Почему ваш партнер до сих пор общается с бывшей девушкой? Фото: Lori.ru.

Если любимый переписывается с бывшей…

Почему он до сих пор общается с девушкой, с которой расстался? Зачем он хранит их совместные фотографии, не пытаясь их удалить, дружит с ней и даже помогает решать проблемы?

Или в один прекрасный вечер от нее приходит смс. Вы, случайно заметив имя отправителя, спрашиваете: «Кто это?» А он бросает: «Да так, ничего важного».

Весь ужас и негодование, что до сих пор ваш партнер не забыл прошлую любовь, обрушиваются на вас. Миллионы мыслей проносятся в голове: «Он до сих пор любит ее», «Она хочет его вернуть», «Причем здесь тогда я?», «Почему он не рассказал мне о том, что они до сих пор общаются?»…
И такие ситуации нередки.

Попробуем разобраться, как получается, что в отношениях, помимо реальных партнеров, участвуют их бывшие пассии. Приведу несколько примеров из практики. На консультации приходил мужчина, который уже некоторое время был женат, воспитывал детей. Но в кризисных моментах в отношениях с женой впадал в меланхолические воспоминания о своей давней бывшей любви. Даже поддерживал с ней слабую связь, поздравлял с праздниками, прослеживал ее страницу в соцсетях. Он не изменял своей жене и даже не пытался вернуть прошлое. В результате работы в психологической группе он смог осознать, что просто прятался от настоящего углубления в отношения со своей женой. Глубина, близость и интимность его страшила. Он по-настоящему тревожился, что его жена может оказаться слишком близко к нему, увидеть его уязвимые стороны. Потому предпочитал сбегать в романтические воспоминания о прошлом. Финальной точкой в этой истории стал тот факт, что он отправился в свой родной город, откуда был родом сам и его бывшая. Там они встретились и поговорили, почему их отношения не сложились, как теперь оба живут и какие у них жизненные задачи. Потом этот человек рассказывал в группе: «Трудно найти в мире более далекого для меня человека, чем моя бывшая! Мы настолько разные люди, что сегодня не смогли бы и дня вместе прожить! Я вернулся из своего города с огромным облегчением от того, что поставил точку. Больше мне не надо жить иллюзиями об упущенном счастье». После этого мужчина по-настоящему взросло начал общаться со своей женой: стал более откровенным и доступным, говорил с ней открыто обо всем, что их волнует. Это невероятно сблизило пару и утеплило их отношения. Результатом всего этого стало рождение еще одного ребенка.

Другая участница обнаружила, что ее партнер слишком близко общается со своей бывшей девушкой, дружит с ней, ходит в гости. Ревность и возмущение нашей участницы не знали предела. В итоге лучшим вариантом для себя она выбрала расставание с возлюбленным. Не прошло и недели, как ее бывший парень и его бывшая пассия начали жить вместе. Впоследствии наша участница рассказала, что догадывалась, что ее партнер использует ее словно анастезию, чтобы пережить разрыв. Что сами отношения с ним были какие-то натянутые, искусственные, без особенных чувств с обоих сторон. Для нашей участницы это был урок того, что не стоит добиваться несвободных партнеров.

Еще один случай произошел с женщиной в достаточно почтенном возрасте. Она была замужем, вырастила дочь. Ее непродолжительный брак можно называть несчастным: бывший муж пил и бил ее. После рождения ребенка они развелись. Участвуя в группах, в окружении поддерживающих ее людей она призналась, что на самом деле своего мужа никогда не любила. И что по-настоящему она была привязана к своему институтскому другу. Воспитание «хорошей, правильной девочки» сыграло злую шутку. Она много лет хранила память о своем возлюбленном, в одиночестве воспитывая дочь, боясь снова обратиться к нему. Страх отвержения был настолько силен, что она, даже оставшись одна после развода, не решилась этого сделать, пока дочь не выросла и не переехала от нее. Одиночество и мысль о том, что терять больше нечего, подтолкнули нашу участницу к тому, что она разыскала своего возлюбленного, который сам уже много лет назад развелся и жил один. Оказалось, что их чувства друг к другу сохранились. И пусть им уже совсем не 20 лет, они начали общаться и сближаться заново, пытаясь наверстать 35 лет разлуки.

Если подытожить все эти случаи, то главная мысль такова: «незавершенные» отношения — это как забытый дома утюг, не выключенный из розетки. Они притягивают внимание и энергию, отбрасывают нас в прошлое. Мы проговариваем нашим бывшим слова, которые надо было сказать когда-то, оправдываемся или просим запоздалое прощение. Тем не менее, нет ничего более реального для нас, чем незавершенные отношения. По себе все мы это знаем. Но когда мы видим, что наш партнер не завершил отношения, а уже пытается строить их с нами, то это момент деликатный. Вы не сможете прервать этот контакт за него: ни шантаж, ни истерики, ни секс с утра до вечера, ни интриги не спасут вас от того, что ваш партнер еще не свободен.

Завершение отношений — это особый процесс, требующий время и проживания всех связанных с разрывом чувств: обиды, грусти, гнева, нерастраченной любви и нежности, вины и опустошения. Поторопить его или перескочить абсолютно невозможно. Возможно лишь просто поддерживать человека, который переживает свою потерю. Психика не умеет исключать переживания. Она умеет их подавлять, замораживать или вытеснять. Но все это до поры до времени. Более того, вытесненные чувства, как правило, влекут за собой вообще весь эмоциональный мир. Потому люди кажутся пустыми, поверхностными, эгоистичными, неспособными на любовь и сочувствие. И нет лучшего лекарства от прошлой любви, чем пережить все то, что накоплено, и отпустить прошлое.
Таким образом, выбор остается за вами. Либо признать, что человек рядом с вами не свободен для вас полностью, что ему нужна поддержка и участие. Либо откровенно признать, что этот вариант вам не подходит, и расстаться.

В любом случае, нет «волшебной таблетки» или универсального способа решить такую проблему. Для кого-то наличие «бывшей» — это побег в иллюзии, для кого-то — незавершенная любовь, которую вовсе никто не собирается завершать. Для кого-то это просто способ выглядеть красиво: поддерживать свою бывшую возлюбленную после трудного разрыва. А для кого-то это способ справиться с виной за расставание.

Главное — это прояснить для себя ситуацию, которая часто не стоит того, чтобы создавать из нее драму.

Мария Дьячкова (Земскова), психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 22 года. Моему мужу 25, мы в отношениях четвертый год, год назад поженились, по его настоянию я домохозяйка, детей нет.
Когда мы познакомились, он был в отношениях с другой девушкой, но, как выразился сам, рассказывая об этом, увидев меня "забыл" о ней.
Примерно неделю назад я случайно (муж проболтался) узнала, что он с ней общается и видится. У них нет детей, они не работают вместе, и профессии разные (я думала, может быть вопросы по работе), при этом он часто ездит помогать ее отцу на даче (не в форме подработки, а просто так)
Муж говорит, что они просто дружат, и видятся редко, но совершила я "грех" - прочла их переписку в соц.сети, выяснилось что общаться они начали через полгода после того как мы начали вместе жить, инициатором личных встреч был он, то есть почти все время, пока мы жили вместе, он лгал мне о том, что они не общаются.
Я стараюсь не истерить и не кричать на мужа, но не могу убрать обиду и ощущение того, что меня предали, а он в это же время психует и считает общение с бывшей абсолютно нормальным явлением.
Результат этой ситуации в том, что я теперь грызу себя вопросом "чем она лучше" (времени на прогулки со мной у мужа "нет", последний раз мы с ним выходили из дома прогуляться в феврале), что мне теперь делать, появился страх что муж бросит (хотя заявляет "я же на тебе женился и с тобой живу"), в каждой отлучке подозреваю, что он поехал к ней, когда сегодня позвонил ее отец и попросил в очередной раз помочь, я чуть не разревелась от эмоций. От каждого телефонного звонка вздрагиваю, и начинается почти паника, если он уходит разговаривать в другую комнату. Настроение на нуле, появилась апатия , все валится из рук (от уборки и до выполнения заказа на изготовление игрушки), не получается заставить себя что-то сделать.
Скажите пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации? Ведь запрещать общаться с ней бесполезно-он просто продолжит делать это тайком?
Действительно ли мужчины не понимают, "что такого" в общении с бывшим? Как ему объяснить, если на описание эмоций он отвечает только "ну и дура, успокойся"?
Как успокоить нервы?

Ответы психологов

Екатерина

Результат этой ситуации в том, что я теперь грызу себя вопросом "чем она лучше"

Екатерина, она ни чем не лучше! И тут дело вовсе не в Вас, а в вашем муже. Безусловно, он чего - то Вам не договаривает ни про прошлое

Екатерина

Когда мы познакомились, он был в отношениях с другой девушкой, но, как выразился сам, рассказывая об этом, увидев меня "забыл" о ней.

фраза конечно красивая, но уж больно фальшивая. Подозреваю, что она его бросила, а теперь поманила (возможен вариант ее бросили).

Тут есть одно НО, он ей не нужен был тогда, не нужен и сейчас, как только появиться новый ухажер он перестанет с ней встречаться, а точнее она ему будет отказывать во встречах, и вы снова будете самой желанной и прекрасной. Насколько его хватит? Не знаю. Будет ли он еще к ней бегать?

Екатерина

при этом он часто ездит помогать ее отцу на даче (не в форме подработки, а просто так)

такой вариант можно рассматривать как демонстрация ее родителям, а соответственно косвенно и ей "Посмотри какого мужика упустила"

Екатерина

но совершила я "грех" - прочла их переписку в соц.сети,

Это не грех! Даже в кавычках, это забота о себе!!!

Екатерина

но не могу убрать обиду и ощущение того, что меня предали,

И не удивительно, Вас действительно предали, как бы это цинично не звучало. Обиду убирать не надо! Ее надо проработать и решить для себя. Сможете ли Вы найти такой способ поведения для себя, что бы жить с Вашим мужем, всегда подозревая неладное?

Екатерина

а он в это же время психует и считает общение с бывшей абсолютно нормальным явлением.

Екатерина, а это про то, что на вору и шапка горит. И то, что он психует - это про то, что его раздражает Ваша способность видеть и его НЕспособность прятать.

Екатерина

Ведь запрещать общаться с ней бесполезно-он просто продолжит делать это тайком?

Тут Вы правы, результат действительно будет таким.

Екатерина

Действительно ли мужчины не понимают, "что такого" в общении с бывшим?

Бывает по-разному, но в тех случаях, когда они бережно относятся к своим партнершам, они находят выход и решают ситуацию так, чтобы любимый человек не страдал.

Екатерина

Скажите пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации?

Тут дать совет сходу практически невозможно. Для этого нужно рассмотреть проблему с разных сторон.

Но прежде чем принимать какое либо решение, при возможности обратитесь к психологу , если Вы не можете сделать это в своем городе, я консультирую по скайпу. И еще очень важно взвесить на что Вы готовы пойди ради того чтоб он был с Вами и равноценными ли будут Ваша жертва и желаемый результат? Но лучше к психологу, думаю 2-5 встреч прояснят ситуацию для Вас.

Федоренко Галина Александровна, психолог в Москве

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Брак с мужчиной, за плечами которого уже есть один (а то и больше) брак – это всегда наличие определенных сложностей. И их становится еще больше, если от бывшего брака у него есть дети. Так или иначе, от общения с бывшей супругой ему никуда не деться. Как строить с ней отношения? Угрожает ли вашему браку его бывшая жена? И что делать, если муж (по желанию или необходимости) общается с ней довольно часто? Содержание статьи:

Бывшая жена для мужа – кто она?

Прежде чем разбираться – что делать с его бывшей половиной, следует понять главное: бывшая жена – это общие друзья, дела, духовная связь и общие дети. Это нужно осознать и принять, как факт. Развитие отношений с уже бывшей женой у мужчины обычно идет по одному из нескольких сценариев:

• Бывшая жена – просто друг . Эмоциональной привязанности не осталось, супруг целиком и полностью охвачен только вами и свободен от прошлого. Но развод для него – не повод портить отношения с женщиной, с которой он жил. Поэтому она остается частью его жизни. При этом вашей жизни она не угрожает, даже если у них есть дети – конечно, только в случае, если его бывшая жена сама не питает чувств к уже вашему супругу.
• Бывшая жена, как скрытый враг . Она набивается к вам в подруги, часто бывает у вас в гостях и еще чаще пересекается с вашим мужем – в большинстве случаев, в ваше отсутствие. Ее чувства к мужу не изменились, и она ждет удобного случая, чтобы вернуть его обратно – аккуратно и незаметно настраивая бывшего супруга против вас, вмешиваясь в ваши дела, требуя регулярных встреч с бывшим мужем под предлогом того, что «дети скучают».

• Муж эмоционально привязан к бывшей супруге . В этом случае вычеркнуть соперницу из вашей семейной жизни не получится. Муж сразу (поступками или словами) поставит вас перед фактом, что бывшую жену вам придется принять как данность. Отличить такого рода привязанность несложно – муж общается с бывшей женой на им понятном запанибратском языке даже в вашем присутствии, подарки от нее всегда на видном месте, общие фотографии не убираются в шкаф, а стоят в альбоме на полке.
• Бывшая жена – собственница . Она постоянно ищет встреч с мужем, вас на дух не переносит, всеми силами пытается испортить вам жизнь, хотя мужа возвращать не собирается. Муж при этом любит только вас и весьма сильно страдает от необходимости видеться с бывшей женой – но с детьми обычно не разводятся, поэтому ему не остается ничего, как терпеть капризы бывшей жены.

Муж общается, работает с бывшей женой, звонит, помогает ей – нормально ли это?

Мысли «следующих» жен, как правило, схожи: норма ли – это его общение с бывшей? Когда пора насторожиться и принять меры? Как лучше поступить – дружить с соперницей, соблюдать нейтралитет или вообще объявить войну? Последнее точно отпадает – это совершенно ни к чему. А вот линия поведения будет зависеть от действий супруга и, непосредственно, его бывшей. Насторожиться и принять меры следует, если его бывшая…

• Слишком часто появляется у вас дома.
• Постоянно звонит супругу «просто поболтать».
• Настраивает против вас детей и мужа (а также друзей, общих с бывшим мужем родственников и пр.).
• Является, по сути, третьей стороной в вашей новой семейной жизни. Да еще и пытается принимать активное в ней участие.
• Львиная часть вашего семейного бюджета уходит на нее и их общих детей.

А также если ваш муж…

• Проводит с бывшей много времени.
• Осаживает вас, когда вы ставите данный вопрос ребром.
• Позволяет бывшей грубить вам и грубит сам в ее присутствии.
• Работает вместе с бывшей женой и часто задерживается после работы.

Если вы чувствуете себя некомфортно или ощущаете серьезное давление с ее стороны на себя или на супруга, то пора выстраивать грамотную линию поведения. Главное – не совершать ошибок. А что нужно помнить – мы подскажем…

Строим правильные отношения с бывшей женой мужа – как нейтрализовать соперницу?

Безусловно, в пользу бывшей жены вашего мужа масса обстоятельств – у них общие дети, они друг друга любили, они отлично друг друга знают (во всех смыслах, включая интимную жизнь), их взаимопонимание — с полуслова и полувзгляда. Но это отнюдь не говорит о том, что его бывшая жена должна стать вашим врагом. Она может стать и союзницей, если их развод был обоюдным решением. Независимо от ее поведения, нужно помнить главные правила общения с бывшей женой своего мужа :

• Не запрещайте супругу общаться с его бывшей женой и тем более с их детьми . Если супруг почувствует, что бывшая жена пытается им манипулировать, он сам сделает выводы и сам решит – как и где встречаться с детьми, чтобы снизить градус напряжения. Запрет на общение всегда вызовет протест. И вторая причина, по которой схема «или я, или твоя бывшая!» бессмысленна – это доверие между вами и мужем. Если вы ему доверяете, то нет смысла ревновать и психовать – в конце концов, он выбрал вас. А если не доверяете – значит вам следует в корне пересмотреть ваши отношения с мужем, потому что без доверия любым отношениям рано или поздно приходит конец.
• Попытайтесь построить дружеские отношения с детьми мужа . Заслужите их доверие. Если вы сможете расположить их к себе, половина вашей проблемы будет решена.
• Никогда не осуждайте при супруге его бывшую жену . Эта тема для вас – табу. Он имеет право говорить о ней, что захочет, у вас же такого права нет.

• С друзьями, родственниками и соседями никогда не обсуждайте его бывшую жену . Даже если соседка вам рассказывает, что ваш муж с бывшей вечерами мило пьет кофе за углом, а свекровь каждый вечер рассказывает, какой заразой была ее бывшая невестка – соблюдайте нейтралитет. Схема – «улыбаемся и машем». До момента, пока вы лично не убедились, что его бывшая портит вам жизнь, тайно встречается с вашим мужем и пр. – ничего не предпринимайте и не позволяйте себе даже мыслей в эту сторону. И нарочно искать такие поводы также не стоит. Любите себе спокойно, живите и наслаждайтесь, а все лишнее само со временем «отвалится» (либо его бывшая, либо он сам).
• Его бывшая жена провоцирует вас? Звонит, пытается «укусить» побольнее, демонстрирует свое превосходство, оскорбляет? Ваша задача – быть выше этих «уколов и укусов». Игнорируйте все «гнусные инсинуации». Мужу тоже говорить об этом не нужно. Если, конечно, нет серьезных угроз для здоровья с той, «бывшей» стороны.
• Его бывшая напрашивается в подруги? Редкий случай, когда две женщины одного мужчины становятся подругами. Скорее всего, ее желание продиктовано определенными интересами. Но друга держи близко (как говорится), а врага – еще ближе. Пусть она думает, что вы – ее подруга. А вы держите ушки на макушке и будьте бдительны.

• В большинстве случаев, бывшим женам откровенно все равно – с кем живут их бывшие мужья. Поэтому сразу бросаться в бой не стоит. Конечно, есть определенные неудобства, но и с ними можно жить вполне комфортно – со временем все успокоится и встанет на свои места. Другое дело, если его бывшая – настоящий ящик Пандоры. Тут уже придется действовать по обстоятельствам, включив на полную мощность свою мудрость.
• Его бывшая угрожает вам? Значит, пришло время поговорить с мужем. Только запаситесь доказательствами, иначе вы только настроите мужа против себя. Сейчас это не проблема – видеокамеры, диктофоны и пр.

И помните главное: бывшая жена вашего мужа – это не ваш конкурент. Вам незачем соперничать с человеком, который давно стал закрытой книгой для вашего супруга. Не надо доказывать мужу и его бывшей жене, что вы – лучше нее. Если у мужа остались к ней чувства – вы не сможете этого изменить. Если он хочет прожить с вами всю жизнь – этому не сможет помешать ни бывшая жена, ни их общие дети. Будьте счастливы, вопреки всему.

Динара Таирова 3.11.2014 1341

Создавая семью, каждый приносит в нее свое прошлое. Сегодня можно узнать о «бывших» мужа, заглянув на его страничку в социальных сетях. Что делать, если заметили экс-партнерш у него в «друзьях»?

Одни женщины устраивают сцены ревности или допросы «с пристрастием», другие – молча копят обиды. В любом случае виртуальная жизнь мужчины ставит под сомнения отношения с реальной спутницей.

Зачем мы общаемся с бывшими?

Выходя замуж, многие женщины волей-неволей «присваивают» себе мужа, забывая, что любой мужчина, даже заключивший брак, имеет право на личное пространство.

Особенно это касается тех, для кого потребность в свободе и независимости является одной из главных. Для них важно быть мужчиной в глазах не только жены, но и других женщин. Это и обеспечивает общение с «бывшими» через Интернет.

Если мужчина «коллекционирует» их в социальных сетях, это может указывать на то, что он не уверен в себе, ведь флирт и дружба онлайн помогают поднять самооценку и почувствовать себя более значимым. Однако, какая бы ни была дружба между мужчиной и женщиной, она всегда содержит намек на нечто большее, пусть даже для кого-то одного.

Не является исключением и виртуальное общение. Для женщины факт того, что «бывший» записал ее в «друзья», может означать надежду на возобновление отношений.

Что касается мужчины, это чаще всего указывает на то, что он не смог провести границу между прошлым и настоящим. Возможно, ему трудно сказать «нет» «бывшей», а возможно, благодаря онлайн-общению с ней он получает что-то важное, чего лишен сейчас в браке.

Как реагировать на виртуальное общение мужа с бывшими?

Многое зависит от того, как именно вы об этом узнали. Одно дело, если муж сам рассказал о подругах, и совсем другое, когда вы «шерстите» Интернет и мобильный телефон в поисках доказательств. Это сразу демонстрирует, какие у вас с супругом отношения.

Чтобы не наломать дров, в первую очередь спокойно проанализируйте ситуацию. Чувствуете ли вы себя уверенно рядом с мужем, достаточно ли тепла и любви он вам дает?

Зачастую сцены ревности (а данный повод для них наиболее подходящий) «вскрывают» давно копившееся напряжение в паре. Возможно, ваша семья переживает сейчас непростые времена.

Чем сильнее ваши подозрения, тем больше вы не уверены в себе как женщина. Виртуальные подруги мужа – лишь один из сигналов о проблеме. Устроить мужу сцену ревности и потребовать «удалить всех из друзей» – проще всего. Только сохранит ли это близость между вами?

Скорее всего, супруг, наоборот, отдалится, стремясь защитить свою территорию, и еще чаще станет пропадать в виртуальном мире. Единственный выход – ответить честно самой себе на вопросы: насколько вы доверяете супругу? Чувствуете ли, что выигрываете как женщина по сравнению с его «бывшими»?

Чем сильнее вы ощущаете угрозу со стороны виртуальных соперниц, тем меньше уверены в прочности вашей связи с мужем. Прежде, чем искать новые доказательства его неверности, попробуйте разобраться, что случилось у вас двоих.

Между тем обнаружение «бывших» в жизни мужа может не только разрушить ваши с ним отношения, но и способствовать их развитию. Если для вас важно сохранить семью, то в первую очередь научитесь ценить все, что было и есть между вами, что делает вашу пару уникальной и прочной, бережет любовь и преданность друг другу.

Постоянно сомневаясь в супруге, вы не достигнете положительного результата. Конечно, трудно прекратить контролировать его и начать безоговорочно доверять, но, как известно, чем сильнее вы ревнуете, тем больше это указывает на то, что между вами нет доверия и искренности.

Ведь раньше он, возможно, тоже любил, но совершил ошибку и не смог сберечь чувство. А сейчас он здесь, с вами, он ваш муж. Это его выбор.

Цените настоящее, вместо того чтобы погружаться в виртуальное прошлое, берегите тепло вашей любви, и тогда оно станет оберегом от неприятных вторжений в вашу семью «третьих лишних».