена «постучалась», категорически нельзя делать следующее:
- Унижаться, хватать мужа за ноги, умолять бросить любовницу, остаться. Оправдывать глупость фразой «На войне все методы хороши» – очередная глупость. Начнете резать вены, вешаться и прочее, достигните обратного эффекта – муж уйдет, даже если не собирался этого делать.
- Искать контактов с любовницей. Женщина, приходящая первой, признает поражение. Не нужно назначать встречи, угрожать, распускать руки, скандалить. Помните, она не изнасиловала вашего мужа, виноват исключительно он.
- Устраивать слежку, особенно, решив сохранить семью. Подтверждение недоверия приведет к скандалам, отдалив примирение.
- Сводить счеты с жизнью, ждать всеобщей жалости. Измены встречаются сплошь и рядом, ваша история вряд ли отличается уникальностью.
В конце хочется привести печальную статистику, утверждающую, что 99 мужчин из 100 могут изменить, 75 изменяли минимум единожды, 50 считают это вполне нормально. Сложно противостоять мужской природе.
Share:Чужая душа - потемки. Это утверждение было озвучено много лет назад, но до сих пор оно невероятно популярно, потому, что очень правдиво. Понять мотивы поведения другого человека сложно, а порой и невозможно. Но если мелкие проступки простить можно, то не все мужчины представляют, как жить после измены жены.
Измена - это необдуманный шаг?
Глупо полагать, что женщина, которая изменила, просто случайно легла в постель с другим мужчиной. Случайности всегда неслучайны. Почему жена друга, которая была на вечеринке с вашей благоверной, смогла прийти домой, а ваша избранница переночевала у первого встречного. Чтобы понять, как жить после измены жены, нужно выяснить, случайна ли случайная связь. Человек - это то существо, которое способно обдумывать каждый свой поступок, и любая развитая личность может предположить последствия своих действий. Глупо думать, что в состоянии алкогольного опьянения человек не знает, что творит. Пьяная персона никогда не сделает того, чего не хотела бы сделать в трезвом состоянии. Моральные предубеждения и внутренние запреты срабатывают у человека в любом случае, но только, если они есть. Поэтому измена никогда не бывает случайной. Если бы женщина не хотела, она бы не пошла на такой глупый шаг. Дама прекрасно знала, что случится, если ее тайна всплывет наружу. Не верьте слезным уверениям, что ваша избранница не ведала, что творила. Это будет чистой воды ложь.
Можно ли простить предательство
Человек - сильная личность, которая может перенести множество обид. Множество мужчин прощали своих жен, и много лет продолжали жить с ними в счастливом браке. Но также большое количество обманутых мужей вскоре разрывали отношения, так как не смогли найти в себе силы пережить предательство. Как жить после измены жены, каждый должен решать самостоятельно. Каждая семья уникальна, и нет универсального совета для всех. Если вы любите свою благоверную и понимаете, что без нее жизнь потеряет смысл, то принимайте возлюбленную назад и пробуйте наладить с ней отношения. Но имейте в виду, что тон до и тон после измены всегда будет разный. Если же вы понимаете, что любовь в отношениях давно прошла, и живете вы женщиной только по привычке, расстаньтесь. Нет смысла терзать себя угрызениями совести за то, что ваша жена гуляет. Откровенно признайтесь, что раскол произошел давно, а разбитую посуду склеить сложно, а порой и невозможно.
Найдите причину
Любое следствие имеет свою причину. И измена не является исключением. Прежде чем решать, как жить после измены жены, следует выяснить мотивы поведения женщины. Подумайте, почему вторая половинка решилась на такой низкий поступок? Чего женщине не хватало в вас? Самая частая причина измен - это нехватка внимания со стороны партнера. Если вы с головой ушли в работу, дома появляетесь поздно и в выходные предпочитаете расслабляться с друзьями, а не проводить время с женой, то не удивительно, что дама нашла вам замену. Девушка могла изменить просто по той причине, что ей скучно жить со своим мужем. Если мужчина вечерами играет в компьютерные игры или же смотрит футбол и не разговаривает со второй половинкой, то женщина может решить развлечься очень извращенным способом. За поиском новых ощущений дама пойдет к любовнику.
Никогда не думайте, что в измене виноват исключительно один из партнеров. Если бы второй человек был внимательнее, учтивее, ласковее и добрее, то изменившая персона не искала бы тепла и нежности на стороне.
Изменяют тем, кто этого достоин
Вам изменила благоверная? Поймите причину поступка женщины, а потом примите ее. В моменте сложно поверить, что все, что случается в жизни - это необходимый жизненный опыт. Вне зависимости от того, верит ли человек в судьбу или нет, он будет получать уроки от вселенной каждый день. Измена - это одно из испытаний, которые придется принять. Такое препятствие не встречается на пути у тех людей, которые умеют строить нормальные отношения. А вот эгоистичные персоны, которые не умеют идти на компромиссы, сталкиваются с изменами часто. Если человек примет ошибку супруги и сможет ее понять, то в дальнейшем, жизнь подобных испытаний давать человеку не будет. А вот если персона не сможет с первого раза воспринять урок судьбы, то он повторится вновь. Будьте внимательны и осмотрительны. И помните, что любой жизненный опыт нужен и важен.
Все допускают ошибки
Нет идеальных людей. Поэтому следует смириться с мыслью, что каждый человек имеет право допускать ошибки. Но, порой, ошибки близких людей ранят в самое сердце. Как жить после Совет психолога будет такой. Примите проступок жены, и не обвиняйте ее в неверности. Поговорите с женщиной и скажите, что в измене виноваты двое. Объясните, что понимаете причину ее провинности и принимаете ее. И вам действительно нужно это сделать. Вне зависимости от решения, которое вы примете относительно возобновления отношений, вам нужно понять, что все ошибки человек совершает неслучайно. Мудрость к человеку приходит с годами. Нужно наступить на много граблей, чтобы понять цену верности и преданности. Возможно, в жизни девушки еще не было предательства, и она не знает, как страдает человек, которому изменяют. Это не значит, что нужно изменить в ответ. Это значит, что нужно донести до девушки суть своих чувств, и надеяться, что дама поймет. Если девушка останется беспристрастной, то можете смело разрывать отношения.
Простите
Как жить после измены жены и сохранить семью? Совет психолога будет такой: простите свою благоверную. Вам нужно не только на словах простить девушку, а искренне прочувствовать, что у вас не осталось злости и негодования по поводу ее провинности. Иначе в ваших отношениях рано или поздно, но произойдет раскол. Подумайте, достойна ли избранница прощения. Вы пришли к выводу, что достойна? Тогда каждый раз, когда в голове будут возникать негативные мысли, гоните их прочь. Примите поступок жены и поймите, что не она одна виновата в своих деяниях. Вы тоже приложили усилия, толкнув супругу на неверность. Примите ошибку благоверной, примите свои ошибки, сделайте из них выводы и двигайтесь дальше. Не зацикливайтесь на ситуации и не перематывайте ее в голове. Ни к чему хорошему это не приведет. Лучше сосредоточьтесь на позитиве, который вы получаете от общения с женой.
Отпустите прошлое
Вы решили простить женщину? Как жить после измены жены? Советы психологов всегда одинаковы: следует отпустить прошлое. Муж должен простить свою благоверную и принять ее такой, какая она есть. После бурного воссоединения, отношения быстро наладятся. Но через несколько месяцев вы ощутите резкий спад чувств. В вашу душу могут закрасться сомнения и подозрения. Ни в коем случае не высказывайте свои мысли жене. Этим вы точно разрушите брак. Ведь отношения убивает не измена, а то, что происходит после нее. Персона, которая смогла искренне простить свою благоверную, никогда в жизни не будет напоминать девушке о случившемся. Причем контролировать человеку себя придется всегда. И если при трезвом сознании это делать довольно легко, то ситуация может стать намного серьезней в момент ссор. В приступе ярости человек плохо контролирует свои мысли, и, как следствие, слова. Старые обиды могут вылезти наружу. Ни при каких обстоятельствах, никогда в жизни нельзя упрекать женщину в измене. Человек, который смог пережить сложный период, и смог простить свою благоверную, никогда не будет поднимать тему измены. Очень больно слышать обвинения в старых ошибках, за которые персону уже простили, и которые исправить она никак не может.
Поставьте отношения на паузу
Не всегда удается простить человека сразу. Иногда нужно время на то, чтобы чувства улеглись. Измена жены мужу - это трагедия для мужчины. Человек с низкой самооценкой будет думать, что женщина не воспринимает его всерьез, раз смогла найти другого индивида, который смог за непродолжительный период добиться ее благосклонности. Муж, которому изменили, должен на какое-то время прервать все контакты с женой. Если женщина постоянно навязывает мужчине свое общество, то лучший способ побыть наедине со своими мыслями - это взять отпуск и уехать в другой город или в другую страну. Никому не рассказывайте, куда вы поехали. Тогда вас никто не сможет отвлечь. Во время своего отшельничества восстановитесь морально. Обдумайте все приятные моменты отношений, подумайте о тех недостатках, которые есть у вашей жены. Взвесьте все за и против, и только потом возвращайтесь домой. Когда вернетесь, озвучьте жене свое решение. Если женщина будет возмущаться о том, что вы уехали и не поставили ее в известность, не стоит припоминать ей о ее проступке. Скажите, что вам нужно было время, чтобы разобраться в себе и понять, как жить дальше.
Исправьте свои ошибки
Решили простить женщину? Как жить дальше мужику после измены жены? Как бы это ни звучало странно, но нужно начать менять себя. Да, изменили именно вам, и вы являетесь пострадавшей стороной. Но если вы не пересмотрите свои недостатки, то измены будут повторяться. После выяснения причины неверности супруги, постарайтесь дать жене то, что она искала на стороне. Для того чтобы выяснить, что хочет благоверная, нужно с ней честно поговорить. Дайте супруге лист бумаги и попросите ее на нем написать ваши недостатки и достоинства. Вам следует составить подобный список о женщине. И со следующего дня приступайте к действиям. По очереди устраняйте все недостатки, написанные женщиной. В ответ, вы должны заметить, что и женщина работает над собой и старается искоренить из своего характера то, что вам не нравится. Такая работа поможет укрепить брак и быстро пережить измену.
Сходите к семейному психологу
Можно ли жить после измены жены? Можно, подобное мнение подтверждает множество мужчин, которые оказывались в подобной ситуации. Если вы не можете понять, как существовать после предательства женщины, запишитесь к психологу. Опытный специалист поможет вам разобраться в своих чувствах и наладить душевный покой. Если у мужчины появится желание восстановить семью, то ему нужно записаться на семейную психотерапию. Вместе с изменившей женщиной, мужчина будет осознавать проблемы, которые существуют в паре. Постепенная работа над собой поможет людям стать ближе и восстановить утерянное доверие. Психолог должен объяснить супругам, что после окончания терапии работа над собой не должна заканчиваться. Если пара не будет вовремя решать проблемы, то произойдет снова.
Войдите в положение женщины
В любой ситуации, которая вам не нравится, нужно научиться ставить себя на место человека, который вызывает раздражение. Как жить после измены жены? Мужу нужно подумать, как живется его благоверной. Только тогда мужчина сможет понять, как тяжело приходится жене. Например, нередка такая ситуация. Ребенок, которому миновало 16 лет, старается отстраниться от родителей, и дома бывает редко. Муж, который переживает кризис среднего возраста, старается больше работать, чтобы успеть построить карьеру. А женщине ничего не остается. Ей одиноко сидеть дома. С подругами собираться часто не получается. Женщины предпочитают семейные посиделки. Даме скучно и одиноко. Достучаться до мужа она не может, поэтому ищет любовника, который поможет ей весело коротать свободное время.
Немного охладите свой пыл
Как жить дальше после измены жены? Мужчина должен простить женщину, но, в то же время, делать вид, что все нормально, не стоит. Девушка должна почувствовать раскаяние, и она должна понять, что сильно ранила любящего ее человека. Поэтому мужчине следует немного охладить пыл к своей благоверной. Даже если вы безумно любите свою жену, старайтесь держать себя в узде. Временно не покупайте женщине цветы и не дарите подарки. Проводите время вместе, но будьте чуть отстраненнее, чем обычно. Такую холодность, женщина воспримет как некое отчуждение, и сама будет прикладывать немало усилий, чтобы залечить ваше искалеченное сердце. Но мучить супругу долго не стоит. Иначе женщина может подумать, что простили вы ее только на словах. Поэтому спустя несколько месяцев, можете возобновлять привычное течение жизни.
Как жить после измены жены? Советы, которые вам будут давать друзья, слушать стоит, но ориентироваться следует на собственные чувства. Друзья будут отговаривать вас возобновлять отношения. Измена - это позор для мужчины, и такое унижение сможет снести не каждый. Но сильные личности умеют прощать.
Как жить после измены жены в 50 лет? Постарайтесь принять проступок своей супруги. Скорее всего, ей захотелось разнообразия после долгой семейной жизни. Устраните рутину из жизни. И никому не рассказывайте о своей семейной драме. Чем меньше людей будут посвящены в ваши отношения, тем крепче они будут.
Что делать, если муж изменяет? Многие женщины в тот или иной период жизни переживают неверность мужа. Супружескую жизнь нельзя назвать гладкой, в ней всегда возникают вопросы, которые требуют к себе пристального внимания. Нельзя просто взять и пустить ситуацию на самотек. Женщина должна, прежде всего, позаботиться о своем внутреннем состоянии, а уже потом определиться со своими дальнейшими действиями. В противном случае можно наделать очень много ошибок, которые впоследствии вряд ли можно будет быстро исправить. Что делать после измены мужа? Как простить измену мужа и жить дальше? Попробуем разобраться в этих непростых вопросах.
Анализ чувств
Женщине, которая столкнулась в жизни с таким драматичным переживанием, нужно обязательно разобраться с собой. В большинстве случаев в голову сразу начинают приходить мысли по поводу собственной женской несостоятельности и непривлекательности. Если такие мысли появляются, нужно обратить на них внимание и проработать ситуацию.
Чувствует ли женщина свою сексуальность и востребованность? Ощущает ли привязанность со стороны супруга? Все это очень важно, нельзя игнорировать ни один аспект. Как простить мужа после измены? Многие женщины, не разобравшись с собственными чувствами, сразу начинают думать над тем, надо ли прощать измену мужа.
Терять семью не хочется, особенно тогда, когда отношения строились годами и укреплялись в течение долгого времени. К тому же, женщина часто боится остаться в одиночестве. По этой причине она готова закрыть глаза на измену, притвориться, что не знает о ней.
Конечно, такой подход рано или поздно вызовет глубочайший внутренний конфликт. Невозможность открыться и проявить свои чувства может существенно осложнить жизнь, испортить отношения с супругом окончательно. Вот почему так важно уметь заботиться о себе.
Не следует допускать ситуации унижения и пренебрежения, когда женщина просто годами терпит ситуацию и продолжает жить с мужем после его измены. Женщина не может забыть измену мужа и очень страдает. Мнение психолога обычно направлено на восстановление душевного равновесия, на то, чтобы увидеть какой-то выход из ситуации. Советы священника тоже помогут прийти в себя, успокоиться.
Это первое, что стоит постараться себе вернуть после измены мужа. Как правило, самолюбие уязвлено, если муж изменил. Жена не знает, как вести себя, как жить дальше, чтобы не разрушить собственное отношение к себе. Уважение к своей персоне – вот о чем необходимо позаботиться, если речь идет о супружеской неверности. Если женщина перестает сама себя уважать, ей не следует ждать этого от партнера, поскольку мужчина будет всегда относиться к ней так, как она сама позволит ему. Что делать, если муж изменяет? Советы психолога помогают сконцентрироваться на том, что является для женщины по-настоящему важным.
Уважение к себе начинается с принятия собственных достоинств и недостатков. Такая женщина никогда не будет выглядеть неряшливой перед мужчиной. Она всегда заботится о том, как выглядит, какое впечатление производит на окружающих. Невозможно добиться уважительного отношения к собственной персоне, если допускать ситуации самоунижения. В тот момент, когда становится известно о том, что на первый план выходит вопрос, как пережить измену мужа, нужно максимально сосредоточиться на своих чувствах. Советы психолога в данном случае очень пригодятся. Нельзя игнорировать собственные чувства, поскольку это может привести к полному непониманию того, что происходит на самом деле. Женская сущность вообще не допускает унижений. Вот почему стоит бороться за то, чтобы почувствовать себя лучше. Тогда потом не придется думать о том, как пережить измену и развод.
Освободиться от зависимых отношений
Очень часто представительницы прекрасного пола попадают в ситуации, когда по тем или иным соображениям боятся потерять неверного партнера. Находясь в подобной ситуации, они размышляют даже не о том, прощать ли измену мужа, а о том, как пережить измену мужа и сохранить семью. Самым важным для них представляется физическое присутствие того, кого они называют любимым человеком. Однако мало кто всерьез думает о том, что по-настоящему близкий человек никогда не прибегнет к измене, не сделает больно своей второй половинке.
Несомненно, измена способна разрушить отношения так, что они уже никогда не будут прежними. Подозревая мужа в измене, нужно знать, что делать дальше. Иначе можно совсем потерять самоуважение. Таким женщинам нужно всерьез задуматься о том, стоит ли прощать измену мужа? Быть может, лучше поберечь собственный душевный комфорт? Ведь никто не вернет женщине собственное счастливое самоощущение, не принесет ей счастье, если она сама не умеет быть счастливой.
Как пережить измену мужа? Вряд ли в данной ситуации поможет закатывание истерики и заламывание рук. Нужно найти в себе силы выразить нахлынувшие чувства. Не нужно молчать и надеяться на то, что все каким-то образом нормализуется самостоятельно. Что делать, если муж постоянно изменяет?
Как забыть измену мужа? Психологи советуют вывести его на откровенную беседу. Конечно, делать это надо деликатно, не допуская никаких унижений. Откровенный разговор поможет действительно разобраться в существующей проблеме. Когда между супругами нет взаимного доверия и согласия, они перестают делиться друг с другом сокровенными переживаниями. Психологическая составляющая здесь имеет большое значение. Если муж признался в измене, значит, беседа была проведена не напрасно. Сохранить брак получится только в том случае, если оба партнера желают восстановления отношений.
Когда жена узнает, что муж ей изменяет, весь ее внутренний мир переворачивается. Ей становится довольно трудно рассуждать на привычные темы, она не знает, как жить после измены мужа. Такая ситуация требует не просто отдельного внимания, а еще и дополнительных моральных сил. Поскольку, если в такой момент попросту не окажется энергии для того, чтобы справиться с ситуацией, то она может затянуться на неопределенный срок. Ведь действительно нередки случаи, когда муж изменяет постоянно, а женщина не может простить измену.
В итоге получается, что спустя некоторое время жена изменяет мужу сама. Такой поступок следует расценивать не просто как слабость, а как неспособность влиять на что-либо в отношениях. Это нездоровые отношения, где женщина ставит себя в полную зависимость от партнера. Ради сохранения мнимых ценностей, она готова всем пожертвовать, в том числе своей молодостью, красотой и оптимистичным взглядом на жизнь. Конечно, при систематических повторениях ситуации ни о каком внутренней уважении к себе речи вообще не идет.
Лучше уж один раз пережить измену и развод с мужем, чем постоянно метаться в страхах и сомнениях. Изменившего мужчину обязательно нужно постараться призвать к ответу. Если он ни при каких условиях не собирается исправлять свою ошибку, развод может стать достойным выходом из положения. Когда супруг постоянно врет и ведет себя некорректно по отношению к женщине, ей следует задуматься над тем, не будет ли ей лучше вдали от него. Забыть человека и успокоиться в этом случае просто необходимо. Это получится сделать только тогда, когда он будет далеко.
Уйдя из жизни второй половины, можно попробовать задуматься о прощении. Но никак не следует опережать события. Как возможно простить измену мужа прежде, чем простить того, кто изменил? Если муж изменяет с завидным постоянством, простить и забыть становится непосильной задачей. Ведь получается, что он и дальше намерен врать, и не собирается изменяться ради дальнейшей счастливой жизни. Никакие полезные рекомендации и советы психолога, как жить после измены мужа, не подействуют, если женщина не будет работать над собой.
Искреннее раскаяние
Такой случай имеет место тогда, когда супружеская неверность произошла случайно. Например, она может стать ответным ходом на обиду или явиться следствием злоупотребления алкоголем. В таком случае вполне уместными становятся размышления о том, как забыть измену мужа, и как жить после измены мужа. Если мужчина искренне раскаивается в содеянном, то, конечно, не лучшим решением будет сразу выставлять его за дверь. Совет психолога пригодится тем, кто думает, как простить измену мужа.
Не следует преумножать свои страдания. Однако женщина часто делает это неосознанно, совершенно не понимая, что тем самым заставляет себя переживать травмирующее событие вновь и вновь. Как простить измену мужа и жить дальше? Главное, что следует понимать, так это то, что нельзя ни к чему себя приневоливать. Когда женщина совершает поступок, противоречащий ее внутреннему состоянию, она теряет жизненную силу. Энергия начинает от нее уходить. Поглощенная вопросом, как забыть измену мужа, она перестает думать о себе. А этого допускать никак нельзя.
Внешность
Как жить после измены мужа? Любой женщине поможет справиться с душевной болью такое занятие, как уход за собственной красотой. Преобразившись внешне, будет проще пережить душевную пустоту. Сначала необходимо восстановить душевное равновесие, а потом решать, нужно ли прощать измену мужа.
Таким образом, советы психолога адресованы тем женщинам, которые не знают, что делать, если муж изменяет. Пережить, когда муж изменяет, очень непросто. Здесь нужно смотреть по ситуации, рассматривать проблему с разных сторон. Можно ли простить измену мужа? Да, можно. Но только в том случае, если он сам в этом раскаивается.
