Чтобы наша кожа получала полноценный уход, следует проводить самые различные процедуры, включающие в себя её очищение, питание, увлажнение и омоложение. Для решения всех этих задач лучше всего подходят домашние маски для тела, которые можно легко приготовить и использовать самостоятельно. Причём в них входят только натуральные, природные ингредиенты, что выгодно отличает их от дорогих косметических средств по уходу.
Регулярное применение домашних масок, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, подтягивает контуры, оздоравливает и омолаживает. Для лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны. Или применяют после ванной. Главное, чтобы тело было чистым и распаренным. Итак, давайте рассмотрим самые популярные и эффективные маски, предназначенные для ухода за кожей тела:
Медовая, для очищения и смягчения
На чистое, распаренное тело тонким слоем нанесите натуральный пчелиный мед и вбивайте его в поры подушечками пальцев до легкого покраснения и полного впитывания мёда. Это средство способствует активному выведению токсинов и шлаков на поверхность тела. После впитывания меда, примите душ и насухо оботрите тело мягким полотенцем.
Для упругости ягодиц
Смешайте до однородной массы 2 сырых яичных желтка и 2 ст. л. пчелиного жидкого меда. Нанесите на ягодицы, немного полежите на животе, 15-20 минут. После чего смойте теплой водой.
Кофейная, против целлюлита и подкожного скопления жира
В спитую кофейную гущу вбейте понемногу сухую голубую глину, тщательно размешивая. Подливайте постепенно минеральную воду, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану. Нанесите средство на слегка увлажненную, чистую кожу, массирующими движениями.
Кофеин, попадая в эпидермис, способствует расщеплению жира, а глина впитывает избыток жидкости из подкожной ткани.
Кофейная, со сливками, для смягчения и гладкости
Смешайте 2 ст. л. натурального кофе (конечно молотого, а не растворимого), 3 ст. л. густых сливок и 2 ч. л. растительного масла, лучше оливы. Все тщательно перемешайте и немного подогрейте на водяной бане. Теперь нанесите, массируя, средство на чистую кожу. Особое внимание уделяйте бёдрам и ягодицам. После нанесения подождите 10 минут и смойте все теплым душем.
Минеральный коктейль для увлажнения тела
Попробуйте это замечательное средство. Оно очень эффективно и действует мгновенно. Для его приготовления, смешайте стакан теплой минеральной воды, желательно лечебной, с ¼ стакана молока. Теперь с помощью ватного тампона обильно смочите этим средством всю поверхность кожи. Особо тщательно обработайте ягодицы, бедра и ноги. Вытираться не нужно, дайте смеси впитаться в поры. Этот коктейль увлажняет, питает и подтягивает кожу.
Стимулирующая, омолаживающая, со жгучим перцем
Сложите в чашечку ёмкостью 150 мл. 1 ст. л. натурального меда, 1 ст. л. молотого муската, 1 ст. л. молотого горького красного перца. Применяйте 1 раз в неделю вместо мыла. Просто смажьте средством кожу, помассируйте, а потом смойте большим количеством воды. Для лица и интимных мест не использовать – там слишком тонкая кожа!
Экзотическая, для смягчения и омоложения
Пропустите через миксер 1 спелый банан, мякоть авокадо, 100 г сливочного масла, 100 мл. натуральный сливок. Добавьте в смесь 1 каплю эфирного розового масла. После принятия ванны, готовую маску нанесите на распаренное тело и лицо, завернитесь в банное полотенце или махровую простыню и побудьте в ванной комнате ещё минут 15. После чего смойте маску теплой водой, используя мягкую мочалку.
Дрожжевая, для упругого животика
Разведите 15 г сухих пивных дрожжей в ¼ стакана сливок. Когда дрожжи немного растворяться, добавьте 4 ч. л. жидкого меда. Пусть смесь ещё немного постоит, минут 20. Затем нанесите маску на чистую кожу живота, полежите слушая спокойную музыку 15-20 минут. Маска хорошо питает кожу и подтягивает её. После регулярных процедур восстанавливается кровообращение в эпидермисе, и живот становится более упругим.
От целлюлита
Смешайте вместе 5 ст. л. свежевыжатого красного виноградного сока с 1 ч. л. натурального меда и 2 ч. л. вашего обычного дневного крема. Нанесите полученное средство на проблемные участки тела и подержите 15 минут. Лучше всего использовать эту маску после бани или сауны.
Для упругости груди и зоны декольте
Нет такой женщины, которая не мечтала бы о красивой, упругой груди и гладкой коже декольте. И если с этим всё в порядке, женщина всегда чувствует себя неотразимой, независимо от размера её бюста.
Для этих целей и существует это замечательное домашнее средство. Чтобы его приготовить, смешайте 3 ст. л. густых натуральных сливок, или сметаны, с 1 ч. л. пчелиного меда и 1 желтком яйца. Нанесите маску на кожу, подержите 10-15 мин.
Практически все девушки и женщины следят за состоянием кожи лица, используют различные средство по уходу. Но почему-то, следя за своим лицом, многие забывают о своем теле. Но ему очень нужен уход, ведь кожа тела также подвержена старению и увяданию. Например, все ухаживают за руками, а чем провинились ноги? Чем они хуже?
Поэтому нужно не лениться и регулярно наносить на всё тело питательный лосьон, использовать кремы, специально для этого предназначенные. Если нет времени и средств, для посещений салонов красоты и СПА-салонов, проводите необходимые процедуры в домашних условиях, устройте салон прямо в собственной ванной!
Светлана, www.сайт
Очень часто тщательно ухаживая за лицом, женщины забывают уделять внимание своему телу. А ведь кожа тела также подвергается негативному влиянию факторов окружающей среды, обезвоживается, претерпевает изменения с возрастом, поэтому также нуждается в очищении, питании, увлажнении и тонизировании. Чтобы надолго сохранить естественную красоту собственного тела, необходимо ежедневно о нем заботиться, включая в ежедневный уход не только очищающие средства, но и увлажняющие и питательные лосьоны, маски и кремы. Натуральные маски для тела сделают кожу, гладкой, нежной, упругой и подтянутой.
Маски можно купить в любом косметическом магазине уже готовыми, а можно сделать самим, что более предпочтительно и доступно. Для повышения результативности маски лучше делать на распаренную и предварительно очищенную кожу. Это значительно облегчит проникновение питательных веществ вглубь эпидермиса, повышая эффективность средства. Поэтому данную процедуру можно совместить с походом в баню или сауну. Но если такой возможности нет, подойдет и обычная ванна.
Очищение кожи можно также осуществить с применением собственноручно приготовленных скрабов и пилингов. Небольшое количество средства наносят на влажную кожу легкими массирующими движениями в течение трех минут, после чего смывают теплой водой и ополаскивают прохладной, а кожу слегка высушивают махровым полотенцем. Данная процедура очищает кожу от мелких загрязнений, омертвевших частичек кожи, делает ее гладкой и свежей. Только после этого можно накладывать маску для тела. Выдерживать такую маску следует, как и в случае с лицом, пятнадцать-двадцать минут. После снятия маски кожу тела обязательно питают жирным кремом.
Рецепты очищающих средств в домашних условиях.
Соединить столовую ложку жидкого меда с двумя столовыми ложками миндального масла, добавить в смесь столовую ложку миндальных отрубей и тертую цедру одного апельсина.
Измельченную в блендере мякоть одного апельсина соединить с двумя столовыми ложками крупной морской соли (можно и обычной). Данный состав наносится на сухую кожу тела, выдерживается в течение пяти минут, а затем смывается. Вместо апельсина можно воспользоваться грейпфрутом.
Очищенный ананас вертикально разрезать на четыре куска. В душе энергичными движениями помассировать кожу всего тела, после чего следует вымыться с помощью увлажняющего геля и тщательно ополоснуть тело.
Соединить полстакана английской соли (можно приобрести в аптеке) с ежедневным гелем для душа, чтобы получилась пастообразная масса, в которую добавить горсть предварительно измельченных свежих розовых лепестков.
Заварить три столовые ложки овсяных хлопьев кипятком, дать разбухнуть, после чего в смесь добавить три столовые ложки кофейной гущи.
Смешать экстракт ванили с коричневым сахаром. Во время душа полученной смесью проскрабить кожу.
Кофейную гущу (от спитого натурального кофе) в теплом виде смешать с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Смесь массирующими движениями нанести на кожу, выждать пять минут, после чего хорошенько смыть.
Две столовые ложки морской соли, предварительно смолотой в кофемолке, смешать со столовой ложкой меда и добавить две столовые ложки оливкового масла. Компоненты тщательно соединить и нанести на распаренную кожу мягкими массирующими движениями.
Питательные и увлажняющие маски для тела в домашних условиях.
Растереть столовую ложку молотого кофе с таким же количеством оливкового масла и добавить две столовые ложки сливок. Смесь слегка подогреть на водяной бане, после чего нанести на тело и оставить на десять минут. Вместо сливок можно использовать сметану или натуральный несладкий йогурт.
Две столовые ложки кофейной гущи смешать с половиной чайной ложки соли, таким же количеством сахара, добавить щепотку молотой корицы и две столовые ложки оливкового масла. Нанести круговыми движениями и оставить на двадцать минут. Добавление кофе в маски не только очищает и кожу, но и делает ее упругой, придавая приятный оттенок загара.
Данную маску следует наносить на сухое тело без предварительного распаривания: смешать чайную ложку жидкого меда с пятью столовыми ложками свежего виноградного сока и двумя чайными ложками вашего ежедневного крема для тела. Смесь нанести на кожу и оставить на полчаса.
А вот следующая маска эффективна против прыщей на груди и спине. Чтобы ее приготовить, необходимо залить кипятком полпакетика хны до образования густой массы. Как только масса остынет нанести на проблемные участки и оставить на полчаса, после чего состав тщательно смыть. Затем взять дегтярное мыло и хорошенько намылить все те же проблемные зоны и подождать пять минут, после чего принять душ. Такую маску рекомендуется делать два-три раза в неделю. Уже после второй процедуры вы заметите значительное улучшение.
Соединить 1/8 ч. л. порошка буры (приобрести в аптеке) с двумя столовыми ложками меда и добавить четыре столовые ложки глицерина. В последнюю очередь в смесь влить две столовые ложки коньяка. Состав нанести на тело массирующими движениями в течение десяти минут, после чего выждать еще пять минут и принять душ. Такая маска не только отлично питает кожу, но и очищает ее.
Измельчить в блендере один апельсин вместе с кожурой, половину мякоти грейпфрута, мякоть одного банана и половину стакана геркулесовых хлопьев. Затем в полученную массу добавить по три столовые ложки вина и оливкового масла. Маску нанести энергичными движениями на тело, помассировать в течение десяти минут, затем дать маске пять минут для того, чтобы она впиталась в кожу, после чего смыть прохладной водой. Вытираться после душа не нужно, только слегка промокнуть тело полотенцем.
Данная маска оказывает приятное тонизирующее действие, а также глубоко питает кожу. Растопить на водяной бане смесь из ¼ стакана меда и ¾ порошка какао. Смесь должна быть горячей, но не обжигающей кожу. Нанести ровным слоем на тело, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.
Измельчить в блендере мякоть тыквы вместе с семенами. Полученную массу втирающими движениями нанести на все тело. Через пятнадцать минут состав можно смыть.
Соединить по ¼ чайной ложки эфирного масла василька, укропа, кипариса, сосны, можжевельника с двенадцатью чайными ложками оливкового масла. Смесь тщательно взболтать и перелить в чистую и сухую бутылочку. Полученное средство наносить массирующими движениями на проблемные зоны (бока, бедра, ягодицы, руки). Через пятнадцать минут следует принять душ с гелем мягкого действия, после чего нанести увлажняющее средство (крем, лосьон).
Отлично смягчает и питает кожу маска из яичных желтков и жидкого меда. Массу наносят на тело и оставляют на пятнадцать минут.
Прекрасным смягчающим и питающим кожу тела средством является смесь из 50 мл молока и стакана минеральной воды. Такой коктейль нанести на всю поверхность тела и оставить на пятнадцать минут.
Смешать по три столовые ложки тертого кокосового ореха, кефира, нежирного йогурта и меда. Состав нанести на тело и оставить на двадцать минут. Маска питает кожу, делая ее гладкой и упругой.
Данная маска активизирует кровообращение и повышает упругость кожи. Для ее приготовления следует развести 15 г сухих пивных дрожжей в четырех чайных ложках сливок, смеси дать постоять и добавить четыре чайные ложки меда. Состав должен постоять в течение двадцати минут, после чего нанести на тело.
Маски для похудения и устранения целлюлита.
Косметическую глину очень часто добавляют в составы масок для тела, поскольку она способствует выведению излишней жидкости из организма, питанию и повышению эластичности кожи, а также борется с целлюлитом. Маски с глиной подогревают до комнатной температуры и наносят на тело. Для получения максимального эффекта маску дополняют обертыванием (пленкой или плотной тканью). Однако обертывания проводят курсами в десять процедур с интервалом в месяц. Различные виды косметической глины можно приобрести в любой аптеке.
Нагреть 200 мл молока добавить 300 г розовой глины и две столовые ложки жидкого меда. Нанести на кожу и держать не более часа.
Лепестки от четырех роз залить горячей водой и дать настояться в течение десяти минут, затем жидкость процедить и перелить в пустую и сухую бутылочку, желательно с пульверизатором. После каждого принятия ванны или душа сбрызгивать кожу таким лосьоном. Можно в течение дня, по мере необходимости. Подходит любому типу кожи.
50 г лепестков розы залить полулитром горячей воды, поставить на огонь и варить в течение пяти минут. Затем жидкость остудить и смешать с чайной ложкой соды. Состав поместить в бутылку с пульверизатором и распылять после душа. Подходить жирной коже. Остудить, процедить, добавить соду.
Смешать 50 мл кунжутного и 15 мл миндального (можно оливкового) масла. Смесь наносить после душа. Рекомендуется сухому и нормальному типам кожи.
В настой розовой воды (5 столовых ложек) добавить три столовых ложки сока лайма и две столовые ложки глицерина. Состав тщательно размешать. Хранить в холодильнике. Использовать после душа. Подходит обладательницам любого типа кожи.
Пол-литра оливкового масла поставит на водяную баню, как только закипит снять с огня и остудить. Смешать по 150 г лепестков и листьев белой лилии и добавить в нее масло. Смесь перелить в посуду с плотно закрывающейся крышкой и поставить в темное место для настаивания. Через месяц лосьоном можно пользоваться, нанося после каждого приема душа или ванны. Его можно использовать при любом типе кожи.
В 100 мл любого готового лосьона для тела добавить десять капель розового масла. Такой лосьон значительно повышает эластичность кожи, делая ее упругой.
Возникает порой стойкое непреодолимое желание замешать что-нибудь этакое и намазать на себя толстым слоем… Да, разумнее записаться в салон или хотя бы использовать готовые маски, но разум здесь не властен.
Домашние маски для тела
Существует несколько способов нанесения волшебной смеси называемой маской, самый известный – с использованием пленки.
Способ первый – для ответственных
Для него требуется рулон пищевой пленки , банный халат или большое полотенце. Если у вас стиральная машина с сушкой, то можно согреть полотенце, «посушив» его минут десять-пятнадцать.
Перед процедурой принять горячий душ и очистить кожу с помощью скраба для тела. Рецепт одного из скрабов вы можете найти в .
Схема нанесения маски очень простая: сначала обильно смазывается одна нога, заматывается пищевой пленкой (не туго, снизу вверх), потом другая нога, опять пленка, и так поочередно на все тело. Чтобы не испачкать все вокруг, лучше делать это, стоя в ванной.
После этого надеть халат или завернуться в горячее полотенце и устроиться у телевизора или за компьютером на выбранное время (от 20 минут до часа).
Казалось бы, все просто, но пленка, халат, вылезать из ванной…
Способ второй – для ленивых
Начало стандартное: душ, скраб. Потом нужно закрыть сливное отверстие в ванной и переключить воду на кран или положить душ на дно.
Стоя в ванной, в которую набирается горячая вода (выключить, когда вода дойдет до щиколоток), нанести маску на все тело, начиная с голеней.
Тут начинается самое интересное: нужно простоять в ванной минут пятнадцать-двадцать, не дать маске смыться с кожи раньше времени и при этом не замерзнуть.
Ступни греются в горячей воде, а тело я согреваю двумя способами: делаю себе массаж прямо по маске и зарядку для рук и груди. Если вода на дне ванной остыла слишком быстро, нужно ее слить и заменить новой.
Если маска очень густая и жирная, то можно воспользоваться еще более ленивым способом: наполнить ванну горячей водой, нанести смесь на кожу и лечь в ванну: жирная маска без трения и мыла не смоется.
Рецепты масок для тела в домашних условиях
Маска из авокадо
Мягкое авокадо размять вилкой, добавить сливки (сметану или растительное масло) и гель алоэ. На одно авокадо масла 1 ч.л., сливок или сметаны 1 ст.л., алоэ – 1 ч.л. (кстати, 1 ст.л. авокадо с несколькими каплями оливкового масла – замечательная маска для лица).
Для жирной кожи можно заменить сливки теплой водой.
Медово-сметанная маска
4 ст.л. меда размешать в 100 граммах сметаны. Запах у этой маски очень насыщенный сладкий, что не все любят. Чтобы его перебить, добавьте 2-3 капли любимого эфирного масла или 4 ст.л. свежей морковки (натереть на мелкой терке или взбить блендером).
Гляняная маска
10 ст.л. глины растворить в горячей воде, добавить 2 ст.л. оливкового или любого другого растительного масла, добавить воды или глины до консистенции сметаны. В воду можно предварительно добавить 2 ст.л. морской соли или использовать травяной отвар (ромашка, липа, имбирь, морские водоросли и т.п.).
Если вы не используете пленку с этой маской, то смывайте ее прежде, чем она засохнет твердой коркой.
Овсяная маска
Несколько столовых ложек овсянки размолоть до муки, размешать с горячим молоком. Наносить на кожу, когда молоко станет теплым.
Лимонно-медовая маска
Выжать сок из одного лимона, смешать с 4-5 ст.л. меда. Если есть блендер, то вместо сока лимона используйте целый лимон, размолотый до кашицы. Можно добавить 2 ст.л. морской соли. Время действия маски – 10-15 минут.
Фруктовая маска
Банан, киви, ананас, дыня, яблоко, груша… Любые фрукты или несколько фруктов сразу взбить блендером и маска готова. Можно загустить ее глиной или молотой овсянкой.
Какао и мед
На водяной бане размягчить мед и размешать в нем равное количество порошка какао.
Чайная маска
4 ст.л. зеленого чая размолоть почти до пыли, осторожно всыпать в стакан горячей (но не кипящей) воды. Глиной загустить до консистенции сметаны. Вместо воды можно использовать настой имбиря, а к чаю добавить размолотые водоросли.
Шоколадная маска
Растопить на водяной бане 2 шоколадки из темного шоколада, добавить 2 ст.л. оливкового масла. Смыть теплой водой через 15-20 минут.
Увлажняющая маска с алоэ
Гель алоэ вера – 2 части, сливки (йогурт, кефир) – 1 часть. По желанию – 2-3 капли любого эфирного масла.
Практически каждая женщина ухаживает за своим лицом, балуя его различными масками, кремами и лосьонами, а вот о коже тела многие забывают и совершенно зря. Она тоже нуждается в особенном уходе. Совсем необязательно за этим обращаться в дорогостоящие салоны красоты. Чаще всего увлажняющие маски для тела в домашних условиях можно быстро и легко приготовить. Стоить это будет копейки, а вот результат ничем не хуже салонного.
Правила нанесения масок
Правила использования масок для кожи тела мало чем отличаются от тех, что уже известны вам, если вы делаете маски для лица. Игнорировать их не стоит, так как часто эффективность той или иной процедуры полностью зависит от технологии ее выполнения. Если вы, к примеру, предварительно не очистите кожу, то маска попросту не подействует, так как этому помешают забитые поры и ороговевший слой эпидермиса.
Чтобы ваши старания не были сведены к нулю и уж тем более не навредили вам, придерживайтесь этих нехитрых правил:
Меры предосторожности
Знаете ли вы, что не каждый даже самый лучший рецепт всегда полезен. Некоторые ингредиенты могут оказаться вредными именно для вашей кожи и здоровья. Все знают, что нельзя наносить на тело то, что вызывает аллергию. Это строгое правило не подлежит исключению, так как порой реакция может быть настолько сильной, что приводит к анафилактическому шоку и даже летальному исходу. Зуд, покраснение, отечность – все это повод для того, чтобы поскорее смыть маску с тела и выпить противоаллергическое средство.
Кроме этого, некоторым нельзя наносить разогревающие смеси. В их состав входят такие ингредиенты, как настойка красного перца, горчица, мазь Капсикам и т.д. Все то, что стимулирует усиленный приток крови и разогрев тканей противопоказано при ряде кожных заболеваний, проблемах с сосудами и тромбофлебитах, сахарном диабете.
Если у вас есть серьезное заболевание, то нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом перед использованием любой маски, потому что вы никогда не можете быть уверены, как ваше тело отреагирует на ее компоненты.
Домашний рецепт. Памятка!
Рецепты популярных увлажняющих масок
Увлажняющая маска для тела, приготовленная в домашних условиях, может состоять из растительных компонентов, продуктов питания, которые у каждого есть под рукой и масел. Подберите подходящий вам рецепт и старайтесь не менять его. Так вы получите от маски максимум результата.
- Овсяная маска
Овсянка дает сразу тройной эффект: это легкий пилинг, увлажнение и питание. Ее нужно предварительно запарить в теплой воде или молоке, если кожа у вас сухая. Если измельчить ее в муку, так легче будет наносить ее на кожу. В запаренную овсянку вы можете добавлять любые ингредиенты, которые вам подходят. Мед, яичный желток, растопленный желатин, растительные масла – все это подходит для сухой кожи. Если же вы обладательница жирной и проблемной кожи, тогда лучше залить овсянку простоквашей.
- Морковная маска
Соедините полстакана сливок или минеральной воды со столовой ложкой свежего морковного сока.
- Банановая маска
Хорошенько разомните банан вместе с авокадо. Плоды должны быть спелыми и мягкими. Влейте туда 100 мл сливок и добавьте пару капель розовой воды. Эта маска отлично подходит для истощенной дряблой кожи.
Готовить ее нужно в сезон, когда в клубнике содержится минимальное количество вредных веществ. Соедините 150 г ягод, 80 г сметаны и 2 ч. л. морской соли. Если сметану заменить на кефир или нежирный йогурт, то маска подойдет для жирной кожи. Еще она неплохо осветляет пигментные пятна.
- Шоколадная маска
Залейте 200 г порошка какао водой так, чтобы у вас получилась консистенция сметаны. Такую смесь уже можно наносить на тело, но еще лучше – добавить в нее немного масла какао или любого другого растительного масла. Вместо масел, вы можете использовать фрукты или мед.
- Кофейная маска
Зерна кофе содержат в себе не только много масел, которые увлажняют и питают кожу, но также кофеин, который ее тонизирует и подтягивает. Залейте молотый натуральный кофе кипятком, чтобы вода немного покрыла его поверхность. Пусть настоится, и тогда добавьте туда мед.
- Огуречная маска
Для ее приготовления натрите средний огурец на терке и смешайте полученную кашицу с 1 ст. л. сметаны или сливок.
- Маска с лаймом
Выжмите полстакана сока лайма и добавьте туда 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. розовой воды. Воду можно заменить на три капли розового масла.
Наше видео. Подборка домашних рецептов
Все маски необходимо держать на теле около получаса. После ополаскивания теплой водой не забывайте наносить на тело увлажняющий крем или лосьон. Вы будете поражены, насколько ухоженной и привлекательной станет ваша кожа.
- 1. Показания и противопоказания
- 2. Лучшие рецепты
- 2.1. Медовый лифтинг
- 2.2. Антицеллюлитное обертывание
- 2.3. Маска для рук
Обычно медовые маски делают на лицо, и они дают великолепный освежающий и омолаживающий эффект. Но ведь тело тоже нуждается в постоянной заботе и уходе. Почему бы не побаловать и его тоже полезной медовой маской. Тем более за много веков рецептов придумано тысячи. Мед такой уникальный продукт, который способен мирно уживаться практически с любыми дополнительными ингредиентами, при этом в большинстве случаев усиливая их полезные свойства.
Показания и противопоказания
Натуральный мед оказывает на кожу комплексное благоприятное воздействие благодаря своему сложному химическому составу. В него входит более 200 различных компонентов, среди которых:
- антиоксиданты, замедляющие процессы старения;
- простые сахара – великолепный источник энергии;
- витамины и минералы, улучшающие состояние кожи;
- ферменты, помогающие коже быстрее усвоить питательные вещества;
- органические кислоты, создающие эффект мягкого пилинга;
- антибиотики, снимающие воспаление и раздражение.
Даже самый лучший крем, созданный руками человека обладает таким количеством ценных веществ, как обычный натуральный пчелиный мед. Не зря медовые процедуры делали еще древнеегипетским фараонам для здоровья и долголетия.
Применять мед для омоложения тела лучше всего в виде масок – тогда воздействие на кожу будет максимально сильным, поскольку в маске он присутствует в чистом виде и находится на коже от 15 минут и дольше. Часто после нанесения медовой маски делается небольшой массаж похлопывающими движениями. Это очень полезно, но делать такой массаж нельзя, если в маске есть любые разогревающие или раздражающие кожу компоненты (перец, соль, корица, горчица и т.п.).
Регулярное применение масок для тела на основе меда позволяет:
- повысить упругость и эластичность кожи;
- значительно улучшить ее структуру;
- разгладить мелкие морщины;
- избавиться от неглубоких растяжек;
- поднять тонус кожи;
- улучшить кровообращение;
- уменьшить проявления целлюлита;
- предотвратить обвисание кожи;
- снять раздражение и воспаление;
- напитать ее витаминами и минералами.
Противопоказаний к медовым маскам для тела практически нет. Главное, чтобы не было аллергии на основной компонент – мед. Обертывания и разогревающие медовые маски нельзя делать тем, у кого слишком расширены кровеносные сосуды. При небольшом варикозе такие маски могут быть даже полезны, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Лучшие рецепты
Чаще всего маски из меда для тела начинают делать после родов, когда необходимо быстро привести в порядок сильно растянувшийся живот. Или если кожа бедер и живота сильно обвисла после резкого похудения. В таких случаях главная задача – быстро ее подтянуть и вернуть упругость и эластичность. На втором месте по популярности антицеллюлитные маски и обертывания. Они хорошо работают, но делать их нужно правильно. Также очень полезны питательные маски для рук с медом и глицерином. Предлагаемые ниже рецепты подходят для любого типа кожи и дают отличные результаты.
Медовый лифтинг
Быстро и заметно подтянуть кожу поможет дрожжевая медовая маска со сливками. Дрожжи богаты витаминами группы В, отвечающими как раз за состояние кожи. К тому же обладают свойством очищать и стягивать поры, одновременно выравнивая и подтягивая кожу. Молочная кислота из сливок великолепно ее увлажняет, а жир – смягчает. В сочетании с питательными и омолаживающими компонентами из меда получается уникальный по составу бальзам. Он хорошо работает в области живота, бедер, можно наносить на грудь и зону декольте.
Приготовить маску придется немного заранее, чтобы дрожжи успели активизироваться и эффект от их применения был еще сильнее.
Вам потребуется:
- ½ стакана меда;
- ½ стакана 32% сливок;
- 1 ст. ложка дрожжей.
Как делать:
Сливки подогреть до теплой температуры и растворить в них дрожжи. Затем добавить мед и все хорошо перемешать. Через 15 минут, когда образуются пузырьки воздуха, можно наносить состав на тело. Делать это удобнее широкой кисточкой с искусственным ворсом. Оборачиваться пленкой или втирать такую маску не нужно. Лучше просто спокойно полежать, чтобы мышцы расслабились, а кожа разгладилась. Если прохладно, то можно прикрыться бумажной простыней и легким пледом. Смывать теплой водой, а затем можно ополоснуться холодной.
Антицеллюлитное обертывание
Лучше делать его на разогретой предварительно коже – после тренировки, горячего душа, мануального или вакуумного массажа. Через открытые поры компоненты маски смогут проникнуть глубже и ее действие многократно усилится. В медовой смеси для борьбы с целлюлитом обязательно должны присутствовать активизирующие кровообращение компоненты. Это может быть горчичный порошок, молотая корица, красный перец, имбирь. способствуют расщеплению жировых клеток цитрусовые эфирные масла. Для смягчения и восстановления кожи необходимо использовать натуральные косточковые масла – миндальное, виноградных косточек. Для увлажнения – масло персика или авокадо.
Вам потребуется:
- ½ стакана натурального меда;
- 2 ст. ложки миндального масла;
- 2 ч. ложки порошка горчицы;
- 10-15 капель грейпфрутового масла.
Как делать:
Миндальное масло хорошо перемешать с горчицей, затем добавить мед. Если он густой – растопить предварительно на водяной бане. В готовую смесь накапать грейпфрутовое масло, еще раз все смешать и нанести равномерным слоем на кожу. Замотать проблемные участки тела пищевой пленкой, укрыться одеялом и спокойно полежать 20-30 минут. Дольше держать такую маску нельзя – может быть серьезное раздражение, а на чувствительной коже даже ожог.
Если ощущение жжения слишком сильное – маску смыть раньше, а в следующий раз уменьшить количество горчицы. Смывать летней водой, в завершение – обязательно нанести успокаивающий кожу лосьон или бальзам.
Маска для рук
Именно руки больше всего страдают от воздействия перепадов температур, ультрафиолетового излучения и бытовой химии. Маска для рук из меда с глицерином поможет быстро привести их в порядок, увлажнить, смягчить кожу и сделать ее гладенькой и шелковистой. По желанию можно добавить в нее немного эфирного масла лаванды, розмарина или шалфея.
Вам потребуется:
- 2 ст. ложки меда;
- 2 ч. ложки глицерина;
- 2-3 капли выбранного эфирного масла.
Как делать:
Мед хорошо перемешать с глицерином, добавить масло и нанести на чистую сухую кожу рук тонким слоем. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные перчатки. Держать такую маску можно от 20 минут до одного часа – коже будет только польза. Смывать теплой водой без мыла. Если медовую маску для рук делать хотя бы раз в неделю они всегда будут нежными и красивыми.
