Сознательный уровень людей, как правило, наполнен бесчисленным количеством хаотичных мыслей. Зачастую человек не отслеживает, о чём думает в течение дня.
Неоднократное повторение мыслей постепенно формирует подсознательные установки, которые начинают влиять на нашу жизнь. Хорошо, если мыслительный поток имеет в основном позитивную окраску.
Однако во многих случаях в подсознательном слое возникают ограничивающие убеждения.
Осознанный выбор положительных утверждений, правильная работа с ними помогают искоренить негативные установки, добиться желаемой цели. Опыт людей, применяющих аффирмации в жизни, показывает, что метод эффективен.
Например, мой старший брат Степан работал торговым представителем на машине. Автомобиль уже долго служил ему, начал периодически выходить из строя. Стёпа стал думать, что пора покупать новую машину, однако никак не получалось делать сбережения, так как ремонт старого авто требовал финансовых вложений.
В этот период он решил попробовать техники работы с подсознанием, о которых давно читал, но ни разу не применял на практике. У него было недоверие к подобному способу достижения целей, однако любопытство, желание купить новый автомобиль взяли верх.
Степан сформировал краткое утверждение, суть которого заключалась в том, что обстоятельства складываются самым благоприятным образом, и ему удаётся получить желаемое. Сначала он выполнял технику, испытывая сомнения относительно успешного результата, но не бросал практику.
Потом Стёпе удалось уловить ощущение обладания новой машиной, вжиться в эту ситуацию. В таком состоянии он регулярно продолжал повторять аффирмацию. Спустя пару месяцев через знакомых по работе с ним связался мужчина, который уезжал с женой жить за границу, и ему нужно было быстрее продать почти новый автомобиль. Продавал он его значительно дешевле.
Степану, конечно, пришлось взять денег в долг, но сделка для него оказалась выигрышной.
Правильная работа с аффирмациями
С целью получения успешного результата важно соблюдать определённые правила при выполнении техники. К ним относятся:
- Постарайтесь определить, является ли желание истинным, не навязано ли родителями, друзьями, коллегами по работе и.т.д. Действительно ли вы хотите престижную работу в банке, дорогую машину или выйти замуж за богатого человека? Может, что-то другое доставляет вам настоящую радость. Находясь в спокойной обстановке, сконцентрируйтесь на желании, вообразите, что оно исполнилось, слушайте внутренние ощущения. Если чувствуете вдохновение, гармонию, радость, то этого хочет ваша истинная суть.
- При формулировании собственных аффирмаций нужно помнить, что утверждение должно быть положительным, без частицы «не». Нельзя утверждать так: « Я не хочу выполнять эту работу». Правильно сказать: «Работа приносит мне вдохновение, радость». Аффирмации должны быть направлены на получение чего-то, а не избавление.
- Составляйте или выбирайте краткие, чёткие утверждения, содержащие слова «хорошо», «легко», «c удовольствием». Избегайте безличных предложений.
- Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени. Попробуйте уловить состояние обладания желаемым сейчас, пребывания в нужной ситуации. Для подсознания не существует прошлого, будущего, им воспринимается только настоящее.
- Получить эффект от аффирмаций мгновенно вряд ли получится, придётся использовать временные ресурсы. Важна регулярность. Ежедневно повторяйте позитивные утверждения. Выберите удобное время. Можно повторять утром и вечером, по несколько минут. Чем чаще, тем лучше. Некоторые эксперты по работе с подсознанием советуют обязательно выполнять технику утром. Утренние часы задают тон последующему дню. Считается, что на программирование подсознательного уровня нужно затратить минимум 21 день.
Важно подчеркнуть, что внутренние противоречия могут препятствовать получению желаемого.
Вы хотите чего-то, но в то же время боитесь исполнения желания, считаете себя недостойным этого. Зачастую подобные конфликты не осознаются человеком. Нужно попробовать выявить противоречие, начать работу с ограничивающим убеждением, заменять его жизнеутверждающими аффирмациями.
Список утверждений
Позитивные утверждения можно сформулировать самостоятельно в соответствии с правилами, выбрать подходящие именно вам. Примеры аффирмаций на исполнение желаний:
- «Я выражаю благодарность Вселенной за исполнение моего желания».
- «Исполнение желаний – то, чего я заслуживаю».
- «Я открыт (а) для получения желаемого».
- «Я ощущаю готовность к новым возможностям».
- «Все обстоятельства в моей жизни способствуют исполнению моего желания».
- «Всё складывается самым благоприятным для меня образом».
- «Я живу в изобилии».
- «У меня всё получается».
- «Я открыт (а) источнику богатства Вселенной».
- «Моё желание исполняется легко и быстро».
- «Я смотрю в глаза своему заветному желанию».
- «Моё желание исполняется молниеносно, с точностью, как я загадываю».
- «Исполнение желания зависит от меня, моего упорства».
- «Мир всегда заботится обо мне».
- «Я заслуживаю самого лучшего».
- «Я доверяю жизни, верю в получение желаемого».
- «Мне нравится, как легко исполняются мои желания».
- «Я вижу и понимаю, какую роль желания играют в моей жизни».
- «Я знаю, чего хочу».
- «С каждым днём моя цель становится ближе».
- «Я принимаю свои желания». «Я нахожу компромисс, если они противоречат друг другу».
- «Я с легкостью нахожу внутреннее сопротивление осуществлению моих желаний».
- «Я учусь расслаблению, непривязанности к желаниям».
Нужно отметить, что некоторые исследователи тайн подсознания, работы с аффирмациями рекомендуют формулировать собственные утверждения, которые будут полностью соответствовать вашему запросу.
Создание устойчивых позитивных мыслеформ – творчество, великое искусство.
Техника «стакан воды»
Существует действенная методика по работе с мыслеформами, программированию подсознательного уровня.
Возьмите лист бумаги, запишите положительные утверждения. На лист поставьте стакан чистой, фильтрованной воды. Для выполнения техники не подходит бутылочная, водопроводная вода, так как она содержит информацию о других людях.
Потрите ладони, расположите их параллельно, приближайте, удаляйте друг от друга, сжимая пространство между ними. Так вы пробуете ощутить энергию. Вы можете почувствовать, что сжимаете нечто упругое, похожее на воздушный шарик, ладони как будто притягиваются магнитами друг к другу.
Расположите руки вблизи стакана, по бокам, но не прикасайтесь к нему. Произнесите вслух или про себя, с уверенностью, осознанностью записанные на бумаге утверждения.
Мысль, облечённая в слова, обладает самостоятельной силой.
Подкрепите сказанное образами, ощущением получения желаемого. Выпейте воду. Методика считается эффективной при выполнении в утренние часы после пробуждения, перед сном. Некоторые практики утверждают, что метод работает быстро, но стоит помнить, что всё индивидуально.
Соблюдайте правила формулирования желаний. Оформляйте их в настоящем времени, чётко, не употребляйте частицу «не».
Энергия, исходящая от рук, подпитывает, усиливает намерение. Таким образом вы заряжаете воду. Метод описывает в своих книгах Вадим Зеланд.
Интересуясь работой с аффирмациями, практикуя технику, вы постепенно открываете для себя магию подсознания. Это развивает, преподносит безграничные возможности для самопознания.
Исследуйте свой подсознательный уровень, выявляйте противоречия, ограничивающие убеждения, мешающие достижению целей, ощутите истинные желания, идущие от души.
Осознано используя позитивные утверждения, вы учитесь контролировать мысленный поток, выбирать созидательные мысли, формирующие вашу реальность.
Аффирмации представляют собой простой способ влияния на подсознание. Мощные аффирмации привлечения успеха – это позитивные утверждения. Если изо дня в день настраивать ум и сознание на лучшее, то в жизни начнутся позитивные изменения. Произойдет это незаметно, и целиком благодаря тому, что трансформируется восприятие окружающей действительности.
Список самостоятельных аффирмаций для быстрого исполнения желаний
Я, маг Сергей Артгром предлагаю вам подборку сильных аффирмаций для исполнения заветных желаний и для привлечения в повседневную жизнь удачи, денег и изобилия:
- Каждый мой день наполнен радостью.
- Мне всегда сопутствует удача и хорошее настроение.
- У меня все и всегда получается.
- Я открыт для источника Вселенских богатств.
- Я легко, с радостью и благодарностью получаю деньги.
- Я живу в мире , добра, любви и изобилия.
- Высшее вдохновение направляет меня во всех моих делах.
- Меня наполняет чувство благодарности и спокойствия.
- Божественная любовь наполняет мою душу.
- Неисчерпаемый источник вдохновения ведет меня по верному пути.
- Я наслаждаюсь каждой прожитой минутой в мире с собой, гармонии и любви.
- Моя жизнь – праздник, полный энергии и благоденствия.
- Я прощаю тех, на кого был обижен, и теперь я свободен.
- Я желаю каждому человеку счастья и блага на земле.
- Я открыт подлинной красоте и волшебству жизни.
- Все происходит наилучшим образом для меня.
Аффирмации привлечения успеха можно читать вслух, равно как и проговаривать про себя. Эффективность формул позитивного мышления от мысленного произнесения нисколько не снизится. Тут важно придать правильный вектор своему уму, мыслить в одном позитивном ключе, и тогда удача, любовь, изобилие и исполнение желаний станут вашими спутниками по жизни. А теперь я, маг Сергей Артгром перейду к новой интересной части статьи – аффирмации для притяжения денег в свою жизнь.
Аффирмации привлечения денег – что нужно об этом знать
Сейчас коротко о том, что необходимо знать, работая с аффирмациями для богатства. Аффирмации должны быть реальными. Что это значит? Только то, что нужно ставить цели реальные, выполнимые в конкретно обозначенные сроки. Заоблачных целей и нерешаемых задач не надо, равно как не стоит приуменьшать свои таланты и возможности.
Аффирмации привлечения успеха и денег должны быть короткими, четкими, и при этом должны выражать ваше абсолютное желание получить деньги, наполнить денежный канал. Необходимо определить пути, по которым придут деньги. Если речь идет об успешном карьерном продвижении, обозначьте сроки, когда вы рассчитываете получить повышение. А если ваша цель – получить большую зарплату, нужно указать конкретную сумму.
Самое главное при ежедневных повторениях самостоятельных аффирмаций – это вера. Ваша вера в то, что все сложится именно так, как вы хотите. И непременно должна быть очень конкретная и ясная визуализация. Читать раз за разом слова аффирмации привлечения денег , прислушайтесь к тем ощущениям и переживаниям, которые появляются, когда вы представляете желаемое уже свершившимся, реальным событием. А теперь предлагаю вам примеры денежных аффирмаций.
Аффирмации для привлечения денег можно составлять самостоятельно.
Сделать это нетрудно, главное, точно знать, чего вы хотите. Любой из вас может создать для себя позитивные аффирмации, но можно с успехом использовать уже существующие формулы позитивного мышления.
Итак, вот список аффирмаций на наполнение денежного канала.
- Я уважаю и люблю деньги.
- Деньги любят меня так же, как и я люблю их.
- Деньги текут ко мне рекой.
- Мои карманы и кошелек полны денег.
- Я мудро и с благодарностью расходую свои деньги.
- Я с любовью думаю о деньгах.
- Я с любовью трачу свои денежки.
- Я знаю, что потраченные мною деньги вскоре вернутся ко мне.
- Мое состояние растет в геометрической прогрессии.
- Деньги идут ко мне непрерывным потоком.
- Мои доходы растут с каждым днем.
- Я занимаюсь и получаю за это большие деньги.
- Каждый день я получаю все больше и больше денег.
- Я чувствую финансовую свободу и независимость.
- Я достоин того, чтобы иметь достаточно денег.
- Я достоин того, чтобы жизнь моя процветала.
- Я уважаю и ценю деньги, и они приходят ко мне.
- Я – денежный магнит.
- Я всегда зарабатываю больше, чем трачу.
- Я позволяю себе жить в изобилии.
- Каждый день я ощущаю себя все более и более богатым.
- Я – состоятельный человек.
- Сегодня радостный день, несущий изобилие.
- Я люблю получать скидки в магазинах.
- Я чувствую себя комфортно с крупными суммами денег.
- Аффирмации блага и богатства , которые я повторяю, привлекают деньги ко мне.
- Я радуюсь успехам окружающих, потому что успеха хватит на всех.
- Я – самый счастливый человек!
- Я привлекаю все самое лучшее в свою жизнь!
- Все мои желания исполняются.
- Ко мне всегда приходят деньги.
- Деньги приходят в мою жизнь из разных источников, как ожидаемых, так и неожиданных.
- Благодарность делает меня богаче.
- Я иду по пути достижения своих целей и успеха.
- У меня есть талант, чтобы добиться успеха.
- Я использую все возможности, чтобы стать богатым.
- Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.
- Мое предназначение – счастье и успех.
- Я вдохновляю себя на новые свершения.
Прежде давайте вспомним, с чего всё началось. Для этого заглянем в Евангелие от Иоанна, где написано: «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».
Да, любая история, любое событие, любая ситуация будь она негативная или позитивная, начинается с мыслей и слов. Наш мозг так устроен, что любая внедрённая в него программа (не зависимо от её полярности), начинает рано или поздно реализовываться. Это значит, что слово, как и мысль, обладает необычайно большой силой. Когда вы что-либо говорите или думаете, ваше подсознание внимательно слушает вас и покорно предоставляет вам ту жизнь, о которой, чаще всего, вы думаете и говорите. Это значит, если вы достаточно часто произносите одни и те же слова, фразы, то вы обязательно достигните того, что сами же и заложили в своё подсознание, путём многократного повторения.
К сожалению, образ мышления многих людей, более привык к негативному и разрушительному мышлению, нежели к позитивному и созидательному.
Обратите внимание, какие чаще всего вас посещают мысли, какие слова вы говорите? Ведь от них напрямую зависит качество вашей жизни.
Знакомы ли вам фразы?
«У меня ничего не получится», «Это не для меня», «Я ни когда не смогу», «Я не сумею»
Или более опасные фразы:
«Я не хочу ни чего слышать», «С ума сойти», «Ты меня убиваешь»…
Подсознание понимает эти фразы буквально: что вы отказываетесь слышать, хотите сойти с ума, что-то вас должно убить… Как же вы будете здоровым и успешным, если вы сами себе даёте команду на провал. Или, например, фраза «Ничего себе!» — не выдерживает никакой критики, так вы сообщаете своему подсознанию, что вам ничего не надо, себе – ничего!
Любая фраза, подобная этим, формирует негативную программу, и ваше подсознание просто вынуждено вас слушаться и посылать вам то, о чём вы говорите. Поэтому запомните, друзья мои, всё себе и, причём, самое лучшее! ()
Если сейчас в вашей жизни всё идёт не самым лучшим образом, если в ваших разговорах присутствуют негативные фразы, подобные этим, не стоит отчаиваться, скажу, вам по секрету: это всё можно исправить!
Всё в наших волшебных руках, или головах!
Нам волшебникам всё возможно, всё по плечу! Не так ли?
Поэтому, если вы твёрдо решили, изменить свой привычный образ жизни, то начать вам придётся с вашего мышления, перестраивая его на позитивный лад. Как? Закладывая в сознание лишь такие мысли и слова, которые вас радуют и вдохновляют, приносят вам положительные эмоции и удовольствие. Именно они притянут в вашу жизнь счастливые перемены и радостные события. А благополучие будет ходить за вами по пятам и станет вашим постоянным спутником.
Помогут вам в этом аффирмации. Ведь это самый доступный метод коррекции ваших прежних установок, а значит и вашей жизни. Именно они могут облегчить ваш путь к достижению счастья, здоровья, благополучия и исполнения желаний.
«Я думаю и говорю о том, чего я хочу иметь и я получаю это».
Из истории аффирмаций
Если обратиться к истории, впервые об этом волшебном методе заговорил французский учёный, врач Эмиль Куэ (26.02.1857 – 02.07. 1926). Именно он заметил прямую связь между образами подсознания человека и его состоянием.
Поняв великую силу подсознания, именно Эмиль Куэ впервые стал широко использовать позитивные утверждения и установки для положительных изменений в жизни. Он открыл свою клинику и разработал технику самовнушения, определил её правила и законы. Он утверждал, что повторение положительных изменений приближает человека к заветной цели. Слово аффирмация, тогда ещё не произносилось. А базовое утверждение звучало так: « С каждым днём, мне во всех отношениях становится всё лучше и лучше».
И всё-таки, большинство людей приписывает авторство теории аффирмаций, следующему за Эмилем Куэ, большому пропагандисту позитивных настроев и утверждений, всемирно известному американскому психотерапевту Луизе Хей (08.10. 1926 г. р.). Именно Луиза Хей доработала и сделала методику Куэ более совершенной. Благодаря её многочисленным трудам, которые стали мировыми бестселлерами, большинство людей узнали об аффирмациях. Её книги помогли миллионам людей.
Она на себе использовала этот метод, с его помощью избавилась от тяжёлой болезни и впоследствии, полностью изменила свою жизнь. Луиза Хэй пропустила эту теорию через себя и внесла в неё весомые дополнения. Она разделила аффирмации по целевому назначению, то есть для каждой сферы жизни: деньги, здоровье, любовь, успех, развитие личности – в зависимости от той цели, которую человек стремится достичь.
Что такое аффирмация
Аффирмации – это положительные утверждения, которые помогают изменить образ мыслей, программируют ваше подсознание на положительные перемены в жизни и исполнение всех ваших желаний. Причём, это самый лёгкий способ программирования сознания. Своеобразный аутотренинг, с помощью которого мы можем формулировать то прекрасное будущее, к которому стремимся. Работа с аффирмациями, является эффективным способом достижения счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Аффирмацию можно рассматривать как отправную точку, именно она открывает путь к изменению.
Ярким примером этому, может служить героиня Ирины Муравьёвой. Вспомните, как неустанно она внушала себе: «Я самая привлекательная и обаятельная!» Повторяя это многократно, поверив в это сама, она привлекла к себе интерес и внимание многих мужчин.
Таким образом, аффирмация утверждает как свершившийся факт те события и энергии, которые вы хотите привлечь в свою жизнь. В этом и состоит магия аффирмаций.
«В моём мире всё гармонично – отныне и навсегда! Я нахожу всё больше радости в каждом дне своей жизни!»
Зачем нужны аффирмации
Магия аффирмаций помогает нам разрушить старые привычки и стереотипы, помогает добиться поставленной цели, чувствовать себя уверенно, сдержано и спокойно.
С помощью аффирмаций, каждый может изменить свою жизнь в лучшую сторону, они помогут вам жить той жизнью, о которой мечтаете.
Аффирмации способны разрушать негативные установки и препятствия в вашем сознании. Ведь именно эти негативные установки привели вас к тому, где вы сейчас находитесь, и что вы сейчас имеете. И, чтоб это изменить, воспользуемся помощью чудесных аффирмаций, именно они являются ключом к будущему.
Начиная работать с волшебной техникой аффирмаций, пожалуйста, будьте готовы к тому, что вначале вам придётся преодолевать некое ощущение самообмана, внутренний протест и сопротивление. Ведь за многие годы, в вашем сознании сформировалось много негативных представлений и убеждений, которые будет нелегко отвергнуть сразу. Если много лет вы были убеждены, что вы не красивы, вряд ли вы сразу и с лёгкостью примите новое утверждение «Я красива! Я нравлюсь себе!», также, если вы уверены в том, что «нет в жизни счастья» и успех, это не про вас, то фразы: «Я счастлив(а)! Я привлекаю успех!» могут вызвать дискомфорт.
Именно поэтому, повторяя новые позитивные утверждения, поначалу вы можете чувствовать внутреннее сопротивление, самообман, неудобство, может быть даже раздражение и злость. Но если вы будете упорны и терпеливы, эти эффекты постепенно исчезнут. В вашем подсознании начнут укореняться совсем другие новые, позитивные, прекрасные установки. И тогда, в соответствии с этой программой, радостные, светлые события начнут постепенно входить в вашу жизнь.
«Я выбираю активную, здоровую и радостную жизнь, наполненную бесконечным восторгом, наслаждением и счастьем!»
Как работают аффирмации.
Подсознание оказывает очень сильное влияние на нашу жизнь. Всё о чём мы думаем и говорим, оно воспринимает буквально, без чувства юмора, не разделяя, хорошее и плохое.
Если человек постоянно твердит «Глаза б мои тебя не видели», то тем самым, он рискует нажить себе проблемы со зрением. А если, кто-то привык постоянно жаловаться и говорить о своих болезнях, вряд ли сможет от них избавиться и обрести здоровье.
Вы когда-нибудь пробовали подсчитать, сколько мыслей проносится в ваших волшебных головках в течение минуты, часа или суток. Трудно поверить, но подсчитано, что в среднем у человека возникает до 100 000 мыслей в день, только представьте себе, — по мысли в секунду!!! Беда ещё и в том, как мы уже с вами выяснили, что большая, значительная часть этих беглых мыслей негативна и бесполезна.
Правила формулировки аффирмаций
Самое простое, что вы можете сделать, использовать уже составленные тексты аффирмаций. Сейчас на просторах интернета можно найти очень много готовых аффирмаций.
Наибольшей популярностью пользуются тексты аффирмаций от Луизы Хей и Наталии Правдиной.
И всё-таки самые эффективные аффирмации – те, которые вы составите сами, так вы добьётесь наибольшего успеха при работе с этой техникой. Все мы уникальные личности и очень, очень разные, ни один человек не похож на другого, поэтому, лекарство, которое подходит одному, может не подойти другому. Это можно отнести и к аффирмациям – у каждого человека свои предпочтения, свои проблемы и свои решения. А если, ещё учесть, что иногда в интернете можно встретить аффирмации, правильность которых вызывает большое сомнение. Из сказанного делаем вывод: вы окажете себе неоценимую услугу, если научитесь составлять тексты аффирмаций самостоятельно.
Зная, как правильно формулировать аффирмации, вы сможете, даже готовые тексты, переписать, таким образом, чтоб они стали вашими. Это очень важно.
«Прошлое ушло навсегда. Я выбираю для себя новое позитивное мышление, и впереди меня ожидает добро и счастье!»
Правила написания аффирмаций
(совсем несложные, вы их быстро поймёте и освоите)
.
1)
Очень важный момент, который нужно учитывать при составлении аффирмаций, то, что с их помощью вы должны уравновешивать все сферы жизни
.
Равновесие – вот ключевой фактор. Запомните, если аффирмации будут касаться только денег, бизнеса и карьеры, в этом случае могут сильно пострадать другие важные стороны жизни – любовь, здоровье, семья…
Поэтому будет очень благоприятно, если вы будете подбирать и составлять позитивные утверждения так, чтобы у вас была возможность расти и развиваться во всех сферах вашей жизни.
«Я с радостью принимаю любовь, радость и процветание!»
2) При составлении аффирмаций будьте внимательны и обращайте внимание на истинный смысл слов , которые вы подбираете. Я встретила пример со словом «Отлично!» Многие его часто употребляют и не задумываются над его смысловой нагрузкой. А ведь «Отлично», это то, что отличается от других. Но вот каким образом не объясняется.
Например, аффирмация «Я отлично себя чувствую» — не означает, что ваше самочувствие действительно прекрасное, и, конечно не гарантирует вам хорошего здоровья. Оно просто отличается, но вот отличаться оно может и от хорошего, то есть быть плохим.
То же касается ответа на вопрос: «Как успехи?». Ответ «Отлично» совсем не означает, что всё хорошо, успехи отличные, но от чего, от хорошего или от плохого? Мы с вами уже говорили о том, что наше подсознание воспринимает всё буквально. Оно весьма прямолинейно. Ему неведомы стратегия и сложные схемы. Поэтому сложно представить, как подсознание отреагирует на то, «как могут отличаться» ваше здоровье и успехи от других.
Исходя из этого примера, старайтесь всеми силами избегать подобных неоднозначных слов в ваших аффирмациях. Будет благоприятно, если вы в своих утверждениях будете чаще использовать слова божественно(ный), волшебно, прекрасно(ный), чудесно(ный) великолепно(ный), удивительный, красиво(вый).
К счастью, русский язык очень богат различными красивыми прилагательными, вы можете подобрать то, что нравится и подходит именно вам, только, пожалуйста, обращайте внимание на смысл слов. Ведь каждое из них, создаёт ваше настоящее и будущее, так пусть же они будут прекрасными.
«Моё здоровье великолепно!», «Божественная любовь всегда со мной», «Я создаю прекрасный мир благополучия, радости и любви!»
3) Все аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени. Для нашего подсознания не существует ни прошлого, ни будущего, только настоящее – здесь и сейчас. Все фразы, сформулированные в настоящем времени смогут активно воздействовать на ваш разум и подсознание немедленно отреагирует на ваши слова.
«Я позволяю себе…», «Я богатею…», «Я принимаю…», «Я стройнею», «Я получаю…», «Я выбираю…» и т. п.
«Я приветствую и принимаю новый, счастливый день!», «Я открыт(а) постоянному потоку денег!».
4) Вы должны утверждать, то, что вы действительно хотите!
К сожалению, сознание большинства людей заполнено бесчисленными повторениями того, чего они не хотят.
Поэтому, проясните для себя, чётко и ясно, чтобы вы хотели изменить или достичь в первую очередь.
«Я выбираю только те слова и мысли, которые делают меня счастливым(ой) и ведут к процветанию!»
5) При создании аффирмаций, нужно полностью исключить отрицания «не» и «нет» , а так же негативные глаголы: «ошибся», «избавился», «закончил», «перестал» и т. д.
Наше подсознание категорически не воспринимает отрицательных частиц и фиксирует только действии. Когда вы произносите фразу: «Я не болею», подсознание понимает это буквально, как призыв к действию: «Я болею». И выдаёт вам то, что вы, якобы, желаете.
Будьте внимательны с частицей «не» при составлении аффирмаций и в обыденной жизни старайтесь обходиться без неё (подробнее об этом вы можете прочитать в нашем сайте в статьях о позитивном мышлении). Стройте фразы в утвердительной форме, со временем сформируется новая привычка, которая принесёт вам ощутимый результат.
«Я получаю деньги легко и радостно!», «У меня всегда есть деньги!», «Все мои замыслы реализуются. Я преуспеваю!»
Используя их, вы и дальше будете «хотеть», «мочь», в этом случае вы уже получили, то о чём заявляете. Например: «Я хочу купить квартиру». Но ведь вы уже ХОТИТЕ, думает подсознание, зачем же вам ещё помогать. Получается, что хотеть можно всю жизнь, да так ничего и не получить.
«Я безоговорочно уверен(а) в успехе!», «Мне всегда везёт!»
7) Аффирмации всегда составляются от первого лица, и направлены, они должны быть, только на себя – с употреблением местоимения «Я», «Мне», «Мои», «Моё».
Аффирмации для супруга/супруги, родителей, подруг и знакомых ваше подсознание принимать не будет, потому, что оно не имеет к ним никакого отношения.
«Всегда и во всём я достигаю успеха!», «Все мои органы работают отлично!»
8) Ещё один важный момент: всегда помните, что аффирмации должны быть составлены таким образом, чтоб они не могли причинить кому-либо вреда, они должны быть направлены на ваше благо и благо окружающих.
Законы Вселенной никто не отменял. Мы уже вспоминали закон притяжения, что посылаем, то и получаем. Нарушая этот закон, вы будете терять энергию, и наносить вред себе и людям. А разве вы этого хотите?
«Господи, сегодня я благословляю любовью каждого человека, которого ты посылаешь на моём пути!»
Аффирмациями называются психологические утверждения, установки, призванные изменить образ мыслей и через это формировать то будущее, к которому мы стремимся.
Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции. Неосознанно мы все используем эти утверждения и понятия в своей жизни, причем очень часто с отрицательным значением, для себя же. Поэтому, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то аффирмации должны быть сформулированы только в позитивной форме.
Как это работает?
Посчитайте, сколько раз в день вы или в вашем окружении произносится слов подобных «Кошмар!», «Ужасно!", "Страшно". Такие слова постарайтесь выкинуть из своего лексикона, очистите свой словарный запас. При каждом желании по привычке произнести эти негативные слова заменяйте словом «Ура!». Сначала будет трудно, нужно будет осознанно подходить к своему разговору, отслеживать свои слова и мысли. Таким способом вы будете замещать каждый негативный импульс на позитивный. Внимательно также отслеживайте и все другие свои выражения. Мысль материальна и слово имеет способность реализоваться, сбываться. Подумайте над выражением удивления «Ничего себе!». Оно буквально означает потерю всего и непринятие благ Вселенной. Всегда заменяйте его на другое, позитивное - «Всё себе». Как только вы начнете менять свои слова и разговор - вы заметите как ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону. Мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение.
Также, нужно понить, что подобное притягивает к себе подобное. Негативные мысли притягивают негативные события, страхи и негативные эмоциональные картины обязательно воплотятся, потому что, наполняя мощными эмоциями, эти проекции получают мощный заряд и реализуются. И наоборот - положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притягивают счастливые события и нужных людей.
Аффирмации работают всегда и выполняют свою функцию. Они не срабатывают только в случае, если в сознании и подсознании имеется конфликт между тем, что вы говорите и что вы думаете, в чем убеждены. Если сознание и подсознание разбалансированы и имеют разное мнение на ваше желание, то нужно прежде всего - устранить этот конфликт.
В аффирмациях важен положительный настрой, вера в то, что вы правы, имеете право получить все, что вы хотиите, считаете себя достойным такого желания и его реализации. Если вы чувствуете внутренний конфликт своему желнию, то начать нужно с гармонии внутри себя.
Как правильно составлять аффирмации?
Любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени, как данность и уже свершившийся факт.
Ваша аффирмация не должна содержать частицу «не», полностью исключите ее.
Утверждение и желание должно быть в резонансе с добром, направлено на увеличение любви и блага во всей Вселенной.
В аффирмациях реализуются желания, которые нравятся, имеют общий резонанс с подсознанием, на которые согласно подознание. Поэтому договариваться прежде всего нужно именно с ним. Иногда бывают курьезные случаи - реализуются такие глубокие мечты, о которых вы боялись думать, но имели большое желание.
Уже давно доказано, что человеческая мысль создает реальные события. В этом нет ничего сказочного, как считают многие люди. Наше вербальное мышление программирует нас на удачу, благосостояние или счастье. Хотите увидеть в своей жизни положительные перемены? Начните использовать аффирмации - краткие формулы для установки успеха в жизни.
Любая аффирмация на успех, удачу, счастье, достаток - это красочная мини-цель для подсознания. На тематических сайтах и в литературе можно встретить аффирмации под любые запросы. Но как создать и найти личную работающую формулу?
Правила составления аффирмаций
Чтобы аффирмация работала, запомните несколько важных правил:
1. Аффирмация должна касаться только вас, а не друзей или родственников. Нужно составлять такие утверждения, где вы являетесь главным действующим лицом.
Неправильный пример: «Мой любимый человек здоров».
Правильный пример: «Я здоров и полон энергии».
2. Не надо городить сложные речевые конструкции. Чем проще аффирмация, тем лучше для подсознания. Идеальным считается вариант, состоящий из не более девяти слов.
Неправильный пример: «Я решаю справиться с прошлыми проблемами и тем самым снять с себя тяжкий груз».
Правильный пример: «Я решаю все проблемы быстро и легко».
3. Составляйте аффирмацию в настоящем времени, как уже свершившийся факт.
Неправильный пример: «Я буду богатым и знаменитым человеком».
Правильный пример: «Я открыта для процветания и богатства».
4. Никаких отрицаний! Все помыслы во Вселенную только в положительном ключе.
Неправильный пример: «Я больше не волнуюсь перед публичным выступлением».
Правильный пример: Я спокойна и уверена в успехе!».
5. Аффирмация должна вызывать положительный заряд эмоций. Скучное повторение фраз не принесет нужного результата. Если слова приносят драйв, радость, предвкушение удачи и счастья, значит, они подобраны правильно.
6.Текст волшебной формулы не должен содержать сравнения с другими людьми. Для получения успеха в каком-либо деле стоит использовать слово «самый» или «очень».
Неправильный пример: «Я лучший специалист в нашем коллективе».
Правильный пример: « Я самый лучший специалист» или «Я - профессионал своего дела».
7. Нельзя, чтобы аффирмация была с негативным смыслом, несла вред окружающим и самому себе. Часто человека думает: «У меня нет сил! Я устал!» Следует отследить эту мысль и сказать ей «Стоп!»
Трудно предусмотреть все возможные последствия, поэтому к речевой формуле можно добавлять такие фразы, как «наилучшим образом», «к всеобщему благу», «или еще лучше».
Примеры: «Я живу в красивом доме на берегу озера или еще в лучшем месте», «Все мои проблемы разрешаются самым лучшим образом», «Я получаю повышение на работе к всеобщему благу».
Помогут в этом аффирмации:
Я присоединяюсь к силам Вселенной!
Я даю себе возможность отдохнуть!
Я создаю для себя поддержку!
Чтобы мысль воплотилась в реальность, работать с волшебной речевой формулой нужно постоянно, желательно в состоянии покоя или используя релаксацию. Позитивная энергетика в несколько раз увеличивает силу речевого мышления.
Примеры работающих аффирмаций на удачу и успех
Лао-цзы говорил, что нужно быть внимательным к своим мыслям, так как они начало поступков. Привлечь удачу в свою жизнь можно с помощью следующих высказываний:
Мне во всем сопутствует удача.
Я освобождаюсь от чужих, старых негативных убеждений.
Я знаю, что заслужил успех.
Я доволен всем, что я делаю. Я слушаю свое сердце и интуицию.
Я доверяю жизненному течению. Я полагаюсь на то, что жизненный поток принесет мне успех.
Мой мир наполнен счастливыми событиями, я создаю свой успех во всем.
Я благодарю Вселенную за прекрасную реальность.
Все, к чему я прикасаюсь, идет мне во Благо.
Ежедневно я погружаюсь в успешную жизнь.
Я сама строю свою счастливую реальность.
Там где я, всегда удача!
Я творю свое счастливое будущее для блага всех!
Примеры удачных утверждений для счастья
Позитивные мысли позволяют принять ответственность и почувствовать себя счастливым. С помощью речевых формул можно стать творцом своей жизни, изменить негативное мышление:
Я освобождена от неуверенности.
Я строю свою счастливый мир!
Я сама создаю свой прекрасный мир!
Я иду вперед в счастливом мире.
Я пользуюсь всеми удобными случаями для своего прекрасного настоящего и счастья.
Я нахожусь в изобильной Вселенной, окружена счастьем, располагаюсь в лучшем для меня месте.
Я достойна любви, потока изобилия и счастливых моментов.
Мир добр ко мне.
Мир полон радости и счастливых событий, возможностей, денег и удачных совпадений.
Я создаю в своем прекрасном мире радость и счастливые моменты.
Я – любимое дитя Вселенной!
Мир полон уникальных и счастливых моментов, которые я использую для блага.
Я иду своим путем. Мои мечты привели меня к цели. Возможности жизни обеспечивают меня счастьем и изобильным потоком!
Нужны деньги? Аффирмации для привлечения достатка!
Самые востребованные позитивные утверждения связаны с материальным благом. В большинстве своем люди привыкли рассуждать о деньгах в негативном ключе. «Деньги опять кончились», «Утекли сквозь пальцы», «Мне всегда не хватает». В этом случае идет негативный посыл, программируется безденежье. Аффирмации помогают изменить реальность, увеличить достаток. Примеры позитивных мыслей:
Я – источник своих денег!
Я полон сил, знаний, возможностей, которые помогут мне создать деньги.
Я нахожу возможности создать деньги.
Я принимаю богатство!
Я привлекаю деньги!
Я открыт деньгам!
Для усиления эффекта можно использовать позитивную визуализацию. Желательно представлять изобилие, достаток, шуршание купюр и другие моменты, связанные с финансами. Позвольте себе наслаждаться увиденным и проговаривать вербальные формулы с удовольствием.
Аффирмации на материальное благополучие:
У меня достаточно денег сегодня и с каждым моментом их становится все больше.
Я зарабатываю деньги для удовлетворения всех своих потребностей.
Деньги постоянно приходят в мой мир. Я привлекаю их.
Я позволяю огромному изобильному потоку приносить все самое хорошее для меня.
Я принимаю изобильный поток с благодарностью и искренней любовью. Материальный достаток свободно появляется в моей жизни.
Изобильный поток проливается на меня, принося слаженность в мой мир.
Аффирмации на успех, удачу, счастье, достаток сделают жизнь согласованной, она станет более комфортной. Главное, произносить их с верой и хорошим настроением!
