Что делать, если волосы сильно выпадают? Причина выпадения волос на голове у женщины Почему сильно выпадают волосы на голове причины

Ежедневно человек теряет от 150 до 200 волосинок. Этот показатель является примером нормального обмена веществ и правильного развития луковиц. Но иногда прядки начинают выпадать гораздо интенсивнее обычного. Основные причины выпадения волос кроются в изменении гормонального фона, однако, есть и другие факторы.

Конечно, считать точное количество выпадающих волос никто не будет, гораздо удобнее воспользоваться простым, но действенным тестом. Как только волосок выпадет, внимательно рассмотрите. Если он целый, ровный, без явных изломов и волосяного фолликула (темного утолщения на конце), то всё нормально. Таким образом организм избавляется от «старых» волос, заменяя их новыми.

Но в случае, если на конце присутствует луковица, то нужно сделать дополнительные анализы. Дома для этого рекомендуется просто несколько дней не мыть голову, после чего, провести руками по прядкам на макушке и висках. После на ладонях должны остаться отдельные локоны. Стандартный показатель (в зависимости от природной густоты) находится в пределах 10 волосинок. Если же их больше – необходимо срочно искать причину выпадения и варианты её устранения.

Основные причины выпадения волос у женщин

Резкое выпадение волос имеет определенные причины. Это может быть сильный стресс, гормональный сбой, нарушение режима дня и питания, неправильный образ жизни, и многое другое. Рассмотрим каждую из них подробнее.

Малышева: почему у женщин выпадают волосы — основные причины

Недостаток железа

Анемия или малокровие. Заболевание, которое характеризуется низкой выработкой гемоглобина в крови. Одной из причин его появления является недостаток железа в рационе. Этот микроэлемент является одним из самых главных для формирования нормальных волосяных фолликул и предотвращения алопеции.

Чтобы прекратить интенсивное выпадение, вызванное дефицитом железа, необходимо обратиться к врачу, который составит правильный курс лечения. Самостоятельный подбор препаратов опасен, т. к. переизбыток феррума чреват тромбозами и варикозным расширением вен. Трихолог может порекомендовать следующие варианты :

• Употребление специализированных витаминов или БАДов. К примеру, Фенюльс, Ферроплекс и прочие;
• Потребление продуктов с большим содержанием железа и уменьшение количества молока. Одной из особенностей феррума является то, что он не усваивается вместе с кисломолочкой. Поэтому причиной дефицита может стать даже, казалось бы, безобидная молочная или белковая диета;
• Введение в меню цианокобаламина или витамина B12. Его второе название – красный, т. к. он является основным продуктом для повышения уровня железа в крови.

Генетические особенности

Чаще всего такая причина выпадения встречается у мужчин после 40, хотя некоторые женщины также могут терять волосы из-за наследственности. Научное название – андрогенная алопеция. Основным признаком является наличие в родовой линии схожих случаев и определить его помогают «особенные» места образования залысин. В частности, проплешины появляются на висках, макушке или лобной доле.

Причина генетического выпадения кроется в увеличении андрогенов в крови. В домашних условиях заболевание не подлежит лечению, но в стационаре можно добиться значительных успехов. Для устранения проблемы используются специфические и неспецифические методы. Стоит отметить, что рост и густота локонов восстанавливается только местами, хотя процесс выпадения практически полностью прекращается.

Гормональные изменения

Это основная причина, почему возникает выпадение волос после родов, причины и лечение которого крайне легко найти. Во время беременности женский организм вырабатывает двойную порцию гормонов роста (а еще, счастья, удовлетворения, удовольствия, что позволяет уменьшить влияние стрессов), быстрее усваивает полезные вещества из пищи, активизирует все регенерирующие функции. За счет этого, начинают быстрее расти волосы, ногти, кожа становится гораздо чище и подтянутее прежнего.

Но, как только после родов гормоны придут в норму, то начнется активное выпадение волос. Оно возникает из-за того, что «старые» волосы уже подошли к концу своего цикла, а новые растут намного медленнее прежних. На самом деле, образование луковиц просто вернулось в свое обычное состояние, как и рост новых прядей.

Кроме того, подобная проблема часто встречается при грудном вскармливании. Во время лактации в женском организме резко возрастает количество пролактина и окситоцина, но, вместе с этим, и уходят многие полезные вещества. Они перерабатываются в грудное молоко, делая его питательным и полезным для ребенка. Тело начинает страдать от их недостатка, «вытягивая» оставшиеся минералы из костей и других тканей.

Еще одной гормональной причиной выпадения волос является повышение уровня кортизола. Это гормон, отвечающий за защиту организма от стресса. Он вырабатывается в проблемных ситуациях и направлен на вытягивание полезных веществ из «не приоритетных» органов тела (ногти, волосы) и насыщение жизненно-важных. Именно поэтому постоянные стрессы и нервные срывы в первую очередь отражаются на лице и состоянии локонов. Появляется сухость, ломкость, нарушается нормальный обмен веществ.

Часто причиной алопеции становится щитовидная железа. Она отвечает за правильное распределение витаминов, минералов, выработку некоторых гормонов. Щитовидка начинает «болеть» из-за избытка или недостатка йода. В любом случае, первым делом подобное отклонение проявляется в выпадении волос. Сам процесс очень резкий и интенсивный. Пряди лезут буквально пучками, в особенности, за ушами и на затылке. Нормализовать работу железы можно только при помощи специальных препаратов, которые назначает эндокринолог.

Нарушение обмена веществ

Самые частые причины выпадения волос у девушек – неправильные диеты, вредные привычки и пагубный образ жизни. При резком потере веса страдает не только кожа, но и ногти, волосы и различные внутренние системы. Происходит это из-за того, что подобные метафизические процессы неестественны для организма. В процессе различных «урезанных» столов (питьевые диеты, монопитание и прочие опасные методы), организм недополучает большую часть необходимых ему веществ.

В результате он использует резервные запасы, которые вытягиваются из ногтей, эпидермиса и корней волос. Как следствие, появляется ломкость, выпадение и замедление их роста.

Психосоматические причины сильного выпадения волос у женщин:

• Стресс, недосыпы, неправильный режим дня в повседневной жизни стали нормальными явлениями. Прочие психологические причины сильного выпадения волос у женщин:
• Испуг, сильнейший стресс, связанный с неконтролируемым чувством страха;
• Длительное ощущение отчаяния, панические атаки, вина или стыд;
• Меланхолия, чувство печали, тоски, депрессия или психоз;
• Сильное переутомление, недосыпание, апатия.

Подобные причины выпадения здоровых волос чаще всего встречаются в молодом возрасте, у подростков или девушек до 30 лет. Когда к психологической составляющей добавляется гормональный фон.

Употребление лекарственных препаратов

Химиотерапия, длительное лечение антибиотиками или любыми другими агрессивными лекарственными средствами может стать причиной полного облысения. Во время химиотерапии в организме возникают некоторые обратимые изменения, которые необходимы для лечения онкологии.

Но в процессе лечения существует один недостаток – полностью выпадают волосы на теле (бровях, ногах и т. д.), и, конечно, голове. Отличительной чертой такого облысения является то, что пряди отпадают без луковицы. Т. е., после окончания терапии, рост нормализуется и вся густота со временем вернется.

Хронические или острые заболевания

Немногие знают, но даже такая болезнь, как остеохондроз, может стать причиной интенсивного выпадения волос. Такая потеря обоснована нарушением работы нервной и кровеносной системы. При повреждениях или искривлениях позвоночника и головы, пережимаются кровеносные сосуды. Кожа и волосы не получают определенные питательные вещества.

Естественно, решить такую причину выпадения можно только избавившись от основных проблем. В частности, слегка уменьшить алопецию помогут регулярные массажи и маски с местным раздражающим эффектом (перцовая, горчичная или коньячная).

Возрастные изменения

У пожилых людей такая проблема – частое явление. Очень мало есть женщин преклонного возраста, сохранивших былую красоту и густоту шевелюры спустя многие годы. Причиной такого выпадения является время и уменьшение поддерживающего гормонального фона. Кроме того, с возрастом замедляются процессы регенерации и каждый выпавший волосок прорастает гораздо медленнее предыдущего.

Виды сильного выпадения волос у женщин – алопеции

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:

Что делать при выпадении волос

В зависимости от причины выпадения, важно подобрать правильное лечение. Желательно подходить к решению этой проблемы комплексно, т. е., используя сразу несколько разносторонних методик.

Что делать при выпадении волос в зависимости от причины:

• При гормональных изменениях обязательно пройти обследование у врача (включая внешний осмотр, сдачу крови, мочи и кала). Важно сдать анализ на уровень АХТ и прочих гормонов. Попросите обратить внимание на кортизол. Имея на руках карту обследований, специалист сможет составить правильный план лечения;
• При генетических отклонениях воспользуйтесь услугами эндокринолога и специалиста по генной инженерии. Помимо этого, используйте нетрадиционную медицину. Основная цель – остановить выпадение. Для этого можно втирать в голову масла, специальные растворы и витаминные комплексы;
• Если алопеция возникла из-за психологических факторов – максимально освободите жизнь от стрессов и раздражителей. От постоянных неврозов может возникнуть не только облысение, но и себорея, прыщи, нервная сыпь и другие неприятности;
• Выпадение волос спровоцировало резкое похудение? Нормализуйте свой режим питания и приведите вес в норму. Важно соблюдать диету с правильным, сбалансированным питанием: равномерным распределением в суточном рационе белков, жиров и углеводов.

Естественно, эффективное лечение алопеции не может не включать общие методы. Это прогулки на свежем воздухе, прием витаминов и минералов, изменение правил ухода за собой.

Советы по предотвращению выпадения:

• При мытье пользуйтесь специальными шампунями, желательно, без силиконов и парабенов. Лучше всего – самодельными. Есть отличные варианты моющих средств из желтков, горчицы и других натуральных продуктов;
• Обязательно делайте маски для лечения ломкости волос. Далеко не всегда падающие прядки выпадают из фолликулов, гораздо чаще они просто обламываются. Чтобы это предотвратить подойдут рецепты масляных масок;
• Нужно максимально убрать из своей жизни таблетки (естественно, по возможности). Вместо них введите в рацион специальные добавки для роста и силы волос, а также, рекомендованные терапевтом, витамины;
• Истончение и ломкость кончиков и основной длины провоцируют различные термические инструменты для укладки. В процессе оздоровления волос минимизируйте использование плоек, фенов и утюжков;
• Осенью и весной, в период авитаминоза, постарайтесь ввести в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Для подбора специальных витаминов лучше обратиться за помощью к специалистам;
• Для предупреждения преждевременного облысения уменьшите использование красок. В особенности осторожными нужно быть с агрессивными осветлителями и блондированием.

Лечение волос от выпадения

Трихолог подбирает план лечения строго индивидуально. Если помимо определенных причин выпадения волос (стресса, повышенного кортизола, недостатка железа), наблюдается также зуд кожи головы и перхоть, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительная консультация позволит не только восстановить их структуру, но и нормализовать внешний вид.

В большинстве случаев, врачи назначают пациентам курс восстановления при помощи минеральных и витаминных добавок (БАДы и микроминералы по отдельности). Особенно пользуются популярностью цинк, селен, железо и магний. Отзывы утверждают, что самым действующими комплексами являются Аевит, Пантовигар и Витрум Бьюти.

Для нормализации гормонального фона и работы щитовидной железы активно используются йодосодержащие препараты: Йодомарин, Эутирокс и другие. В отдельных случаях прописываются специальные диетические столы и процедуры.

Среди профессиональных процедур, несомненными лидерами по лечению выпадения считаются:

• Мезотерапия. Обработка кожи головы валиком с витаминным коктейлем или полезными кислотами (гиалуроновой, никотиновой);
• Аромарасчесывание с натуральными маслами;
• Озонотерапия;
• Массажи, скрабирование.

Помимо этого не стоит пренебрегать прогревающими процедурами. Это могут быть различные маски, гальванотерапия или разогревающие компрессы (только при отсутствии противопоказаний).

То, что волосы выпадают у мужчин – ни для кого не новость, и не событие. Ну выпадают и выпадают. А вот если волосы выпадают у женщины – это просто сущий ужас!

Для женщины волосы – это такой же важный элемент внешнего вида, практически, как и само лицо! Это же один из первых признаков ее женственности.

Но, увы, природа не всем щедро раздает подарки. У кого-то от рождения сухие, тонкие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из женщин страдает от сильного выпадения волос. И если с первым вариантом справиться практически невозможно, то во втором случае остановить этот процесс вполне реально. Для этого следует выяснить, что же стало причиной интенсивного выпадения волос на голове.

Когда следует беспокоиться?

Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.

Однако, следует забеспокоиться в таких случаях :

1. Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
2. Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса - повод для беспокойства;
3. Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.

Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

1. Диффузное облысение по типу полоски . Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
3. Андрогенное облысение . Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

Причины выпадения волос у женщин

Волосы выпадают всегда. В этом вопросе важно понимать норму. В день женщина может терять до ста волосков. А если это количество значительно увеличивается, значит есть проблема. Причины выпадения волос у женщин бывают разные:

1. . С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
2. Нарушение кровообращения . Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
3. Хронические заболевания . Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как , и некоторые другие.
4. Заболевания щитовидной железы . При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
5. Стресс и психоэмоциональное напряжение . У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
6. Недостаточное питание, нехватка витаминов . Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
7. Болезни кожи головы . Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как и , а также аллергия.
8. Болезни организма . Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём , венерические болезни, болезни щитовидки и др.
9. Длительный прием медикаментов . Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
10. Заболевания кожи головы, грибковые инфекции . Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
11. Агрессивное обращение со своими волосами . Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
12. Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом . Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.

Достаточно сложно пытаться определить причину облысения самостоятельно без помощи специалистов, потому что тут имеет значение не только внешний признак, не только внешние показатели (типа питания, физической нагрузки и прочее), но и ваше внутреннее состояние, состояние ваших внутренних органов, и моральное состояние.

Диагностика

После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов :

• Содержание гормонов щитовидной железы;
• Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
• Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
• (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).

При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.

Лечение выпадения волос у женщин

Как остановить выпадение волос? Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.

Стоит помнить, что причиной возникновения этого симптома может быть гормональный дисбаланс или нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.

Умеренное выпадение достаточно просто вылечить, если изменить образ жизни, питаться натуральными нерафинированными продуктами, принимать в комплексе специальные витамины и минералы, уменьшить уровень стресса. Одновременно потребуется более тщательный уход за локонами, чтобы укрепить их, помочь восстановиться и остановить процесс облысения.

Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.

Массаж

Массаж при помощи щетки

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин

Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:

• Витамин С . Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
• Цинк . Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
• Кальций . Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
• Витамины Е и F . В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
• Железо . Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
• Бета-каротин , содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.

Народные средства от выпадения волос у женщин

Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.

Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:

1. Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
2. Картофель укрепляет волосяные луковицы . Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
3. Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки . Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
4. Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
5. Очень полезен для полоскания отвар крапивы , наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
6. Маска на репейном (касторовом) масле : по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.

Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:

1. Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
2. Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
3. Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.

Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!

Не всем известен тот факт, что на протяжении часа из головы выпадает более 3-4 волосинок. В современном ритме жизни такие изменения практически неуловимы. Однако многие девушки теряют волосы пучками, вследствие чего на голове появляются крупные залысины. При массовом выпадении необходимо в корне пересмотреть базовый уход за шевелюрой, жизненные привычки и питание. Не лишним станет обращение к трихологу, специалист выпишет курсовую терапию витаминами и добавками.

Ежесуточная норма выпадения волос

Физиологией человека заложено выпадение волос. Данный процесс обуславливается регенерацией клеток эпидермиса и обновлением фолликулов. Волосы, которые уже «изжили» свой срок, покидают привычное место, позволяя расти новым.

Чтобы понять, насколько высока проблема выпадения, необходимо знать норму. За сутки вы теряете порядка 70-95 волосинок. Именно этот показатель считается оптимальным. Число больше указанного относится к патологии - алопеции (массовому выпадению).

Виды облысения

Если говорить о видах облысения, выделяют следующие:

1. Андрогенетическая алопеция. Волосы выпадают не пучками, в районе прямого пробора наблюдаются залысины. Такой же результат можно заменить с двух сторон лба (выше висков).
2. Очаговая алопеция. Как можно понять из названия, волосы выпадают локально (очагами). Залысины имеют круглую форму и распространяются по всей голове в хаотичном порядке. Из-за возможных стадий подобный эффект нередко распространяется на всё тело.
3. Диффузная алопеция. Облысение проходит не на отдельных участках, а по всей поверхности головы равномерно. Копна редеет, вместо привычных 100 волосков на одной зоне вы заметите 40-50.
4. Рубцовая алопеция. Облысение такого типа наблюдается крайне редко. Ему отводится 1-1,5% зафиксированных случаев. В области выпадения можно увидеть образование новых соединительных тканей (рубцов).

Причины потери волос

• постоянный стресс;
• хроническая усталость, бессонница;
• дисбаланс гормонального фона;
• сахарный диабет;
• неправильный базовый уход за волосами;
• хронические заболевания (тяжёлая стадия);
• нарушение деятельности щитовидной железы;
• злоупотребление строгими диетами;
• частое нахождение в задымлённых помещениях;
• ослабленная иммунная система;
• авитаминоз в межсезонье;
• перхоть, себорея, иные заболевания кожи головы;
• генетика;
• лечение антибиотиками;
• недостаточная циркуляция крови в коже головы;
• негативные экологические факторы;
• обезвоживание организма;
• злоупотребление солёными, жареными, сладкими блюдами;
• вредные привычки.

Базовые правила ухода за волосами при выпадении

1. Слишком тугие причёски нарушают снабжение кожи головы кровью, ослабляют волосяные фолликулы и провоцируют ещё большее выпадение. Старайтесь как можно меньше пользоваться резинками, шпильками, железными зажимами.
2. На период проведения терапии откажитесь от химической завивки, частого окрашивания и осветления отдельных прядей. Не выпрямляйте волосы утюжком, не применяйте стайлеры, плойки и фен.
3. Даже если вы считаете, что теперешняя линия уходовых средств за волосами идеальна, смените её. Шевелюра быстро привыкает к косметике, этот аспект снижает эффективность. Отдавайте предпочтение аптечным составам с пометкой «От выпадения».
4. После мытья головы оставляйте волосы сохнуть естественным путём. Никогда не расчёсывайте влажные пряди, не ложитесь отдыхать с мокрой головой.
5. В процессе мытья выставляйте правильную температуру воды. Слишком горячая сушит кожу и ослабляет луковицы, холодная замедляет приток крови. Выставляйте температуру не выше 40 градусов.
6. Чтобы усилить циркуляцию крови и пробудить дремлющие фолликулы, купите массажную расчёску с кружочками на конце щетины. Расчёсывайте волосы как можно чаще (не менее 6 раз в сутки).
7. Чтобы насытить организм витаминами, включите в ежедневное меню рыбу, печёнку, свежие или тушёные овощи, ягоды и фрукты, мясо, зелень. Не следует забывать про злаковые, бобовые, зерновые культуры, орехи всех видов, молочную продукцию и яйца.
8. По возможности отстраняйтесь от стрессов. Ищите способы релаксации, оградите нервную систему от психоэмоциональной встряски. Исключите вредные привычки, полностью откажитесь от алкогольных напитков и табака.

1. Устранить массовую потерю можно с помощью ежедневного массажа головы. Для этих целей потребуется репейное, касторовое или жожоба масло. Также никотиновая кислота в ампулах отлично выполняет свою функцию. Препарат можно приобрести в аптеке.
2. Если вы используете масло, предварительно разогрейте его на пару до 40 градусов. Расчешите волосы, опустите в состав кончики пальцев. Запустите фаланги в волосы, проработайте прикорневую область.
3. Массажем вы вотрёте средство и усилите циркуляцию крови. Особое внимание уделяется проблемным местам, на которых больше всего залысин. Обрабатывайте лобную область, затылок, височную зону, макушку. На каждую секцию должно уходить порядка 5 минут.
4. После втирания пройдитесь мягкой массажной щёткой по всей поверхности кожи. Так вы увеличите эффект на 25-30%. Процедура проводится ежедневно до исчезновения проблемы.

Витамины против выпадения волос

Избавиться от выпадения получится лишь в том случае, если вы насытите организм необходимыми витаминами. Изучите подробный перечень, который необходимо включить в ежедневное меню.

1. Ретинол. Витамин А ускоряет регенерацию клеток, избавляет шевелюру от сильного стресса, питает и увлажняет пряди.
2. Токоферол. Витамин Е насыщает ткани кислородом, повышает водный баланс в коже головы. В совокупности приведённые свойства нормализуют приток крови, благодаря чему волосы растут быстрее и перестают выпадать.
3. Витамина В2-В5. Состав проникает в стержень волоса и сердцевину луковицы, обеспечивая полноценный рост и укрепление. Если включить в рацион продукты с перечисленными витаминами, вы пробудите спящие фолликулы.
4. Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки мелких капилляров и сосудов, благодаря чему корневая секция волос получает необходимое питание. Также повышается водный баланс, ткани насыщаются кислородом.
5. Витамин Н. Состав считается мощнейшим помощником, благодаря ему обеспечивается должное функционирование всех обменных процессов в корневой зоне. Луковицы прочно задерживаются на своих местах, волосы перестают выпадать.

Существует много аптечных препаратов, которые направлены на борьбу с выпадением волос. Ценовая политика достаточно обширная, она находится в диапазоне 600-3000 рублей.

«Ринфолтил»

1. Лекарственный препарат приводит в норму содержание дигидро-тестостерона. При его недостатке или избытке волосы начинают сильно выпадать.
2. «Ринфолтил» отпускается ампулами и таблетками, отсюда такой разброс цен. В состав входит мята, настурция, женьшень, плоды пальмы (карликовой), билоба, камелия.
3. Преимуществом терапии считается то, что препарат выпивается 1 раз в сутки после утреннего пробуждения. Лечение продолжается на протяжении 30 дней, далее стоит сделать перерыв.

«Пантовигар»

1. Главным предназначением препарата является комплексное восстановление волос, что называется, по всем фронтам. Состав включает витамины различных групп, в том числе В5, В1, кератин, цистин, дрожжи, пара-аминобензойную кислоту и пр.
2. При регулярном и продолжительном употреблении ускоряется рост шевелюры, фолликулы закрепляются в своём ложе, пряди выглядят здоровыми по всей длине.
3. Терапия продолжается в течение 3-6 месяцев, всё зависит от степени облысения. Точные рекомендации даст трихолог. Выпивайте по 1 таблетке после еды трижды в сутки.

«Миноксидил»

1. Препарат относится к лекарствам стероидного типа. Он подходит для женщин и мужчин, которые массово теряют волосы вследствие гормональных нарушений.
2. Состав выпускается в жидкой форме, имеет концентрацию 2-5%. Средство втирается по инструкции в течение 3-6 месяцев. С позволения врача лечение можно продлить.
3. Минусом «Миноксидила» считается то, что после прекращения использования возможен рецидив. Поэтому терапия проводится под строгим наблюдением специалиста-трихолога.

«Ярина», «Жанин», «Диане 35»

1. Перечисленные препараты относятся в оральным контрацептивам. Они способствуют нормализации гормонов в женском организме. Также средство сокращает выделение мужских гормонов в яичниках, что повышает уровень эстрогена.
2. Препарат следует применять по назначению женского врача. Специалист должен постоянно следить за изменениями, чтобы вовремя прервать терапию. Все лекарства выпускаются в таблетках. Они помогают росту волос и устраняют выпадение, которое вызвано избытком андрогенов.

«Нутрикап»

1. Состав относится к биологически-активным добавкам (БАДы). «Нутрикап» активизирует обменные процессы в коже головы, вследствие чего луковицы получают кислород и влагу. При должной терапии укрепляются сосуды.
2. В состав входит эфир грецкого ореха, экстракт пшеничных зародышей, пчелиный воск, витамин В, сера, аскорбиновая кислота, цистин, цинк, кремний, метионин. Приём осуществляется дважды в сутки на протяжении 2 месяцев.

В сочетании с правильным базовым уходом, массажем кожи головы и приёмом препаратов направленного действия необходимо использовать маски. Домашние средства стимулируют снабжение кожи кровью, уменьшают выпадение.

Терапия народными составами продолжается до достижения желаемого результата. После 2 месяцев использования сделайте недельный перерыв, возобновите курс. Наносите маски 3 раза в неделю.

Настой календулы и лук

1. Настойка календулы на спирту продаётся в каждой аптеке. Отмерьте 20 мл. состава, соедините с 30 мл. коньяка.
2. Сюда же добавьте сок двух репчатых луковиц и яичный желток. Разотрите компоненты в однородную массу, при желании добавьте 30 гр. мёда. Наносите только на кожу головы и сделайте 10-минутный массаж.
3. После этого утеплитесь плёнкой, оставьте маску на полчаса. Чтобы устранить запах, смывайте состав шампунем и водой с лимонным соком.

Мёд и касторовое масло

1. Касторку разрешается заменять маслом репейника. Отмерьте 35 гр. средства, подогрейте на пару и смешайте с 40 гр. жидкого мёда, 25 мл сока алоэ. Введите 2 мл. токоферола (маслянистого раствора витамина Е).
2. Распределите продукцию на прикорневую область головы, проведите сеанс массажа. Через 7 минут пройдитесь расчёской, утеплитесь целлофаном. Оставьте продукцию на 45 минут.

Горчица и водка

1. Просейте пакетик порошковой горчицы, соедините с водкой таким образом, чтобы получить пасту. Добавьте парочку сырых желтков, столовую ложку мёда. Подогрейте на пару до 40 градусов.
2. Сначала сделайте массаж кожи головы. Когда почувствуете лёгкое тепло, нанесите средство и вотрите в корни. Выдержите под полиэтиленом и шарфом 45 минут.

Дрожжи и перец чили

1. Жгучий красный перец следует применять с осторожностью. Если увеличить срок выдержки, вы рискуете обрести перхоть. Соедините 30 гр. гранулированных сухих дрожжей с 60 гр. кефира, всыпьте 7 гр. чили-перца.
2. Настаивайте состав около 20 минут, затем вымешайте и влейте 25 мл. коньяка. В тёплом состоянии распределите пасту по корневой части, вотрите в луковицы. Держите под целлофаном треть часа.

Изучите причины потери волос, постарайтесь исключить все возможные. Пройдите обследование у трихолога, врач назначит соответствующую проблеме терапию. Присмотритесь к аптечным препаратам наподобие «Пантовигар», «Ринфолтила», «Нутрикапа». Снабдите ежедневный рацион необходимыми витаминами, не ленитесь готовить домашние маски. Соблюдайте базовые правила ухода за волосами.

Видео: маска при сильном выпадении волос

Если у здорового внешне человека выпадают волосы, значит, есть повод задуматься о причинах, которые могли вызвать алопецию (научное определения процесса выпадения волосяного покрова). Различают врожденную алопецию, связанную с генетической предрасположенностью и симптоматическую, вызванную инфекционными заболеваниями, токсинами.

Ежедневно в течение всей жизни у каждого выпадают волосы. И при незначительных потерях нет причин для паники так, как выпавший волос - это знак того, что на его месте растет новый.

Когда следует бить тревогу? Нормальным считается, если человек в день теряет до 150 волос. Если же количество выпавших волос значительно больше указанной цифры, то здесь уже стоит искать причину.

Проверить состояние волос можно в домашних условиях, благодаря простому тест. Проводить эту процедуру следует на немытые волосы, поскольку шампунь тоже обладает определенными свойствами, которые воздействуют на ломкость волос. Итак, приступим. Необходимо потянуть себя за волосы в нескольких разных зонах головы, к примеру, на виске, темечке и затылке. Теперь смотрим, сколько волос осталось в руках. Если их число не превышает пяти, то причин для волнения нет.

Сколько выпадает волос в день?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма и длины волос. В среднем количество выпавших волос не должно превышать 150 штук. Но опять же, тонкие волосы, которые подвержены регулярной искусственной сушке могут выпадать и в большем количестве. Если выпадение волос стало слишком беспокоить, то не стоит путать «выпадение» с «облысением». В первом варианте в качестве профилактики можно использовать витаминные маски, а во втором - поход к врачу, который назначит лечение после установления диагноза. Кроме того, не помешает массаж головы, который улучает процесс, связанный с кровообращением в области кожи головы.

Код по МКБ-10

L63 Гнездная алопеция

L64 Андрогенная алопеция

Почему выпадают волосы?

Когда чешется голова и выпадают волосы?

Зуд на коже головы могут вызвать грибковые заболевание, которые сопровождаются выпадением волос.

Перхоть, казалось бы привычное явление, с которым способов борьбы множество (шампунь от перхоти «Revlon Professional Pro You», шампунь «PHYTO», «Низорал» и т.д.), может стать причиной зуда и выпадения волос. Если же вариант с перхотью и себореей исключены, то следует обратить внимание на средства по уходу за волосами. Нередко бывает, что даже дорогой и качественный шампунь не подходит именно вашему типу волос. Допустим, если сухие и ломкие волосы мыть шампунем с экстрактом крапивы (для жирного типа кожи), то это может способствовать зуду и выпадению волос. Стоит учесть и индивидуальную восприимчивость некоторых веществ и аллергическую реакцию на определенные компоненты.

Если выпадают волосы с луковицей?

Если выпадают волосы с луковицей (корнем), то самым распространенным фактором такого процесса является химическое воздействие на волосы: химическая завивка, окрашивание волос и прочее. Если же человек не красит и не завивает волосы, то причины могут быть такими:

• гормональный сбой, изменение в репродуктивной системе: достижение полового созревания, климакс, начало половой жизни;
• сильный стрессовый удар, психологическая травмы;
• реакция на некоторые медикаменты;
• онкологические заболевания, заболевания крови, печени, желудка, щитовидной железы;
• воздействие таких вредных факторов, как радиация, ультрафиолетовые лучи и так далее;
• грибок кожи головы.

Как быть в ситуации, когда выпадают волосы вместе с луковицей.

Укрепление корней и восстановление кожного процесса народными и современными косметическими средствами способны значительно улучшить состояние волос.

Некоторые народные способы для нормализации состояния волос:

• раз в неделю втирать в кожу головы раствор дегтя. Смыть раствор нужно через час после нанесения. Волосы при этом тщательно промыть с шампунем. Способ приготовления раствора: пол стакана дегтя, 3 столовые ложки водки, 100 мл оливкового масла - смешать. Хранить в темном прохладном месте,
• очень специфический запах лукового бальзама может вызвать неприятные эстетические ощущения. Но результат применения этого средства потрясающий! Как изготовить такой бальзам? Пропорции один к одному, то есть равные части всех ингредиентов: луковый сок, керосин и водка. Настаиваться такая смесь должна в течение суток. Предупреждение: средство предназначено для ежедневного использования! Его следует интенсивно втирать в кожу головы зубной щеткой, но не царапая кожу. Смывать волосы приходится долго так, запах не с первого раза вымывается,
• настойка из крапивы. Для приготовления понадобятся 2 чайных ложки измельченных листьев крапивы и стакан кипятка. Листья крапивы заливаются и кипятком. После чего накрыть крышкой и дать средству остыть. Использовать как бальзам после мытья волос, то есть прополоскать волосы.

Но выявить причину возникновения данной проблемы настоятельно рекомендуется так, как в случае грибкового заболевания, возможны необратимые процессы, которые способны довести голову до абсолютного облысения.

Когда выпадают волосы сильно?

Проблема выпадания волос свойственна, как мужчинам, так и женщинам. Если же выпадают волосы сильно, то это результат какого-либо стресса или же вероятны проблемы со здоровьем. Нередко причинами выпадения волос являются недосыпание, неправильное питание, да и вообще, неправильный образ жизни.

При потере большого количества волос возможно облысение. В этом случае диагноз таков - нарушение процесса функциональности волосяного фолликула.

Нередко облысение сопровождается преждевременным поседением волос. В данной ситуации необходимо проверить щитовидную железу так, как возможно заболевание - гипертиреоз или тиреотоксикоз - избыточная выработка тиреоидных гормонов.

Если волосы выпадают местами?

Если выпадают волосы местами, то это признак возможного заболевания на нервной почве. Так же к нервным расстройствам свойственно выпадение волос «клоками». Сильный стресс или психологическая травма может способствовать данному процессу.

Если же с нервами все в порядке, следует обратить внимание на состояние кожи головы, вполне возможно, что причина заключается именно в этом.

Гинекологические и онкологические болезни могут отрицательно повлиять на состояние волос. Кроме этого, даже некоторые виды ЗППП (гонорея, сифилис, ВИЧ, СПИД) способны оказать свое негативное воздействие.

Никакие маски и лосьоны не помогут, если проблему нужно решать изнутри! Сначала - анализы, а потом - лечение!

Когда выпадают волосы у мужчин?

В старину поговаривали, если выпадают волосы у мужчины, значит он спит на нескольких подушках, то есть изменяет своей женщине. Но в наше время такому явлению есть более логичное объяснение.

• возрастные изменения в организме, гормональные нарушения;
• неправильный образ жизни: питание, сон, сверхурочная работа, работа за компьютером, вредные условия;
• заболевания: кожные, грибковые, психические, инфекционные, проблемы с желудком и так далее;
• наследственный фактор;
• желание похудеть при помощи изнурительных диет и сопутствующих добавок;
• нехватка или переизбыток витаминов.

Для того, что бы правильно заняться лечением волос, нужно установить точный фактор, который вызвал выпадение волос. Проанализировать ситуацию со стопроцентной гарантией, пользуясь виртуальными советами, невозможно. Только медицинское обследование сможет определить истинный возбудитель проблемы.

Если выпадают волосы у женщины?

Выпадение волос свойственно женщинам в возрасте от 20 лет. Нередко женщины сами виноваты в том, что у них выпадают волосы. Допустим, интенсивное окрашивание волос, химические завивки и бигуди, сушка феном, лаки и гели для волос, наращивание волос и так далее. Существуют и другие причины, из-за которых выпадают волосы у женщины:

• грибковые заболевания кожи головы такие, как себорея и другие виды дерматитов;
• диетические добавки;
• гиповитаминоз и авитаминоз;
• онкологические заболевание;
• болезни, имеющие отношение к пищеварительной, иммунной или эндокринной системе. Не исключены проблемы с желчью;
• экология и питание;
• стрессы, бессонница, переутомление;
• климакс, беременность, роды и гормональные нарушения;
• наследственность.

Если женщина замечает, что выпадение волос стало чрезмерным, то пренебрегать медицинским обследованием не желательно. Своевременно установленный диагноз может предотвратить необратимый процесс.

Выпадают волосы на ногах

Такую причину можно обосновать ненормированный уровень глюкозы в крови, что свойственно при сахарном диабете. Конечно же, без анализов сказать, что-либо конкретное сложно.

Если выпадают волосы на ногах, то это еще не означает наличие болезни. Вполне возможно такое явление при ношении слишком узких брюк, особенно это касается изделий из грубого материала, к примеру, джинсы. Узкие джинсы способны «вытирать» волосы.

Дефицит витаминов тоже не стоит исключать, как возможный вариант выпадения волос. А, вот, этого стоит остерегаться, поскольку, именно недостаток необходимых веществ может стать причиной различного рода заболевания.

Когда волосы выпадают и секутся?

Когда волосы ломаются и секутся, то нередко это сопровождается их выпадением. В результате чего так происходит? Как правило, причиной такого действия является неверный уход за волосами и нехватка витаминов, микроэлементов.

Как с этим бороться?

Во-первых, меняем шампунь. Пробуем многочисленные варианты, пока не будет достигнут желаемый эффект. Неплохо попробовать шампунь на яичной основе, но опять же, не всем подходит.

Во-вторых, народные средства: ромашковый отвар, дрожжевые маски.

Рецепт дрожжевой маски:

• пакетик дрожжей, только не сухих,
• пол стакана кефира,
• столовая ложка меда.

Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы, и готовая смесь наносится на волосы. Слишком долго держать маску не стоит так, как все необходимые вещества корни волос получают уже в течение получаса. После чего волосы следует тщательно промыть, чтобы не осталось ни следов маски ни ее запаха.

В-третьих, пьем витамины и кальций с железом. В аптеках некоторые препараты так и называются для роста ногтей и волос, в состав которых входят и витамины и микроэлементы. Не лишним будет «Йодомарин» и рыбий жир.

Выпадают волосы? К какому врачу обратиться?

Именно лечением волос занимается врач - трихолог. Но, если же причина заболевания имеет прямое отношение к заболеваниям кожи, то - дерматолог. Если проблема заключается в других заболеваниях, то лучше сразу обратиться к терапевту, а тот в свою очередь, проанализировав ситуацию, направит к нужному специалисту, возможно, даже назначит анализы на гормональные нарушения.

Как поступить если стали выпадать волосы?

Ситуация не из приятных, но это еще не повод для паники так, как выпадение волос в умеренном количестве - это нормальный процесс. Если же эффект более значимый, то тут тоже есть решение проблемы. Но изначально следует установить причину. Для установления фактора следует учесть возраст и состояние здоровье.

Кстати, на состояние волос может повлиять время года. Весной после холодной и без витаминной зимы, когда голова систематически находилась под укрытием шапки, можно заметить выпадение большого количества волос. Здесь выход простой: витаминная диета и маски для волос.

Осень влияет не только на лиственные деревья, но и на животных и даже на человека. В основном осенью от выпадения волос страдают мужчины так, как мужской гормон влияет на состояние и рост волос. Кроме того, летние жаркие лучи солнца, которые своим ультрафиолетовым воздействием сушили кожу головы и волосы, становятся причиной утраты волос осенью.

Если волосы выпадают и весной и летом, то стоит задуматься о здоровье своего желудка так, как некоторые заболевания (язва, двенадцатиперстная) проявляют себя именно в этот период времени года.

Если же волосы выпадают и зимой и летом, причем в заметном количестве, то здесь необходимо тестирование на возможные заболевания.

Выпадают волосы? Как лечить?

Если у вас выпадают волосы, лечение должно начинаться с правильно поставленного диагноза. Причины, из-за которых выпадают волосы, могут быть как внешними, так и внутренними, и определить их может только специалист. Основная задача лечения – это остановка выпадения волос, восстановление репродуктивной функции луковиц и укрепление оставшегося волосяного покрова.

Что кушать, если выпадают волосы?

В большинстве случаев первым шагом становится изменение ежедневного рациона: исходя из причины, врач подбирает систему питания, которая максимально снабжает организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Если на протяжении долгого времени понемногу выпадают волосы, специалист посоветует лечебную косметику для кожи головы и самомассаж с помощью жесткой щетки.

Кушать нужно все, что хочется! Если организм требует чего-то, то значит именно этого ему и не хватает. Проще сказать чего нельзя кушать, а точнее пить! При обильном выпадении волос следует исключить алкоголь. То, что алкоголь оказывает влияние на печень и желудок, говорить, наверное, не стоит, итак, все знают. А, вот, о его воздействии на волосы мало, кто знает.

Многие советуют творог и кисломолочные продукты, но, если человек не может даже запах этих продуктов переносить, как он сможет это есть? Что делать в таком случае? Можно ли чем-то заменить? Можно, кальцием в таблетках и бифидо- и лактобактериями.

Так же в рацион питания должны входить продукты, содержащие железо и йод, к примеру, яблоки и рыба. Но в случае личной непереносимости продукты всегда можно заменить другими, которые содержат в себе аналогичные витамины и вещества.

Если говорить о лечении, современная медицина предлагает три варианта лечения: лазерная терапия, лечение с помощью лекарственных препаратов и пересадка собственных волос.

Правильное лечение всегда заключается в правильном обследовании. Если же проблем внутри нет, то можно начать с массажа головы. Почему именно с массажа? Массаж способствует улучшенному кровообращению. Часто и густо именно по причине кровообращения, волосы желают лучшего результата.

Итак, как правильно сделать массаж?

Массаж проделывать нужно обеими руками, а точнее пальцами рук. Кончиками пальцев в разных точках головы следует создавать плавные движения на протяжении 15 - 20 минут, можно и дольше, хуже не будет.

Второй вид массажа - это обычная расческа. Простое почесывание головы может даже снять усталость и напряжение. Эту процедуру тоже можно выполнять около 20 минут.

Еще один вариант - потягивание волос. Потягивание - еще не означает, что нужно сильно тянуть волосы до получения болевых ощущений. Легкие, не резкие движения способны улучшить кровообращение в зоне корня волос.

Любой из этих видов массажа можно проделывать ежедневно, но без фанатизма: волосам тоже отдых нужен.

Лекарства от облысения и против выпадения волос

Если же говорить именно о медикаментозном лечении, то, как привило прибегают к таким лекарствам.

• «Пропеция» - таблетки, предотвращающие облысение. Конечно, удовольствие не из дешевых, но они стоят того! Это рецептурное средство, и предназначено только для применения мужчинами.

Принимать нужно 1 раз в день в одной таблетке.

Побочный эффект: вероятность снижения полового влечения и репродуктивной функции.

В Европейском Союзе наибольшую известность среди препаратов, способных бороться с облысением, приобрел миноксидил и различные шампуни на его основе в качестве профилактики. Изначально миноксидил был создан для искусственного понижения давления, но в процессе исследований данного вещества был обнаружен побочный эффект, связанный с ускоренным ростом волос. Вторым известным лекарством, которое медики советуют лысеющим, является финастерид. Этот препарат выпускается преимущественно в таблетках, является довольно-таки эффективным и не дает никаких неприемлемых побочных эффектов. Тем не менее, врачи предупреждают, что оптимальная дозировка финастерида составляет не более, чем 1 мг/сутки. Препараты, которые содержат около 3-5 мг в одной таблетке, не являются более эффективными, но за счет количества финастерида значительно увеличивается стоимость лекарства.

• «Миноксидил» - предназначен, как для женщин, так и для мужчин против облысения и выпадения волос, связанные с возрастными и гормональными признаками.

«Миноксидил» 2% предназначен для трехмесячного курса лечения. К сожалению, инструкция на английском языке, поэтому, рассмотрим способ применения: наносить на пораженные участки кожи головы по 1 мл дважды в день. В период беременности и лактации препарат не используют. Так же противопоказания относятся к заболеваниям: феохромоцитоме, гиперчувствительности, дерматозе кожи головы, при наличии кожных повреждений.

«Миноксидил» 5% более усиленная версия препарата. Курс лечения: пол года. Противопоказания и способ применения такие же, как и в предыдущем варианте. –

• «Спиронолактон» - калийсберегающий диуретик с в меру натрийуретическим эффектом. Предназначение: лечение высокого кровяного давления, мочегонное средство. Как препарат против облысения одобрения по FDA не получил. Но не смотря на это, пользуется большим спросом у женщин, как средство против алопеции. Почему именно у женщин? Медикамент имеет ряд побочных действий, которые оказывают особое влияние на здоровье мужчин: импотенция, гинекомастия - усиление развития грудных желез. У женщин происходят сбои, связанные с менструальным циклом; болевые ощущения в области молочных желез. Способ применения следует оговаривать с врачом так, как препарат является калийсберегающим, что может вызвать ряд других проблем относительно здоровья.

Если же дело касается очаговой алопеции, то здесь нет специального лекарства, но многие для решения этой проблемы используют следующие варианты:

• кортикостероиды - гормоны с противовоспалительным эффектом, которые способствуют подавлению иммунной системы, применяются в качестве контроля аутоиммунными болезнями, включая очаговую алопецию. Их можно использовать, как инъекцию и как таблетки.
  • «Кеналог» - кортикостероиды, представленный в виде инъекции, который принимать следует под наблюдением врача, соответственно, он же и назначает нужную дозировку так, как препарат имеет несколько назначений, противопоказаний и побочных действий:
    • показания: бронхиальная астма, пемфигоид, сенная лихорадка, спастический бронхит, псориаз, дерматит, хронические воспалительные болезни суставов, подагра, экссудативный артрит, водянка суставов, артроз, блокада плечевого сустава, хроническая красная волчанка, хронические воспаления внутреннего слоя суставной капсулы, очаговая алопеция.
    • противопоказания: повышенная чувствительность, костная атрофия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нервные и психические заболевания, ветряная оспа, вирусные заболевания, грибковые инфекции, глаукома. Так же препарат не выписывают детям от 12 до 16 лет. Период лактации и беременность так же входят в группу противопоказаний.
    • побочные эффекты: некроз костной ткани, обратимая атрофия, чувство жара, угревая сыпь и волдыри, изменение пигментации, повышенный рост волос, синдром Кушинга, мышечная слабость, атрофия костной ткани, мышц и надпочечников, нарушение менструального цикла, сахарный диабет, импотенция и многое другое, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
  • «Преднизон» - пероральный вид кортикостероидов. Его предназначение имеет противошоковую и иммунодепрессивную функцию. Оказывает влияние на уровень глюкозы в крови, катаболическое действие, перераспределение жировой ткани.
    • Дозировка имеет индивидуальный характер, а курс лечения - короткий.
    • К противопоказаниям относятся: гиперчувствительность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром Кушинга, остеопороз, тромбоэмболия и предрасположенность к ней, почечная недостаточность, вирусные заболевания, системные микозы, тяжелая артериальная гипертензия, туберкулез, глаукома, психические заболевания, период вакцинации.
    • Побочные явления: болезнь Кушинга, увеличение веса, стероидный диабет, атрофия коры надпочечников, ухудшение азотистого баланса, повышенный уровень кислотности желудочного сока, ульцерогенный эффект на ЖКТ, увеличенный вывод калия, приостановка в организме натрия с наличием отечности, артериальная гипертензия, асептический некроз костей, остеопороз, расстройства психического характера, стероидная катаракта, вероятность латентной глаукомы, снижение иммунитета, повышенная свертываемость крови.

1. Более радикальные меры: трансплантация волос. Этот способ лечения алопеции выполняется хирургическим способом. В этом случае растущий волос пересаживается на «оголенную» часть головы. Естественно, что операция по стоимости превышает медикаментозное лечение. Но при этом эффект является постоянным.
2. Лазерные приборы - приборы, излучающие лазерный свет. К ним относятся многие виды портативных устройств, включая расчески и массажные щетки.
3. В качестве косметических средств можно использовать различные лосьоны и маски для улучшения роста волос:

• «Alerana» - бальзамирующий спрей, который применяется для лечения облысения у женщин. Он оказывает комплексное стимулирующее влияние на рост волос и их фолликулы. Есть средство с тем же названием, но для мужчин. Принцип его действия тот же, но отличие - в концентрации.
• «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» - лосьон против выпадения волос. Данное средство воздействует на рост новых волос, при этом препятствует выпадению уже имеющихся. В упаковке имеется специальный аппликатор для равномерного распределения лосьона. Способ применения: волосы должны быть вымытыми. На проборы наносится «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» и не смывается до следующего мытья головы.
• «Actuel Placenta» - бальзам-маска, которая по карману каждому. Ее стоимость в среднем 2 доллара. Не смотря цену пользуется хорошими отзывами относительно качества продукта. Наносится на чистые мокрые волосы, а через 5 -10 минут маску можно смыть.
• «Garni» - лосьон, контролирующий выпадение волос и препятствующий облысению.
• «HaiR Vita» - комплексная серия по уходу за волосами, которая препятствует облысению и обеспечивает быстрый рост новых волос.

Какие витамины помогут от выпадения волос?

Какие именно витамины следует принимать, если выпадают волосы? Прежде всего, нужно знать, каких именно витаминов не хватает, что выясняется при сдаче крови.

Витамины, которые пользуются особой популярностью среди потребителей:

• «Виташарм», не смотря на не дорогую стоимость, очень эффективное средство, которое содержит в себе такие компоненты: витамин А, В1, В2, В5, В6, РР. Прием препарата рассчитан на 1 месяц с дозой по 1 таблетке в день после еды. Побочные эффекты: возможная аллергия на входящие в состав витамины.

Показания: с целью излечения гиповитаминозов (А и В); кожных заболеваний, включая псориаз и гиперкератоз.

Препарат нельзя принимать детям, беременным, людям с возможной аллергией на витамины А и группу витаминов В, людям с желчнокаменной болезнью, больным хроническим панкреатитом.

И самое главное: нельзя одновременно принимать несколько витаминсодержащих препаратов, поскольку, может вызвать переизбыток витаминов;

• «Перфектил» содержит в себе витамин В1; В2; В3; В5; В 6; В12; Д 2,5; С; Е; ПАБК; железо; магний; марганец; магний; медь; йод; кремний; селену; хром; экстракт порошка Radix bardanae; экстракт порошка Echinacea Purpurea.

Препарат предназначен для людей, страдающими экземой, псориазом, алопецией, повышенной сухостью кожи, поврежденной кожей. Так же это отличное средство для укрепления ногтей и волос. Плюс ко всему, замедляет старение кожи.

• Противопоказания: повышенная чувствительность.
• Побочный эффект: аллергическая реакция.
• Дозировка: употреблять после еды по 1 капсуле в день.

Народное лечение

В случае, если у вас выпадают волосы, вы можете обратиться к народной медицины, которая советует еженедельно наносить на кожу голову регенерирующие маски из растительного масла, меда или кисломолочных продуктов. Наиболее популярный рецепт маски, стимулирующей рост волос: 2 ст. ложки рапсового или репейного масла, полстакана натурального йогурта или кефира смешать, нанести на кожу головы, обвернуть пищевой пленкой и теплым полотенцем. Если регулярно выпадают волосы, с помощью увлажняющих масок на основе растительных компонентов можно забыть о том, что у вас выпадают волосы и даже простимулировать рост их рост.

Если у вас выпадают волосы самым простым способом решения считается приобретение парика. На данный момент в продаже можно найти огромный ассортимент париков на любой вкус. Стоимость парика будет зависеть от длины «волос» и материала, из которого он изготовлен, а разнообразный дизайн позволит менять образ буквально каждую неделю.

Сильно выпадают волосы: что делать?

Если нет проблем со здоровьем, то при сильном выпадении волос советуют использовать комплексное лечение, которое состоит из приема витаминов, нанесения масок, массажа головы и отсутствие стресса. Некоторые прибегают к стойке на голове, чтобы обеспечить прилив крови к корням волос. Также улучшить кровообращение в проблемной зоне можно при помощи масел и массажной расчески. Но стоит обратить внимание, что расческа не должна царапать кожу, поэтому, лучше всего использовать деревянную. Итак, рассмотрим, как нужно обращаться с маслами и расческой:

• оливковое масло. Изначально его втирают пальцами рук в кожу головы. После чего масло расческой распределяется по всей длине волос. Торопиться в этом деле не нужно так, как расческа в данном случае играет роль массажиста. Чем больше вы водите расческой по волосам, тем эффективнее результат, но переусердствовать тоже не нужно. 20 минут массажа вполне достаточно. Потом дать волосам отдохнуть пол часа, и смываем обильным количеством воды. Тот же самый принцип используется и с другими видами масел: льняное масло, репейное, касторовое, кокосовое, горчичное, облепиховое, миндальное, персиковое, масло жожоба.

Не помешает баня, сауна и контрастный душ. Если говорить человеческим языком, избегая научные термины, то в коже головы очень много сальных желез которые воздействуют на жизнедеятельность волос. А пары в бане или в сауне влияют на кожу, как очищающее средство.

Маска для выпадающих волос

В этом вопросе особое внимание следует уделить маслам: репейному и касторовому.

Очень насыщенный и действующий рецепт:

1. Столовая ложка касторового масла + столовая ложка репейного масла + чайная ложка меда + яичный желток + 2 капли лимонного сока = идеальная маска. Все вышеперечисленные ингредиенты следует не просто перемешать, а как следует взбить до образования пены. Полученную массу наносим на волосы и, около часа носим эту кашицу на голове. После чего смываем.
2. 1 столовая ложка коньяка смешивается с 1 чайной ложкой меда и столько же лукового сока. Мед перед этим необходимо разогреть на огне, чтобы он имел более жидкую форму. Полученное средство смешиваем и на носим на волосы примерно на полчаса. После чего тщательно смываем.
3. Многие используют маску из голубой глины. Ее можно приобрести в аптеках и в косметических магазинах. Инструкция по применению к ней прилагается. Или же маска из бесцветной хны, в которой так же указаны все пропорции.

Восстановление выпавших волос

Восстановить волосы, на самом деле, не так уж сложно, но желаемый результат получить сразу невозможно. Этот процесс осуществляется при помощи медицинской консультации и специальных препаратов. В качестве народных средств используют касторовое и репейное масло.

На специализированных форумах можно найти положительные комментарии касательно шампуня для лошадей, которые продаются в ветеринарных клиниках. На начальном этапе пользования таким шампунем действительно отличный эффект. Но человек, который хоть немного разбирается в составляющих компонентах шампуня, понимает, что содержимое со временем только усугубит ситуацию и довести до облысения. Поэтому, не экспериментируйте, не слушайте советов тех, кто просто «спамит», а консультироваться со специалистом можно и в режиме онлайн, если нет времени посетить больницу.

А вот, на счет народных средств, которые помогают в момент, когда выпадают волосы - претензий нет.