Перед тем, как начать говорить очень важно проверить твою мотивацию. Потому что нет смысла что-то начинать и потом бросать это через пару дней. Научиться слышать свою интуицию вопрос серьезный и требует значительных вложений энергии, сил. И у меня сразу возникает вопрос к тебе. Я не хочу, чтоб ты тратил свое время, начинал и бросал. Я хочу, чтоб ты подошел осознанно к вопросу развития интуиции .
1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________
Укажи максимальное количество причин. Чем весомее эти причины, тем больше у тебя шансов преуспеть. Ведь, согласись, человек для всего находит ресурсы (время, деньги, энергию, силы), если мотивация высока. Если мотивация слабая или отсутствует возникает подсознательное сопротивление действиям и приходится себя заставлять. Если тебе приходится себя заставлять, знай, что это начало конца. На дисциплине ты долго не продержишься. Рано или поздно соскочишь. Подсознание сильнее сознания. А вот создать в себе внутреннюю мотивацию, зачем тебе что-то делать - это другое дело.
Прямо сейчас, если ты еще не написал, сядь и подумай для чего тебе слышать интуицию ?
А теперь я дам тебе подсказки, как развить и слышать свою интуицию:
Правило 1: Интуиция никогда не объясняет, почему так или иначе следует сделать
Логика всегда объясняет, почему стоит сделать так или иначе. Логика оперирует фактами, опытом, она всегда на что-то опирается и всегда доказывает.
Это следует сделать так, потому что…….
Интуиция - это способность чувствовать ответы из пространства . Интуиция просто знает, потому что она взяла эту информацию из пространства. Она не знает ответ на вопрос, почему. Она просто знает. У нее нет доказательств, объяснений. У нее нет ничего, кроме просто ответа.
Вот именно поэтому она очень часто проигрывает логике. Логика превосходит, потому что она обосновывает действия.
Правило 2: Чем больше ты доверяешь и опираешься на интуицию, тем лучше она работает
Когда ты принял решение довериться интуиции, ты начинаешь фокусироваться на получении интуитивных ответов. Где внимание - там энергия. И конечно же, ответы приходят. Интуиция, как твой верный работник. Чем больше ты возлагаешь на нее задач и чем больше ты веришь в нее, тем лучше она для тебя работает.
Неудачники говорят "я попробую". У них всегда есть вариант для отступления: послушать логику. И конечно же этим они проявляют недоверие. Интуиция говорит: "зачем мне стараться, если он все равно послушает логику".
Доверься своей интуиции на все 100% и она будет твоим союзникам навсегда.
Правило 3: Занимайся медитациями
Медитация помогает тебе успокоить твой мозг.
У меня возникает такая ассоциация: тысячи мыслей со "скоростью света" носятся в голове. И каждая хочет, чтоб ты услышал именно ее. Они как те маленькие собачки, которые громко лают попусту, только для того, чтоб почувствовать свою значимость. И вот благодаря таким скоростям и такому количеству мыслей возникает шум в голове. Из-за этого шума ты не можешь услышать настоящие мысли. Ты не можешь услышать интуицию
. Ее заглушает шум непослушных мыслей.
Медитация . Медитация убирает лишние и чужие мысли. Количество мыслей в голове значительно уменьшается, и их скорости тоже угасают. Когда наступает порядок в голове, у тебя намного больше шансов услышать свою интуицию.
Отсюда возникает следующее правило:
Правило 4: Чем ты спокойнее, ты лучше ты слышишь интуицию
Когда ты хочешь понять ответ на свой вопрос, тебе нужно в первую очередь успокоится. Войти в состояние гармонии. Очень просто это сделать благодаря глубоким вдохам и выдохам. Сделай это многократно. Прямо сейчас попробуй это сделать и ты увидишь результат. (А теперь попробуй дышать быстро. Замечаешь ли ты, как увеличивается скорость мыслей при ускоренном дыхании?)
Никогда не принимай решения в состоянии возбуждения и воодушевления.
Также никогда не принимай решения .
Лучше всего принимать решения в состоянии умиротворения и спокойствия.
Правило 5: Интуиция говорит чувствами, образами, а не словами
Не жди, что интуиция даст тебе ответ словами, типа "делай вот так и вот так".
Ответы от интуиции приходят в виде чувств или в виде образов.
Например, когда ты спрашиваешь себя, стоит ли мне поступить так, и возникает чувство радости, уверенности, значит интуиция говорит "да". Если же ты чувствуешь "что-то не так", "не понятно", "как-то все оно странно", чувство злости, отторжения, агрессии, значит интуиция говорит "нет". Двойственное чувство - это ответ "нет".
Часто ответы приходят в виде образов-ассоциаций. Не всегда сам человек может понять, что значат эти ассоциации. Опять же обрати внимание на свои чувства. Что вызывают эти ассоциации? Какие чувства?
Спрашивай свою интуицию несколько раз. Пусть она даст тебе несколько ассоциаций.
Правило 6: Будь наедине с собой
Когда ты один на один с собой, тогда ты слышишь себя. Другие люди, особенно те, кому ты доверяешь, очень сильно влияют на тебя и на твою способность принимать решения. Часто они внушают тебе свои решения, а ты принимаешь эти решения за свои. Женщины (особенно любимые женщины) очень легко внушают мужчине свои желания и решения. А из-за того, что мужчины испытывают слабость к женщинам, они не в состоянии противостоять.
В идеале, когда ты вообще выйдешь из пространства других людей. Принимая решение в офисе в одиночку на тебя влияет атмосфера офиса. Более того другие люди в здании, которые заинтересованы в определенном решении на мысленном уровне тоже влияют на тебя.
Лучше уединись в парке, лесу, на природе, ресторане, в каком-нибудь месте, где отсутствуют заинтересованные люди.
Следуй этим советам. Доверяй интуиции и она станет твоим союзникам.
Источник
Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.
Что такое интуиция
Наш мозг разделен на два полушария:
- Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
- Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.
Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.
Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.
Что нужно для развития интуиции
Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.
Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.
Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.
После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.
Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.
Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.
Как научиться слышать интуицию
Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.
Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.
Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.
Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.
В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.
Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.
Как настроиться на нужный канал
Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.
Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.
Как использовать интуицию
Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».
Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.
- Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.
Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.
- Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.
Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.
Техника развития интуиции
Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».
- Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
- После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
- Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.
Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».
Практические занятия
Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.
Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.
- Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.
Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.
- Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.
Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.
- Слепое чтение
Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.
Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.
Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.
- Мантры
Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.
Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.
Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.
У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.
Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.
Каждый человек обладает интуицией, но развита она далеко не у всех. Наверняка вам знакомо чувство, когда в той или иной ситуации какой-то внутренний голос подсказывал, как правильно поступить. И если вы ему следовали, то убеждались, что он был прав. Очень многие успешные люди не скрывают того, то самые серьезные и рискованные решения в своей жизни они принимали, следуя интуиции.
Я не могу сказать, что обладаю очень развитыми интуитивными способностями. Определенно, мне есть куда стремиться. Но это внутреннее чувство не раз помогало мне в жизни, предостерегая от опасных ситуаций, уводя от «плохих» людей и подсказывая верный выбор. Здесь я расскажу о некоторых методах, как развить способности интуиции самостоятельно, которым я следую. Все эти техники помогаю установить более тесную связь с внутренними голосом, который никогда не ошибается и является самым верным помощником в нашей жизни.
Прежде чем мы перейдем к методикам развития интуиции, разберемся, что же это такое.
Одни воспринимают интуицию как особое чутье, другие слышат ее, как тихий внутренний голос. Есть люди, которым интуиция посылает зрительные образы. Все зависит от того, в каком виде человеку легче принимать информацию. Также интуицию называют шестым чувством, голосом подсознания, души, сердца, или высшего «Я».
Иногда интуитивное чувство возникает совершенно внезапно, неожиданно. Такое часто бывает в критических ситуациях, когда нам угрожает серьезная опасность.
В иных случаях этот едва заметный шепот может «говорить» с нами длительное время, пытаясь донести решение, или указать путь.
Совершенно неважно, чем вы будете считать интуицию – голосом сердца, духа или подсознания. Но это не голос ума или логики. Очень часто интуитивные подсказки противоречат нашим умозаключениям, выводам и выстроенным логическим цепочкам. Суть в том, что это внутреннее чутье никогда не ошибается, и всегда знает наперед, как будет для нас лучше.
Это, своего рода, такой компас или навигатор, который ведет нас по жизни. И если научиться лучше распознавать его и доверять ему, то неприятных событий на нашем пути будет гораздо меньше. А те трудности, которые возникнут, можно будет преодолевать гораздо легче, быстрее и успешнее.
Почему мы часто не слышим свою интуицию
У любого нормального человека каждую секунду в голове проносятся десятки мыслей. Причем большая часть из них не осознаваема. Бесконечный мыслительный процесс является нормальным состоянием для человека. Так устроен наш мозг и именно благодаря ему мы можем думать, размышлять логически, делать умозаключения.
Если прислушаться к своим мыслям, можно заметить, что мозг часто «перемалывает» одно и то же, снова и снова возвращая память к давно прожитым событиям и ситуациям. Также наш мозг очень любит подумать о будущем. И в большинстве случаев он рисует далеко не радужные перспективы.
Наблюдения ученых показывают, что негативных мыслей в нашей голове гораздо больше, чем позитивных. Но почему так происходит?
Дело в том, что задача мозга – обеспечить сохранность организма. Он всегда заботится о нашей выживаемости. Но ведь и интуиция делает то же самое? Почему же эти два голоса часто противоречат друг другу?
Все просто – мозг способен хранить и обрабатывать только ту информацию, которую он получил в течение жизни. К примеру, если человек однажды тонул в воде, мозг заставит его бояться воды и будет всячески препятствовать тому, чтобы войти в нее снова. Если на человека однажды напали грабители в темном переулке, то ум будет уводить его от любых темных переулков. Уму никогда не известно, что может случиться в следующую минуту, и как на самом деле будет лучше. Он действует на основе опыта. Он всегда переживает, беспокоиться, тревожиться, мечется из стороны в сторону.
Но в случае с интуицией все иначе. Она не имеет логики. Она обладает абсолютным знанием. Этот внутренний голос всегда знает, как будет лучше, даже если ум со своими логическими выводами настаивает совсем на другом.
Интуиция трансцендентальна. Ее нельзя объяснить, описать и даже понять. Она просто приходит как готовое знание, чутье, ощущение, как внутренняя движущая сила.
И поэтому чтобы принять правильное решение в жизни или совершить верный поступок, очень важно иногда отключить ум вместе с его мыслительным процессом, и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются вам сказать!
Как самостоятельно развивать интуицию
Одни люди уже рождаются с хорошо развитой интуицией, другие практически не слышат ее и всегда руководствуются решениями разума. Много зависит от типа личности, склада ума, характера. В любом случае интуитивные способности есть абсолютно в каждом человеке. При желании их можно развивать, пользуясь нижеприведенными методами.
Итак, узнаем, как самостоятельно научиться слышать свой голос сердца, который никогда не ошибается и всегда готов прийти на помощь в трудные минуты.
Занимайтесь медитациями
Медитация – это самая лучшая практика, которая помогает очистить свой ум и остановить поток мыслей. Достаточно заниматься медитацией всего 15-20 минут в день, чтобы сделать свой разум более сконцентрированным, а сознание ясным и спокойным.
Чем больше человек занимается медитацией, тем лучше он может управлять своими мыслями. В моменты приостановки мыслительного процесса тихий, едва заметный ранее шепот интуиции становится более отчетливым, заметным, ощутимым.
Медитации позволят вам не только самостоятельно развивать интуицию, но и гармонизировать внутреннее состояние, избавиться от тревожности, беспокойства и усталости.
Не игнорируйте знаки
Интуиция может общаться с нами на разных языках. Нет, речь не об английском, немецком или ином языке, а о форме информационных сигналов. Очень часто люди подавляют внутренний шепот сердца или ощущение, идущее из этой области. Тогда высшее «Я» начинает действовать по-другому и подкидывает знаки.
Например, вы можете случайно увидеть надпись на городском билборде, отвечающую на мучивший вас вопрос. Это может быть статья в интернете, совершенно случайно попавшаяся на глаза, номерной знак машины, ситуация на улице. Иногда человек слышит подсказки через других людей, улавливая нужные фразы. Обращение внимание на такие вещи также помогает самостоятельно развить интуицию.
Пример из собственной жизни
Конечно, это далеко не единственный случай, когда моя интуиция явно пыталась до меня достучаться, просто он еще свеж в памяти.
Развитая интуиция — это способность человека мгновенно решать многие жизненные задачи и проблемы, легко находить выход из сложных ситуаций и находить общий язык как в семье, так и на работе, в социуме.
Сегодня, на сайте сайт, вы узнаете, как развить интуицию и скрытые способности, используя упражнения и психологические тренинги , приведенные ниже.
Что такое интуиция и скрытые способности
Интуиция
— это, по сути, внутренний голос человека, который как бы автоматически подсказывает, не основываясь на осознании здесь и сейчас объективных фактов, опыта и знаний, что нужно делать в той или иной, зачастую критической или стрессовой ситуации.
Скорее всего у многих из вас, уважаемые читатели, были тупиковые ситуации в жизни, когда вы не знали, что предпринять, какой сделать выбор, когда вы были как бы на развилке пути, и вы слышали в голове еле уловимый голосок интуиции, который подсказывал вам (или прямо говорил, напутствовал) делать или не делать что-либо…
Но, как часто бывает у людей с неразвитой интуицией (точнее, не умеющих ее слышать и управлять), вы выбирали что-то противоположное, и когда «обжигались» (осознавали, что поступили неправильно, страдая при этом) говорили себе, зачем я сделал так, ведь у меня же была мысль сделать иначе, тогда все было бы хорошо — эта мысль и была ваша интуиция, которую вы не послушались и навредили себе неправильным выбором.
Скрытые способности (или скрытые знания) — есть практически у каждого человека, но их нужно не только понять и осознать в себе (они обычно не осознаются), чтобы уметь пользоваться и управлять ими, но их нужно развить, как и свою интуицию.
Прежде чем понять, как развить свою интуицию и скрытые способности и начать упражнения, вам нужно четко осознать насколько она у вас уже развита, для этого вам стоит пройти тест на интуицию
Итак, как развить интуицию — упражнения
Упражнения на развитие интуиции довольно простые, но суть их не в сложности или простоте, суть их в практике и повторениях (ежедневной тренировке).
Как уже было сказано выше, интуиция и скрытые способности есть у каждого взрослого человека…даже у подростков уже есть интуитивные, скрытые знания. И чтобы развить свою интуицию нужно научиться различать, слушать и, главное, слышать свой внутренний голос, отличая его от других, порой негативных, стереотипных мыслей, убеждений и верований.
На самом деле у любого психически здорового человека в голове могут возникать различные, обычно мало осознаваемые голоса (автоматические мысли, установки, ожидания, представления и образы). И если у вас не развита интуиция, т.е. вы не умеете отличать ее голос от других мыслей и представлений, то вы легко совершите ошибку, порой критическую, во время выбора своих действий и поведения в тех или иных стрессовых, критических или опасных ситуациях жизни.
Также, уважаемые читатели, вам следует четко понимать, что ваша интуиция и скрытые способности — это не мистика, чудеса, эзотерика…и прочий бред. Это ваши настоящие скрытые знания, основанные на вашем же жизненном опыте (начиная с рождения) и реальных знаниях и умениях.
Наверное, многие пользующиеся, например, современными гаджетами: компьютерами, смартфонами….программами и сервисами для общения (месседжерами, соцсетями и пр.), слышали такое понятие — «Интуитивно понятный интерфейс» (или что-то подобное с ключевым словом «Интуитивно»… Это и есть работа вашей интуиции, основанная на прошлых знаниях и опыте.
Например, перейдя с Windows XP на 7-ю или 10-ю версии, вы с помощью своей интуиции (не изучая особо инструкцию пользователя) довольно легко разберетесь в новом интерфейсе и прочих заморочках, в отличие от того, кто вообще впервые в жизни сел за компьютер — он не имеет такого опыта и знаний, поэтому ему здесь мало поможет интуиция, здесь нужно изучать мануал.
Тем самым, чем больше у вас опыта, знаний и умений в той или иной области.., чем выше у вас развиты способности и талант к тому или иному виду жизнедеятельности, чем гениальней вы в своей теме, тем круче у вас интуиция и внутренние, скрытые способности, которые всегда придут к вам на помощь в решении проблем, во время стресса, повышенной эмоциональности…, в критической ситуации — от сдачи экзамена и выбора жизненного пути, до собеседования при приеме на работу, выборе партнера по бизнесу, покупки вещи, или выстраивания межличностных, любовных и семейных отношений.
Тренинги и упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей
Можно ли всегда верить своей интуиции? Можно, именно всегда, но при условии, что выполнив комплекс упражнений на развитие интуиции и скрытых способностей, вы будете четко различать свои внутренние голоса, когда вы четко будете знать, где включена интуиция, а где фантазии, мечтательность, воображения или негативные, провокационные, дисфункциональные автоматические мысли.Начинаем упражнения на развитие своей интуиции и скрытых способностей:
Прежде чем начать упражнения, стоит еще раз прочитать эту статью, чтобы лучше осознавать, что такое интуиция и как ее развить.
Упражнения выполняйте ежедневно, начиная с мелочей. Например, при обычных походах за покупками, в общении с друзьями, с любимыми, в семье, социуме и на работе (учебе).
- Начните, прямо сегодня, улавливать голоса (мысли и представления) в голове, в моменты, когда требуется выбор.
Например, вы пошли в магазин за продуктами — как известно в современных магазинах во всю действует маркетинг, т.е.
скрытое воздействие на ваше подсознание, чтобы вы совершили покупку, часто которая вам и не нужна. Внимание! Здесь,
скорее всего, у вас будет два голоса, почти неосознаваемых — один интуиция, другой — провокационный, типа вместо этой колбасы купить вот ту, в красивой упаковке, с надписью «Из чистого мяса».Постарайтесь осознать, что вы потянулись или уже положили в корзину эту колбасу (или еще чего-то), но что-то как бы вам подсказывает, мол не бери ее, бери тот товар, за которым пришел — это и есть интуиция, т.е. ваши знания о том,
что «Не все золото, что блестит».И если вы услышите свою интуицию и послушаетесь ее, то вы не возьмете этот продукт, который изначально и не собирались брать. Но даже если вы все же осознаете позже, например дома, что купили не то, что хотели, то вспомните и проживите еще раз в воображении саму ситуацию в магазине, когда вы потянулись не за тем, что вам нужно, и в этой фантазии-воспоминании, попытайтесь уловить голос интуиции и не взять продукт. Это будет опыт для будущей работы вашей интуиции в реальности.
Используйте для упражнений на развитие интуиции даже такие мелочи, как подсказка внутреннего голоса посмотреть на срок годности, а провокация — типа да фиг с ней…
Работайте над различными мелкими ситуациями, улавливая и развивая свою интуицию не менее недели ежедневно, желательно по нескольку раз вдень, чтобы это вошло в привычку…
- Следующую неделю, после того как начнете четко понимать, осознавать и отличать интуицию от провокационных мыслей в мелочах, начните работать и упражняться в более сложных ситуациях.
Например, попробуйте без слушания прогноза погоды, предугадать, что вам одевать, брать ли зонтик и т.д. Или, попробуйте определить у знакомых людей их поведение по внешнему виду, словам, эмоциям, слушая при этом свои голоса и выбирая из них интуицию.
Постоянно улавливайте и различайте внутренние голоса, перед каким-либо делом, действием или поступком.
- Далее, когда вы уже неплохо начнете на практике различать развитие своей интуиции, начинайте, не менее недели, слушать свои скрытые знания при принятии более серьезны решений. Например, дорогие покупки, начало или продолжение отношений, начало бизнеса, устройство на работу, поступление на учебу…
При более серьезных ситуациях могут возникнуть больше голосов, кроме самой интуиции, поэтому нужно прислушиваться получше…
- Затем, спустя 3-4 недели плотной работы по развитию интуиции, вы уже будете более легко ее понимать и принимать многие решения с помощью ее, но при этом, ни в коем случае не забывайте о разуме и здравом смысле.
Интуиция — хороший помощник, но глобальные решения нужно принимать разумом, осознанно и выверенно… - И последнее, самое сложное и закрепляющее упражнение, чтобы развить свою интуицию и скрытые способности, будет проходить в стрессовых, а порой и несколько критических ситуациях.
Чтобы вам не рисковать, сначала поработайте с этими упражнениями в голове, в своих фантазиях, воображении, визуализациях и представлениях…
Многим из нас рассказывали истории о том, как чудо позволяло избегать страшных ситуаций, вплоть до того, что предохраняло от смертельной угрозы. Но нередко, нам повествуют, что именно благодаря интуиции кому-то удалось избежать страшной участи. Данное чувство мы также называем «шестым». Ему посвящена масса книг и кинокартин, в которых мы с замиранием сердца ждем, когда же шестое чувство подскажет персонажу сбежать, скрыться, не подниматься. Короче говоря, интуиции мы уделяем важное внимание в своей жизни. И большая часть населения уверена, что она действительно существует. Так ли на самом деле? Но если её нет – то как развить интуицию и возможно ли это? Чтобы узнать, поинтересуемся, как расшифровывают слово представители психиатрии, философии и психологии.
Как проявляет себя интуиция
Как часто у вас бывает такое: внутренний голос дает вам понять, что не нужно совершать какое-то действие. У меня например, такое бывало нередко. Особенно это связано с начинанием какого-то дела. Но с самого начала что-то да не ладится. Вот одна история, которую я никак не могу забыть и выбросить из памяти. И когда вспоминаю её, то мороз по коже!
Я очень хотел поехать на встречу выпускников школы. Мы не виделись 20 лет, но мне было очень интересно узнать, как сложилась жизнь у моих однокашников, как они выглядят, сравнить, насколько у меня сложилась жизнь успешнее, чем у них и т.д. Короче говоря, вы все знаете, для чего собираются на такие встречи. Несмотря на то, что она должна была состояться в конце недели – в субботу, подготовка началась с понедельника.
В душе у меня было странное состояние. Да, идти хотелось, но было ощущение, что добром все это не окончится. Мы с женой решили, даст Бог – увидимся с товарищами, будем надеяться, что ничего плохого не произойдет. Мне приходилось выяснять, кто сможет остаться с детьми, ведь без своей второй половинки идти туда не интересно. Через день приболел наш ребенок, мы решили – если до конца недели ему не будет легче, то мы не сможем посетить вечеринку.
Ну, вот и пятница, вроде бы все нормально, малыш выздоровел, бегает розовощекий. Но тут происходит нечто непонятное – звонят друзья из области и сообщают о том, что кто-то ворвался на нашу дачу. Ничего не оставалось, как бросить все дела и отправиться проверять, кто же там бесчинствует. Приехали, вещи разбросаны, побита посуда. Потом выяснилось, что к нам влезли бомжи и решили устроить костер. Да, остатки костра действительно можно было наблюдать за домом. Но их спугнул сосед, явившийся к ним с охотничьим ружьем. Ну все, вроде бы все в порядке. Теперь можно расслабляться и ждать завтрашнего дня.
На душе пели птички – мы дожили до нужного момента, осталось всего ничего, и мы увидим старых друзей, которые разлетелись по разным странам. Говорят, что Вовка Чудинов работает в одном из престижнейших медицинских центров Сиэтла, а Таня Пермякова вышла замуж за английского графа. У других тоже вроде все в ажуре. Короче говоря, нам уже хотелось оказаться среди своих товарищей.
Утром встали рано, каждый находился в ожидании приятного момента. И тут происходит очередной нежданчик – у мамы резко поднялось давление, причем на ровном месте. Женщина еще совсем молодая, никогда не страдала гипертонией, а тут на тебе. Вызвали скорую помощь, поставили укол. Ей стало легче, но мы решили не идти на праздник – не хотели её оставлять. Но мама была несговорчива и убедила, что все уже позади.
Когда мы провожали сотрудников медицинской службы, возник сильный сквозняк и дверь сильно захлопнулась. Но! На второй стороне остались ключи, другие мы не могли никак найти. И уже в этот момент мы переглянулись и поняли, нас что-то категорически не хочет отпускать на этот злосчастный вечер!
Почему злосчастный? Потом мы узнали, что ребята изрядно выпили и решили покататься на теплоходе на реке в ночное время. Вроде бы ничего сверхъестественного, если не считать того, что он столкнулся с другим теплоходом и много людей пострадало. Среди них были и наши одноклассники. Некоторые даже оказались на волоске от смерти. Кто-то остался инвалидом.
Вот от чего нас защищало провидение, вот о чем мне давал сигналы мой внутренний голос, кода я ощутил странное ощущение, что добром встреча не окончится. Но разве можно после этого верить в наличие «шестого чувства», интуиции? Конечно, да!
Что такое интуиция
Само слово «интуиция» происходит от французского «интуере», что означает смотреть, глядеть. То есть, имеется в виду наше внутреннее зрение, хотя мы говорим «голос». Получается, что уже многие века люди понимают, что каждый может увидеть будущую ситуацию как бы изнутри и знать, чем она закончится. Нет, не детально, а, в общем – результат будет позитивным или негативным. В истории немало гениальных, уникальных случаев, которые были возможны только благодаря обостренной интуиции человека, её участников.
Ведь сколько мы знаем увлекательных историй о чудесном спасении, когда человек отказывался сесть в автомобиль, самолет, которые терпели крушение. Многие знают печальную историю лайнера «Титаник». На роковой рейс не попало семейство американских граждан Дайсонов. Как оказалось, мама семейства категорически отказалась ехать и не пустила других. Когда спрашивали «Почему?», она не могла дать вразумительного ответа. Просто отвечала «Не знаю! Но мы не сядем на этот лайнер!». Стоит ли нам продолжать и рассказывать, что произошло с судном, в непотопляемости которого были уверены не только владельцы, но и его создатели.
Конечно, узнав о таких ситуациях, кому не хочется обладать такой же сильной интуицией. И большинство тут же опускает руки – это невозможно, это феномен. Нет! Вы не правы! Это обычное чувство, такое же, как и вкус, обоняние, осязание, слух, зрение. Просто перечисленное мы развивали, а шестым игнорировали. Давайте наверстаем упущенное и приступим к развитию такой интуиции, благодаря которой не то что какие-то события, но и вся жизнь будет течь только по указанному вами направлению.
Как же развить собственную интуицию
Шестое чувство человека, это как животный инстинкт. Собаки, кошки и другие наши братья меньшие отлично распознают сигналы. Ведь именно собаки, за несколько дней до сильнейшего землетрясения в армянском Ленинакане выли как чумные. Через пару дней так тряхнуло, что города были сравнены с землей, а количество погибших превышало двадцать пять тысяч.
Оставшиеся в живых люди рассказывали, что перед катастрофой они не могли уснуть из-за непрекращающегося лая и воя собак, криков кошек. Они предвидели несчастье, но это не называется у них шестым чувством. Просто любые колебания, даже малейшие предвестники для них как удар молотком. Также, на уровне биополя, они могут предсказать совершенно непредсказуемые ситуации. Ну почему собаки лают на плохих людей, которые еще ничего плохого им не сделали? Вопрос непростой. И ответить на него трудно!
Что говорят ученые
В большинстве случаев, кода происходит проверка «шестого чувства», все сводится к одному и тому же: происходит то, чего мы знать не можем, но, почему-то, откуда-то нам это известно. Каламбур какой-то скажут читатели. Да, согласен, но именно так все и происходит. Как говорится, «из песни слов не выбросишь.
Самое интересное это то, что профессора и доценты не видят в данном изречении ни грамма противоречий. Согласно официальным исследованиям, у людей присутствует два вида размышлений, и они зависят от полушария, которое задействовано больше.
С левой стороны мы все анализируем, строим логические цепочки, все держим в порядке, что и позволяет нам формировать правильное восприятие нашей жизни. Но что касается правого полушария, то оно отвечает за особые вещи – ассоциативное мышление, интуицию, озарение. Короче эта половина и есть то, что скрывает в себе потайные возможности нашего организма. Поэтому для тех, кто не верит в «шестое чувство» есть разочаровывающаяся новость – это не плод наших фантазий, а результат работы правого полушария.
Визуализируйте ландшафты
Данная методика колоссально воздействует на стимуляцию развития «шестого чувства».
- Закрываем глаза и делаем глубокие вдохи, полное спокойствие.
- Представьте себе место, где бы ощутили полное спокойствие, безопасность и комфорт.
- Представьте визуально окружающий мир – обратили внимание, как он прекрасен и бесконечен. Постарайтесь ощутить ароматы, любуйтесь облаками, определяйте их красивый цвет.
- Ощутите природу, которая окружает вас. Может это цветущие вишни, а по земле стелется ярко зеленая трава с безграничным количеством тюльпанов, нарциссов и ландышей.
- Ваше лицо овевает свежий прохладный ветер, волосы развеваются на ветру, они блестят и колосятся.
Все, что вы представляли нужно зафиксировать в памяти. Теперь делаем глубокий вдох и пробуждаемся. Каковы ощущения. Правда, превосходные? Все, ваше сознание очищено, можете начать работу над «шестым чувством».
Наше сознание способно воспринимать до 15 единиц информации, а вот наше подсознание куда больше – до одного миллиарда. Это говорит о том, что в нас заложена целая кладезь знаний и познаний, то есть у нас есть файлы, которые можно активировать и применять для защиты своей жизни. Главное – добраться до них, в чем мы и поможем.
Лучшие методы развития собственной интуиции
- Работайте непосредственно с самим объектом. Но не нужно сидеть и ждать, пока вам дистанционно будут сообщать – что там происходит. К примеру, вы работаете ремонтником стационарных компьютеров в крупном офисе. Вам звонят и рассказывают, что заглючил принтер. Что обычно делает мастер – дает указание по телефону, что и как сделать, чтобы аппарат заработал. Это самое неправильное. Оторвите свою «пятую точку» от кресла и отправляйтесь туда, где возникла проблема. Посмотрите на лица тех, кто был вынужден прервать важный процесс. Они раздосадованы, злы, а то и агрессивны. Прочувствуйте ситуацию.
- Не боритесь со страхами, переживайте их. Но вам не хочется испытывать данное чувство, оно и понятно, никому не хочется. Но если есть желание развивать «шестое» чувство, придется сделать то, что мы рекомендуем. Тем более, что оно нам поможет. Итак, вы оказались в ситуации, при которой вас буквально сковало. Ничего, терпите, переживайте, так происходит разблокировка интуиции. Ваше сознание запомнит момент и в очередной раз начнет подсказывать, продолжать действие или нет, идти в эту сторону или нет. Не вздумайте сопротивляться, иначе ничего не выйдет. К примеру, вы собрались идти домой через парк и уверены, что там может что-то случится. Нет, мы не говорим том, что нужно сломя голову подвергать себя открытой опасности. Возьмите с собой кого-то, или ходите там, где есть люди. А ваш страх все равно сработает.
- Изучайте . Делайте это как при открытой встрече, но и на сайте в режиме онлайн. Обратите внимание, что он сейчас чувствует, и каждой эмоции давайте свои названия. Ваш собеседник может быть счастливым или грустным, добрым или злым. В результате, изучая лица людей, вы настраиваетесь на распознание любых ситуаций, которые могут у вас возникнуть. Представьте себе, что изучение ощущений, то есть формирование абстрактных идей и интуиция – это одного «поля ягоды», то есть рождены из одного источника. Данный способ полезен для тех, кто хочет интуитивно прогнозировать поведение людей, их отношения, что позволит найти общий язык быстро и легко. Ведь наши лица – это открытая книга, которую можно читать и читать, если знаком с азбукой физиогномики.
- Не судите… Мы часто кого-то судим, осуждаем, но делаем это, естественно, опираясь на собственные мысли и эмоции. Этого нельзя делать категорически, если хотите развить «шестое чувство». Вы обманываете себя! Если в те моменты, когда вы в мыслях полагаете, что этот человек «Болван», или «Пройдоха», вы разрушаете свой внутренний баланс. Подумайте, почему вы так сказали? Как утихомирить внутреннего критикана? Просто перестаньте слушать суждения, относящиеся к субъективным, а они итог именного вашего субъективного мнения, поверьте!
- Уединяйтесь, побудьте в одиночестве. Научитесь . И не нужно бояться этого слова, оно означает всего лишь спокойствие, тишину, в которой вы просто закроете глаза и представите мир прекрасным. Полное расслабление позволит свободно протекать всем процессам в организме. В итоге вы ощутите гармонию с собой и окружающим миром. Ведь жители стран Востока, Индии всегда обладали интуицией, это их «конек». Во время медитации послушайте себя, свой внутренний голос. Что он вам говорит? В такие моменты, как правило, наше чутье указывает на перемены, которые мы должны произвести. Нам нужно по-другому взглянуть на мир, окружение, изменить привычки и жить в позитивном русле. Это не просто слова, трудно обладать мощной интуицией, если присутствует дисбаланс, а балласт тянет духовность человека вниз. Избавьтесь от него, дышите свободно, и ваш голос изнутри будет более отчетливым и точным.
- Задавайте вопросы, будьте любознательны. Данный способ позволяет не только пополнить копилку познаний, но и усилить «работу «шестого чувства». Посещайте различные клубы, где увлекаются викторинами на повышение уровня эрудиции. Общайтесь с умными людьми, спрашивайте у них обо всем, что вас интересует. Читайте, больше разгадывайте ребусов, головоломок, кроссвордов. Читайте книги по философии, науке саморазвития, усиления .
- Играйте в шахматы и покер. Эти два вида игр требует колоссальной концентрации внимания, что позволит укрепить силу внутреннего голоса. Не верите? Подумайте, когда играете в шахматы, с кем вы разговариваете больше всего? Правильно, с самим собой? А о чем беседа? – Задаете себе вопросы, вопрошаете, сходить фигурой так или так? То есть, вы вовлекаетесь в игру полностью и активируете все функции своего организма.
- Играйте в прятки со своим подсознанием. Например, каждое утро вы отправляетесь на работу. Перед тем, как выйти из дома, подумайте, задайте себе вопрос – кто встретится на вашем пути первым. Пожилая женщина с авоськой в руках или упитанный сосед с толстой барсеткой. Делайте каждый раз, несмотря на удачные и неудачные попытки. Развивайте шестое чувство. Но поверьте, пройдет совсем немного времени, и вы будете попадать в «десятку». Наверняка вы это уже проделывали. И скажите, ведь бывают моменты, когда вы угадываете. Все правильно, вы играете с подсознанием, и в то же время его тренируете.
- Угадывайте будущего собеседника. Если у вас звонит телефон – погодите, не смотрите на дисплей и попытайтесь угадать, кто на том конце трубки. Сразу не получится – не переживайте. Да и знаете вы чаще всего, кто любит вам названивать. Поэтому проворачивайте это дело все время. Ведь не может вам звонить один и тот же человек. И так, день за днем, вы будете повергать всех в шок своими талантами прогнозирования, предвидения.
- Представьте визуально образ человека, которого знаете. И внутри себя очень сильно покажите, как вы его любите. Кричите в себе о том, что вы хотите его видеть, слышать. Делайте так несколько раз в день. Особенно помогает в утренние и вечерние часы, когда нам ничто не мешает. Вы будете удивлены, когда после очередного сеанса внушения на расстоянии, этот человек вам или позвонит или навестит вас.
- Сыграйте в «орел и решку» и каждый раз постарайтесь угадать, что же выпадет. Повторяйте это действие по чаще, и смотрите, что же из этого получается. Но наберитесь терпения и примерно через 4-5 дней увидите, как удачно попадете в «цель».
- Обращайте внимание на знаки. Не нужно смеяться, мы сейчас не говорим о сигналах из потустороннего мира. Мы воспитываем в себе «шестое чувство»! Смотрите на плакаты, вывески, надписи на витринах, статьи, сообщения на дисплеях. Короче – следите за всем. Но и постарайтесь понять, о чем они сигнализируют. То есть, на что больше всего обращает внимание ваше подсознание. А ведь уже работает на полную катушку! Может, вам встречаются однотипные слова – знание, мудрость, эрудиция, чтение и т.д. Значит, вам необходимо больше акцентировать любопытство на новых познаниях.
- Действуйте согласно внутренним «приказам». Выполняйте всегда то, о чем вас просит ваш же организм. Например, вы решили отобедать жареной картошкой, внутренний голос просит овощное рагу. Откажитесь от жирной порции и тут же приступите к поглощению полезных тушеных овощей.
- Мы часто задаем себе вопросы. Но не спешите искать конкретный ответ. Просто откройте любую книгу и ткните пальцем. Вот вам и ответ. Конечно, мы не предлагаем провести такое действо на кулинарных рецептах или инструкции по прикреплению шкафчика. Берите нормальную, художественную литературу и не тычьте пальцем на оглавлении или в списки авторов. Вот увидите, вам будет дан ответ, который, возможно, нужно расшифровать. А если нет, повторите попытку в следующий раз. Как это работает? Дело в том, что во всем нужно искать работу нашего же подсознания. Оно само ищет ответы на наши вопросы, причем везде. Не только книга, но и беседа между двумя сотрудниками рядом с вами может стать ключом к разрешению насущного вопроса.
- При прослушивании музыки радиостанций, попытайтесь угадывать, кто будет следующим исполнителем, какую композицию включит диджей. Делайте это каждый раз, когда едете на работу, учебу или в гости на своем автомобиле.
- Оставьте в покое логику. Когда хотите получить ответ, прислушивайтесь к интуиции, логика не позволит вам этого сделать. Поэтому подальше, подальше, поглубже! Но не вздумайте взвешивать все плюсы, минусы, за и против. Просто положитесь на свои внутренние ощущения и делайте то, что взбредет первым в голову. При встрече с новым человеком, всегда полагайтесь на первое впечатление. А оно как мы знаем, не самое верное! Почему! Да все просто, это работа нашей интуиции, то есть подсознания. Второе, третье мнение – это уже работа нашей логики. Но на нее полагаться – хуже некуда.
И наконец, не нужно во всем полагаться лишь на интуицию. Это отличное чувство, которым нельзя пренебрегать, но и в этом случае нужно знать меру. Если вы будете во всем полагаться только на «шестое чувство», все время следить за знаками, то превратитесь в странного человека с предрассудками. Мир реален, в нем все происходит согласно логике, физиологическим процессам. Поэтому при оценке событий необходимо совмещать все процессы и явления, то есть находить гармонию между собой и окружающим миром.
