Как определить рождение ребенка по первому шевелению. Рассчитать дату родов: проверенные способы

27.07.2019

Практически каждой беременной женщине очень интересно, когда ее малыш появится на свет. Точной методики определения дня родов не существует. Но есть достаточно много методов, позволяющих рассчитать предполагаемую дату родов (ПДР). Как же пользоваться этими методами, и какой из них является наиболее точным? Об этом далее!

Определение даты родов по дате зачатия

По дате зачатия можно установить примерный день рождения малыша. Известно, что зачатие ребенка может произойти только в период овуляции, т.е. во время, когда готовая яйцеклетка уходит из фолликул и отправляется на встречу сперматозоидам.

Как правило, овуляция приходится на 14-й день цикла менструации. Под менструальным циклом следует понимать отрезок времени от 1 дня месячных до 1 дня следующих. У каждой женщины длительность данного цикла индивидуальна. В среднем она составляет 27-29 дней, но может растягиваться до 35 дней и даже более.

Женщины, тщательно следящие за своим менструальным циклом и планирующие беременность, обычно способны определить свой день овуляции.

Зная дату овуляции, необходимо приплюсовать к ней 280 дней (а именно столько в среднем длится беременность у женщин). Узнать предполагаемую дату рождения ребенка по этому методу можно лишь при условии наличия постоянного менструального цикла.

При этом нужно понимать, что день полового акта далеко не всегда является днем зачатия, т.к. длительность жизни сперматозоидов может достигать 3 суток.

Расчет даты родов по последней менструации

Примерный день рождения малыша можно рассчитать по последней менструации. Нужно знать день ее начала. Для определения примерной даты рождения ребенка отсчитайте вперед от первого дня последних месячных 280 дней (средняя длительность беременности).

Согласно статистике, конкретно в «расчетный» день рождается не более 5% детей. Около 85% малышей рождаются с отклонением в 5-7 дней от рассчитанной ПДР, а оставшиеся детки «спешат» либо «запаздывают» еще на дополнительную неделю. По медицинским нормам нормальная продолжительность беременности составляет 38-42 недели, а не строго 40 недель, как многие почему-то ошибочно считают.

При этом на длительность беременности могут влиять самые разнообразные факторы, в числе которых индивидуальная скорость развития ребенка и продолжительность менструального цикла будущей мамы.

К примеру, если цикл длится до 24 дней, малыш может родиться на 1-2 недели раньше срока, рассчитанного по упоминавшейся выше формуле. Если же длительность менструального цикла превышает 32 дня, ребенок может «опоздать» на те же 1-2 недели, при этом перенашиванием такое «запаздывание» считаться не будет.

Как рассчитать дату родов по УЗИ

В настоящее время метод рассчет даты родов по УЗИ является наиболее достоверным. Надо лишь обращать внимание на период беременности, в который выполняется исследование.

К примеру, если УЗИ проводится на 11-14-й неделях беременности, предполагаемую дату родов можно установить с погрешностью в 1-3 суток.

На первом триместре беременности эмбрионы практически не отличаются по размеру. В течение же второго триместра различия в весе и росте плода могут быть довольно существенными, а на третьем триместре они становятся еще более выраженными. Поэтому в течение 2-го и 3-го триместра по УЗИ вряд ли можно будет узнать хотя бы предполагаемую дату родов.

По первому шевелению

Во времена, когда медицина еще не располагала средствами для проведения ультразвуковых исследований, самым достоверным способом установления предполагаемой даты родов являлся метод определения по первому шевелению малыша.

Доктора и сегодня интересуются у беременных пациенток датой первого шевеления ребенка и отмечают эту информацию в обменной карте, однако такого важного значения этому дню больше не придается. Но вам никто не мешает попробовать.

В соответствии с этим способом, женщины, беременные впервые, чаще всего чувствуют шевеление плода на 20-й неделе беременности. Следовательно, ко дню первого шевеления нужно добавить еще столько же недель . Так будет установлена предполагаемая дата родов.

На второй и последующих беременностях первые шевеления могут появляться уже на 18-й неделе. Для определения предполагаемой даты родов в такой ситуации нужно прибавить ко дню первого шевеления 22 недели.

Этот способ вряд ли можно назвать самым точным. Ввиду индивидуальных особенностей физиологии некоторые беременные чувствуют шевеление плода раньше указанных сроков. Помимо этого, многие современные мамы ведут активный образ жизни, на фоне которого момент первого шевеления может быть попросту не замечен.

В случае же если женщина вынуждена придерживаться постельного режима по медицинским показателям, она наверняка почувствует шевеление плода. При этом первые шевеления могут быть замечены такими женщинами даже раньше 18-й либо 20-й недели.

По результатам гинекологического осмотра

Во время гинекологического осмотра специалист отмечает степень увеличения матки. В соответствии с этим показателем можно достаточно точно определить приблизительный день родов. Матка увеличивается в размерах вместе с плодом, ввиду чего опытный специалист в большинстве ситуаций может безо всяких проблем рассчитать примерную дату родов.

В соответствии с размерами матки в течение первого триместра беременности врач может узнать длительность беременности и благодаря этому рассчитать примерную дату родов, используя в расчетах приблизительный день последних месячных.

На 2-м же и 3-м триместрах установить дату родов по результатам гинекологического обследования очень сложно, т.к. у разных женщин размеры матки меняются с разной интенсивности. Ввиду этого данный способ считается малоэффективным на поздних сроках беременности, а потому не используется.

По результатам акушерского обследования

Во второй половине срока беременности (обычно начиная с 20-21-й недели) во время каждого гинекологического осмотра врач измеряет беременной и высоту дна ее матки. Благодаря этим измерениям у специалиста появляется возможность контроля протекания беременности и своевременного определения наличия любого рода отклонений от нормы. Также благодаря этой информации врач может приблизительно рассчитать дату родов.

Однако полностью верить этому методу тоже нельзя, т.к. точность показаний, полученных в результате акушерского осмотра, может зависеть как от индивидуальных особенностей организма беременной, так и от точности врача.

Какой же метод самый эффективный?

Наиболее эффективным методом определения предполагаемой даты родов является способ по УЗИ. Также относительно высокую точность показывает способ отсчета от даты последней менструации. Очень хорошо, если результаты расчетов по этим двум методам совпадут – тогда шансы появления малыша на свет в предполагаемый день тоже увеличатся.

Но если даты и не совпали, расстраиваться не стоит. Внимательно следите за течением своей беременности и регулярно проходите назначенные обследования. Помните: каждый из рассмотренных методов позволяет определить лишь примерную дату родов.

Почему результаты определения даты родов являются лишь примерными?

В действительности установить точный день рождения ребенка практически невозможно. Лишь у немногих женщин получается родить точно в определенный врачом либо же самостоятельно день. Чаще всего беременность длится 280 дней (40 недель), но нередко мамочки рожают на 38 неделе и даже раньше, и во многих ситуациях это считается нормой. При этом если женщина беременна сразу более чем одним ребенком, то, в большинстве случаев, рожать она начнет раньше даты, установленной гинекологом.

Важно понимать, что ребенок может родиться и на 1-2 недели позже установленной даты – отклонением в большинстве ситуаций это не считается.

То есть отклонение от «стандартных» 40 недель на 1-2 недели вперед или назад не считается чем-то ненормальным.

Важно понимать и тот факт, что на длительность беременности и примерный день родов могут влиять самые разнообразные факторы. Так, к примеру, к преждевременным родам могут привести различные болезни и осложнения.

Таким образом, при отсутствии осложнений, ребенок появляется на свет только полностью созревшим и будучи готовым к жизни за пределами материнской утробы. Точно рассчитать дату родов практически невозможно. Зато установить предполагаемую либо примерную дату родов вам помогут вышеперечисленные способы, а также наш калькулятор расчета даты родов онлайн.

Здоровья вам и вашему малышу!

Сегодня есть несколько методов вычисления предварительной даты родов. Акушеры-гинекологи, в основном, ориентируются на дату последней менструации женщины. Но можно это делать и по сроку . Узнаем подробно о методе.

Как связаны первое шевеление и дата родов

День, в который будущая мать ощущает первое шевеление своего малыша, много веков является отсчетной точкой для определения даты родов. И хотя сегодня такой способ не отличается важностью и точностью, но, тем не менее, ним пользуются, как и в былые времена, когда об ультразвуковых исследованиях никто не имел понятия.

Сегодня наблюдающий женщину акушер-гинеколог обязательно вносит эту дату в медицинскую карточку беременной женщины. Срок первого шевеления часто используется для того, чтобы корректировать предполагаемую дату родов (ПДР), рассчитанную другими способами, в частности с ориентировкой на последнюю менструацию. А поскольку часть женщин не всегда помнят эту дату, то знание срока шевеления помогает определить судьбоносный день в их жизни.

Наверняка все женщины знают, что первые активные движения в утробе мамочки, называемые шевелениями, будущее дитя совершает на 20 неделе беременности, то есть на ее „экваторе”. Добавляя к дате еще , и определяется ПДР. Но такая, казалось бы, простая методика расчета верная только частично. Принимая ее во внимание, стоит не забывать о следующем:

  1. Дитя в матке начинает шевелиться на двенадцатой неделе срока. Но женщины эти ранние движения, как правило, не ощущают, поскольку они очень слабые.
  2. Мамы-первородки обычно чувствуют первое шевеление будущего мальчика иди девочки на двадцатой неделе вынашивания плода. Во время второй беременности срок смещен ближе. Это значит, что для первого ребенка дата родов вычисляется прибавлением к дате шевеления 20 недель, а для второго — .
  3. Используя этот метод, нужно учитывать и конституцию женщины. Если она худенькая, мало двигается, чувствительная, то первые толчки ребенка может ощущать намного раньше. Есть случаи, когда женщины такой конституции ощущали их и на 14 неделе. Они, по словам беременных, были очень легкими, похожими на щекотания. А вот плотной комплекции дамы труднее ощущают первые движения ребеночка в отличие от стройных и худых.
  4. Женщины-первородки просто не знают, какими же именно должны быть первые внутриутробные шевеления, как это происходит. Поэтому они порой их пропускают, не обращая внимания на легкие, несмелые движения плода. Второродки более чувствительны к ним, потому что уже опытны.
  5. Первые движения ребеночка в матке зависят также от толщины ее стенок. А это тоже параметр индивидуальный.

Погрешности расчета родов по первому шевелению

Иногда ориентация на эту дату может привести к неточности определения ПДР. Учитывая, что у некоторых женщин беременность длится 41 неделю, а не 40, то такая погрешность может быть слишком большой.

Приведем простой пример. Худенькая и чувствительная женщина первое шевеление будущего ребеночка ощутила на 17 неделе беременности. Гинеколог в карточке записал, что это была 20 неделя. Следовательно, эта дама ждет родов на 37 неделе, в то время как до первых их предвестников остается еще 3-4 недели. Поскольку перенашивать малыша опасно, то доктор совестно с женщиной могут принять решение о вызове родов, что будет неправильно.

Если проводятся такие расчеты, то нужно учесть и то, что ребенок появится на свет в рассчитанный день. Такое случается весьма редко. Медицинская статистика говорит о том, что роды происходит в срок от 38 до 42 недель. Поэтому будущей мамочке не стоит волноваться и „сидеть на чемоданах” в день ПДР. Нервозность и переживания не ускорят дату родов. Также стоит учитывать и то, что при многоплодной беременности дети рождаются на 37 неделе срока.

Итак, современная медицина рассчитывает дату родов сугубо по времени последних месячных у женщины, а самое первое шевеление, его срок являются корректирующим моментом.

Специально для - Елена ТОЛОЧИК

Рассчитать дату родов можно несколькими способами . Однако, как ни странно, точно определить дату родов под силу только опытному гинекологу-акушеру, поскольку на длительность вынашивания ребенка влияют многие факторы, в том числе и наследственность. К слову, международное сообщество гинекологов-акушеров недавно признало доношенной беременность на сроке от 38 недель, а не только ровно в 40 недель.

Словом, даже если ты сможешь , расслабляться не стоит. И в пределах плюс-минус две недели от назначенного срока надо быть готовой к родам, то есть собрать необходимые вещи, подписать обменную карту в роддоме, пообщаться с врачом, который будет принимать роды, если это входит в твои планы.

Сегодня медицина знает много способов, как рассчитать дату родов. Это можно сделать по дате зачатия, по дате овуляции, по первому дню последней перед беременностью менструации, по дате первого шевеления плода. Более точно врач может назвать предварительную дату родов во время ультразвукового исследования (УЗИ) или при гинекологическом осмотре, при замере размера матки. Также существуют так называемые народные методы расчета даты родов, когда акушер может определить дату родов по будущей мамочке - форме ее животика и его опущенности-поднятости. Но тут очень важен опыт акушерки, без которого вряд ли удастся рассчитать дату родов. Да и «работает» этот способ лишь накануне родов.

Важно знать!

Будущей мамочке необходимо знать, что, по статистике, лишь 4% беременных рожают в тот день, который им назначил врач. Именно поэтому дата родов, которая значится в обменной карте, называется предварительной. Так что волноваться, если роды начались на несколько дней или даже недель раньше, не стоит. В среднем беременность длится 10 лунных месяцев, то есть около 280 дней. Однако и тут все индивидуально. Как правило, дату родов «определяет» сам малыш, когда окончательно дозреет и подготовится к появлению на свет.

Рассчитать предварительную дату родов (ПДР) проще всего по дню зачатия. Если ты, конечно, точно знаешь этот знаменательный день. Если дата зачатия тебе известна, тогда просто прибавь к ней 280 дней - срок среднестатистической беременности и получи возможную дату рождения малыша с вариациями в плюс-минус два-три дня.

Овуляция, то есть день, когда яйцеклетка выходит из яичника, в среднем наступает на 14-й день менструального цикла, хотя и тут возможны варианты. Определить день овуляции довольно просто, зная продолжительность своего месячного цикла и первый день последней менструации. Однако если цикл более длительный - 30 дней, то овуляция наступит на 15-й. Совсем сложно вычислить этот день, если цикл сбивчивый.

Также надо учитывать тот факт, что оплодотворение может наступить на протяжении 2-5 дней до или после овуляции, поскольку сперматозоиды могут прожить это время в организме женщины. Проще всего определить день овуляции при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке. Итак, зная день овуляции, прибавь к дате 280 дней - длительность беременности, и получи предварительную дату родов.

Определить овуляцию можно с помощью на сайте сайт.

Как правило, дату предварительных родов чаще всего вычисляют с первого дня последней менструации, прибавляя к дате 280 дней. Обычно именно эту дату гинеколог и записывает в обменную карту. Если, конечно, во время УЗИ не выяснились новые обстоятельства.

Также можно вычислить дату рождения ребенка так: от даты последней менструации отнять 90 дней (то есть 3 месяца) и прибавить 7 дней. К примеру, если последний цикл был 31 января, то роды произойдут приблизительно 7 ноября этого же года.

Эта формула хороша для тех, у кого менструальный цикл постоянный и составляет 28 дней. При более длительном цикле роды наступят немного позднее, при более коротком - немного раньше.

Еще один способ узнать, когда же родится твой ненаглядный малыша, - по шевелению крохи. При первой беременности первые толчки ребенка обычно на 18-20 неделе. Те, кто станут мамами во второй раз, могут почувствовать шевеления плода на 16-18 неделе. К этой дате надо прибавить 20 недель тем, кто рожает впервые, и 22 недели тем, кто повторно. Это и будет предварительная дата рождения ребенка.

Конечно же, часто бывает, что женщина не может назвать точную дату, когда впервые почувствовала шевеления ребенка. И это главная проблема при таком подсчет.

Мама- под ником KATALINA делится своим опытом:

«Мне в первую беременность мама рассчитала дату родов по первому шевелению, и я родила прям день в день:) Хотя по месячным и по УЗИ сроки были разные. Помню, зашевелился в 18 недель, и она, кажись, прибавляла еще 20 недель. Я знаю точно, что если зашевелился в 16 недель, то нужно добавить 22недели, если в 20 недель, то добавить 18 недель, по крайне мере, так в одном из журналов для родителей написано было».

По мнению гинекологов, наиболее точный способ расчета даты родов - это ультразвуковое исследование. Уже на первом УЗИ, которое обычно делается на сроке до 12-14 недель, врач рассчитывает ПДР, учитывая размеры плода, которые на ранних сроках дают возможность достаточно точно определить предварительную дату рождения.

При беременности во время первого осмотра акушер-гинеколог, как правило, сразу же определяет срок беременности, учитывая степень увеличения матки. По гинекологической схема соотношения срока беременности и размера матки врач ставит ПДР.
Затем, после 20-й недели беременности, во время каждого твоего визита гинеколог будет замерять высоту дна матки, чтобы контролировать темпы развития беременности и выявлять возможные проблемы, поскольку на каждом сроке должны быть определенные показатели.

Существует множество способов определить вероятную дату появления на свет малыша. На сегодняшний день самым достоверным из всех известных методов является отсчет по менструальному циклу. Его суть достаточно проста: от первого дня последних месячных отнимается три месяца, а затем к полученной дате приплюсовывается одна неделя.

Еще один весьма точный метод определения даты беременности – по размерам плода, которые выявляют с помощью ультразвукового исследования. Но есть у него и один существенный минус – параметры плодов у разных женщин достаточно сильно отличаются, так что здесь высока вероятность погрешности.

А вот еще до появления УЗИ рассчитывали день родов по первому шевелению ребеночка.

Дата родов по первому шевелению: зависимость от чувствительности матери

Впрочем, и этот способ нельзя считать безукоризненно точным. Известно, что малыш начинает двигаться на 8 неделе беременности. Однако ни одна женщина сразу этого не чувствует. Когда же шевеления становятся ощутимыми для будущей мамы? Это достаточно субъективный момент: для каждой – в разное время. Например, некоторые особо впечатлительные мамочки начинают чувствовать «шевеления» еще до того, как таковые в действительности имеют место быть, ошибочно принимая за них работу своего кишечника. Как правило же, будущая мама впервые ощущает движения малыша на 18-21 неделе. Впрочем, известны случаи, когда худенькие женщины фиксировали шевеления на уже 14-15 неделе. Однако есть и абсолютно противоположные примеры – малыша «замечали» на 24, а то и 25 неделе беременности. Последнее характерно скорее для полных женщин, особенно если это первый ребенок, и они попросту не знали, какие конкретно ощущения должны были испытывать в случае начала движения плода.

Так что определение даты родов по первому шевелению зависит от восприимчивости и наблюдательности будущей мамы, особенностей ее фигуры, опыта вынашивания, а также от толщины и чувствительности стенок матки. Как видим, существует достаточно много факторов, зависящих от индивидуальных особенностей женского организма.

Как рассчитать срок родов по первому шевелению

Срок родов можно приблизительно рассчитать, зная день, когда ребенок впервые пошевелился. К этой дате необходимо приплюсовать еще двадцать недель. Считается, что начало шевелений является своеобразным экватором беременности. Если же для женщины это не первые роды, тогда к дате первого шевеления прибавляется двадцать две недели.

Однако, как уже было сказано, наиболее точно дату появления малыша на свет может определить лишь врач, наблюдающий беременность. Для этого он принимает во внимание не только день, когда будущая мать почувствовала движение своего малютки, но и начало последней менструации, предполагаемую дату зачатия, показатели УЗИ, результаты анализа крови на ХГЧ, размер матки. Но даже опытнейший медик при проведении подобных расчетов не может быть абсолютно точным и безошибочно назвать день родов. Как свидетельствует медицинская статистика, лишь одни из двадцати родов происходят точно в определенный ранее срок. А так малыш может явиться в этот мир в любой миг, начиная с 38 и заканчивая 42 неделей беременности, – это если брать стандартный срок, исключив отклонения от нормы.

Поэтому ни в коем случае не следует переживать и волноваться, если вдруг в заранее определенный день не начались схватки, особенно если рассчитывался срок родов по первому шевелению. И уж тем более, если речь идет о появлении на свет двойняшек или тройняшек. В последнем случае матка очень сильно растянута, поэтому роды вполне вероятны уже на 37 неделе.

В ожидании малыша каждая беременная женщина хотела бы узнать точную дату родов. Многие просто прибавляют 9 месяцев к вероятной дате зачатия ребенка, что не является точным методом определения долгожданной даты.

В норме беременность длится от 37 до 42 недель, поэтому, роды могут произойти в любой день этого периода. Если же перевести все расчеты в дни, то стоит учесть, что оплодотворенная яйцеклетка проходит полное развитие за 267 дней, но бывают ситуации, когда ребенок готов к рождению на свет уже через 245 дней, а в некоторых ситуациях требуются и все 280.

____________________________

Предполагаемая дата родов на приеме у гинеколога

Для того, чтобы уточнить срок беременности, а, следовательно, и посчитать дату родов, следует пройти плановый осмотр у своего врача.Гинеколог измерит размеры матки и положение ее дна, а также окружность живота : опытный врач, зная такие данные, сможет наверняка определить дату родов и срок беременности.

К примеру, на сроке 16 недель, дно матки расположено между пупком и лобковой костью, в 24 недели поднимается к пупку, а в 28 недель поднимается на 5-7 см над пупком.

Расчет даты родов по методу Франца Нэгеля

Но можно попробовать узнать дату родов самостоятельно по формуле немецкого акушера ФранцаНэгеля.Для этого нужно отнять три месяца от даты начала последней менструации и прибавить к полученному числу неделю. Итак, предположим что последние месячные начались 5 мая, отняв три месяца от которой получаем 3 февраля и прибавив неделю получаем 12 мая – приблизительная дата родов.

Однако в данной формуле не все так просто и однозначно: такой расчет даты родов подойдет женщинам с «идеальным» 28-ми дневным циклом. Однако, нормальный менструальный цикл у женщины может варьироваться в пределах от 25 до 36 дней, следовательно, и овуляция, происходит в другие дни цикла. Т. е., если ваш цикл 28 дней, то овуляция скорее всего происходит на 12-14 день, а вот если цикл длится 32 дня, то овуляция возможно произойдет с 16-18 дни, поэтому, в формуле Нэгеля с нестандартным циклом необходимо к вычисленной дате родов прибавить или отнять столько дней, на сколько менструальный цикл отличается от 28-ми дневного.

Получается следующая закономерность: чем дольше менструальный цикл женщины, тем дольше продлится ее беременность. Но все это довольно условно, ведь существует большое количество факторов, способных спровоцировать преждевременные роды. Это и частые стрессы во время беременности, и патологические развития плода, и неправильное предлежание либо наследственность.

Можно провести расчет родов и по лунным месяцам, согласно которым беременность длится 10 лунных месяцев или 280 дней. Именно столько нужно прибавить к дате последней овуляции, во время которой произошло зачатие и вот она – предполагаемая дата родов.

Шевеления плода помогут посчитать дату родов

Существует и еще один способ самостоятельного определения даты родов, однако это осуществляется на сроке, когда начинаются шевеления плода. Обычно шевеления плода начинаются на сроке в 12 недель, однако, они абсолютно незаметны для беременной женщины. Она начинает ощущать их только на 20-й неделе беременности.

К дате первого шевеления первородящим стоит прибавить 20 недель, а если беременность не первая, то прибавьте 22 недели ввиду того, что организм становится наиболее чувствительным и раньше улавливает малейшие толки ребенка.

Самый точный способ узнать дату родов – УЗИ

И все же, самым точным способом определения даты предполагаемых родов является ультразвуковое исследование , которое впервые проводится на сроке в 12 недель, ведь уже в это время полученные на УЗИ данные позволят определить срок беременности с точностью до одного дня. Необходимо все же учитывать, что все дети развиваются индивидуально, ведь даже вес при рождении у всех детей абсолютно неодинаков: бывает и 3,5 кг и 5, и оба значения – вариант нормы.

Новот только когда ребенок более крупный дата родов будет выставлена примерно на 2 недели больше , чем реальный срок: следовательно, роды начнутся позже, и женщина может сделать ошибочный вывод о том, что беременность переношенная. А вот невысоким женщинам с небольшим весом чаще всего ставят дату родов меньше, чем она на самом деле является.

Расчет родов онлайн

В настоящее время появилось большое количество специальных онлайн-сервисов, на которых можно самостоятельно легко и просто рассчитать ориентировочную дату родов - достаточно лишь ввести значения таких параметров, как длина цикла и дата последней менструации в онлайн-калькулятор.

Однако, не стоит излишне напряженно ждать озвученную вам вашим врачом дату родов, ведь беременность может наступить и в 37 недель, и это не будет являться патологией, ведь 37-ая неделя беременности - это первая неделя 9-го месяца.

Кроме того, более ранние роды могут наблюдаться и в случае многоплодной беременности: близнецы, к примеру, очень часто рождаются и в 7 месяцев. Берегите себя, внимательно прислушивайтесь к собственному организму и побольше отдыхайте и тогда вы несомненно в скором времени родите на свет прекрасного и здорового малыша.

Как посчитать дату родов, видео

Похожие статьи